作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
猴子体育活动的教案篇一
导言：跳绳被广大学生喜爱，它不仅是一项简单易学的体育活动，还是一种锻炼身体和培养意志力的好方法。通过跳绳，学生可以强身健体，提高身体素质，同时也能增强学生的团队合作精神。下面，我将分享我的心得体会，以及如何设计一堂成功的跳绳体育课。
第一段：体会跳绳的好处及学生的兴趣激发
跳绳是一项非常好的有氧运动，它可以有效提升学生的心肺功能和协调能力。在我参与跳绳活动的过程中，我深刻体会到了跳绳的好处。通过持续跳绳锻炼，我的耐力明显提高，呼吸变得更加顺畅，身体也感到更加轻盈。此外，跳绳还可以增强人的神经系统功能，提高人的记忆力和注意力。对于学生而言，跳绳更是一项富有趣味性的活动。在设计一堂跳绳体育课时，我会利用一些有趣的方式来激发学生的兴趣，例如播放一些跳绳比赛视频、邀请一些经验丰富的跳绳选手进行示范等。
第二段：策划一堂成功的跳绳体育课
在策划跳绳体育课时，我会遵循以下几个步骤：首先，确定课程目标，明确要让学生通过跳绳达到什么样的效果，例如提高身体素质、培养团队合作精神等。其次，精心设计课程内容，合理安排各个环节，确保学生能够在有序的课堂中畅快地跳绳。比如，我会安排适当的热身活动来预备学生的身体，然后引导学生逐渐提升跳绳的难度，最后以一场友谊赛来结束。最后，评估学生的学习效果，了解学生所取得的进展和困难，为之后的课程改进提供参考。
第三段：培养团队合作精神
跳绳体育课是一个非常好的培养团队合作精神的机会。在跳绳中，学生需要相互配合，密切协调才能取得好的跳绳效果。因此，在课堂中，我会组织学生们以小组形式进行跳绳比赛，鼓励他们相互合作，互相鼓励。这不仅能够培养学生的团队意识和集体荣誉感，还能增进学生之间的友谊和相互信任。
第四段：遇到问题的解决方法
在跳绳体育课上，学生可能会遇到许多问题，例如技术不纯熟、持续时间过长导致疲劳等。对于这些问题，我会采取相应的解决方法。首先，我会设置技术培训环节，通过示范和指导，帮助学生逐步提高跳绳的技术水平。其次，我会合理安排跳绳时间，避免过长时间的跳绳活动，以免造成学生疲劳或受伤。并根据学生的表现进行及时调整和休息。
第五段：结语
通过参与跳绳体育活动，我深刻体会到了它的好处和重要性。不仅可以提高学生的身体素质，还能培养他们的意志力和团队合作精神。在设计跳绳体育课时，我们可以通过激发学生的兴趣、精心策划课程、培养团队合作精神以及解决问题的方法来帮助学生更好地享受跳绳活动，从而全面提升学生的身体健康和学习效果。我相信，跳绳体育活动将会在未来的课程设计中扮演更加重要的角色。
猴子体育活动的教案篇二
跳绳是一项经典的体育活动，它不仅能提高人的身体素质，还能培养人的耐力和协调能力。当我第一次接触跳绳时，感觉非常新奇，但又有些迷茫。通过参加跳绳体育活动，我逐渐掌握了正确的技巧和方法，并且从中获得了很多的收获和体会。
第一段：了解跳绳的乐趣
跳绳这种体育活动从小到大都有人玩过，但不同的人对跳绳的认识和理解可能不同。在我的印象中，跳绳只是一种儿童游戏，没想到在一次偶然的机会中，我参加了一次跳绳体育活动。通过和其他同学一起跳绳的过程中，我逐渐发现跳绳的乐趣所在。每一次的跳跃都伴随着飞速旋转的绳子，那种轻盈的感觉让我忘却了一切的烦恼和压力。通过跳绳，我不仅能保持身体的健康，还能在运动中找到快乐和乐趣。
第二段：掌握跳绳的技巧
不同于平常的运动项目，跳绳需要一定的技巧和方法才能玩好。刚开始的时候，我总是纠结于绳子打到自己身上，或者无法跟上节奏。通过仔细观察老师的示范和同学们的表演，我发现了跳绳的技巧要领。首先，要保持脚的稳定，两脚在跳跃时要保持一定的节奏。其次，双手的动作也非常重要，要保持一定的节奏和力度。最后，要控制好绳子的旋转速度和高度，以便于自己的跳跃。通过不断的练习和摸索，我终于掌握了跳绳的技巧，进一步提高了自己的水平。
第三段：跳绳对身体的好处
