在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
活动定向阶段篇一
近期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“runningman”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属showtime!
二、活动目的
1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、活动主题
runningstudent，runoutofyourwonderful。
四、活动主办方
电气与信息工程系团总支学生会
五、活动承办方
电气与信息工程系团总支学生会文体部
六、活动时间
四月中旬
七、活动地点
后操场以及后操场外部空闲地带
八、活动对象
学生会全体成员
九、活动安排策划
(一)前期准备
1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3;由组织部一个成员负责当天考勤。
4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
(二)中期活动具体流程及规则
本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌;为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。
1：跳长绳
要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数
注意;每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。(13分钟左右)
2：倒跑接力赛
参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的主席台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。
注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判(两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分(十五分钟左右)
3;吞水传音
一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。
注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右)
4：撕名牌
八个部门分为ab两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。
后期安排
1;结束后全体学生会成员在主席台前集合。
2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高的两个部门。
3;由电气与信息工程系团总支学生会主席杨芳进行活动总结。
4;由电气与信息工程系团总支学生会副书记张刚对获奖队伍颁奖。
5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。
6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。
注意事项：
1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。
2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。
3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。
4;各部门应保障人数参与，避免冷场。
5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。
十、奖项设置
一、每人奖励一颗棒棒糖(60元左右)
二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的`奖状。还可得大礼包一份(大概100元)
十一、经费预算
活动定向阶段篇二
定向运动作为一项集体能和智能于一体的时尚体育运动，兼备马拉松、铁人三项和国际象棋的特点，在国际上被称为“智者”的运动。团体赛能够培养人的集体思考、共同解决困难的能力。由于这个项目适应的人群广泛，既能提高判定方向的能力，掌握识图用图的能力，又能培养和锻炼人的顽强意志，同时花费也不多，实用性和娱乐性兼备。物流专业比较新兴，专业人数少，没有较好的沟通联系，专业归属感不强，没有形成自己的传统。
越野定向，凝聚你我
1、为了丰富和提高学生的课余生活，提高学生的身体素质；
32、加强物流同学之间的交流与合作精神，增加物流专业凝聚力和影响力，让物流专业的同学们与学长学姐多沟通，增强物流专业同学的家的概念，形成属于我们自己的传统。想通过定向越野这种花费时间短，考察短时间团队协作效力的项目来达到交流，合作的目的。
20xx/4/14南京审计学院校园
物流专业同学
1、确定地点（周4晚上之前）并拍照制作地图，画海报；
2、确定参与人数并确定分组（物流4个班打乱，具体情况按照参加人数再定）；
4、相关人员（地点采集人员、小组的裁判、拼图制作人员等暂定班委）培训。（周日上午）
1、本次定向越野比赛，将以润园基点，在全校范围内设点12处，包括润园,沁园,泽园,澄园等标志性地点。参赛者从润园操场出发，根据要求，完成各接力点的小任务，最短时间内到达终点为优胜。在寻找的过程中遇见学术猫与之合影可以在完成时间的基础上减掉1分钟；向裁判求助的一次时间增加一分钟。
2、赛前对参赛人员进行培训，培训内容：地图的使用，各班班长负责讲解赛前规则（打印出来），注意事项（见后面）。
3、活动仅提供比赛地图。除以上提及的装备外，不可使用任何辅助器具。
4、参赛者在预备区做好比赛准备，每组自己指派一位小组长抽签决定地图序号并取到相应地图，比赛哨声响起后各参赛者在开始比赛。
5、比赛过程中，由小组长负责组员的安全问题，并合理安排小组的路线，制定方案。
