为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
工会室内趣味活动方案策划篇一
参与运动、增进友谊、强健身体、分享快乐
二、运动会时间和地点
时间:20xx年12月下旬
地点:育才小学室内体育馆
三、活动目的
为了丰富我校教师的课余文化生活,增强教师的身体素质,促进教师体育锻炼的意识,增强学校教职工的凝聚力,经学校研究决定,举行20xx年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目
1、爆竹声声除旧岁
组别:3组器材:气球凳子5张秒表
方法:每组队员手持气球成一路纵队站立,听到信号后,迅速跑到前面的凳子前,用坐姿将手中的气球压爆,然后返回与下一人接掌,依次进行,直到最后一人完成,以用时多少排列名次。规则:1、气球只允许用坐姿压爆。2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组2名队员手持跳绳摇动,其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备,听裁判员发出“开始”口令。每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开,3分钟内以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同,以失误次数多者名次列前。规则,两人同时进入绳内跳,只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组派一名队员身垮2只纸篓,站在直径3米的圈内,通过小范围的移动接球。其他队员手持两只小球,依次进行击地反弹,尽量将球能反弹到同伴的纸篓内,比赛结束以篓子里的球多少决定名次。规则,球到篓子内在移动中掉出来,不计算成绩。接球人只能在圈内接,出圈不算。投反弹球的人必须在指定地区,否则不算。
4、心随竹舞贺新春
组别:3组器材:竹竿40秒表
方法:每组选派6人敲打竹竿,其他人成一路纵队站立。听裁判员发出“开始”口令后,依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。以3分钟内通过的人次多少决定名次。规则,中途有夹竿现象,需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿
组别:4组器材:藤圈40秒表
方法:每组的排尾身上套10只藤圈,其他人成横排站立。听裁判员发出“开始”口令后,每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人,旁边的人接到圈后从上往下套后,再将圈传与另一人,按照这样一上一下的顺序一直传到排头,最后以每组传完圈的时间多少决定名次。规则,套圈的顺序不能错否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔
组别:4组器材:兔子舞秒表
方法:每组的队员前后手扶肩成圆形队伍站立。听裁判员发出“开始”口令后,大家随着兔子舞音乐一起反复做:左-左,右-右,前——后,蹦蹦蹦。各队自己设计队形,以一定时间内动作的整齐度,美观度评分排列名次。
工会室内趣味活动方案策划篇二
活动时间:
x月x日上午9:30开始
活动目的:
为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:
活动地点:
xx乡xx庄
活动牵头:
xxx
总裁判:xx
裁判:xx、xxx
记录:xxx
参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友
后勤准备:xxx
照相:xx
奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按abcd顺序任意分成四组,每项比赛决出第一名至第四名,依次计分为9、7、5、3,4项比赛的积分累计者为第一名,其余类推,按名次发放活动奖品。
活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)
1、4个小组每组各派6名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行,每轮1个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分
“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)
1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。
2、每队每次出2人,两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推,先完成的组为胜。
3、比赛规则:
(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。
(2)、在跑动过程中,一律不许用手触球。
(3)、球运过终点线后,才能交下两人。
4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛:
1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。
2、每队每次出2人,一人将另一人背起立于起点线后,裁判吹哨后,背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回,第二组用同样的方法进行比赛,依此类推,先完成的组为胜。
