征文是一个鼓励人们思考和表达的机会，通过与他人分享自己的想法，我们可以得到更多的反馈和启发。首先，写一篇完美的征文需要明确自己的写作目的和观点，以此为基础展开全文的构思和组织。在征文的准备阶段，我们可以多读一些其他作者的文章，以拓宽自己的观点和积累更多的素材，并从中找到自己独特的写作风格。
体会收获心得体会
在我们平凡的日常生活中，不断地有各种经验和体验，有时受到的感受甚至影响了我们。这些体验不仅是经历过程中的种种，还有可能是我们走出经验后的反思。本文主要谈论“体会收获心得体会”这个话题，通过个人经历和分析来论述自己对它的理解和感受。
回顾我一年前的自己，内向、谨慎、胆小、自卑等负面特点无处不在。但是，现在，我会主动地和人交谈，甚至会与对方发生互动。这些变化都源于我的付出和努力。在这个过程中我为自己制定了目标，并采取了行动，通过持之以恒地练习和自我提升，逐渐克服了自己的缺陷。
我想，一方面，培养自己要有勇气尝试新事物，不要怕失败。另一方面，也要有毅力，不要轻易放弃。没有冒险，就没有收获，在努力的过程中我们也可以学到许多宝贵的经验，这样才能充实个人生活，更好地实现自己的价值。
第四段：体会。
我曾经参加过一次模拟招聘活动，由于自己的各种缺点不断出现，让我无法接受自己的失败。但是，我们最后的评估显示，我的表现还不错，这给予了我极大的信心，让我知道不是每一个面试都会成功，也没必要因为失败而放弃，尝试学习从失败中找到自己需要改善的地方。因此，我决定继续学游泳，较之前我可以游得更快，听音乐时也能兼顾练习。
第五段：总结。
总之，体验不仅是生活趣味的来源，而且是成长和完善自我的一种表现。通过努力，我们可以在生活中获得更多的体验，努力迈向未来，实现我们的梦想。只要你不懈地付出，那么成功也将会属于你。感恩每一次体验带给我们的启迪和提升，珍惜每一次收获，我们才能收获到真正的力量。
拖地的心得体会
今天，我吃完晚饭，妈妈正在洗碗，我坐在沙发上慢慢消化。忽然，妈妈叫我去拖地。我说:“不，我还没消化完”。而妈妈还是坚决让我去拖地，我没办法，只好哭着拿拖把。我把拖把在水里洗一下，再到客厅去，我从阳台门拖起，我细心地拖，每一个脏东西都拖出去，把脏东西拖在一起，然后，我该拖沙发底下，天哪，沙发底下的脏东西太多了，怪不得妈妈叫我拖地，原来是这样呀，我把沙发底下的.脏东西：头发丝，小纸，小灰尘把它们被拖了出来。我把脏东西与阳台门里的垃圾放在一起，我现在开始拖茶几底下，茶几底下不很脏，但是，我还是把茶几下拖干净，拖在一起后脏东西拖到了厕所，再把拖把洗干净，最后，把拖把放回原处。今天，我真快乐！拖地作文250字。
小学生作文（中国大学网）。
拖地的心得体会
今天早上我拿了扫把，去我自己的房子里扫地，我扫了一点发现没有垃圾我就帮妈妈扫地，我一进来发现到处都是灰尘。我就去帮妈妈一下，我发现床底下最脏。我就一扫，灰尘满天飞了，我非常惊奇：“难道我的灰尘都飘到了妈妈这里。”我于是就扫得满地是灰尘。
我再去脱我的房间，拖了一点原来我的房间的灰尘都在沙发下和角落里。我拖好了，我出去的时候一不小心刷了一脚。
文档为doc格式。
拖地的心得体会
母亲说，那时在上海请家务助理，上工之前，第一件事，便是叫该人示范拖地。
有些工人拖把水淋淋，在地中央略挥舞一下，完事，还得意洋洋，表示快捷妥当，该等帮佣，立刻请他走。
有些工人，母亲说，先把椅子全部搁好，绞干地拖，角落缝子，统统精细地抹到，每拖净一块地，必定洗涤地拖，再拖别处，地上杂物，全部顺手拣起放好，然后，再把家具归位。
这样才叫及格。
每一个女儿都自母亲()处承继到一些学问吧，故聘请帮手之际，必请该人拖一拖厨房。
