军训心得体会是对我们与集体共同成长和进步的见证，可以让我们明确自己在集体中的角色和责任。在军训中，我发现了自己的潜力和能力，突破了自己的局限，实现了自我超越。
学生军训优选心得体会
军训中我最难忘的事是，我们跑步跑地很好，教官高兴地说起了英语，还奖励我们金嗓子吃。
他喊，“跑步走，一二一……”我们就要提臂，如果这时一个人没准时提臂，他就让我们全体重来一次，再次听到他喊“跑步走，一二一……”时，我们就提臂提得很整齐了。
我们跑步跑地不齐，还有顺拐的，顺拐就是，别人都提右臂同时伸左腿，而顺拐的人呢，既摆右臂又伸右腿，这样整个队伍看上去乱七八糟，教官说，男生中顺拐的人最多，急得教官直皱眉头。他一气之下，说，你们顺拐也要给我顺得有节揍点要不会操那天，我就只带女生去了，人家如果问，我就说，我们班就这么点人。再不然，别班休息，咱们班就不休息了，继续练，我们都渴望休息，使劲练。终于跑好了。
我们终于跑步跑整齐了，全班的整齐率提上去了，教官高兴地说起英语来了，我只记得其中一个词是"good"，然后教官让我们休息3分钟，还往我们女生这边扔了一袋金嗓子，虽然我没抢到，但是我心里美滋滋得，觉得我们努力得到的成绩得到教官认可，我很高兴!
学生军训心得体会
通过这3天的军训，我真的受益匪浅。
军训这几天，有很多事情对我们来说，都是一种挑战。就拿普普通通的叠被子来说吧，叠被子，大家都会，不过要叠好，那有些同学就不行了，但是军训时叠被子，不仅要叠好，还要有棱有角，大家一般肯定会想，这个是只有军人才行的吧，我一开始也觉得这不大可能，可是，经过第一天，教官那循循善诱的教导，再加上我们自己所付出的努力，还真让我们叠好了这被子。之后的几天，我们的被子变得越来越像“豆腐干”了，心里还真有点成就感。
还有让我感触很大的，那就是吃饭的时候了，中午，累了一上午，饿着肚皮，兴冲冲的整队来到食堂，刚进食堂，，一股浓郁的想起就直冲我的鼻子来，肚子一下子就饿瘪了，到了位子上，刚刚想坐下来吃，只听见：“进了食堂，线不能吃饭，站好！。”我吓了一跳，原来是教官向我们发下命令。哎，站在一桌可口的饭菜面前，竟然不能吃，这时候心里可真不是滋味。不过差不多等口水都流干了，教官才下达命令：“坐下，吃饭！”终于开吃了，结果刚刚坐下来，饭菜就被扫光了，原来大家都是真的饿瘪了啊。
军训中上的课，也是一节比一节有趣。我们第一节课是陶艺课，老师说，制作陶艺说难也难，说不难也不难，只要你有耐心，细心，有创新精神，那就一定能的不差。我一开始用了一些模具，加上自己的捏制，做了一个花瓶，结果做完了，泥都干了，过了一会，出现了道裂纹，随着时间的推移，裂纹越来越大，最后没办法只好宣布失败了。不过我也没放弃，我用剩下土捏了个人，但越捏越不像个人样，等到土干了，还是没捏成，第二次，又失败。
我们要有坚持不懈的精神，所以，我开始了我的第三次尝试，因为快下课了，所以我这次一定还要成功，我想了一会，终于想到了一个绝对不会做失败的东西，于是，我开始了制作，先把土捏成长方形，再用竹片划点横横竖竖，最后，在顶上写上四个英文字母“dove”大功告成，一块巧克力诞生啦！时间紧迫，所以也只能做这个了。之后的几节课就更加精彩了。
在军训上，我们还练习了站军姿，稍息，向左（右）看齐，敬礼等动作，都是整整齐齐，还真有几分军人风范呢！这次军训让我学会了很多，我受益真的是匪浅啊！
军训学生心得体会
烈日炎炎，烈日炎炎，汗流浃背，我们还是要跟着“1，2，1”的口号走。教官鼓励我们坚持下去，意志告诉我们要坚强，要努力，不屈不挠的精神告诉我们不要轻易放弃，否则会对不起自己。四肢疼痛，头晕，我们必须下去；嘴唇发干，气喘吁吁，我们只好忍着。理智告诉我们：“放下的是英雄，放下的是熊。”所以，我们最后还是坚持下来了。
也许困难真的像弹簧。那些看似麻烦的动作，时间久了就那么容易了。最后，我能够“一笑置之”。
教官们都是技艺超群，摔跤、擒拿、表演都极其出色。这里的欢呼声刚刚结束。那边，“军歌嘹亮”，“寒风是落叶，军队是绿花……”“钢要炼，铁要打，剑要磨快擦亮……”军歌不算很美，但也有几分坚强勇敢。不要觉得实习领域枯燥无味，没有时代气息。流行音乐在个人表演中演唱率很高，占了上风。男生总是唱《双截棍》给自己加油，给自己加油。因此，我们的练习场有时类似于“无与伦比”的音乐会。
军训真的很辛苦，但是练习场经常伴随着笑声、掌声、欢呼声。
在练习场上，我们很辛苦很累，但我们会“努力”。那时，我们痛苦而快乐。
操场上汗流浃背，我们嘲笑军训。
学生军训心得体会
在这次军训中，让我体会到了往次没体会到的东西。它让我的意志得到了淋浴，精神得到了洗礼。虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持，让我懂得了集体的荣誉感。最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。而我最终能够有很大的跨越，让个人能力的发展潜力，证明了自己，我要感谢军训。
当看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受难以形容了。
