实用dr个人总结（汇总14篇）

通过总结，我们可以清晰地了解自己在不同方面的成长和进步，从而增强自我信心。个人总结是对自己在一段时间内的学习和工作表现进行总结和概括的一种重要方式。通过个人总结，我们可以更好地了解自己的优点和不足，并为今后的学习和工作做出改进。那么我们该如何写一篇较为完美的个人总结呢？在写个人总结之前，我们需要明确总结的目的和内容，确定要总结的时间段和范围。认真回顾和评价自己的学习和工作情况，真实客观地分析自己的得失和经验教训。以下是小编为大家收集的个人总结范文，供大家参考，以便更好地了解个人总结的写作方法和技巧。希望大家能够从中找到一些适合自己的总结方法和技巧，写出一篇完美的个人总结。

个人总结

xx年弹指间已过半年。总结我这半年来的工作，只能说是忙碌而充实。半年来在领导的指导、关心下，在同事们的帮忙和亲切配合下，我的工作取得了必须提高，为了总结经验，吸取教训，更好地前行，现将我这半年的工作总结如下：

态度决定一切，不能用正确的态度对待工作，就不能在工作中尽职尽责。既然改变不了环境，那就改变自我，尽到自我本份，尽力完成应当做的事情。

仅有热爱自我的本职工作，才能把工作做好，最重要的是坚持一种进取的态度，本着对工作进取、认真、负责的态度，踏实的干好本职工作。

在工作中，每个人都有自我的长处和优点。培养自我的团队意识和合作态度，互相协作，互补不足。工作才能更顺利的进行。仅靠个人的力量是不够得，我们所处的环境就需要大家心往一处想，劲往一处使，不计较个人得失，这样才能把工作圆满完成。

工作有成绩，也存在不足。主要是加强业务知识学习和克服自身的缺点，今后要认真总结经验，克服不足，把工作干好。

（一）强化自制力。

工作中无论你做什么事，都要对自我的工作负责，要加强自我克制和容忍，加强团队意识，理智的处理问题，不给大家和谈对造成麻烦，培养大局意识。

（二）加强沟通。

同事之间要坦诚、宽容、沟通和信任。我能做到坦诚、宽容和信任，就欠缺沟通，有效沟通能够消除误会，增进了解融洽关系，保证工作质量，提高工作效率，工作中有些问题往往就是因为没有及时沟通引起的，以后工作中要与领导与同事加强沟通。

（三）加强自身学习，提高自身素质。

积累工作经验，改善工作方法，向周围同志学习，注重别人优点，学习他们处理问题的方法，查找不足，提高自我。

最终还是感激，感激领导和同事的支持和帮忙，我深知自我还存在很多缺点和不足，工作方式不够成熟，业务知识不够全面等等，在今后的工作中，我要积累经验教训，努力克服缺点，在工作中磨练自我，尽职尽责的做好各项工作！

个人总结

我于20xx年x月x日从事物业工作至今，在这短短的'x个月内，我深刻体会到物业工作是一项特殊的服务性工作。在工作中我严格要求自己，以身作则，对人或事情一律公正、公平对待，工作上认真细心，态度一丝不苟，尽量做到让公司和服务单位、业主满意、认可。

为了总结经验，取长补短，更进一步做好物业工作，在这几个月内我对物业工作也做如下总结。

1、职责心：首先要严格落实、认清自己岗位职责。就我们的工作而言，一切从单位、业主利益出发，一切为单位、业主服务就是我们的职责。我想我们每一个人都不想自己成为一个“不负职责，没有职责感的人”。认清自己的岗位职责就会明白自己该做什么不该做什么了。这样就会认真去做好本职工作，对自己工作职责内的任何事情主动认真去做，不要等着领导去安排。

2、爱心：一个好的员工要有足够的工作经验，有细心，有热情的工作态度外，我认为还要有爱心，爱心也是我们做好工作的一大“法宝”，必须要把自己那份“爱心”融入到环境中，融入到工作中去。

3、耐心：增强工作观念和宗旨意识，必须要树立以人为本的思想，尽可能地为业主办实事、办好事。即要用耐心、真心、精心解决问题，细心做好工作。这样才能把工作做好、做细、做扎实，切实解决工作中遇到的实际问题。

4、虚心：在工作中必须要本着虚心学习、认真求教的宗旨，扎实的工作。虚心向物业前辈学习求教，总结教训积累经验，以诚恳的态度对待工作。

社会对于物业这一行业认知欠缺，很多人看不起物业工作人员，但是我们自己必须要以很好的心态去应对。在工作中必须不要太多抱怨、太多牢骚，在思想上要用心进取，乐观向上，千万不能停滞不前。

工作期间严格遵守各项规章制度，严格要求自己，脚踏实地确保客户带给优质的服务，在本职岗位上做实事、做好事。

要想真正提高自己的专业水平，为企业、个人多创造一些财富就务必严格要求自己，不能有丝毫的马虎和松懈，在自己所从事的工作中刻苦钻研，成为工作能手；加强道德修养，对自己的不足有清醒的认识，并从点滴行为做起，在衣着打扮、言谈举止、尊老爱幼、公正诚实、社会公德等方面成为别的同事的表率。

