演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
冬奥题材演讲稿篇一
秋日的第一缕阳光照射在操场上。
熟悉的操场，熟悉的教练老师……即将举办的是，我校“秋季田径运动会”，也是我们全体六年级同学毕业前最后一次的运动会。
11月3日这天清晨，蓝天上几朵白云悠悠地飘荡着，似乎等待着这场精彩的运动会。8点30分，全校同学昂首挺胸，精神抖擞，穿着整齐的校服，排着队形来到操场上集合。看，迎风飘扬的彩旗高举在半空中，本校的国旗布阵队进场，为赛场增添几分活力色彩；听，环绕操场的是一支支整齐的队伍和响亮的口号，各班的运动员代表队上场了！“我宣布，秋季田径运动会正式开始！”随着校长的宣布词，大家都鼓起掌来，庆祝本届运动会正式开幕！
明媚的阳光带来一丝温和的暖意，六年级各班的拔河选手们在拔河赛场上准备着。这一轮，我们六（8）班对战六（11）班，我班的男生和女生相互交错站在右边的绳索旁，个个铆足了劲，准备开始拔河。“吱！”伴着裁判员口中的哨子吹出一阵尖锐嘹亮、划破日空的哨声，拔河选手们开拔了！我班选手使出全身的力气拉着手中粗糙的绳索，“一二！一二！一二！”、“加油！加油！六八班，加油！”老师指导的声音和其他同学加油的声音充斥了整个拔河赛场。裁判员时刻注意着绳索中间红巾的移动，啦啦队不停在为各班的选手加油鼓劲！“吱！”又一声尖锐的哨声响起，对方选手高呼起来——我班战输。看着他们欢呼的情景，我们苦恼、丧气，低着头默不作声。“喔！”，“唉！”一声叹息，一声欢呼结束这次拔河。
11月4日，第二天的比赛——接力比赛。
每班各派15名男生、15名女生排成一竖队，等候在各班起跑点。“砰！”赛场上，伴着裁判员的一声声枪响，各班健儿们像一支离弦的箭，飞速地向终点跑去。他们双手摆动着青春接力棒，双腿凝聚着希望与力量，和空气摩擦出力与美的火花。“加油！加油！加油！”场边，我班助威团声嘶力竭喊着加油口号，“六八六八，运动发达！团结一致，勇夺第一！”不管我班健儿是否跑在第一，不管我们喉咙的嘶哑，我们会一直为赛场上的他们加油，为他们鼓劲，因为我们是同学，因为我们是朋友。最后，我班运动健儿取得第一，大家在场外不停地欢呼。
冬奥题材演讲稿篇二
大家好，我演讲的题目是自立自强，励志成才，报效祖国。
《周易》里有句这样的一句话――天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。 蓦然回首，寒窗十余载，衣带渐宽，终挥别六月，赢得硕果累累。一路风雨兼程，走进许多人梦寐以求的大学，古人云：“有志者，事竞成。”民谚曰：“未立品，先立志。”足见人不可一日无志。综观天下名人，不但自己有鹏程万里之志，而且谆谆教诲人们要有理想，有志向，有抱负。
人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。或许我们的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画。但是世界只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。人能走多远，不要问双脚，要问意志；人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。
薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。只要曾经拥有又何必在乎天长地久，即使失败了，这一生也会因这一路的风雨兼程而变得更加精彩！我们在风中在雨中自强不息，我们在雨中在风中展翅飞扬！
大学的我们渴望收获才华，我们渴望搏击信息大潮，收获才能，引领it走向。胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活。
我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响。断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设。现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。
生活腐化，追求时尚，崇尚名牌。玩物丧志，沉溺于网络世界。学术精神的失落，道德低下，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力。如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗？ 同学们，醒醒吧！是该醒的时候了。不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。让我们问问自己，我们对得起含辛茹苦的父母吗？如果父母知道我们在学校中的表现，父母是多么的伤心。同学们让我们拿起笔算一算我们需要花费多少钱，我们是否对的得起父母为我们付出的一切。
同学们，想想吧！是该想的时候了。罗马并非一日建成，成功更非一蹴而就。为了自己，为了在毕业以后找到好的工作。我们是时候该充实自己，完善自己了。
同学们，一起努力吧！只有全心奋斗，才有满心收获。
俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，立志贵在立大志！而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。