我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天，踏着扎实的步伐，向梦想迈进。
在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。
军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。
军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。
军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。
最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。
皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放弃！每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒！
记得军训的前两天，大家几乎都扛不住了，我们来到了一个陌生环境大家都感觉到新鲜好奇刺激,但经过一天的军训，以不在充实我们的只是枯燥的军训生活第一天我们开始了军训生活，列队、点名、出操，对我们的要求一点也不压于对部队的新兵；整齐地站成队列，松散、嬉笑的毛病已被威严的口令镇住，吃过早饭后，开始整理房间的内务，班长手把手地教我们叠被子、摆放生活用具等。上午，军训正式拉开序幕，从最基本的军姿、稍息立正开始，每一位队员认真投入到训练当中。收操时全体学员集合会操，晚上召开班务会，总结训练中存在的不足，大家普遍认为。自己的角色转换很快，积极适应军训的生活；一天下来，浑身都累，紧张而又充实的第一天就这样结束了。
第2天早上起床后进行早操，训练昨天所学的动作，完毕后简单洗漱、吃饭，又开始新的训练齐步行进与立定，此动作是列队进行训练，动作要协调，必须做到手、脚配合，达到队列进行如一人执行军训的生活是很枯燥的几乎每天都在着个三点一线上，但经过几天的军训我改变了想法军训生活培养了我们互相关心、互相爱护、互相帮助的良好风尚，使许多同学克服了以前那种以自我为中心的思想，意识到了团结的极端重要性。军训生活，使我们初步体会到了什么是苦，什么是累，什么是坚强，什么是勇敢。通过教官的言传身教，使我们看到了我军威武之师、文明之师的光辉形象。
学生军训心得体会
喜悦是因为我们即将开始的独立体验，这一系列的感受使我们对这次军训充满了期许！
这里让我们改掉贵气，学会吃苦；
这里让我们驱除傲气，学会谦虚；
心浮气躁的我们也许会因为自己的不小心犯下的错误而被罚蹲姿，但这就是部队的纪律，我们只有服从才会使自己成长。
同学们在家里都是娇生惯养，可是到了这里，我们不但学会了很好的照顾自己，而且会体贴他人，还将宿舍打扫得干干净净，整整齐齐。我们学会了约束自己，锻炼自己。我们都相信经过这次训练，一定会收获很多，体会良多，感触颇多。
连队汇报表演是对我们一天训练的检查，每一个连队都十分用心争取将最好的表现带给大家，此时的我们变得更加团结了，因为大家知道只有团结的集体才是最好的集体，部队使班级更加团结，这也是收获。
阅兵是多么神圣而严肃，看了纪录片，我们才知道什么是整齐划一。观看过程中，大家纹丝不动，也许是被解放军的精神感染，我们不由自主地向他们学习，向他们看齐，我们自豪，自豪我们国家的强大，这也会使我们更加全身心地投入到今后的训练中，在7天后的汇报表演上交上一份满意的答卷。
学生军训心得体会
在领到军训服的时候我是激动的，我常常在视频资料上了解到军事相关的消息，对于军人更是有着一种特殊的感情，特别是在国庆阅兵的时候那整齐的方阵，不知多少人整齐划一的动作更是让我心向神往不已。那矫健的英姿，挺拔的身形，脸上那神圣的表情，每一点都深深的戳到了我的心里。
但是当我自己接受军事训练的时候，才感受到了这光鲜背后的辛苦和不易，在第一天的训练中我就险些倒下。因为从未经受过这样长时间的夏天太阳暴晒，这让我这样没怎么经历过考验和折腾的书生有些承受不住。但是凭借着心中那一丝的向往，我最终还是坚持了下来，让我的身体和精神开始了伟大的蜕变，开始继承起了我国部队的优良传统，不怕苦，不畏难，坚韧无比。
在前几天的训练中，我们多是训练一些基本的动作，包括站走坐卧蹲，每一个训练都不容易，每个训练都有着自己的难点。
其中站是磨练我们的毅力，俗称练习定力。这也是我们最早接触的训练，在太阳底下站立确实非常的考验定力，经过这个训练以后我们普遍的承受力都提高了不少。而坐、卧、蹲相对起来舒服轻松一些，但是时间久了也是很难受的，特别是卧倒，一个不小心就容易让自己受伤，但是卧倒也是在我们看来最有野战军战士风采的动作，所以大家也都非常喜欢。
再来就是最考验我们团队协作能力，也是我在阅兵上最喜欢看的齐步、正步方阵了。这个训练是最能展现我们集体风采，最具有观赏性的一个环节。忘记曾经是听谁说的了，秩序就是美好，整齐就是震撼，一致就是威力。也许话有偏颇，但是确实是最让人这么觉得的。
