读了凡四训有感总结 国培心得体会心得体会

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

读了凡四训有感总结 国培心得体会心得体会篇一

20xx年8月11日——8月21日，我有幸参加“国培计划(2015)为期10天的培训。重新回到校园学习，是一种全新的生活和体验，与以往每天周而复始的繁琐的工作相比，突然有一种别样的感觉，每天有规律地学习、生活，洗去了我身上的浮躁，让我回归本真，静心学习，潜心研修。

学习期间，让我感受最深的是国家对学前教育的前所未有的重视，基于此，我才能有幸成为“国培计划”的直接受益者，通过学习，我深深地感受到学前教育面临的机遇与挑战。20xx年7月，国务院颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx-20xx年)》，对新时期推动教育事业科学发展进行了战略部署，描绘了未来教育改革发展的蓝图，为未来10年教育改革发展指明了方向。《规划纲要》第一次专章部署了学前教育，突显了国家对发展学前教育的高度重视，我深深地感受到自己肩负的压力和使命，国家对我们的大力培养，是让我们通过专家引领和自主研修，达到自我成长，并学以致用，成为农村学前教育改革和发展的开拓者、成为幼儿教师发展的引领者、成为教学和科研的示范者。面对这样的使命，我不敢有丝毫的懈怠，抓紧每一分钟的时间，努力地学习和思考，学习快要结束了，十天的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论学习和专业提升的机会，我觉得自己的收获是沉甸甸的。

培训期间，师范学校的领导精心设计了丰富的学习内容：我首先聆听了贺红山老师对《3——6岁儿童学习与发展指南》的详细解读，使《指南》中的那些平凡的文字都鲜活起来，让我感到《指南》中的每一个字都值得认真去推敲和琢磨，也深刻感受到《指南》对幼教工作者重要的指导意义。特别是使我对幼儿园一日活动皆课程的含义有了更深的理解，让我对自己原有的幼儿园课程的理解重新定位，幼儿园的课程不光包含集体、分组的教学活动、区域活动和游戏活动，幼儿在园的一日生活也是幼儿园课程的重要组成部分。贺红山老师的《让幼儿在与环境的对话中成长》讲座，让我对由环境生成课程、由课程创设环境、透过环境，看到孩子的学习过程有了更深的理解。雷晓芳老师的《一日生活活动与幼儿发展》讲座，指导我在对观摩幼儿园的一日生活活动时，有了理论的支撑，培训学习更有的放矢。周利文和龙晓玲、杨卡佳三位一线园长的讲座，更是获益匪浅，周利文园长重点以科学领域为例讲述了《集体教学活动设计与幼儿发展》，虽说说的都是大学学过的，但在面对老师提出的种种刁难的疑问，她的回答充分体现出她理论与实践扎实的功底及个人深厚的内涵、气度，让人心悦诚服。龙晓玲园长的《传统游戏的现场教学》让我在欢乐而轻松的音乐游戏中掌握了幼儿园音乐教育活动的设计与实施，音乐活动组织要点，明白了老师要充分激起幼儿的兴趣，让他们在活动中体验到不断攀升带来的巨大愉悦。杨卡佳园长的《模范教师师德报告》讲座使我对幼师的神圣的使命有了更深一步的认识，让我对模范教师们肃然起劲，同时对于社会的认可感到深深的欣慰。唐烈琼老师的讲座，为我的幼儿园游戏教学问题与对策提供了理论的支撑和指导，进一步夯实了自己的幼教理论基础，有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。而由长师送的两个现场观摩课《勺子哈哈镜》、《圈圈魔术师》更是让我对老师的激情和课堂把控能力深深震撼，她们表情之丰富，语言语气之多变，动作夸张，无不彰显着她们的智慧。还有许许多多让我受益良多的东西，专家们精湛的理论知识，先进的`理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，在情感的熏陶和思想的洗礼中努力实现着培训学习与工作实践的有效对接，将专家经验和自身所学有机结合，丰富了自己的专业知识，提高自身的综合素质。

作为一名幼儿教师，我将会把这次培训的所想、所得、所思融入今后的工作中，这既是学用结合的要求，也是自己肩负的责任。自己唯有进一步修心—修行—修能，才能真正做一名学以致用的实践者、先进幼教理论的传播者、教师专业成长的引领者。

感谢这难得的培训，感谢培训专家的付出，使自己受益匪浅，启迪良多，这是自己在幼教知识储备上的又一次空中加油!

