演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
演讲稿运动让生活更美好篇一
我最喜欢的运动就是篮球了，因为打篮球不仅可以锻炼身体，而且可以增强跑步能力，可真是一举两得呀!
今天上午，天空中云彩很多，阳光明媚，很适和来打篮球。上午的时候，我拿着篮球来到了小区的篮球架前，这里还有许多的大人在打球，他们个个打得满头大汗。瞧瞧那个大人，球运地是多么得好呀!看着，看着，我的手不仅痒了起来，看来我该上场了。
开时运起了球。可是这一次的运球时间，比较长一些，因为只有运好球，才能投准球。在运了一会儿球只后，我以迅雷不及掩耳盗铃之势，一下子拿住了篮球，做了一个非常标准的投篮的动作，把篮球一投，只听见篮筐响了一声，球进了，我的心不仅欢呼起来，球终于进了!
除了喜欢打篮球，我最喜欢打羽毛球了!打羽毛球同样可以，锻炼跑步能力，在我们家，我只能算是三号人物，一二号人就是爷爷，叔叔了。今天叔叔和爷爷打起了羽毛球，可称得上是巅峰的对决呀!
一开始，爷爷就占据了上风，打了一个5----1的小高潮。可叔叔也不是等闲之辈，后来叔叔迎头赶上，现在两人的比分变成了7--7，可真是势均力敌呀!又没有过多久爷爷又占据了上风，最后以大比分2--0占胜了叔叔。我接过叔叔的球杆，准被和爷爷打上一局。
说干就干，这一局我会用上全力。这一局是爷爷发球，我接到球后打了一个快速球，爷爷差一点就没有接到，我又打了一个快球，打到了爷爷的后方，爷爷勉强接了下来，我灵机一动来了一吊球，爷爷没有接住，我终于赢了!可是后来的一局我又输了，看来爷爷真是名不虚传呀!
运动后，虽然很累，但是我敢到十分得快乐，这不正像题目所说的，我运动我快乐。
演讲稿运动让生活更美好篇二
有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快？是训练过吗？”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”
从前，我跑的'一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。
一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。
哇！那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗？我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你！”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。
可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗？”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。
可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊？我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢！我要证明给你们看，我不是小懒虫。
于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。
一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。
跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐！
就是这样，我才跑地快了。
演讲稿运动让生活更美好篇三
这篇文章《运动让我更快乐作文》正文开始星期天的上午，阳光明媚，微风徐徐，但这一切和我无关，以为我是一个不太喜欢运动的女孩。做完作业，躺在沙发上看电视是我最大的享受。
后来是经常去广场锻炼身体的妈妈让我慢慢懂得，运动能给人带来许多快乐。
有一次，妈妈对我说：“孩子，去广场活动活动吧!”我极不情愿的说：“不去!没意思!还不如在家看电视呢!”在一旁的爸爸说：“你现在正是长身体的时候，要多多锻炼才行，那样身体才会更加健康!我说：“不去!偏不去!”过了两天，我的好朋友赵姝嫡约我去广场打羽毛球，我不好意思拒绝，就对她说：“那好吧!不过不能超过两个小时!”其实我心里还惦记着我最爱的动画片呢!
开始打羽毛球了，我先发球，羽毛球像火箭一样向赵姝嫡冲去，“啊!她的速度好快!”只见她很熟练地把球打了过来，还是一个高抛球。“好高的球!看我的!”我三步并作两步跑上前去接球，只听见“砰”的一声，我打过去一个斜球。赵姝嫡并没有把球放在眼里，轻轻一拍，球却滚落在地上。赵姝嫡开始发球，“砰”一声，羽毛球又“启程”了。“呀!看我的好球!”可惜，没想到我用了好大的力气，竟然连球的边都没沾着，我仿佛看到羽毛球也在一旁嘲笑我。“哈哈，没打着我吧，真笨!”赵姝嫡也在一旁哈哈大笑，我趁机打过去一个高球，没等她反应过来，球已经落地啦!我在一旁过去一个高球，没等她反应过来，球已经落地啦!我在一旁沾沾自喜，赵姝嫡打过来一个“高空旋舞”球，我心想!这个球恐怕不好打了，结果却出乎我的意料，我不但打到了球，还以牙还牙，给赵姝嫡打回一个快球。我欣喜若狂，如同中了大奖一般。只见她轻轻一跃，球又返了回来，我也高高跳起，却打了个空球…….