这些训练每一个都不容易，但是我们最终也都坚持了过来，其中吃的苦头不少，但是我们都觉得非常的值得。在训练中，我不仅锻炼了自己，也结识了不少的新朋友，这都会让我在大学的生活中更加出彩。
我相信军训结束后的我会远远强于刚刚来到学校时的我，这种状态的我必然能够在学校中乃至社会中闯出一片天地来。
学生军训心得体会
还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝！！！！！！
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归！！！！！！”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层！！！！！！
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！
时光流逝，转眼间，初一也已成为了过去，我们将迈入初二的生活。许多人说，初二是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初二，面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。
先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声“立正”，“稍息”中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持！
虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。
我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜；我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起；我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退；生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈……这，就是我们每个人的心愿！
人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想，虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！
路旁纵然开满鲜花，留恋，忘返，驻足，沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合，严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗！
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。
军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着自己饭来张口衣来伸手。记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着呢。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学你们的感受，几乎和我的感觉类同。家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。
在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。
稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训！还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。
军训生活使我了解了“骄必败”的`真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。
我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“知识爆炸”的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。
不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好！
再见了，同甘共苦的教官！
再见了，潇洒难忘的军训。
学生军训心得体会
军训是每个大学生的必修课。作为新时代的宠儿，我们肩负着振兴祖国的伟大任务。只有身体强壮，意志坚强，纪律严明，我们才能很好地完成这项任务。经过五天的军训，同学们锻炼了意志品质，提高了组织纪律性，实现了思想上的转变，因此有了以下由衷的体会：青春丰富多彩；青春是多彩的；青春充满生机和活力；青春期对未来充满了无数的想象和期待。青春是苦的，也是甜的。有欢笑也有泪水.
