为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。
趣味活动策划方案篇一
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合,使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面,增进了人与人之间的情感和友谊,促进了各社区成员“多宽容、多理解,多互动,多善行”的良好生活方式,打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。
蕉城镇社区居民委员会
蕉岭县文化体育局
20xx年12月15日下午2:00—5:00时,地点:蕉岭县体育中心
简单好玩,容易操作,随到随玩,激发童心,且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来,即可锻炼身体又可轻松娱乐。
1、集体项目
(1)拔河 (2)15米运球蛇形接力跑
(3)共渡难关(跳绳) (4)时代列车 (5)爱心速递
2、个人项目
(1)托乒乓球跑 (2)袋鼠跳 (3)50米二人三足跑
参加单位:蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
(一)参与趣味集体项目的单位,需在报名期间按要求将名单报与主办单位,运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。
(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛,参与同一个人项目不得超过2次。
(三)12月6日下午2:00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议,演示各趣味项目,会议重要各参赛单位必须安排人员参加,否则难以组织本单位训练。
集体项目奖励前3名,如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取,不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖,另外凡参加者都可获精美礼品一份。
(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)
(一) 优秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演
(二)各参赛队伍参加入场式。
(三)领导讲话
(四)组织进行各个体育项目。
(五)颁发各种奖项。
(一) 20xx年11月30日前,将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
(二)各趣味单项比赛前,按该单项赛程规定及大会所发报名表现场
报名。
(三)报名地点:蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室
(一) 发展体育运动 增强人民体质
(二)时尚运动 健康 精彩每一天
(三)我运动 我健康 我快乐
(四)生活奔小康 身体要健康
(五)科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
趣味活动策划方案篇二
随着现代生活的快节奏和工作学习的压力逐渐增加,保持健康的身体和积极的心态变得越来越重要。为了寻求一种既能够强身健体又能够满足娱乐需求的方式,我参加了一系列趣味活动,并从中受益匪浅。在这篇文章中,我将分享我参加这些活动的心得体会。
首先,我选择了有氧健身活动,比如健步走和跑步。通过这些活动,我可以在户外尽情呼吸新鲜空气,放松心情。我发现即使只是简单的健步走,也能够有效地消耗体内多余的脂肪,提高身体代谢,增强体力和耐力。同时,跑步还有助于增强心肺功能,提高心脏和肺部的耐力,有益于心血管健康。这些活动不仅可以让我保持健康的身体状况,还可以增强我的自信心和积极心态。
其次,我参加了一些球类运动,比如足球和篮球。这些团队合作的游戏不仅能够让我锻炼身体,还可以培养我的团队合作精神和沟通能力。在比赛中,我学会了如何与队友协作,互相支持和鼓励。同时,这些运动也提高了我的反应速度和灵活性。每次参与球类运动,我都能感受到身体的酸痛,但在每一次的疲惫之后,都有一种满足感和成就感。这种感受彰显出我不断挑战自我的勇气和坚持努力的毅力。
此外,我还尝试了一些冒险和挑战活动,比如攀岩和滑雪。这些活动不仅可以激发我的勇敢精神,也能够锻炼我的身体和心智。攀岩让我学会了瞄准目标并全力以赴,滑雪则教会了我如何平衡和调整身体重心。在这些冒险和挑战的过程中,我不仅感受到惊险的刺激,还锻炼了我的自我控制能力和决策能力。这些活动让我变得更加勇敢和自信,也让我意识到挑战和困难是人生中不可避免的一部分。
最后,我选择了一些艺术和舞蹈类活动,比如绘画和瑜伽。这些活动让我感受到心灵和身体的平静。绘画让我能够将内心的情感表达出来,并培养我的创造力和想象力。而瑜伽则帮助我调整身心状态,增强灵活性和平衡力。这些活动让我学会了放松和冥想,抵抗外界的压力和困扰。参与这些艺术和舞蹈类活动不仅能够让我锻炼身体,还可以提升我的审美和艺术修养。
通过参与这些强身健体趣味活动,我不仅获得了健康的身体状况,还收获了积极的心态和快乐的精神状态。这些活动不仅让我身体变得更加强壮,还提高了我的自信心和积极心态。我深刻认识到,强身健体不仅是对自己的关爱和珍惜,更是对美好生活的追求和享受。在未来的生活中,我将继续参与这些趣味活动,不断挑战自我,追求自我的成长和进步。感谢这些活动给我带来的美好回忆和宝贵经验!
