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阳光心态健康成长国旗下讲话大全(15篇)

时间:2023-11-08 08:43:05 作者:雨中梧 阳光心态健康成长国旗下讲话大全(15篇)

在国旗下,我们追求民族复兴的目标,弘扬爱国主义精神。下面是一些关于国旗下的精彩故事,希望能够激发您的创作灵感。

国旗下讲话:阳光心态

14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人,便轻信他是警察,那个人问她:“你有学生证吗?跟我上趟派出所。”马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。

一桩桩悲剧,一件件惨案的发生,追根溯源,那就是孩子们的自我防范意识太差,自救知识台匮乏,如:面对坏人怎么办?发生火灾怎么办,发生地震怎么办等等。

我们应该学会自我保护,远离危险、防患于未然;如果真的遇到了危险情况,如遭遇被抢,不论是抢钱还是抢东西,如果当时的力量相差甚远,应遵守“生命第一”的原则,答应犯罪分子的要求,给他钱或者东西,不要用尖叫声或者说:“我认识你,我不会放过你”之类的话,这样很容易激怒犯罪分子,使他做出过激行为。本不想杀人,由于受到外界刺激,冲动之下就会杀人灭口。

如果你被劫持,想要逃生,一定要运用“斗志不斗勇”的原则,这里王老师给大家推荐几种自护自救方法:

1、学会识别诱惑.

孩子们,面对陌生人请求帮助或寻找失物之类的事,应该保持警惕,这是犯罪份子诱拐学生两种惯用的策略。如,有的人佯装认识你,叫出你的名字,其时,他很可能是看到你衣服上的名字,或跟踪你时,听到有的人这样称呼你。你一定要稳住,询问他认识你的途径,从而及时识别骗子的伎俩,保护自己的人生安全。

2、敢于大声呼叫。

你们大多数人身单力薄,是打不过犯罪人的,但你却能吸引周围人注意力的事情。比如,大声呼喊:“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等,这样就会引起其他人围观,争取得到救助,不让犯罪分子的阴谋得逞。

3、要勇敢地说“不”

在有人威逼你做无礼或危险的事情时,孩子要敢于说“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先设置的陷阱,不知不觉上当受骗或是跟着坐车违法犯罪的事情。

4、能尽情倾诉。

在日常生活中,你与父母要经常进行交流。一旦遇到不惬意的事或被人搔扰了,能够向父母尽情倾诉。减轻心理压力,并能及时让坏人得到应有的惩罚。也可向老师进行倾诉,千万不能憋在心里。

5、注意网上安全。

网络是一个虚拟的世界,不要轻易泄露你的个人资料,这样容易被犯罪分子利用,也容易对你的人身安全甚至家庭带来不可预知的灾难。

同学们,拥有生命才拥有世界,保护好自己才能更好地学习和生活,让我们提高认识,提高自我防护能力,为自己绚丽多姿的明天打下坚实的基础!

阳光心理健康成长国旗下的讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好。我是来自418班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是:《关注心理,健康成长》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人也由此产生了或多或少的心理问题。

而我认为我们高中阶段的心理问题,主要有以下几个方面:一是学习问题。因为学业科目的加重和竞争激烈,现在高中生的心理压力越来越大。学习压力一大就会导致心理紧张,一旦出现退步就容易失去信心,厌倦学习,产生厌学的情绪。甚至会出现精神上的萎靡不振,失眠,神经衰弱,记忆力下降,思维迟缓等情况。同时在面对考试的时候,部分同学会出现考试焦虑的症状,怕考试,怕考不好,担心各种各样的问题,导致自己过于焦虑影响了自己的发挥。我认为,这些行为则是完全可以避免的。我们要学会在学习中放松,寻找学习的乐趣。我们班的吴朝宇同学就做的不错。他学习成绩优异,善于变通,每天也生活的快乐,“书呆子”这三个字根本与他无关。通过我的观察,我发现他学习成功的秘诀就是享受学习。他热衷于学习,从每一道题目中寻找解题的乐趣。

第二个方面是人际关系。在学校与老师打交道过程中,可能由于沟通、情绪等问题,也会导致师生关系不和谐。这一点上,我觉得我们一中的同学们是做的很不错的。师生之间的关系特别的和谐,老师就像朋友一样,课堂内该严肃的严肃,私下又能和我们打成一片,成为好朋友,这可是很难得的。

三是青春期的心理问题,其中一点就是闭锁心理。闭锁心理的表现在于外在封闭,不愿与他人交流,内心活动却又复杂而丰富,着实纠结。闭锁心理呢,是我们成长路途上普遍而特殊的标志。我们不仅要正确的认识闭锁心理,还要多与其他性格不是很开朗的同学多多交谈,多多帮助,让他们远离闭锁心理。

另外,在我们一中,设立有心理咨询室、解压室和心理社团。各位在心理健康问题上有困惑的同学,可以参与这些组织,向指导老师,社团成员们倾诉烦恼,这样能更好的认知、更好的了解自己。

最后呢,我希望同学们都能够多多关注自己的心理健康,完善自己的人格,健康和谐的成长。谢谢!