跳绳是一项高强度的有氧运动，对于身体的健康有着非常大的好处。首先，跳绳可以提高心肺功能，增强心肌的耐力和弹性，预防心脏病等心血管疾病。其次，跳绳可以增强肌肉力量，特别是下肢的力量。通过不断的跳跃和腾空，肌肉会得到有效的锻炼和拉伸。而且，跳绳对燃烧体内的脂肪和塑造身材也有着非常好的效果。通过跳绳，我不仅感受到了身体的力量，还更加自信和健康。
第四段：跳绳带给我的体会
通过跳绳这项体育活动，我获得了很多的体会和收获。首先，坚持是获得进步的关键。刚开始时，我总是经常出错、绊倒或打在自己身上，但我没有放弃，不断地练习和尝试。渐渐地，我的跳绳水平得到了大幅度的提高。其次，团队合作是非常重要的。在跳绳体育活动中，我需要与其他同学配合默契地完成动作，这需要我们相互协作和互相支持。最后，跳绳不仅锻炼了我的身体，也培养了我的毅力和决心。通过不断地跳跃和练习，我学会了面对困难时不退缩，勇往直前。
第五段：跳绳的意义和推广
跳绳作为一项经典的体育活动，不仅能提高身体素质，还可以锻炼人的意志力和协调能力。因此，我认为跳绳应该得到更多的宣传和推广。学校可以增加跳绳的室内外场地，鼓励学生参与跳绳体育活动。此外，通过举办跳绳比赛和表演，可以进一步提高学生对跳绳的兴趣和参与度。跳绳不仅能够帮助我们保持健康的体魄，还能培养我们坚持不懈、团队合作和克服困难的能力。
通过跳绳体育活动，我不仅掌握了跳绳的技巧和方法，还获得了身体和精神上的成长。跳绳犹如一种魔力，带给我快乐和自信。我相信，只要坚持不懈地练习，跳绳将成为我生活中不可或缺的一部分。
猴子体育活动的教案篇三
引言：
跳绳是一项简单而又充满乐趣的体育活动。在跳绳中，我们不仅锻炼了身体，增强了体能，同时也培养了毅力、协调性和团队合作的能力。通过这次跳绳体验，我深刻体会到了一些关键的因素，包括技巧、耐力和合作。在本文中，我将分享这次活动给我带来的美好体验和其中的心得体会。
正文一：技巧与坚持
在跳绳中，技巧是非常关键的。刚开始时，我只会简单的单人跳，但随着练习的深入，我学会了一些新的技巧，如交叉跳、骑马跳等。学习这些新的技巧并不容易，需要耐心和坚持。在练习过程中，我遇到了许多困难，我不断尝试、不断失败、不断调整，在老师和同学们的帮助下，我终于掌握了这些技巧。这让我深刻体会到，只有坚持不懈地练习，才能取得进步。
正文二：耐力与毅力
跳绳需要我们具备一定的耐力。跳几分钟后，我就会感到疲倦，心跳加快，呼吸急促。但我发现只要坚持下去，疲劳感会逐渐减弱。通过锻炼，我逐渐提高了自己的耐力。这让我明白，耐力是一种渐进的过程，需要不断地挑战自己。与此同时，毅力也是跳绳中不可或缺的品质。每一次失败都是对毅力的考验，但只要我们不轻易放弃，坚持下去，定会取得成功。跳绳教给了我耐心与毅力的重要性。
正文三：团队合作
虽然跳绳是一项个体运动，但在活动中，我们也要跟队友进行配合和合作，特别是在跳双D的时候。跳双D需要两个人的默契配合，要用相同的节奏和力度跳动，这对我们的团队协作能力提出了很大的要求。在这个过程中，我发现只有通过团队合作，我们才能完成困难的跳绳动作。这让我深刻领悟到团队合作的重要性，只有与队友紧密配合，才能完成更难的挑战。
正文四：健康与快乐
跳绳让我发现了运动的乐趣和对健康的重视。通过跳绳，我感到身体变得更加健康，精力也更加充沛。跳绳还可以让我释放压力，减轻学习和生活中的负担，带来精神上的愉悦。在跳绳中，我可以放开自我，感受到运动的快乐。这让我意识到，运动不仅可以促进身体的发育，还能提高我的生活品质。
结论：
通过这次跳绳体育活动，我学到了许多重要的东西。技巧、耐力、团队合作和健康快乐都是跳绳活动中非常重要的因素。我感谢老师和同学们的帮助与鼓励。在未来的冒险中，我将坚持练习，提高自己的跳绳水平，并将这些体验运用到其他的领域中。跳绳体育活动是一次有意义的经历，我相信这将对我今后的生活产生积极的影响。
猴子体育活动的教案篇四
1、利用有趣的儿歌，是幼儿在听清教师的口令后，由简单到难地发展幼儿的走、跑、跳的基本动作。
2、本次活动中，要注意安全，养成一定的良好的行为习惯：不相互推闪、不拥挤等。