6、每一组的裁判，负责计时。并引导回到润园操场的组员休息，等所有小组都到齐，按照完成时间排名次，颁奖。
7、比赛总结。由学长学姐代表对此次活动进行总结；由12级代表进行总结。
8、活动结束后，由宣传委员收集各小组照片，制作视频等。
影印费：打印规则，地图；
奖品费：一等奖，二等奖，三等奖，参与奖
既能加强物流同学之间的交流与合作精神，增加物流专业凝聚力和影响力，让物流专业的同学们与学长学姐多沟通，增强物流专业同学的家的概念，形成属于我们自己的传统；又能丰富和提高学生的课余生活，提高学生的身体素质。
本次活动圆满结束了，它代表的不单单是一次团日活动，它更代表这我们物流一个大整体的融合。定向越野，考验的不仅仅是智力与耐力，团队的合作精神才是最重要的。物流4个班的分散打乱，宿舍间的穿插，无疑促进了物流的融合进度。参与比赛的人数，出发前中大家的热烈讨论，比赛结束后大家脸上的笑容，拿到奖品时大家的开心，这些都给了我们坚定的信心——带着物流一起走下去的信心。除却紧密联系物流内部之外，本项活动更带动了大家锻炼身体的热情，在比赛过程中，对耐力的考验是不可避免的，我相信在本次活动中，很多人感觉到了自己在身体素质上的不足，我也相信，这些人会在未来的大学日子中找到自己的锻炼方式，增强自己的体质。
活动定向阶段篇三
游戏玩法：组队战――rm+1位嘉宾，共8人。分成2人1组，共四组。组员的名牌内互相贴有队友的名牌。但是事先他们不知道自己的队友是谁。只有通过场地寻找模糊的线索才能知道自己的队友是谁。线索如：“cross”“我的弟弟”这些相对明显，但也有异义的单词。
两种情况：
1、如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时out。
2、如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先out，自己恢复单身。
《撕名牌游戏》可以分成团体战或者个人战，如果是联谊，建议分成男女两人团体战，runningman撕牌子都是直接撕的，他们有时候也会有spy的间谍游戏，就是间谍要不让别人怀疑，但要无形中撕掉他们的牌子，让他们out，我觉得联谊活动不太适合这种运动激烈的游戏，如果是男女联谊建议借鉴x-man那种展现个人魅力的环节，不过这就要考验你们主持人的言语功力了，要不会让人很尴尬。
游戏玩法玩法一：
参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁)游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌)。
同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。
比赛分两种结果两种情况：
1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时out。
2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先out，自己恢复单身。游戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)
胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。
玩法二：
参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)
游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。
玩法三：
参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)
比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。时间：20分钟(看实际情况可加以修改)
撕名牌道具制作
不花钱，又简单又好用的道具推推荐：
可以把名字写在普通纸上，背面用双面胶贴好。如果觉得容易烂的话，可以把名字写在卡纸上，再贴双面胶。还需要加固的话，卡纸写好名字先用透明胶裹一层，再贴双面胶。很多朋友也试过，手感和声音都很像。
当然也可以直接在商店买或网上购买，几元钱就可以买到，样式和质感看起来更贴切节目中明星用的。
撕名牌游戏注意事项
撕名牌过程中最重要的就是不要变成打斗。名牌一般都比缝在衣服上的那一面要大，一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸那个边。”在游戏中如果没有掌握这个技巧，可能会把对方的衣服撕破，也没有成功撕掉名牌。此外，除了手长脚长的人有撕名牌的天然优势外，有腕力也是重要优势。只要腕力强，基本上碰到边上就能撕下来。
撕名牌对于游戏场地的要求不高，只要是个宽大空间就行，但一般选在一些结构复杂但又能互相看见的场地为佳：比如说几栋连在一起的教学楼，因为大家很容易互相看到，但又过不去，就很考验跑动意识，也利于制造埋伏。
至于安全方面，强调大家一定要穿好运动型护膝、护肘，免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因为缝不牢。在游戏形式上，背着公主撕名牌、用充满了颜料的水枪射名牌都是简单易操作的方法。
活动定向阶段篇四
一、引言：开学以来我们一直处于忙碌的生活状态，需要一个宽松、良好的交流氛围，特组织201x届195班全体成员参加素质拓展活动。
二、活动主题：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。
三、活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的生活。
四、活动意义：为增强我班级成员间的凝聚力和团结力，提高人际交往能力，特举办此本次素质拓展活动，旨在让同学认识自身价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能；提高同学们的热情，增强同学们体育锻炼的意识，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，195班全体成员参加素质拓展活动。
