方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
车间布局调整规划方案篇一
本学期初，我怀着一股激动的热情选报了中国古代陶瓷艺术鉴赏这门选修课。起初，只是对陶瓷美丽的花色、神秘的有色及精细的做工所吸引，对于陶瓷有关的其他知识相知甚少。然而，通过学习这门课，我对陶瓷、对中国文化都有了更深层次的了解。
之前我总认为年代久远的瓷器应该都会很旧，看上去老气横秋的。但是逐渐地，通过老师的讲解，我开始接受老东西也会有跟新的一样的观念。从开始的一无所知，到现在对陶瓷有了大致的了解。水、土、火的碰撞，产生了绚丽多彩的陶瓷文化。陶瓷是全人类共同拥有的财富，而瓷器是中华民族对世界文名的重要贡献，中国因此而拥有了“瓷之国度”的美称。
早在一万多年前的新石器时代，我们的祖先就已经会制造和使用陶器。在三千多年前的商周时期，就出现了原始瓷。在一千八百多年前的东汉时期，终于成功烧制出成就的青釉瓷器。经过三国两晋南北朝的初步发展，到了隋唐时期制瓷技术有了很大的提高，出现了“南青北白”的局面。青瓷以越窑产品质量最高，白瓷以邢窑产品质量最高。这时还出现了绞胎瓷、花釉瓷、秘色瓷等高级品类。我国的制瓷业进入第一个发展高峰期，创烧出了许多新的品种，由单色釉发展到多种色彩釉，装饰纹样繁荣复杂。著名的有“官、哥、汝、定、钧”等名窑。元代时中国古代瓷器发展的重要时期，起着承前启后的重要作用。景德镇等地在白瓷高度发达的基础上，高温釉下彩品种——青花、釉里红瓷器普遍出现，成为中国瓷器史上又一里程碑。至明清时代，我国陶瓷业发展到了巅峰阶段，制瓷业以景德镇为中心，官窑制品穷极精丽，可以说是千年中国古代瓷器的高度总结与代表。青花瓷器是各种产品的主流，以明代永乐至宣德年间的水平最高，开辟了中国瓷器工艺的一个新纪元。彩瓷也发展到空前繁荣时期，嘉靖时期出现五彩，清代釉色品种更加丰富，如釉上蓝彩、墨彩、釉下五彩、金彩、粉彩、珐琅彩以及各种单色有釉。明清时期还出现了釉釉上下彩结合、半脱胎、脱胎瓷器等等新工艺。瓷器品类空前丰富，装饰手法与题材也达到空前繁荣。
至少在唐代，我国已开始大量出口陶瓷器。此后经宋、元、明、清各朝日益发展，长久不衰。从东海和南海通向东亚、东南亚、中西亚、非洲以及美洲的各条航线，无不见证了这一辉煌。陶瓷对中国及世界物质文明的重大影响，对人类精神文化的长期陶冶。分别从陶瓷的原料、工艺、器物、样式、窑厂等各个方面更加深入地认识了陶瓷的产生与发展。
从学习以上内容大略可以知道，中国古代瓷器与文化一以贯之地体现了中国各个历史阶段的物质文明与精神文明的成就，成为中华民族的优秀文化遗产。
但是我觉得老师在讲这门课时还应在一些方面稍作改进：首先，希望老师的讲课方式能够更加生动一些；其次，希望老师能够将更多的只是通过课堂讲授出来，视频播放应该适当，不宜太多；最后，希望老师上课的时候能够适当地点几次名，这样可以有效的敦促同学们按时上课、学习。
车间布局调整规划方案篇二
因身体过度受热，使体温调节功能发生障碍而引起的一种急性疾病。
2中暑的主要症状
2、1中暑多发生在夏季高温环境，如通风不良的高温车间、露天作业现场等。
2、2中暑初期表现为头痛、头晕、疲乏、无力、口渴等，随后出现体温显著升高，脉搏快速，面红、恶心、呕吐等。严重时可出现昏迷、呼吸急促等，最后因呼吸循环衰竭而死亡。
2、3如伴有因大量出汗所致的氯化纳丢失，可出现全身肌肉痉挛，最常见的为小腿抽筋。
3中暑的预防
3、1合理处理热源。改革工艺，减少热源，将强热源移出车间或安放在下风口。采取隔热措施，将热源分开。
3、2加强通风降温。自然通风，根据单位的情况，使热空气自然流出，冷空气自然吹入。机械通风，采用风机，冷却处理，电风扇、空调等进行通风高温。
3、3加强个人防护。根据作业环境特点，采用适当的防护用品和防护措施。
3、4适当饮用含盐清凉饮料，以补充氯化纳和水分。
3、5如果在阳光下作业，可适当避开中午强烈的日光。
4中暑的现场救护
1.轻度中暑的救护：如果因热而感到头痛、乏力、口渴等时，应自行离开高温环境到阴凉通风的地方适当休息，并饮用冷盐开水，冷水洗脸或吹电风扇等。
2.中度中暑的救护：立即将其移到阴凉通风处平卧，解开衣服，用冷毛巾敷头部，冷水擦身体，吹电风扇等方法降温。
3.严重中暑的救护：如果是严重中暑，就要用冷水冲淋或在头、颈、腋下、大腿放置冰袋等迅速降温。
4.如果中暑者能饮水。则让他喝冷盐水或其他清凉饮料，以补充水分和盐分。
5.对病情较重者，应迅速转送医院作进一步的治疗。
车间布局调整规划方案篇三
1、要有年、月使用计划,根据月分析需要来确定、核对药品量，防止超计划领用，超计划领用的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