3、在幼儿熟悉了解游戏玩法的基础上，可以设置些有趣的游戏情景，如：请两名幼儿当小动物的家的门，小动物回家时，念咒语“轻轻走，轻轻跑，我是小猫喵喵喵”。如果幼儿找对了，“门”自动打开等。
1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。
2、能找到空的位置，不推他人。
在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的家。
（一）开始部分
幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。
（二）基本部分
1、新授游戏。
教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡边向小鸡家走去;教师说：“黄黄嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷呷”，幼儿边学小鸭边向小鸭家走去;教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔蹦蹦蹦”，幼儿边学小兔边向小兔家走去。
2、幼儿游戏
1-2次后改为跑。(提醒出汗多的幼儿注意休息)
3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。
（三）结束部分
游戏：狡猾的狐狸在哪里
幼儿能念完儿歌再跑。
猴子体育活动的教案篇五
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出，在健康领域幼儿园应该“开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力”,因此，本活动主要采用户外活动的形式来加强幼儿的体育锻炼，以期达到锻炼幼儿身体，增强其对体育活动兴趣的目的。《3—6岁儿童学习与发展指南》指出中班幼儿动作发展的目标“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活动采用《打地鼠》的游戏，通过幼儿模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避农民击打时的下蹲动作等来训练幼儿的下肢耐力和力量。整个活动在游戏的氛围中开展，能够培养幼儿对体育活动的兴趣。
1.通过《打地鼠》的游戏，能坚持蹲走一段距离，增强下肢力量。
2.初步树立自我保护意识。
3.积极主动地参与游戏,体验体育游戏的乐趣。
1．经验准备
（1）了解过小地鼠的特征及生活习性。
（2）玩过或了解《打地鼠》的游戏。
（3）学会律动《小跳蛙》《喜欢》。
2．物质准备
（1）场地上简单的布置一个玉米地的场景。
（2）空气棒2根，音乐《小跳蛙》、《喜欢》。
一、开始部分（此部分约5分钟）
（一）集合整队，师生问好。
1.集合整队
师：准备好了吗？
2.师幼问好
师：小朋友们早上好！（春天哥哥早上好！）
3.放松
师：我们一起跑跑步，热热身，
听口令“跑步走，一二一、一二一……”，（跑回原地）找到自己的位置站好。
（二）跳热身律动《小跳蛙》
1.教师带领幼儿回顾律动小跳蛙
师：在玩游戏之前，春天哥哥要带小朋友做律动《小跳蛙》。
2.教师带全部幼儿跳《小跳蛙》与幼儿互动
（1）放音乐跳《小跳蛙》
（配班老师根据现场的运动量大小给一些需要脱掉外套的幼儿脱掉外套）
二、基本部分（此部分约15分钟）
（一）赋予角色，进行下肢力量的初步练习
1．教师引导幼儿初步了解小地鼠的特征和生活习性
（1）师：我们今天要玩小地鼠的游戏，在玩游戏的'时候小朋友一定要听春天哥哥的指挥，不然这个游戏就不好玩了。
（2）师：你们知道小地鼠吗？（知道）小地鼠是怎么走路的，谁来学一学，他学的怎么样啊！我再请一位小朋友来学一学，小地鼠到底是怎么走路的呢？跟我来学一学。
（3）师：你们知道小地鼠喜欢吃什么吗？（玉米、其他）其实小地鼠最喜欢吃玉米。
2.教师给幼儿赋予小地鼠的角色，练习蹲走。
（1）师：春天哥哥会神奇的魔法，我现在把所有小朋友变成小地鼠（蹲下）。小地鼠的家里没有吃的了，我们出去找吃的。