3、比赛规则:
(1)、令下后才能跑动。
(2)、途中若有脚落地现象,要在原地背好,继续比赛。
(3)、前一组参赛队员越过终点线后,下一组队员才能出发。
4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。
三分钟跳长绳比赛:
1、每个小组各派14名代表参赛,性别、年龄不限。
2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳,其他队员成一路纵队站于一侧
3、裁判“鸣哨”比赛开始,再次“鸣哨”比赛结束。
4、记数方法:每摇一次只准进有一人,跳一次后跑出,如进两人或两人以上记一人,空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时,该次成绩不算。
5、名次录取:按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分。
工会室内趣味活动方案策划篇三
九周三下午放学后(五点二十分)。
学校篮球场、足球场
全体教职员工
1、活动以年级为单位,每个项目参加人员尽量不要重复,让大家都有机会参与。(活动算积分)。
2、活动结束后,饭堂共聚晚餐。
3、全校共分八大组:六个年级各一组,行政、教辅人员、文员一组;综合科一组,共八组。
4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。
xx、xx各自准备负责的游戏所需用品。
1、顶橘子
需要道具:每组2个橘子
参赛人数:每组8人
游戏方法:开始端的老师头上顶个橘子往前走,过20米线后,另一端的老师才准出发(可提前把橘子放在头上准备)。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛,比赛赛距离20米,每一边5人。
2、搭桥过河
需要道具:报纸
参赛人数:每组派9人上场,三人一小组。
游戏方法:每组分三人自由组合,起点组手持四块报纸(原报纸的四分之一),由第一名队员向前搭放报纸,第三个队员不断地把身后的报纸传给第一个队员,三人踩着报纸前进15米,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式继续走,直到全部组完成,算时间定成绩。
3、大家乐套圈:
需要道具:呼啦圈4个
参赛人数:每组8人
游戏方法:每组8人,每两人之间相互手握一条橡皮筋,排成一列,从第一个老师起,将身体套过呼啦圈,呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师,套过后再到下一个,直到8人全部套完为止。
以上游戏均以时间快慢确定成绩,每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次,纳入工会活动积分。
工会室内趣味活动方案策划篇四
一、活动主题:趣味百科,乐在其中。
二、活动目的:期中考试结束后,为了放松同学们的压力,让大家在紧张的学习生活之余,增添一丝趣味与开心,点燃学生对知识的热情,展示自己在知识方面的能力与才华,进一步扩大学生的知识面,从而营造和谐友好的学习氛围;同时,也为了增强学生之间的合作能力,协调能力,为此,我们初一级特举办趣味知识竞赛。
三、活动对象:初一级全体学生
四、活动时间:待定
五、活动地点:待定
六、比赛流程以及规则:
在比赛开始前,两个班的学生自由组队,分成8组,每组8人。各队代表到主持人处进行抽签,本次趣味知识竞赛分“必答题、抢答题、风险题”等阶段进行。比赛采取分数累加制、组队淘汰制,如出现两队以上积分相同的情况,则得分相同的参赛队进行三道加赛抢答题,然后根据加赛得分情况,确定名次。
(一)必答题--“先声夺人”(20分钟)
1、题型设计:有8组题目,每组有5个选择题;每队抽签选题。
2、答题规则:答题分别由每队一名代表回答。
3、时间限制:主持人宣布开始答题后,30秒内答题有效。
4、评分标准:答对加10分,答错或弃权不加分也不扣分。
(二)争分夺秒--“步步为营”(20分钟)
1、题型设计:题目全为是非题。
2、答题规则:依据各组的抽签序号由前至后答题,每队选代表答题。
3、时间限制:在一分钟内所答题目有效。
4、评分标准:答对一题加10分,答错或弃权不加分也不扣分。
(三)互动环节--展我风采(10分钟)
为了活跃赛场气氛,在比赛过程中,由主持人出题,观众举手答题,答对者可获得精美礼品一份。
(四)抢答题--“能力考验”(25分钟)
1、题型设计:听前奏猜歌曲;看图片猜内容。
2、答题规则:主持人宣布开始抢答后,参赛者才能举手抢答,另外选手可以提示或补充。
3、时间限制:必须在30秒内作答完毕,答错或超时题目作废。
4、评分标准:答对加10分,答错扣10分。
(五)冲锋题--“当机立断”(15分钟)
1、题型设计:以选择题为主,题目分值设置为10分、20分、30分、40分四种。
2、答题规则:每队自由选择不同分值的题目,并由每队代表回答题目。
3、评分标准:每队派一名队员答题,答题正确或错误按相应的分值加分或减分。
4、时间限制:主持人读题后60秒内答题有效,超时作答错处理。
(六)猜灯谜--“众志成城”(15分钟)
1、题型设计:舞台布置一边上有8个气球,每个气球里都有一道题目以及相应分值。其中有2个气球为免答题并且可以加相应分值。
2、答题规则:每次派出两或三队,各队派两名代表出列摘气球,然后由两名队员背靠背将气球挤破,最先挤破的队获得答题的机会,找到题目交给主持人,并由该对的代表回答,答错时,另一组可以补答。
3、评分标准:答题正确加相应的分数,答错不减分。
