学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
舞蹈锻炼心得体会500字篇一
舞蹈是一门高度艺术性和技巧性结合的艺术形式，它不仅能够锻炼身体，还能让人们陶冶情操、享受美感。在多年的舞蹈锻炼中，我深切体会到了舞蹈的魅力与好处。以下是我的心得体会。
首先，舞蹈锻炼让我拥有了健康的身体和良好的姿态。舞蹈中的各种动作需要不断锻炼身体的灵活度和力量。经过一段时间的舞蹈训练，我感到自己的身体变得更加灵活，四肢的力量也得到了充分的发展。此外，舞蹈要求良好的姿态和优美的身段，因此，在舞蹈锻炼的过程中，我也养成了保持挺直身姿的良好习惯，让我在日常生活中显得更加自信与优雅。
其次，舞蹈锻炼让我学会了坚持和毅力。舞蹈动作的完成需要高度的技巧和熟练度，而这些都需要通过反复的练习才能够达到。很多时候，我会遭遇到困难和疲惫，但我知道只有坚持下来，才能够收获到进步和成就。因此，舞蹈锻炼让我学会了迎难而上，不怕困苦，培养了我对坚持和毅力的意识。
此外，舞蹈锻炼还培养了我的艺术修养和审美能力。舞蹈是一门高度艺术性的表演形式，要想做到出色的演绎，不仅要掌握技巧，还要理解舞蹈的内涵和表达方式。在练习舞蹈的过程中，我通过对舞蹈动作的细节体验和内心情感的表达，进一步加深了对艺术的理解和感悟。这样的修养和能力，不仅能够提升自己的审美水平，还让我更加喜欢和欣赏各种形式的舞蹈作品。
最后，舞蹈锻炼让我更加积极乐观，增强了自信和社交能力。在舞蹈训练的过程中，我经常和舞蹈伙伴一起共同练习、探讨和演绎舞蹈作品，这种团队合作的体验让我更加积极向上。而且，当我们在舞台上得到观众的喜爱和赞美时，也会让我更加自信和满足。这样的经历有助于培养我的社交能力和自信，让我能够更好地与他人交流和合作。
总的来说，舞蹈锻炼给我带来了身体的健康，让我学会了坚持和毅力，培养了我的艺术修养和审美能力，同时也让我更加积极乐观，增强了自信和社交能力。舞蹈正如一面镜子一样，让我不断审视、提高和完善自己。无论是身体上的锻炼，还是心灵上的升华，舞蹈都对我产生了深远的影响。在未来的生活中，我将继续坚持舞蹈锻炼，不断提升自己，享受舞蹈带来的美好。
舞蹈锻炼心得体会500字篇二
总有一段历史让我们铭记，总有一些事迹让我们感动，总有一些英雄让我们缅怀，总有一种精神让我们发扬。 1920xx年10月27日，毛泽东、朱德等一代伟人创建了井冈山革命根据地，开创了“农村包围城市，武装夺取政权”的正确道路。在八十三年后的今天，我们秉承党性锻炼、体验式教学之要义登上了“革命摇篮”井冈山。瞻仰革命烈士陵园，敬献花圈，重温入党誓词，缅怀革命先烈伟绩;参观井冈山革命博物馆、茅坪八角楼、小井红军烈士墓、小井红军医院，历历再现了井冈山斗争的光辉历程;身着红军装，重走朱毛挑粮小道，听黄洋界上炮声隆，吃红米饭、南瓜汤，体验艰苦峥嵘岁月;聆听陈胜华、吴晓敏两位教授的井冈山精神专题教学，感同身受革命先烈后人述说的悠悠岁月，激情澎湃学唱红色歌曲，我们无不为井冈山精神强烈震撼。每到一处，感井冈山之壮美，叹革命前辈之忠烈，悲壮之情油然而起，历史就这样沉甸甸地呈现在我们面前。
