总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
实习总结或体会篇一
第一段：引言（200字）
作为一名护理专业的学生，实习是我们学习和成长的重要阶段。在这段时间里，我有幸能够亲身参与医疗工作，与患者及其家属沟通交流，深入了解护理工作的现实情况，并从实践中不断积累经验。通过这次实习，我受益匪浅，对于护理工作有了更加深入的了解，并且也发现了自己在专业能力和人际交往方面的不足，这次实习经历让我更加坚定了成为一名优秀护士的决心。
第二段：专业能力的提升（200字）
在实习期间，我经历了各种不同的病种和病情，从轻微的疾病到重症的急救病例，每一次实践都让我学到了许多。在与患者的接触中，我学会了听诊、嘱咐、护理技巧等专业知识与技能，能更好地进行患者的护理和照料。此外，我也参与了临床实验和科研项目，学会了数据收集、分析和解读的方法，扩展了自己的专业知识面。这样的实践锻炼不仅提高了我的专业能力，也加深了我对护理学科的理解。
第三段：人际交往的重要性（200字）
护理工作是一个高度人与人之间的职业，良好的人际交往能力对于一名护士来说至关重要。通过与患者及其家属的沟通交流，我意识到了与其建立信任和友好的关系的重要性。在实习期间，我努力学习如何正确倾听患者的需求和意见，如何用适当的方式与患者交流，以及如何及时、准确地回答患者的问题。这些交流技巧的掌握，不仅有助于提高患者的满意度，也让我更好地理解护理工作的核心价值。
第四段：团队合作的重要性（200字）
在医疗团队中，每个人的工作都是相互依赖的，良好的团队合作是提供高质量护理的重要保证。我在实习期间与其他护士、医生、病案员等多个职业团队成员紧密合作，学会了相互配合和协作。在团队中，我不仅学习到了专业知识和技能，还学到了如何与他人相处、尊重他人的观点和建议、正确表达自己的想法等。这样的团队合作经验不仅提高了我的工作效率，也让我更加深刻地理解到了团队对于护理工作的重要性。
第五段：总结与展望（200字）
通过这次实习，我对护士这个职业有了更深刻的认识，并且也更加清楚自己未来的发展方向。在未来的学习和工作中，我将继续努力提高自己的专业能力，磨砺自己的心理承受能力，培养与他人沟通交流的技巧，努力成为一名优秀的护士。同时，我也将不断学习最新的医学知识和护理技术，不断提升自己，为更多的患者提供优质的护理服务。
总结：以上是对护士实习心得的总结，通过这次实习，我不仅获得了专业知识和技能的提升，更加清楚了护士这个职业的特点和要求。在未来的工作中，我将不断学习和成长，为患者提供更优质的护理服务，实现自己的职业价值。
实习总结或体会篇二
经过这次6周的工厂的实习，让我深深的认识到自我的不足，认识到自我的动手本事相对较差，对机械过于陌生，过于恐惧，好像怕出啥事，不敢过多的接触它们。从这次实习中，让我越发感到要有所成功，就要自我亲自去做，亲自去总结做的过程中所发生的种种困难，既要去分析，又要有坚强的毅力。使得无时无刻都要认为自我必须能够克服那些所谓的困难，要对机械的各种功能自我亲身去体验，亲身去操作，对机械的各种结构要有一个可知的了解，不要让自我经过一次实习之后却跟实习前没有什么两样。虽不要说是对它们运用自如，但至少对它们的功能以及结构要有一个大概的了解，大概的掌握。
从我们这一组做的机械作品来讲，说实话，做得相对来讲比较不如人意，没有到达要求，跟我们所看到的图纸能够说是大相径庭。然而唯一值得我们那一组庆幸的是：我们“浪费”的材料能够说是让人“受不了”，没有哪一组能够与我们那一组相匹配，然而教师却并不明白。这其中所用的材料却是这其中的小部分，大概这样的结局应当是在加工之前没有对图纸做充分的分析，没有标明尺寸就“开工”了。从我们那一组2次制作的过程中我发现，我们那一组的人都有一种害怕把事情做坏的心里，有时候甚至有点依靠性。所以这个是比较不好的。在那里我们也克服了自我的心里。
在这期间我学到了好多东西，原本还以为搞机械这种东西很简单，只是摆弄机器罢了，没想到要做好还不容易。有时光是加工一个小零件就要好长一段时间，并且还不必须能做得十分精确，看来教师们说得很对，机械这种东西还就是越老学得越精。
从这次实习中，我感到做什么都必须做好充分的准备。对于3次的工件机械加工，要先做好合理的运算，不管是材料还是安排。无规矩不成方圆，没有一个合理的安排，成功能够算是天方夜谭，绝对无从谈起，准备就已经成功了一半，另一半就是动手去做。仅有团结，仅有具有团队精神，才能把图纸的产品合格的完成好。
