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优秀锻炼身体后的感受和心得(汇总13篇)

时间:2023-10-23 16:13:47 作者:笔舞 优秀锻炼身体后的感受和心得(汇总13篇)

学习心得可以激发我们对学习的热情和兴趣,让学习变得更加主动和积极。下面是一些来自教师的教学反思,希望能够给大家提供一些启示和思考。

阅读后的感受和心得体会

阅读是一种享受,是一种与最优秀的思想交谈的方式。通过阅读,我们可以拓宽视野、丰富知识,同时也可以感悟人生、提升自我。在我进行了一段时间的阅读后,我深刻地体会到了阅读的重要性,并获得了一些感悟和心得体会。

首先,阅读让我拓宽了视野。在读书的过程中,我接触到了各种各样的思想和观点,了解到了不同领域的知识和信息。比如,通过阅读历史类的书籍,我了解到了过去的伟人们如何用行动和智慧改变了世界;通过阅读科学类的书籍,我了解到了大自然的奥秘和科技的进步;通过阅读文学类的书籍,我感受到了大师们用文字创作的魅力。这些丰富多彩的知识和信息不仅开阔了我的眼界,也让我更好地理解了世界的多样性。

其次,阅读让我变得更有思考力。在读书的过程中,我不仅是被动地接受知识,更重要的是能够主动思考和分析所读内容。读书不仅是获取知识的过程,更是培养思维能力的过程。通过阅读,我学会了提出问题,思考问题,甚至是质疑问题。例如,在读一本哲学类的书籍时,我会思考关于人生的最根本问题;在读一本社会学类的书籍时,我会思考社会问题的根源和解决办法。通过这样的思考,我逐渐提高了自己的思考能力和分析能力,让我能够更好地理解世界和人生。

此外,阅读也让我获得了一些宝贵的生活智慧。书籍中的智慧涵盖了各个领域,有着世界各地不同文化的智慧,也有着不同时代的智慧。通过阅读,我了解到了许多大师们的人生经验和智慧,这对我个人的成长和发展具有重要的指导意义。例如,在读一本心理学的书籍时,我了解到了人的思维方式和感情的运作机理;在读一本经济学的书籍时,我了解到了理财和投资的基本原则。这些知识和智慧不仅让我更加理性地看待问题,也让我更加智慧地生活和面对困境。

最后,阅读让我感受到了知识的力量。知识是一种强大的武器,它可以改变一个人的命运,也可以改变一个国家的命运。通过阅读,我了解到了一些伟人们是如何通过知识和智慧改变世界的。比如,爱因斯坦通过科学的思考和创新,提出了相对论,改变了人们对时间和空间的认识;乔布斯通过创造全新的产品和服务,改变了人们对科技的认知。这些伟人们都是通过不断地学习和阅读来积累知识,并通过将知识转化为行动来推动社会进步的。因此,我深刻地体会到了知识的力量,并坚定了自己持续学习和阅读的决心。

总结起来,阅读是一种享受和修炼,通过阅读,我不仅拓宽了视野,提高了思考力,获得了生活智慧,也感受到了知识的力量。我深信,在不断的阅读中,我会不断地成长和进步,让自己变得更加优秀和有价值。因此,我将继续保持对阅读的热爱,并将阅读作为一种习惯和生活方式,不断地充实自己,丰富自己的人生。

扫地后的感受心得体会

每到周末,我们总会抽出时间来打扫家里的卫生,其中最让人头疼的就是扫地了。可能有一些人认为扫地只是一件简单而乏味的事情,但是在我看来,扫地不仅是一种日常的卫生工作,而且还有很多深刻的人生感悟。今天,我想和大家分享一下扫地后的感受和体会。

【第一段】。

首先,扫地教会了我如何保持细心和耐心。它可能是最简单的做法之一,但是对于我来说,将所有垃圾和灰尘都清理干净是一项巨大的任务。有时我的耐心不够长,会尝试快速完成这项任务并且忽略细节,这最终会导致我的努力变得毫无意义。因此,经过不断的练习,我学会了如何提高专注力和耐心,并为将干净的价值贡献了一份力量。

【第二段】。

其次,扫地教会了我珍视并感谢自己所拥有的家。我们经常将我们居住的地方视为一个理所当然的地方。然而,当我们花时间扫地时,我们开始注意到我们的住所中的每一个角落和每一寸空间。我们清洁和整理房子的过程中,我们不仅珍惜自己的家,也理解了该如何感激和照顾它。因此,扫地教育了我珍惜每一个细节和倾听每一个角落。

