范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
释放压力放飞心情班会发言稿篇一
大家好!对于处于高三的我们来说,面对压力是一件再平常不过的事。如何处理好自己的压力,值得我们思考。适当的压力像加速器,帮助我们更快地向前奔跑;而过度的压力有害无利,反而成为了前行路上的绊脚石。唯有平衡好压力的影响,才能最大程度的激发动力。
承担压力之重,走向成功。西班牙哲学家格拉西安说:“承担压力的重荷,喷水池才喷射出银花朵朵。”通向成功的道路不可能一帆风顺,波涛汹涌的浪潮,荆棘遍布的丛林随处可见,唯有扛住压力,才能守得云开见月明。如同党一路走来,困难重重,但是党领导着人们始终如勇士般直面困难,永不退缩,用血肉之躯开辟了一条光明之路。面对国内外反动势力的压力,他们开辟新道路,拿起枪杆赶豺狼;面对大国对新政权的压迫,他们不卑不亢,坚持着自己的光明之路。若没有他们扛住压力,又何来如今和平富强的新中国?也正是因为有压力,党和国家才能一直保持初心,带领着一代代中华儿女朝着更美好的前方不断迈进。
减轻压力之重,舒张有度。凡事有度,过犹不及。压力并不是越多越好。如今的社会,似乎在逼迫我们承担更多的压力,公司的996制度,小学生的假期被家长报满了补习班……仿佛我们不跟上这些,就会落后于时代潮流。但这并不利于我们加快前行的步伐,一些因压力而放弃生命的行为屡见不鲜。如柏拉图所说:“如果你老是把弦绷得紧紧的,弦很容易被折断;但如果你把它放松了,要使用时就能顶用。”只有正确对待压力,才能让它转化为动力,而不是阻力。
学会平衡压力,才能过好充实生活。正确对待压力带来的影响,让它为我们所用。在学习生活中,我们不能因为一些小小的压力就停滞不前,更不能随意伤害自我,放弃生命,让其成为沉重的负担。学会将压力转化为动力,才能让自己的学习更进一步,才能让生活充实而美好。
总之,我们的生活离不开压力,谁能正确对待压力,谁便能获得更多动力,坚定地奔向闪亮的理想。
谢谢大家,我的演讲完毕。
释放压力放飞心情班会发言稿篇二
大家好!
“宋英欣,这次比赛要取个名次!”“宋英欣,下次考试一定要考第一名。”“宋英欣,……”每每听到类似的话,我心中就有种感觉――压力好大。
压力的本义是物体所承受的与表面垂直的作用力。我不能理解全部,但很多人说过,一个人有压力才会有动力。但他们或许不知,许许多多的压力施给一个人,就会让他感觉到“压力山大。”如果不能正确对待,就会变为烦恼。
是的,每个人都会有烦恼。可我认为,童年时的烦恼是最少的,因为没有多大压力;青年时的烦恼是很多的,因为学习和工作的压力都被顶在头上。烦恼的原因有很多,可压力终究是他人或自己施加的。对压力的不同看法,都会导致不同的结果。我就听说过这样一个故事:有一个人为了一场大型表演,费尽心思排练了一个节目。后来,这个节目没有被选上,不能登上华丽的舞台。这个人很不解:怎么我的节目就不上呢?更何况这个是导演让我编排的呀?他不思饮食,夜不能眠,最后,竟得了抑郁症。
我曾经怀疑过这故事的真假,不就是个不能登上舞台吗,有什么大不了的。但经历的越来越多的事情后,也逐渐相信了。其实,只要故事里的那个人想开点儿,多改正自己节目的缺点,便会豁达开朗,反正以后会有机会的',他不过是给自己施加的压力太大,变得沉沦,无法自拔了。
压力其实是一种正面的动力,是促使人们完成某事。可现在由于青少年的叛逆心理或是偏极情绪,压力已造成负面影响。童年转瞬即逝,青春紧随而来。像季节的交替,但它永远不会轮回。在这成长的历程中,正确面对压力吧,让压力成为前进的动力!
释放压力放飞心情班会发言稿篇三
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好!今天,我演讲的题目是《放飞梦想》。
天高任鸟飞,海阔凭鱼跃。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。上幼儿园的时候,老师曾问我们:“你们的梦想是什么呀?”我总是把手举得高高的,老师让我来回答,我自豪的告诉老师:“我要做一个好人。”这可是我小时候最纯真的梦想。
上一年级了,我有了新的梦想,那就是当一名光荣的红领巾!那时候,我是多么羡慕带红领巾的大哥哥大姐姐,觉得“少先队员”是很光荣的称号,心想,若是能当上少先队员,摸一摸自己胸前那鲜艳的红领巾,那该是多么伟大的事啊!
时光流逝,转眼间,我已经是一名3年级的小学生,一名优秀的少先队员,一年级的梦圆了,我又有了新的梦想,那就是争取门门功课都得优。我知道,要想让梦想成真,就要努力学习。我会坚定信念,为我的梦想而奋斗!
同学们,让我们珍惜现在,把握现在,放飞梦想吧!相信我们的明天会更加灿烂!更加辉煌!
我的演讲完毕,谢谢大家!