立报国之志、学报国之才、践报国之行，我曾经也有这种感受，仿佛不用为保卫国家而牺牲，就难以表达自己心中的爱国热情。但是，随着时间的推移，我渐渐明白了――我们虽然不用像革命烈士般无私无畏，但是我们可以学习那些就在我们身边的爱国志士呀！
“你行，我也行！”这句耳熟能详的宣传语来自本届特奥会。因为智商低下，对他们来说，就是为了学会打乒乓时的一个简单的发球动作，就需要用上几个月的时间！可是，他们从来不抱怨，不放弃，反而会付出超过常人几倍的辛勤努力，不惜挥汗如雨，因为在他们心中有一个强烈的愿望――我要证明自己！我要证明自己也能和所有人一样做到为祖国贡献出属于自己的一份力！
这就是属于他们的志向，很单纯也很直接，但是却是如此真实而高尚！我们能做到吗？还是说继续羞于立下报效祖国的志向呢？！
诸如此类的宣言，不胜枚举，今天我站在这里，不是来领导你们喊口号的，自强，立志，报国不是只喊口号，而是要有实际行动。无需迟疑，现在就行动吧！我们的未来，就需要我们自己牢牢将其把握在手中！或许只需要先在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上成功地踏出了一大步！从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧！
自力自强，我们无所屈服，向今天的自我挑战。
励志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸远征。
报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰攀登！
天道酬勤，努力进取
俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，立志贵在立大志！而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。 或许你们会觉得，如此“伟大”的志向过于遥远。但是，想必在座的每一位都该知道――千里之行始于足下的含义吧。没错！可千万不要小看了这第一步，立下一个志向就是我们漫漫征途的开始，如果起点缺乏远见或是模糊不清，那么，你将来所要走过的路上将会留下遗憾和后悔莫及。如果你的志向崇高而远大，我会恭喜你已经找准了起点，只须付出足够的努力和不懈的拼搏，相信你人生中所拥有的辉煌灿烂就会是最多的！
在学习历史的时候，我们常常会对那些为国捐躯的烈士们肃然起敬，在他们身上，那浓浓的爱国情怀深深打动了我们每一个人。可是，我们有时也会有这样的想法：“现在是和平年代呢，要想学习烈士们体现一下自己的爱国精神都不行。”总是会感觉，报效祖国是如此抽象的一个概念。
我曾经也有这种感受，仿佛不用为保卫国家而牺牲，就难以表达自己心中的爱国热情。但是，随着时间的推移，我渐渐明白了――我们虽然不用像革命烈士般无私无畏，但是我们可以学习那些就在我们身边的爱国志士呀！
“你行，我也行！”这句耳熟能详的宣传语来自本届特奥会。因为智商低下，对他们来说，就是为了学会打乒乓时的一个简单的发球动作，就需要用上几个月的时间！可是，他们从来不抱怨，不放弃，反而会付出超过常人几倍的辛勤努力，不惜挥汗如雨，因为在他们心中有一个强烈的愿望――我要证明自己！我要证明自己也能和所有人一样做到为祖国贡献出属于自己的一份力！
这就是属于他们的志向，很单纯也很直接，但是却是如此真实而高尚！我们能做到吗？还是说继续羞于立下报效祖国的志向呢？！
许只需要先在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上成功地踏出了一大步！从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧！
立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸远征。
报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰攀登！
冬奥题材演讲稿篇三
青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富,我们的生活应该充满激情，青春是整个人生旅程中最绚丽的一站,最奇妙的一站,最灿烂的一站,接下来小编为大家介绍拼搏进取青春演讲稿，一起来看看吧!
著 名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自 己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就 要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在 威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的 时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后 一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人――但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着 我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲完毕，谢谢大家!