【第三段】。

除此之外,清洁和整理房子使我感到亲密和分内之事。房间的混乱和不干净往往使我们感到不适,即使是我们的客人也感到尴尬。然而,当我们将房间变成干净和有组织的空间时,我们不仅为自己创造了一个舒适的环境,而且也为我们的家辛勤工作,建立尽职尽责的形象。扫地不是一件令人愉快的事情,但当我们完成任务时,我们会感到一种快乐和满足感。

【第四段】。

此外,清理和整理房间也教育了我负责和关爱家人。我们所居住的地方不仅是居住的地方,也是我们的家庭和亲人所在的地方。我们的家人常常在疲惫或有困难的情况下进入家中,因此我们的家必须是清洁和整洁的地方,让他们在家中找到放松和舒适。此外,当我们认真对待和照顾我们所居住的地方时,我们也在关心家人,并传递了一种积极,温暖的氛围。

【第五段】。

综上所述,扫地不仅仅是一项简单的家务工作,而且是一项深刻的人际交往和心理修养的学习过程。通过清洁和整理房间,我们学会了细心和耐心,珍惜自己的居住空间和家庭,感激所拥有的一切,成为厚爱自己和他人的人。因此,当我们扫地时,让我们拥有一颗感恩的心,并让我们的家变得温馨而舒适。

父母年迈后的感受心得体会

随着时代的发展,父母一代渐渐进入了老年,面临身体渐弱、精神逐渐退化等一系列问题,这对子女来说是一个不可避免的话题。在我眼中,看着父母年迈,我深刻地感受到了人生的短暂,也体悟到了许多父母如何带给我们爱和启示。在此,我想分享一下我对父母年迈后的感受和体会。

第一段:身体渐弱,关注健康。

随着年龄的增长,父母的身体渐渐出现一些问题,如高血压、糖尿病等,需要更加关注健康问题。我在这里想说的是,我们应该多关注家长的健康状况,尤其是老年人,他们的身体变化很快,而且身体的恢复速度比年轻人慢,需要长时间的调养。我们应该带他们去体检,关爱他们的身体和生命。

第二段:孝敬家长,关注心理健康。

除了身体健康的关怀,我们还需重视他们的心理健康。父母年迈后,他们往往会感受到身体和精神上的疲惫。这时候,我们需要更多地倾听他们的心声,聆听他们的抱怨。还要多关注他们的情感需求,为他们提供精神上的关爱,这样可以帮助他们度过老年人容易遇到的孤独和沮丧。

第三段:感恩家庭,强化家庭意识。

父母年迈后,感恩是我们应该学会的一种情感,因为他们的辛勤工作、无私奉献和对我们的关爱,才有了我们健康成长的今天。所以,我们需要创造更好的生活条件,让他们过上安稳的老年生活。同时,我们也需要加强家庭意识,团结和睦,让家庭成为一处让父母感到归属的港湾。

第四段:注重陪伴,缓解老年人孤独。

由于独生子女的改变和人们的现代化生活方式,很多老人在老年时期变得非常孤独,这对他们的心理健康带来了负面影响。因此,陪伴是很重要的。与父母共同度过时间,一起聊聊天,看看电视,逛逛公园,这些都是很好的陪伴方式,能够减轻他们的孤独感。还可以带他们一起去旅游,让他们充分享受人生的另一种美好。

第五段:充满感悟,珍惜时光。

随着年龄的增长,人们对珍惜时间、珍惜生命有了更深的感悟。对于我们这些成年子女来说,要时刻牢记时间的珍贵,用心去呵护父母,让他们尽显晚年的美好。正如毛泽东同志所说:“时间是一个伟大的导师,它能够带领人们走向真理和德行。”所以,让我们珍惜时间,用念念不忘、必有回响的心态,去呵护我们的父母,用最好的方式回报他们。

总之,父母年迈后,他们需要的是更多地关注和关爱。通过上面的分析,我们应该实现身心健康的照顾、孝敬家长、感恩家庭、注重陪伴和珍惜时间。这些都是让我们更好地与父母相处,度过难忘时光的有力方式。让我们为家庭、为父母,贡献自己的力量,让父母晚年更加精彩。

