人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
到红旗渠开展党日篇一
今天，妈妈想考验我洒扫应对的技能，于是，我选择了扫地和拖地最基本的既能完成活动。我来到了我们家最脏的地方--连接厨房和厕所之间的过道，因为家人们从卫生间走出来时鞋底是湿的，而鞋底上本就有许多污垢;煮饭做菜是在厨房进行的，近朱者赤，近墨者黑，这条过道在我们端菜到客厅的时候不免会有些油滴落到地上，久而久之就形成了油迹。我们家的地板又是胶制的，所以这条过道无疑是最脏的了。走近一看，果然，原本洁白的地上布满了一个个凌乱的黑脚印，一两滴油迹滴落在地板上，真是“脏”不忍睹啊。我下定决心，一定要把这里整理干净。
我从厨房里拿出扫把，身体前倾，握着扫把，一手握着扫把顶端，一手握住扫把中间，慢慢的从一点向外扩散开扫，一边扫一遍走动着脚步。我把藏在椅子和桌子下面的脏毛毛先扫到中心，等周围的赃物全聚集起来后，用原本握住扫把中间的手提起垃圾铲，稍倾斜对准垃圾，把脏东西扫进垃圾铲，反复几次后，沉睡了许久的垃圾彻底被清扫掉了。
然后，可以开始拖地了，不过先得把拖把清洗好了。我先把拖把放到水桶里，打开水龙头，顺着水势上下提放地洗着拖把，再往水桶里一浸，提出来用手用力一拧，水就被我“哗啦哗啦”地拧出来了。于是“污渍大扫除”开始了，我还是像拿扫把那样拿拖把，从煤气罐旁边，洗手池下面的缝隙开始拖，没拖之前还没什么，可一拖后，拖过的地方明显比没拖过的地方白一大截，真让我吃惊：没想到我每天都在那么脏的地方洗脸刷牙啊，幸好今天拖了一遍呢，以后一定要常清理。
我用着全身力气，继续按照从里到外的顺序打横着拖，还特别注意鞋底，不能让它们踩到我刚拖好的地上去了，免得挨重拖。不一会，经过我的努力下，原本遍布黑脚印的地板不见了，一块又白又亮的干净地板出现在我眼前。我直起腰，踩踩额头上的汗水，窗外正好吹来一阵微风，轻轻拂着我的脸颊，让我倍感清凉，仿佛窗外的天更蓝了，树更绿了，空气更清新了。
到红旗渠开展党日篇二
宋代大儒朱熹《大学章句》序中写道：“人生八岁，则自王公以下，至于庶人之子弟，皆入小学，而教之以洒扫应对进退之节，礼乐射御书数之文。”
“洒扫应对”意为洒水扫地，酬答宾客，本是儒家教育、学习的基本内容之一。所谓“洒扫”，是指对学生的教育要从生活的劳动教育入手，以养成清洁整齐的习惯。“应对”则是在待人接物方面的礼节教育，积极引导、鼓励学生自主学习和养成生活中的礼仪和劳动习惯。
以马克思的说法，人之为人，正因为劳动，是劳动创造了人。那么远离劳动，也必然造成人的退化，在下一代身上这种退化已经表现出来，它不止反映在体质上，还反映在品质与意志上。但恰恰是我们这一代人，对子女的娇惯却比上一辈有过之而无不及。女儿每天也是每天除了完成自己的学业，我们也不需要她做什么，可是“洒扫应对”活动开展后，她会主动对我说：妈妈，以后我帮你分担家务，晾衣服和倒垃圾，还有叠自己的衣服，整理自己的房间。她也是说到做到，看到有垃圾会主动帮着清理掉。吃饭之前也会帮我们装好饭，并礼貌的叫爸爸妈妈吃饭了。看到女儿在活动中学到了其中的意义，突然感觉女儿是长大了。
繁重而琐碎的学业，几乎填满孩子的时间，这活动的开展让孩子们在劳动中快乐成长。
到红旗渠开展党日篇三
当今社会，文明礼貌和孝顺对于我们来说是少之又少：肮脏的房间没人收拾;地板的垃圾没人清理;跌倒的老人没人扶起。为了改正这种不良风气，学校对我们发出了“洒扫应对”的倡议和开展了“洒扫应对”的活动。
“洒扫应对”是出自宋·朱熹《〈大学章句〉序》：“人生八岁，则自王公以下，至于庶人之子弟，皆入小学，而教之以洒扫应对进退之节，礼乐射御书数之文。”开展这个活动的目的是让我们懂得孝顺父母，在家里多帮父母分担一些力所能及的家务，做事处处都能文明有礼貌。
倡议一提出，大家每天都学会了主动的帮父母做家务活，欣慰在父母的心中飘逸开来，自豪在同学们的心中洋溢着。这次活动不仅让同学们意识到了洒扫应对的重要;而且还增强了同学们与父母间的亲情。所以，我觉得这次的活动开展得很有意义，很有价值。
让“洒扫应对”真正进入到我们的生活中，让洒扫应对成为我们永恒的宗旨。洒扫应对，从我做起，从身边做起，从小事做起。让我们和“洒扫应对”手拉手，共同建造和谐美好的南宁!
