一个好的演讲稿需要有引人入胜的开头，清晰明了的主题句，合理充实的内容，以及鼓舞人心的结尾。借助一些精彩的演讲稿范文，我们可以更好地理解和掌握演讲的技巧和要领。
倡导勤俭节约精神的演讲稿
no2、父母德高;子女良教。《格言对联》。
no3、不念居安思危，戒奢以俭;斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。魏徵。
no4、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
no5、侈而惰者贫，而力而俭者富。韩非。
no6、真理是我们所有财产中最有价值的，所以让我们节约吧。谚语。
no7、从俭入奢易，从奢入俭难。
no9、奢侈是民族衰弱的起点。古巴。
no10、万爱千恩百苦，疼我孰知父母?《小儿语》。
no11、父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我，顾我，复我。《诗经》。
no12、节俭是天然的财富，奢侈是人为的贫困。希腊。
no13、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。易卜生。
no14、母亲，人间第一亲;母爱，人间第一情。字严。
no15、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。
no17、从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。元白朴。
no18、成由勤俭败由奢。
no19、勤俭永不穷，坐食山也空。
no20、成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲她是失败时的.伴侣。郑振铎。
no21、一勤二俭三节约，全家老少幸福多。谚语。
no22、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。陶渊明。
no23、为人父母天下至善;为人子女天下大孝。《格言联璧》。
no24、静以修身，俭以养德。诸葛亮《诫子书》。
no25、一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。哈萨克族。
no26、一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物务维艰。朱柏庐《朱子家训》。
no27、强本而节用，则天不能贫。荀况。
no28、一切节约，归根到底都是时间的节约。马克思。
no29、钱币是圆的，所以容易滚走。托里安。
no30、居安思危，戒奢以俭。魏征《谏太宗十思疏》。
no31、父母所欲为者，我继述之;父母所重念者，我亲厚之。《格言联璧》。
no32、人见生男生女好，不知男女催人老。唐王建。
no34、节俭是你一生中食之不完的美筵。爱默生。
no35、一粥一饭汗珠换。
no36、节约莫怠慢，积少成千万。范继亭赞同。
no37、节省下来多少，就是得到多少。丹麦。
no39、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。罗丹。
no40、静以修身，俭以养德。诸葛亮。
no41、兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。
no42、勤能补拙，省能补贫。
no43、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。李商隐。
no44、世上惟一没有被污染的爱那便是母爱。字严。
no45、节俭是致富的秘诀。英国。
no46、母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。《格言集锦》。
no47、有子且勿喜，无子固勿叹。唐韩愈。
no48、侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。司马光。
no49、哀哀父母，生我劬劳。无父何怙，无母何恃?《诗经》。
no50、奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱。卡尔。
no51、生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。谚语。
no52、行船靠掌舵，理家靠节约。谚语。
no53、父之美德，儿之遗产。字严。
no54、白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。唐韩愈。
no55、天下无不是的父母;世间最难得者兄弟。《格言联璧》。
no56、在各项节约成本的措施中，以精减人员最为重要。王永庆。
no57、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。李商隐。
no59、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。诸葛亮。
no60、辛苦得来的果实，不要一口气把它吃完。维吾尔族。
no61、天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。陆游。
no62、人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。宋吕公著。
no64、黄金本无种，出自勤俭家。
no65、父不慈则子不孝;兄不友则弟不恭;夫不义则妇不顺也。南北朝颜之推。
no66、小处不省钱袋空。托莫尔。
no67、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。白居易。
no68、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。
no70、节俭本身就是一宗财产。英国。
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1、知足是天然的财富，奢侈是人为的贫困。
2、由俭入奢易，由奢入俭难。
3、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
4、一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。
5、一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？
6、眼下胡花乱铺张，往后日月空荡荡。
7、辛苦得来的果实，不要一口气把它吃完。
8、小钱不知省，大钱将滥花。
9、小富由俭，大富由天。
10、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。
11、奢侈是民族衰弱的`起点。
12、奢侈乃德义之灭亡。
13、奢侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。
14、奢侈和xx只是一种社会腐化的现像，决不是原因。
15、奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱。
16、奢侈的必然后果风化的解体反过来又引起趣味的腐化。
17、杀牛吃肉，不如留着挤奶。
18、取之有度，用之有节，则常足。
19、披着破大氅的，往往是个好酒徒。
20、民生在勤，勤则不匮。
21、粮收万石，也要粗茶淡饭。
22、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。
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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是《厉行节约，从我做起》。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”艰难困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;为什么我们却忽略了这些细节?关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!
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亲爱的老师、同学们：
大家好!