在今后的工作中我还会不断地努力，不断地总结各方面的经验，做出我自己的贡献。

个人总结

一年来，在上级领导的关怀下，立足农村学校教育实际，发扬团结协作、务实开拓、和谐创新的精神，以提高学校教育教学质量为中心，充分发挥教育教学的职能。现将一年来的工作情况及存在的主要问题总结如下：

一、政治思想方面

本人坚持四项基本原则，爱岗敬业，能自觉遵守社会公德和教师行为规范。严格遵守学校的教学管理制度，要求教师做到的，自己先做到，努力使自己成为校长的好助手，教师的好榜样。

二、能力方面

首先作为教导主任，我能正确定位，牢固树立两种意识，努力做好校长的助手。重视合作意识，做到“上情下达”，“下情上晓”，起桥梁沟通作用。我顾全大局，融合群体、择善而从，在管理中尽自己的能力支持好校长搞好学校的教学工作，形成合力。其次，设立语文组、数学组教研组长，齐心协力，一起调查我校教学常规和教学研究工作中存在有哪些突出问题，有条理、分阶段逐步开展各项工作，努力做好业务范围内的各方面工作，抓好教学常规管理。 再次，我在领导的支持和老师的协助下，努力抓好教务处工作，建立正常教学秩序，做好日常的教务工作，包括考务工作、试卷质量评析、课表的安排、新生入学报名以及学籍管理、教育技术装备、体育数据上报等工作。

个人总结

个人总结

个人总结

这半年来，作为一位幼儿教育工作者，我深感肩上的责任重大，为了把我们的下一代培养成为适应社会发展的四有新人，我们教育工作者必须时刻的牢记教育教学大纲搞好教育创新工作。

在这半年的工作中，我和班上的两位老师积极的配合，从最基本的工作做起，关注班上的每一名，特别是那些有特殊要求的幼儿。做好一名称职的幼儿教师。在作好一日常规的基础上，也从园内其他教师身上学习了许多组织教育教学活动地能力和进行教育科学研究的能力。我积极的研、读有关教育的报纸和书刊使我学到了新的教育理念和教育方法。

在教研方面，我积极的参加园里组织的一些教育教研活动，并且积极参加了全国组织的“阳光幼儿英语”教案评比并得到了好的成果，为了能增强专业方面的教学技法，我报名参加了学校里组织的特色班，从参加美术特色班的这半年里不仅为孩子创造了一个学习美术知识的机会，自己在美术教育这方面也施展的天地。辅导孩子的美术作品也多次在大王国际学校举办的学生作品评比中获奖，并在广饶大众日报上刊登。这样做也再次激起了幼儿学习美术的自信心和积极性。

自从园里开展了“五个一”读书活动以来，我积极的找了一些有关教育和非教育的书籍，使我不管是从教育还是人生方面都给我起到了重要的意义。特别是11月份我园里组织学习了《自动自发》一书使我从新的角度认识了怎样认识工作、干好工作、并发扬好的工作作风。

总观这半年的工作，有好的方面也有作的不足的地方，就我自身素质来看，距成为一个好教师还有一定的差距，我会在今后的工作中弥补不足。希望领导们对我的工作进行监督、指导、评价、希望老师们对我的工作提出宝贵的意见，给我的工作以帮助和指导，我将会带着这些好的意见早日成为一名合格的幼儿教师。

大一班英语老师个人总结

随着日转又星移，又是一年的初始，岁月如梭，转眼飞逝，一晃眼我已经在幼教岗位上工作了六个年头了，在这几年里我在各位领导的关心下、老师们的帮助下学到了不少的知识，也积累了不少的经验，更懂得了许多做人的道理和处事的态度。为了总前而利后，现对一学期来自己的工作和思想作一认真的剖析，以便今后更好的工作。

作为一名幼儿教育工作者，要想完成教书育人的责任，首先必须具备良好的政治思想素质，树立正确的世界观和人生观。在这一年中我认真参加每次政治学习和业务学习。有句成语是：只要功夫深，铁杵磨成针。是的，作为一名年青教师，我在工作中无意中会考虑不周显得毛毛糙糙，不甚妥当。当意见、建议来临时，现在的我不再不悦，不再拒绝。而是以更高的要求来要求自己，努力告诫自己。

通过这几年的工作我心中最大的感受便是要做一名合格达的幼儿教师不难，但要做一名好的幼儿教师就难了；心中最大的希望就是能成为一名好的幼儿教师。我觉得：一名好的幼儿教师不仅要为人大肚谦和正直，对事业认真兢兢业业。而且在思想政治上业务能力上更要又红又专。我，作为一名年轻的教师需要学习的东西还很多很多。我可以坦言说：“我并不聪明、也不能干。但为了成为一名好的幼儿教师，我正在努力。” 我会通过多种渠道不断的学习，提高忠诚于党的教育事业的责任心，提高自身的素质和教学本领。我在本学期中，要积极参加各项时事、政治学习，坚持把理论同实际相结合，从我做起，从身边的小事做起，用正确的思想引导幼儿，做好保教工作。