4、时间限制:主持人读题后60秒答题有效,超时作答错处理。
(七)附加题--“出奇制胜”(10分钟)
1、设计目的:如果有两个或者两个以上的分数相同,可通过附加题分胜负。
2、题型设计:以选择题为主,每队只有一次答题机会。
3、答题规则:由分数相同的组队答题,由主持人问题,每队选代表答题。
4、评分标准:答对一题加10分,答错或弃权不加分也不扣分。
七、奖项设置:
冠军队:1个
亚军队:1个
季军对:1个
最佳团队奖:1个
最佳风采奖:1个
最佳个人表现奖:8个
八、经费预算:
一袋气球;一卷彩带;白纸若干,小展板;5卷双面胶;奖品:若干小礼物,奖状,笔记本之类的。
九、人员安排:
主持人:2个(学生);计时:1个;计分:1个;控制多媒体:1个
十、注意事项:
1、参赛过程中各参赛队员不得携带任何与比赛相关的资料入场。
2、各参赛队员必须无条件遵守比赛规则,服从比赛结果,各队如果对比赛结果产生异议,则以评委的评判为准。
3、各队要文明比赛,不得在比赛场上发表任何与比赛无关的言语,不得用任何语言及手势来攻击对手,否则按轻重予以警告或取消参赛资格。
工会室内趣味活动方案策划篇五
趣味比赛能够使活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,那么有哪些适合在室内进行的趣味比赛活动呢?下面本站小编给大家介绍关于室内趣味比赛活动方案的相关资料,希望对您有所帮助。
一、活动目的:
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流,加强彼此间的联谊和沟通,塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛,形成正确的价值观,增强团队意识,增进大家的友谊。
二、活动意义:
通过趣味活动的举办,展示自律各部门的魅力和风采,展示全体学生干部的青春活力,培养团队合作精神,相互学习,扬长补短,有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点
1.活动地点:自律委员会办公室
2.活动时间:第九周(具体时间视情况而定)
四、参加人员:自律委员会全体学生干部(以部门为单位)
1.主持人:勒荣荣
2.裁判成员:自律委员会全体学生干部
3.物品负责:自律委员会秘书部
五、奖品设置:自律委员会秘书部负责设置
六、活动内容:
1.主持人开场白,组织者宣布比赛规则,宣布
比赛开始
2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄
球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹,战鼓擂”、“我爱记歌词”
3.颁奖仪式
4.领导讲话
5.活动结束
七、活动安排:
1.朗诵《玩转大话西游》
规则:共分为6个版本,各自小队抽签决定,每组各派1人参加,先有创意且新颖化的自我介绍,再进行朗诵,以投票评分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版)
2.“心有灵犀”
规则:每组各派3男3女参加,分2组。脸对脸夹气球,以气球最多为胜,计时5分钟(要求:球不能掉下来;手不能碰到球,否则此球作废,从头开始)
3.“僵尸保龄球”
规则:每组各派3男2女参加,没人投2次,累计总数,球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶,否则此球作废)
4.“猪八戒背媳妇”
规则:每组各派3男3女参赛,男生需要用布条蒙住眼睛背着女生,由女生指挥快速到达目的地,将女生放下,女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地,第二组迅速接上,限时7分钟,瓶子最多者为胜(要求:一次只能拿起一个瓶子;遇见凳子需转一圈;遇见木板需跨过)
5.“蜡烛爆破音”
规则:每组各派3男3女参赛,蜡烛10支,分两组同时进行,每组5根,吹灭蜡烛最多者为胜(要求:只能用爆破音,不能直接吹灭例如:漂亮、拼命等)
6.“春风吹,战鼓擂”
规则:每组各派3名成员参加比赛,场中央放10个木凳,12名参赛者围木凳转圈,鼓停人抢座,没抢到木凳者将被淘汰,其它选手继续比赛,依次类推,最终留下者获胜(要求:凳子不能动;鼓未停不得抢座)
7.“我爱记歌词”
例如:“春”春天花会开,鸟儿自由自在
八、所需物品:
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶
策划书:自律委员会秘书部张学龙
一、指导思想
以“健康第一”的思想为工作方针,以落实学生每天锻炼一小时为基本要求,以全面推进素质教育,提高学生身体素质,增进学生身心健康为目的。我校决定继续加强大课间活动的开发和管理,让活动丰富而有实效。通过活动,使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、实施原则
1.全体参与原则。师生全体参加,充分发挥大家锻炼的积极性和创造性,互相激励,做到人人锻炼,共同健身。
2.安全第一原则。
严格器材管理,落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理,制定出必要的安全制度。高度重视,以预防为主,做到器材保护与人员保护相结合,避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生,要给予特别的关心,锻炼强度要适中,以免引起身体不适。
3.科学性原则。