这些日子对我来说就像几个世纪一样艰难，所以我真的想找个理由逃离。导师教导我们：“想尽一切办法克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的想法开始改变。被大学录取并不意味着一劳永逸。在生活中，有很多障碍要过，有很多责任要对抗，有很多义务要履行。
军训不仅仅是为了我。
们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还硬比钢还强”。
在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备。
在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔。
军训已过去四天，这四天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训四天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。
感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。
学生军训心得体会
“沐浴阳光，快乐成长，接受磨练，永远坚强！”带着强烈的口号，全体同学一起踏上了为期三天的军训生活！
到达目的地，换上军装后，开始军训。
第一天下午，在同学们的欢呼声中，名为《闪电计数》的比赛拉开了序幕。“一、二、三、四、五……”计数速度越来越快：七秒，五秒，四秒，三秒！第二面红旗我们班决心要赢！游戏正式开始了。先是我们班，然后是五班，最后是六班。“准备。开始！”在裁判官的命令下，我们班赶紧数：“一、二、三、四、五、六、十九、二十！”
“三秒七八分！”
“耶！”
我们班欢呼雀跃，以为没有一个班能超过我们的成绩！但是，有些事情往往是意料之外的。五班是三秒九十九，六班是三秒，这个我忘了。反正比我们班快！“嗨”只要你快点！
但是我们班尽力了，三秒七八，不容易啊！……
第二天下午，一座稻草塔建成了。我以为“用吸管造塔”就像用吸管吹一样简单。不知道是不是没坐下。
吓了一跳！本来稻草塔是用30到60根稻草建成的，比那个班建的塔稳，比那个班的塔好引进，比哪个班建的塔高！经过一番较量，我们班和五班的牲畜。比赛结束后，我们班赢了！然而，我们班把红旗还给五班。你一定要问：为什么？因为我们觉得他不适合我们。只是多了一根避雷针。
你一定听说过飞泸定桥。这次军训，我们也是来飞泸定桥的！不要以为那里真的有泸定桥。飞越泸定桥只是爬山。下山时，我的脚受不了了，因为我早上刚跑完，我太累了！我不小心把它拿回来，陷入了危险之中。“我要飞得更高，飞得更高！”但是没飞多久就掉下来了一点都不好玩！于是我小心翼翼地下了楼。突然，一块巨大的石头挡在了我的面前，幸好没有砸到，不然会变成一个球，滚下来，遍体鳞伤。不挂电话会被吓得魂飞魄散！
哎，快乐的时光总会过去，我们又会回去。这个军训，我理解，一个团队一定要有团队精神，哪怕是一个修炼这么高领域的怪物，只要有团队就能做到！我们要独立面对生活，要平和地应对生活中的困难。让我们沐浴阳光，快乐成长，被磨练，永远坚强！
再见，远山！
学生军训心得体会
烈日当头，训练馆里萦绕着撼动山河的吼声，是翰林人在军训;不动如山，以苛刻的目光紧盯学生通红的眼颊，是教官在检阅。