井冈山精神是宝贵的精神财富，继承这笔宝贵的历史遗产并加以发扬光大是应有之义，细说起来有两点：
其一信念之坚定不可弃。井冈山革命斗争时期，以毛泽东为杰出代表的中国共产党人，怀着对共产主义理想和信念的执著追求，肩负着拯救中华民族的神圣使命，高举武装斗争的旗帜，在井冈山点燃了“工农武装割据”的星星之火。井冈山革命根据地建立以后，毛泽东以马克思主义者的坚定性，经常对广大军民进行理想信念教育，并从理论上回答了“红旗到底能打多久”的疑问，他引用中国的一句老话“星星之火，可以燎原”，坚定地认为中国革命是全国布满了干柴，井冈山斗争的星星之火很快就会燃起燎原烈火。井冈山军民正是凭着这种对共产主义事业必胜的坚定理想和信念，以大无畏的革命精神同反动势力作斗争，引导革命走向胜利。
其二鱼水之情不可忘。在艰苦卓绝的井冈山斗争中，中国共产党和工农红军同广大人民群众建立了鱼水相依的关系。毛泽东在论述小块红色政权为什么能够存在时，把“有很好的群众”作为第一位的因素。毛泽东十分注意军队的群众纪律问题，先后制定了“三大纪律”和“六项注意”，要求指战员自觉遵守，切实维护群众利益，密切了军队与人民群众的血肉联系。在党的领导下，根据地广泛开展了打土豪分田地运动，从根本上代表了农民群众的利益，从而极大地调动了人民群众的创造精神和牺牲精神，极大地激发了人民群众投身革命的热情。他们义无反顾地参加斗争，倾其所有支援红军，支援革命战争，形成了一道什么力量也打不破的“真正的铜墙铁壁”。
追寻红色足迹，加强党性锻炼，身临其境，颇多感怀，多一份信念，多一份责任，总比多一份功利，多一份浮躁要好。以上思索与思虑，以文字记之，给我们自己。
匆匆奔波于滚滚红尘中，我们倦怠的生命需要一次又一次洗礼。世俗的尘灰，淤积于我们的内心，让我们的心境开始迷蒙、混沌。这时候，哪怕是赤足穿过春天的田野，走向山岗静静听风，枯萎的生命也会因得到浇灌而苏醒。壮美的人生往往就是在一次次洗礼之后的重生。
井冈山之行给我的就是这样一场荡涤生命的洗礼。
穿行在波澜壮阔的历史烟波中，英雄塔前的伫立，无字碑前的震撼，瞻仰烈士年轻的脸庞上，那坚毅的目光穿透岁月，依旧令人伤感。曲折的挑粮小道两旁，满目的青松翠竹，仿佛都化作英勇的红军战士在崇山峻岭中与反动派殊死斗争。三湾改编后七百火种，八角楼上的豆点火光，黄洋界隆隆炮声，迎风飘扬的旌旗，革命的星星之火，终于从井冈山燎原到全国，无数英雄的战士和农民群众舍生取义献身革命的峥嵘岁月一幕幕在脑海翻腾不止。两年零四个月，在历史长河里只是短暂的瞬间，毛泽东在井冈山把马克思主义普遍真理同中国革命的具体实践相结合所开辟的中国革命道路，却续写了跨世纪的辉煌;究竟是什么力量支持一代代中国共产党人从胜利走向更大的胜利?井冈山革命博物馆系统、全面地记录使我深深地体会到：是井冈山精神!是无比坚定的理想信念!为了实现崇高的革命理想，为了坚守崇高的政治信仰，而毫无保留无私无畏地英勇献身!