趣味活动策划方案篇三
第一段:引入封校背景和目的(200字)
封校期间,为了确保学生的身体健康和安全,并阻止疫情的传播,许多学校纷纷关闭了校园,这给学生们的学习和社交带来了巨大的冲击。为了缓解学生们不同程度的心理压力,许多学校开展了一系列的心理趣味活动。我校在封校期间组织了丰富多样的心理趣味活动,让我们在这个特殊的时期中感受到了关怀和快乐。
第二段:参与活动的心情和体验(200字)
活动中我选择参加了很多有趣的心理游戏,这些游戏既挑战了我的智力,又考验了我的反应速度和团队合作能力。比如,有一次我们参加了解密游戏,每个小组都需要合作解开一个谜题。在紧张的气氛中,我感受到了团队的凝聚力和协作能力的重要性。我还参加了一场心理测试,测试结果给了我关于自己性格和优点的更深入的了解。这些活动不仅仅是娱乐,更是增强了自我认识和团队意识。
第三段:活动对心理健康的影响(200字)
通过参与这些心理趣味活动,我感到自己的心理压力有所缓解。封校期间,因为不能出门和见朋友,我常常感到孤独和焦虑。而参加这些活动后我发现,与同学们一起玩乐,分享快乐,我忘记了焦虑和无助,对生活充满了希望。这些活动也提高了我的自信心和心理抗压能力,使我能更好地应对困难和挑战。
第四段:与家人和朋友分享的快乐(200字)
这些心理趣味活动也让我有机会与家人和朋友分享快乐。我们可以一起解谜,共同感受成功的喜悦;我们可以交流心得,互相支持和鼓励。与家人一起参加活动,不仅增进了彼此之间的了解和默契,还增加了家庭的快乐氛围。与朋友一起参加活动,可以分享彼此的心得体会,互相激励和帮助,增强了友谊的纽带。
第五段:活动对未来的启示(200字)
通过参与这些心理趣味活动,我不仅仅从中得到了快乐和放松,还收获了许多对未来有意义的启示。我学会了协作和合作,学会了更好地理解和倾听他人,学会了通过游戏和娱乐来缓解压力。这些是我将来面对各种挑战时所需要的重要素质。而且,这些活动还激发了我对心理学的兴趣,我决定将来报考心理学专业,为更多的人提供心理健康服务。
总结(100字)
封校期间的心理趣味活动给了我们一个机会,不仅使我们感受到了快乐和关怀,还让我们在游戏中收获了对自我的认知和对他人的理解。这些活动对我们的心理健康和未来的发展都有着积极的影响。希望学校在以后的日子里能继续开展丰富多样的心理趣味活动,为我们带去更多的快乐和关怀。
趣味活动策划方案篇四
为了提高学习数学的兴趣和自学能力,提高课堂教学效率,使趣味数学组学生既打好数学基础,又开拓视野、开发智力,我经过探索实践,力求做到具有特色的以目标教学为中心,以优化课堂教学结构为突破口,以全面提高学生素质为目的的教学思路,在实施课程改革的过程中,尽快实现教学方式的更新,积极倡导自主、合作、探究的学习方式。
1、加强基础知识教学,要求学生更深一步地熟练掌握基础知识,在深入理解的基础上灵活运用。对于那些抽象的概念、定义、公式,直接给出时的效果总不太理想,在教学中,引导学生的思维从形象逐步过渡、上升到抽象,在获取知识的同时发展能力。
2、培养他们对数学难题的直接兴趣。
3、合理安排各个竞赛知识的先后顺序。
4、个别学生的重点辅导。