看完后的感受和心得体会

第一段:引言(150字)。

读完一本书,观完一部电影,或者听完一场讲座,总会产生各种各样的感受。对于我来说,看完后的感受和心得体会是对自己对外界事物的认知和理解的一种总结和反思。这些感受和体会是对作品或者演讲内容的理解,也是对自身在阅读或观看过程中的思考过程的整理和梳理。在这篇文章中,我将分享我看完一本小说后的感受和心得体会。

第二段:情节与角色塑造(250字)。

这本小说讲述了一个年轻人的成长故事,通过复杂的人际关系和种种磨难,揭示了人性的复杂和社会的现实。故事情节设置紧凑、扣人心弦,笔触幽默风趣又富有哲理。主人公的塑造十分成功,他的性格在故事的不同阶段都有所转变,展现出了一个真实而有血有肉的形象。通过主人公的经历,我在思考每个人都经历着成长和改变,每个人都有自己的过去和未来。同时,小说中塑造出各种不同的角色,每个角色都有自己鲜明的特点和独特的价值观,这使得整个故事更加丰富多彩。

第三段:主题和思考(250字)。

这本小说的主题是关于勇气和自我发现的,通过主人公面对各种困难和挑战,最终找到了自己真正的价值和使命。读完后让我深思,每个人都需要勇气去追求自己的梦想和面对生活中的各种困境。这本书也提醒了我,每个人都有自己独特的价值和才华,我们需要相信自己,充分发挥自己的潜力。同时,在读这本书的过程中,我也思考了人生的意义和价值,我们应该怎样过一种有意义的人生。这些思考让我对自己的人生目标有了更加清晰的认识。

第四段:情感和共鸣(250字)。

这本小说中的情感描写非常细腻,让我身临其境地感受到了主人公的喜怒哀乐。作者通过对细节的刻画,让我对主人公的经历产生了强烈的共鸣。我也曾经有过类似的经历和感受,对于自己的成长和人生的探索也经历了各种困扰和迷茫。通过读这本书,我不仅找到了疗愈内心的方式,也获得了向前迈进的勇气。我相信,许多读者也会像我一样,被这本书中所传递的情感所打动。

第五段:总结和启示(300字)。

通过读完这本小说,我不仅受到了故事本身的启发,也深深感受到了读书的重要性。阅读不仅拓宽了我的知识面,还提供了许多新的思考角度和价值观。读完后的感受和心得体会是对自我成长的反思和总结,是对外界事物的思考和认知的总结。在今后的阅读中,我会更加注重思考和思辨,深层次理解作者的意图和思想。同时,我也会更加珍惜这种与作者之间的心灵共鸣,将其运用到我的生活中,成为自己成长道路上的动力和支持。

总之,看完一本书或者观完一部电影后的感受和心得体会,是对作品本身以及自身认知和理解的总结和反思。通过这个过程,我们可以深入思考人生的意义,梳理自己的人生目标,以及获取内心的平静和疗愈。

阅读后的感受和心得体会

阅读,是一种交流的方式,也是一种心灵的启迪。当我们阅读一本书或一篇文章后,心灵得到了一次独特的洗礼,感悟到了许多真理和智慧。在阅读后,我领悟到了阅读的重要性,发现了阅读对我的影响,并产生了对未来的期望。

首先,阅读让我领悟到了阅读的重要性。通过阅读,我可以获取世界各地的知识,了解到一些不同文化的存在。例如,在读完《傲慢与偏见》后,我深刻地感到了社会阶级和尊重的重要性。书中的女主人公伊丽莎白代表了坚守自己原则的人,她不受人们摆布,不拘泥于封建社会的观念,最终获得了幸福。这本书教会了我坚持自己的信念,并且不要随波逐流。因此,通过阅读,我认识到了阅读的重要性,因为它开阔了我的眼界,拓宽了我的视野。

其次,阅读对我产生了深远的影响。从小学时开始,我便爱上了阅读,每天都抱着一本书或杂志沉浸其中。最喜欢的是文学作品,特别是小说。当我阅读时,可以忘却烦恼,沉浸在一个完全不同的世界里。这种身临其境的感觉令人陶醉。例如,在读《红楼梦》时,我仿佛置身于康熙朝的豪华宫殿中,观察着人物的言行举止,品味着他们的喜怒哀乐。这样的阅读经历改变了我对待生活的态度,使我更加珍惜眼前的一切,也让我更加了解人性的复杂性。