2、报月计划时，应详细写明规格、数量，有特殊要求的，要注明厂家，防止规格不符或质量不过关导致浪费，计划不详漏项的，每项扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
3、掌握各种药品的化学性质，进行药品分类，妥善放置，防止药品失效、变质,凡因存放不当造成药品失效、变质的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
4、化学药品要有专人管理，未配制（不需配制）的化学药品要建立药品领用台帐，严格控制药品领用量，禁止化学药品的流失，无账的，扣责任人绩效考核分0.2分,奖金20元；帐目不全的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
5、配制药品时，在满足分析要求的情况下，使用相应纯度级别的药品，能用分析纯的绝不用优级纯;要仔细计算、称量和操作，避免因重新配制而引起的浪费,由于操作不当需要重新配制的一经发现，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
6、药品的配制量要按岗位实际用量配制，防止配制后因放置时间长而过期失效，由此引起过期失效，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
7、配制完成后应及时复核和对比，发现差错及时改正，不及时复核或对比出现差错的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
8、溶液配制（领用）后及时贴好标识，防止使用者用错导致分析结果错误，溶液标识不详、不清的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
9、严禁使用过期的药品和溶液，否则扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
10、随时掌握配制溶液的浓度变化，更换药品厂家时应做好对比实验，否则出现问题扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
12、使用药品时，首先确认药品名称和浓度，由于加错药品产生的失误，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
13、严格按分析规程控制加入量，因多加药品引起的浪费，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
14、严格按分析规程操作,避免重复做样引起药品浪费，发生重复做样的扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
15、严禁使用过期的化学药品,药品过期做样时未及时发现并告知技术员的，扣当事人绩效考核分0.2分，奖金20元。
1、要有年、月使用计划,根据月分析需要来确定、核对玻璃仪器的用量，防止超计划领用,超计划领用的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
2、报月计划时,应详细写明规格、数量，并根据平时积累的经验确定质量好的厂家，防止规格不符和买入质量不过关的玻璃仪器导致浪费，报计划不详漏项的，每项扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
3、玻璃仪器要有专人管理，要建立玻璃仪器的领用台帐，严格控制玻璃仪器的领用量，防止玻璃仪器流失，账物不符的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
4、每月25日将本月检定完成的仪器（包括新增仪器和到期仪器）上报车间，上报不及时，扣责任人5元。
5、每月1日将本月破损仪器的规格、数量、级别等整理上报车间、同时在本室的计量台账上标明“破损”字样并在化验室《玻璃仪器破损记录》上登记；如果台面计量器具破损过多，需要从库存中取时，将此计量器具的记录写到计量台账上并上报车间，上报不及时扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
6、化验室必须建立玻璃仪器破损台账，仪器破损要赔偿并上账，不及时上账的，扣化验室责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。造成玻璃仪器破损扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元同时。