今天的课程是正步走，在阅兵仪式上军人们走着正步越过阅兵台，钢铁般的身躯在阳光下闪闪发光，如此帅气!令人向往!但现实往往与理想不符。抬脚这简单动作变得如此困难：高度要有，队形要有，身子还要一动不动地立在那。如钢板一般的教官容不得一点错误，脸也像钢板一样没有一丝笑容。“还有一次机会”，这句口头禅如诅咒般在耳边回响着。
当脚崩紧，脚与腿持平时，大腿根部的神经就会罢工，将脚抬起，整个身子变抽搐起来。“把脚抬高”，“钢板”如此说道。声音能穿透训练馆的墙壁，直达我们的耳朵。也许抬起脚并不是什么难事，等到三十秒过后，就会发现脚已经不再属于自己的了。经过十秒的休息后，又是一个轮回。几乎所有人都渴望着听到坐下的指令，几乎所有人都在等候着不远处的水杯。
“一秒钟坐下”，所有人疲惫不堪的瘫倒在地上，举起水杯，将水一口饮尽，然后享受着片刻的美好时光。训练馆的外面，树枝摇曳着，鸟儿们不欢而散，太阳也极不高兴地收起了面孔，住在云顶上的老爷们终于肯放过我们一马了，阳光的消散令我们愉悦。
但天气就象孙悟空的脸——说变就变，不到一会儿便下起了倾盆大雨。雨水拍进了训练馆，拍到了我的脸颊上。汗水与雨水混杂在一起，一会儿冷一会儿热，像蚊子叮咬一般难受。钢板教官一脸不屑，就像是在等着我擦拭脸颊的一瞬间将我抓住，来一次“大臂贴耳朵”的爽快体验。忍耐!一定要忍耐!
也不知道来回走了多少趟，不知道流了多少汗，不知道站了多久的军姿，一天的一半总算是过去了。还是熟悉的风雨训练馆中，这一次站满了人。总教官要来检查正步走了，并以“走的不好不开饭”来威胁我们。翰林人到了最危险的时刻!为了吃饭而努力走好正步吧!
感恩农民伯伯，感谢为我们打饭的阿姨们。这一餐我很幸福，希望你们将这份幸福献给更多的人。
躺在宿舍的床上，回想着今天发生的一切：我辛苦过，我奋斗过!我也许忘不了在训练场里挥汗如雨的这一天。不要停下来啊!向着洒满阳光的未来之路前进啊!我将泰然面对我的明天!
军训学生心得体会
8月27日我终于走进了向往已久的同盛实验中学，开启了我的初中生活。我的眼泪和稚嫩跟随着父母的背影离开了学校，紧接着就迎来了开学第一课苦累却又充实的军训生活。
军训就像一头怪物，他的魔掌束缚了我对自由、舒适的向往和依赖。在他逼近我的时候，我不得不做好被它吞噬的准备。
第二天早上，我们开了军训动员大会，我也第一次穿上了军装，我知道这意味着从这一刻开始就要以军人的形象来要求自己了。终于见到了我们的教官，王老师问我们：同学们，我们的郭教官帅不帅？仔细一看，郭教官长得很标致，单眼皮，大眼睛，挺拔的鼻梁，眉宇间显示出一股韧劲。
随后，我们学习和规范了一些动作，其实我们的训练强度并不大，但是我依然觉得很充实。
教官还教我们整理内务：厚棉被和毛巾被都要叠成豆腐块，枕巾四角要拉平，床单要整齐，边儿要塞紧。我刚开始叠的被子并不好，后来天天叠，进步多了。昨天晚上，我们还看了一场激动人心的篮球比赛，伴随着阵阵呐喊与欢呼，我们初中二部老师和高中圆梦一部老师一个个斗志昂扬。起初我们领先，后来被反超了，最后在第四节的时候我们的老师重整旗鼓，再次反超，整场比赛跌宕起伏，中场休息的时候，学长学姐们爵士舞跳的也很棒，真是大快人心！
我们是时候该长大了，当青春的藤蔓渐渐织上校园四角的天空，当对家的思念布满操场的每一个角落，我们已然从一个无知的孩子长成了气宇轩昂的少年。这就是成长边拥有，边失去。
三年磨一剑，愿你我归来仍少年。
学生军训心得体会
进入大学军训生活后，我们早就告别了中学的紧张。这种漫长而短暂的经历让我们感受到生活的多样性。当我们一起穿越山川，无论风浪有多大，我们都应该在一起。