“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。”这是大诗人陆游的金玉良言。所谓“静以修身，俭以养德”，勤俭更是一切美德之源。清末中兴之臣曾国藩曾经说过：“勤俭自持，可以处乐，可以俭约”，“无论是大家还是小家，士农工商，勤俭节约，未有不兴，骄奢倦怠未有不败”。
翻开厚重的华夏历史，由勤俭而成的事例可谓不胜枚举，文王成了圣人还亲自上朝，日影偏西还顾不上吃饭。周公仰而思之，夜以继日，幸而得之，常坐以待旦。仲山甫昼夜从不懈怠，事无巨细，勤到这种程度。陶侃综理密微，就是竹头木屑都储于有用之物。范仲淹划粥为食发奋攻读，粗茶淡饭砺大志，始有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古绝唱。
由俭入奢易，由奢入俭难。穷奢极欲导致身死国灭的教训亦是数见不鲜。夏桀、商纣亡于奢靡无度，荒淫暴虐;秦始皇兴建阿房宫豪华盖世，终为楚人一炬;隋炀帝沉迷于灯红酒绿，不理朝政，落的个身首异地;唐明皇沉醉于享受美色，而至安史之乱，是盛唐趋衰。前世不忘后世之师。当今人民的生活水平不断提高，许多人就逐渐抛弃了勤俭的秉性。由节俭到挥金如土，从粗茶淡饭到山珍海味。
今天，我们处在这样一个和平安定的环境下学习成长。可是，我们又曾思考过，这相对优越性的生活由何而来。举手投足之间，浪费却又是我们的惯常之举，面对食堂里面我们一碗又一碗倒去的白米饭，我们可曾有过一丝的怜惜，面对寝室里流过的自来水，我们可曾有过一丝自责。我们没有经历过战火纷飞的岁月，没有经历过饥寒交迫的苦楚，因而不知道珍惜和节约的可贵，随即把浪费当作无所谓。可是在世界的其他地方，却还有许多人正在饱受饥饿的煎熬、在死亡线上挣扎啊。
我们学习勤俭节约，是在学习一种道德品质，学习一种人格力量，也是为失败做保险，因为任何一个人，一旦奢侈浪费，必然败家或自取灭亡。作为当代小学生，我们应该学习俭朴，用冷静的眼光，着眼于我们的一生。深刻明白这样一个道理：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”
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亲爱的老师们，同学们：
你们好!
今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;。
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”。历史反复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神。它不以物质是否丰富为前提。
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也。”
今天，随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富。勤俭节约要从今天做起，古人的话仍值得我们借鉴：俭，德之共也;侈，恶之大也。如果我们从今天起，节约每一滴水，天长日久，我们就能节约一个江河;节约每一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林;节约每一度电，日积月累，我们就可能节约一座小型发电站。
谢谢大家!
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尊敬的领导和同志们：
大家好!今天我演讲的主题是“勤奋与拯救，从我开始”。
“前圣贤与家园的概述，奢侈品成功与失败的成功。“通常没有一天可以思考，没有时间考虑时间。“中华民族自古以来就具有勤奋和拯救的传统美德，勤俭节约也是一个永恒的话题。
历史和现实告诉我们，一个没有勤奋和艰苦支持的国家斗争难以繁荣;一个没有勤奋和勤奋支持的社会难以保持长期稳定;一个勤奋和艰苦奋斗支持的国家很难独立站立。同样，一个不受支持的公司勤奋和勤奋是难以持续发展的。因此，在今天蓬勃发展的金盛公司，我们仍然要记住：“勤奋和拯救，从我这里开始!”观察我们的##公司，浪费现象在于，不紧的水龙头，白天点亮的电灯，整个抛锄，地上洒的谷物等等。据统计，我们需要支付的每月水电费是高如5，--元，相当于100多个困难家庭的最低生活保障。首相曾经说过，在中国，如果一件小事加上13亿人是一件大事，如果每个人都浪费一点资源，那么加起来就是不同寻常的。如果每个人节省一点资源，它将会增加巨额财富。拯救是一种美德，拯救是一种智慧，拯救应该成为一种习惯和风气。因此，如果你可以从我这里开始，从现在开始，从侧面开始，牢固树立节约感，从节约电力，一滴水，一张纸，一粒粮食开始，为我们节省开支##公司，这也将是相当多的财富，勤奋和节俭。从我开始，我们必须从思想，勤奋和节俭，奢侈和羞耻中摒弃简单，放弃生意。没有什么是尴尬的。从我开始，勤奋和节俭就是努力工作。我们必须愿意吃苦耐劳，吃苦耐劳，把努力工作视为有效发展的助推器，把勤奋和节俭作为克服困难的传家宝。
从我这里开始，厚重勤奋就是追求卓越的管理。蒲松龄说得好：“有成功的意愿，船的废墟是一百二十二。秦朝的终结是楚;人民的艰苦努力不会丢失，撤退能够吞下吴。“作为一个有责任感，荣誉感和使命感的知识库人员，每个人都应该抓紧时间，学习商业技能，并从精细管理中受益。
海尔总裁张瑞敏说：这不简单，就是做简单的事情好几千次做好;不容易，就是做好事情千万次做正确的事情。只要每个人都能采取行动，从节约一滴水，电，一张纸，一粒，从他们自己的帖子开始，从小事做起，坚持不懈，坚持不懈，然后我们的业务将继续繁荣，永远充满活力!