遵循学生身心发展的规律,遵循运动负荷的变化规律,根据季节的变化,合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量,保证时间的同时也不超时,符合人体运动的变化规律,不影响下一节课的正常学习。
4.教育性原则。
大课间活动是一项集体活动,活动中需要学生之间的团结互助、互谅互爱,共同创作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。
5.创造性原则。
经常进行同样的活动,学生会厌烦,会失去兴趣,其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新,不断地发展,活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力,让学生自编自创各种趣味体育活动,集思广益,让大课间活动时时有趣,常常新鲜。
6.愉悦性原则。
选择健康的游戏,有趣的活动,将艺术、体育、特色创建,融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中,自由地活动,把健身寓于快乐之中,让运动成为一种享受。
7.实效性原则
能否满足少年儿童生长发育的需要,能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式,更要讲究实效,最后的评价应放在学生素质的提高上。
三、活动的时间与内容
1、活动时间:(阴雨天)上午:8:00-8:30
2、活动内容:
(1)热身活动:自编室内操。(体育委员带操)
(2)自主活动:在老师的组织下,进行趣味活动。(一是开展小范围身体素质练习:双人掰手腕;二是合理利用简单器材,采用比赛激发兴趣。用课桌代替双杠;三是棋牌类;四是益智游戏:拼字游戏,写成语;五是玩溜溜球等。)
四、活动要求:
1.要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识。
2.按《室内大课间活动方案》准备活动器材。
3.认真组织学生开展趣味活动,可以是艺术类、体育类、文学类。
4.值日的老师要认真巡视,并做好当天的活动记录。
五、组织机构:
成立大课间活动工作领导小组,建立以学校主要领导全面负责,分管领导具体负责,行政领导和年级组长分年级负责,正副班主任、任课教师精心组织,体育教师分工指导,人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。
组长:苏少玲
副组长:杨伟锋、吴军、级长
组员:刘细天、付石卿、林春花和行政领导、全体正副班主任
一、运动会主题
参与运动、增进友谊、强健身体、分享快乐
二、运动会时间和地点
时间:20xx年12月下旬
地点:育才小学室内体育馆
三、活动目的
为了丰富我校教师的课余文化生活,增强教师的身体素质,促进教师体育锻炼的意识,增强学校教职工的凝聚力,经学校研究决定,举行20xx年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目
1、爆竹声声除旧岁
组别:3组器材:气球凳子5张秒表
方法:每组队员手持气球成一路纵队站立,听到信号后,迅速跑到前面的凳子前,用坐姿将手中的气球压爆,然后返回与下一人接掌,依次进行,直到最后一人完成,以用时多少排列名次。规则:1、气球只允许用坐姿压爆。2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组2名队员手持跳绳摇动,其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备,听裁判员发出“开始”口令。每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开,3分钟内以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同,以失误次数多者名次列前。规则,两人同时进入绳内跳,只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组派一名队员身垮2只纸篓,站在直径3米的圈内,通过小范围的移动接球。其他队员手持两只小球,依次进行击地反弹,尽量将球能反弹到同伴的纸篓内,比赛结束以篓子里的球多少决定名次。规则,球到篓子内在移动中掉出来,不计算成绩。接球人只能在圈内接,出圈不算。投反弹球的人必须在指定地区,否则不算。
4、心随竹舞贺新春
组别:3组器材:竹竿40秒表
方法:每组选派6人敲打竹竿,其他人成一路纵队站立。听裁判员发出“开始”口令后,依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。以3分钟内通过的人次多少决定名次。规则,中途有夹竿现象,需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿
组别:4组器材:藤圈40秒表
方法:每组的排尾身上套10只藤圈,其他人成横排站立。听裁判员发出“开始”口令后,每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人,旁边的人接到圈后从上往下套后,再将圈传与另一人,按照这样一上一下的顺序一直传到排头,最后以每组传完圈的时间多少决定名次。规则,套圈的顺序不能错否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔
组别:4组器材:兔子舞秒表
方法:每组的队员前后手扶肩成圆形队伍站立。听裁判员发出“开始”口令后,大家随着兔子舞音乐一起反复做:左-左,右-右,前——后,蹦蹦蹦。各队自己设计队形,以一定时间内动作的整齐度,美观度评分排列名次。