演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。那么你知道演讲稿如何写吗？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
以俭修身从我做起演讲稿篇一
修身是中华文化的重要组成部分，近年来又逐渐成为一种时尚。关于修身的内容很多，既有身体健康的方面，也有心态的调节等多个方面。在我自身的修身实践中，深有感触。在这篇文章中，我要分享一下我自己的修身心得，希望对读者有所帮助。
第二段：身体健康
在健康的身体上，体育锻炼可以说是最为重要的。我个人比较钟爱慢跑，每周都会安排两到三次慢跑的时间。慢跑不仅有助于增肌减脂，还能增强心肺功能，提高人体免疫力，促进新陈代谢等等。在运动的同时，我还注重饮食均衡，保证充足的睡眠。
第三段：内心调节
除了身体健康，内心的调节也同样重要。我个人觉得修身的关键在于修心，保持内心的平和与开放。在工作或学习中，遇到坎坷或压力时，我会尽可能的去调整自己的心态。调整心态的方法有很多，比如阅读、冥想、瑜伽等等，只要自己喜欢，适合自己即可。
第四段：良好的习惯
如果想要修身成功，除了锻炼身体和调节内心，还需要养成一些良好的习惯。比如坚持早睡早起，不抽烟不喝酒等等。这些习惯不仅有助于身体健康，还能锻炼自己的意志力，培养积极的生活态度。
第五段：拥有一个目标
最后，对于修身实践，拥有一个明确的目标也很重要。我个人经常给自己制定一些目标，比如减肥、学习一门语言等等。清晰的目标可以让自己更有动力和方向，避免了只是在原地跑步。
结语
总的来说，修身实践是一个综合性的过程。只有身心健康、养成良好习惯、调整内心和拥有清晰的目标这四个方面都紧密结合起来，才能让修身能够真正的实现。希望我的修身心得可以帮助大家更好的实践和体验修身的过程，让自己能够拥有更加健康、积极、有追求的生活。
以俭修身从我做起演讲稿篇二
2、君子藏器于身，待时而动。——《周易》（译：君子就算有卓越的才能超群的技艺，也不会到处炫耀卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。）
3、生得贞心铁石坚，肯将识见与时迁？
4、志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德
5、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦
6、不修养自己的身心，虽然是君子也会成为小人。
7、赴汤火，蹈白刃，武夫之勇可能也；克己自胜，非君子之大勇，不可能也。
8、富有臂力的人只能战胜一人；富有知识的人却所向无敌。——苏联
9、知耻近乎勇。 —— 孔丘属
10、历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。——李商隐
11、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》
13、满招损，谦受益。
14、静以修身，俭以养德。 —— 诸葛亮
15、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。 —— 贝多芬
16、君子以俭德辟难。——《周易·否》
17、以五十步笑百步。——《孟子》（译：以为自己的错误比别人的小，缺点比别人少而沾沾自喜。）
18、高尚的风气所到之处，不厚道的民风也变得厚道了。
19、自责之外，无胜人之术；自强之外，无上人之术。
20、三思而后行。——《论语》（译：每做一件事情必须要经过反复的考虑后才去做。）
21、读书要眼到、口到、心到、手到、脑到。——鲁迅
22、应该热知心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。 —— 德谟克利特
24、记过就记过吧，如果一个人还要为他没有放过的错去道歉，去讨好别人的话，那这种人什么事情做不出来。”“但我觉得这个世界上这种事情太多了。”“所以啦，读那么多书，就是要从中找出一个做人的道理，如果还不能勇敢地相信它，那做人有什么意思？”
25、何以息谤？曰无辩。何以止怨？曰不争。
26、廉洁自律蹦紧弦，拒腐防变勿思贪。
28、言必信，行必果。——《论语》（译：说了的话，一定要守信用；确定了要干的事，就一定要坚决果敢地干下去。）
29、与其隐己之短，不如隐己之长。——费尔巴哈
30、世上黄金贵，清廉价更高。
31、清白做人，才能轻松做人；清白做官，才能轻松做官。
32、先天下之忧而优，后天下之乐而乐。
33、染习深者，难得净洁。
34、贫而无谄，富而无骄。 —— 子贡
35、学如不及，犹恐失之。（译：学习知识时生怕追不上，追上了又害怕再失去。）
36、知耻近乎勇。——《中庸》（译：知道什么是可耻的行为，那就是勇敢的好表现。）
37、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
38、一个人的价值，应当看到他贡献什么，而不应当看他取得什么。
39、君子曰：学不可以已。——荀子
40、温故而知新，可以为师矣。——《论语》（译：学了新的知识又常常温习已学过的知识，不断地学习，温习，学问和修养一定会很快得到提高，这样的人就可以成为老师了。）
41、学不可以已。——《荀子》（译：学习是不可以停止的。）
42、君子之为言也，度可行于己，然后可责于人。
43、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。 —— 高尔基
44、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。 —— 马克思
45、取之有度，用之有节，则常足。——司马光·资治通鉴
46、廉树威贪失信，廉兴国贪失家。
47、奢侈是民族衰弱的起点。——古巴谚语
48、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易
49、信用既是无形的力量，也是无形的财富。——松下幸之助
50、欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣（译：想看到更远更广阔的景物，你就要再上一层楼。想学到更多更深的知识，你就要比原来更努力。）
51、当仁，不让于师。——《论语》（译：遇到应该做的好事，不能犹豫不决，即使老师在一旁，也应该抢着去做。后发展为成语“当仁不让”。）
53、宽则得众，信则人任焉。——宋·苏辙《新论下》
54、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
55、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。