谢谢大家!
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
当苦难降临时，不要惊慌，好好珍惜这个宝贵的财富。
有人说，苦难是绊脚石，让人跌倒，停滞不前;有人说，苦难是海妖的歌声，让人沉沦，迷失方向。
“天有不测之风云，人有旦夕之祸福”。面对19八国联军侵华战争，以慈禧太后为首的某些宦官一意出逃。当苦难在他们身上攀附时，唯有退缩，悲观叹气。
古往今来，多少个名人贤士都是经过苦难的浸泡，洗礼，才得以成长，最终得到升华。
人生不如意事十有八九。霍金在21岁时得了不治之症，但他并没有失去信心，不仅坚强地活了下来，还写出了他一生中最著名的“黑洞理论”。可以这样说，霍金在苦难中获得了辉煌的成就，宝贵的财富。疾病并没有阻碍他探求宇宙奥秘的脚步，苦难并没有成为他实现理想抱负的绊脚石。
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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
我们就先来看看中午用餐的情况，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，我们经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!
同学们，根据20__年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!我们从今天的午餐开始，看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好!
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食。是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好.爱粮,惜粮,节粮,不能是空洞的口号。“节约粮食为荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要,现在也需要.让我们从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下!
谢谢大家!
倡导勤俭节约精神的演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
因为在苦难中可以锻炼一个人的意志，可以培养一个人艰苦奋斗的品质，若干年后可以回忆苦难生活中的快乐。
我的童年生活是在苦难的农村中度过的，儿时记忆中最难忘的是小学生活。我隐约记得，第一次上学，书包里放的是一个香喷喷的甜瓜，不愿意离开父母，不愿意去读书，父亲拿着从地里摘下的甜瓜，哄着我走进了一间破烂的教室，然后我就捧着那个香喷喷的瓜在学校里呆了一个上午。没有课桌，替代的是一排排水泥板，没有凳子，就用一块块土坯放在身下，每天放学后，一身泥土，满脸的黑泥。那时也不知道什么是苦，光知道，学校就是这个样子的，所以也就幸福的和同伴一起读书学习。尽管苦，可也快乐，无忧无虑。最苦的日子是冬天的时候，“课桌”水泥板透心凉，小手无法触摸它，只有用自己的棉袄垫在下面，可笑的是有的同学棉袄竟然露出了棉花，有的磨出了一个个洞，回家后免不了被母亲一顿数落。
小学时光，男孩子最幸福的游戏莫过于“挤油”了，几个男孩子一起挤在教室后面墙上，来回蹭挤，你退我搡，一直到身体热为止，甚至有的还被挤出了，倒在地下，被老师喊出教室，批评一顿，被罚抄写课文三遍。尽管被父母数落一顿，被老师罚作业，那时候也是幸福的，因为那是属于自己的幸福生活。
在那样的农村生活中，让我留下了一辈子用之不尽的精神财富——勤奋、自信、刻苦、毅力坚强，留下了最美好的童年记忆。如今的孩子，虽然物质生活丰富了，可是他们却不快乐，没有“挤油”的那份童心，没有棉袄露出棉花的傻笑，更没有留下多少值得回忆的童年生活。
有人说，一个人与生俱来的可能是另一个人一辈子所苦苦追求的。不错，可是一个人在苦苦追求中经历了磨难，也学会了许多做人的道理，锻炼了自己，在追求中得到的不仅是衣食无忧的物质生活，更是一笔无法用金钱估量的精神财富啊。
倡导勤俭节约精神的演讲稿
中心全体工作人员：
根据省、市文明办关于开展勤俭节约活动的有关精神，市行政服务中心决定在中心广泛开展勤俭节约活动，提倡勤俭办事，倡导勤俭节约风尚。特提出如下倡议：
行政服务中心全体工作人员要牢固树立勤俭节约意识，充分认识节约是增加积累的基本途径，是促进行政服务中心建设科学健康快速发展的有效方法，是落实科学发展观、构建和谐社会的必然要求。要持之以恒地节约资源，自觉发扬艰苦奋斗的优良传统，努力营造节约能源的良好风气。要坚持从我做起，从点滴做起，做到“六个一”。
一是少花一分钱。严格执行办公费用预算制度，做到不该花的钱不花，该花的钱节约花。严格控制非生产性成本性支出，大力压缩招待费用。
二是少用一张纸。做到不该发的文不发，该发的文严格控制范围发。提倡发短文，提倡发文时采取双面打印，提倡利用废弃纸张打印文件送审稿、校对稿。各科室、窗口要尽快建立自己的电子邮箱，尽量采用宽带网和中心局域网传送文件，减少不必要的纸张消耗和办公支出。
三是少耗一度电。要树立强烈的主人翁意识，做到人走灯熄，坚决杜绝“长明灯”、“夜明灯”等不良现象。严格把握中央空调的启用时机，控制使用时间。
四是少用一滴水。树立节水意识，做到人走水停，杜绝各种“跑冒滴漏”现象。
五是少打一个电话。养成良好的习惯，通话时不涉及私事、闲事，做到长话短说。加强对各科室电话的管理，特别要严格杜绝“煲电话粥”的现象。
六是少倒一点剩饭剩菜。倡导文明的生活方式，珍惜粮食，节约粮食。
xxx。
20xx年x月x日。
倡导勤俭节约光盘行动演讲稿
1、文明用餐，保持良好心情。
2、知青的年代已经过去，请不要再“插队”。
3、米粒宝宝，我们爱你。
4、有菜有饭不落下，有筷有碗不重扔。
5、爱惜粮食，从我做起。
6、浪费粮食是可耻的。
7、节约粮食，从我做起，从此刻做起。
