团队游戏活动方案 团队小游戏活动方案(优质5篇)

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

团队游戏活动方案篇一

一、活动目的：

1、营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。

3、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

二、活动组织

策划：工会组成员

参与：全体教师

三、活动时间：20xx年7月7日下午3：30开始

四、活动地点：学校一楼

五、活动工作安排

1、活动具体实施与策划(工会组负责)

2、后勤保障(办公室负责)

3、横幅(办公室负责)内容：“沙溪小学教师期末工会活动”4、安全保障(曾奎负责)

5、摄相工作(吴必华负责)

6、活动计时计分：(体育组何丽、李巧岚负责)

六、活动内容：

1、组织趣味活动、表演、抽奖等;

2、活动结束后，到学校饭堂聚餐。

附活动安排及游戏规则：

1、背夹篮球

游戏规则：每个科组出六名成员，分为三对，在起点处用背夹住篮球，跑一个来回，将球交给本组的第二对队员，以此延续到第三对队员，看哪个科组最快到达终点。在比赛跑动过程中不可以借助双手，如中途落地须回到起点重来。

2、做动作，猜成语

游戏规则：每个科组出五名组员，第一名组员看成语并用动作演绎传递给第二名组员，依次演绎到最后一名成员，最后一名组员说出成语。

抽奖环节：由李主任抽出三等奖10名。

3、节目表演：林元扬老师等。

4、夹乒乓球

游戏规则：全员参与，以科组为单位，用筷子夹乒乓球跑到终点，放进箩筐中，然后返回将筷子交给下一名科组成员，连续接力时间为三分钟，最后看哪一组终点处的乒乓球最多为胜。

5、椅上功夫

游戏规则：为了加强科组成员的团结精神，让大家能有零距离接触机会，看看哪一组成员能在一张椅子上站上最多的人数，并要在最后坚持三秒钟。

抽奖环节：由丘校长抽出二等奖10名;

6、节目表演：江家亮老师等。

7、隔岸击球

游戏规则：每个科组出三名队员，两名队员分别在隔板的两侧击球两个来回，最后将球击进第三名队员的箩筐(或纸箱)里，以时间三分钟计算，看谁接的球最多，则为获胜者。

抽奖环节：由谭校长抽出一等奖2名(在完成三轮抽奖后，其余没被抽中的教师均为三等奖)。

团队游戏活动方案篇二

地点：休息室或培训室

目的：通过通过有效的激励游戏来激发员工的学习氛围和工作热情 游戏一：少一把椅子

此游戏在于激发员工的学习兴趣，帮助他们振奋精神，提高学习效果，增强工作热情。游戏规则和程序：

1、准备一些关于本次培训课程或关关议题的问题，一线卡片上写一个问题。

2、把所有多余的椅子都搬出出，另外再多搬出一把椅子。

3、在房间里准备出足够的空间，把每把椅子摆放好。

4、给员工讲一下游戏规则，在你播放节奏明快的音乐时，让他们绕着房间走动。音乐停止时，这时员工会抢椅子，给那个因为没拾到椅子而站在一旁的“幸运者”一张卡片，请他回答上面的问题。

5、再搬走一把椅子，游戏继续。进行五六个回合。

相关讨论：

2、这种心情是什么原因？

总结：

1、游戏结束后，向答题答对者颁发奖品，然后告诉他们，从长远看，看起来暂时是输家的其实经常是赢家。任何事物都是有两面性的，一个人在这件事上吃亏就必定在其它方面得到补偿。工作中也是如此，看似这档热线没有接到热线，但也一次热线来时你将得到更多。

2、在这个游戏中真正聪明的人并不会因为抢不到椅子而紧张。完全以从容处之。抢到了固然是好，抢不到大不了回答一个问题，答对了还可以得到奖品，从一定角度来讲也是一种人生态度，得之我幸，失之我命。

3、此游戏只是供活跃气氛之用。

游戏二：山之君

这个游戏有助于发挥学员的最佳水平，当精力不济的时候激发员工的活力。克服厌烦，帮助

别人度过难关，激励长期表现欠佳的员工，激发团队的最佳绩效，检验员工的激励能力。让员工体会到强有力的积极形象可以给人留下强有力的积极感觉。

游戏规则和程序：

让学员闭上眼睛，进入放松状态。接下去，复述下面的内容，带他们进入想象之国度:

现在往地面上看。你看到了下面蜿蜒起伏的宏伟青山，远处，你发现群山后面矗立着一座壮观的城堡的轮廓，你飞得近了一些，这时你看到这座城堡是由灰色的石头建成的，你离得更近了，你正盘旋在皇家宫廷的上方，这个庭院周围遍布壮丽的红旗，你有一种预感，预感什么事情会发生。你接近院子后面城堡的大塔楼，你看到了城堡的墙上装饰着色彩美丽的玻璃窗，一扇大窗户是开着的，你从窗户飞进塔楼，你身下是一个大厅。当你再一次环顾大厅时，你又了强烈的预感和好奇心。

大厅的天花板有30米高，墙上装饰着各种颜色的大旗，开花板上悬挂着12个巨大的枝形吊灯，每个吊灯里边有几百盏灯，下面是一个长长的餐桌，桌子四周的椅子旁边站着200个身着彩装的人，他们正在庆祝一个重要的日子，祝贺一个伟人，每个人都面向席中的主人，举起他们手中的高脚杯。这里流光溢彩，金碧辉煌，丽服盛装、山珍海味应有尽有。你盘旋在空中，观看这一盛况，你的兴奋感在继续增强。