1、要有年、月使用计划,根据月分析需要来确定、核对载气及标准气体的用量，超计划领用扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
2、报月计划时，应详细写明规格、数量，有漏项的扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
3、每周一、周四中午前将钢瓶票送到车间材料员处，由材料员统一填写后送到大库，送票不及时，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
4、每周二、周五领用钢瓶。钢瓶领用入库前，要仔细检查外观、钢瓶嘴并试漏，对不合格的钢瓶应退回大库，同时将情况上报车间。由于未检查就接收，导致钢瓶漏气或不能用，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
5、要设置钢瓶间存放气体，钢瓶间应通风、防爆、整洁，卫生规格化，不符合要求扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
6、气体摆放要有规律，不同的气体要有完整的标识进行区分，要禁止没有标识的标准气体入库，气体标识不清，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
7、备用钢瓶和空钢瓶要分别放置，防止混淆浪费气体，发生混放，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
8、管线每月测试一次，有异常情况随时测试并在《技术管理大事记》上有记录，无记录扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
9、每班对载气钢瓶及纯氢仪试漏，并将钢瓶及管道压力记录在交接班记录上，以便随时发现漏点，减少浪费，无记录扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
杂品按车间下达的实物消耗计划领用。
1、要有年、月使用计划,根据月分析需要来确定、核对杂品的用量，防止超计划领用,超计划领用的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
2、报月计划时,应详细写明规格、数量，并根据平时积累的经验确定质量好的厂家，防止规格不符和买入质量不过关的杂品导致浪费，报计划不详漏项的，每项扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
3、杂品要有专人管理，建立杂品领用台帐，严格控制杂品的领用量，防止流失，账物不符的，扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
4、严格按分析规程操作,避免重复做样引起记录纸浪费，发生重复做样的扣责任人绩效考核分0.2分，奖金20元。
兑现办法：
月份成本专项奖兑现办法
专项奖金分配系数：
副组长：1.1
组员：1.0
首先，按成本考核细则进行扣奖。再以每月从车间兑现回的成本奖加上扣奖总额作为化验室专项奖的基数，用此基数除以专项奖金分配系数总和，得到的结果乘以每个人的分配系数，即个人成本奖应得金额。
季度成本专项奖兑现办法
从车间兑回的季度成本专项奖70%按月成本专项奖兑现办法进行兑现，剩余30%用于对在本季度成本控制中的先进个人进行加奖，加奖额度不超过100元。对下列情况进行嘉奖：
6、组长月、季成本专项奖由车间统一考核，不在班组体现。
车间布局调整规划方案篇四
1.1为及时、有效、迅速地处理由于高温及工作场所通风条件差等原因造成的人员中暑而引起的人身伤亡事件，避免和减轻因中暑造成人身伤害和财产损失，根据《xxx集团公司安全生产危急事件管理工作规定》的通知，制定《××××电厂高温中暑人身伤亡事故应急预案》。
1.2本预案按照“安全第一、预防为主”的方针，“保人身、保电网、保设备”为原则，以国家有关高温中暑有关规定为指导，结合我厂实际情况进行制定。
1.3严重的高温中暑人身伤亡应急处理，需要动员全厂的力量乃至社会力量，全厂员工都有参与危急事件处理的义务。
2.1、组织机构及其职责
2.1.1应急救援指挥部
总指挥：厂长（总经理）
副总指挥：事故发生部门的分管副厂长（副总经理）
2.1.2指挥部职责：
事故发生后，总指挥或总指挥委托副总指挥赶赴事故现场进行现场指挥，成立现场指挥部，批准现场救援方案，组织现场抢救。负责组织有关部室定期进行事故应急救援演练。