8、盘内一分钟，厨内更多功。
9、吃饭要排队，米粒吃干净。
10、事在人为，路在脚下。
11、就餐完毕，送回餐具。
12、病从口入，请讲卫生。
13、不浪费每一粒粮食和每一棵蔬菜。
14、知青的年代已过去，请勿再“插队”。
15、餐厅是我家，清洁靠大家。
16、节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。
17、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
18、浪费粮食是最大的犯罪。
19、粮食是人类的生命，请珍惜每一粒粮食。
20、珍惜劳动成果，反对浪费粮食。
21、留住绿色，留住美丽，为了我们的.家更美好，请不要用一次性筷子。
22、规范行为，塑造灵魂。
23、学会生活，学会生存。
24、推行科学储粮工程，减少农民产后损失。
25、粮食来之不易，浪费实在不该。
26、人人节约一粒米，拯救世间千万人。
27、桌上一粒饭，农民一滴汗。
28、用膳后应自觉清理剩菜残羹。
29、放开粮食市场，加强监督管理。
30、浪费去无踪，粮食更出众。
31、节约粮食，人人有责。
32、宝贵意见请您留下，相互谦让亲如一家。
33、一粒米，千滴汗，粒粒粮食爹娘换。
34、节约粮食，是每个公民的义务。
35、良好的卫生习惯，是身体健康的保障。
36、打击非法经营粮食，维护粮食流通秩序。
37、严禁掺杂使假，以次充好的行为。
38、磁卡售餐，杜绝现金正确用卡，注意保存。
39、节约粮食，远离浪费。
40、发扬中华传统美德，勤俭节约从我做起。
41、干净卫生，你我共同发奋。
42、浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。
43、省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命。
44、节约粮食是每个公民的义务。
45、墙上无脚印，地上无痰迹。
46、文明有序、节俭卫生、安静就餐。
47、盘内一分钟，厨房更多功。
48、节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始。
49、就文明餐，做文明人。
50、爱惜粮食就是爱惜生命。
51、“盘中餐粒粒皆辛苦，弃之可惜”。请节约每一粒“粮食”，把没用完的餐“打包”带走。
52、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
53、节约无小事，文明靠大家，我们是“闪亮光盘”。
54、吃多少，剩多少，文明就餐好习惯。
56、倡导光盘行动好，导向正确精神好;光盘行动打包好，盘光节约勤俭好。
57、今天，让我们重新找回对粮食的敬意，接力成为“光盘”一族，让节约成为最普通的`生活习惯。
58、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
59、向浪费说不，向奢侈告别，让我们一同前行，舞动出我们自己的“光盘”。
60、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。
倡导勤俭节约精神的演讲稿
在座的各位一定从小就会背一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。小时候我们就知道要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族的进步史中。古人有训“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”。即使在今天，人们越来越讲究吃穿，讲究档次，国家也鼓励消费。但我要说的是鼓励消费，更要严禁消费过程中的浪费，别忘了“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”，更别忘了“浪费是极大的犯罪”。勤俭节约至今仍然是我们应当树立的正确的荣辱观，人生观。我们不能仅仅把它当作一句口号，在当今时代“勤俭节约、艰苦奋斗”，被赋予了新的历史意义和使命。
古今中外，无论是发达的国家，还是发展中的国家，都将艰苦朴素作为一种美德。联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。可以说修身、齐家、治国都不得不勤俭节约。李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史也反复证明了这个道理：一个没有“勤俭节约、艰苦奋斗”精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;没有勤俭节约精神作支撑的社会是难以长治久安的;没有勤俭节约精神作支撑的民族是难以自立自强的。
勤俭是咱们的传家宝啊，社会主义建设离不了。可以看到全国自上而下都在为建设节约型社会而努力。就拿正在召开的政协会议来说，本着节俭和环保的原则，将会期缩短到了8天半。政协委员的食宿都安排都力求节约。集中住宿，减少车辆往来接送造成的浪费;委员们下榻的房间内，也没有提供一次性的洗漱用品。为了节约纸张，尽量减少纸质文件的传送和打印，而将提案用电子文档传到委员们的电脑上。
有人问：“我能做什么?”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。对，就是这么简单!大家可以想一想，在我们洗脸刷牙、洗头洗澡、每天上班前打扫卫生的时候，是不是在意的节约了一滴水?在我们使用电灯、空调、电脑、饮水机的时候，是不是刻意的节约了一度电?在我们复印打印文件的时候是不是把纸张两面使用，节省了一张纸?建设节约型社会就是需要我们从身边的小事做起，从节约一滴水、一度电、一升油、一张纸开始。日子久了就会养成节约的好习惯。