阳光心态国旗下讲话

各位老师、同学们:

首先,学会为小事高兴。别人为你做了一点好事,赞美他;自己上课回答对了问题,欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现,也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点,我们就会快乐起来。其次,学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候,一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过,快乐了别人,高尚了自己;同学取得好成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候。

再次,积极主动和同学交流。我们有了快乐,及时和同学分享;有了不愉快,向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

最后,学会换位思考。和同学闹矛盾的时候,要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时,要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考,我们就会心胸开朗,不会再怨天由人。

同学们,让我们保持阳光心态,一步一个脚印,脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态,拥有健康人生!

阳光心态国旗下讲话

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是六年级(4)班的xxx,今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态,健康成长》。

阳光给人的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界,当然希望快乐多一些,学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边,总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折,如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下,是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态,是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态,做一个健康的学生。

那么,该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面:第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事,大闹一场,出口伤人,那会使你的形象大打折扣,也给他人带来伤害。冷静下来一想,为一点小事,大发脾气,根本不值得。

第二、学会改变自己。我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容;不能预知明天,但可以用好今天。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园,本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘,学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候;同学成绩差了,给以耐心地帮助指导在给别人送去快乐的同时快乐自己。

第四,学会发现生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”,就像那个老太太,看到积极的一面,信心就足了。

诗人汪国真说得很有哲理,“心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨”。同学们,让我们开启心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人吧!

谢谢大家!

国旗下讲话:阳光心态

以往看到过这么一段趣味却有韵味的对话:

“你说幸福是什么?”

“幸福嘛,很简单。幸福就是你饿了的时候就有馒头吃。幸福就是你困了的时候有床给你睡。幸福就是你想上厕所的时候茅房刚好空着。幸福,其实很简单。简单到那么一件微小的事情也是一种幸福!”

是啊,幸福,有那么难么?难道非要腰缠万贯,权力倾天才是幸福?难道非要弄到家破人亡,妻离子散才是幸福?可笑啊,让我们来看清这世人有多么的愚昧!多么的无知!

一位富人在喝醉了之后被警察碰到。警察问他,他的家在哪儿?富人指了指那处地方。警察笑着说,原先那是你的家啊。可是貌似喝醉了的富人却一本正经的说,不,那只是我的房子,不是我的家!相反的,有个穷人,即使没有房子,没有钱财,但他有妻子,有儿女,一家其乐融融,有多好!

幸福,不是钱,不是权。而是那人心与人心之间的微小的距离,甚至没有距离!

记得我看过的一部电视剧,叫做《金婚》,我以往纳闷为什么《金婚》有那么高的收视率。此刻我最终明白了,因为这部电视剧记载了佟志与文丽之间纯纯的感情,暖暖的关爱。而现代的我们都在追求一种简单的幸福。虽然他们有过争吵,有过不快,可是他们最终还是那么和和美美的度过了一生。试问:哪个家庭没有争吵?哪个家庭没有矛盾?只要这个家庭的成员彼此之间都有幸福牵线,那么这个家庭追究是一个完美的家庭,是一个幸福的家庭!

我也明白,幸福,是一种信仰。

仅有将幸福像信仰一般放在自我的心里,才会有浓浓的感觉。

将心放宽,什么都会是幸福的前兆。

幸福,其实就是这么简单,这么简单,简单到任何事情都是幸福。

阳光心态健康同行国旗下讲话稿完整

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是xx,今天我国旗下演讲的题目是《阳光心理,健康人生》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。我们小学生正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期,我们有时会因为与同学发生矛盾而痛苦迷茫,有时会因为学习成绩不理想而自卑绝望,有时会因为犯错误而懊恼。其实,这些问题都是成长过程中的正常现象,关键在于如何正确的对待它们。

那么我们怎样才能拥有健康的心理?

一、正确认识自己,每个人都有自己的优点,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。

二、正确与人交往,建立和谐的人际关系。多尊重别人,多听取老师、父母、同学的意见,多给别人力所能及的帮助,与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。

三、正视现实,勇于解决问题。面对困难与挫折,要找出解决问题的办法,而不是逃避问题、推卸责任。

四、情绪稳定,性格开朗。要树立远大的理想和信念,养成热爱生活、积极向上的生活态度。

美好的人生需要健康的体魄,同时也离不开健康的心理。同学们,让我们行动起来,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。

最后祝愿同学们在新的一年学业有成,健康成长!我的国旗下演讲到此结束,谢谢大家!

