人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
个人改变环境篇一
大家好!
我的变化实在太多太多，多的说也说不尽，数也数不清。
在我上小学之前，我的生活全部由长辈们来安排。他(她)们给我什么玩具我就玩什么，给我什么吃的我就吃什么，给我什么样子的衣服我就穿些什么……虽然，这样的生活无忧无虑，但是这样的我就像个洋娃娃，整天在那里吃喝玩乐，什么都不做。我才发现，我缺少了自理!因为什么事情都是现成的，什么事情都不是自己做的，所以，我会的事情非常少，于是，我下定决心：自己的事情自己做!但是万事开头难呀，我常常搞砸许许多多的事情，但是在大家的鼓励下，我并没有就此放弃。在一次又一次的搞砸，一次又一次的尝试之后，我终于学会了许多!比如自己整理床、书桌、书架、书柜、衣柜、房间，自己打扫房间、地板、桌子，自己洗碗、衣服、裤子……正如名言所说的，失败是成功之母!在我不断地努力之下，改变了许多。
从我幼儿园开始，数学就不太好，每次期末平均成绩，都是被数学拉下来的!到了小学，我的数学越来越差，甚至，连最简单的加减法运算都会算错!但是，自从到了三年级之后，我的数学成绩就急速上升，哦，不对，应该是突飞猛进!其实是学了奥数，你可能会想：学个奥数数学就会突飞猛进吗?当然不是，我除了学习奥数，还有练习口算和心算，心算和口算好了，思考能力自然就变强了。接着，我的数学成绩排名就从二十几名突然冲到了前五名!
随着我的长大，我的自理能力和思考能力也在渐渐变强，我相信，我的未来一定会是一个精彩、美好的未来!
个人改变环境篇二
大家好!
再有100天，我们将迎来20__年高考，这是我们人生中面临的第一次重大考验。如果将十年寒窗，比作万米长跑，现在我们还剩下最后的100米。这是挑战自我，挑战人生，挑战极限的一段关键里程!一百天，可以突飞猛进;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌;一百天，可以赢得一生!
高考，是决定我们青春梦想能否实现的天门关;高考，是展现我们实力的大龙门;高考是知识、心理、体能的较量;高考是智力、毅力、实力的比拼。12年的寒窗苦读，12年的含辛茹苦，都将在最后的高考中接受检验。12年，为了铸造智慧的利剑，我们挥洒了多少汗水，付出了多少心血。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，现在，距离决战的时刻仅仅剩下100天，是为宝剑淬火加锋、一展亮剑风采的时刻了。
我们的目标是什么?二战时期英国的首相丘吉尔，用充满激情的声音告诉我们：是胜利!不管多么困难也要争取胜利，不管多么危险也要夺得胜利，不管多么恐惧也要抓住胜利。因为没有胜利，便不能生存!
在这一百天，我们要有“我能成功，我必成功”的坚定信心。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决。”中国也有一句格言：“思其败则必败，思其难则必难。信其行则可行，信其成则可成”。面对高考这严峻的挑战，我们要克服自卑、畏难的心理。“定局论”必须抛弃，高考才是定局;“悲观论”必须否定，要敢于后来居上。
在这一百天，我们要有“高考未了，奋斗不息”的顽强意志。高考仍然是千军万马过独木桥，竞争仍然十分激烈。只有基础扎实，知识全面，能力过硬的强者才能捷足先登。在这一百天，练习的难度将进一步加大，知识的容量将进一步扩充，考试的次数将更加频繁，我们只能靠顽强的意志，来应对磨炼和压力。不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管每次考试，成绩是优是劣，我们都要以积极的态度正确对待。要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从失误中找准方向。
在这一百天，我们要有“战胜自己，超越自己”的拼搏精神。是雄鹰就应该搏击长空，是海燕就应该勇斗风雨。拼搏，意味着这100天我们必须聚精会神听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础;拼搏，意味着这100天我们必须一丝不苟做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力。
十年寒窗，三年风雨，一百天是新的起点，一百天是新的征程。没有汗水的挥洒，怎能收获成功的喜悦?播撒了梦想的种子，就要用心血去浇灌。机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞。
只有轮回的四季，没有轮回的人生。我们深信：在未来的一百天，受太阳之光华，承天地之灵气，沐春风之快意，强者必将脱颖而出。
最可爱的，不是春天微微的清风，而是从新绿中看到的希望;最美丽的，不是夏日闪耀的阳光，而是历经风雨后胜利的微笑。
为了报答父母的养育之恩,为了铸就学校明天的辉煌，为了实现自己的人生梦想,在这最后冲刺的100天,我们决心做到：珍惜100天,拼搏100天,奋斗100天! 让青春在奋斗中飞扬!
