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参加演讲比赛周记篇一
学生参加演讲比赛，有一些问题是比赛前就应该充分考虑到的。本站小编为大家整理了学生参加演讲比赛时的几点技巧，欢迎大家参考。
一、内容要合适。
主题是演讲者在演讲中所要表达的中心思想或基本观点，它体现着演讲者对所阐述问题的总体性看法，是整个演讲的“灵魂”和“统帅”。题目与内容的选择有文题相符、大小适度、遣词得体、合乎身份四条原则。主题演讲比赛，演讲的主旨是赛前规定好了的，要求演讲的内容必须正确、鲜明、集中、深刻。
二、语言要生动感人。
好的演讲稿,语言一定要生动。如果只是思想内容好,而语言干巴巴的,那就算不上是一篇好的演讲稿。毛泽东、鲁迅、闻一多的演讲,既有丰富深刻的思想内容,又有生动感人的语言。语言大师老舍说得好:“我们最好的思想,最深厚的感情,只能被最美妙的语言表达出来。若是表达不出,谁能知道那思想与感情怎样好呢?”因此在修改文稿的时候要仔细斟酌,反复推敲。
三、规则要熟悉。
作为比赛形式的演讲，都有一定的规则要求。主题演讲比赛的要求一般分为演讲内容、语言表达、形象风度、演讲效果几个方面。比赛选手赛前必须充分了解这些规则要求。有的演讲比赛包含一项“时限”分，演讲比赛每个选手上场时都有一定的时限，一般超时或缺时30秒-1分钟以上都要酌情扣分的，这就要求参赛选手赛前必须对照规则要求的时限适当增删自己的稿件并做好“试讲”。
四、稿件要通俗易懂。
演讲是要让听众听懂的,如果使用的语言讲出来谁也听不懂,那么这篇演讲稿就失去了听众,因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。鲁迅也说过,“为了大众力求易懂”。列宁说过,“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话,应当坚决抛弃晦涩难懂的术语和外来的字眼,抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口号、决定和结论”。为此,在指导学生写演讲稿的时候强调语言要做到通俗易懂。
五、选手要背熟稿件。
常常看到一些演讲者由于对稿子不熟,在台上卡壳、冷场,这是演讲最忌讳的事情。因此要求演讲者充分熟悉演讲稿,背得熟,并能正确把握文稿的内在涵义。尽量创造条件,让演讲者多进行“演习”,发现不足之处及时纠正,以不断提高演讲的效果和水平,同时也能使演讲者克服“怯场”等心理障碍,稳定情绪。要熟悉稿件就得多练。一些人认为,好口才是天生的,其实不然,好口才是练出来的。有道是“台上三分钟,台下十年功”,演讲成功的秘诀就在于“勤讲多练”。
六、态度要端正。
作为参赛的选手，首先必须端正自己的比赛态度。演讲采取的方法和形式，大体有如下四种：照读式演讲、脱稿式演讲、提纲式演讲、即兴式演讲。演讲比赛一般应是脱稿式演讲，而能否脱稿演讲，则是一个参赛选手的态度问题。既然报名参加了比赛，那么在赛前就应该做好充分的准备，演讲的内容必须牢记在心里，看着讲稿来演讲是绝对不行的。其次，演讲比赛中参加选手的普通话水平是重要的评分依据，这也从另一个角度考察了参赛者的态度问题，主题演讲比赛，演讲者的稿件是赛前写好并且记住的，即使有读不准的字词，也可以事先查好再读准。
七、技巧要把握。
演讲是一门艺术，需要一定的技巧。首先，要搞清演讲与朗诵、报告的区别。演讲不同于朗诵。演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动，朗诵属表演艺术，侧重于欣赏;演讲的选题有很强的现实性、时代性，朗诵的材料有很大的超越性;演讲讲究激情，其语言有特殊性，有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点(高潮)，朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。演讲也不同于一般的报告。内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性;语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。其次，要注意一些细节。如熟悉场地，熟悉听众，熟悉讲稿，语速适当，身体态势语言要得当，形式合理等。