在日常的教育教学工作中，不断学习，努力提高自身素质，在各种教研活动中，我也能认真投入，认真学习。我感到人人都是我的师长，我能学，要学的东西还很多。如在英语教研活动中我能认真的听取各位英语教师的指导并应用于教育教学中。我还积极参加新编《山东省幼儿园教师教育用书》培训，认真参加课改活动，充分理解《山东省幼儿园教师教育用书》编写的中心意义。从本班孩子出发，注重整合，更新教育理念，使《山东省幼儿园教师教育用书》精神融会贯通，使幼儿成为活动的主人。

我能认真的完成各项工作计划，记录，认真对待每天的活动，有准备的组织丰富有趣的教育活动。注意给胆小的孩子多一些鼓励，给注意力易分散的孩子多一些鼓励，给体弱的孩子多一些照料，给能干得孩子多一些挑战。

为了让每个孩子都能长好、学好、玩好，每人的能力在原有基础上有所提高，我根据班级情况以“纲要”为准则进行各种活动，在半日活动中不仅以游戏贯穿各科教学，并积极使用肯定鼓励等方法，使幼儿身心愉快地学习，使每个学生都能在原有基础上有所提高。幼儿园是个儿童的世界，而我们正生活在这色彩斑斓地儿童世界里，要用我们的爱心去拨动一棵棵幼嫩的心弦，弹奏美妙地乐章，用爱心去滋润一株株纤细的幼苗，培育他们。我们要善于观察，发现孩子的闪光点，在与孩子的相处中，尊重热爱每一个孩子，不仅要爱那些活泼聪明的孩子，同时也要对那些特别的孩子给予更多的关爱。

在每次的教育活动中，我都能积极准备认真参与，我力求备好课，上好课，尽量多教给幼儿有用的知识。在空余时间，我会阅读一些幼教杂志及有关幼教资料，观看学习与教育教学有用的各类书籍和音像资料。我学的有滋有味，我深切的感受到学习对自己的帮助确实很大。

在遵守规章制度方面，我能做到遵纪守法，能遵守园内制定的规章制度，不迟到，不早退。能与班级两位老师协调合作，听取大家的意见和建议，共同搞好班级工作。

作为大一班的英语教师，首先我对自己严格要求，在“一日生活”环节中努力做到能用英语说的决不用汉语，为了提高自身的英语水平，经过一段时间的学习，英语水平有了明显的提高。除了创设大胆的英语氛围外，我努力使我班英语教学突出本班特色，本着大班幼儿的年龄特点，我同其他教师采取一些行之有效的教学手段。一是在“一日生活”的空隙阶段来学习一些日常中要用到的短语、问候语，因为这部分时间较短，幼儿注意力较容易集中，这些短语较枯燥，这样学习往往会取得良好效果；二是利用各种手段，各种形式，各种感官来学习英语。如：学习英语中的香蕉时，让幼儿通过触摸、品尝来调动幼儿学习英语的积极性。学习英语中的交通灯时，让幼儿通过各种有趣的交通游戏进行学习，然后大胆地表述。在有趣的abc学习中让幼儿通过各个领域的整合，调动一切感观来发现学英语的乐趣。

为了更好的做好家长工作，在晨间接待和离园活动中，我同其他教师一道及时向家长反馈幼儿在园里的各种表现。对个别幼儿出现特殊情况时，立刻打电话向家长询问、了解幼儿情况，及早掌握幼儿情况的第一手资料。对于一些幼儿在园内有一定进步时，我们马上与家长取得联系，请家长配合，使该幼儿能继续进步。

通过这一年的工作中，我很幸运学到了不少东西，业务上也努力做了一些。但这还远远不够，我将在未来的工作中继续多学，多思、多试努力把工作做的更好。在今后工作中，我将吸取他山之成功经验，在学习上认真努力，研究探索；在工作中，锐意创新，用新的思维理念、新的工作方法，打造培养出一批高素质的，为我园添姿加彩的亮丽花朵。我相信幼儿园的明天会更好！

个人总结（荣娟娟）

经过和孩子这么长时间的接触，我不论在思想上、还是在教学水平上、和家长交往上，都有了一定的提高，变的越来越成熟、越来越活泼和直率。为了使以后的工作更加完善，使自己的业务水平有所提高，现将这一段时间的总结如下:

（1）、在思想上比以前更加成熟。刚来的时候，思想不成熟，各方面的认识都是肤浅的，有的甚至是不合实际的。通过半年的实践和不断的学习，我认识到了自己的缺陷，和幼儿的交往不仅仅是一个老师，而且更是一个指导者、合作者、联系者。以前的学习只是理论知识，现在，通过其他老师的帮助，通过自己的努力和与幼儿的相处，我更加熟练了自己的.工作，思想也比以前成熟了许多。

（2）、在教学的认识上比以前更加成熟。刚走进幼儿园的时候，我对幼儿只是单纯的教知识，使他们学会知识就行。现在，通过陈老师的指导和班上其他两位老师的帮助，我明白了“受之以鱼，莫如受之以渔”。在教学过程中，与其教给他们死的知识，到不如教给他们学习的方法，教给幼儿在充当一定的社会角色的过程中，如何树立自己的人生观、世界观，以及为何要树立这种人生观和世界观。在教给幼儿方法的过程中，也要注意整个过程是潜移默化的、不路痕迹的、亲切自然的，不是生搬硬套、强加给幼儿的。