56、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。
57、苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。
58、没有诚信，何来尊严?——西塞罗
59、理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫·托尔斯泰
60、人之为学，不可自小，又不可自大。——顾炎武（译：学习时不要在渊博浩翰的知识面前感到自卑，也不能因为学到一点点知识而骄傲自满。）
61、阳光照亮世界，知识照亮人生。——民谚
62、大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎？——汉陈蕃语（译：有志气的人活在世上，应当敢于跟各种不利于国家的行为作斗争，哪能只满足于处理好自己小家的小事呢？）
63、多行不义必自毙。——《左传》(译：坏事做得太多，终将自取灭亡。
64、温故而知新，可以为师矣。
65、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。
66、别，下辈子要是你们兄妹两还当人的话，我就不做人了
67、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。 —— 神涵光
68、公义不亏于上，私行不失于下。
69、君子成人之美，不成人之恶。小人反是。——《论语》(译：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发，全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求，不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱，不会在别人有失败错误或痛苦时推波助澜。小人却相反，总是“成人之恶，不成人之美”。
70、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子
71、从来治国者，宁不忘渔樵。——谢榛(明代诗人)
72、辱，莫大于不知耻。——王通
73、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》（译：三个人在一起，其中必有某人在某方面是值得我学习的，那他就可当我的老师。我选取他的优点来学习，对他的缺点和不足，我会引以为戒，有则改之。）
74、修身处世，一诚之外更无余事。
75、离职或任职都符合正理，可以说是品德高尚的人。
76、言必信，行必果。
77、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。——狄德罗
以俭修身从我做起演讲稿篇三
1、 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
2、 精忠报国。——《宋史岳飞列传》
3、 水至清则无鱼，人至察则无徒。
4、 以修身自强，则名配尧禹。——《荀子修身》
5、 出淤泥而不染，濯清涟而不妖。——周敦颐《爱莲说》
6、 一诺千金。——《史记？季布栾布列传》
7、 為人不為己，所以才能成己。
8、 微笑是静态的慢跑。
9、 平日行善之人，冥冥中自有神祐。
10、 你敬人一尺，人敬你一丈。
11、 凡人之所以贵于禽兽者，以有礼也。
12、 言必信，行必果。——《论语？子路》果：果断
13、 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼《晁错论》
14、 不精不诚，不能动人。——《庄子？鱼父》
15、 有阴德者，必有阳报。
16、 精诚所至，金石为开。——《后汉书》
17、 夫人必知礼然后恭敬，恭敬然后尊让。——《管子-五辅》
18、 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——《孟子滕文公下》
19、 有福之人，可逢上智。
20、 少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府古辞《长歌行》
21、 对方像一面镜子，你笑他也笑。
22、 —范仲淹《岳阳楼记》
23、 让步非耻，认错非辱。
24、 忠孝节义，感天地，动鬼神。
25、 人虽憎我，我不憎人。
以俭修身从我做起演讲稿篇四
修身尽责是一种价值观和道德准则，它要求个体在日常生活中要有高尚的品德，积极履行自己的责任和义务。作为一名大学生，我们更应该时刻铭记这一理念，不断提高自身修养和责任意识。在我与他人交流中、身处社会中，我深切体会到了修身尽责的重要性和操作方法。尽管做到修身尽责困难重重，但只要有了正确的心态和方法，它就将会使我的人生更充实、更有意义。
首先，要修身，我们必须正视自己的慾望和缺陷。每个人都有自己的慾望，可能是物质上的，也可能是精神上的。但是，过度追求慾望往往导致我们的心灵混乱不堪，对他人的需求和社会责任视而不见。与此同时，我们还应该看到自己的缺陷和不足之处，在不断求取真理的道路上逐渐提高自己的品格和能力。我们应该对自己进行批评和反思，不断完善自己，使自己更加坚定地为实现修身尽责而努力。
其次，要修身尽责，我们必须关注他人的需求，并积极履行自己的责任。在与他人的交往中，我们应该努力倾听他人的声音，关注他人的需求和感受。只有真正理解他人，我们才能更好地帮助他们，并积极投入到社会中去。此外，作为一名学生，我们更有义务积极参与学校和社会的公益活动，关爱他人，帮助他人，为社会贡献自己的一份力量。只有积极履行自己的责任，才能不辜负社会对我们的期待。
第三，要修身尽责，我们必须保持一颗谦逊、诚实的心。谦逊是成功的基石，也是修身尽责的重要品质。每个人都有自己的长处，但是谦逊的心态能让我们学会尊重、倾听和学习他人。只有保持谦逊，我们才能够更好地与他人合作，共同进步。此外，诚实也是修身尽责的重要品质。只有以诚实的态度面对自己和他人，我们才能建立起良好的信任关系，同时还能自律自责，提醒自己时刻不忘初心。
第四，要修身尽责，我们必须坚守道义和正义。正义是社会的基石，而修身尽责是正义的体现。在日常生活中，我们要树立正确的价值观，坚守道义，做一个有正义感的人。不仅要关注自身的利益，更要考虑到他人的权益和社会的发展。面对不公正的事情，我们要勇于站出来发声，捍卫正义，为社会的进步尽自己的一份力量。
最后，要修身尽责，我们必须坚持持久的努力和追求卓越的行动。修身尽责并不是一蹴而就的，它需要我们持之以恒的努力和对卓越的追求。在实现修身尽责的过程中，我们会遇到各种挑战和困难，但是只有坚持不懈地努力，我们才能克服困难，不断提升自己，做到更好。
总而言之，修身尽责是一种品德和道德的修炼，不仅要关注自身的成长和提升，更要关注他人的需求和社会的发展。在实现修身尽责的过程中，我们需要正视自身的慾望和缺陷，关注他人的需求，并积极履行自己的责任，保持谦逊和诚实的心态，坚守道义和正义，并坚持持久的努力和追求卓越的行动。只有这样，我们才能成为更加高尚和有价值的人。