到红旗渠开展党日篇四
第一段：活动目的和背景 （150字）
质量活动月是为了提升企业质量文化、推动企业质量改进、保障产品质量和提高消费者满意度等各方面的目标而举办的。在企业日益激烈的市场竞争中，质量是企业的核心竞争力。如何不断提高企业质量水平是企业管理者面临的一项重大挑战。因此，推进质量活动月活动，促进企业质量管理的持续改进，是非常必要的。
第二段：活动策划和组织 （250字）
为了确保质量活动月活动开展的顺利，本企业在前期做了大量的准备工作。首先，召开了多次会议，对活动的安排、实施及结果进行了全面的讨论和规划，确立了活动主题和目标以及具体实行方案。同时，制定了详细的工作计划，并对各个部门的工作进行了分解，确定了各分工作的具体要求和流程，保证了每个部门的工作有章可循，有计可循。
第三段：活动实施和成果 （500字）
本企业的质量活动月活动于xx年xx月xx日正式启动，活动分为“质量知识宣传周”、“7S现场管理周”、“整改提升周”、“质量分析周”和“表彰评比周”五个阶段，每个阶段都有不同的主题和目标，使全体员工在此期间认识到了各自的工作中存在的问题并采取了有效的措施去改进。例如，“7S现场管理周”中，本企业的各个部门和班组认真贯彻执行企业的现场管理标准，对工作空间进行了规范化加强管理，取得了一定的成效。在“表彰评比周”中，我们还表彰了在活动期间表现突出的典型人物和班组，并向他们颁发了奖品和荣誉证书。质量活动月活动期间，各项工作落实到位，达到了预期的预期目标。
第四段：体会和感慨 （200字）
本次质量活动月活动我获得了很多的收获，明确了自己在工作中存在的问题和不足，并积极采取措施进行改进。其次，活动也提高了企业各个部门之间的密切程度，增进了相互理解和沟通，形成了良好的合作氛围。最后，通过活动，我深刻认识到了企业质量在产品竞争中的重要性，也进一步提高了自己的质量意识，成为了质量文化的坚定拥护者。
第五段：总结和展望 （100字）
质量活动月活动是企业进行全面提质升级的一种有效方式，通过活动，不仅可以发现问题，解决问题，还可以提高员工的质量意识。质量活动月是一个“永不止步”的过程，今后，我们将继续严格遵守企业各项规定，不断加强各项管理措施和工作宣传，并在此基础上进行持续不断的改进，为企业的全面发展贡献自己的力量。
到红旗渠开展党日篇五
什么是“洒扫应对”?在古代所谓“洒扫应对”就是洒水扫地，酬答宾客。是封建时代学习的基本内容之一。在现在，洒扫应对这简单四字涵盖了太多的内容，不过主要的还是做人的学问。其中包括感恩父母，文明讲礼，独立自主，良好的卫生习惯。
当我知道“洒扫应对”的重要性时，我也学会了感恩，感恩是人之常理。父母每天都要辛苦地工作着，工作回来还要做家务，他们含辛茹苦的把我养大，我也想到了应该为爸妈做一些力所能及的事了。