2.1.3按集团公司及上级部门对工业卫生与职业病防治要求，努力完成各项工作；严格按《工厂安全卫生规程》、《劳动法》，不断治理、改善职工劳动条件、保护职工的安全和健康，提高劳动生产率；定期召开领导小组会议，分析防暑降温工作中存在的问题，研究安排治理和整改措施，落实资金，决策有关事项，切实改善作业场所劳动条件。下设三个专业工作小组，按职责范围分工负责有关方面工作。
2.1.4劳动保护工作组职责（由人力资源部负责）：按法规制定有关职工劳动保护规定（含女职工）；做好工业卫生及劳动保护宣传教育工作，提高职工自我劳动保护意识；负责高温岗位职工统计上报等管理工作。
2.1.5防治工作组职责（由物业公司负责）：年初负责申报所购防暑降温用品所需的费用预算，购置防暑降温用品。定期到现场巡视，宣传防暑降温的有关常识，发放防暑降温药品。发现问题及时向厂部领导小组汇报。
2.1.6现场测试工作组职责（由生产技术部负责）：按有关规定对生产现场劳动条件分级；按高温测试点，定期对生产作业现场进行检测，对超标点及时上报领导小组；按上级要求上报日常检查及定期演练情况；加强监测仪器设备的维护保养和检验工作。在高温作业场所应在醒目位置设立警示标识。
2.1.7在发生高温中暑等威胁人身安全事件后，根据事故报告立即按本预案规定程序，组织力量对现场进行事故处理，必要时向地方政府汇报。
2.1.8负责向集团公司和分公司报告事故情况和事故处理进展情况。
2.1.9负责通知有关部门领导安排人员顶替中暑人员的工作，保障生产的连续性；组织和提供在抢救中暑人员过程中及善后工作的物资及车辆供应。
2.1.10应急状态消除，宣告应急行动结束。
2.1.11物业公司是本预案的主管部门，安全监查部负责对此项工作进行指导和检查，办公室设在物业公司医疗卫生管理组。
2.1.13组织对本应急预案进行演练：在每年高温到来前应组织一次演练。
2.1.14发生事故（原因、处理经过、人员伤亡情况及经济损失情况）调查报告的编写和上报工作。
2.1.15应急通讯
领导小组组长、副组长电话号码
日常管理办公室电话办公室主任手机
火警119消防队××××
医院门诊××××市医急诊120
厂总机××××厂部值班××××
2.2危急事件的表述
2.2.1高温中暑的分型及人身伤亡应急预案分级
重度中暑分为：
（1）热射病：是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。
（2）热痉挛：是由于失水、失盐引起肌肉痉挛；
（3）热衰竭：主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥。
2、2.2在室内通风差和室外设备的安装和维修及露天施工作业时，以及在电机房、煤仓、锅炉、汽机房及输煤皮带等高温场所工作时易造成高温中暑等事故，威胁人身安全。
2.3危急事件的预防
2.3.1广泛宣传中暑的防治知识，使职工掌握防暑降温的基本常识。
2.3.2夏季前做好各生产场所、值班室、办公室空调、通风设备的维护，确保职工良好的工作环境。
2.3.3在夏季高温作业中，做好职工防暑降温工作，调整作业时间，提供含盐x%清凉饮料、防暑降温药品发放要及时到位，保证职工身体健康。
2.3.4对有心血管器质性疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温作业禁忌症。
2.3.5在夏季高温期间物业公司医务管理人员定期到生产现场进行巡回检查，发现有关问题及时进行解决和处理。
2.4危急事件的应对及预案的启动与结束
2.4.1必要设施及物资准备
在高温作业场所应在醒目位置设立警示标识。
在夏季高温来临前应及时购置和发放含盐0.3%清凉饮料、防暑降温药品等物资。
在夏季高温作业中，做好对各有关工作场所通风降温设施的配置和完善。
2.4.2危急事件应急预案的及时启动。
2.4.2.1当在高温条件下，现场的工作人员如果发现某工人出现先兆中暑或轻度中暑症状时应应迅速处理立即采取急救，同时汇报高温中暑人身伤亡应急预案日常管理办公室，日常管理办公室人员接到通知后，迅速赶到事故现场，组织处理事故，办公室主任或副主任宣布启动a级应急预案。
（1）迅速将中暑者移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
（2）用湿毛巾敷头部或用冰袋置于中暑者头部、腋窝、大腿根部等处。若病人能饮水时，可给病人大量饮水，水内加少量食盐。
（3）病人呼吸困难时，应进行人工口对口呼吸。
（4）暂时停止现场作业，对工作场所的通风降温设施等进行检查，采取有效措施降低工作环境温度。