八、仪表要端庄。
演讲者是以其自身出现在听众面前进行演讲的。这样就必然以整体形象，包括体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等直接诉诸听众的视觉器官。而整个主体形象的美与丑、好与差，在一般情况下，不仅直接影响着演讲者思想感情的传达，而且也直接影响着听众的心理情绪。这就要求演讲者在自然美的基础上，要有一定的装饰美。而这装饰美不同于舞台艺术的性格化和艺术化的装饰美，是以演讲本人为依托的现实的装饰美，要在符合演讲思想情感的前提下，注意装饰的朴素、自然、轻便、得体，注意举止、神态、风度的潇洒、大方、优雅，只有这样，才有利于思想感情的传达，有利于取得演讲的良好效果。学生在参加演讲比赛前，最好自己认真检查一番，也可让同学、朋友帮忙“审查”一下。
九、稿件要“上口”、“入耳”。
确定稿件,要求学生选材从身边的事写起,稿件一定要写自己的心之所想,是有感而发的东西,特别强调写演讲稿一定要口语化。“上口”、“入耳”是对演讲语言的基本要求,也就是说演讲的语言要口语化。演讲,说出来的是一连串声音,听众听到的也是一连串声音。听众能否听懂,不但要看演讲者能否说得好,更要看演讲稿是否写得好。如果演讲稿不“上口”,那么演讲得再好,也不能使听众“入耳”。演讲稿的“口语”,不是日常的口头语言的复制,而是经过加工提炼的口头语言,要逻辑严密,语句通顺。在修改演讲稿时,我把学生写的长句改成短句,把倒装句改成正装句,把单音词换成双音词,把听不明白的文言词语、成语改换或删除。演讲稿修改完后,我让选手念一念,我听一听,看看是不是“上口”、“入耳”了,如果感觉不那么“上口”、“入耳”,就做进一步修改。
自我调节法
回避目光法
作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动.这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境.
呼吸松弛法
在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行.具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸.这样就可缓解演讲时的紧张情绪.
自我陶醉法
在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况.这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增.
自我调节法
为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松.如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等.
注意转移法
为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上.比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪.
语言暗示法
语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示.比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要.”“我准备得很充分，很有信心.”“你能行!我们等着为你的精彩演讲喝彩.”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪.
参加演讲比赛周记篇二
近年来，乘着全国学前教育大发展的春风，我县在进一步规范学前教育这一举措中做了大手笔的改革与更新。目前全县各级各类幼儿园的硬件设施已达到了一个新台阶，幼儿教师队伍的发展壮大与专业培养也有了显著成效。那么，进一步提升我县学前教育品质(软实力)，推进其科学、规范、可持续发展就是我们幼教人当前义不容辞的责任和义务。