（3）、在教学水平上比以前有所提高。刚来的时候，对孩子不熟悉，对着孩子有些紧张，有些地方总是不尽人意，随着对孩子的渐渐了解以及讲课次数的增多，讲课对我来说轻松了许多，水平也有所提高。但是，我还属于幼教战线上的一名新手，不能有丝毫的懈怠，仍应继续努力，争取“更上层楼”。

（4）、在与家长沟通上比以前更加自然、大方。以前由于知识、经验不足，以致和家长缺乏沟通，导致家长不满意想象，我会尽力的避免,有效的运用自己所学的理论知识去和家长沟通，和家长交流.共同做好幼儿的工作,使我们的孩子更加的健康、快乐。

个人总结（聂莉莉）

转眼间来幼儿园任教，已有两个年头了。虽然，只有这么短的时间，但我已深深的爱上了这个充满阳光，充满爱心，充满活力的地方，更希望这里将成为我第二个温暖、温馨的“家”！

这里有像母亲般和蔼可亲的园长，有姐妹般团结友爱的同事，有天真可爱的孩子们，有这么团结的在家族，希望与爱心填满我幼教事业的旅程。

在这段任教期间，本着一颗“爱心”和天生的“耐心”，与老师和孩子们都相处得很快乐，我以一位母亲的博爱去培养，关心每一位小朋友。虽然自己还有一些不足之处，不过，我相信，在今后的教学过程中多与同事交流，多增加个人能力培养与不断提高自己，全心全意为幼教事业做奉献，一定能成为一名合格的优秀的“人类灵魂的工程师”！

我认为：只有真情投入，正确引导幼儿全面发展，多增加科学知识，用新鲜的知识养料，就一定能培育出优秀的人才，为祖国做贡献，这才是一位教师最大的回报！更相信教师像百合，展开是一朵花，凝聚是一枚果！我喜欢这如花的岁月，我爱这似果的人生，用智慧开启思维，用创造开拓未来，在付出智慧与汗水的同时，培育桃李芬芳，收获美丽人生，尽情享受教育的幸福。

让我们共同创造更完美，更幸福的家而努力，为我们共同的目标而奋斗！相信自己，加油吧！

个人总结

转眼间，一学期就要过去了，即将迎来新学期的开始。新的学期新的起点，在过去的一年里，我从一个刚毕业的学生逐渐成长为一个成熟稳重的幼儿教师，成长的里程在他人看来也许是微不足道，拥有的仅仅是普通，平凡。但它给予我的是更多的深思！在深思的过程中，我觉得无论是在政治思想上，还是在实际教学中，我都得到了很大的进步，当然这离不开老师们的帮助与支持，更离不开领导们的信任与鼓励。

首先，在课堂教学方面，我觉得比以前有了很大的提高，无论是在备课、授课、驾驭课堂能力方面，还是组织语言方面，都能灵活的运用，教态方面也比较的自然了。在近次的英语听评课活动中，就深有感触，首先，从自我感觉来讲，比以前更放松、更自然，从专业来讲，当然还需要加强，比如：单词的正音等。

其次，在对待孩子方面，我也有了更多的经验，我现在教的孩子比以前的小，当然耐心程度要比以前更加强一些，他们让我明白了，无论年龄的大小，我们都是平等的，都应该一样的对待，但是面对不同的孩子要采用不同的方法，面对爱哭爱闹的孩子应该怎样去做；面对调皮捣蛋的孩子应该怎样做；面对孤僻内向的应该怎样做；面对守纪听话的应该怎样做；每当我看到他们那一张张灿烂的笑脸时，我心里就种特别高兴的感觉，因为从他们的笑声中不仅能听出他们欢乐和理想，而且能听出他们的志向和未来，当然要想有好的志向和未来离不开老师的言传身教，更离不开家长的严格要求。因此在培养孩子上需要家园的密切合作。需要有一个对他们严格要求的家长，更需要有一个非常了解他们，非常爱他们的老师，我相信我是，我也能够做到。

总之，我会在以后的工作中，再接再厉，更加的严格要求自己，虽然很多人都有缺点和优点，但是他们都会努力做到最好，努力的完善自己，让自己掌握更多的知识，掌握更多的解决问题的方法，努力的向自己远大的目标奋进，其实我也不例外，我也会朝着自己的目标努力的奋进、奋进、再奋进，我相信在新的一年我一定会做的越来越好！

20xx―20xx学年度个人总结

在这雪花飞舞的时节，放飞的是希望，收获的是充实，看时光匆匆的溜走，忙碌的20xx年也飞快的离我们而去。幼儿教育事业是一份需要用爱去耕耘的事业。在全社会呼唤师德的形式下，我有一份这样以爱为主题的工作，我快乐，我爱我身边的事业。回顾这学期，忙碌而愉快的工作在我班三位老师的团结协作下，取得了较好的成绩。本学期我认真做好各项工作，积极完成园里布置的各项任务。下面我把这学期的工作做一个总结。

一、思想政治方面

认真学习有关政治文件，保持正确的思想政治和方向。关心国家大事，经常和老师们一起探讨学习体会，以便更快的提高自己的政治思想觉悟。热爱自己的事业，无论是面对孩子还是面对家长，始终保持微笑，树立起良好的教师形象，用老师和“妈妈”的双重身份去关爱每一位幼儿，滋润每一颗童心。对幼儿一视同仁，并且要时刻告诫自己，一切要从孩子的角度出发，让每一个幼儿在幼儿园中都能健康快乐的成长。时刻注意自己的言谈举止，严格要求自己。