五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，涌动的春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了第90个“五四”青年节。
我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。
青春是蓝色的，那是天空的颜色。青春的我们总是积极向上的，有着无限的遐想与期待。
青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像是春天破土而出的小草，虽然娇嫩弱小，但有着无限的活力与激情。
青春的我们是一群跳跃的小精灵，青春的我们走在时尚的最前沿，青春的我们活力四射。
青春是紫色的，那是成熟的颜色，就像紫藤萝一样，生生不息，永不言败。
青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
朋友们，你们是要选择怎样的青春呢?其实，青春就像天边最灿烂的一抹云霞，美丽却又无比短暂。你还来不及欣赏，它便消失了。我们可以把那上天收回的日子叫逝去。但我们的青春怎么能任它白白流逝。可能在过去，在那不该挥霍的时光里，我们挥霍着错误与悔恨。我们应该知道，尽管时间总似水长流，而生命却总要归还!怎样经营?盈亏得失?是我们自己的事。说白了，生命，不过是上苍借予我们—用的资本!
十八九岁，正是青春飞扬的年华!我们或许心高志远，或许梦与宵长，或许也曾在心底呐喊：我的青春我做主!我们也应该明白，我们是父母饱满的期望，是他们前生的梦想。依然记得，我们是在父母遥遥牵动的目光中起航!可能我们有不曾懂的期望，那是年少的轻狂;可能我们有不曾懂的忧伤，那是青春的 迷惘!无奈与精彩，成败与得失，往往只在一念之间。不到终点，谁都无法预言，一切都要靠自己来把握。
相信，无论是在高远的山脉还是在静谧的平原，在每一个不起眼的角落，都有着开拓者的拼搏和奋斗!我们是不是也应该拿出我们的勇气与信念，用执着、用坚定、永无悔、用刻苦，去迎接每一次的风雨和挑战!做自己该做的，去自己该去的，想自己该想的，梦自己该梦的!是的，有了梦想才有理想，有了理想，才有了为理想而不断奋斗的人生历程!而没有梦想的青春无疑是黑暗的。因为，太阳总在有梦的地方升起，月亮也总在有梦的地方朦胧。现在，开始吧，把所有的酸甜苦辣写进青春，让我们色彩斑斓的青春一同汇入时代河流!
青春的旅程，就算云路迢迢、山河冷落、孤寂疲惫，又怎样?就算风雨雷电、孓然一身、追星伴月，又怎样?哪怕生命是瑟缩在朝霞晚照里，青春的心，照样沸腾不会变凉!
我认为：
青春，就是要让自己的双眼想星辰一样高贵，在血脉的长河洒上日月的韶光!
青春，就是要用真诚，风雨无阻凝练一条友谊的纽带，像七彩长虹连接彼此年亲的心!
青春就是要用自己的双手，制作一顶盖世无双的桂冠，堂而皇之的给自己戴上!
青春，就是要让自己那颗蓓蕾一样的心，在阳光灿烂的世界里，在岁月永恒的水面上，无拘无束，鲜艳夺目的熠熠怒放!
朋友们，你们赞同吗?
那么，就让我们伸出双手，为青春喝彩，为自己喝彩，为明天喝彩!