以俭修身从我做起演讲稿篇五
1、处事不必求功，不过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
2、身安不如心安，屋宽不如心宽。
3、人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
4、莫妒他长，妒长，则己终是短；莫护己短，护短，则己终不长。
5、世事忙忙如流水，休将名利挂心头；粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
6、平生不做皱眉事，世上应无切齿人。
7、欲知过去世，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。
8、积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
9、学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
10、伤人之语，如水覆地，难以挽回。
11、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
12、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
13、恨别人，痛苦的却是自己。
14、老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。
15、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
16、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
17、人之所以平凡，在于无法超越自己。
18、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
19、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
20、少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。
21、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
22、改变别人，不如先改变自己。
23、受思深处宜先退，得意浓时便可休。
24、多门之室生风，多言之人生祸。
25、五官刺激，不是真正的享受；内在安详，才是下手之处。
26、诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
27、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
28、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。
29、是非天天有，不听自然无。
30、未必钱多乐便多，财多累己招麻烦。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
31、五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
32、人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。
33、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
34、遇顺境，处之淡然；遇到逆境，处之泰然。
36、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
37、健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。
38、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
39、须交有道之人，莫交无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒；开方便之门，闲是非之口。
40、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
41、诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
42、你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
43、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
44、大肚能容，断却许多烦恼障；笑容可掬，结成无量欢喜缘。
45、莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。
46、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
47、寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。
48、唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
49、做事不必与俗同，亦不宜与俗异；做事不必令人喜，亦不可令人憎。
50、智者顺时而谋，愚者逆时而动。
51、善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
52、存平等心，行方便事，则天下无事；怀慈悲心，做慈善事，则心中太平。
53、见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。
54、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；原谅别人，就是善待自己。
55、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
56、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
57、平生无一事可瞒人，此是大快。
58、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
59、不妄求，则心安，不妄做，则身安。
60、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。