”秋风带来九月潮湿的空气。与其独自享受一顿丰盛的大餐，不如在军训的草地上并肩作战。在去食堂的路上，互相帮助总比独自玩游戏好。在图书馆里，我们可以用相互理解的方式传达广场上的漫无目的。我们一起看日出，一起看日落，一起感受时光。我很幸运在接下来的四年里能见到你。
学生军事训练的个人经历2哈姆雷特问霍拉姆：“我是幸运还是不幸？”霍拉姆谨慎地回答说，你是否幸运是一种主观心理体验。无论客观条件如何，无论身处何种环境，只要你内心有积极的能量，有一颗向善的心，未来就有希望。
我认为这种理解最适合这段时间的军事训练早上5:30起床，看看窗外的灰色地带，睡意朦胧，穿上像砖块一样坚硬的鞋子，迅速穿上各种配饰。然后带着似乎还没有消散的金光冲向训练场。在同一个声音的指挥下，一次又一次地开始，在简单机械但高度专注的训练中感受到精神和肉体的双重疲劳，这样的生活应该是一颗沉重的心。我在军事训练开始时就有这种感觉然而，随着每一次晨训、晨训、午训和晚训的结束，隐藏在我心中的自我提升不断被激发——我在一片混乱中度过了一天，这是一个真正落实和完成每一项指令的日子。那为什么不尽力而为，不留下遗憾呢？既然总有人会这么做，为什么不是我呢事实上，那些被云层和云层覆盖的想法突然变得明亮起来。我用最严格的标准和命令来反省自己。所以，在一小步的时间里，我似乎找到了藏在每个角落的蜂蜜，偷偷地找到了它，仔细地品尝，突然发现了无数的糖果，就像烟花一样，在天空中一闪而过，绚烂而令人惊讶。
从头开始，改变主意，从不同的角度和位置思考，也许是运气和不幸，每件事都会有不同的经历我在地上行走，而不是在云中跳舞。我被困在一个简单的壳里，仍然认为我有无限的空间。以积极乐观的态度面对一切。也许，我们会发现世界上的花鸟在微笑。地球上所谓的苦海不会是空的，也不会是苦的，各种荣耀都会在我们心中。
学生军训心得体会
大家都说军训是一段艰辛的旅程。它不仅会让一个白皮肤的人与城市接壤，也会让一个充满活力的人疲惫不堪。也会让很多胆小的人退缩。但是，在我亲身经历了军训之后，我才意识到，以上的说法都是片面的，因为军训带来的好处是数不胜数的。
我觉得一个人意志坚定与否，可以在军训中体现出来。比如站成军人姿势时，如果站了一段时间后觉得不舒服，再环顾四周，就违反了站成军人姿势的要求；如果你有坚定的意志，明白站在军队里要求我们在队里不要动，那就对外界的任何动静都睁一只眼闭一只眼。
群众是否团结，是否有荣誉感，也可以在军训中体现出来。就像我们在运动会上得了一等奖一样，这取决于学生的团结和群众的高度荣誉感。正因为如此，学生们取得了优异的成绩。
军训让我明白做人要坚强，遇事不退缩，团结就是力量。只要大家齐心协力，我们班的明天会更好。
学生军训心得体会
瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫，一阵风刮过，地上便卷起一股热浪，扑面而来;小鸟们早已经不住炎炎烈日的威的逼吓，不知躲匿到什么地方去了;而可怜的草木，更是耷拉着脑袋，奄奄待毙。只有那较为耐热的知鸟，扯着破锣烂鼓般的喉咙，知了——，知了——的哀嚎，倾诉着高温的残酷。可就在这样的日子里，我们一群娇嫩的学生娃娃，却在向太阳公公挑战——进行军训。
“集体练军姿，有事打‘报告’，没有我的命令谁也不许动。否则被我发现了，一律罚绕着操场跑5圈”，教官铁着脸下达了这条命令。同学们开始还觉得挺容易，不就是站着不动吗?这有啥!可没过多久，脸上便被太阳晒得火辣辣的，那汗水就像玩滑滑梯一样，溜到眼睛里，刺痛刺痛的;溜到嘴巴里，咸咸的;两只脚就像踩在烧红的铁板上，烫烫的。唉!这滋味可真不好受。
用余光瞟了下别的班，咦?怎么都在树荫下呢?