二、教育教学方面

在诸位前辈毫无保留的指导和帮助下，我教学能力增强了，在教学中克服了紧张感，能够进行教态自然亲切的有个人风格的教学活动，并能达到一定的教学效果。我着力于培养小班幼儿敢于表现自己的能力，所以在活动时注意营造活泼自然的氛围，认真在活动中贯彻《纲要》的要求，多给孩子表现的机会，多多给予孩子鼓励和表扬，帮助孩子从小树立自信。很多家长都反映：原本内向的孩子活泼、开朗多了。

我非常感谢幼儿园给了年轻的我一个机会，让我担任本班英语教学工作，我的教学有计划，有准备，及时小结，定期总结反思，在活动中融入了我自己的思考和创新，做到了新生也爱说英语。

本学期的活动比较多，儿歌朗诵比赛、元旦联欢等活动的开展，使小朋友在身心等各方面都得到了很大的进步。儿歌朗诵时他们个个都是小明星，为孩子们创造了一个充分展示和表现的大舞台，连从不喜欢开口的一迪、雅如也能大方的给小朋友表演儿歌了。小小运动会，使孩子们从害怕困难到克服困难，磨炼了意志，充满了自信，增强了集体观念和责任感、表现力。我们还根据小班刚入学孩子的年龄特点，结合生活常规开展设计了主题活动“我是小能手”，让幼儿通过平时的学习和实践，自己动手穿衣、穿袜、穿鞋、叠被子等活动，并在元旦联欢时向家长进行了展示，在平时活动中，有趣的游戏吸引了小朋友，小朋友在玩中学、学中玩。活动中孩子们建立了良好的生活、学习常规，老师们也充分发挥自身的优势，在美术及音乐相结合的艺术领域进行了探讨和研究，给孩子们创设了一个温馨、优美的环境，并成功地多次进行开放教学观摩活动。

三、家长方面

多与家长沟通，与家长建立良好的关系，认真听取家长的意见或建议，满足家长的合理需求，努力缩短家长和老师之间的距离。

四、其他方面

为提高自身的素质修养，我认真学习幼教理论，作到理论指导实践，实践充实理论，把一些好的教育教学理论方法运用到具体实践中。多读书、多看报，不断充实自我，不断提高自身的业务能力，认真钻研教材，精心设计教案、制作教具，充分利用现代化的设备，认真上好每一节课。

我积极参加园内外的各项活动，认真地接受并完成园领导交予的任务。利用业余时间进行函授和自学学习。

当然，“金无足赤，人无完人”，我的身上还存在很多缺点，在以后的工作中我会有针对性地改正。我要着眼于未来，在接下来的日子里，不断地充实自己，对自己提出新的要求，勇敢地迎接挑战并取得佳绩，为幼儿园尽自己的一分力量，并愿我们的幼儿园会越来越好！

个人总结

这个被誉为“史上最长的寒假”即将结束，我和许多人的感触是一样的，就像没有放寒假。不过，细细回想，这个寒假还是经历了不少事，只不过都没什么意义可言，所以也就没有留在心间。

按时间的顺序来讲，去了一个朋友家和大学的n多好友聚了聚，然后回来相了个亲，然后报团旅了次游，回家后天天和小学同学聚，大年三十还一起爬了山，过年后天天走亲戚。如此如此，好似干了不少事实际终归于平淡。或许，平平淡淡才是真。

贯穿过年前后的事怕就只有抢红包了。不为别的，只为打发无聊的时光。无聊是会传染的，我把它传染给了不少人。我为什么会如此无聊？我也不知道正确答案。但我猜是因为自己的懒惰。

看着别人在微博、朋友圈晒着各种”正能量“，我终于沉不住气了，昨天拿出一本书买了许久的书来看，这是我这个寒假也是今年第一次捧着本书，可惜一颗浑浊的心的我读不懂小王子内心的澄澈。

这个寒假里，我最走心的事就是养花了。窗前的风信子一株芳香四溢，一株含苞待放；没抱希望的捕蝇草破土而出；文竹也长出了新芽。含羞草的发芽率最高，尽管后来被老鼠吃掉了，但我已经很欣慰了。

我想，我该去收拾东西了，同时也是收拾心情，告别寒假，走向新学期。

个人总结

通过从20_年3月9日到20_年4月17日在_岳恒国际贸易公司里的实习，我从实践层面了解了国际贸易的基本流程和基本业务知识，也对电子商务在国际贸易领域里的应用有了基本的认识和了解。在实习的过程中，我认识问题、发现问题和解决问题的能力也得到了锻炼和提高。

(一)、实习单位简介。

_岳恒国际贸易公司成立于1999年6月16日，注册资金20万元，位于青岛市东海西路34号，是一家从事国际贸易的外商独资公司。所经营的主要商品分为两部分：食品和化工品。