当然，这不是他的家，叫他的工夫同主妇比，那是不合实际的，毋需一百分，大个七折不妨。
但也不能太马虎，三两个礼拜工夫不到，马上可以看到污垢。
以此类推，我们打工的态度也当相似吧，千万别净挂着自己的好处，也要替主人家着想，务必自己过得去，东家也过得去。
东家的扫把十分精密，动辄把不及格伙计扫将出门。
收获体会作文
大约一个月前，施老师举行了一个非常有趣的活动，我在各个方面都收获了许多知识：
知道第二天要我播报新闻了，我连忙从书桌上找出前几天就准备好的主题——《马拉松小知识》开始认认真真的背诵起来，多年的背书经验让我悟出了一个好办法，就是背诵前先把稿子读好几遍，然后再把每一句都读到滚瓜烂熟为止。轮到我上台播报新闻了，我一开始背的非常顺利，可后来我不小心咳嗽了一下，就忘记了一段台词，直接跳到了后面。下台后，我非常的后悔，早知道就再早一点开始准备了。所以这次只得了98分，加油，我下次一定要努力！
从这次新闻播报的活动来看，我收获了许多的知识，还锻炼了自己的胆量，可谓收获满满啊！我期待着施老师下次可以在开展一次这样的活动或是别的更加有趣的活动，让我们在竞争和快乐中学习吧！
拖地的心得体会
三月八日到了，我决定帮奶奶做一件事――拖地。
爸爸妈妈在外面做生意，每天都比较忙，都是奶奶带我。我是属于那种比较调皮又很挑食的孩子，奶奶带我比较辛苦。每天早早起床，变着花样的给我做可口的早餐，送我上学后就匆匆去买菜。今天晚上，我决定给奶奶一个惊喜。吃完晚饭，我偷偷跑进卫生间找到拖把，沾了水，拧干就跑进厨房对奶奶说：“奶奶，今晚我来拖地，您坐在沙发上看电视吧。”
我拿着拖把认真拖了起来，呵，别说，还真累，拖了一会就觉得腰酸了，想想奶奶真辛苦，每天都要把房间拖得干干净净，以后我要多帮奶奶做事。
拖地的心得体会
放假了，整个人轻松多了。今天，我要帮爸爸妈妈把家里的卫生搞好。我看见地板很脏，于是我想把地板拖一拖吧！
于是，我提起桶，拿起拖把拖了起来。谁知，一拖就出难题了，那拖把像有千斤重似的提不起来，使劲提出来后却把一大片地板弄得湿漉漉的全是水！怎么办呢？我突然想起妈妈拖地前总是要先把拖把里的水挤干，果然，我用力把水挤干后就顺利得多了。可是好景不长，不一会儿我的两条手臂就像被铅灌满似的动弹不得，我想：妈妈拖地的时候都没喊一声“累”喊一声“苦”，难道我就不能坚持下去吗？想到这里，力气顿时又回来了。我拼命地拖，皇天不负有心人，终于把地拖完了！
四年级:幸福小叶。
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拖地的心得体会
今天早上，爸爸准备拖地，我一把抢过来，说：“今天我来拖地!”，爸爸笑眯眯的同意了。
我先把拖把放到拖把桶里洗一洗，再把拖把笔直的放入拖把桶里的转篮里面，然后从上往下快速按下，那个转篮就转了起来，水从转篮里洒了出来。来回转了几下，拖把里的水基本甩干了，这时把拖把拿出来就可以拖地了。拿起拖把顺着房间一下一下用力的来回拖，拖的时候发现地上有黑色的污渍，怎么拖都拖不掉，爸爸拿了一个铅笔刀在地上轻轻的刮掉污渍，刮完以后发现这应该是一粒米饭，爸爸教育我说：“你看，以后吃饭要注意啊，千万别掉饭，把地弄脏了，拖地都拖不掉，多麻烦啊!”拖了一半地后，拖把很脏了，我就拿着拖把去洗洗干净。洗完以后，我又来拖桌子下，先把椅子架在桌子上，然后，低下头把拖把伸到桌子下，仔仔细细的拖一些角落，平时没注意到地方。在卧室里，到门后把脏和灰尘都拖了出来，又到床底下用力的拖，又发现许多的灰尘和脏出现在我眼前，爸爸又拿来扫帚把脏和灰尘扫掉了。
拖完地以后，我已经气喘吁吁、满头大汗了，膀子已经非常的酸了。原来，拖地有这么累啊!可我发现我拖过的地方亮晶晶的，拖地是很累，可是可以让我的家为得更美丽。