理想信念是人生的航灯。没有理想信念，就会迷失奋斗目标和前进方向，就会像一盘散沙而形不成凝聚力，就会失去精神支柱而自我瓦解。
什么是人生价值?有的说要根据收入多少去衡量，也有的认为要按照职务大小去衡量。井冈山告诉我们，人生的价值要根据一个人对社会进步的贡献去衡量。人生价值在于坚定信念，在于开拓创新，在于艰苦奋斗，在于自觉奉献。
当我坐下来，静静享受先烈们为我们创造来的美好生活时，我想生活在和平年代的我们一定要秉承“坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路，依靠群众、勇于胜利”的井冈山精神，在新的历史条件下，勇闯新路、敢于创新，大胆开创工作新局面。做为一名金融工作者，一名基层的支行负责人，一定要坚定信念，不被社会上的物欲横流所左右，坚守职业道德，为支持当地经济发展不懈努力。
我们在井冈山的绿色风景中徜徉，我们在井冈山的红色文化中锤炼。井冈山精神渊远流长，博大精深，是一个蕴涵丰富的巨大精神宝库。经过这红色文化的洗礼，我对中国的革命战争有了更深刻的认识。我的眼前似乎出现了一个红色的航标灯，指引着我向着正确和光明的方向行进。
此次井冈之行，最重要的体会，就是对井冈山精神有了更加深刻的理解。井冈山精神是对民族精神的传承与发展，是中国革命精神之源。江--同志把它概括为“坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利”。20xx年1月，在井冈山视察期间指出，井冈山精神是“我们的宝贵精神财富”。学习和弘扬井冈山精神，必须准确把握其精神实质，把革命传统与时代发展相结合，并使之转化为推动工作的不竭动力。
舞蹈锻炼心得体会500字篇三
舞蹈是一种充满艺术美感的体育运动，经过一段时间的舞蹈锻炼，我深刻体会到了舞蹈对身心健康的积极影响。舞蹈不仅让我拥有了优美的身姿，还调动了我的肌肉、燃烧了脂肪，让我拥有了更加健康的体魄。同时，在舞蹈的过程中，我也感受到了快乐、自信和对美的追求。舞蹈对于我来说已经不仅仅是一种锻炼方式，而是一种生活态度和情感的宣泄方式。在我逐渐掌握舞蹈技巧的同时，我意识到舞蹈是一门艺术，是一种表达自我的方式，是一种情感的释放。
在舞蹈的过程中，最大的收获莫过于舞蹈所带来的身体上的变化。正如一句话所说，舞者的身体是最美丽的乐器，舞蹈的节奏和动作需要敏捷的身体通过协调的动作来表达。舞蹈的训练不仅仅需要具备柔韧的身体，还需要有力的肌肉来支撑。在练习舞蹈过程中，我的身体逐渐变得柔韧有力，更加协调和优美。尤其是对于那些需要腰腹力量的动作，如翻跟头和后空翻，舞蹈训练为我打下了良好的基础。每次在练习舞蹈的过程中，我感受到身体被拉伸和放松的感觉，这种感觉让我找到了一种与身体和谐相处的方式。
舞蹈锻炼对于改善身体素质也起到了积极的作用。舞蹈不只是锻炼了惯用腿臂，更需通过全身协调的动作来进一步提高身体素质。在舞蹈的跳跃和转身中，我需要不断地调动全身的肌肉。这不仅使得我的身体得到了锻炼，同时也提高了我的耐力和爆发力。在锻炼身体素质过程中，我意识到自己的身体能力和极限在不断提升，这让我更加自信和坚定。
舞蹈对于我来说还有一个重要的意义，那就是在舞蹈的过程中能够释放自己的情感。舞蹈是一种艺术形式，通过舞蹈可以表达内心的情感和感受。在跳舞的时候，我可以将自己的情绪融入到每一个动作中，让身体舞动时流露出个人的风格和情感。这种情感的宣泄让我感到快乐和轻松，同时也能够有效地释放压力，使我更加开心和积极面对生活。
除了身体和情感的发展，舞蹈锻炼也给了我对美的热爱和追求。舞蹈是一门艺术，也是一种美的表达方式。在舞蹈中，我学会了搜索美，并将其表达出来。通过学习舞蹈，我对优美的动作和姿势有了更深刻的感受，能够更好地判断美与丑，进而去追求美。这种对美的追求不仅体现在舞蹈的表演上，也渗透到我的生活中。我更加注重自身形象的优雅和仪态的美，这让我愿意追求美丽，让美学成为我的生活方式。
