每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇一
所谓的“移形换影”方法，就是要认识到任何事情都有两面性，善于辩证地看待同一件事情或者同一个处境。凡事从不同的角度去看问题，对个人情绪或行为的影响就可能不一样。简单而言，就是要善于从对自己有利的、积极的、正面的角度来分析和判断问题，去代替自己固有的容易引起负面情绪或行为的思维模式。人们常说的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，“塞翁失马，焉知非福”，都是非常有益的借鉴和启示。
放松训练（深呼吸放松法）
面对疫情防控形势的变化，如感受到压力或心理波动时，可以在家自行开展深呼吸放松法，帮助减压。具体做法如下：
（1）采用鼻子呼吸，腹部吸气。
（2）双肩自然下垂，慢慢闭上双眼。
（3）然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。
（4）自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服，注意感觉自己的呼气、吸气，体会“深深地吸进来，慢慢地呼出去”的感觉。
（5）反复训练深呼吸20遍，每天重复。
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇二
清明节期间，人们会为已故亲人树碑，会到陵园扫墓，在已故亲人的坟头上用草坪押上纸张，就是坟冒。下面是小编给大家带来的关于清明节手抄报内容简单，欢迎大家阅读转发!
清明节习俗既是个体的时间感受与空间体验，又是群体的一种民间宗教实践活动。在清明节中，民众对先人的哀思具有调节身心、舒缓压力和改善人际关系的作用。清明墓祭习俗所体现的文化意义，在不同时代、不同层次的主体身上都能够有相应的解释和体会。清明是一个祭祖的节日，更是远足踏青、亲近自然的大好时节。这些习俗活动体现民众顺应天时、和谐共生的朴素理念。清明条祖活动所呈现出来的恒久民族情感，更让我们有机会对传统节口所蕴含的文化意义有了一次重新审视的机会。
作为中国传统四大节日之一，清明在我国有非常悠久的历史。现在的清明节是融合了清明、寒食与上巳三大节日，最终于唐朝时期定型的，即使从这一时代算起，也已经有一千三四百年的历史了。作为一个承载着很强的中国传统文化且富于特色和活力的传统节日，在今天清明节仍然是一个被广大民众所看重的节日。近些年来，随着全球一体化进程的加快以及中国经济、社会文化的巨大发展，很多传统节日都出现了式微的现象，很多传统习俗逐渐被人们遗弃。
但是，在今天整个传统节日面临巨大变革的时期，也有许多传统节日习俗及其内涵保留了下来。就清明节俗而言，被完整保留下来的其两大主题之一的祭扫，也不可避免发生了某些变化。清明扫墓祭祖这一相沿悠久的习俗，源于传统文化中的祖先崇拜和孝文化，它是中华民族崇本尊亲、慎终追远、感念先人功德的文化精神的集中体现，因而成为清明节节俗活动的核心内容。在今天，这一节俗仍然受到人们的广泛重视。只是，由于城市与乡村间的相关差异，清明祭祖在城市与乡村表现出了不同态势。
在城市地区，清明扫墓依然受到人们的普遍重视。与此同时，和传统相比城市的扫墓习俗已发生了很大变化。由于现今城市的丧葬都采取火葬的形式，祭祀对象放在骨灰盒里，与其他人的骨灰放在一块。或者是虽有坟墓，但一般已没有祖坟了。这就导致人们在祭祖现象上发生了某些改变，比如不再有整修坟墓的内容，或者由于找不到祖坟，一般也就不再祭祀祖灵。在祭祀方式上，总的趋势是不断趋向简单、文明、花样翻新。很多人改变了清明节烧纸祭祀亡灵的传统习俗，而是代以敬献鲜花、网上扫墓等形式来寄托哀思。
1.清爽的杨柳风，温润的清明雨，柔嫩的阳春草，懵懂的早醒虫。携晓风微雨虫鸣上路吧!
2.清明节到了，老祖宗喊你们回去扫墓!三根香，一对烛，清明不能忘祭祖。纸要烧，揖要作，工作汇报要清楚。保护老小都平安，逝者安息生者乐!清明快乐!