此外,阅读还激发了我对未来的期望。每本读过的书籍都留下了一丝思绪和感悟,给了我关于未来的一些启示。例如,在阅读中,我认识到人与人之间的情感和友谊的重要性。《1984》这部小说深深地触动了我,描述了一个压抑的社会,人们没有隐私,甚至没有思想。通过主人公温斯顿的经历,我明白了自由和个人尊严的珍贵,并下定决心要争取自己的自由。这本书让我明白了宣扬个人权利和自由的重要性,也使我对未来个人发展有了更高的期望和追求。

综上所述,通过阅读,我懂得了阅读的重要性,也认识到了阅读对我个人的影响。同时,阅读也激发了我对未来的期望。阅读不仅开拓了我的眼界,也改变了我对待生活的态度,甚至塑造了我的人生观和价值观。因此,我将继续保持阅读的习惯,不断探索世界的奥秘,享受阅读带给我的快乐和启迪。

看完后的感受和心得体会

我曾听人说过,人生的每个阶段都会给我们带来不同的感受和心得体会。而在这漫长的人生旅途中,电影无疑是我们日常生活中不可或缺的一部分。从影片中,我们可以倾听到导演的心声,感受到演员们的情感,领悟到生命的真谛。最近,我观看了一部令人印象深刻的电影,此后我思考、思考再思考。在这篇文章中,我将与您分享我观影后的感受和心得体会。

第一段:电影的主题与情节是我感受最深的部分之一。电影从一个完全陌生的角度向我揭示了一个我们没有重视过的问题,引发了我对现实世界的思考。通过这部电影,我了解到个人与家庭之间的关系并不仅仅局限于血缘。家庭的温暖与幸福来源于每个成员之间的理解、支持和包容,因为我们都是彼此生命中不可替代的一部分。电影通过真实的故事情节深入人心,激起我的共鸣,引领我对于亲情、友情和爱情的理解达到了新的层次。

第二段:电影中展示的观点和价值观也给我留下了深刻的印象。它教育人们要勇于追求自己的梦想,坚持信念,无论前方有多难,都不放弃。在电影中,主人公面对重重困难和挫折,但他从未放弃,一直坚持下去。这种顽强不息的精神深深震撼了我,让我意识到在人生的道路上,只有勇于坚持才能打败困难,实现自己的目标。不断进取、追求卓越,是电影所传达的最重要的价值观,也是我深信不疑的信念。

第三段:电影的艺术表现也令我赞叹不已。导演的镜头设置、演员的表演都完美地体现了故事情节和主题。电影中的每个镜头都充满了艺术感染力,每一帧都像一幅画,给观众留下了深深的印象。演员们的精彩表演更是让我热血沸腾,仿佛他们的情感与我交织在一起。通过这种艺术的方式,电影成功地传达了导演想要表达的情感和思想,引起了我对于艺术的思考和探索。

第四段:除了剧情和表现,电影的音乐也给我带来了极大的触动。音乐的存在让整部电影更加生动和感人。当主人公面临困境时,励志的音乐会激起我内心的勇气,让我相信我可以战胜一切。当主人公感到快乐和满足时,欢快的音乐会带给我更多的喜悦和兴奋。电影的音乐与情节相辅相成,使整个观影体验更加完美。

第五段:最后,观影后的感受和心得体会在我心中留下了深深的烙印。电影不仅仅是一种享受,更是一种思考和体验。它引导我思考人生的意义和目标,激励我去追求自己的梦想。观影后,我充满了动力和勇气,对生活更加热爱和珍惜。我深刻体会到电影的力量,它可以改变人们的思想和行为,让我们变得更加积极乐观、向前看。

总之,看完这部电影后,我获得了很多深刻的感受和心得体会。电影的主题与情节、观点和价值观、艺术表现、音乐以及观影后的反思,都使我对人生有了更加深入的理解。电影是一扇窗户,通过它我看到了不同的世界,触摸到了不同的情感。我相信,无论未来的人生道路上还有多少艰难与困难,我都能够坚守信念、勇往直前,用心灵的力量创造属于自己的奇迹。

扫地后的感受心得体会

每当完成一项扫地任务之后,我总是会有一种十分奇怪的感觉——虽然只是完成了一件小小的任务,但是却让我感到一种内心的满足感和成就感。扫地,对于大多数人来说,不过是一种日常琐事而已,但是它所带来的感受,却是无法被用言语所表达的。在这里,我想分享一下我的扫地体验和所带来的感受心得体会。

