总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。什么样的总结才是有效的呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
俱乐部工作总结模板篇一
篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛，但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始，我就组队每天训练这批队员，大部分队员们也都准时来参加训练。
带队训练小结如下：
一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。
二、队员有一定的身高，充沛的体力是参加训练的物质基础，因此耐力训练每堂课都没少。
三、投篮是篮球运动的核心技术，是篮球运动的魅力点，是学生最感兴趣的练习，行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键，今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习，使全队的投篮命中率较高；四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败，如球队采用的战略战术是否对头，教练员的用人是否恰当，教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等；五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力，“两军相逢勇者胜”，士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足，战斗力得到较大的提高。 今年我队的不足之处在于：一是阵容还不够整齐，每次总会有队员有各种理由来不参加训练，我认为在我们学校里，如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节，希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2—3名主力队员基本功还不扎实，在比赛时会明显吃亏，应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣，拼抢不够凶狠，可能与队员自身性格有关。
四是在个别战术演练时，队员还不太适应，失误有所增加，反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强，速度较慢，无法打出像样的快攻战术，阵地进攻时战术变化少，持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。
俱乐部工作总结模板篇二
篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必 须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训 练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、 心理潜力外， 还强调通过练习和比赛， 还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团 结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下： 一、 选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务 中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机 能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制 定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的 集体主义精神和顽强拼搏的意志品质； 学习和掌握篮球的基本知识、 技术和战术； 加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训 练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷 懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练 内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓 励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发 挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。
二.、 基本技术的训练兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比 较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮 球知识入手， 对队员们详细讲解了篮球的规则， 使队员们明白了篮球的自身特点； 业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的 理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、 传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配 合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
（1） 对运球的训练运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守， 上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队 肯定输球。
正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运 球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运 球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧 运球、运球急起急停、体前换手变向运球、^v^之”字型以及绕^v^8^v^字型运球，这些 动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例 如对队员的运球时间进行比赛， 最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是 运球追逐跑。
既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球 性，达到训练的目的，一举两得。
（2） 对传、接球的训练传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上 相互联系和组织进攻的纽带。
是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的 基本技术。
传、 接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。
因此我十分重视传、 接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意 球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单 手肩上传球。
每节训练课都要进行十五分钟的传、 接球练习， 主要是行进间的传、 接球上篮， 还有原地的双人双球练习。