（5）危急状态消除由办公室主任或副主任宣布a级应急行动结束。
（6）根据现场实际情况，宣布现场工作是否继续。
2.4.2.2如出现重度中暑、中暑人数较多或病情较重时，现场人员应迅速处理，同时汇报高温中暑人身伤亡应急预案领导小组，领导小组成员应立即赶到事故现场，根据现场实际情况，由组长或副组长宣布启动b级应急预案。
（1）将所有中暑人员立即抬离工作现场，移至阴凉、通风的地方并联系厂医护人员立即到达现场进行施救工作。
（2）通知信息中心，确保应急电话畅通。
（3）暂时停止现场作业，对工作场所的通风降温设施等进行检查，找出中暑原因并采取有效措施降低工作环境温度，确保设备机组安全运行。
（4）负责通知有关部门领导安排人员顶替中暑人员的工作，保障生产的连续性。
（5）病情严重者立即联系车辆，并由医护人员边抢救边护送至医院。必要时可并拔打120急救。
（6）日常管理办公室根据现场事态发展，决定是否组织对该工作场所的人员进行疏散。
（7）必要时领导小组组长，汇报当地政府要求进行协助处理。
（8）危急状态消除，由领导小组组长或副组长宣布应急行动结束。
（9）认真做好事故后的善后工作。
2.5生产、生活维持或恢复方案
车间布局调整规划方案篇五
目前，已进入夏季，在夏季高温条件下进行工程施工，极易发生作业人员中暑和食物中毒。为保证作业人员身体健康，我处特制定防高温中暑应急预案，要求各项目部认真贯彻执行。
1、范围
本预案针对在建工程可能出现的中暑事件，适用于工程项目部的所有人员。
2、依据
依据《国务院有关部门和单位制定和修订突发事件应急预案框架指南》、《国家电网公司应急管理工作规定》、《国家电网公司应急预案编制规范》等制定。
3、事件发生的条件及严重程度
3.1事件发生的条件
在工程项目暑期施工中，由于施工人员在高温炎热环境中连续工作时间过长，可能发生中暑事件。
3.2事件的严重程度
中暑事件属工程施工的二级事件，一旦发生，报应急总指挥批准后立即启动本预案。
1、应急救援工作遵循统一领导、分工协作、反应及时、措施果断、依靠科学、自救为主、单位自救和社会救援相结合的原则。
2、以保护人员安全优先的原则。
3、任何个人都有义务参加或者配合生产安全事故的应急救援工作。
1、应急组织体系
项目部应急救援组织机构框架图。
2、应急领导小组及职责
2.1应急领导小组成员
组长：项目经理
副组长：副经理总工
成员：各部门负责人、各队（班组）负责人及司机等人组成
2.2应急领导小组职责
2.2.1所有施工现场操作和协调，包括与指挥中心的协调。
2.2.2现场事故评估。
2.2.3保证现场人员和公众应急反应行动的执行。
2.2.4控制紧急情况和应急专项资金的落实。
2.2.5做好与各公共救援部门的联系，及对外信息的发布。
3、应急工作小组及职责
3.1现场伤员营救组的职能与职责
3.1.1现场进行中暑人员必要的急救及做好其他人员的保护措施；
3.2保卫疏导组的职能和职责
3.2.1对场区内外进行有效的隔离工作和维护现场应急救援通道畅通的工作；
3.2.2疏散场区内外人员撤出危险地带。
3.3后勤供应组的职能及职责
3.3.1迅速调配抢险物资器材至事故发生点；
3.3.2提供检查抢险人员的装备和安全防护；
3.3.3及时提供后续的抢险物资；
3.3.4迅速组织后勤必须供给的物品，并及时输送后勤物品到抢险人员手中。
1、应急救援有关电话：
项目部：电话xxxxx
医疗急救中心：电话xxxxx
xxx市（县）人民医院：电话xxxx
2、有关人员联系电话：
1、暑期施工必须合理安排作息时间，采用上午早上班、早下班，下午晚上班、晚下班的方法，避开中午炎热高温时段。让施工人员尽量不要在高温环境下长时间不间断作业，根据条件在作业场所增设遮荫设施。
2、施工现场设休息棚、饮水点，保证茶水供应，安排人员将符合卫生标准的防暑降温饮品送到作业现场。
3、及时发放防暑降温药品。
4、高温时段发现有身体感觉不适的作业职、民工，及时按防暑降温知识急救方法治理或请医生诊治。
5、食堂暑期必须采购符合卫生标准的新鲜蔬菜、食品，严禁购买和食用不符合卫生标准的食品、饮料。
当有人员发生中暑时，立即报告应急领导小组。需要时拨打电话请求救助。（急救中心电话：120，市（县）人民医院电话：xxxxxx）。
现场人员应立即采取紧急措施对中暑人员进行如下救助措施：
1、立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方。如走廊、树荫下休息。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开患者的衣服，如果衣服己经被汗水湿透，应更换干净衣服，同时打开电扇或空调，以尽快散热。并补充含盐的清凉饮料。