第二段:聚焦细节。

扫地的过程可能会出现些许瑕疵或失误,比如没有扫干净、忘记了角落等。但是关键在于,在扫地的过程中,我会非常耐心地去仔细检查每一个角落,尽力做到每一个地方都要清扫干净,直到看到自己的每一寸空间都整洁干净,这种感觉就像一种骄傲、自豪的感觉,这个空间是自己的领地,不容许有一点点不干净的地方。

第三段:反思收获。

扫地过程中的这种感觉,让我颇为反思平时的生活习惯,或许是因为忙碌,或许是因为心态,总是会忽略掉一些小细节。扫地,虽然是一种繁琐的事情,但是它却让我领悟到要做好一件事情,就必须付出全心全意的努力,对于每一件事情都应该要有一个追求完美的心态。每一天的努力,都会积攒成为一年的奋斗。

第四段:自我调整。

扫地让我学会去感性地看待心灵空间,不只是物理上的空间,也包括生活中的每一处角落。经过扫地这个例子,我开始深入思考自己的生活,想要让自己的生活更加地完美,就必须从一点一滴做起。每一天晚上收拾自己的床铺,每一次把桌面上的物品归位,每一次把自己居住的环境打扫干净,都是积极向上的生活态度。这样的生活,不仅能够让心情愉悦,还可以让自己生活得更加有条理。

第五段:总结。

扫地,看似是一件小ish的事情,但是它所蕴含的意义却是深远而又多维的。在扫地的过程中,每一次的检查和检验,都是一个自我完善、自我加强的过程,也是一个自我调整的过程。在生活中,我们也应该要以此为借鉴,用心去做每一件小小的事情,让生活充满美好和力量。

军训后的感受心得体会作文

军训结束了,我恍如隔世。这一个月,我度过了最难熬的日子,也快乐地成长了一些。我萌萌哒的梦想,是能与战场无缝链接的“赛博士兵”,原本哥们圈里的不倒翁,曾在步行街上强行卖萌引发了围观,然而现在,军训后,我想告诉大家,我真的很享受这个过程。

第二段:物质与精神上的挑战。

军训后,对于我最深的感受是对于心身两方面极度的考验与锻炼。作为一个久居城市,珍爱生命珍爱芳华的小青年,我曾不明白何以前辈们在说那些锻炼身体的话语,现在,我是我们连队跑最快的人,最多的俯卧撑也能一次做50个,这是一个令我自己都想不到的成果。不仅在身体上,在心理上也有了极大的升华。在没有手机,没有互联网的环境下,我与同窗们彼此认识,交流,成为了真正的朋友。我们舍弃了虚伪的容貌,放下了生活的重压,随心所欲地做着那些年我们无畏无惧地梦想。

第三段:军训的“先锋”

实际上,军训的重要性不仅仅在于锻炼自我,更是一个在高校大环境下建立人际网的机会。考入一所自己喜欢的大学并不容易,而在大学中,结交到志同道合的朋友就显得更为重要。在军训中,我们渐渐地被同窗们看做是一个独立的小群体,为互相帮助,互相扶持,而不是互相纷争的普通群体。这种先锋精神,是我们从军训中学到的精华,是在今后的日子自食其力的钥匙。

第四段:经历总结。

在军训的日子里,我经历了输给呕吐,跑步时的滑稽失误,独自熬夜写作业等等累的爆炸的日子,但从始至终,我都没放弃过。这个过程让我明白了,生活真的很美好,尽管曾经朋友们给了我很多打压,步行街的围观,假如有朋友在无聊的时间上陪着你去餐厅打游戏,或是有为达成共同目标而绞尽脑汁,一起达成这个目标,生活就变得丰满起来,即使有的时候也会让人迷失,迷路。

第五段:军训对于未来的影响。

回忆军训中锻炼,互相帮助的点点滴滴,依旧让我感觉到热泪盈眶。当我极其艰难地做神仙烤肠的时候,有队友替我准备,让我不再孤单;当别人补考没考过还不能参军训,我们是在哭泣,消沉,还是努力地去帮他们?每一个人都有自己的缺陷和优点,幸好,在军训的过程中,大家抛开了那些虚伪说辞,成了真正的自己。从团队人员互相支撑彩票玩法,一份签到送给别人的痛苦陪伴着荒唐的想象,到最终互不打扰达成任务的尊重,军训给我们每x个人都奉献了精神上的无限力量。我明白了:通过心理上的扶持与身体上的训练,一个人可以变得真正的强大,成为自己无意识角色的英雄。军训让我和我的战友变得更加了解彼此,这种了解会慢慢地扩散到我们的日常生活中,成为我们开拓未来的优势。

