心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
推拿艾灸心得体会篇一
推拿艾灸是一种中医疗法，是通过按摩和艾灸手法对患者身体进行调理和治疗的一种方法。在接受推拿艾灸的过程中，我深刻体会到了它的良好效果和优势。下面我将就我的推拿艾灸心得体会，写一篇文章来和大家分享。
推拿艾灸是一种通过推按、捏揉、拉扯等方式进行的手技疗法，其目的是达到舒筋活络、祛风除湿、促进血液循环等治疗效果。接受推拿艾灸疗法需要身体放松，尽力保持平静的心态，从而让医生更方便的针对患者各种症状进行治疗。
在接受推拿艾灸疗法的过程中，其效果和优势都十分明显，尤其是对于各种慢性疾病，推拿艾灸疗法更有温和，疗效显著的特点。经过疗程后，不仅疼痛、麻木、僵硬等症状得到明显改善，而且身体的自然免疫力也得到了提高。
三、推拿艾灸对于各种慢性病的治疗
对于我这样有夜盲症的人来说，接受推拿艾灸疗法可以缓解症状，从而使我在晚上更加安全地行走。而对于其他的慢性病，如中风、关节炎、失忆症、胃病等，推拿艾灸也同样有排毒、润燥、活络、调和气血等多种疗效。
在日常生活中，对于健康的保持和增强也至关重要。推拿艾灸的技法良好，不仅可以帮助我们舒缓肌肉，缓解疲劳，还可以在生活中增强我们的免疫力，从而更好的迎接生活中的挑战。
推拿艾灸在中国已经历数千年，其对于人体健康的调理具有极大的优势。未来，随着国家对中医医疗和亚健康问题的重视度日益增加，推拿艾灸这一行业将会获得更好的发展前景。同时，推拿艾灸也将会因技术的进步而更加人性化、科学化，为更多疾病患者带来更好的康复治疗。
综上所述，推拿艾灸的治疗方式得到患者的认可并广泛应用，并且其在医疗领域内的重要性还在不断增加。在平时的日常生活中，我们也应该注意身体的调理和保持，从而享受健康和快乐的生活。
推拿艾灸心得体会篇二
眨眼之间，在校三年时间就这样过去了，医院推拿科见习心得。为了给明年的实习打下雄厚的基础，在今年暑假之中，我怀着对学习的热情，来到我院第一附属医院推拿科见习。短短的一个多月过去了，我不仅学到了课本上的东西还学到了课本上学不到的知识，学会了把理论与实践有机的结合，更重要的是学会了作为医生应有的品德及其责任心。
满怀自信的我，在见习的第一天早上，早早地来到了一附院推拿科。到了八点，医生和护士准时的交接班，值夜班的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告。我站在旁边认真地听着，然后各个管床医生分别开始查房。我就跟着李老师开始查房，兜里揣小本子和写字笔，身上带着听诊器，认真地听老师如何询问病人病情，看他作相关体格检查，并时不时地把关键信息记录下来：我注意到老师在询问病人时，还时不时注意病人打点滴的速度是否合适：检查病人是否按时吃药，是否按要求吃药，并且将每一种药的作用对病人做了相关讲解，尽管这些都是护士做的事情，但为了更好取得更好治病疗效，老师还是不厌其烦地重复着，以确保万无一失。看着老师那认真负责的工作态度，我对老师产生了崇高的敬意，心得体会《医院推拿科见习心得》。
查完房以后，我就跟着老师和学姐来到推拿治疗室，在老师的指导下我开始给病人做治疗。因为之前在学校就学过推拿手法学，所以还是比较容易上手的。在老师的带领下我就大胆的在病人身上练习手法，不对之处老师就及时纠正，这让我的手法进步很快。在学校学的大部分都是理论，实际操作很少，在这里弥补了学校的不足，而且还能将理论与实践有机的结合在一起。做完病人之后，老师会教我们如何开医嘱，我也跟着学姐学开化验单，整理病历本以及其他的相关琐事。
早上做完病人后，下午对于我们见习生来说还是比较自由的。尽管如此我们并没有闲着，而是在彼此身上练习手法，巩固学过的东西。除了练习手法，我们还学习如何拔罐、如何艾灸以及电针的使用，在这里得到了很多自己动手操作的机会，而不是像以前那样只有观摩得份了。
在接下来的一个多月里，基本上是如此。老师有空的时候就会跟我们讲讲推拿科的专科病种，病种的病因病机、临床表现、诊断与鉴别诊断、相关检查及治疗等。在医院见习就是与学校学习的效果不一样，直接面对病人，让我们不仅不觉得枯燥，反而觉得更容易理解与记忆了。当我遇到不懂或者非常模棱两可的.问题是，我会在老师有空闲时间时向老师进行询问，这样他会讲得更详细一点，有时也会向学姐虚心请教，在其他时间我会抽时间复习以前学过的知识，以达到温故而知新的目的。