(二)、具体实习情况。

在实习的6周时间里，我从事了以下工作：

(1)在整个国际贸易的流程中，从最开始的找到客户签订合同到后来的通关、装船、提单、结汇，几乎所有的环节都涉及到各类的单证。通过对每个环节单证的熟悉，可以最迅速的了解整个国际贸易的基本流程。所以最初的几天我的工作就是协助管理单证的工作人员的工作，例如按照固定格式制作打印合同、发票、包装清单(packinglist)等，核对信用证开立确认书，熟悉商品进出口检验证书、出口核销单等单据。

(2)在熟悉了国际贸易的基本流程以后，我开始尝试协助业务人员操作食品方面出口的业务。通过协助有经验的业务员在网络上搜索信息，运用各种形式和媒体发放广告去寻找客户，例如通过向可能有需求的国外商场寄送样品试卖等。在老业务员的指导下，回复客户的邮件来回答客户咨询的问题。这个过程也是我学习向客户报价技巧的过程。

(3)在熟悉了基本业务操作后，我主动的请示希望可以转调到财务部门并获得了批准。在财务部门，我的任务是协助会计和出纳往来于银行、公司、地税局等部门之间，完成财务方面需要的一些单据，例如出口核销单、发票等。并参与公司的会议讨论了网络银行的应用问题，结合自己在电子商务、电子支付等方面的专业课知识提出了自己的看法和意见。同时也了解了电子商务在整个国际贸易行业的应用现状。

(三)、收获及体会。

在实习的_周里，我在国际贸易流程中的报价技巧、客户寻找、以及针对不同客户群体采取不同支付方式等方面有了不少收获，并且在工作心态和态度上也有了新的认识。

(1)在业务磋商阶段的报价是非常有技巧的。

新客户发来询价单，有的时候我虽然及时回复了，但却没有下文。这往往是因为报价前的准备工作没有做好。有经验的出口商首先会在报价前进行充分的准备。首先，我们要认真分析客户的购买意愿，了解他们的真正需求，才能拟就出一份有的放矢的好报价单。有些客户将价格低作为最重要的因素，一开始就报给他接近你的底线的价格，那么赢得定单的可能性就大。其次，我们要作好市场跟踪调研，清楚市场的最新动态。

(2)客户关系管理的重要性。

首先开发客户永远占据我们的大量时间，每天都应该安排一定的时间，尽可能多去的通过各种方式联系客户，并获得见面的机会。而在开发客户的过程中，要永远记住两个字：专注。如果一个销售人员每天把他的时间浪费在没有生产力的地方，那是没有效益的。当我们拥有了客户，那么客户的分类必然随之而来，按照绝对客户、可能性较大的客户、可发展性客户来进行分类，并把客户资料整理得井井有条。以便于安排合适时机再度联系。

这次的实习虽然只有短短的六周，却另我受益匪浅。我要感谢在实习六周的时间里给予我工作上帮助和支持的公司领导和同事们，我从他们身上不仅学习到了国际贸易的业务知识，还学习到了作为一个优秀员工应有的工作态度。在这六周里，我体会到了作为公司一员的责任和自豪，也发现了自身的很多不足之处，我会很好的总结这次实习经历，为以后踏入社会正式工作奠定基础。

个人总结

即将过去的2016，昂首而来的2017。过去的一年承载着去年的希望，和今年不懈的努力。我们网吧在网吧协会在主管部门指导下，在大家的努力下，本着对行业负责的精神，立足于为会员服务、开展增值服务、行业培训、业务咨询、信息交流、行业自律等方面做了大量工作，起到了政府部门和广大网吧之间桥梁与纽带的作用，并取得了一定成绩。

一、加强自律建设，树立行业形象协会积极开展网吧行业自律建设，协会理事自发组织人员到本网吧进行巡查，做到了不接纳未成年人与在校学生。

二、关注公益事业，扩大协会正面影响。4月14日发生了全国震惊的青海省玉树县大地震,我们网吧马上发动采取就近的形式进行了捐款,共捐款10000余元.体现了我们广大的爱心和对社会的责任.。

三、拓展增值服务渠道，探讨网吧广告开发。我们在桌面广告上与移动公司合作，为移动公司提供桌面宣传广告，为本网吧取的了一定的经济效益。

四、协调有关单位，为会员排忧解难。本网吧使用网维大师软件,根据市文化广电局的要求,本网吧安装了“净网先锋”软件，对有害信息进行了过滤和屏蔽。

五、积极开展宣传，树立自由人网吧形象。在《网吧经营管理》上，正面树立了自由人网吧形象,本网吧目前在宝安区网吧行业中具有较大影响。

在2010年工作的基础上，本网吧将认真学习、正确认识网吧在市场经济体系中的地位和作用，2011年工作的定位在：加强自身建设、强化服务与管理，打造一个名副其实的网吧连锁之家。

重点工作有：

1.加大宣传，积极主动开展对外宣传；

2.做好自律工作，开展行风建设；

3.不断拓宽增值服务渠道，积极开展增值服务工作。

4.做到名符其实的网吧连锁之家，积极维护网吧的合法权利。

2017年的工作任务很重，我们必须全力以赴才能完成。任重道远，让我们团结一心，同心同德，共同把网吧打造成一个政府放心、群众满意、在会员中有凝聚力的、有特色的服务型组织。