我还想特别提到的是节约用水，因为再过几天(3.22)就是“世界水日”。水，作为生命之液哺育着人类和天地间万千生物。在因为人口增长、不合理使用、污染和全球变暖时，地球的生命之源已经向人类亮出黄牌。长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道去爱惜，而浪费挥霍，但大家是否知道我国水资源人均占有量仅为世界人均占有量的四分之一，随着我国社会和经济的发展，水的缺口越来越大，目前我国农村还有3000多万人饮水困难，全国有110多个严重缺水的城市。人为的浪费和没有合理利用水源以及严重的污染等问题，使水资源更加缺乏。
节水，是国情所迫。一场大旱，举国关注，因为抗旱关乎13亿人的“吃饭”问题。不仅立足当下抗旱，还需着眼节水才是长远之计。从中央到地方，各级政府都在千方百计投入大量财力物力，增加抗旱水源。可还是有一些农民家庭已经注定粮食要颗粒无收了。合理利用水资源，开源节流已经是农业发展的当务之急。
还有，在我国西北的严重缺水地区，有很多家庭每天的用水要依靠肩担手提，甚至赶着牲口走几十里山路驼运。洗脸已经是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一辈子只洗一次澡。幸好从20__年中国妇女发展基金会发起了“母亲水窖”行动，修建水窖10万多眼，帮助120多万老百姓的摆脱了生存困难。面对这些我们还有什么理由不节约用水。
今后在当你眼睁睁的看着水龙头滴答滴答没有拧紧时，你是不是能伸把手把它拧紧?在你下班离开办公室时，会不会检查一下关没关电脑、打印机?不过现在已经让人感到欣慰的是许多人养成了两面使用打印纸的习惯;大家都很乐意使用节能灯具;以前办公室用纸发的通知、文件，现在也改成了电子文档，推进了无纸化办公。
最后我要说：勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节俭意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”。从每一件小事做起，用实际行动为建设节约型社会为作出贡献!希望我的演讲能引起大家自发的自觉的节约意识。谢谢大家。
倡导勤俭节约光盘行动演讲稿
从“传家处世皆宜忍，教子千方莫若勤”到“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，勤俭节约作为中华民族世代相传的传统美德，不仅被视为持家的要决，更是治国的法宝。近日，习近平总书记专门对制止餐饮浪费行为作出重要指示，强调要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。风成于上，俗化于下。作为基层党员干部，我们要坚持从小事做起、从自身做起、从现在做起，带头尚俭戒奢、处处严于律己，并在一言一行、一点一滴中示范带动身边人形成厉行节俭的消费模式和生活方式，让勤俭节约的理念更加深入人心、在全社会蔚然成风。
一方面，工作中要牢固树立过“紧日子”的思想，把勤俭节约贯穿于履行职务、行使权力的全过程和各方面。改革开放四十多年来，综合国力和人民生活水平虽然有了显著提高，但我国是世界上最大的发展中国家这一基本国情没有改变，发展不充分不平衡的问题也依然突出。特别是当前还面临着全球疫情冲击和各种风险挑战，要统筹做好常态化疫情防控和经济社会发展工作，更需要把稳俭政之舵，通过强化“三公”经费管理、调整优化支出结构等实实在在的举措，做到把有限的资金资源、人力物力都用在刀刃上，推动“六稳”“六保”等中心工作取得实效。同时，要结合模范机关创建活动，加快推进节约型机关建设，教育引导干部职工在食堂就餐、用水用电、物品消耗、公车使用等各个方面厉行勤俭节约、反对铺张浪费，做到以好的干部作风涵养好的党风政风、形成好的社风民风。
另一方面，生活中要自觉将艰苦奋斗、勤俭节约的理念内化于心、外化于行，以实际行动践行节俭节约新风尚。一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。无论是八小时外还是公众场合，党员干部都要当好勤俭风尚的践行者、引领者、传播者。要把节约粮食作为重要切入点，带头践行“光盘行动”，做到科学点餐、文明用餐，杜绝“舌尖上的浪费”。要带头树立艰苦朴素、崇尚勤俭的良好家风，带动督促每名家庭成员珍惜来之不易的美好生活，养成“取之有度、用之有节”的良好生活习惯。要切实走好群众路线，持续加大对艰苦奋斗、勤俭节约实质内涵的宣传普及力度，积极号召身边人踊跃投入文明餐桌等行动，从节约一滴水、一度电、一张纸等小事做起，用实际行动凝聚和弘扬崇俭抑奢的社会正能量。
倡导勤俭节约的演讲稿
勤俭节约是中华民族的传统美德。下面本站小编分享了倡导勤俭节约的。
演讲稿。
供你参考。
同学们，老师们：
大家好。今天我演讲的题目“勤俭是美德节约是责任“。勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象普遍存在，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的书本、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗答案是否定的。
我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。
培养节约好风尚人人行动是保障夏季空调26度节电效果很显著。
灯泡换成节能灯用电能省近八成随手关灯莫忘记小处节电有效益。
少乘电梯爬楼梯既省电力又健体家用电器仔细挑节电省钱都重要。
家电不用要断电省电一成看得见多乘公交和步行既省能源又便捷。
购车要买小排量节油实惠还时尚注意关好水龙头宝贵淡水不滴漏。
洗菜洗脸多用盆一水多用是窍门纸张应该两面用物尽其用见行动。
物品少用一次性节省资源利环境就餐剩余应打包珍惜粮食显实效。
垃圾分类不乱扔便于利用好再生过度包装要反对绿色消费益社会。
同学们，让我们养成勤俭的美德吧，我们就会拥有终生享用不尽的宝贵财富。同学们，让我们尽到节约这份责任，牢记这份责任吧!为了自己、为了学校、为了社会、更为了国家，让节约永远的伴随在我们的左右吧!