俗话说：“好雨知时节”、“润物细无声”。20--年4月13至16日，由县教研室组织的全县幼儿教师赛教活动在我园举行，这是一次及时的、高效的交流研讨活动。作为一名从事幼教工作20余年的我，有幸参与了本次赛教的组织和评委工作，感慨、启迪颇多。再此体会到幼教事业的美丽与魅力，更对她充满了热情和信心，因为：分析现状，我们有特色与潜力;发展幼教，我们已奋斗在路上!
一、特点与潜力
1、我们有坚强的后盾：领导重视，安排到位。
本次活动，县教研室领导及教研员高度重视，提前部署，安排到位。先后召开了参赛人员会议、工作人员及评委会议，并多次到赛点做现场指导，从备课室、休息室、赛教室等场地的安排到各环节时间的确认;从工作人员纪律制度的强调到赛程中的随机督查;从赛教选手材料的提供到听课幼儿班级的确认等等各个细节，都体现了周密、严谨、公平、公正的工作作风。在此过程中，县幼儿园作为承办方，更是本着为全县20名选手负责的态度，从人力、物力等方面做了积极、周全的配合与支持，使四天的赛教活动顺利进行。这些就是我们奋斗中的坚强后盾。
2、我们有过硬的磨刀石：纪律严明，形式过硬。
本次赛教，是我县第三次公开组织幼儿园教学能手选拔活动，比赛程序全部按照市、省比赛的程序进行。要求选手抽签后90分钟备课，然后上课。紧接着进行钢琴弹唱的展示。整个流程用时125分钟，选手独自思考，确定教学目标，设计环节，并做必要的课件、教具等辅助准备。时间紧，任务重，监督严，这样的过程是对选手最好的磨砺，它将成为我们奋斗中的磨刀石。
3、我们有可塑的团队：参与面广，选手从容。
本次赛教活动，全县共有20名选手参赛，参与面广，有县城公办幼儿园，有各镇公办幼儿园，还有部分民办园积极参与其中，是近年来我县幼教行列规模最大的一次有意义的交流活动。
值得欣慰得是，这些选手，在备课、上课、技能展示的过程中基本做到了镇定、从容，能比较完整的展示赛教环节。这样可塑性强、充满潜力的团队也是我们的奋斗的资本。
4、我们有科学的导航：有新理念，有新方式。
自20--年《3—6岁儿童学习与发展指南》颁布以来，我县教育主管部门始终要求各级各类幼儿园结合《幼儿园教育指导纲要》《幼儿园工作规程》，科学办园，规范教育。通过20名选手25分钟的教育活动，我们不难看出，大家都有“以幼儿为本”、“以游戏为主”、“以探究为重”、“以生活为源”的教育意识。来自不同层级幼儿园的老师们，在主题教育的设计与组织中，不乏有新理念、新方式，教育思路有了突破性的更新。这应该是我们行进中最好的导航和助力器。
二、方向和期望
1、我们需要加强专业技能培训。
本次比赛中专业技能(钢琴弹唱)的测试环节中，除了县幼儿园8名选手、青年路2名选手、实验幼儿园1名选手能比较流畅、完整弹唱外，其余选手钢琴弹奏水平基本处于盲区，这一点提醒我们，必须加大全县幼儿教师专业技能的培训力度。希望各幼儿园能提供给教师必要的钢琴和专业书籍，同时采取必要的园本培训强化训练。也期望各级监管部门在幼儿教师基本的专业技能(弹、唱、跳、画、讲、制作)方面给予进一步指导和帮助，或者通过一些比赛活动进行推进。
2、我们需要进一步常态化的幼教教科研活动。
幼儿园教研活动相对各中小学来讲，还处于起始阶段，作为我个人，从去年参与赛教到今年担任赛教评委，深切体会到，提升专业素养，一不可缺少理论学习、二不可缺乏观摩研讨、三不可缺失实践和反思。我们每一名幼教人都要有一种研讨习惯，我们每一所幼儿园都要有常态化的幼教科研活动，这样我们才能由表及内地理解《指南》、才能游刃有余地执行《指南》。
3、我们需要更多的幼教互动平台
今年参赛选手范围的扩增，使我们看到了不同老师身上的特点;也看到了城乡老师不同的优势;更看到了不同园所对幼教的重视程度。这样的互动平台很好，可以克服固步自封、闭门造车、自我优越等滞后思想，形成一种互通有无、互勉互励、互追互赶的良好格局，从而推进我县学前教育全面健康发展。
有人说：“教育是生命对生命的影响”。很喜欢用这句话勉励自己!让我们这群奋斗在路上的幼教人彼此影响着，彼此激励着，进而去影响着可爱的孩子们，给他们的生命注入健全的品质，使其健康茁壮成长。