“动，动，我叫你动!出来!跑圈去!”又不知是哪个耐不住的小伙伴偷偷动时被发现了，受到了惩罚。你们看，这教官可真说话算话，一点也不含糊。“小心点，一定要坚持住!”我暗暗的告诫自己。
终于熬到了仅有的十分钟休息时间，其它班都一哄而散，而我们却依旧顶着烈日，可怜巴巴地望着教官，希望他尽快吐出简简单单但却对我们十分重要的两个字：“解散”。时间在一分一分的流逝，望着别人享受清凉的惬意，心里酸楚楚的真不是滋味，简直恨透了这个教官——你为什么就金口难开呢?“现在给你们两分钟休息时间”，教官终于发慈悲了。“万岁”!早已受尽“折磨”的我们，有气无力的欢呼到。
虽然只有短暂的两分钟，可刚刚还在担心能否休息的我们，已经知足了。
学生军训心得体会
军训结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
学生军训心得体会
军事训练很难。每天训练的第一件事就是站着，“双肩微微后伸，胸部抬高，腹部闭合，双腿并拢，脚跟并拢，脚趾张开60度，五指并拢，拇指放在食指的第二个关节，中指靠近裤缝，下巴稍微缩回，脖子稍微失去知觉，但我们必须坚持我们无法抵抗铁的纪律。我们不再是自大的大学生了。我们需要学习服从和服从命令是我义不容辞的责任。我必须每天五点前起床整理我的内部事务。基地不比学校好多少。我不允许在这里粗心大意。我渐渐习惯了鞭打我。我应该严肃地警告我，作为一名士兵，我要不时问问自己，军事训练紧张，环境恶劣，我的战斗精神难以抑制。“没有一般的寒冷，我怎么能得到梅花的芬芳？”当我在烈日炎炎下，在黄沙下行进，看着大家的坚持，我想到了“剥肉不流泪，流血流汗不流泪”，虽然很辛苦很累，但我愿意坚持。没有艰辛就没有磨练，没有毅力就没有结果。军训不仅是对我坚强意志的考验，也是对我的挑战。我战胜了心中娇小的我，少了青涩，多了克服困难的勇气和直面生活的冲动，饭前唱一首歌已经成为我们的习惯。我们以整齐的步调行走，摇动我们强壮的手臂，大声唱着“前进，前进，前进”，我暗自庆幸军训让我既痛苦又快乐。我学了很多军歌。动人的旋律唤起了我的爱国热情。军训让我明白了大学生肩负的重任，这让我更负责任，更少困惑。军事训练引导我上路。我想走出我自己的阳光大道，在我平凡的`生活中画出一幅辉煌的画卷。
只有通过地狱般的训练，我们才能拥有征服天堂的力量；只有血淋淋的手指才能弹出世界的杰作。面对军训，我想说：我一点也不后悔，因为我走得很踏实，学生们的军训亲身经历2说起大一的军训，我心里有成千上万的不情愿。毕竟，初一和高一的两次军训是令人难忘的，它们是令人难忘的疲劳和痛苦。我听说大学一年级的军训已经很久了。据说军训过程非常枯燥。因此，我不希望开始这次军事训练，我的态度也不是100%的认可，但在军事训练的第一天，特别是站姿，我改变了以前的想法。虽然我以前学过两次站姿，但我的动作还是不规范，而且坚持了很长时间。教练仍然需要纠正几天的站立姿势：“右肩后一点，再高一点，左肩前一点。”每天，我都害怕每天都站着。
事实上，我们的老师非常幽默。他不仅给我们讲笑话、耍脑筋，还教我们唱歌，使军训生活丰富多彩。教练不会把他的身份告诉我们。他仍然觉得自己很和蔼可亲，可爱，受人尊敬！老师令人惊讶且勤奋的头脑也值得学习。他总是好奇地玩单反相机。这些天侯总觉得他离我们很近，没有任何架子。我很高兴也很感激谭老师选择了我们公司，带领我们完成了15天的军事训练。