个人总结总结

个人总结

本人自20xx年2月进入公司以来，一直在公司项目部担任园林工程师，期间认真学习公司的各类规章制度并严格遵守。在工作当中，认真监督检查施工现场的每一个环节，并积极学习各类规范、图集标准。在业余时间内通过自学进一步巩固专业知识的熟悉程度，目前已获得一级建造师的考试资格，年底将获得园林建筑中级工程师职称。

在施工现场管理过程中，作为园林专业工程师，积极主动与其他专业工程师及设计部、审计部工程师相互沟通，对施工中的问题尽量以最快的速度解决，并对可能产生的问题提前做出的有效的预控措施。一年中完成的主要工作如下：

1、负责1栋室外园林绿化工程的监督管理。园林绿化关系着小区给人的整体印象，因此对每一个细节都要严格把关，在保证质量的前提下要求进度，目前已完工验收。

2、协助杨工、黄工负责二期的土建施工监督管理，目前47栋a单元已经成功封顶，其余均处于结构施工期间，在钢筋验收当中严格把关，认真复查钢筋的规格和绑扎、模板的支护及外脚手架的防护，并督促施工单位做好各类临边防护。

3、及时联系grc生产厂家，跟踪别墅grc的生产、安装；负责别墅的土建施工监督管理，目前廉江一建施工段第一、二排别墅已拆完排栅、第三排正在拆除排栅，第四排将在本月底拆完排栅，顺华公司施工段别墅排栅已全部拆除，为外部环境及时施工提供了作业条件。

4、负责二期排洪渠的园林绿化工程，目前已按照预定的进度计划顺利完成相应的工程量，为二期顺利进行预售提供了良好的外部环境保证。

5、在一年的施工管理当中，虽然取得了一定的成绩，但存在的问。

题仍较多，在严抓质量和进度的过程中，忽略了安全文明施工，特别是要转变管理思维，要做好预控工作，把问题消灭于萌芽状态。

在今后的工作当中，我将积极响应公司的领导，与公司同仁密切配合，针对工程中存在问题和遇到的挫折及时调整，并不断总结经验教训。利用业余时间加强专业知识、技能的学习，提升自己的工作能力，做好一名优秀的园林工程师，并争取在其他专业上得到扩展，为上东的发展贡献自己最大的力量。

针对公司目前的情况，建议如下：

1、加强公司的流程建设，对不必要的环节进行精简，形成合理有效的程序文件。如将现场设计变更、签证办理的流程提炼成简洁的流程图，下发各个项目部以便于操作。

2、将售后服务维修工作的主责放在物业公司。项目部工程师只负责质量投诉的现场责任鉴别，责任确定后由物业公司联络施工单位进行维修及相关工作。这样可以减少售后服务工作的对接，便于及时地处理维修工作。

3、组织拓展培训，可以增强员工之间的团结配合意识，也可以提升个人的自我挑战能力。

4、为现场项目部订购建筑、房产及园林等市政类的期刊杂志。

工程部：

20xx/7/27。

个人研修总结个人总结

广泛阅读专题学术研修书刊，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化研训的真谛，提高了自己的研训水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的研训实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。精读了《国家教育改革发展纲要》《奈曼旗创建实效课堂在操作规程》等有关研训方面的书刊，写好了读书感想，从而不断充实自己，及时更新教育理念，提高理论和专业水平。

进一步研修了电脑网络知识，学习了制作多媒体课件，以适应将来现代化研训和办公的需要。结合专题学术研修的知识，利用现代化电教资源，运用到具体的研训中。虚心向他人请教，取人之长，补己之短，是提高自身综合素质的重要途径。进行学校心理健康教育学科专题研修对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名进入教师进修学校时间较短的我，教育教研培训经验都相对比较缺乏的。我将多走进教研室、培训处和教学课堂第一线，积极主动向同仁学习，虚心向同仁请教，适应教师进修学校教研培训需要。

(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。

要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

(1)认真阅读《奈曼旗创建实效课堂操作规程》专著和每月的《国家教育改革发展纲要》专刊，及时积累专题研究的第一手资料。

面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，在研修中不断超越自己，促使自己尽快成长起来。

班长个人总结个人总结

竞选班长时，我想为班级做一些事情，也想锻炼自己。并且还承诺会帮大家做我们班的成长记录。这一些在这个学期都做到了，但是并没有做的完美，存在很多漏洞。

在担任班长期间，首先要获得大家的信任，所以人际关系的处理成了一个重要的环节。这方面我还能较好的`处理。

在组织活动时，我有时候过于情绪化或者理想化，过少的考虑了班级同学的参与兴趣，还有前期的准备和活动时间等等，工作总结《班长个人总结范文》。后来稍稍的进行了改善，多长了个心眼，考虑全面再进行，但组织能力还需提高。

作为班长要进行班委任务的分配，这个问题便很沉重，毕竟当班委各司其职的时候，有时候很难让其他班委(指的是职责不是那方面的)介入，可是在考试来临时，学委的工作过重，还有活动多时，组织委员和团支书的事情繁重等等。在这个学期里，分配任务时，我会让班委互相帮忙，当任务繁重的时候向我提出，我再进行分配。有段时间，我让班委将自己的任务写在任务，再分配，但效果不好。所以暂时只能在班委会时进行搭档分配。班委在工作上都很尽职，同学的信任度也在慢慢提升。

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个人总结

屈指算来，学seo已经有一个月了，这一个月自己从零开始到拥有自己的网站，到把关键词做到首页，感受颇多，今天就把自己学习seo的心得体会总结下，也算是对这一个月工作的总结吧，希望我的学习经验能够给和我一样刚入门的同学一点帮助，我将不胜荣幸!