在那里感激这次我们的3位实习教师。你们辛苦了。多谢你们为我们的付出的一切。真的很感激你们。
我以后会更加努力去学习机械加工的知识，学习一些自我不明白，不了解的专业知识。
实习总结或体会篇三
第一段：引言（100字）
教育实习是对教育专业学生进行必要的实践与锻炼的重要环节。在这段时间里，我深入学校，亲身参与教学活动，积累了宝贵的经验和体会。在与学生和老师的互动中，我不仅学到了专业知识，还收获了成长和进步。下面是我在教育实习期间的心得体会总结。
第二段：价值观的树立与传承（250字）
在教育实习期间，我充分认识到教育的价值和重要性。教育不仅仅是传授知识，更是培养学生的品德与人格。我在与学生互动的过程中，意识到自身作为教师的责任和义务。我要树立良好的行为榜样，传承社会主义核心价值观，引导学生培养正确的价值观和健康的人生观。因此，我在实习过程中注重培养学生的品德修养，通过班级活动、主题演讲等方式，引导学生明辨是非善恶，形成正确的价值观念。
第三段：教学设计与个性化教育（300字）
在教学实习中，我深刻认识到教学设计的重要性。在备课过程中，我注重对学生发展水平、兴趣爱好和学习方法的了解。我针对不同层次的学生设计不同的教学方案，并注重培养学生的自主学习能力。比如，我采用小组合作学习和个性化辅导相结合的方法，引导学生自主学习和解决问题的能力。通过这种个性化教育，不仅提高了学生的学习效果，也培养了学生的合作意识和自主学习能力。
第四段：与学生家长的沟通与合作（300字）
在教育实习中，与学生家长的沟通与合作是十分重要的一环。我积极与学生家长进行沟通，了解学生的家庭背景和学习情况。通过与家长的合作，我更好地了解学生的需求，并与家长一起制定学生的学习计划。此外，我还积极参与家长会议，与家长分享学生的学习情况和展示学校的教育成果。通过与学生家长的沟通与合作，我发现家庭教育与学校教育的紧密结合，对于学生的发展至关重要。
第五段：忠诚与感恩——教育事业的追求（250字）
教育实习不仅仅是学习知识和技能的过程，更是对教师职业追求的一次深入思考。在实践中，我深刻认识到教育事业的伟大和神圣。作为一名教师，我们应该怀有一颗忠诚的心，追求卓越的教育成就。同时，我们也要感恩于身边的一切，感恩学校的培养与教育，感恩学生的理解与支持。我将怀着忠诚和感恩的心情，坚守初心，积极探索教育的边界，努力为学生的成长和发展贡献自己的力量。
结尾（100字）
通过教育实习，我不仅收获了专业知识和教育经验，更锤炼了自己的意志品质和教师素养。在这个过程中，我真切地感受到了教育的乐趣和挑战。我将始终怀有一颗忠诚和感恩的心，坚定不移地走上教育事业的道路，为培养未来的栋梁而努力奋斗。同时，我也希望未来的教育实习生们能够发扬教育事业的伟大，珍惜这段宝贵的经历，不断提升自己，为建设更美好的教育体系做出贡献。
实习总结或体会篇四
实习是大学生活的一部分，它提供的机会让我们接触到真实的职业世界，并为将来的职业发展奠定基础。而当实习结束时，写一篇实习结束总结，成为了我们必须要完成的任务。本文将就实习结束总结，分享一些个人的心得体会。
第二段：实习收获
在此次实习中，我最大的收获是能够将课本上所学到的知识应用到实际工作中。从无到有地完成一个项目，我能够真正地领悟到课程中所教授的技能和知识要点的意义和实用性。此外，我还学习到了很多专业方面的知识和技能，例如如何正确地处理文件，如何与客户沟通和交流等。
第三段：实习挑战
虽然在实习过程中，我学到了很多，但也面临了很多挑战。其中最大的挑战是与团队成员的合作。在整个项目期间，有时我们会出现意见不一致的情况，这时需要我们更好地沟通和协商，找到一个最好的解决方案。另外，时间和任务的压力也是一个挑战。但是，这些挑战反而让我更加努力和勇敢地面对困难，提升了我的工作能力。
第四段：实习建议
对于未来的实习生，我有几条建议。首先，一定要好好利用实习期间的时间去学习和掌握工作技能。其次，要积极和其他实习生及团队成员交流，借鉴他们的经验和见解。最后也是最重要的，要积极参与工作与学习，认真对待每一项任务，保持热情和耐心。
第五段：总结
通过这次实习，我收获了很多，也面临了不少挑战。但是，这些都是实现个人成长的机会。我相信这次实习给我的未来职业生涯奠定了基础和经验，我将继续努力学习和提升自己的工作能力，为未来职业发展打下更坚实的基础。
实习总结或体会篇五