最后的晚餐感受心得

《最后的晚餐》是---传说中最重要的故事,几乎被所有宗教画家描绘过。但在达芬奇为米兰格雷契寺院食堂画《最后的晚餐》之前,所有的画家对画面艺术形象处理都有一个共同的特点:那就是把犹大与众门徒分隔开,画在餐桌的对面,处在孤立被审判的位置上。这是因为画家们对人的内心复杂情感无法表现,从形象上难以区别善恶。由于达芬奇对人的形象和心理作过深入的观察和研究,能从人物的动作、姿态、表情中洞察人物微妙的心理活动并表现出来。

画家选择的瞬间情节是耶稣得知自己已被弟子犹大出卖,差弟子彼得通知在愈越节的晚上与众弟子聚餐,目的并非吃饭,而是当众揭露叛徒。当耶稣入座后即席说了一句:“你们中间有一个人出卖了我。”说完此话,引起在座的众弟子一阵骚动,每个人对这句话都作出了符合自己个性的反映:有的向老师表白自己的忠诚;有的大感不惑要求追查是谁;有的向长者询问,整个场面陷于不安之中。过去的画家无法表现这一复杂的场面和弟子们各不相同的内心精神活动,唯芬奇从现实生活中对各种不同个性人物的观察,获得不同的个性形象,于是在画中塑造了各不相同的人物形象,观赏者可以从自己的生活经验出发,对画中人作出不同的心理分析。

画家描绘的弟子们的心理和情态,在现实生活中都可以找到相似的模特儿,可是叛变者的形象是很难画的。达芬奇为塑造犹大的形象已停笔几天,他常站在画前沉思。当时请芬奇作画是按时付酬金的,后几天不动笔使院长十分恼火,并打算扣芬奇的工资。院长将想法通过总管告诉芬奇,芬奇说了停笔的原因。总管虽能理解,但扣工资非他本意,而是承院长旨意。这时芬奇转首看看院长,立即表示可以很快完成犹大的形象,如果实在找不到犹大的模特儿,就把院长的头像画成犹大,总管会意地笑了。后来米兰大公来看芬奇已完成的画,一见坐在犹大位置上的是院长,他笑了,并说:我也收到修士们的指控,说他克扣修士们的薪金,他和犹大是一个样的,就让他永远地坐在这里吧。大公对芬奇说:“他对你不公平,你巧妙地报复了他。”芬奇之所以用院长作模特儿,并非完全是出于个人的报复,而是发现院长和犹大都很贪婪金钱,他们在本质上是一致的。所以犹大是作为贪财、叛卖、邪恶的典型而进入芬奇的作品的。

这幅在格雷契寺院食堂墙壁上的宏大画面,严整、均衡,而富于变化,无论从构思的完美、情节的紧凑,人物形象的典型塑造以及表现手法的纯熟上都堪称画家艺术的代表。它也是人类最优秀的绘画作品之一,由于它的问世而使达芬奇名扬世界。

最后的晚餐感受心得

画面利用透视原理,使观众感觉房间随画面作了自然延伸。为了构图使图做得比正常就餐的距离更近,并且分成四组,在耶稣周围形成波浪状的层次。越靠近耶稣的门徒越显得激动。耶稣坐在正中间,他摊开双手镇定自若,和周围紧张的门徒形成鲜明的对比。耶稣背后的门外是祥和的外景,明亮的天空在他头上仿佛一道光环。他的双眼注视画外,仿佛看穿了世间的一切炎凉。

达.芬奇毕生创作中最负盛名之作。在众多同类题材的绘画作品里,此画被公认为空前之作,尤其以构思巧妙,布局卓越,细部写实和严格的体面关系而引人入胜。构图时,他将画面展现于饭厅一端的整块墙面,厅堂的透视构图与饭厅建筑结构相联结,使观者有身临其境之感。画面中的人物,其惊恐,愤怒,怀疑,剖白等神态,以及手势,眼神和行为,都刻划得精细入微,唯妙唯肖。这些典型性格的描绘与画题主旨密切配合,与构图的多样统一效果互为补充,使此画无可争议地成为世界美术宝库中最完美的作品题材取自圣经故事。犹大向官府告密,基督在即将被捕前,与十二门徒共进晚餐,席间基督镇定地说出了有人出卖他的消息,达•芬奇此作就是基督说出这一句话时的情景。画家通过各种手法,生动地刻画了基督的沉静、安详,以及十二门徒各自不同的姿态、表情。此作传达出丰富的心理内容。