读了凡四训有感总结 国培心得体会心得体会篇二

《了凡四训第篇》是明代道士袁了凡所撰写的一篇道教经典。这篇经文不仅是道家学派中的重要文献，而且因为其深刻的哲理和生活智慧而被广大读者所喜爱。《了凡四训第篇》所讲述的内容涉及到人生、人情、人性、修炼以及人生境界等方面内容。本文的主要目的就是围绕着这些内容展开一系列的思考和感悟，以期能够更好地理解和领悟《了凡四训第篇》所蕴含的精神。

二、主体：《了凡四训第篇》的内涵与启示

首先，《了凡四训第篇》所强调的“心如秋月”的静心修炼，一方面是关于“清心寡欲”，另一方面则强调了“凡心难有”这个道理，这是让人们在生活中应该学会拒绝繁琐的杂念以及各种干扰。只有“内圣外王”的境界，才能构建起内心深处的平静和高贵，才有望获得生命最大的收获。其次，《了凡四训第篇》中的“怨是负心人之名”启示我们遇事要“静”思考，切勿抱怨或怒骂。人生的路途中，难免会遇到各种困境和挫折，遇到这些问题时，我们应该保持平静，认清问题的本质，寻找解决方案，而不是抱怨和抵触。还有，《了凡四训第篇》中提到的“德行不轻则无人能自居，无人能夺其位”的道理，告诫人们要重视德行。人生的真谛在于自身的品德和修养，若没有高尚的德行与深厚的文化内涵，只靠一己之力是难以承担起责任和挑战的。

三、探究：《了凡四训第篇》给我们的思考

《了凡四训第篇》通过对“凡心”的诠释和讲解，让我们更深刻地认识到人的情绪和思想是会影响到人生的质量。人们有时会忽略掉自己内心深处的感情，在生活中受到各种精神上的创伤。如果不及时调适，这些积郁的负面情绪会在以后的生活中不断积累和宣泄，最终会导致人生的疲惫和堕落。因此，《了凡四训第篇》教育我们要控制好自己的情绪，学会调整自己的心态，并保持内心的平静，这样才能保持自己正确前行的方向和动力。

四、反思：关于《了凡四训第篇》的体认和反思

在读完《了凡四训第篇》之后，我们可以更深刻地体认到，人生路上的艰辛和困惑，并不是一定要抱怨和怒骂，而应该用心思考，寻找问题的解决方案。抱怨和发泄情绪，并不能真正帮助我们摆脱困境，反而会让情绪失去平衡，影响到人生质量和幸福感。只有用心思考，找到问题的本质，才能寻求真正有效的解决方案，改变自己的人格和境界，持续前行。

五、总结：学习与领悟《了凡四训第篇》的经验

《了凡四训第篇》作为一篇启迪人心的道教经典，蕴含着丰富的哲理和人生智慧。读完本篇经文后，我们可以更深刻地体认到人生的艰辛和挫折，并不是不能克服的，应该从生活中感受和领悟，树立信心和勇气向前跋涉。同时，《了凡四训第篇》中强调的静心修炼，也值得我们认真思考。人的情绪和感受对人生道路的影响是至关重要的，我们应该学会调节自己内心的平衡，保持蓬勃向上和豁达豪放的心态。只有通过不断学习和修炼，我们才能真正提升自己的品德和境界，开创美好的人生。

读了凡四训有感总结 国培心得体会心得体会篇三

读了凡四训有感总结 国培心得体会心得体会篇四

《了凡四训》是清代名士袁枚所著的一部小说，内容讲述了一个庄浪县令与一位精通四书五经的简宁使者之间的对话与交流。这部小说以其深入浅出的文字和独特的思想观点，给予了读者很多启示和帮助。在阅读了这部作品后，我深感其中的智慧与哲理，产生了许多深入思考和体悟。下面，我将从四个方面分享我在阅读《了凡四训》时的感悟与体会。

首先，我通过阅读这部作品明白了人生的意义和价值。庄浪县令在与简宁使者的对话中，通过问答与辩论，了解到了一个人活着的目的是什么。他以聪慧和才智超群的谦虚态度获得了宝书，而热心善良的简宁使者却被降级为了县令。这让我意识到，人生的意义和价值并不在于地位和财富，而是在于通过真诚善良的行动对他人产生积极的影响。只有在为他人谋福利的过程中，我们才能真正的成就自己。

其次，这部作品让我明白了人与人之间的交往之道。简宁使者是一位德才兼备的贤人，他在庄浪县令面前只称为“在下”，并以自己的深厚知识和经验为他提供了许多宝贵的指导和建议。通过这段对话，我认识到，在与他人交往中，我们应该保持谦虚的态度，虚心听取他人的意见和建议，并学会从别人身上学习和进步。只有这样才能建立和谐融洽的人际关系，获得他人的尊重和信任。