实习是大学一次重要的实践教学环节，经过顶岗实习不仅仅能够使我们在实践过程中接触相关实际工作，了解未来的就业工作环境，还能增强我们的感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础知识的本事，经过实习把理论和实际结合起来。在即将毕业之前，我有幸来到海口xx照明工程有限公司担任财务出纳人员的实习生。在实习期间，我注意了解公司的财务情景和各个方面的工作情景，以便更好的完成自我的工作报答公司的知遇之恩。
我实习的单位是一家以经营照明灯具为主的公司，所以工作起来并不是很简便。工作过程中，也出现了一些问题和差错，但正是这些问题和差错的出现与解决，让我认识到了出纳工作的性质，和工作中应坚持的仔细认真的工作态度。刚开始的几周，我感到压力确实很大，感觉做出纳怎样这么难啊，现金的管理更是让我头疼，一不细心就亏钱倒贴，还有就是要隔两三天的跑银行，所以要有吃苦耐劳的精神。所谓万事开头难，所以更要坚持不懈的学习。正是在很大的压力和不断出现的差错中，我不断提高，逐渐熟悉了出纳的基本流程，工作起来也越来越顺手，正是勤奋好学认真仔细的工作态度，使我的工作得到单位领导的认可和赞许。
然而，在实习工作的过程中，我发现出纳工作并不是很简单与无关紧要，它是财会工作的一个重要组成部分，从总的方面来讲，其职能可概括为收付、反映、监督、管理四个方面。
经过这段时间的实习工作，使我更加深刻的认识到无论你是做什么工作，应对工作环境是松散还是严格，自我都应当富有认真、细致、负责的工作态度，这样才能在工作中不断提高，锻炼自我的本事。有时此刻的努力不是为了此刻的回报。也不见得有多大回报。而是为了我们的未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的相处合作能培养我们的人格，而与领导或企业员工及企业领导的交流训练我们的人格品性。人生并不是仅有此刻而是有更长远的未来。这就需要我们在工作中不断成长和提高。刚步入社会的我，什么方面都是比较欠缺的，一不具备人脉，二不具备工作经验，更不具备很高的语言魅力和处事本事等等。所以要想有更好的发展，首先，要学会自我管理，做好自身的时间管理，要保留独处，思考的时间，好让自我有足够的时间做思考反省或沉淀、消化的时机；其次做好情绪管理，因该控制好自我的工作情绪；再次做好学习管理，学会认知，学会做事，学会与他人相处，学会发展等是迈向成功的必经之路。
对于当今即将毕业的大学生来说，为了能更好地适应当今社会严峻的就业形势，毕业后能尽快的融入社会同时能够为自我步入社会打下基础，顶岗实习是十分重要的环节，经过顶岗实习，培养吃苦耐劳，团结合作的精神品质和正确的处事原则，进一步增强学习实际操作本事，专业应用本事和岗位适应本事，并取得用人单位的正式聘用，所以我们学校给我们安排了几个月的顶岗实习，此次实习从找工作到找工作再到工作的过程中发生的点滴给我留下深刻的印象，也让我学到了许多课堂无法学到的知识，同时具备适应社会一些本事，此次经历对我来说是一笔不可多得的财富。
我相信经过这次实习，我会有本事以更好的姿态融入社会。最终感激学校对我的培养和给我的这次实习机会，我会努力工作，进取进取，不辜负学校和父母对我的期望。
实习总结或体会篇六
春天是一年当中最为活跃的季节，也是各大农业大学的学生们进行实习的重要时期。我所在的农业大学的春播实习已经圆满结束，正是时候来总结一下我的实习心得和感受。
二段：实习过程
在春播实习中，我主要负责的是农田管理和作物栽培。每天早晨，我和实习队友们一起来到农田，检查并记录每个小组负责的土地的生长情况，执行农事操作。在实际操作过程中，我们经常遇到各种问题，例如病虫害的防治、机器使用的技巧等等。但是我们通过调查研究和讨论，成功地解决了这些问题，使得农田的收成和效益进一步提高。
三段：收获与体验
通过春播实习，我不仅获得了对农业生产的深刻认识，还锻炼了自己的实际动手能力和团队合作能力。在实习过程中，我锻炼了耐心和细心，增强了我的问题解决能力。此外，我还学习了如何记录数据，了解了使用农业机械的方法和注意事项，在实际操作中积累了宝贵的经验。
四段：不足与改进建议
实习过程中，我也发现了自己一些不足之处。例如，在实际操作时需要更加注意安全，同时对于一些机械的使用并不十分熟练，需要更多的练习和了解。因此，我建议在今后的实习中，可以加强安全教育和技能培训，并增加农民互动学习和交流，以更全面地提升学生们的实际能力。
五段：结语