老师们，同学们：
大家一定还记得一年级我们学过的古诗《悯农》吧?师生齐诵。这首我们从小就念到大的古诗，告诉大家要珍惜粮食、勤俭节约。世界上有一个专门倡导勤俭节约的日子，哪一天吗?10月31日——今天，世界勤俭日!对于这么一个日子，可能很少有人知道，因为就算台历上，也没有标明这个日子。
勤俭似乎被我们忘却了。很多人都认为如今生活水平提高了，再谈勤俭好像没有多大意义，也就有了我们司空见惯的“长流水”“长明灯”。
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;。
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
众所周知，比尔·盖茨是世界首富，但他的生活却非常俭朴，从不铺张浪费;华人首富李嘉诚曾说过：“如果要我拿出一个亿，我会毫不犹豫，但如果有人在地上扔一分钱，我会马上把它捡起来，我的成功正在于此。”
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头。”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也。”
勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”。历史反复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”你们的回答是：(当然需要!)。
“一粥一饭，当思来之不易。”世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要!
亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步!就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好!
我演讲的题目是：《学习雷锋精神倡导勤俭节约》。
勤俭节约是雷锋精神的重要组成部分，雷锋精神有许多的闪光点，而作为他所体现的勤俭节约、艰苦奋斗的作风，在今天看来，仍然具有现实意义和示范作用。
“俭，德之共也;侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是中华民族的传统美德，可谓修身、齐家、治国、平天下都离不开勤俭节约，古有诸葛亮将“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”之训言;今有毛泽东将“厉行节约，勤俭建国”作为“治国”之经验。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，繁荣昌盛。
然而，随着我国国力的增强和生活的改善，一些人把勤俭节约的作风抛到脑后。君不见，当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费。在我们的身边，浪费粮食、浪费水、浪费电的现象也时有发生。离开教室时忘记熄灯而浪费的一度电;离开水房时忘记关水龙头而流走的一滴水;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜……放学后甚至大课间，伴随着铃声的响起，许多同学直奔商店，拿着父母的血汗钱，肆意买零食，更有甚者，周日下午抓紧时间上网，平时与同学交往过程中，不比学习比吃穿，孰不知，能粗服劣食而欢喜受之不弃的人，必是有作为的人;能对声色荣华不着于心的人，才能称作优秀突出的人。
要知道，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家难以繁荣昌盛;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会难以长治久安;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族难以自立自强;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的人难以有所建树。然而要改变这一切的一切，只需我们的举手之劳，只需我们一点点的节约意识。聚沙成塔，集腋成裘，崇尚节俭，合理消费，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，杜绝盲目攀比，做到身体力行，把节约当成“举手之劳”的生活态度与生活方式。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在正中校园蔚然成风。
三月春风温暖校园，雷锋精神永存心间。让我们踏着雷锋的足迹，为打造一个节约型校园而共同努力!
我的演讲完毕，谢谢大家!
倡导勤俭节约光盘行动演讲稿
2、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。
3、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
4、一饱之需，何必八珍九鼎?三餐之盘，定要一干二净。
5、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
6、盘盘净餐，传留良好习惯;人人节俭，富家利国民欢。
7、吃多吃少，光盘正好。
8、食光美好，生活幸福。
9、聚餐俭为先，饭后“光”为荣!
10、勤俭节约正能量，铺张浪费负增长。
11、光盘行动拒绝舌尖上的浪费。
12、光盘行动，拒绝中国式“剩宴”
13、有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘。
14、“?光盘?行动，我们一马当先!”