健康成长国旗下讲话稿

刚过去不久的5月12日是汶川地震五周年的日子,从报纸上、电视里我们可以看到四川灾区在五年后的今天完成了超越式重建。

还记得五年前的这个时候,一场天灾空降汶川,地震----这书本里的知识变成了残酷的现实。那些废墟里的课本,那些从断砖乱石下伸出的小手,那些惊恐、无奈、绝望的眼神,那些痛苦的面容,消失的生命,让我们哀叹生命的脆弱。然而,还有那些日夜不舍的坚持,那些生死不离的牵手,那些爱的救助却剧烈冲击着每一个人的心灵。我们无法忘记,忘记那些为了生命而奋力挣扎的面孔。

在五年后的今天,在安定的环境下成长的我们又从中受到了哪些启发呢?生命是脆弱的,所以我们更应该珍惜!

到目前为止,在浩瀚的宇宙中,除了地球之外,科学家还没有发现第二个星球上存在生命,可见生命是多么可贵。可人类的生命也是脆弱的,任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此,生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护,更需要安全的保证。安全,对于我们中学生,这样一个特殊群体尤其重要。可是,在我们身边,总有那么多同学不注意安全,不珍惜生命,把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风,结果不仅受到了伤害、耽误了学习,有的甚至危及生命。比如有同学不遵守交通规则,不听从交警的指挥,横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹,上下楼梯故意拥挤;还有同学放学不回家,喜欢在公共场所逗留。以上都是一些不安全的行为。

同学们,也许你有许多梦想,也许你有很大志向,可你知道吗?生命是一切生活的基础,没有安全的保障,什么样的理想都有可能变成空想。有人说健康是“1”,可以通过学习和努力在它后面加上许多“0”,但是如果没有了生命、没有了健康,就什么都没有,什么都不是了。生命以它独有的美,浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命,源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心,请小心看护;生命承载太多的美丽,请认真对待。生命就在今天,看见今天,珍爱生命,一切才会存在。

国旗下讲话:阳光心态

勤奋是基石,撑起生命的高塔,独上高塔览尽无限江山的秀美。

勤奋,是星火,点燃希望的桔灯,深夜孤行,也有无畏黑暗的勇气。

勤奋是双翅,飞向真谛的天堂,风雨无阻,相信阳光背后有殿堂。

古训曰:天行健,君子以自强不息,几经斗转星移,沧海桑田后,历史选择了勤奋,它在人们心中铭刻,永恒。

勤奋谱写了青春的绚丽,点燃了激情的火焰。也许,错失勤奋你将在岁月中磋砣,庸庸碌碌一生,也许,衷情于勤奋你将改写人生,由平凡到伟大。

翻开漫漫竹卷莹囊映雪,诉说着勤的千古佳话;凿壁偷光,绘出了勤的靓丽倩影;韦编三绝,展示出了勤的巨大力量;铁杵成针,谱写下勤的壮丽诗篇……远古的风轻轻地告诉我只有用勤相伴,才能实现,会当凌绝顶一览众山小的万丈豪情与凌云壮志。

柏拉图说:人生是习惯的奴隶,那么我想说,勤奋这种习惯给人生另一个瞻高望远的平台,白居易“不遑就寝”,终成一代诗人;韩愈“口不绝吟”终成唐宋八大家之首;齐白石刻磨间换“化石为泥”终成一代宗师。

勤奋,点亮了生命的灯塔。即便逆水而行,身处百舸争流的竞争中,心系勤字,必将有一抹微笑写在胜利的脸上。

生命有度,它的长度可以用时间来衡量,不过数十载着春秋而已,唯有心系勤奋,不断进取。

健康成长国旗下讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好。我是来自418班的段又文今天,我国旗下讲话的题目是:《关注心理,健康成长》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人也由此产生了或多或少的心理问题。

而我认为我们高中阶段的心理问题,主要有以下几个方面:一是学习问题。因为学业科目的加重和竞争激烈,现在高中生的心理压力越来越大。学习压力一大就会导致心理紧张,一旦出现退步就容易失去信心,厌倦学习,产生厌学的情绪。甚至会出现精神上的萎靡不振,失眠,神经衰弱,记忆力下降,思维迟缓等情况。同时在面对考试的时候,部分同学会出现考试焦虑的症状,怕考试,怕考不好,担心各种各样的问题,导致自己过于焦虑影响了自己的发挥。我认为,这些行为则是完全可以避免的。我们要学会在学习中放松,寻找学习的乐趣。我们班的吴朝宇同学就做的不错。他学习成绩优异,善于变通,每天也生活的快乐,“书呆子”这三个字根本与他无关。通过我的观察,我发现他学习成功的秘诀就是享受学习。他热衷于学习,从每一道题目中寻找解题的乐趣。