慢慢地、慢慢地、保持自豪和满意的感觉

渐渐地、渐渐地睁开你的眼睛。

相关讨论：

1、你对这场想象之旅感觉如何？

2、以后你能回忆起这个形象吗？

3、这个形象对你有多大的帮助？

总结：

1、保持会场的安静，这个游戏可以起到很好的放松效果，因为它使员工张开想象的翅膀，帮助他们放松精神，尽快地从疲劳的状态中恢复过来。

2、当引导员工相象万千尊荣集于一身的时候，能够增强他们自信心，有助于日后的实际工

作。

游戏三：抬人游戏：

此游戏在于挖掘员工的想象能力，让他们明白：没有做不到的事，用行动去表现出来，同时充分发挥团队的合作精神，积极参与。

游戏规则和程序：

将大家分成两队，各安排一名队长

每队任选一名被抬者a，再选出四名队友（可选男性，力气较大者）

让这四个人每人使用两只指头，把a抬起来

相关讨论：

总结：

游戏结束后，向表现出色的小组颁发奖品。

告诉大家很多事情表面上看上去很难完成，但只要用对方法就很简单。

如果用现在的方法不能达到目标，就试着作一些其它的尝试或改变。

1、只要想到了就去做，游戏中其实有人想到了用这种方式，由于没有尝试所以没成功。

2、运用团队的力量。

游戏四：同心协力

3、将学员分成几个小组，每组在5人以上

4、每组先派出两名学员，背靠背坐在地上

5、两人双臂想到交叉，合力使双方一同站起

6、以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需要再来一次，直到成功才可再加一人

7、培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜

相关讨论：

1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？

2、如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？

3、你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？

游戏五：拉拉队

2、由组长编排舞蹈及台词

3、各组拉拉队表演自己组的舞蹈

相关讨论

1、作为小组组员，你们是否想过拉拉队是怎样鼓舞现场气氛的？你们组的行动是否按照这

个主旨展开的？

2、作为组长，你是怎样调动组员的积极性的？碰到不配合的组员，你是怎么处理的？

3、完成演出后，你们对于拉拉队的认识是怎么样？它的角色是否重要？

4、怎样把拉拉队的作用运用到你周围的朋友或者同事身上呢？

游戏六：超级模仿秀

1、让学员站成一圈，培训者先站在其中做示范。游戏开始时，培训者抬起手随意指向另一

2、告诉大家不许指向已经指着别人的人，当大家都指着别人时，才可以把手放下。培训者

可以退出圈子，让学员们自行游戏。

3、现在告诉他们，请他们把目光锁在刚才指向的人的身上。他们的工作就是监督那个人，要模仿那个人的每个动作。记住，是每一个动作，无论这个动作有多小，多么不经意。

4、学员们只能站着不动，只有他们的模仿目标动了他们才能动。

5、游戏开始后你会发现，到处都是小动作。无论什么时候，当有人做了一个动作，这个动

作将会被大家传播开，无休止的重复下去。

相关讨论

1、有谁知道这个动作是谁先发起的吗？

2、当某人先开始后，一旦别人都这么做了，有什么麻烦？

3、这个游戏是如何模拟你的团队在现实生活中的做法的？

4、这个游戏的代价是什么？

5、对你来说，你个人停止参与这个不良循环，是多么重要？

6、为了改变这种规范，你愿意做什么？

游戏七：选择

1、发给学员每人一张卡片，上面写了一个假定的小故事，在故事的最后，需要主人公作出

选择。现在告诉学员，你们就是这个主人公，请你们做出自己的选择。

你开着一辆车。

在一个暴风雨的晚，上

你经过一个车站。

有三个人正在等公共汽车：

一个是快要死的老人，好可怜的；

一个是医生，他曾救过你的命，是大恩人，你做梦都想报答他；

还有一个女人/男人，她/他是那种你做梦都想嫁/娶的人，也许错过就没有了。

但你的车只能坐一个人，你会如何选择呢？请解释一下你的理由。

2、让学员说说自己的选择，并说出理由。

相关讨论：

1、如果你是主人公，你的选择是什么？

2、你是否想到了其他的方法？

游戏八：灭蜡烛

1、把学员分成2-3个队，每队人数相等

2、两张桌子上分别放15支蜡烛点上，桌前1.5米划上界线

3、每队依次派出选手进行灭蜡烛：

要求：a．每人只有30秒种时间，只能用“披风”扇3次

b．如果没有把15支全灭掉可以用嘴接着吹

c．不可以走出规定的界线

4、哪个队最终吹灭的蜡烛总数最多获胜。

团队游戏活动方案篇三

团队游戏活动方案篇四

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个 部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当 台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖 品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有 一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

2、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接 龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写 好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起 来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时 效果会意想不到的搞笑。(有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。)

3、两人拔河

每两人一组，背对背骑马桩的姿势站 立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限 制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

4、传呼啦圈

这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手 拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最 先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。

5、吸管运输

同上一个游戏一样要 分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸 管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

6、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备 好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起， 第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

7、夹气球跑

这个游戏是我亲身经历的。 两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时 气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动 时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。：)

8、金鸡独立

这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏 的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣)，当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最 后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。(今年是猪年，我突发灵感想出来的)

9、闻“歌”起舞

这 个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱 歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

10、抢板凳

规则：大家都玩烂了就不说了。

11、 一反常态

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作!

12、真假难辩

规则：四个一样的杯子里只有一个 杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

13、夹波珠

规则：由两人上场比拼，同在一个小盆 中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜!(小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷)

14、占领阵地

规则：每队六人 要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报 纸的队为胜。(报子)

15、三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的 时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

16、动作接龙

规则：由两人上场比试，由一方先做一个 动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!

17、倒着说

规则：先规定出题的字数，比如这一 轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说 不出或者说错就算失败。

18、集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组 第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子 没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

19、双龙戏珠接力赛

规 则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)

20、 心有灵犀猜成语

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片a4、成语)

团队游戏活动方案篇五