一、学seo要有恒心。

建网站和做seo是不同的，建网站可能你3天就做完了，但是做seo却不是3天或5天能成的，我觉得学习seo也不是一蹴而就的，是一个积累的过程，特别是在学习了理论知识后，需要实践操作才能学好学透seo，现在很多站长都在谈论seo，也在总结自己的经验去更好的理解seo，不管怎样，学seo必须要有恒心。我们知道网站优化不是朝夕之功，更无捷径可言，你必须脚踏实地，做好每一步，网站才能达到预期效果，也才能得到想要的排名，我运作的这个潮流购物的网站就因为自己过于急躁，想最快的速度把三个关键词潮流购物、校园购物、大学生购物做到首页，结果事与愿违，我采用了seo中的黑帽手法，包括桥页、隐藏文本、群发等，造成的结果就是网站快照迟迟不更新，收录由原来的1万到1000，后来意识到这是错位的优化方式，所以把作弊的方式全都撤去，网站才有了好转，包括快照、收录都正常了，现在三个关键词排名还是不很稳定，只有通过自己再次加把劲了，我相信只要自己坚持下去，有一颗恒心，我想网站各方面的指标都会上去，包括关键词排名也会跟着上去。

二、自学能力很重要。

我觉得不管学习任何一门学科都要有很强的自学能力，自学能力的培养一定要养成，学seo要把一套seo的理论体系建立起来，那么就要靠自己多看、多学、多问，而这些都需要你自己去发现、去探索，都离不开你自己的学习能力。我觉得seo的大部分都是要靠自己从网络上或者书籍里去总结和学习，因为网络上的知识很零碎，很难有一条线串联起来，我们要把整个体系串联，形成自己的一套理论，我想这样你才能在这个行业立于不败之地。再者说，seo这个行业门槛很低，就跟建网站一样，很简单，但是往往最简单的东西也是最复杂的，要想真正精通里面的算法和规则还是很难的，那是需要很长时间的修炼，高手都是这么过来的，不管如何，希望新手朋友能够培养自学能力。

三、以人为师。

不管你自学能力多好都要有一个好老师的指导，有好老师的指导，你学起来才能事半功倍。网上学到的知识只是一个补充，不能是真正的精髓，很多文章都是软文，写得很浅显，有的并没有多少实战经验，或者是改编的文章，所以，真正要学好seo，建立体系，还是找个好老师，不管你是在qq群里，还是报培训机构，都要找个能够给你指引方向的人，这样你才能进步神速。也学你会说那些高手怎么会在qq上理你呢?其实，你是没有去试过，怎么知道他们不理你呢?我觉得很多高手很低调也是有自己的原因的，但是只要你问法得当，而且诚意十足，我想那些高手还是很乐意帮你的，毕竟他们觉得帮你也是在帮自己，特别是那些做seo培训的老师，他们希望收到更多的学员，那么声誉就是他们不得不考虑的问题，一个人的口碑很重要，他们不会忽略这一点，所以，劝诫还没有方向的菜鸟找个老师好好学习吧。

四、学无止境。

拥有懂得任何一门课程或者技术都是无止境的，只要你肯钻，只要你够努力挖掘，里面都会有很多值得你去思考、去学习的东西，永远不会有尽头，这就是知识的魅力。学seo更是要懂得学无止境的道理，因为搜索引擎在变化，算法在变，他的每一次变革都会引起行业的追风，时刻记住你是靠着他们来吃饭的，你永远都要走在别人的前面，时刻跟紧搜索引擎的脚步，你才能比别人更胜一筹。seo技术入门简单，这是每个人都懂得的道理，但是精髓真正有几人能通?那么我们就只能学习、学习、再学习!

五、低调做人。

学习seo最忌讳的就是过于高傲，不要总是认为自己的水平是最牛的，须知山外有山，人外有人，seo这个行业里面的高手很多，大多数都是低调的，他们低调做人，并不是说自己不想帮别人，而是觉得没必要把自己抬到山尖，他们知道还有人比他们水平更高，所以，他们也在努力学习着。我们有些人确实是过于高傲，学了几天seo就觉得自己技术水平天下无敌，须知，你永远都不回第一，真正聪明和永远第一的是搜索引擎，没有他们就没有所谓的seo，更不会衍生出这个行业。而且，他们的每次变革都会让行业风起云涌，最可能的是你优化的再好，他们的一个算法改变，或者一个人为干扰都会让你的站石沉网海，所以永远保持低调做人，好好做事!

我想一个学习seo的人要能够做到以上几点，那么你总会成为seo行业的高手的，即便你以后转行做其他行业，你也不会吃亏，因为你懂得了很多基本能力，这些能力不仅适用于seo行业，也适用于任何行业。这些也是我在学习了一个月的seo知识，并成功把网站关键词做到首页后的一些心得体会，希望对学习seo的同学有些帮助。