我的演讲到此结束，谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是一个很普通的女孩，家境普通，成绩普通，在我17岁这一年我遇到了那个改变我整个人生轨迹的的一个女孩，是她教会了我主角游戏，让我变成更好的好。
我刚进班时，是一个很平凡的人，走在走廊上都不会被人抬头看一眼的人，但是在我高三的时候我突破了自我，我拿到了保送名额，可我并不感觉到很开心。
记得在高考那天，我来到了校门口，看着那些一栋一栋的教学楼，仿佛高中的点点滴滴在我的脑海里回放了一遍，刚开始的我并不起眼，常常被人欺负，我的后桌曾经有一次因为看我这么刻苦用功他感到了心里不平衡，因为他认为我们都是一样的人。那一次，他将我推到在桌角上，额头上流了很多的血，很多同学来围观却没有人帮我，除了那个女孩，她走进我将我带到了医务室，在哪里她教了我主角游戏，可在这场主角游戏中我没有选择做自己，而是去模仿着她的样子生活，以至于到后来迷失了自我。
其实保送名额根本不可能轮到我的头上，只是当时发生了太多的事，我不知道她为什么要放弃保送考试，所有的人都说我很幸运。否认了我的努力将它归结于我很幸运，我真的很生气，我开始恨那个女孩，她真的很优秀。
许多年过去了当我再想到这件事的时候，我觉得我应该感谢她，如果不是她的出现就不会有那么优秀的我。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有时会因简爱放弃了自卑，选择幸福了而感动;有时会因保尔放弃了苟全，选择了共产主义事业而感动;有时会因卡秋莎放弃了堕落，选择了重生而感动。然而，现在我只为我们美好的青春岁月而感动。
90后的我们，个性是我们的独创品牌，张扬是我们独有的风采。
妈妈总是说，不打无把握的仗，不做无确定的事。也就是说，有一份证据，说一分话。然而现在的我们：做不到的事儿——乱说;没发生的事儿——胡说;未来的事儿——现在就说。在我们美好的岁月里，尽情的玩乐，尽情的欢畅。
在我们美好的青春岁月里，读书是必然的。我曾经看过一位高考考生这样写的：“人累了，喜欢独坐一室，让疲惫之身得以安宁;心累了，喜欢捧起一本书，让浮躁知心的以慰藉”。书，真的有神奇的魔力，细细品味"书"，感受到的是智慧，是幸福。在我们青春岁月里，有书的陪伴是快乐，是充实。
在我们美好的青春岁月里，当然也少不了友情，少不了朋友的陪伴。朋友，当我伤心难过的时候，在我身旁安慰我，支持我;当我受伤的时候，在我身旁照顾我，帮助我;在我学习过程中，遇到困难时，她为我解答。我们一起学习，一起玩耍，一起快乐的成长。
在我们美好的青春岁月里，亲情也是离不开的。虽然常常会跟父母发生冲突，但是他们对我无微不至的照顾是可以感受到的。从我刚开始学说话到我学走路再到我独立思考时，亲情一直都伴随着我。
在我们美好的青春岁月里，恩情也慢慢诸如我们的心中。老师对我们的恩情，我们永远不会忘记。从学知识到学做人，都离不开老师的淳淳教悔。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师的奉献，应为我们所歌颂的。
有人总说，现在的我们是最感性的。喜怒无常，有时堕落，那只是一时不想努力的借口;有时努力，那只是一时想起未来的自己会是什么样的……我们一步一步在迈向成熟，让自己变得更加强大。
在我们美好的青春岁月了，我收获了知识，收获了友情，收获了亲情，收获了恩情。我时时刻刻都被这些所感动着。因为在我们美好的青春岁月里，它们给了我默大的支持，推动着我迈向成熟。
冬奥题材演讲稿篇四
大家好！
随着时间的推移，岁月的流逝，我们告别了天真烂漫的童年，来到了一个金黄的岁月――青春。
李大钊说：青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。青春就是奋斗的时间，是最繁忙的季节，土壤肥沃，温度适宜，使年幼时的梦想种子生根发芽；在拼搏的青春路上，我们肩负着家长与老师给予我们的希望，这就是我们拼搏的动力。
不经历三九天的严寒，怎能迎来梅花扑鼻的芳香？在青春路上，遇到风浪，要以坚决的信心和卓越的信念去冲破风浪。若失败了，就要越挫越勇，更好地迎接今后的人生挑战。