第三，通过阅读《了凡四训》，我也深刻体悟到人生的复杂和变化。在庄浪县令的故事中，他得到了一本宝书后，得到了无穷的智慧和权力。然而，当他带着宝书到了威严官员的面前时，他却因为自己的无知而受到了责备和嘲笑。这让我明白到，现实中的人际关系和社会环境是多么复杂和变化无常，我们必须不断学习和适应变化，才能在这个充满挑战的世界中生存和发展。

最后，通过阅读《了凡四训》，我对学习和人生追求有了全新的认识。这部作品以其深入浅出的文字和丰富多样的故事情节，向读者传递了学习和追求知识的重要性。在庄浪县令的故事中，他能够通过学习和追求知识，不断进步和提升自己的能力。这激发了我对追求知识和不断学习的渴望。只有通过不断学习和提升自己，我们才能在社会中获得更多的机会和成功。

总之，《了凡四训》这部作品让我对人生有了更深刻的认识和理解。通过阅读这部作品，我明白了人生的意义和价值，学会了人与人之间的交往之道，体悟了人生的复杂和变化，同时也加深了对学习和人生追求的重视。这些感悟将给我今后的生活带来更多的启示和指引，让我成为一个更加全面和优秀的人。我相信，只要我们能够时刻保持谦虚、虚心，不断学习和提升自己，我们一定能够在人生的道路上取得更加辉煌的成就。

读了凡四训有感总结 国培心得体会心得体会篇五

立命是什么？立命就是自己要创造命运，而不是让被命运束缚。

以前一直想不明白，命由天定和努力奋斗之间的关系，我并不是完全不相信命运的人，但我更愿意相信努力奋斗的意义，相信一分耕耘一分收获。直到看完了《了凡四训》，终于找到了一种可以说服自己的观点，袁了凡先生一生原被算命先生算定，不差分毫，虽然少去了迷茫的痛苦，同时也没有了人生的追求，而人生总是有那么一点不可知的意味才能过得兴致盎然，回味悠长，直到遇到了云谷禅师改变了他的一生，说来简单，曰：人未能无心，终为阴阳所缚，安得无数，但惟凡人有数。极善之人，数固拘他不定。极恶之人，数亦拘他不定。说的就是人只要起心动念，就有命运，极善的人，天天行善，其福天天增长，他的命算不来。极恶的人，多半是过去生修大富大贵，因为造恶把福折损了，虽折还有余福。

俗话说：恶有恶报，不是不报，时候未到。只是报应的时间未必在当世，可能祸及后代子孙。

所谓生死有命，富贵在天的说法，指完全被命运捆住的人，即‘听天由命’者。袁了凡以自己的实践说明了命运是可以掌握在自己的手里的，也印证了古圣贤孟老夫子所谓：有志于功名者。必得功名。有志于富贵者。必得富贵。人之有志。如树之有根。立定此志。须念念谦虚。尘尘方便。自然感动天地。而造福由我。的名句。

人生能通过不断的积善修德来突破命运的定数，让固有的定数变为变数，最终命运又掌握在自己的手中了。就像老禅师所说：命由我自己造，福由我自己求；我造恶就自然折福；我修善，就自然得福。这是一个积极向上的好方法，给人以希望和启迪，具有朴素辨证主义的思维特征，让人能冷静面对世间的各种变化，劝人积极面对生活，可以说，读此书，对事业，对生活有百利而无一害。

《易经》我们大多数人都知道，开篇就是，积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃教人行善，这是易经的第一要旨，否则，凶何可避，吉何可趋。

读这本书我不仅懂得了命运可以改变及改变命运的方法，同时还认识了佛教是一种至善圆满的教育，很庆幸看到了这本书。

我将努力实行！同时也希望有更多的人能好好读这本书，并按照古圣贤的教育理论来教育子孙后代，那我们的国家一定会比现在更繁荣富强。

读了凡四训有感总结 国培心得体会心得体会篇六

了凡四训是明朝著名散文家戴震所著的一本散文集，共分为四个部分。第四集是其中最后一部分，也是我最近读过的。通过阅读了凡四训第四集，我深深地感受到了作者对人生境界、行为修养以及处世之道的深刻思考和独到见解。在这一系列的训诫中，我受益匪浅，增长了自己的见识，提高了自己的修养。