重点辅导是一个非常重要的问题,也是关键问题。趣味数学组中不可能所有的学生都同等优秀,总会有几个特别出色的,对待他们不可能跟其他同学站在同一角度出发,要求要高一些,比如其中刘垚倩等同学,在正常的课堂辅导外还要求他们自发学习和预习有关内容,扩充自己整体的知识面。平常关心他们的学习进度,解决困难问题,合理地梳理各部分的知识。
另外,我经常引导学生养成总结的习惯,随时记录感受体会,留言点滴灵感,以形成数学知识技能的结构。数学课堂上,我允许学生对问题有不同的理解,爱护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取精神,积极培植学生深入探究的热情。
学习的24名同学,对他们的学习评价,既关注他们对知识与技能的理解和掌握,更关注他们情感与态度的形成和发展,使评价结果有利于树立学习数学的自信心,提高学习数学的兴趣,促进学生的发展。这样在一定程度上调动了学生的学习积极性。
经过一个学年的努力,本趣味数学组学生对数学兴趣更浓了,一个学年来,学生的数学素养得到了一定的提高,课堂学习气氛比较浓厚,师生关系融洽和谐。
1、继续加强专业理论和教法方面的学习;
2、继续培养学生学习数学的兴趣;
3、培养学生的自信心和进取心,还有学习习惯。
趣味活动策划方案篇五
近年来,随着人们生活条件的改善和健康意识的提高,强身健体的活动成为人们生活中不可或缺的一部分。在这些活动中,趣味活动尤为受欢迎。我曾经参加过一次强身健体的趣味活动,给我留下了深刻的体会和感受。
首先,身体锻炼是强身健体的重要途径。通过这次趣味活动,我深刻地认识到身体锻炼的重要性。在活动中,我们参加了多种体育比赛,如跑步、跳绳、篮球等。这些活动不仅锻炼了我的身体,增强了体质,还锤炼了我的毅力和团队合作能力。每天坚持参与这些活动,我不仅感到身体更加健康,而且精力充沛,精神焕发。
其次,趣味活动丰富了我们的生活。在这次活动中,我们不仅进行了体育比赛,还参加了各种有趣的游戏和挑战。比如猜谜语、画画比赛等,这些活动既增加了我们的乐趣,又提高了我们的智力。在游戏和挑战中,我学会了合理的思考和决策,提高了自己的观察力和创造力。这样的趣味活动让人们在锻炼身体的同时,也能享受到乐趣,使生活更加有趣。
再次,趣味活动培养了我们的团队合作和竞争意识。在这次活动中,我们分成了多个小组,每个小组互相竞争,在比赛中争夺胜利。这样的竞争氛围让我们激发了战胜困难的动力,也锻炼了我们的团队合作能力。在互相支持和协作中,我们更好地理解了团队合作的重要性,并形成了团队的凝聚力。同时,比赛的竞争性也提醒了我们要不断进步,不断提高自己的能力。
此外,趣味活动提高了我们的自信心。在活动中,我收获了很多成功的经验,取得了好的成绩。这样的成绩让我对自己充满了信心,更加坚定了自己的目标。同时,我们还要面对失败和挑战,在这些困难中,我们学会了勇敢地面对,用乐观积极的心态来解决问题。趣味活动让我们认识到,只要我们努力,就能超越自己,取得更大的成就。
总之,强身健体的趣味活动给我留下了深刻的体会。身体锻炼的重要性、丰富生活、培养团队合作和竞争意识、增强自信心,这些都是我从这些趣味活动中学到的宝贵经验。我深深体会到了运动的乐趣和健康的重要性,我将继续坚持这种有趣又健康的生活方式,让强身健体成为我生活中不可或缺的一部分。