拖地的心得体会
三月八日到了，我决定帮奶奶做一件事――拖地。
爸爸妈妈在外面做生意，每天都比较忙，都是奶奶带我。我是属于那种比较调皮又很挑食的孩子，奶奶带我比较辛苦。每天早早起床，变着花样的给我做可口的早餐，送我上学后就匆匆去买菜。今天晚上，我决定给奶奶一个惊喜。吃完晚饭，我偷偷跑进卫生间找到拖把，沾了水，拧干就跑进厨房对奶奶说：“奶奶，今晚我来拖地，您坐在沙发上看电视吧。”
我拿着拖把认真拖了起来，呵，别说，还真累，拖了一会就觉得腰酸了，想想奶奶真辛苦，每天都要把房间拖得干干净净，以后我要多帮奶奶做事。
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拖地心得体会十字
第一段：引言（150字）。
拖地是我们日常生活中家务的一部分，无论是家庭还是办公场所，保持地面干净整洁是必不可少的。为了达到这一目标，我们通常需要使用拖把和拖地布来清洁地面。然而，拖地并非如此简单，它需要一些技巧和方法来保证清洁效果。在我多年的拖地经验中，我总结出一些心得和体会，希望能与大家分享。
第二段：正确选择工具（250字）。
拖地首要的一步就是选择合适的工具。对于不同的地面材质，我们需要选择相应的拖把和拖地布。对于硬质地板，可选择平面、压实度高的拖把和吸水性好的拖地布；对于地毯，则应选择具有较长毛绒的拖把，以便更好地清除灰尘和污渍。此外，我们还应保持拖地工具的清洁，定期更换拖地布，避免带来细菌和异味。
第三段：减少水量并采用正确的拖地技巧（300字）。
拖地时，水量的控制至关重要。过多的水会让地面潮湿，干得慢，而不足的水则很难彻底清洁地面。因此，在拖地之前，我们需要拧干拖地布上的多余水分，确保地面湿润但不过湿。此外，我们还应采用适当的拖地技巧。例如，使用“十”字型拖动，可以确保整个地面都得到充分清洁。另外，面对顽固的污渍，我们应该适度施加力量，但同时要避免过度刷洗，以免对地面造成损伤。
第四段：拖地时把握时间与节奏（250字）。
拖地时，我们要合理利用时间和节奏，以提高工作效率。在开始拖地之前，我们可以先清理地面上的障碍物，如椅子、杂物等，以便更顺利地操作。此外，我们可以选择在人流较少的时间段进行拖地，避免与他人的行动发生冲突。在拖地时，我们可以采用前后左右交替的方法，有条不紊地完成工作。同时，要注意保持力量的均匀分配，避免过度疲劳。
第五段：养成维护地面的好习惯（250字）。
拖地不仅仅是一次性的清洁工作，更应是养成的好习惯。我们应该定期拖地，避免污渍的积累。同时，在平日生活中，我们还要注意保持地面的清洁，比如不拖鞋上进房间、不随地乱丢垃圾等，这样可以减轻拖地的负担。此外，对于特殊的污渍或地面破损，我们也应及时采取措施修复，保持地面的整洁和美观。
总结（100字）。
拖地凭借一些技巧和经验可以做到事半功倍。选择合适的工具，掌握正确的拖地技巧，合理利用时间和节奏，养成好习惯，都是提高拖地效果的关键。通过这些方法，我们可以保持地面的整洁和卫生，为家庭和办公场所提供一个舒适和健康的环境。
课改心得体会收获
20xx年3月15日，在德宏州教育局的组织下，在江东中心校的支持下，我校和芒市三小、四小的领导及老师21位学员一同踏上了去湖北省黄梅县育才实验中学的课改培训“取经”之路，很荣幸我作为地理学科的代表也参加了这次的研修培训，在为期短短一个星期的观摩学习到融入课堂亲身实践，让我对育才学校形成的“三自”（自我教育、自治管理、自主评价）德育育人体系，构建“三自”（自学、自展、自评）的课堂教学模式，凸现“三自”（生活自理、行为自律、身心自强）的寄宿服务特色有了更深入的认识，超前的教育思想、先进的教育理念、规范的学校管理、全方位的育人服务、优良的教学质量，让我深深震撼，深深感动。首先，我们对这种课改模式进行整理，可以归纳为以下几个方面：