综上所述，舞蹈锻炼对我的身心健康带来了很多积极影响。舞蹈锻炼让我拥有了优美的身姿和健康的体魄，提高了我的身体素质和自信心。同时，舞蹈也是一种情感的宣泄和对美的追求。通过舞蹈，我找到了一种与身体和谐相处和与情感自由流动的方式，这让我获得了快乐和自由。舞蹈不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活的态度和情感的宣泄方式。我相信，舞蹈将继续伴随着我，成为我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈锻炼心得体会500字篇四
非常高兴参加这次陕西省校外教育民族舞蹈培训，在这短短的几天培训中，让我受益匪浅，这也是我第一次参加这种培训，我感到非常荣幸、也很珍惜。在这我收获了舞蹈、收获了友谊、也收获了快乐。
我们每天的培训时间安排的非常紧，学完一个组合晚自习时就给老师回课，所以在学习的过程中我很认真，不会的动作就反复练习，多请教学友，休息时还不忘练练手上的动作。像老师教过的手帕舞中几种转手帕动作不会，心里很着急，越急越练不好，老师不厌其烦的手把手教，并鼓励说：“慢慢练，这不难，只要把劲用对就会了。”我就按老师说的慢慢一遍又一遍练习，最后终于学会了。通过这件事我知道只要用心、肯吃苦，就没有过不去的坎。
在晚上的自习中看到个人才艺展示，我发现班里的人才真不少，我很羡慕也很佩服她们，我是一名非专业舞蹈教师，从各方面自愧不如，所以在学习时有一些吃力，但我不恢心，来了就要认真学，要有所收获，笨鸟先飞，我相信自己。
这次的民族舞蹈培训共学了六个舞种，其中胶州秧歌相对难一些，在学习中舞蹈的感觉就不好找，老师讲过“你跳的舞要能感染自己，觉得自己最美，这就是好舞蹈”，这次学习让我在原有的基础上大大的提高了，让我在老师身上学到了很多。
在我们班里，大家不分市县、不分彼此，像班主任李媛老师讲的一样“我们校外教育是一家”，我们团结、有爱、互助，马上就要各分东西，很舍不得大家，我会记住你们。最后我要谢谢省校外联的各位领导，给我们提供了这么好的一个学习机会，也感谢给我们培训的老师，让我在这说一声：“老师你辛苦了”！
舞蹈锻炼心得体会500字篇五
第一段：理解舞蹈的意义和重要性（200字）
舞蹈作为一种艺术形式，不仅展示了人类的美感和创造力，更是一种独特的身体语言。通过舞蹈，我们可以表达自己的情感、展示自己的个性，同时也可以提高自身形体素质和健康水平。锻炼舞蹈不仅是一种乐趣，更是一种完美的身心融合的方式。在这篇文章中，我将分享一些我在锻炼舞蹈过程中的心得体会。
第二段：锻炼舞蹈带给我身体的提升（250字）
在锻炼舞蹈的过程中，我深刻体会到舞蹈对身体的提升作用。首先，舞蹈可以培养和提高我们的协调性和平衡能力。常常进行身体各部位的协调运动，可以使我们在日常生活中更加敏捷和灵活。其次，舞蹈需要较高的灵活度和柔韧性，通过反复的拉伸和训练，我发现自己的身体变得更加柔软和有弹性。另外，舞蹈还对心肺功能有着很好的提升作用，不断的舞蹈跳跃和持续运动，增强了我的耐力和体力。
第三段：锻炼舞蹈带给我心理的满足（250字）
锻炼舞蹈不仅可以提升身体素质，还有着很大的心理满足感。舞蹈有一种独特的魅力，可以让我忘记一切烦恼和压力，全身心地投入其中。舞蹈动作的优美和旋律的悦耳，给我带来了极大的愉悦感。在跳舞的时候，我感觉自己仿佛融入了音乐的律动中，与舞台上的舞者们一起，感受到了舞蹈带来的快乐和满足。同时，通过舞蹈，我也培养了自己的意志力和毅力，坚持不懈地训练和学习，收获的成绩给了我自信和自豪。
第四段：锻炼舞蹈为我带来的社交拓展（250字）
锻炼舞蹈还为我带来了与他人交流的机会，拓展了我的社交圈子。在舞蹈班上，我结识了许多志同道合的朋友，大家一起欣赏音乐和舞蹈，一起训练和学习，互相激励和帮助。在排练和演出中，我与其他舞者合作默契，共同完成了一次又一次精彩的演出。这种协作和合作的经历，不仅让我学到了很多，也让我结交了许多好朋友。通过舞蹈，我在社会上结交了更多有共同兴趣的伙伴，不仅拓宽了我的眼界，也给了我更多的机会和挑战。
第五段：锻炼舞蹈对我的影响和未来展望（250字）