第一段，了凡四训第四集强调修养的重要性。无论是在私人生活中还是在公共场合，一个人的修养都能够直接或间接地影响到别人的感受。作者在训诫中提到了各种各样的修养，比如言辞、态度、笑声、言谈举止等等。通过修养，一个人能够表达自己的风度与修养，让人感到舒适与愉悦。同时，作者也指出，修养是一种内外结合的过程，内在的修养和外在的修养相辅相成。只有内外兼修，才能让我们真正决定自己的命运，提升自己的境界。

第二段，了凡四训第四集强调心态的重要性。作者曾经亲历各种各样的困境，他深知人生的冷暖与艰难。然而，他从来没有丧失对人生的乐观态度。他告诉我们，一个乐观的心态能够让我们摆脱苦闷和困境，迎接更好的未来。而面对逆境，坚定的信心和阳光的心态，能够激发我们内在的潜力，让我们在困境中找到机会与希望。因此，无论遭遇到什么样的挫折，我们都应该保持乐观的心态，坚持追求自己的梦想和目标。

第三段，了凡四训第四集让我明白了待人接物的重要性。在这个社会中，人与人之间的关系是十分复杂的，待人接物的技巧就显得格外重要。作者在训诫中强调了待人接物的准则，比如尊重他人、宽容他人、理解他人以及与他人和谐相处等等。只有在与他人的交往中，我们能够体谅对方的感受，倾听对方的意见，才能建立起良好的人际关系，并得到他人的尊重和喜爱。因此，学会待人接物是我们在成长的道路中必不可少的一课。

第四段，了凡四训第四集让我认识到知识的重要性。作者强调，知识是我们进步的力量，它能够让我们更加聪明、更加有智慧。只有通过不断学习，我们才能够开拓自己的眼界，增长自己的见识。同时，作者还提到了实践的重要性，指出知识和实践相结合，才能够产生最好的效果。只有将知识转化为行动，才能够真正地改变自己的生活和命运。因此，我们应该不断地学习，不断地积累知识，并付诸于实践，使自己变得更加优秀和出色。

第五段，了凡四训第四集让我明白了人生的真谛。作者在训诫中提到了人生的无常和短暂，他告诉我们，人生如白驹过隙，转瞬即逝。我们在短暂的一生中应该怀揣一颗感恩的心，珍惜每一天，珍惜每一分每一秒。同时，作者也告诉我们，人生的目标并不在于追逐权势和财富，而是在于追求内心的宁静与平安。只有内心平静与安详，我们才能感受到真正的幸福与快乐。因此，我们应该修行自己的内心，追求真善美，过上更加有意义和有价值的生活。

通过阅读了凡四训第四集，我对人生的境界、行为修养以及处世之道有了更加深刻的认识。我明白了修养的重要性，学会了保持乐观的心态，学会了待人接物的技巧，也明白了知识的重要性和人生的真谛。我相信，只要我们能够将这些教诲融入自己的生活中，成为我们的行为准则和处世之道，我们一定能够走出一条充满智慧和意义的人生之路。

读了凡四训有感总结 国培心得体会心得体会篇七

本周重读了《了凡四训》，再一次深入感觉到传统文化的经典所在。

“立命之学， 改过之法，积善之方，谦德之效”一一道来一个人是如何掌握把控自己的命运，做自己的主人的。

立命之学，首先要意识到命运虽有一定的定数，但是自己的所作所为是可以改变命运的。立命，就是找到生命存在的意义和价值。也就是我们现在所说的目标和梦想。

改过之法，改变自己的命运，要从修身养性开始。云谷禅师说道：命由我作，福自己求；一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。我们要从各个维度检讨自己不能实现目标的原因，从今开始，改掉种种旧日恶习。牢记“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生”，牢记第一要发耻心；第二要发畏心；第三要发勇心。

积善之方，每个人都有习惯和惰性，改变起来不容易，这个求需要方法和监督。云谷禅师教授了凡使用功过格来记录善行和过失。“积善之家，必有余庆”，要与人为善；爱敬存心；成人之美；劝人为善；救人危急；兴建水利；舍财作福；护持正法；敬重尊长；爱惜物命。这些是了凡先生划分的标准，我们可以用来衡量所作所为。

谦德之效，讲的是谦虚谨慎，戒骄戒躁。因为谦虚，我们能放开心胸，接纳他人，赢得更多机遇；因为谦虚，我们能内省自察，及时改过。

通过学习了凡四训，对自己人生目标的笃定；不断自我觉察并改过的践行；利他和业力的积善践行，到一直的谦虚谨慎品德的提升，不断的提升自己的心性，不断能成长。