3.去扫墓，祭先祖，事业顺，心情好，白天晚上没烦恼。看春日，百花香，轻松自在负担少。清明节，你要凡事看开，事事自在!
4.佳节清明桃李笑，野田荒家自生愁。雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。独在异乡为异客，清明佳节倍思亲。遥知亲人扫墓时，在此场上少一人。祝清明节快乐。
5.云朵装点着天空的精彩，问候装点着友谊的精彩，真情装点着岁月的精彩，清明装点着春天的精彩!盼结伴踏青去，发条短信问候你，折柳祈相逢!
6.清明节到了，如果你平安，我祝你快乐;如果你富有，我祝你健康;如果你幸福，我祝你甜蜜;如果你无恙，我祝你吉祥;如果你伤感，我祝你生命中没有缺憾。
7.清明节，雨下或不下，我的关心在那里;柳插或不插，我的思念在那里;酒喝或不喝，我的情义在那里;你念或不念，我的祝福在那里。祝你平安!
8.清明节，雨纷纷，话养生，多珍重;踏青游，好时节，防过敏，花草远;蚊虫叮，要防护，讲卫生，防疾病;休息好，精神佳，心情好，更健康!
9.清明节，小长假，愿你背上安全的行囊，顺着快乐的导航，带上健康的行装，朝着幸福的前方，心里装满喜悦，手里握住希望，向绚丽多彩的人生，快乐前行!
10.清明节，小长假，忧愁烦恼都放下;去踏青，去旅游，健康安全记心头;出远门，衣带足，吃饱睡好精神足;多休息，多放松，甜蜜快乐放心中。
11.清明至，祭先祖。携家人，去扫墓。缅怀意，深情诉。人生路，莫停步。勤梳理，多回顾。平常心，把握住。柳色新，春莫负。多保重，情如故。
12.让风筝飞，飞走忧愁。请踏青去，去除烦恼。把祖先祭，祭走哀伤。将柳枝插，插满生机。清明节至，祝你健康平安，幸福快乐。顺风顺水，吉祥如意。
13.我们每个人都应该记住曾在自己生命留下回忆的人，无论过去的还是现在的。清明节了，逝去的美好，记牢;现在的欢笑，拥抱;让温情传进人人的手机号!
14.清明时节故人忆，绵绵思绪难自已。回首往事情依依，更添悲情人哭泣。鲜花纸钱坟前祭，只愿天堂无别离。保佑生者体康健，快乐幸福直到底!
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇三
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！——李绅
劳动是一切知识的源泉。——陶铸
所有现存的好东西都是创造的果实。——米尔
在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。——卢梭
劳动是社会中每个人不可避免的义务。——卢梭
完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的。——欧文
体力劳动是防止一切社会病毒的伟大的消毒剂。——马克思
劳动却是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。——拉·乔乃尼奥里
劳动是财富之父，土地是财富之母。——威廉·配第
有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉
我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。——高尔基
一切都靠一张嘴来做而丝毫不实干的人，是虚伪和假仁假义的。——德谟克利特
一个有真正大才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇四
中秋节，又称拜月节。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。中秋节是流行于中国及世界华人地区的传统文化节日。中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006年5月20日，中华人民共和国国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录。
1、月儿半盈半缺最美丽，距离若即若离更亲密，中秋将至未至难将息，惦记将述未述牵心底。佳节恰逢佳期，盼望与你相聚。问候字字真心，愿你好好保重自己！
2、月是中秋分外明，我以明月寄钟情，你是明月照我心，我作星星永相亲！