第二个方面是人际关系。在学校与老师打交道过程中,可能由于沟通、情绪等问题,也会导致师生关系不和谐。这一点上,我觉得我们一中的同学们是做的很不错的。师生之间的关系特别的和谐,老师就像朋友一样,课堂内该严肃的严肃,私下又能和我们打成一片,成为好朋友,这可是很难得的。

三是青春期的心理问题,其中一点就是闭锁心理。闭锁心理的表现在于外在封闭,不愿与他人交流,内心活动却又复杂而丰富,着实纠结。闭锁心理呢,是我们成长路途上普遍而特殊的标志。我们不仅要正确的认识闭锁心理,还要多与其他性格不是很开朗的同学多多交谈,多多帮助,让他们远离闭锁心理。

另外,在我们一中,设立有心理咨询室、解压室和心理社团。各位在心理健康问题上有困惑的同学,可以参与这些组织,向指导老师,社团成员们倾诉烦恼,这样能更好的认知、更好的了解自己。

最后呢,我希望同学们都能够多多关注自己的心理健康,完善自己的人格,健康和谐的成长。谢谢!

健康成长国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是珍爱生命,健康成长。

宝贵的生命对于每个人来说只有一次,要让生命之花常开,要让生命之树常绿,没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护,需要全人类的共同努力,需要每个小朋友从自我做起,从现在做起。我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金钥匙,我们就能拥有安全,就能远离危险,就会健康成长。

成长是人一生中必经的道路,可以走向成熟,通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦,那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水,也是初尝成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆风顺的旅途的,不经风雨,又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的,没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧,因为生命只有一次,因为生命的可贵,因为生命所承载的希望。活着,不仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。

我记得妈妈给我讲了这样一个故事:一个关于车祸的故事,__城市,有一个女孩叫__,是班上的三好学生,有一次她的姥姥生病了,病的很严重,她妈妈由于太着急了,就带着__横穿马路,她妈妈心想,就横穿马路一次,__不会学下的,没事。所以就带着__横穿马路,可是谁知__记住了。第二天,__回到家,发现家里没有人,__想,妈妈肯定是去看姥姥了,__就去找妈妈了,到了马路边,__就学着昨天妈妈横穿马路,谁知,一辆小轿车飞驰而来,夺去了__的生命,她的妈妈得知后是后悔莫及呀,可是现在后悔已经来不及了,真是早知现在,何必当初。

让我们一起来呼吁吧!珍爱生命,不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命,打碎一个个幸福美满的家庭,创伤一个个善良的心灵。所以,无论您在何时何地,请都深深铭记:遵守交通规则,人人有责。因为你的生命不单单只属于你自己一个人,你的生命更深深地牵动着你的家人。同学们,让我们手挽手、肩并肩,共同迈向美好的明天。愿安全之水长流,愿生命之树常青,愿大家都能珍爱生命,健康成长!

健康成长的国旗下的讲话

亲爱的老师,同学们:

早上好!

春天是很美好的,但春季也是流感高发季节,加之连日来长沙地区持续阴雨低温,流感病毒传播速度较快,学生容易患上流感、麻疹、水痘等疾病。因此,我们应加强防范。

首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤饮水、勤通风等,勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使黏膜保持湿润,增强抵抗力。便于及时排泄体内的病毒,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

其次是讲究饮食卫生,防止“病从口入”;在日常生活中不吃不干净的食物,不到校外无营业执照的小餐馆吃饭,不买来源不明、长期存放的食品,不喝生水、不吃生冷食物。

第三,在传染病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。

第四,加强身体锻炼,提高免疫能力。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好两操,积极上好体育课、活动课。

第五,注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是:平时环境卫生的保持,不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

最后,希望大家调整好心态,形成良好有序的生活规律,对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。

健康成长国旗下讲话稿

亲爱的同学们:

你们好!

安全是天,安全是地,没有安全,就没有了天和地。安全对于每一条生命来说,都是非常重要的。但,危险就像一颗无处不在的定时炸弹,随时都有可能爆炸。就算是看似安全的学校,也存在不少安全隐患呢!