达•芬奇改变了文艺复兴早期对这一题材的传统处理方式,图中人物列为一排,以基督为中心,十二门徒分为四组,对称分列两侧,形成了一个穿插变化又相互统一的整体。达•芬奇成功地运用构图和用光等手段,塑造了一系列个性鲜明的人物形象。《最后的晚餐》(约1495-1498;壁画420x910厘米)。

形成两组间的联系。这三个人都面向耶稣。

右边一组由马太、达太和西门组成。三个人听了这骇人听闻的消息后,自发地谈论起什么来,三人的手都伸向画面的中心。

中右一组是多马、老雅各、腓力。多马伸出一个指头,好象在问老师:“有一个人要出卖你?”和他并坐的老雅各张开两手,作惊奇的表示:“这是多么可怕呀!”年轻的腓力则用双手掩着胸部,似乎说:“难道在怀疑我对老师有背叛行为吗?”

中左一组的彼得、约翰和犹大三人最富有表情,也是画上的主要角色。坐在耶稣旁边的约翰歪着身子眼睛向下,两手手指交叉,有气无力地放在桌上,作出忧愁状。火性的彼得,则情绪激昂,他从座位上跳起,似乎在问约翰,叛徒是谁?他手中已握着一把刚切了面包的刀,无意地靠近了犹大的肋部。而犹大,达•芬奇采取了特别的表现手法:听了耶稣的话后,犹大情绪紧张,身子稍向后仰,右臂支在桌上,右手紧握钱袋,露出一种抑制不住的惊恐。这十三个人中,只有犹大的脸色是灰暗的。

在空间与背景的处理上,达•芬奇利用食堂壁面的有限空间,用透视法画出画面的深远感,好象晚餐的场面就发生在这间食堂里。他正确地计算离地透视的距离,使水平线恰好与画中的人物与桌子构成一致,给观众造成心理的错觉,仿佛人们亲眼看见这一幕圣经故事的场面。在这幅画的背景上有成排的间壁、窗子、天顶和背后墙上的各种装饰,它那“向心力”的构图是为了取得平衡的庄严感的对称形式,运用得不好,很容易形成呆板感。明暗是利用左上壁的窗子投射进来的光线来表现的。所有人物都被画在阳光中,显得十分清晰,惟独犹大的脸和一部分身体处在黑暗的阴影里。这种象征性的暗示手法,在绘画上是由达•芬奇开始的。

最后的晚餐感受心得

《最后的晚餐》是意大利伟大的艺术家莱奥纳多达芬奇所创作,是所有以这个题材创作的作品中最著名的一幅,此画无可争议地成为世界美术宝库中最完美的典范杰作。

作品取材于圣经故事,耶稣预知自己被叛徒出卖,在受难之前与其12门徒一起共进庆祝逾越节的一顿晚餐时,他说出了“你们中有一个人要出卖我”的话,画面所描绘的正是耶稣说出这句话后引起门徒们骤然震动的场面。

鉴析《最后的晚餐》之后让我深有体会……再能遗忘的人,也不能忘了亲情;罪凶残的人,也不能杀了亲情!什么事情都有可能,只要不放弃,哪怕坚持到最后一刻还是会有机会的。人,凡事不轻言放弃,有了理想并为着付出不懈的努力,可以创造奇迹!

最后,用所熟悉的一句话来平息汹涌澎湃的心情——人,千万不能犯什么特大错误,并不是所有的错误都能弥补的。

最后的晚餐感受心得

《最后的晚餐》情节是耶稣得知自己已被弟子犹大出卖,差弟子彼得通知在逾越节的晚上与众弟子聚餐,目的并非吃饭,而是当众揭露叛徒。当耶稣入座后即席说了一句:“你们中间有一个人出卖了我。”说完此话,引起在座的众弟子一阵骚动,每个人对这句话都作出了符合自己个性的反映:有的向老师表白自己的忠诚;有的大感不惑要求追查是谁;有的向长者询问,整个场面陷于不安之中。这个场面就好像在一池平静的水面上投掷一块大石头所引起的那愈来愈大的波纹浪图一样,在此之前是十分平静的晚餐,突然引起巨大的波动。