参加演讲比赛周记篇三
“扑通扑通……”，谁的心跳这么快？当然是我啦！你知道吗？我刚才完成了一件我觉得我三生三世也都不可能完成的事情——演讲初秀。
报名时本来想拒绝，因为我从来没有参加过，心里没有底，但是于老师说不参加的人要写600字的观后感。经过妈妈的鼓励和作业的恐惧之后，我还是勇敢地参加了。
为了有好的状态，我选择了两位最佩服的爷爷——钟南山爷爷和张定宇爷爷，还选了两首最好听的音乐，分别是《最渺小的伟大》和《万里长城》。我觉得这两位人物和这两首歌曲都很催人奋进，给了我很大的鼓励。
终于到我了，我立马站到我的地方，妈妈做了个ok的手势。开始演讲了，一开始我在心里说“杨嘉昊，你能行，相信自己！”我说到张宇爷爷的时候，那首悲壮的曲子响起，我的鼻头一酸，眼睛一热，很想哭出来，但我不知道为什么不让自己哭。
讲完了以后，我们开始排名了，我的心提到了嗓子眼儿，都要蹦出来了。排名出来后，我只得了二等奖。下一次我一定更加努力！哪怕1%的希望，也要以100%的努力去拔得头筹！
参加演讲比赛周记篇四
国庆长假的前一天，谢老师让我、黄晨曦和欧阳馨去参加演讲比赛，还告诉我们要把演讲稿背出来，那时我既高兴又害怕，高兴的是自己可以参加比赛、展示自我，害怕的是对我来说可谓“大姑娘出嫁———头一回”，怕自己发挥不好，不能为班级争光。在老师和同学们的鼓励下，最后我还是决定参加比赛。
国庆长假七天，为了背熟演讲稿，我整天都认真练习。长假过后，不料，我生了一场大病，每天都要打针、吃药。在请病假的几天里，我夜以继日地练习。可是，身体不适常让我头昏脑胀。就当我要放弃时，妈妈说：“林志，不要放弃，不管你得了第几名，爸爸、妈妈都不会批评你的，因为你努力了！”妈妈的这句话让我重新鼓起了勇气，也让我下定了决心，一定要认真刻苦地练好演讲稿，为班级争光！
为了把演讲稿背得滚瓜烂熟，我每天晚上都坚持练习半个小时，有时为了练好一个读音、一个动作常常得练上好几遍。有一次，谢老师还亲自打电话问我的病好了没有，什么时候才能上学，演讲稿练熟悉了吗？可见谢老师对我十分关心，并寄予厚望，这让我感动万分，信心倍增。
终于到了比赛的那一天。一到学校，同学们都来到我的座位旁，为我加油。到了第四节课，选手们也都来到我们班的'教室门口，准备比赛。我的心脏如同吊着一块千斤之石，几乎让我喘不过气来。终于轮到我了，我鼓足勇气，走上讲台。话音刚落，教室里响起了雷鸣般的掌声，评委们向我投来了赞许的眼神。
参加演讲比赛周记篇五
“今天的演讲比赛正式开始！”随着主持人响亮的声音，我的心要从嗓子里跳出来了。
当妈妈给我剪好号牌后，我对妈妈说：“我好紧张啊，怎么办，我怕中途背错了。”妈妈告诉我：“不紧张，你读错了也没关系，用自己的话接上就可以了，只要你认真背就行了。”妈妈让我拿着话筒先来一遍，我一开始说的时候很流利，后面就经常忘词，好不容易背完了，不过经常忘词，“怎么办，怎么办？”我急得手忙脚乱乱，爸爸妈妈对我说：“不着急，不着急，先把文章看一看。”于是我又把文章看了看。
演讲终于结束了，我向大家鞠了一躬。很快就公布了比赛成绩，虽然这次我得了二等奖，但这次演讲让我明白什么事情都要勇于尝试，只要尝试，一切皆有可能。
参加演讲比赛周记篇六
这个星期，学校组织了一个阅读演讲比赛，邀请学校里的24个班级都来参加，规则是：每个班级里面通过班会举办班级里的讲故事大赛，然后通过老师和同学分析每位演讲的同学读的怎样，再去参加学校的比赛。阅读要跟读书有关系的，要有创新。演讲的同学来了先抽自己的号码，四年级先开始。分数是百分制，时间要控制在5~7分钟，不达标准则扣分。
我们班当然也举行了班级里的讲故事大赛，每一位同学都拿着自己的稿，非常细心的读了。最后，班里的同学一致评选了一位朗读很不错的同学——聂子清。
这个比赛，并不是所有同学都能去当观众，老师要选一些安静的同学参加。老师选了我，我非常开心。
比赛那天，我和老师选择的其余几位同学一起去当观众，同学们都特别兴奋。我的脑海里无限浮现着同学们大声朗读时候的样子。
我们进了多功能厅，坐到了自己的座位，很安静地等待着演讲比赛的开始。
过了十分钟，比赛开始了，聂子清抽到了15号，是第三个出场的。
