方案在各个领域都有着重要的作用,无论是在个人生活中还是在组织管理中,都扮演着至关重要的角色。通过制定方案,我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决,避免盲目行动和无效努力。下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
跑步活动策划方案篇一
21世纪已成为网络高速发展的时代,路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了,几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降,更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面,由于社会就业压力越来越大,我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海,导致了很多身体毛病,长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身,助人自助”的协会宗旨,响应号召,积极探索有益于同学身心健康的活动,趁着学校运动会的余温,我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展,让同学们与大自然零距离接触,健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质,也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动,起好带头作用,树立“全民运动”的意识,并让这种意识落实到行动中来,让校园生活更加多彩,让我们找回属于我们的多彩青春。
1、促使大家多参与户外运动,强健体魄,在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活,使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触,感受自然的美好,生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念,使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度,让更多的学生、老师了解我们。
为青春跑动,为梦想喝彩
20xx年4月25日星期六7:30—18:00
xx南泉校区
主办方:xx社团联合会
策划承办方:xx心理协会
协办方:xx风旅社
xx日语协会
xx职业发展协会
xx素质教育中心助教团
xx院全体学生
(一)活动前期
1.策划准备
时间:20xx年3月28日—20xx年4月6日
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作,并且在20xx年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节,成立首届“”杯定向越野赛组织委员会(简称“组委会”),划分各个工作小组,交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交xx社团联合会报备。
2.宣传准备
时间:20xx年4月6日—20xx年4月10日
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作,向社联取得张贴申请的同意,并设计好网络宣传资料,待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作,待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅,交给宣传组,取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”,另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
3.造势宣传
时间:20xx年4月10日—20xx年4月25日
宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏,三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。
同时在彭氏民居外、第六教学楼外悬挂,宣传时间一直持续到比赛结束。
4.参赛报名
时间:20xx年4月13日—20xx年4月17日13:00
活动组负责此次活动的报名工作,分两个小队。4月13日在一食堂外搭建报名点,联系好帐篷、桌椅。除后勤组提供报名表和笔以外,一切自己解决。同时,指定唯一报名号,接受网络报名。4月17日13:00报名截止,活动组整理报名资料,建立“跑吧”活动参赛团队队长qq群。
外联组负责向学校五大组织(共青团、学生会、社联、艺术中心、志愿者工作部)办公室递交邀请函,附活动策划书与参赛报名表。
5.活动筹备
时间:20xx年4月13日—4月20日
“组委会”开始对各项子活动工作人员的培训工作,演练子活动的可操作性。
后勤组负责采购制作活动所需各项物资,如奖品、纪念衫等,以及其他各种活动所需物品的准备。
安全组负责第一次踩点工作,拟定活动过程中的各种突发因素,逐一排除。
6.活动彩排
时间:20xx年4月22日下午
“组委会”组织活动彩排,演练各项可能出现的问题,并及时补救。
(二)活动当天
1.活动当天流程
时间
内容
7:30—7:40
工作人员签到
7:40—10:30
布置场地、接待工作准备
10:30—11:30
团队签到
11:30—12:30
所有人员就餐
13:30—14:00
开幕式(讲解游戏规则、注意事项)
14:00
参赛队伍出发
17:30—18:00
颁奖
18:00
收拾场地
2.任务划分
“组委会”负责整个活动的开展统筹工作。
宣传组负责活动主会场布置,现场影像资料收集。
后勤组负责后勤保障,成立医疗小分队。
外联组负责活动现场秩序维持,团队的签到工作。
活动组负责各子项目的布置、运作。
安全组负责活动现场的安全工作。
(三)活动当天
1.活动场地整理
活动结束后,各子游戏的工作人员负责活动场地的打扫,带走活动产生的垃圾。全体工作人员搬运归还活动租借物品。
2.后期宣传
活动结束1小时内,宣传组向组委会提供活动新闻,转交社团联合会新闻中心,并在各大网络平台更新。
1.参赛人员自由组队,每队5人,要求每队务必有一名以上异性,自己选出队长。经过海选报名,初赛筛选后留下30个团队。
2.游戏模式:以小组(团队)为单位,按照所提供的比赛地图,到达对应的任务点,按照游戏规则完成任务,所有任务完成后再回到出发点,计时停止,总用时最短者获胜。
注意:
1.途中遭遇其他团队,保护好自己身后的铭牌,铭牌被其他队夺得,每失去一个铭牌的团队总用时+5min,每得到一个铭牌的团队总用时—5min(团队在任务点完成任务时,其他团队不可抢夺铭牌)。
2.团队在任务点必须参与任务,按到达的先后顺序有序参加任务,完成任务后会得到任务点的认证证明,团队继续前往下一个任务点完成任务。如果未能完成任务的,可以选择放弃,但团队总用时+10min。
3.比赛开始前30分钟内禁止相互争夺铭牌,在保证参赛队伍足够分散后,方可开始争夺铭牌。
4.比赛胜负由最终到达终点后的总成绩为准。总成绩相等的,则先到达终点的队伍为胜。
5.比赛过程中禁止使用交通工具(如自行车等),一经发现,取消参赛资格。
6.在比赛过程中如非特殊情况,工作人员禁止提供任何帮助。
1.一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优秀奖六名
2.奖励:活动参赛证书以及纪念奖品
3.奖品:每人一顶活动纪念帽;
1.如果报名超过30个社团,组织委员会安排一次海选;如果报名没有达到30个社团的,按原计划进行,但最低参赛团队要求达到18个。
2.参赛团队在规定时间内前来报到。逾期不到的,自动作弃权处理。
3.请参赛队员着便装,尽量着运动装,每队自己商定一致颜色的衣服;女生请勿穿高跟鞋,男生请勿穿皮鞋。
4.比赛过程中注意安全,爱护比赛所用道具。
5.比赛前参赛人员要熟悉活动流程。
6.评委要公平公正,比赛结果要公开。
7.参赛人员要严格遵守比赛规则。
8.在活动中,请参赛队员随身携带好通讯工具,如有突发情况,请及时联系本次活动的负责人或工作人员。
9.各参赛小组队员要相互团结友爱。
10.爱护大自然不要破坏植被。
11.场地工作人员合理分配。
12.在17:30时,如若仍有参赛团队未返回终点,为保证活动按进度完成,则由工作人员通知该团队活动已经结束,团队直接返回终点。
13.活动当天下雨,延期举行,并由工作人员将延期通知下达给各个参赛团队。
14.活动前期务必保证对所有工作人员的培训到位(活动流程及活动规则等),并把每个活动的负责人落实到具体人员,如果出现活动中的失误,找相关人员究责(培训向工作人员说明,以达到万无一失的效果)。
15.比赛途经之地,组织方会在一些人流密集的地方设立医疗救助点,提供常用药。
16.在比赛的路途上一定的距离设置的有工作人员。如遇到突发情况工作人员马上处理和联系相应的负责人。相应负责人接到。
17.在整个活动结束后,全体工作人员及时将比赛物品进行清理,及时归还借用的物品。
1.如果报名参赛团队超过30个,或者未到达30个团队的情况。
预防措施:宣传组加大宣传力度,保证此次活动宣传到学校的每一个班级。同时,学校五大组织加强要求,派代表队参加。
应急处理:超过30个报名团队,组织委员会组织一次海选,筛选出30个团队;如果未达到30个团队报名的,最低要求为20个。
2.位于图书馆大门前的集合点(起点、终点)有很多易燃物资。
预防措施:会安排工作人员特别监督上述位置,做好易燃物资失火的预防工作。每次活动均应设计救场方案以应对此类事件。
应急处理:电话联系安全负责人员,通知应急处理工作人员,如不能到达则按本次活动预先安排的救场方案进行。
3.学生拥挤踩伤情况
预防措施:活动前由生物协会干事对参与团队做好动员工作,进退场必须保持秩序,应有序进行。
应急处理:安排人员进行疏导,发现情况及时制止。
4.捣乱滋事情况
预防措施:入场前排查,禁止外来人员参加。
应急处理:及时发现,把捣乱滋事人员劝至场地外,必要时联系校保卫处出面解决。
5.失火问题
预防措施:严禁在场地内吸烟,活动前后勤组检查好线路,排除短路。活动场内尽量不放易燃物品。
应急处理:现场组织人员和后勤组应密切关注场地情况,一旦发现失火,一方面应把学生疏散到安全地带,一方面启动灭火设施,并根据情况拔打火警电话。
6.音响问题
预防措施:活动前做好场地音响设备的排查工作。
应急处理:联系专业人员维修,切不可学生自行调试。
7.人身安全
预防措施:组建了每对有四人的两支医疗小分队,其中每对分队携带一个医药箱,里面包括有处理皮外伤、各种小伤的药品。
应急处理:两支医疗小分队为现场机动人员,若某个游戏场地或活动现场出现成员受伤,马上通知医疗小分队前往现场处理,并根据情况拨打救护车电话。
8.财产安全
预防措施:安排工作人员在活动开始前做出财产相关事宜的提醒,并安排机动人员随时留心观察场地秩序。
应急处理:由安全小组对参赛团队的物品进行全程集中看护,如果活动现场出现财产遗失的情况,立刻调动现场机动人员进行寻找,情况严重做报警处理。
跑步活动策划方案篇二
为增强公司职工体质,弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神,丰富职工的业余体育文化生活,按照公司企业文化节的统一安排,特举办此次春季健身长跑,现将有关事项通知如下:
20xx年3月16日(星期六)上午9:00(若有更改,另行通知)
1、集合地点:xxx
2、路线:xxx——xxx——xxxxxx,总长度约为xxx米。(详见附件3:健身长跑路线图)
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会(300字左右)。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加,400-200人的单位50人参加,200人以下的单位40人参加。其中,主管以上人员占30%,女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队,统一服装,并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。(举牌员在方阵队正前方)
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛,要求按时到达指定位铬,着装统一,精神饱满。
1、各单位要高度重视,认真组织,至少要有一名党政工领导领队参加。
2、按要求到达指定位铬,队形要整齐,纪律要好。
3、参加人员要志气高昂,精神饱满,着装整洁,各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行,并配备医务人员等。
2、由于身体原因不适合参加此比赛者,请勿强行报名;若在比赛过程中身体不适,应当独自脱离队伍,工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应,各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进;各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中,各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。