一、师德师风、耳目一新干净整洁的校容，文明礼仪的学生，忙碌而又神采飞扬的老师。这是我踏入育才实验中学所看到的的第一幕。“校园的一切都是为了促进人的发展”“人皆可以为尧舜”“立德立智至爱至美”“家长的信任是学校的生命，社会的满意是学校的动力”。随处可看到的标语让我们随行的每一位老师都耳目一新，也让我们每一位老师心情澎湃，对回去的课改之行树立的了不少的信心。
二、自研自探、合作探究在自研自探这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，自主的进行学习做到了“静、专、思”；合作探究环节中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。整个活动过程中学生能在导学案自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，再由同层次对子互学快速过渡到组内群学，使学生能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。而在以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。
三、课堂展示、挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体，而是课堂真正的小老师、小表演家；在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，在听得一节《工业》的地理课，学生自己自创小品，自编自导，展示大胆自信，思维灵活，一节课下来让我惊讶，原来地理课可以这么上！原来地理课还可以这么生动！原来我们的学生潜能是如此巨大！我的学生呢？深深的反思！课堂中老师适时给以点评，及时鼓励和表扬，整节课课堂气氛活跃，学生参与积极性相当高。
今天的培训使我认识到，在以后的教学中，我应该不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。同时，我也得到几点启发，那就是：
一、明确目标、坚定不移课改，是一场自上而下的“战争，同时也是一场“自下而上的“进攻”，这必将是一场耗时耗力的“持久战”，只有在校领导的大力支持下，坚定的树立课改之行势在必行，我们老师外出研修学习的老师将自己所学所想结合本校实际以学科小组内推广，全校内推广等方向加以展开，帮助其他教师完成观念的“蜕变”，这样我们的老师才可以大胆的尝试，大胆的创新，才可以甩开手的大步往前迈进，由“理念变观念，观念变方法，方法变文化，文化变信仰”，学生也才可以长期的在一个稳定的环境中得以由“雏形”变“塑形”最后转化为“无形”的发展，如在此过程中，能请进来一批先进课改来校指导，同时我校老师同心协力静下心来仔细研究如何进行课改？怎样打造出适合江东中学特色的课改之路？那么，我坚信，我校的课改之路必将如“星星之火，燎原之势”的展开。
二、教师主导、毋庸置疑在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用应该体现在精心的准备上，将“知识板块化、板块主题化、主题指导化、指导问题化”融入到导学案的编制中，体现在简而精、通俗易懂的语言上，体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上，体现在能够及时发现问题的精锐的目光上，体现在耐心的巡视指导上，体现在及时解决问题的方法上。