易犯错误是： 全手掌触球， 手心没有空出， 手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以 后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、 接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动 传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高 传、接球的运用能力。
三. 防守是比赛中重要的环节 防守技术是队员在防守时， 为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目 的所采取的各种动作的总称。
高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协 防和站位。
多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我 先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学 生建立正确的防守概念。
防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对 抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防 守的主动性和攻击性， 有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二 防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远 球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自 己的防守对象要负责防好。
对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法 运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运 用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
俱乐部工作总结模板篇三
开始于7月，至此将近年底的骨干教师培训活动即将结束，在此培训结束之前，将自己的一点心得体会写出来，以供大家共勉。
这一次的科技培训，只是我们科技教育历程中的一个短片，如果放大来看，它却可以影响我们今后的人生态度。通过接触了解导师，从导师扎实的专业知识、导师积极的人生态度，等等，让我们看到了即使今后的路如何艰难，我们也一定要走下去。虽然，现在的教育还是偏向应试教育。但是，我们还是相信，国家是非常重视科技教育的，今后的科技教育在学校的比重会越来越大，科技教师必定会吃香。路在前方，但靠我们选择。有这么个说法，人生就像一场马拉松，不在于你走得多快，而在于你能走得多远。所以，科技教师一定要能坚持，要有持之以恒的心态，面对未来。
青少年的教育有个时效性，阶段性，不同阶段的学习对学习效果有很大的不同，亦会对人生起到很大的作用。错过了对未知的科技最感兴趣的这个阶段，将会是人生的一大损失。因此，作为科技教师外出培训，从外面学习到的宝贵经验，回来后一定要即时应用在我们学生身上，培养学生的科技知识与能力，让科技体现它应有的力量。例如，我前面积极报名参加学习了3d打印知识，创意机器人比赛知识，在今年的xx市中小学智能服务机器人（垃圾分类专题）竞赛中就派上用场，培养了一批对科技感兴趣的学生，也让学生经历了人生中重要的一次比赛，我觉得收获很大。
很感谢这次骨干教师培训机会，让我们认识了这么多的同行，能互相学习交流。也让我们有机会向前辈导师们学习，借此提高自己的科技教育水平。
俱乐部工作总结模板篇四
本人从7月开始有幸参加xx市第三批科技骨干教师培训班的学习。经过六个月的学习，我在开展科技教育活动得到了丰厚的收获。
在学习过程中，得到雷xx老师、黄xx老师、罗xx老师三位名师的指引，使我在科技教育理论、科技活动开展和科技项目实践等方面都受益匪浅。例如：雷xx老师带领我们进行科技活动的体验交流和到科技特色学校跟岗活动。黄xx老师为我开展机器人项目制作研究项目指明了研究方向，提供技术的支持。罗xx老师在教育理论给与有力的支撑。
在培训团队的组织下，我参与了在六中举行的科技理论学习、特色交流、中期汇报、成果分享等系列科技学习；参与了体育东路小学、广铁五小的科技特色跟岗活动；参与了在广东科学中心、协和小学举行的对象交流考察活动。通过这些活动让我系统的学到了科技特色活动开展、积累科技成果、创建科技特色学校等方面的途径和做法。为我在科技教育领域的发展提供了很好的借鉴和经验，使我在开展科技教育方面的能力和水平得到了提高。
通过开展实训项目制作、申报科技项目、指导发明项目、撰写论文、组织活动等实践，我感觉到在开展科技教育不再迷茫了，各项科技工作变得清晰、有条理了。同时，我也感受到了压力，感受到要开展好各项科技教育必须付出更多时间和精力。
总的来说，通过本次培训班学习我的水平和能力都得到了提升，我会继续努力在实践中锻炼自己，提升自己。最后感谢培训团队、培训导师的帮助和指导。
俱乐部工作总结模板篇五
20xx年全区老年体育工作在区委、区政府的正确领导下，在市老体协、区体育局的关心支持下，按照科学发展观的新思路、新要求，坚持以党的xxx精神、xxx理论和“三个代表”重要思想为指导，以促进老年身心健康为目标，以各类活动为载体，解放思想，开拓进取，积极组织开展科学、健康、文明的老年人体育活动做了大量扎实有效的工作，为促进我区老龄事业发展和建设和谐中区做出了积极的贡献。
1、开展活动，增强体质，营造“健康老龄化”的社会环境
一年来，区老年体协始终把组织老年人开展体育健身活动作为中心任务来抓，坚持“健康第一、安全第一”的锻炼原则，以康乐老年为宗旨，把安全放到首要位置，在开展活动项目上，积极引进创新的、挖掘传统的、提高普及的、使之更适宜不同层次的老年人健身的需求。今年老体协组织了2次区离退休老干部钓鱼活动，使老干部充分享受了垂钓之乐。陶冶了情操，提高了健康水平。我们还相继举行了“迎省运戏曲演唱会”、太极拳、剑比赛、象棋比赛、老人节文体表演、老干部趣味运动会等，参加活动的老年人1000余人。使老年人切身的感受到参与健身，体验运动所带来的欢乐和健康。
各街道办事处、社区老体协也开展了丰富多彩的健身活动。他们利用节假日、纪念日组织老年人走向街头、广场进行文体表演庆祝活动，营造节日欢乐气氛，扩大了老年体育的影响力。吉祥、安阜街、北门、等社区举办了适合老年人健身的太极拳、象棋、健身秧歌、趣味运动会等体育娱乐比赛活动。通过这些体育活动，带动了群众性老年体育活动的积极性，为开展全民健身和“健康老龄化”起到了积极的推动作用。
2、精心组织，发挥优势，积极参加省市级比赛活动
我们本着“提高水平、重在参与”的原则，积极组队参加了省、市各项比赛。我区柔力球、健身腰鼓运动员，代表济宁市参加了省二届老年人运动会，获得柔力球规定套路金奖、自编套路银奖以及个人项目铜奖；健身腰鼓银奖2个。在市第二十二届门球比赛中，我区代表队获得最佳优秀奖，并有4人选拔参加省老年人运动会门球比赛；健身腰鼓、柔力球队伍，在市首届老年人健身腰鼓、第二届老年人柔力球比赛中均获得第一名，同时，柔力球获得竞技项目金奖3个、银奖1个。
通过比赛，我区老年运动员学先进经验，找自己差距，开阔了眼界，提高了水平，从而增强了参加体育锻炼的积极性和科学性，达到了愉悦身心，延年益寿的目的。
3、加强学习，培训骨干，努力提高科学健身的能力
根据老年人的身体条件，年龄状况和心理特点等，合理设置比赛和参加活动的项目，做到以科学为指导，以合理运动为手段，以身心健康为目的。我们经常深入到各老年人体育活动站点，对锻炼的项目进行示范指导，引导老年人科学健身；积极推荐体育骨干参加上级各种培训班，不断提高社会体育指导员的业务指导能力。今年4月我们举办了有70余名老年人参加的健身秧歌培训班。
回顾一年来的工作，也要清醒地看到存在的问题和不足，一是有的单位领导对老年人体育工作认识不足，重视不够。二是镇、村老年体育工作仍是薄弱环节，三是老年人的健身需求与场地设施不足的矛盾依然存在。四是老年人体育活动经费不足，影响活动的顺利开展等。这些都需要在今后的实践中逐步加以解决。