一进校门,一座喷泉池映入眼帘,这个喷泉池可有很多让危险炸弹爆炸的可乘之机,让我们防不慎防:喷泉池旁修有一条小路,走进这条小路可以“近距离”观赏喷泉,也可以看着小金鱼游来游去。但是,池旁的警示标语并不受同学们的“青睐”,还是有同学情不自禁地想起和金鱼一起嬉戏,把手伸进池水里玩耍。上个学期,就有个二年级的同学趴在喷泉池边和金鱼戏耍,他的手指和“小精灵”们一起划动,金鱼敏捷的逃开,它的手也跟着金鱼一起摆动。这样做非常危险,万一掉进水里就可要真正跟金鱼“一起玩”咯!

学校为了让同学们学到更多课外的知识,建造了“地理园”。地理园内有一个赤道式日晷,同学们常常到那儿玩耍,了解日晷的知识。了解日晷的知识是好的,但是总会有些调皮的同学坐在上面。前些天,就有个小朋友一不小心磕到后面的晷针,磕破了皮肉。日晷可以教会我们许多知识,但稍有不慎就会伤害到我们,所以我们要加强防范意识,避免此类伤害。

地理园还有一个硕大又漂亮的地球仪,许多同学怀着好奇的心情去触碰它。如果不小心摔倒了,被脚下的护栏绊倒,就会伤及筋骨。

同学们,看似安全的事物,也会有很多的安全隐患,在生活中应当处处小心,不要用自己的生命开玩笑。只要安全记在心,就能平安走天下。让我们共同努力,远离危险,健康成长。

祝大家。

平安健康快乐!

健康成长的国旗下的讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!

我是六年四班的刘,今天我国旗下讲话的主题是《阳光运动健康成长》。

和许多高年级的大哥哥、大姐姐们一样,我也是一个十足的体育迷。运动场是我经常去的地方,足球、乒乓球、游泳都是我非常喜爱的运动。我喜欢和同学们在操场上踢踢球、跑跑步、流流汗,身心放松,神清气爽;和同学们组织一场足球赛,拼抢对抗,不仅强壮臂膀,而且加深友谊;大家团结协作,为团队的胜利而欢呼雀跃。

阳光运动,健康成长。运动让我身体健康、收获快乐。课上注意力集中,自信满满;课下精气神十足,活力充沛。

盼望着、盼望着,金秋体育节终于来了。我和热爱运动的同学们都争相恐后的报名。为了证明自己比别人实力强,我们课间时去操场上比试,争取有限的参赛名额。最终我骄傲地获胜,参加四乘一百米接力,请大家期待我们的表现!

运动收获健康,拼搏相伴成长,明天的活动,让我们会用快乐心情欢度自己的节日,用不断超越、精彩的社团展示,证明少年与青春的力量。

明日精彩,不见不散!

谢谢大家!

健康成长的国旗下的讲话

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演讲的题目是:“健康成长”。

人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。

我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争、暴乱,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福.

健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。让我们快乐健康的成长吧!

谢谢大家!

阳光心态国旗下讲话

阳光心态是在人们越来越重视目标和结果,而忽视体验过程的美好,幸福感逐渐降低的时代背景下提出的,吴维库博士将阳光心态定义为平常、积极、知足感恩、达观的一种心智模式。本文是本站小编为大家整理的阳光心态的国旗下讲话,仅供参考。

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是六年级(4)班的,今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态,健康成长》。

阳光给人的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界,当然希望快乐多一些,学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边,总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折,如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下,是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态,是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态,做一个健康的学生。

那么,该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面:第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事,大闹一场,出口伤人,那会使你的形象大打折扣,也给他人带来伤害。冷静下来一想,为一点小事,大发脾气,根本不值得。

第二、学会改变自己。我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容;不能预知明天,但可以用好今天。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园,本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘,学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候;同学成绩差了,给以耐心地帮助指导„„在给别人送去快乐的同时快乐自己。

第四,学会发现生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”,就像那个老太太,看到积极的一面,信心就足了。

诗人汪国真说得很有哲理,“心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨”。同学们,让我们开启心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人吧!

谢谢大家!

各位老师、同学们:

首先,学会为小事高兴。别人为你做了一点好事,赞美他;自己上课回答对了问题,欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现,也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点,我们就会快乐起来。其次,学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候,一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过,快乐了别人,高尚了自己;同学取得好成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候。

再次,积极主动和同学交流。我们有了快乐,及时和同学分享;有了不愉快,向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

最后,学会换位思考。和同学闹矛盾的时候,要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时,要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考,我们就会心胸开朗,不会再怨天由人。

同学们,让我们保持阳光心态,一步一个脚印,脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态,拥有健康人生!

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.

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