通过锻炼舞蹈，我发现自己变得更加自信、乐观和积极。舞蹈让我从内而外地展现出自己的个性和优点，不再害怕面对舞台和观众。我希望能够将舞蹈的魅力和快乐传递给更多的人，通过自己的努力和实践，成为一名优秀的舞者。未来，我希望能够参加更多的舞蹈比赛和演出，与更多优秀的舞者学习交流，不断提升自己的舞蹈水平，成为一名备受认可和尊敬的舞者，并且用舞蹈的力量，带给更多人快乐和激励。
总结：通过锻炼舞蹈，我不仅提升了身体素质，培养了意志力和毅力，还享受到了极大的心理满足和社交拓展。舞蹈给了我快乐和挑战，让我更加自信和积极。在未来的道路上，我将继续努力，在舞蹈中不断成长和进步。
舞蹈锻炼心得体会500字篇六
我于20xx年6月成为中央党校在职研究生班的一名学员。两年来，本人严格遵守党校的各项制度和纪律，结合工作实践，注重从多方面、多渠道自觉地加强党性锻炼和修养，不断加强世界观、人生观、价值观的改造，认真解决好理想信念和思想作风建设方面存在的突出问题，牢固树立实践党的全心全意为人民服务的宗旨，使自己的党性得到了进一步的加强。
一、对加强党性锻炼的认识
党性锻炼是党员自身在实践中按党性原则改造思想和规范行为的活动，它包括理论修养、政治修养、道德修养、作风修养和业务能力修养等多方面的内容。加强党性修养是完成党的历史使命、实现全面建设小康社会目标的需要，也是新形势下应对复杂国际局势加强党的建设的需要。重视加强党员的党性锻炼是我党的优良传统，也是我党各项事业不断取胜的重要保障。作为一名共产党员，我们应该认识到加强党性修养是保持共产党员先进性基础和前提，把党性锻炼贯穿于自我教育的始终，积极参与党的各项教育和锻炼活动，增强工作的主动性和自觉性。
曾指出，作为一名党员领导 干部，尤其要加强党性锻炼。党员领导 干部党性强弱，素质高低，领导水平如何，直接关系到加强党的建设这一新的伟大工程的实施，关系到国家、民族的前途命运。回顾自己这十几年的工作经历，从一名大学教师成长为一名区委书记，离不开组织的培养和人民的信任。自己的一言一行，自己的党性强弱和作风的好坏，不仅仅是个人的行为，而且关乎党的形象，也影响到广大群众的利益。在这种压力和责任下，我更加要注意形象，加强党性修养，强化执政意识，牢记党的宗旨，处处维护党和群众的利益，不辜负党和人民的期望。
二、党性锻炼的成效
(一)在理想信念上加强党性锻炼，进一步增强了党性意识，明确了政治方向
在中央党校学习和先进性教育活动期间，通过对马列主义理论、党中央近期一系列新观点、新思路、新战略等专题的学习和研究，使我进一步加深了对“三个代表”重要思想、科学发展观的理解，更加坚定了共产主义信念，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑。
一是共产主义信仰更坚定。信仰共产主义是做一个合格党员的基础，是加强党性锻炼的根本。通过学习和目睹我国社会主义建设取得的伟大成就，我进一步改造了自己思想，更加坚定了社会主义必胜的信念，牢固树立起社会主义的人生观价值观，同西方个人主义、享乐主义划清了界线。
二是理论学习得到加强。参加在职研究生班的学习，给自己抽出时间加强理论学习和党性锻炼创造了机会。两年来，我系统学习了《马克思列宁主义基本问题研究》以及学校指定的一些课程，学习了中央关于科学发展观、构建和谐社会和规划的有关论述和文件精神，撰写了20多篇理论文 章，并将理论知识应用于工作实践，不仅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。
三是认真参与先进性教育活动。20xx年上半年，我以一名普通党员的身份参加了德庆县机关的先进性教育活动，利用这次教育的机会，加强了学习，深刻进行了党性分析，认真查摆了问题，虚心听取了各方面的意见，落实了整改，个人的综合素质有了明显提高。此外，我还切实履行职责，十分重视加强对全县(区)先进性教育活动的领导，先进性教育活动所取得的实效多次得到了上级领导的肯定。
(二)在道德修养中加强党性锻炼，进一步树立了为民意识和奉献精神