第一个读的是四(4)班的一位女生。她非常有感情地朗读了全文，中间还不忘做一些动作。她朗读完了后，我和同学都开始鼓掌。
第二个读的是四(2)班的一位男生。那位男生迈着整齐的步伐走上了讲台，用着动听、尊贵的声音为大家朗读着自己关于读书的故事。
第三个就是我们班了，此时此刻，我的心情非常紧张与激动。同学们都知道聂子清读的语速太快，常常连四分钟都达不到。我的心里默默祈祷着：聂子清你一定要读慢点啊!聂子清带着微笑上了讲台，大声地、带有感情地朗读着。聂子清读完后，我和同学使劲地给他鼓掌，我的手都拍红了。因为每次读完后，评委老师就会告诉我们这位选手读了几分钟，所以我静静地呆着，并没有吵闹，因为我想更清楚地听到评委老师说的时间。评委老师开口了，可是这个时间却不是我们想要的，聂子清才读了3分多钟。
第四个朗读的是四(1)班的男同学，只见他穿着整齐，一点也不慌张地走上了讲台，非常有感情地读完了整篇文章。
最后，老师算分了，我终于知道了我们班的得分，这个结果我和同学还是比较满意的：我们班得了九十多分。
接下来就是五年级、六年级大哥哥大姐姐们的演讲了。见到都是比我们大的哥哥姐姐，我很认真地听了他们讲的每一个故事。他们每次登场时，都会面带微笑，非常有亲和力;他们读的感情运用的非常好，好像把我们带入了文章讲述的场景一样;他们每一个故事都是让人极其意想不到的：有的故事让人忍不住捧腹大笑、有的故事则让人想落泪、有的故事会让人立刻愤怒……总之，每一个故事，都是一个惊喜。
六年级读完以后，就该颁奖了。我心中忐忑不安，生怕得不到奖状。但，当老师在念到“二等奖：四三班，聂子清”的时候，我的悬着的心终于下来了。我们班还好得了二等奖，这也算是一个我们一直努力的不错的奖励。
这次的演讲比赛我非常开心。不仅仅是因为我们班获得了二等奖，还是因为我在五年级、六年级的会心朗读下让我懂得了很多知识，也让我吸取了很多关于朗读的经验!
下一次演讲比赛我还要参加!
参加演讲比赛周记篇七
我们在辅导员的带领下，来到了住宿的地方。哇，真漂亮啊，给我们安排的居然是别墅！一会儿，我们来到了宴会厅。宴会厅里布置得喜气洋洋，充满了欢声笑语。
一到大门口，工作人员就把我领到了第一排的座位上，原来，“十佳少先队员”坐第一排。我既激动又紧张。首先是领导讲话，表达了对我们的祝贺，还对我们提了一些希望，让我们继续努力，争取更大进步。我一边专注地听，一边认真地做着笔记，觉得很有意思。领导讲话完毕，我们使劲鼓掌，把手都拍红了。接着是最激动人心的时刻--颁发奖杯和荣誉证书。一听到念我的名字，我就三步并作两步往台上跑，不小心绊着麦克风的线差点乐极生悲，摔了一跤。我定了定神，使劲做深呼吸，让自己的心跳减慢些，因为我觉得心跳得太厉害，似乎所有人都能听见我的心跳。终于到了台上，我伸出双手，恭恭敬敬地接过金灿灿的奖杯，笑得嘴都快合不拢了。奖杯上“十佳少先队员”几个金色的大字照耀着我的眼睛，显得那么光彩夺目。为我颁奖的领导亲切地询问我此刻的感受，我大声地说出我此时此刻的心里话“我特别高兴和自豪，感谢大家，我会更加努力的！谢谢！”台下响起了热烈的掌声，我想：我的脸一定比胸前的红领巾还要红，因为我的脸和心一样滚烫滚烫的。
下午我们参加了联欢会，所有参加少代会的队员们一个个轮流上台大显身手。有的表演了小品，有的表演了歌舞，还有的演双簧。我最喜欢的要数小品《一头学问渊博的猪》了，又风趣又有意义，演得生动极了。
一天的欢乐时光就快过去了，我想我永远也忘不了这一天。
……
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参加演讲比赛周记篇八
姓名：“木子丁口”李可，“李”是李子的“李”，“可”是可爱的“可”不会念的查字典，爸爸妈妈希望我永远活泼可爱。
年龄：20xx年是我的本命年。
性别：和妈妈一样。
特长：古筝。
爱好：听音乐，看书，画卡通人物。
我在班上成绩好，人缘也不错。我喜欢交脾气好，和我有共同爱好的朋友，我也希望有更多的人与我交朋友。
我就是我，一个男女同学都喜欢的女孩。我可以和男生聊得兴高采烈，也可以和女生说得头头是道，我都不相信自己有如此大的魅力。个性的我，我喜欢!