用力地摊开双手,身子因失去重心而稍向后仰,好像在向同伴表示:我实在不知道,竟然出了这么大的事,简直不可思议;在他们后面站着的是多马,他尽量按下性子,向基督举着食指向上,哆嗦的说出“真的?天晓得,事情怎么会是这样?”他实在弄不清楚刚才发生的事情。在靠近基督右边的一组三个人中充满着一种复杂情绪,显然处于克制状态。那个告密的叛徒犹大就在这一组里,当他听了基督的话以后,做贼心虚地急速扭动身子,惊恐万状的想远离老师,并且慌忙地握紧告密所换来的钱袋,战栗而极端害怕地斜视着威严的基督,他阴沉而丑陋的,又显得特别粗鲁的脸皮,被善良貌美的约翰和坚强勇敢的彼得面孔衬托,对照得更加鲜明突出,约翰优柔地把头垂在一边,搭拢双手,神志焦虑,不知如何办是好,在倾听彼得细言。彼得的头在约翰和犹大之间显得特别突出,他勃然大怒地站起来弯身前倾向着约翰,并把左手按在他的肩头,紧贴耳边,似乎在低声讯问约翰:“你知道是谁出卖了我们的老师吗?”此时他的左手还紧捏着—把刀,好象正在表示,要是我知道是谁告的密,一定要亲手杀死他,来为我们的老师报仇,这是一个急性而富有正义感的人。在靠近彼得右手边一组是张开双手的、显得震惊而又沉着的、上了年纪的巴多罗迈,他的手势似乎表明要大家不要惊慌,他自己严肃而冷静地凝视着基督,在这危急关头想拯救老师。搂住巴罗多迈的是小雅各,他紧张地望着基督无能为力。站在桌子顶端的、身强力壮的是安得烈,他扭身向前,颇有冲上前去之势,这一组的三个人都凝神注视着基督,把欣赏者的视线完全引向了基督。最左面一组的另外三个人是达太、西门和马太,马太虽然脸向左边的老达太,可是双手却伸向基督,好像在讯问有经验的老人,刚才老师讲的话到底指的是谁呢?从老达太摊开的双手看,表示自己也正为这件突如其来的事纳闷,好像在十分疑惑地告话他。我真的什么也不知道。西门也在苦苦思索这从天而降的大祸,但是毫无结果。到此为止,画里十三个人的外貌,情绪和性格特征,活灵活现地印入我们的脑子里,观赏画的人好像随画中人经历了这一严重时刻。

这是一群典型的人物,具有典型的性格,处在典型的环境中。画面具有戏剧冲突的舞台艺术效果,它是一幅具有划时代意义的情节性历史画,这个题材曾为达芬奇之前的不少画家所描绘过,但唯有达芬奇的《最后的晚餐》为空前的杰作。

父母年迈后的感受心得体会

随着年龄的增长,父母的身体机能会逐渐下降,他们的记忆力也会逐渐减弱,这无疑会给子女们带来很大的挑战和压力。子女们需要为父母提供足够的关爱和照顾,帮助他们度过晚年,这也让我感受到了责任和使命感,同时也让我更加珍惜和对待关爱我的父母。

随着年龄的增长,很多长者的身体机能会逐渐下降,有些甚至需要长期卧床。在这种情况下,子女们需要更加注意对父母的身体护理。这包括定期的体检、按时服药、定期做康复护理等等。同时,子女们还要掌握一些基本的护理技能,及时为父母更换衣服、帮助饮食、清洁卫生等等。

除了身体方面的护理,子女们还需要重视父母的精神抚慰。这包括给父母送去些许温暖的礼物、定期拜访和陪伴他们、与他们交流、听他们述说经历等等。这些看似简单的举动可以消除父母内心的孤独感、带给他们愉悦和欣慰的心情,让他们感受到子女的关心和爱。

除了细致的护理和精神上的抚慰,子女们还要关注父母的生活福利享受。这包括为他们申请福利、为他们找到合适的社交活动、教他们使用电脑代码和与年轻人沟通、提供简单的理财建议等等。父母们经过一生奋斗,为子女们贡献了太多,子女们应该在父母年迈时,给与他们更多关怀和应有的生活保障。

第五段:总结。

父母年迈后,子女们需要更加细致入微的关爱。在细心的身体护理、精神抚慰和生活福利享受中,子女们可以感受到父母对你的爱和付出的回馈。尽管这些护理看似简单,但是却蕴含了浓浓的爱意,让子女们和父母之间更加紧密的关系。在子女年轻时,多关注父母的需要,当我们老去时,也能够感受到子女间的关爱和爱意。

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