在此，我代表全体同学向各位老师表示衷心的感谢。
谢谢大家!
个人改变环境篇三
大家好!
金牌!王楠最终因为你改变了紧张的自己，与你同在一齐。你也成了王楠此生的骄傲!
“客观条件是不可改变的，能改变的仅有自己。”看到这句话时，我认定了这是真理。
身为一名初中生，学习是首要任务。但贪玩的我给父母制造了不少麻烦。整天与书本打交道是必不可少的，但玩我也要坚持到底。古人云：鱼和熊掌不可兼得。但我不信这是真理，我到偏偏要试一试。鱼和熊掌我要全包!就与我要学习且不放弃玩一样。但这次我又错了，学习没弄好，玩也没了指望。在这种环境下，我选择了其中一样——学习，我开始努力的改变，变成一个好好学习的乖乖女。
学习，你是我眼中的金牌，为了你，我改变自己!
为了你，我仍努力的改变自己……
个人改变环境篇四
大家下午好!我是来自第一组猎鹰队的汪敏敏。很开心今天能够站在这里演讲，总结我与素质班一同走过的半年来的时光。回想20xx年的日子，我的心中更多的是充实、自信和坦然，我庆幸自己于冥冥之中遇见素质班，并成为其中的一员，追随着素质班的脚步，参与着活动，经营着友谊，体验着生活。这一路我在蜕变，在收获，在成长。今天我想用三个词来分享我在素质班的蜕变：“我不行”，“我试试”，“我愿意”。
“我不行”。似乎从上大学后我的记忆就已全部清零，我俨然不记得初中高中时候的模样和性子，只记得是为了高考而战。削尖了脑袋挤进了大学，然而迎接我的不是听到的美好，而是一轮一轮的打击。大一刚开学时参加了很多场面试，学生会、辩论队等等，几经拒绝后，我慢慢地缩回了自己的世界，贴上了“我不行”的标签，于是，我就真的变得不行，生活愈加地迷茫，找不到方向。
我倔强，我不甘，我开始跟自己说：“我试试”。很幸运，就在我重新开始之际邂逅了素质班，“二十条”、“大学记忆”……深深地吸引了我，瞬间有种找到家的感觉，于是毅然决然的递交了申请书，并顺利的加入其中。第二学期我慢慢地放开自己，参与着素质班的各项活动。从写稿件、小组活动、班级活动、徒步龙泉山、游玩张公山寨一路尝试，体验了很多以前从未体验过的生活，精神上也收获了满足，我开始热爱自己的生活、学习，渐渐地对自己有了信心，整个人也变得更主动了。
不知何时起，我不再说着那句“我试试吧”，而是“我愿意”。讲到这儿你可能会觉得我有点儿自大，别误会，我只是多了一份勇气和担当。九月初，参加了迎新商战。两天的迎新，我走遍了学校的每一个角落，尽管脚底磨出了水泡，但是我依旧坚持，后来我明白了很多事情不仅要去做，还要认真的坚持到底，如此你的收获会远远超出你的付出。十月参加了素质班的班委竞选。掘金活动让我明白生存的艰辛;徒步光谷，让我体验行走的力量。决赛之际，第一次有勇气站在台上展示自己，真正地体验到自信的魅力。十一月，与素质班人共赴两年之约。与聆听中懂得了经历的重要，收获了精神的财富。室友总说：“你干吗要参加那么多，这些事交给别人干就好了”，我告诉她说：“我愿意”。
是的，因为愿意，我才感到内心的充实，生活的美好。忽然间发现，主动的参与和经历会让你变得更勇敢，更自信，更幸运。感谢素质班让我蜕变，让我成长。谢谢大家!