3、月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地水银，便是我们互倾的思念。
4、家乡的月亮总比外面的圆，家乡的月饼总比外面的甜，中秋将至，不能回家团圆，给家乡的亲戚朋友送出我的祝福：中秋快乐！
5、月亮说，她会在八月十五的晚上安排美丽的月光，将我的祝福送到你的眼里，写在你的心上。
6、怀念系蚕丝，心有千牵挂；秋月天地照，然而亮你笑。与星月伴醉眼，祝愿……
7、你问我爱你有多深，月亮代表我的`心，你问我想你有多少，月饼代表我的爱，你问我回家不回家。哈哈，今天中秋，我要回家看我妈。
8、月饼节到了！嘘！别吱声！对着屏幕乐一下！再乐一下！呵呵！我看到了！好了！愿你快乐！
9、快中秋节了，问候结成统一战线，向你发射。一条思念的线，一头拴着我，一头拴着你；一条幸福的线，愿你人生道路越走越直；一条曲折的线，愿你多多享受人生沿途的风景；一条封闭的线，愿你幸福大回环，事事都圆满；一条灵动的波浪线，预祝你中秋美好，快乐荡漾！
10、千里试问平安否？且把思念遥相寄。绵绵思念与关怀，浓浓亲情与祝福，中秋快乐！
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇五
掌权日：每年的1月4日，是瑞士某些地区的"妇女掌权日"，在为期4天的节日中，家里大小事务全由妇女说了算，男人统统"闭幕"。
求爱日：每逢闰2月29日这天，是英国旧俗中的"妇女求爱日".这一天，妇女可以摆脱世俗的清规戒律，大胆向意中人或未拿定主意的情人示意。西班牙的"女市长节"，也在2月份，当日，由女性主持市政公务，发号施令，男人如违抗，就会被公众群起攻之。
少女节：3月3日是日本的"少女节"，又称"姑娘节"，是全国性的节日。日本人认为，这时正值红桃报春，是女性美的象征，所以也叫"桃花节".
女市长节：西班牙的"女市长节"，也在2月份，当日由女性主持市镇公务，发号施令；男人如违抗，就会被公众群起攻之。
妈妈节：4月，在尼泊尔有一个历时3天的妇女节，来自各地的妇女，披着红色"纱笼"，成群结队地涌向首都加德满都的帕苏帕蒂庙。她们在吃饱了由丈夫烹煮的美食后，便在神像前大唱赞歌。在印度，这个月有一个"妈妈节".这一天，已为人母者穿上彩色缤纷的"纱笼"，带上各种首饰，显得风姿绰约。这日也是一年中她们最受尊重的一天。
母亲节：5月的第二个星期日，是美国、加拿大和欧洲一些国家的母亲节，其主要内容是尊敬母亲。这一天，美国的家庭成员要按习惯佩戴石竹花，做一些使母亲高兴的事，5月29日，是中非的"妈妈节"、母亲要带着孩子参加游行。5月的第三个星期日，是西班牙的"百女节"，订了婚还未过门的少女们持花登高，互相祝福。
太太节：8月23日至9月15日，是德国汉堡的"太太节".由妇女组成的.演艺团体，专演一些宣传男女平等的戏，以示庆祝。8月12日，则是泰国的"母亲节".
狂欢节：10月10日至15日，是德国莱茵地区的"妇女狂欢节"。在此期间，妇女"大自由"。男人们不得查探妇女活动的内容，违者会被抓问罪。10月17日，是非洲马拉维共和国的妇女节，这一天有全国性庆典，男人在当天要对妻子呵护有加，侍侯周到。
休息日：12月31日到第二天中午，是希腊的"主妇休息日"。这天，妇女在家里什么也不干，一切家务全由男人承担。
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇六
今天是国庆节，也是中华人民共和国xx周年的生日，来到大街上，很多公司的门口都贴上了“国庆快乐”、“欢度国庆”的字样，还挂上了大红灯笼。街道上人来人往，车水马龙，好不热闹。
夜幕悄悄的降临了，天空里“哧溜”出现了一朵烟花，像是开了个头，紧接着，五颜六色的花儿便在空中绽开了。红的似玛瑙；绿的像翡翠；紫的如珍珠；黄的同碎金……这些鲜艳无比的花儿在空中越开越大，交织成了一把美丽的巨伞。当这一簇鲜花“凋谢”的时候，那一簇鲜花又“盛开”了。连深蓝色的天空也被这些闪闪发光的花儿照亮了。忽然，花朵里跳出一位“仙女”，洒下了碎银般的“小星星”，似花雨飘飞，如钢花飞溅。人如置身在童话世界中一般，看，那碎银中还夹杂着几顶小巧玲珑的降落伞，红的、白的、绿的……光彩夺目。