（2）教师带领幼儿向“玉米地”进发，练习蹲走。
（二）教师引导幼儿进行《打地鼠》游戏
1.师：咦！这里有些玉米，我们在这里摘玉米吧！（好）可是玉米长在好高的地方啊！我们要怎样才能摘到呢？（跳起来）
（教师请个别幼儿示范）
2.师：现在所有小朋友开始跳起来摘玉米。（指导幼儿跳起来摘玉米，并将摘到的玉米放到篮子里）
他，我们应该像这样抱头躲起来（教师示范），他走了我们又站起来说：“我在这里”。
4.强调规则，让幼儿练习两次。
师：小地鼠们记住了没有，农民伯伯来了该怎么做（抱头蹲下）他走了呢？（站起来）。
5.教师带领幼儿进入玉米地，初步尝试《打地鼠》游戏。
（1）师：不好了，农民伯伯醒了，小地鼠快躲起来！
（2）师幼一起进行“打地鼠”的游戏。
（3）师：农民伯伯打累了他回家了，我们把我们摘到的玉米带回家。
6．教师带领幼儿放松下肢
师：累了吗！我们休息一下吧！（放松运动，拍拍小脚）
（三）引导幼儿自主进行《打地鼠》的游戏
1.变换队形，让幼儿围圈站好。
2.师：现在呢？春天哥哥要帮农民伯伯打小地鼠。
2.再次强调游戏规则，教师示范游戏。
3.在教师引导下，幼儿自主体验《打地鼠》游戏的乐趣。
（1）师：有哪个小朋友愿意帮农民伯伯打小地鼠！（我，我）我请这两个小朋友来！
（2）师：还有谁愿意来？（我，我）这么多小朋友要来呀！那我变成幸运大转盘指到谁，谁就来。
（3）请个别幼儿扮演农民伯伯，再次玩《打地鼠》的游戏。
（四）教师带领幼儿放松下肢
师：现在所有小朋友把手牵上、抖一抖我们的小脚、再抖一下、再抖一下。
（五）游戏后小结
1.师：农民伯伯为什么要打小地鼠！（因为小地鼠没有经过他允许就去摘他的玉米，我们小朋友以后没有别人的允许，能不能随便拿别人的东西！（不能）
2.师：小朋友在幼儿园里看到喜欢的东西能不能随便带回家！（不能）
3.师：我们去别的小朋友家玩的时候看到自己喜欢的玩具能不能带走！（不能）
三、活动结束（此部分约5分钟）
1.师：今天玩得开心吗？我们一起来放松一下。
2.教师带领全体幼儿一起做放松律动《喜欢》。
3.在律动音乐中带领幼儿回到活动室。
科学活动《有趣的小地鼠》
猴子体育活动的教案篇六
1.通过游戏发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2.引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿与同伴合作的意识。
3.在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则。
1.课件：音乐—动物狂欢节
2.纸球及纸棒若干。
一、导入
1.音乐情境导入，激发幼儿活动兴趣。
播放音乐：动物狂欢节
2.教师：听完音乐小朋友有什么感觉，想不想到动物王国去玩一玩？
现在，我们拿着（纸棒）金箍棒去花果山玩喽。
带领幼儿耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。
二、展开
1.提供材料，引导幼儿自由练习。
（1）教师引导：你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。
（2）小猴分散自由玩纸棒
如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。
2.教师引导幼儿进行动作练习。
（1）孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。
教师讲解动作要领：
两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，
跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，
单脚落地，保持平衡。”
（2）教师巡回指导幼儿自由练习数次，帮助幼儿能跳过20厘米的.距离。
3.引导幼儿玩游戏：运果子
教师：对面有许多果子，我们一起把果子运回家吧!