5、如遇特殊情况(如下中到大雨,刮大风等),比赛时间由公司工会另行通知,各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记,以防事故发生。
1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖xx个,颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。
3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分:包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
跑步活动策划方案篇三
培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范x高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特x校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。
大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。
时间:每周周一到周五早上6:50——7:40(第4周到第8周)
地点:学校田径场
志愿团全体
1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点x。由文案部负责考勤。
2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动
3、趣味活动安排:
1、星期一接力竞赛:
比赛方法:
(1)每组第一个人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开始跑。
(2)每组第二个人静走150米往返,先返回的那组的第三个人开始跑。
(3)每组第三个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四个人开始跑
(4)每组的第四个人蛙跳150米(往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。
(5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、200、250、300、400接力跑。
(6)记录比赛名次。
比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力的重要x
2、星期二按数排序:
比赛方法:分两组,每组七八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序排好队。
活动意义:体现团队力量,培养团队合作能力
活动意义:现团队力量,培养团队合作能力。
1、注意活动秩序
2、做好考勤工作
3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中
4、做好日常记录、以及收集好活动资料
5、注意晨练安全
附加游戏:
1、蜈蚣竞走一组所有队员排成一排,蹲着走。各组展开讨论,用哪只脚先走,高前矮后还是矮前高后,如何统一等等,各组都在激烈地讨论。几分钟过后,竞走开始,同学们奋力向前,有的走得很快,有的落了队。事后,各组代表发表感受,一代表说:“开始前面走得很快,但是马上后面就有人反应慢些,所以马上调整速度,以保持整个队伍的连续x。虽然我也很想超过前面的队伍,但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。”其实游戏做到这里,也已经达到了它的目的,即团结协作的重要x。
安全意识:
1、晨起应适当补水,使循环血量增加,血液粘滞度降低,但切记不要一切饮水过多,以150—200毫升为宜,以免增加心脏及胃肠道的负担。
2、做好晨练的准备活动,做好准备活动,让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼,避免发生意外伤害事故,有效预防运动损伤。
3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间。
4、晨练前不要空腹
跑步活动策划方案篇四
绿色健康运动
许多同学有着“晚上不愿睡,早上不想起”的现象。与此同时,同学们缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病,更容易发胖。为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境,提高学习效率,营造积极向上的学习氛围,和即将来临的运动会,为此,我们打算长期开展跑步有奖活动。
全班同学。
1、为了鼓励同学们积极参该项目,增强大家的身体素质,活动设立以下奖项:
一等奖:奖现金65元
二等奖:奖现金45元
三等奖:奖现金25元
2、奖励规则
每周或每月跑步名次取累计公里数最长的前三名同学获得奖励。
3、奖励发放由生活委员(代子夜)负责。
五、注意事项
跑步前请同学们做好充分热身,避免关节扭伤,跑步过程中如感觉身体任何不适注意休息!
跑步活动策划方案篇五
20xx年1月1日上午9时。
xx市绿城广场。
中共xx市委宣传部、中共xx市直属机关工作委员会、xx市总工会、共青团xx市委员会、xx市妇女联合会、xx市体育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市卫生局、xx市人力资和社会保障局。
各街道办事处、局属各科室、局属各中小学
(一)本次长跑活动以方块队的组织形式进行。
(二)各街道办事处、局属各科室、局属各中小学、辖区群众积极参加,各街道办事处组织6人,局机关各科室组织1—人、局属各中小学1人长跑队伍,各单位设领队一名。
(三)长跑路线:从绿城广场出发,经兴华北街(向南行进)、陇海路(向西行进)、嵩路(向北行进)到中原路与嵩路口,分别向东、北、西三个方向行进,禁止向南回跑。
(四)20xx年1月1日上午8:20各街道办事处、局属各科室、局属各中小学参加长跑队伍在绿城广场集合完毕,各单位领队签到;9时举行长跑活动开始仪式,市领导发令后长跑活动开始。
二七区教育体育局参加20xx年xx市元旦长跑活动领导小组
组长:
副组长:
秘书长:
委员:
负责本次活动的领导、组织、督查。领导小组下设办公室,具体负责活动组织和实施。
(一)长跑队伍,于20xx年1月1日上午8:20到绿城广场集合完毕,执二七区大旗。
(二)参加长跑的人员须身体健康,能坚持跑完全程。
(三)长跑人员要求服装整洁,适合长跑运动,一切听从大会指挥。
(四)各街道办事处、局属各科室、局属各中小学往交通自行解决。
(五)各街道办事处、局属各科室、局属各中小学要于12月28日16:00前将参加元旦长跑人员名单纸质版加盖单位公报至局体卫艺科,电子版发送至:,并领取长跑路线图、占位图。