马路两旁的大楼顶上也不时射出一束束的烟花，衬托着夜空中的烟花，像火树银花一样，把节日的夜晚装点得更加绚丽多彩，烟花放过以后，天空中留下了一团团、一层层的白烟，缓缓飘去，那形状十分像海里的海蜇。我睁大眼睛看得眼花缭乱，深深地被这美景迷住了。刚才还很安静的街道欢腾起来。人们不住地发出赞叹声。
此时，一切都是那么的美好。彩色的电灯，彩色的橱窗，彩色的火焰，彩色的夜空，把街面映照成彩色的河流。我用相机拍摄下这美丽的国庆之夜，让它永远留在我的记忆里。
今天是国庆节，也是中华人民共和国58周年的生日，来到大街上，很多公司的门口都贴上了“国庆快乐”、“欢度国庆”的字样，还挂上了大红灯笼。街道上人来人往，车水马龙，好不热闹。
夜幕悄悄的降临了，天空里“哧溜”出现了一朵烟花，像是开了个头，紧接着，五颜六色的花儿便在空中绽开了。红的似玛瑙；绿的像翡翠；紫的如珍珠；黄的同碎金……这些鲜艳无比的花儿在空中越开越大，交织成了一把美丽的巨伞。当这一簇鲜花“凋谢”的时候，那一簇鲜花又“盛开”了。连深蓝色的天空也被这些闪闪发光的花儿照亮了。忽然，花朵里跳出一位“仙女”，洒下了碎银般的“小星星”，似花雨飘飞，如钢花飞溅。人如置身在童话世界中一般，看，那碎银中还夹杂着几顶小巧玲珑的降落伞，红的、白的、绿的……光彩夺目。
马路两旁的大楼顶上也不时射出一束束的烟花，衬托着夜空中的烟花，像火树银花一样，把节日的夜晚装点得更加绚丽多彩，烟花放过以后，天空中留下了一团团、一层层的白烟，缓缓飘去，那形状十分像海里的海蜇。我睁大眼睛看得眼花缭乱，深深地被这美景迷住了。刚才还很安静的街道欢腾起来。人们不住地发出赞叹声。
此时，一切都是那么的美好。彩色的电灯，彩色的橱窗，彩色的火焰，彩色的夜空，把街面映照成彩色的河流。我用相机拍摄下这美丽的国庆之夜，让它永远留在我的记忆里。
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇七
终日奔忙只为饥才得有食有思衣
置下绫罗身上穿抬头又嫌房屋低
盖下高楼并大厦床前又少美貌妻
娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑
将钱买下高头马马前马后少跟随
家人招下数十个有钱没势被人欺
一铨铨到知县位又说官小势力卑
一攀攀到阁老位每日思想到登基
一日南面坐天下又想神仙来下棋
洞宾与他把棋下又问那是上天梯
上天梯子未做下阎王发牌鬼来催
若非此人大艰到上到天梯还嫌低
2、《莫生气》
人生就像一场戏,因为有缘才相聚
相扶到老不容易,是否更该去珍惜
为了小事发脾气,回头想想又何必
别人生气我不气,气出病来无人替
我若气死谁如意,况且伤神又费力
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去
吃苦哀乐在一起,神仙羡慕好伴侣
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇八
今天是3月8日妇女节。我想给我妈妈做一份礼物。
我打算做一朵彩色的小纸花。我首先把花边折叠成弹簧。再拉一个，马上就有一个准备好了。过了一会儿，我手里出现了大量的纸花。它们被风吹走了，仿佛它们是真正的花。
我想我能为父母做点什么？经过长时间的`思考，我终于想出了做家务的计划。
下午，我回到家，收拾了房子，打扫了地板，用拖把擦了地板。谁也不忍心踩在上面。我还洗了盘子、碗、筷子和勺子。我把精心制作的花放在我们家最显眼的桌子上，摆好椅子，等着妈妈回来。
十多分钟后，我父母从外面回来了。我帮他们脱下外套，给父母倒了两杯不冷不热的茶。我对母亲说，“我祝你在3月8日妇女节快乐。”我的父母对我说"多好的男孩啊。"
我认为我们应该帮助父母做更多的家务，让父母觉得我们已经长大了。
心理健康手抄报内容简单又漂亮字又少篇九
人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：(1)指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐;(2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的'原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。