释放压力放飞心情班会发言稿篇四
“压力”,可能会对某些人产生一定的作用,它就像兴奋剂一样,让人们化压力为动力,向着自己的目标为之不停的奋斗;也可能会让某些人丧失斗志,从而失去信心,一旦跌倒就再也爬不起来了。现代各行各业的人都承受着各种压力,学生也一样。
步入中学的我们,常常为来自四面八方的压力所困扰,有的同学承受不了竟有轻生的念头,这些同学大多是因为家庭父母施加压力,学校老师催促地又紧,而自己又面对升学的压力,还有不断的竞争压力,使他们觉得身心疲惫,对这个世界充满了厌恶,而导致轻生。
有的同学则与之相反,他们把压力视为自己的动力,他们不认为父母在给他们施加压力,而认为父母对他们充满了希冀,因此他们要为不辜负父母对他们的期望不断为之奋斗;他们也不认为老师在给他们施加压力,而认为老师对他们抱有一定的期望,这是老师重视他们,把他们当做花园里的“花朵”进已全面培育,因此他们要为不辜负老师的期望不断为之奋斗;他们还不认为同学在给他们施加压力,而认为这是促使自己上进而不甘落后的动力,在现在这个社会里,到处都充满着竞争,只要为着自己的目标不断为之奋斗才能成为人中之人,因此他要为自己而不断为之奋斗!
“压力”,既有好的一面,也有坏的`一面,这得对什么人而言。我们要想不被压力吓倒,首先要端正自己的心态,不要认为世界上一切事物都是不美好的。
我们要化压力为动力,要相信自己,要相信自己一定能成功,我们要为着自己的理想不断奋斗!
释放压力放飞心情班会发言稿篇五
大家好!
现实往往会与理想有矛盾,有矛盾就会有压力。也许你心中一盏理想之灯,可它似乎可望而不可即;也许你想做好事,可却总是把事情搞得一团糟;也许你憎恨卑俗,可又耽于世俗中的一些事情;也许你想超越自我;可现实生活却被逐一否定……压力不断向我们袭来,我们要想活得充实、潇洒、乐观,就要学会承受压力。
生活中有许许多多我们始料不及的事情。正是“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”。要不怎会有“行路难!行路难!多歧路,今安在?”的感叹。但是如果你能承受压力,如果你能够跌倒了爬起来,那你还会涌出“长风破浪会有时,直挂云帆济淮海”的壮志凌云、万千豪气。
有棱角的少年,不知道现实的山是石头长成的,总是拼命地去撞出火花,不知道幻想的,云彩是雨做的,以至怎么也无法阻止它任意洒落。在经历了一次次压力的净化后,才会消失了幼稚的尾巴。
让我们用坚毅的情怀,恢宏的气度,庄严的胸襟去承受大风大浪,承受磨难挫折,承受生活中的一切压力吧!
释放压力放飞心情班会发言稿篇六
接受压力,压力会帮助你达成愿望,会让你学到更多,它就像高压氧舱,迫使你将知识装进脑海里。一昧的拒绝压力,或是将它置之不理,压力反会越来越大,最后只得放弃自己。可是,压力是有如空气一般无处不在的,学生有学习的压力,老师有教书的压力,医生有治病的压力,警察有维和的压力。成长中,压力几乎与你如影随形,是你痛苦的源泉,却也是你前行的动力。也许,我们一路成长,从迷茫到醒世,最要感谢的就是压力。学习中,压力让你努力;工作中,压力让你勤恳;生活中,压力让你严谨。
没有人没有压力,没有人可以不顾社会舆论地放任自己,让自己自由,让自己轻松。也许放弃了这一方面的压力,却引来了另一方面的新的压力,新的困境。
成长中,愿我们懂得感谢压力。
释放压力放飞心情班会发言稿篇七
大家好!
小时候,我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄,水就会淌出。观看之余,联想一下人生,也与压水机十分相似呢!
从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机,只有受压,才有清凉的泉水流出。
感动中国人物洪战辉,十二岁便要独自照顾妹妹与父亲。正是生活的压力让他掌握了更多的生活技能,磨练了坚强的意志,如愿地考上了大学。可见,压力能促进人的素质全面提高,因而获得人生的动力。
所以,对庸者而言,压力仅是精神的折磨和肉体的摧残。对勇者而言,压力却是磨砺精神意志的法宝。面对人生的压力,我们更应坐下冷静思考,积极找出应对措施,将压力看作人生前进的动力。
释放压力放飞心情班会发言稿篇八
盾就会有了压力。也许你的心中有一盏指路明灯,可它似乎可望不可及,折磨着你那进取的心;或许你想做些坏事,却把事情弄得一团糟;或许你憎恨言而无信,可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了种子,可你不善耕耘,费尽心机也结不出硕果;或许你很想逾越自我,也理想却被逐一否认。每天生活中压力就渐渐向我们袭来,我们必需学会忍受压力的折磨。有个成语叫"委曲求全"。忍受并不表示着屈服,忍受是凝聚力气,预备下场、下一次的成功;蓄锐攀上高峰。
同学们,我们在学习中会遇到许多压力,学好接受压力,变压力为动力,努力拼搏吧。