个人改变环境篇五
亲爱的同学们大家晚上好!今天我演讲的主题是《抱怨不如改变》。
记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你有拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永无止境的，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。于是总看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨。抱怨是一种不良的习惯和性格，它会让人产生逆反心理，影响学习效率，在关键时候丧失战斗力和竞争力。还会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。我的姐姐推荐这本《不抱怨的世界》给我，当我细细读完后，对照检查发现自己也是一个喜欢抱怨的人，按照作者说的去做，我边读边反省自己，现在心情比以前豁达多了，发现生活比也原来更好。原来常抱怨的那些鸡毛蒜皮的事，其实也不是想象的那么坏，不值得为它苦恼。现在我把从读这本书中得到的四点体会，跟各位同学一起作个分享。
一、调整心态，接受现实
比尔盖茨告诉我们人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。这点我有深刻的体会。高中时我会抱怨中国的教育的畸形发展，我会去羡慕那些传说每天都过得丰富多彩的大学生们， 高中毕业后去找暑假兼职，我抱怨社会体制的不公平，工作太累，工资太低。上大学以后，我在想自己四年后的某一个好的职位离我有多遥远，自己追寻的生活到底能不能实现。越是抱怨挂嘴边，我越发现这个世界不公平，不一样。直到读完这本书，我发现我可以用不一样的心情，不一样的习惯去理解这个社会。----改变自己能改变的，接受自己不能改变的，无论是在追寻自己的未来，还是对周围的社会环境都应该坚持这样的原则，做自己力所能及的事情，将自己力所能及的事做到最好。因为我们不可能改变过去，也改变不了因为我们自己的原因而既有的现实，但我们可以通过自我的改造，改变我们能通过努力改变的东西，创造属于我们自己的幸福!
二、用多个参照系比较，正确的定位自己
不觉的在向人抱怨自己的生活。这本书正是来指导怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”，具体到我们生活中细小的行为，实现“平和心态”在自己个性中的生根。
三、幸福生活从摒弃抱怨开始
威尔〃鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。” 许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，或随着心理的惯性，也不知道如何改变。改变不如意的现状是人类的本性，但是抱怨带来的只有消极作用。不抱怨的挑战也不是一件容易的事，放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才能正确的面对一切事情，更好的生活和发展。如果有一天发现自己不再抱怨，会发现生活有很多不一样，有很多改变，很多东西都变得很积极，心情变得开朗，周围的环境都好像为你而改变。幸福生活从摒弃抱怨开始。
四、积极思考，努力学习，不断提升自己
怨天尤人，不如努力学习，不断提升自己、塑造自己。社会上的游戏规则一般都是强者制定的，弱者只能接受规则。你想把游戏玩好，或者也想成为制定游戏规则的高手，你首先得先成为行业的高手、强手。现实生活中，强者抱怨得少，弱者抱怨得多。所以，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求。请积极的思考吧，并努力的学习，只有不断的提升自己，塑造自己，不断增强自己的能力，成为社会的强者，才不会被游戏规则所困，你也才会发现，生活不知何时，已经有了想象不到的转变。
最后我用普希金的一首诗送给大家，结束我的演讲。
假如生活欺骗了你，
不要忧郁，也不要愤慨!
不顺心时暂且克制自己，
相信吧，快乐之日就会到来。
我们的心儿憧憬着未来，
现今总是令人悲哀：
一切都是暂时的，转瞬即逝，
而那逝去的将变得可爱。
谢谢大家!