记得有一个早上查房时，一个病人向老师反映说：“在医院治疗了差不多半个月了，病情怎么不见缓解，还是老样子呢？？？”老师耐心的对病人解释说：“您这个是长期劳损造成的，需要长期的治疗。。。”出了病房老师就和主任讨论这个问题，因为这个病号是在其他医院治疗效果不明显才转入我院的，本不好治的病效果当然是不明显了。这让我想到了，当医生不仅要医术精湛，而且还要学会很好的与病人沟通，减少医患矛盾，改善医患关系。
在见习的过程中，通过自己的严格自我要求及老师、学姐的耐心指导，我基本上掌握了基本手法，学会了开各种化验单，熟悉并了解本科室常见疾病的症状体、一般体格检查、辅助检查、诊断治疗与预后转归等。同时我也发现自己在学校到的那点知识不扎实，或理论联系不是实际，或知识范围太窄等。虽然有时候站得腰酸腿的，很累，但是因为存在这些问题，不得不迫使自己坚持跟着老师转，并时刻提醒自己重温课本的理论知识。
推拿艾灸心得体会篇三
推拿艾灸作为我国传统中医疗法之一，早在数千年前就已广泛应用于民间，经历了漫长的实践和医学理论的不断完善，成为了当前独具特色的中医疗法之一。在个人的体验中，我发现推拿艾灸不仅可以改善身体健康状况，还可以舒缓身心压力，下面是我个人的感受和体会。
在现代工作生活中，许多人长期面对电脑，卡着时间完成工作，这样的繁琐工作常常让工作者肌肉处于长时间的紧绷状态，这些压力对身体健康非常不好，推拿艾灸可以帮助放松肌肉，舒缓疲劳，让身体放松，缓解压力。我曾经遭遇过由于长时间工作引起的肌肉酸痛，但是通过长期坚持推拿艾灸的方法，我的疲劳情况得到了很好的改善。
二、推拿艾灸可以促进血液循环和新陈代谢
推拿艾灸可以促进血液循环，提高身体的新陈代谢能力，增强身体免疫力和抵抗力。推拿艾灸的作用还可以加强体质，帮助身体更好地吸收营养，减少人体缺钙等问题，进一步提高身体的抗病能力。因为我的体质不是很好，所以我会定期推拿艾灸，以帮助自身更好的锻炼身体和增强体质。
三、推拿艾灸可以调节身体的内分泌系统
内分泌系统的正常运行对人体的健康非常重要，推拿艾灸可以调节内分泌系统，使它保持正常的运行状态，从而促进身体健康。我是月经不规律的女生，我曾经尝试过很多调节方法，但是推拿艾灸让我意识到，调节内分泌是对身体最好的方法。
四、推拿艾灸可以提高身心健康水平
推拿艾灸的好处不仅局限于身体，它还可以帮助提高身心健康水平。由于推拿艾灸的原理是通过刺激经络系统达到调节身体功能的目的，这种方法还可以减轻精神压力，为身心平衡创造良好的环境。在进行推拿艾灸后，我常常感觉身体和精神都得到了充分放松和休息，这对平时忙碌的工作和生活很有帮助。
五、推拿艾灸需要有信心和耐心才能获得好处
推拿艾灸需要精心选择专业合格的医生或者治疗机构，进行科学的操作和切实的治疗，同时需要有信心和耐心才能获得好的疗效。我曾经在推拿艾灸中遇到一些困难和阻碍，但是只要有信心，勇于面对，努力做好推拿艾灸，最终总会获得最好的效果。
总之，推拿艾灸是一种非常好的中药疗法，它具有许多优点，可以改善身体健康，舒缓身心压力，提高身心健康水平，但需要注意的是，推拿艾灸不是一种简单的疗法，需要根据不同的人群，实施不同的方法和操作。所以，在使用中必须找正规的机构或医生，必须有信心和耐心，这样才能保证推拿艾灸的正常运作，获得最好的效果，促进身体健康。
推拿艾灸心得体会篇四
自我院召开了深入开展党的群众路线教育实践活动动员大会以来，通过近一段时间的学习我深刻认识到群众路线是党的根本路线，通过以“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病” 为总要求来集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”问题，让社会安定繁荣，人民生活幸福。下面浅谈一下我的个人见解。
“照镜子”才能正视自我、发现问题。在思想和作风上，我们也要照照镜子，问问自己究竟能力够不够、作风正不正、工作实不实，知不足然后奋进。现在，有些人要么忌讳“照镜子”，明知有错也不改;要么是“化妆”之后照，照不到“真容”;要么是做做样子，敷衍了事，不联系实际，照不到问题;要么是照哈哈镜，只见长处，不见短处，更不敢触及痛处。这样的照法，起不到作用，达不到目的。要瞪大眼睛往“实”处照、往“深”处照、往“小”处照，这样才能纤毫毕现、照出问题，才能修身正己、警钟长鸣。
“正衣冠”才能改正谬误、行止有度。“照镜子”的目的正是为了正衣冠，勇于改正自己的缺点和不足，从自己做起，要始终做到自重、自省、自警、自律，让自己“五官端正”，养成一身正气。