不知不觉我们已经打了三个多小时，我感觉自己的胳膊和腿都好像已经不听使唤了，我问赵姝嫡感觉怎么样，她却说自己很轻松。这时，妈妈过来了，我连忙问她原因，妈妈说：“孩子，这是你平时缺乏运动照成的，以后要多参加体育锻炼才行!”妈妈的话让我的脸变得更加通红。我暗暗下定决心：“我一定要多运动，锻炼好自己的身体”。
山东省第23届全民运动会即将在我的家乡济宁召开。新体育馆.世纪广场上参加运动的人们越来越多，通过经常的.运动，我慢慢懂得：“运动真的可以增强人们的体质，让我们变得更健康”。
热爱生活，热爱运动吧，人们只有拥有健康的身体，才能更好的工作和学习。
演讲稿运动让生活更美好篇四
运动使我健康，运动使我振奋，运动使我超越自我！
寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必须要运动起来，赶走我身上多余的宣肉！找回我曾经的轻盈与健硕之美！宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选——跳绳！
伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落……没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地！震得我自己脚心生疼。不会呀！穿上运动鞋再跳！我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：“宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的？”
“可我实在是跳不动了。”我说。“你要学会突破自己，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个……”“嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程——我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着自己……汗水滴答见证着我的努力！“一定要坚持下去！”这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。
于是，我开始尝试突破自己！一天，两天……通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经历风吹日晒雨淋，经历艰难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向成功一步一步迈进，三十，三十五，四十……虽然失败对我说：“放弃吧，休息。”
但，我拒绝！时间飞快，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天——伴着汗水我越发轻盈，伴着信念我越发轻松！当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越，我终于体味到了成功！那是一种无须抗争而达到的轻松与从容！仿佛自己登临了更高一层的领空……有一种驾驭自己的兴奋的力量！似王者俯视芸芸众生。
运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律！运动让我体味自信与前行的力量。
一路踏歌，未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华——
演讲稿运动让生活更美好篇五
”生命在于运动“这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。
记得上次，我们全家去花果山游玩。爬山很艰难，我们便选择了爬山阶。当时，我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼，每次上楼下楼都不时锻炼着我，还有老爬楼梯早就习惯了，对于我来说，不就爬山嘛，小菜一碟！
于是，我每踏一步就说一个字：”坚--持--到--底--就--是--胜--利！“刚爬到半山腰的我，回头望了望家人，哈哈！他们全都被我甩后面了。看到这里，我不禁得意起来。当我爬到山顶时，一股胜利的喜悦感顿时涌上心头，乐得我合不拢嘴，此时我真像有一股使不完的劲，真想跑完1千米再回来。
等大人们都上来后，我便在他们的.前面狂跑，任由他们追，等他们追得上接不接下气的时候，我便跑到他们面前对他们说：”就这点路程都跑不完，真差劲。“妈妈却对我说：”你行，你去跑吧！我们不追你了，跑丢了可不关我们的事啊！“妈妈的话音刚落，大家都起劲了来逗我、”控诉“我。
结果，我竟像”丧家犬“似的，跟在他们身后，他们也是漫无目的地，东看看，西望望，我始终如”跟屁虫“似的跟着他们。
突然，他们一转头，眼睛齐刷刷地看着我，一时间一言不发，我顿时不知所措，只见他们拿出一个猴子挂件，兴高采烈地说：”喜欢吗？我们每人都买一个。“说实在的，还蛮漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉！谁让他们把我像宝贝一样握得紧紧地，唉，顺其自然吧！
运动不仅增强了我的体质、锻炼了我的毅力，还让我从其中感到快乐。
有一次，我和哥哥进行一次跑步，由于我”笨鸟先飞“，快跑一步，可哥哥马上就要追上来了，我便拼命地跑可还是被”超车“了，我不甘落后，奋起直追，我以超强的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗气，最后停了下来，我又”超车“了，我赢了！哈哈哈哈！
最后，我想到了古希腊的格言：”如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！"