15、“光盘”光荣，不“光”可耻。
16、今天不剩饭，从我做起，我是光盘族。
17、我是光盘族，对浪费说不。
18、这个冬天，不要光棍，只要光盘!
19、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
20、一米一粟得之不易，“光盘行动”从我做起。
大力弘扬勤俭节约精神演讲稿
尊敬的同学们，尊敬的老师们：
大家好!
我今天要演讲的题目是，勤俭节约，不浪费粮食。
勤俭节约自古就是中华民族的美德。穷人勤俭节约可以过上好日子。富人勤俭节约，大人可以教育孩子，小孩可以养成良好的习惯。
不浪费粮食，就是勤俭节约的重要方面，而且天天可以做到。
不浪费粮食，天天可做，顿顿可以做到。大家看看我就知道，“iamsofat，right?”，是的。我应该减肥。要减肥，是不是每次都应该把饭吃一半，剩下一半倒掉呢?不是的。每次老师打饭的时候，给老师提个醒，少打一点。自己盛的时候，吃多少盛多少。每次都吃得干干净净。这样减肥，节俭两不误。
同学们，相信你们每一位，吃饭肯定不是问题。一般来说，想吃什么就有什么。可不是每个中国孩子，每个家庭都这样。广西电视台今年5月曾播出了这样一则故事。一个14岁男孩杨六斤，6岁时父亲去世，母亲改嫁，10岁爷爷奶奶相继去世，他成了孤儿。他只能青草填肚，捕鱼解馋。
其实，我们节约的粮食，可以帮助很多无助的孩子。
勤俭节约，从不浪费粮食做起!
倡导勤俭节约光盘行动演讲稿
1、倡导光盘，拒绝“剩”宴。
2、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
3、浪费犹如河缺口，节俭好比燕衔泥。
4、吃光盘里的饭菜，你会看见“美德”。
5、光盘行动，我们一马当先。
6、临丰忆俭，当富思贫。
7、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。
8、一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。
9、节俭光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。
10、我是“光盘”，我光荣。
11、光盘行动，拒绝中国式“剩宴”。
12、节俭崇古训立业天地，浪费败家传贻害子孙。
13、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更完美，请不要用一次性筷子。
14、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。
15、珍惜粮食光盘间，崇尚节俭我争先。
16、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。
17、餐桌在浪费，良心在流泪;吃光盘中餐，节俭不再累。
18、盘子干干净净，照出你我的品行。
19、盘子干干净净，照出你我的`品行。
20、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
21、“光盘”行动，我们一马当先。
22、舞出我们自我的光盘style!
23、我是光盘族，对浪费说不。
25、浪费粮食是最大的犯罪!
26、杜绝舌尖浪费，节俭有限资源。
28、珍惜粮食，反对浪费。
29、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
30、“光盘”光荣，不“光”可耻。
31、自觉遵守就餐纪律，养成饮食卫生习惯!
32、我是光盘族，对浪费说不。
33、持餐桌卫生，共创低碳生活。
34、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。
35、光盘行动拒绝舌尖上的浪费。
36、这个冬天，不要光棍，只要光盘!
37、少点少食够吃就好，光盘行动全民倡导。
38、食不净则多病，食不尽则多蝇。
39、节俭无小事，礼貌靠大家，我们是“闪亮光盘”。
40、吃饭吃饭，干干净净。
41、提倡勤俭节俭，反对铺张浪费。
42、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
43、节俭一粒米，拯救一方人。
44、人人节俭一粒米，拯救世间千万人。
45、光盘行动手牵手，勤俭节俭心连心。
46、食光完美，生活幸福。
47、厉行勤俭节俭，反对铺张浪费，建设节俭型学校。
48、干净卫生，你我共同努力。
49、即使饥肠辘辘，也要风度依然。
50、吃不了“兜着走”。
51、一颗饭粒，一滴汗水，节俭粮食，从我做起。
52、勤俭节俭正能量，铺张浪费负增长。
53、盘中粒粒皆辛苦，光盘行动你我助。
54、我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底。
55、倒掉的是饭菜，流走的是汗水。
56、请大家坚持餐桌卫生，给我们一个干净的.用餐环境。
57、餐餐顿顿香，盘盘日日光。
58、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣;勤俭节俭我做起，永远成为座右铭。
59、粒米虽小君莫扔，光盘节俭留美名;粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
60、聚餐俭为先，饭后“光”为荣!
61、尊敬他人就是尊敬自我，与人方便就是与己方便。
62、“光盘”光荣，不“光”可耻。
63、节俭事微，却能集沙成塔。光盘事小，也能水滴石穿。
64、我是“光盘”，我光荣。
65、不忘节俭美德，才有他日富足。
66、美德始于心，节俭践于行。
67、食光完美，生活幸福。
68、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜!