“洗洗澡”才能去污除菌、心地清净。多给自己的身体和思想“洗洗澡”，去除一下附着于身体上、思想上、作风上的不实之“泥”，浮夸之“泥”，教条之“泥”，形式之“泥”，腐败之“泥”，增强宗旨意识，坚定理想信念，干干净净做事，清清白白做人。
“治治病”才能医去毒瘤、轻装前行。身体生病了，要吃药打针，思想和作风生病了，更要抓紧根治。现在，有不少人得了“享乐病”、“特权病”和“腐败病”。这些病，轻则害人害己，重则误党误国，一定要有病早治，无病预防，防微杜渐。千万不要受私心杂念摆布，执迷不悟，讳疾忌医，小病变成大病，小错积成大错，由“疾在腠理”发展至“病入膏肓”，最终无可救药，悔之晚矣。
当前医院的发展正处于转型关键时期，院领导审时度势，根据我院的实际情况制定了发展方向，制定了“五年三步走”的发展规划，全院职工从最初的疑惑到现在的积极向上、奋力拼搏，体现了职工的思想发生了根本变化。现在我院正在积极准备二甲医院复审，无论是硬件设施方面，还是人力资源方面，与二甲医院标准还有很大的差距，而在人力方面，如果每个人都能做到“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，相信对医院的工作效率以及个人的专业水平都会有很大的帮助，同时也会极大地减少“二甲”迎评工作的压力，“二甲”复审对我院来说既是一次挑战，也是一次巨大的机遇，通过“二甲”复审我们可以优化医院硬件设施和人员分布，提高医疗水平和工作效率，扩大医院医疗范围，加强院内科室之间的联系，以此为契机可以使我院登上一个新台阶，从而扩大医院的社会效益和经济效益。我相信，在院领导的正确领导下我们必将能化挑战为机遇，给医院带来新的气息和风尚。而我也通过此次党的群众路线教育实践活动牢固树立了“一切以病人为中心”的服务意识，通过提升自身的政治思想觉悟和业务素质提高服务患者的本领，时刻做到“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，认真履行好岗位职责，与大家共同努力推动医院发展。
推拿艾灸心得体会篇五
第一段：介绍拔罐推拿艾灸的背景和意义（200字）
拔罐推拿艾灸是中医疗法中的传统疗法，已有数千年的历史。拔罐可以通过负压效应改善血液循环，推拿可以通过按摩促进气血畅通，艾灸可以通过燃烧艾条热熏来达到疗效。这些疗法在传统中国被广泛使用，并慢慢传播到世界各地。在现代社会，随着人们对健康的重视程度提高，越来越多的人开始尝试这些传统疗法。本文将介绍我个人关于拔罐推拿艾灸的体验心得和体会。
第二段：对于拔罐的体验（200字）
最初，当我第一次听说拔罐时，我对其感到好奇但也有些担心。然而，在一次疲倦的工作日后，我决定尝试一下。拔罐过程中，罐子会被放置在身体的特定部位上，并通过产生负压将皮肤吸附到罐子内。这个过程虽然有些奇怪，但并不痛苦。事实上，我很快就感受到了它的益处。拔罐能够改善血液循环，消除疲劳和疼痛。尤其对于长时间工作的人而言，拔罐可以帮助恢复活力，缓解身体不适。
第三段：对于推拿的体验（200字）
推拿是通过手工按摩和施加压力来刺激人体的经络和穴位，以促进气血的流通。我曾经尝试了全身推拿，这是一个全身放松的美妙过程。推拿师使用了许多手法，包括揉、捏、拿和推，在我的身体上施加压力。虽然刚开始时有点酸痛，但随着时间的推移，我能感受到身体的松弛和舒适。推拿能够放松紧张的肌肉，缓解压力和焦虑。我深深地享受着推拿过程中的放松和平静，感到自己的身体和心灵得到了极大的愉悦。
第四段：对于艾灸的体验（200字）
我曾经面对各种身体不适，如肩颈疼痛和关节不灵活。推拿师建议我尝试艾灸治疗，这是一种使用燃烧的艾条热熏来刺激特定穴位的疗法。在艾灸治疗期间，我感受到热气温暖我的身体。这种热熏可以加快血液循环，促进气血畅通。尽管我一开始对火熏的方式有些抵触，但随着时间的推移，我开始感受到身体的温暖和舒适。艾灸能够改善关节灵活性，缓解肌肉疼痛，同时也能够修复身体的能量平衡。我感到自己的身体变得更加健康和有活力。
第五段：总结体会和建议（200字）
通过拔罐推拿艾灸治疗的体验，我对这些传统疗法有了更深层次的了解和认识。拔罐能够改善血液循环，推拿能够舒缓紧张的肌肉，艾灸能够促进气血畅通。这些疗法相互协作，提供了综合的健康效益。在体验中，我感受到身心的放松和舒适，不仅减轻了疲劳和疼痛，还改善了我的睡眠质量。基于我的体会，我建议更多的人尝试这些传统疗法，特别是那些长期面对工作和生活压力的人。拔罐推拿艾灸可以在现代社会中为我们带来健康和平衡。