我是在党的关怀下成长起来的，对党有着深厚的感情，时时不忘为人民群众服务的宗旨和作为一名党员的职责义务。我认为，增强党性意识就是要牢记党员的职责，无论在何时何地都要牢记自己是一名共产党员，要时时处处按共产党员的标准严格要求自己，而不是把共产党员仅作为一个称号，不管职务多高，权力多大，财富多少，只要是共产党员，都要按照共产党员的标准、条件要求自己，都要履行共产党员的职责和义务，都要遵守党的纪律，按照国家的法律和党的规章制度办事，决不能自恃自己、放纵自己，那些对党的事业和工作缺乏责任感，不为党分忧解难，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照党章规定要求自己的人，事实上已丧失了作为共产党员的起码资格。共产党员要始终保持清醒的头脑，解放思想、实事求是、求真务实、开拓创新、与时俱进，始终走在时代的前列，始终保持党的先进性，强化执政意识，牢记党的宗旨，使我们党永远健康，充满活力。通过学习，我深深感到无私奉献体现了共产党人的崇高精神境界，也是共产党员标准的基本要求。甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，摆脱名缰利索的束缚，真正做到事业重如山，名利淡如水。作为一名共产党员、国家干部更要调整好自己的心态，把个人的意愿和现实情况很好地结合起来精神振作地投入到工作中去。强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面。自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。对待同志有满腔的热情和与人为善的态度。
(三)在思想认识上加强党性锻炼，进一步强化了廉政勤政意识，提高了防腐拒变的能力。
作为一名党员干部，能否做到克己奉公、清正廉洁，不仅是个人思想、品德和作风问题，而且关系到党在群众中的形象，是一个带有政治性的大问题。艰苦奋斗，是党的基本路线的重要内容，是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡导勤俭办一切事情的作风，能少花的就少花，不能讲排场、摆阔气，大手大脚。业余时间读书学习、充实提高自己，参加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一个好的家庭环境是干好工作的基础，抽时间在家里多学习，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小节，坚持严字当头，从我做起，按照各项廉政纪律规定，严抠细抓，坚决落实。牢记一些人犯错误的沉痛教训，时刻警醒自己，决不能在这方面犯错误、栽跟头，葬送自己的政治前途。
(四)在工作实践中加强党性锻炼，进一步提高了执政能力和领导水平。
目前，我国正处于加快改革开放和现代化建设步伐，大力发展社会主义市场经济，把有中国特色社会主义的伟大事业推向前进的新阶段。新形势、新任务，迫切要求我们加强党性锻炼，用党性原则规范自己，做一个适应新形势要求的合格党员。一是落实了科学发展和创新的观点，努力构建和谐社会。建设有中国特色的社会主义是全新的事业，马克思、列宁的本本里没有，在中国的历史上找不到，外国人也没有这样干过，完全靠我们自己来摸索。要完成这样的大业、新业，必须转变过时的思想观念。这就要求我们每一个共产党员，都要从“左”的框子中跳出来，抛弃用旧的思维模式研究问题、解决问题，只有这样，才能符合实际、与时代合拍。二是树立了民主的思想。尤其在转变领导作风，把贯彻民主集中制原则建立在客观实际的基础之上。讨论问题、报告 工作不讲假话，不讲大话，不讲空话，真正使贯彻民主集中制原则适应新形势的要求。
总之，通过中央党校的学习，我树立了深入实际、狠抓落实的工作作风。牢固树立了服务的思想，破除墨守成规、固步自封的保守思想;破除目光短浅、眼界狭窄的自满情绪;破除求稳怕乱、安于现状的私心杂念。真正做到：看准的问题，就大胆地闯，大胆地试，不断探索新路子，创造新经验，使我的党性认识不断提高到一个新层次。