69、食不言，行不语，多吃饭，好身体，讲节俭，我做起。
70、饮水要思源，吃饭当节俭;粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
71、让节俭成为最普通的生活习惯。
72、剩下的是饭菜，流走的是血汗。
73、我光盘，我光荣，从自身做起。
74、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。
75、食光完美，生活幸福。
76、光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。
77、吃多吃少，光盘正好。
78、节俭粮食，人人有责。节俭粮食，人人有利。
79、一人一粒米，亿人千万斤。
80、聚点滴之俭，添光盘之彩。
81、浪费与奢侈，两者皆可耻。愿君多节俭，光盘最明智。
82、饭前洗手真干净，讲究卫生好习惯。
83、爱惜粮食，从娃娃抓起!
84、今日不剩饭，从我做起，因为，我是“光盘”。
85、争当盘子“清洁机”，清光盘子不留迹。
86、民以食为天，盘以光为廉。
87、吃光盘中餐，我们都心安。
88、“光盘”光荣，不“光”可耻。
89、加入“光盘”行动，节俭从我做起。
90、健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。
大力弘扬勤俭节约精神演讲稿
我演讲的题目是：《学习雷锋精神倡导勤俭节约》。
勤俭节约是雷锋精神的重要组成部分，雷锋精神有许多的闪光点，而作为他所体现的勤俭节约、艰苦奋斗的作风，在今天看来，仍然具有现实意义和示范作用。
“俭，德之共也;侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是中华民族的传统美德，可谓修身、齐家、治国、平天下都离不开勤俭节约，古有诸葛亮将“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”之训言;今有_将“厉行节约，勤俭建国”作为“治国”之经验。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，繁荣昌盛。
然而，随着我国国力的增强和生活的改善，一些人把勤俭节约的作风抛到脑后。君不见，当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费。在我们的身边，浪费粮食、浪费水、浪费电的现象也时有发生。离开教室时忘记熄灯而浪费的一度电;离开水房时忘记关水龙头而流走的一滴水;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜……放学后甚至大课间，伴随着铃声的响起，许多同学直奔商店，拿着父母的血汗钱，肆意买零食，更有甚者，周日下午抓紧时间上网，平时与同学交往过程中，不比学习比吃穿，孰不知，能粗服劣食而欢喜受之不弃的人，必是有作为的人;能对声色荣华不着于心的人，才能称作优秀突出的人。
要知道，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家难以繁荣昌盛;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会难以长治久安;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族难以自立自强;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的人难以有所建树。然而要改变这一切的一切，只需我们的举手之劳，只需我们一点点的节约意识。聚沙成塔，集腋成裘，崇尚节俭，合理消费，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，杜绝盲目攀比，做到身体力行，把节约当成“举手之劳”的生活态度与生活方式。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在正中校园蔚然成风。
三月春风温暖校园，雷锋精神永存心间。让我们踏着雷锋的足迹，为打造一个节约型校园而共同努力!
我的演讲完毕，谢谢大家!
倡导勤俭节约精神的演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我校食堂每天都会接待同学们就餐，但是，当大家都吃完饭时，食堂里留下了一片狼藉，我们大多数的同学不能按量取食，造成严重的浪费。我相信同学们已经体验到了挣钱的困难和艰辛了，更能明白节约。其实，在任何时候勤俭节约都尤其重要。
勤俭是“勤”与“俭”的结合，只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越积越多，社会才能发展进步;反之，铺张浪费，则社会衰败。正如李商隐所说：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”一个勤劳的人总是不辞辛苦的努力工作，不断为人民为国家创造物质与精神财富;一个简朴的人总是十分爱惜每一件东西，不随便浪费，哪怕只是一张纸、一粒饭。
作为青年学生，也许我们对勤俭的体验不多，因为我们不曾有过讥饿的经历，尝过挨冻的滋味和“面朝黄土背朝天”的辛劳，但了解国情的人都知道，我们的国家物质财富并不宽裕，资源也并不丰富，我们不能、也无权去奢侈浪费。历史一再昭示“成由勤俭败由奢”的道理。勤俭是一种远见，一种态度，一种智慧。
小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个不奉行勤俭节约、艰苦奋斗精神的个人也是难以有所作为的。实事上，勤俭已不仅仅是一种生活态度和习惯，更是一种难能可贵的精神，人唯有在勤俭中才能保持奋发的斗志、进取的激情和创造的冲动、去搏击人生风云，去描绘新生活的画卷。
同学们，祖辈的优良传统等待我们去继承、去发扬，让我们从身边做起，从小事做起，节约每一度电，节约每一滴水，节约每一粒粮食。用我们青春的刚劲拒绝安逸的诱惑，用饱满的精神挤兑奢侈浪费的虚荣，以勤俭的作风开创美好的生活。
谢谢大家!
倡导勤俭节约从我做起的演讲稿
敬爱的`老师，亲爱的同学们：
记得我刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
从小，老师就教我们要勤俭节约！
回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。
卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。
为什么？为什么会出现这样的现象？关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
将会带动社会发展一大步！只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶！
同学们让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧！
谢谢大家！