（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）
游戏分两遍
（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，
幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）
（1）用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子
（2）用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子
（3）用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子
三、结束部分
教师简单总结。
带领幼儿放松身体。
教师：小猴们都累了，咱们坐下互相捶捶腿，放松一下自己吧！
（活动自然结束）
猴子体育活动的教案篇七
活动的灵感来源于篮球中的传递配合，在nba中被称作传递成功和快乐的运动，在传递的过程中表达着合作与支持。而幼儿在体育活动中语言不是重点，必须以动作代替语言展现情绪和欢乐。该活动通过球体不断传递过程，在完善幼儿手腕；腰腹肌协调锻炼过程中，在与同伴的互动中传递情绪和欢乐，最后传接的环节力求勾勒出活动的内涵，为了传递最“轻”的情谊和快乐，我们往往需要最“重”的耐心与细心去分享彼此的快乐，需要激发幼儿们彼此扶持的团队合作意识。
1.发展幼儿传、接球的能力。
2.培养幼儿团队协作，谦让有序的品质。重点：促进幼儿传球、接球的能力。
略
一、诱导活动：幼儿四散于场地中，自由玩球2分钟，教师鼓励幼儿多样性玩球诱导练习：手腕左右拨球（手指灵活性）、手掌左右搓球（肩关节和肘关节）、手掌上下搓球（腰腹）、人坐球上旋转（身体控制、大小腿协调）
三、欢乐传递：通过球不断传递，完善手腕和腰腹肌协调用力过程，并在与同伴的.互动中传递快乐。向心圆圈传球：
1、幼儿手拉手成适宜大小圆形，根据适宜的节奏；通过手臂左右转动和腰腹协调配合将球传给同伴（2球——4球，音乐适中速度）
2、离心圆圈传球幼儿列队圆形，根据较快的节奏通过手臂左右转动和腰腹协调配合将球传给同伴（4球——6球，音乐适中速度）
3、离心圆圈传大小球：幼儿列队圆形，随着很快的节奏通过手臂左右转动和腰腹协调配合将球传给同伴（4球——6球，音乐适中速度）
猴子体育活动的教案篇八
盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都随处可见，因此，我选择了以“盒子”为主题在中班开展一次体育活动，我觉得此活动比较适合这个年龄阶段的幼儿，中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，以激发他们的想象思维。希望通过此次活动等幼儿到大班时能开展更多更有趣的盒子玩法。
1、喜欢体育活动，乐于与同伴交流，体验活动的乐趣。
2、与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，分享游戏中的喜悦。
3、学会听指令在场地做集体游戏，并能听提示迅速的将皮球放在盒子内，提高幼儿注意倾听的反应力和手脚的灵活性。
1、幼儿每人一个纸盒。
2、纸制皮球若干。
3、活动所需音乐。
（一）开始部分
准备活动：
在音乐伴奏下，师幼一起做活泼、轻松的准备操。
（二）展开部分。
1、 幼儿自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。
教师：“今天老师给小朋友每人带来了一个盒子，我们现在就跟盒子一起做游戏好吗”？
2、学习、探索不同玩法。
教师巡回观察，发现幼儿有趣的玩法。
教师：“你刚才是怎么玩的？
3、学习障碍走。
教师；“刚才老师也发现了一种新的玩法，我们一起来把盒子摆起来走一走好吗”？
教师示范：一只脚站在第一个盒子里，第二只脚站在第二个盒子里，依次这样走下去。
4、游戏：“听音捡球”。
幼儿在听到音乐响起后拉着自己的小货车（纸盒）将老师散落在地上的彩球放在自己的小货车里。（游戏可重复直到彩球全部被幼儿抢完）。
（三）结束部分。
1、请幼儿到老师的跟前来看看谁的收获最多。
2、幼儿将玩具归位，幼儿排队离开活动场地。
猴子体育活动的教案篇九
中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。
1、练习甩布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
2、体会集体合作游戏的快乐。
3、能积极地与同伴交流自己的发现，激发进一步探索事物变化的愿望。
4、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。
重点：幼儿活动中的灵活性和协调性的培养锻炼。
难点：幼儿对活动参与的积极性以及个别幼儿协调性的培养。
气球10个、青蛙头饰、一块布、磁带、录音机
1、开始：
青蛙妈妈带着孩子跳入场地，带领幼儿做准备活动，一起律动。
2、游戏：
(1)、荷叶与风(布块的游戏)教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成荷叶。幼儿分别站在布块的外边，根据教师的游戏指令做布块游戏。
(2)、荷叶与露珠(气球的游戏)教师将气球放在布块上(模拟露珠出现了)，引导幼儿数一数露珠有几颗。观察它的小。模拟露珠的荷叶上轻轻滚动。
教师引导幼儿将气球在布块上滚动。
(3)、青蛙躲雨(躲在布块下的游戏)师：“哎呀，下雨了，怎么办啊?”
引导幼儿提出到荷叶下躲雨的办法。引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶(布块)底下躲起来。
3、活动结束。