一天，爸爸妈妈都出门了，我注意到地板脏了，转念一想：要不我来打扫地板吧，这样也可以替爸妈分担家务。说干就干，我马上拿起一把扫把，左扫扫右扫扫，可是扫来扫去都不干净，我马上会想起妈妈扫地时的样子，原来扫地不可以乱扫的，要有顺序，要有技术，身体前倾，握着扫把，一手握着扫把顶端，一手握住扫把中间，慢慢的从外边往中间集中扫，一边扫一边走动着脚步，我把卫生死角里的垃圾先扫到中心，等周围的脏物全聚集起来后，用原本握住扫把中间的手提起垃圾铲，稍倾斜对准垃圾，把脏东西扫进垃圾铲，嘿!这样扫就干净多了!接下来是拖地，我把干拖把放进水中浸泡，拖把进水了，我就立刻拿起拖把向客厅跑去，拖啊拖，拖得我大汗淋漓，汗水浸湿了我的衣服，等我反反复复的把屋子里的地板都打扫完后，我已经累得气喘嘘嘘了，想起平时妈妈拖地时的样子，可想而知，妈妈是多么辛苦啊!当我得意的欣赏着我的“成果”时，爸妈推门而入，看见我气喘吁吁的样子，又看看明亮如镜的地板，惊喜的说：“女儿，是你打扫的吗?”我自豪的说：“是的，我觉得地板脏了，就想帮妈妈分担一点。”妈妈抱着我说：“女儿长大了，会帮妈妈做事了。”这天，我无比高兴。
劳动是快乐的，劳动是基本的，一个人如果连这些都不会，那他能为社会做什么贡献?感恩是必不可少的，感恩是一个人成长的见证，学会感恩，是快乐无比的。“洒扫应对”让我懂得了感恩，让我懂得了做人的基本礼仪、原则。
到红旗渠开展党日篇六
近年来，跳绳活动在我国逐渐流行起来，并成为一种受欢迎的健身方式。作为一种简单易学、效果明显的运动，跳绳既适合儿童也适合成年人。在我长期参与跳绳活动的过程中，我深刻地体会到了它的好处以及对身心健康的帮助。下面我将就跳绳活动心得体会进行阐述。
首先，跳绳活动是一项全身性的运动，能够有效锻炼身体各个部位的肌肉，促进全身的血液循环。跳绳过程中，手臂、腿部、腰部以及上半身都得到了充分的运动，从而使身体各个部位的肌肉得到有效的锻炼。同时，跳绳过程中的快速起跳和落地，还可以使得腿部肌肉更加结实，增强腿部的力量和耐力。此外，跳绳还能够加强心肺功能，提高心肺功能的利用效率，让呼吸更加顺畅，减少心血管疾病的发生。
其次，跳绳是一种非常好的减肥运动。跳绳活动能够快速燃烧体内脂肪，加速新陈代谢，帮助身体减轻负担，达到减肥的效果。据科学研究表明，每30分钟跳绳可以消耗约400千卡的热量，这是相当于慢跑30分钟所消耗的热量。因此，长期坚持跳绳活动不仅能够帮助减肥，还能够塑造身材，使身体更加线条优美。与此同时，跳绳活动对于减轻腰腹部的赘肉，提高腹肌的紧实度也有着显著的效果。
再次，跳绳活动对于提高人的气质，培养人的意志品质，具有积极的作用。跳绳需要不断地坚持、专注的精神状态，要让绳子从头顶穿过的那一刻，需要精确的计时和准确的动作。因此，每次跳绳都需要调动全身的力量和灵敏的反应，从而培养了人的意志品质，培养了坚持不懈的毅力和耐心。跳绳活动还能够提高人的节奏感、韵律感，帮助人培养良好的协调性和空间感。这些积极的影响不仅提高了人的身体素质，更是对人的整体形象和气质的提升。
最后，跳绳也是一项便携、经济、适合大众的运动。跳绳只需要一根绳子，不需要特定的场地和设备，可以随时随地进行。这使得跳绳成为一项非常方便的运动方式，即使是在旅行、出差或家庭中也可以轻松进行。而且，跳绳所需要的成本也十分低廉，不像其他一些大型健身器材那样昂贵。这使得人们不再为需要花费许多金钱才能获得健康和身材完美的愿望而犯愁。
综上所述，跳绳活动是一种非常有益健康的运动方式。它能够全面锻炼身体、帮助减肥、提高气质、培养毅力，而且便携、经济、适合大众。因此，我将长期坚持跳绳活动，以期获得更好的身体素质和健康。我也鼓励更多的人参与其中，享受跳绳带来的身心愉悦。