总之，在春播实习中，我学到的知识和经验对于我的未来发展有着重要的帮助。通过这次实习，我促进了自己的成长与提高，并意识到了实际工作中复杂性与困难。希望今后能够继续为农业或其他方面的事业做出自己的贡献，同时也希望更多的学生能够认识到农业生产的重要性，并通过实践加深对它的理解与认识。
实习总结或体会篇七
经过一天的工厂参观和实践，我真的是学到了很多很多课本以外的东西，真的是受益匪浅啊！
在这个过程中呢，我从无知到认知，再到深入了解，学会了很多很多东西，同时开始渐渐喜欢上了这个全新的专业，我感受到学习的过程才是最完美的。在实习生活中，每一天都会有新的体会、新的感触，感觉自我的各个方面每一天都在不一样程度的提高，但最主要的就是工作本事的提高。
下头就是我自我的一些小结和收获。
我一共作结出以下几点：
无论到哪家工厂或者公司实习，开始的时候都不会让我们做任何工作，而是观看学习，时间短的是几天，时间长的就是几周。所以这段时间，一般会感觉到无聊，无所事事，可能会萌生出离开的想法。可是这个时间是最重要的阶段，这个阶段我们会学到课本以外很多有用的东西，所以我们必须要学会坚持，坚持就是胜利！
我们到工厂或者公司实习，一般不会给我们安排重要的事情去做。所以，此时我们会很闲，可是我们要主动找一些小事去做，无非是一些无关紧要的打杂，但就是经过勤快做事可能会引起领导的注意，不断获得领导的欣赏和信任，渐渐被安排做一些重要的事情，渐渐获得领导的重用！
由于我们课本学到的只是一些理论知识，缺乏具体的时间操作，所以我们得虚心学习。多听别人的指导，多看别人的操作工序，多想自我如何下手，然后亲自动手多做，有不懂的地方向别人请教多说。仅有这样，才会渐渐熟悉自我的工作，学会一身真正的本领！
由于刚到一个新的环境，可能既不熟悉，又不适应，同时又可能因为环境的艰苦抱怨。这不但会影响自我的工作情绪，可能会做不好工作，同时也会增加自我的压力，甚至会影响到与同事的相处。所以，我们要调整好心态，处处看好的方面，摒弃坏的一面，这样才会对工作充满活力！
由于对全新的工作，我们既不熟悉又不了解，所以刚刚开始从事起来有点困难。所以我们要虚心学习，不会的多多向领导和同事请教学习，当别人向我们请教的时候，我们也要虚心理解，共同探讨！
第一次工作的时候，难免会犯一些错误，可是我们要经过这次错误积累经验，吸取教训。第一次犯错误能够，如果再一次犯同样的错误就是不可取的了。所以，我们要谨慎、细心，尽量少犯错误！
接下来，就是我的一些收获了：
1、实习生活，学到了很多实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论知识和实践知识同时得到提高。
2、提高了自我的工作本事，为就业和将来的工作供给了宝贵的实际经验！
实习总结或体会篇八
作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。
由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉岗位职责和业务流程是十分必要的，在那里我感受到自我的不足。因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。
经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。经过实习，我拓宽了自我的知识面，现把学习体会总结如下：
此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自我的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从学校走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自我身上的问题。而这次实习供给了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就能够更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每一天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我提高，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自我的下一个主角，做好自我的阶段规划，树立远大的梦想，并为之努力奋斗。