三、学生主体、课堂主人育才实验学校的“学生只有差异，没有差生”的理念，深入到学校的每一老师，每一位学生。学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥自己的潜能，并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。学生的一句话让我们研修的每一位老师震撼，“课堂是我们自己的！”在过去的教学中，我们总是限制这，限制那，很多课堂都是我们老师说了算，想想，我们给过学生机会吗？就如蔡伟校长说的一样，我们老师到底是要做大禹那样的“黄牛型”，秦始皇那样的“权威型”，李世民的“民主型”还是学会做一个会偷懒的“领导型”呢？这值得我们深深的反思！结合江东中学的实际，学生普遍较羞涩，不自信，那就让学生大胆的说，就算说错也没关系，并及时给予鼓励，同时学会让学生自主学习，积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高，让学生真正成为课堂的主人。任何一个学生都有学习的能力，要想让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。
拖地拖地心得体会
拖地这个家务活是我们生活中不可或缺的一部分。拖地不只是简单地清洁地面，更是一种身心放松的方式。我最近尝试了一种全新的拖地方法，希望能够将家庭环境保持得更加干净整洁。在这个过程中，我体验到了不同的乐趣，并从中获得了一些有趣的心得体会。
首先，我意识到了拖地的重要性。拖地不仅能够清除地面上的污垢，还能保持室内空气的清新。我曾经不太注重拖地，经常只擦洗可见的污渍，但后来发现地面上的微尘和细菌并不是那么容易被察觉到的。只有经常拖地并使用除尘器，才能保证地面的卫生。此外，拖地还可以让我身心获得放松，成为一种放松身心的方式。
其次，我发现选择合适的拖把和拖地清洁剂非常重要。在这次尝试中，我使用了一种新型的拖把，它可以旋转并且有不同的清洁模式可选。这使得拖地变得更加方便和高效。我还选购了一款绿色环保的拖地清洁剂。与传统的清洁剂相比，它不但能够更好地清洁地面，还对环境友好，不会产生有害物质。当我用这种清洁剂拖地时，室内散发出一种清新的味道，增加了舒适感。
第三，我发现在拖地过程中要注意细节。在准备拖地前，我会先将家具移开，确保清洁面积更大。拖地时，我会选择一个方向，均匀地推动拖把，以确保地面被顺利、彻底地清洁。当有较顽固的污渍时，我会使用专门的清洁剂进行处理。同时，我还会定期更换拖把的拖布，以保证清洁质量。
此外，我还通过拖地中的音乐，发现了拖地能够成为一种愉悦的个人活动。我发现在拖地时边听音乐边扫地拖地是一种很好的方式，可以让拖地时间更快乐。我通常会选择一些轻松欢快的音乐，带给我一种轻松的心情。当然，如果有条件，也可以和家人一起拖地，增加乐趣和减轻负担。
通过这次拖地的体验，我对拖地这一家务活更加了解和重视。我明白了拖地不仅仅是为了保持地面干净，更是为了营造一个舒适的家居环境。选择适合的拖把和清洁剂，注意细节，将拖地变成一种愉悦的个人活动，能够帮助我们更好地完成这个任务。拖地不仅是一项家务，更是一种生活中不可或缺的活动，它让我们的家变得更加整洁和温馨。
总之，在这次拖地过程中，我发现拖地不仅仅是一种家务，更是一种身心放松和提升家庭环境质量的方式。通过选择合适的清洁工具和清洁剂，注意细节，并结合愉悦的音乐，使拖地变得成为一种愉悦的个人活动。拖地不仅能够让我们的家居环境更加干净整洁，还有助于缓解压力，提升心情。拖地的过程中我学到了很多，也收获了很多乐趣。我相信，只要我们用心去拖地，生活将因此变得更美好。