在拼搏的青春路上需要坚持，当我们迷失时就会想到放弃，若放弃了，就会更久地迷失。贝多芬的坚持足以震撼人心，他身为一个音乐家，却双目失明、两耳失聪，用自己的双手敲打着黑白琴键，弹奏出生命的悲壮乐章，诉说自己的命运。人们常说：“不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是无悔，总有一天，你会为你的坚持不懈而感到无悔与欣慰。
拼搏的青春是美的，是贵的。席慕蓉说：青春的美与贵，就在于它的无邪与无暇，在于它的永不可回。青春是花一样的季节，多姿多彩；青春是诗一样的韵律，潇洒活泼。在这个花样的季节里不去拼一把，怎样对得起这灿烂的青春！
同学们，不要等到了两鬓斑白时才去后悔未拼搏的青春，不要用这颓废的人生去给子女当反面教材，不要等到了风烛残年时才去为青春的行为而叹息。青春只有一次，要把握青春，把握当下，在这金黄的岁月里，拼搏吧！
拼搏过才无悔一生，无悔青春！
冬奥题材演讲稿篇五
天高云淡，丹桂飘香。运动会余音未了，xx运会刚刚结束，秉承奥运精神，满怀激情我们即将迎来我校一年一度的田径运动会。我们将再一次去感受脉搏与心跳的激烈。在那里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到拼搏的四射光芒。
我们经历了北京奥运会那激动人心的场面，那51枚沉甸甸的金牌，是我们每一个中国人的骄傲。而今我们将迎来同学们自己的运动会。这次运动会是我们弘扬奥运精神的一次生动实践。召开运动会是为了更好地全面贯彻党的教育方针，更好地推进素质教育，更好地落实新课程理念，让同学们进一步地全面发展。因此，这次运动会不仅是对我校体育工作的检阅，而且是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅。也是对同学们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是对我校师生群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。这次运动会是各个班级，每一位同学和教职员工展示风采的一个舞台。我们不在乎名次的前后，成绩的如何，我们在乎的是过程的体验。希望同学们以奥运精神为动力;以文明参与，团结拼搏为内涵;成绩与风格精神同在，友谊与自信欢乐并存。
借此机会请允许我代表大会组委会向全体师生提几点出要求和希望：
1.要做好充分的准备。首先思想上要足够的重视;其次，要充分了解竞赛项目的规则、要求，了解各项目的功能和目的;再次，储备好自己的体能，积极地参加训练和锻炼;最后，准备好自己的运动装备，比赛当天，要穿适合运动的运动服和运动鞋。
2.遵守大会的各项纪律，竞赛过程中，安全有序。要听从老师或工作人员的指挥;本次运动会时间紧任务重，晚上也安排了竞赛项目，请全体干部、年级组长、班主任、学生干部两天的运动会要坚守工作岗位，维护好观众纪律、赛场秩序，确保运动会的顺利进行。
3.做文明观众，做文明运动员。竞赛的整个过程中，同学们要互相鼓励，互相帮助，团结友爱;避免因对判罚有异议，与裁判员或工作人员发生冲突。若有异议，以书面的形式向运动会组委会提出申诉，组委会会根据调查情况给予说明、处理。
4.比赛运动员应准时到场检录;全体裁判员要及时到位，客观、公正地履行裁判职责，为每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁决。
5. 不要擅自出入比赛场地，以免被器材伤到或妨碍比赛;
7. 希望场外的同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为本班运动员做好后勤工作。组成拉拉队为竞赛文明助威。
8.遇到突发情况及时报告老师。
9.培养终身锻炼的习惯。随着“健康第一”思想的深入，全国上下都积极开展全民健身活动，我们也应该积极响应。一个人，在一生中应该有一项或者两项，甚至更多的自己非常喜爱的运动项目，并能积极主动，持之以恒地参加这些活动和锻炼，让这些锻炼和活动成为学习、生活的一部分，成为一种良好的习惯。另外，无论喜爱什么项目，基本的身体素质(比如耐力、速度、力量、柔韧性、协调性、灵敏性等)的练习要配合一起进行，均衡发展。
同学们，运动会就要来了，请大家行动起来吧!让我们共同积极地参与、共同出色地完成比赛。另外，更希望同学们以此次运动会为契机，在今后的人生道路上，有运动相伴，有精彩相伴，有健康相伴!
最后，祝愿我们的运动会圆满成功!
谢谢大家!