学生军训心得体会
那一排排整齐的队伍，那一声声口令，我们都安教官的要求做着动作，一旦口令变了，队形随之也会改变，这就是有组织性的军训活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到__点，下午到_点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
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沙是风中的舞者，阳光是天地间的枭雄。如果说，它们的姿势刚劲，掀起了地平线上柔弱的个体，穿透的是万物间绵软的生命。
它化为一种声音，听着惊动。一个命令，千人齐动；
一声指挥，千人齐喊。
这样，我们的汗水折射出光彩，光彩背后是不断的练习。是教官不厌其烦的示范，是学员坚持不懈的训练。该疼的疼过了，该晒的晒黑了，该挺的挺过来了。
短短的'五天，苦和累经历了，欢笑和汗水体验过了，埋怨过，欣慰过，却成了一个集体，整齐划一，团结一致的集体。它有一种美，一种魅力，辛苦过后的成就，坚忍过后的欣慰，疲惫过后的欢娱，成就了它的独一无二。
成为这样的集体中的一员，我期待，更多新奇发生，更多美折射，更多体验被经历。成为生命中难忘的记忆。
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八月的微风吹动树叶，翩翩起舞。白玉兰散落在新校区的各个角落，仿佛镶嵌着一点黄色的光晕，拥抱着刚刚被雨水打湿的大地。在炎热的夏天，我们可以拥抱西瓜的可爱，在艾灸的亲吻下享受冰棍的大胆，真是太棒了。然而新学期的军训却把我们稳定的暑假生活推向了波涛汹涌的热浪。
高中生活从军训开始。我们如期收拾好行李，来到新学校的新宿舍。认识新朋友后，我们开始了军训之旅。
我们的教练是一个有前途的年轻人，他有一颗热情的心和温柔的外表。我还记得那几个晚上我们聊过的理想和奋斗，感受和挫折，这些让我们似乎明白了生活的各种滋味。
在我们班，不是努力，而是总有一股凝聚力在沸腾。第三天，导师和10班导师换班，尝试不同的练习方式。刚开始可爱的导师让我们休息一下，唱歌表演才艺。谁知道主席台上的连长已经盯上我们了，马上上前给我们一顿训斥。“你得瑟，练得好吗？正好你们班在笑，给我预习一下！”连长的话在当时烈日下特别刺耳，我们班所有的同学都面红耳赤，连教官也不例外。暗地里，我们班好像很努力。猛烈的阳光把我们的皮肤晒得又红又黑，额头上的汗水从眼角流出来，滴在裙子上，湿透了。连长被有序的队列和脚步声惊呆了。教官嘴角扯出一个漂亮的弧线，“好吧！”我们都笑了，汗水没有白流。
结尾的最后一个晚上，是教官的生日。几个小女孩偷偷发出秘密信号，我当然也参与了。一首歌打破了当时寂静的气氛。“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”教官立刻清醒过来，眼睛一亮。“谢谢，不过要杀我可不容易。”宿舍里笑声阵阵，感染了所有人。
军训生活是苦的，但就像一杯咖啡，加了糖和牛奶，那是另一种味道。这段时间过得很快，有友好的导师，顽皮淘气的同伴，还有我们一起经历过的动人场景。就这样，深深地印在我们的脑海里，很难抹去！
八月的风，温暖中夹杂着一丝凉意，唤醒了我们在平庸中度过的暑假，迎来了新的开始。来吧，烈日下挥汗如雨的人！