3、尽快用物理方法降温，使体温下降到38度以下。
4、如果患者意识清醒，或者经过降温外理后意识清醒，可以给患者服用绿豆汤、淡盐水等解暑食物或饮料，还可以服用霍香正气水等解暑药物。昏迷者可针刺人中、十宣穴等人体穴位，严重患者须迅速送往医院进行处理。临床上中医刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿见影的效果。
各项目部现场一旦发生职、民工中暑，第一时间对患者进行抢救，同时要将具体情况上报项目部相关部门，以便采取妥善措施。现场不能盲目施救，除上述基本的救助外，要根据病情的严重程度及就医条件，果断采取急救措施。要索取施工所在地途径最近医院的值班电话。应急组长不在，由副组长负责，发现作业职工中暑或食物中毒时可采取非常措施和有效办法，尽量防止事态扩大。
本专项应急预案配置的物资、装备有：急救药箱一个（内配人丹、十滴水、风油精、霍香正气水、清凉油等防暑降温药品），担架一副。存放安全监察部，管理责任人：xxx，联系电话：xxxxx。应急车辆：车辆一辆。停放于项目部办公区院内，车辆管理责任人：xxxxx，联系电话：xxxx。
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。
先兆中暑症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑症状：体温往往在38度以上。出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。
重症中暑症状：顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
1、热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
2、热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
3、日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
4、热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
中暑以后怎么办：发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的`高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
如何防止中暑：夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在11点至15点时在烈日工作，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须上班，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
应备的药物：霍香正气水、十滴水、人丹、暑症片等，这些都有降暑解毒之功效。另外夏桑菊颗粒、下火王颗粒、以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等均有良好的作用。须注意的是霍香正气水与十滴水两种药须分开，不能冒然替用。前者主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒，胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛。既可治疗夏秋各种感冒及肠胃炎等，亦可用于中暑引起的胃肠不适。而十滴水仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之邪所致疾病，两者功效主治截然不同。因此应对症选用，不可冒然替用。
自制豆浆：夏季良饮是热茶，豆浆解暑又降火，介绍一种自制豆浆：百合莲子浆。用料：百合10克，莲子肉10克，银耳10克，绿豆45克，冰糖或蜂蜜适量。制法：将百合干和莲子用温水泡至发软，将银耳发开，洗净摘成小朵，将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机。十几分钟后百合莲子豆浆就做好了，然后根据个人喜好加糖或蜂蜜。
防暑保健措施：
（1）对暑期出勤工作的生产人员提供必要的含盐或含酸饮料；
（2）及时发放仁丹、十滴水、风油精等防暑药品。
清凉饮料、防暑药品是防暑期间采取的一保健措施，可因地制宜，统一配制，集中供应，现场饮用。生产单位必须保证生产现场需要。