五、活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与同学进行专业互动。
六、活动时间：201x年4月11日
七、活动地点：1x06教室
八、举办单位：195班团支部
九、组织人员：
第一组织者：林新栋
主要组织者：孙美良
一般组织者：李亦默、张新宇、付嵩、李可可、满龙飞
十、参与对象：201x级195班全体成员
十一、流程安排：
1、活动前期：
a、4月8日之前确定195和196班参加游戏的人数；
b、准备五钟不同颜色的丝带，系在每组人手上便于分辨；
c、买20—30个名牌；绑腿的绳子；
d、准备50个信封，并写好内容在游戏当天上午藏到一号食堂1至4楼内；
e、准备第一轮的四组词语；
f、打印第二轮问题
2、活动流程：
（1）四组队员共同进行十人十一足绑腿跑步游戏，从起点开跑跑到指定位置时进行你比我猜游戏（由第一个人从组织者手中得知一个词语，并用动作告诉第二个人不得说话比口型，第二个人告诉第三个人···以此类推，最后一个人猜出词语并告诉组织者，猜对的组过关）先过关的组可优先进入第二环节，优先进入食堂寻找信封，优先答题。
（2）四组队员每组分为两队，实践队和智慧队，每队五人，
实践队的五个人在一号食堂内寻找指定信封（食堂内会事先放好50个信封，只有8封信封为指定信封，8封指定信封内分别写有：第一组、第一组、第二组、第二组、第三组、第三组、第四组、第四组这八张纸，其他42个信封中都为空），四组队员中任意一组找到写有其他组名的信封便可淘汰掉信封中所写组的一名队员，每组最多淘汰两名队员。当实践队队员找到指定信封时，需用手机拍照截图发给组织者（付娆）并注明本组组名和想要淘汰的组员。在实践队进入食堂寻找信封时，本组的另一对智慧队在排球场进行问题抢答，每组答对三题后便可向组织者问取一个信封的具体位置，并可打电话通知本组的实践队队员找到此信封。当八封信封都被找到后实践队队员到排球场集合，由组织者宣布被淘汰的队员，第一轮结束。
（3）所有未淘汰队员带上名牌，此时每组最少八人最多十人，每组分发五个名牌，由组内人员决定谁带名牌，不带名牌的队员每人负责保护本组一名带名牌的.队员，带名牌的队员可以任意撕去其他组的队员的名牌，不带名牌的队员只可撕取第二轮比赛排名弱于本组的组队队员的名牌，并保护本组队员。之前淘汰的队员若超过五人便自组为一对分发五个名牌，可任意撕取前四队队员的名牌。留到最后的组队为最后赢家。
3、活动后期：收拾道具，活动期间拍照，发微博。
十二、经费预算:暂无
十三、注意事项：无
活动定向阶段篇五
承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部
策划书
1活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
2活动时间
3月底~4月初
3活动地点
图书馆前面，电子电工实验大楼，操场
4活动宣传
宣传时间：3月中旬
宣传形式;（1）在食堂主干道进行宣传
（2）进班宣传
（3）张贴海报
5报名时间
3月中旬
6活动内容
报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行pk。
游戏规则：第一轮预赛分为三轮，
第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛（两个游戏）
第三轮：终极游戏，撕名牌大战
初级游戏：
1、眼神游戏（有两种规则）
（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
（2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
2、计时游戏
由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。
3、指压板跳绳，3分钟100个满分（中途可间断），如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜！
4、铃铛追击游戏
5、情侣躲避球
男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。
6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。
7、挤脸吃饼干。
8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。
9、喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。
10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人out，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.
11、对眼游戏,两人直视对方，谁先将视线躲开谁输
具体玩法是用手里的一张画片a去砸地上的画片b，把b翻过来算成功.
13、腿啊腿啊
一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。
14，画画传递猜词
一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。
15，telepathy直播间
一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。
16摸脸认人，一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人（认三人，摸完再按顺序答，全答对过关）
中级游戏：
一：无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二：心心相印（背夹球）
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米
三、比赛人数：每队5人
四、详细游戏方法及竞赛规则：
每对出四人，分两组，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次