演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
如何解决烦恼的演讲稿篇一
大家好!
我一直以为，我的烦恼是研究那一道道难题，可是直到那天，我才明白我的烦恼是什么。
那天的天空是灰色的，天上的云黑不溜秋的，一阵阵闷热的风打在窗上，令人烦躁，我看着这阴云，心里想着那道令我烦恼的数学题，别提有多烦闷了。
“这道题难死了，怎么做呀?”我一边歪着脖子，一边用手敲打着桌子着说。突然，我灵光一现：对啊，既然x+y=5，那么……”算着算着，“啊呀，又算错了”!
我忍无可忍，把笔往地上一摔，“啪”一声落到了地上。妈妈听到了声音，便轻轻的走到我房间里，温柔的说：“怎么了?”我正好心里有一股气，无处发泄，便生气地说：“烦死了，你不要来问我，让我自己静一静!”说完后，便低头写了起来。在无意中，我抬头时，碰巧看见了母亲的目光，那种目光是多么暗淡啊!我心中充满了愧疚之情，但转念一想：我还有题没做完呢，于是，便继续做作业。
我在妈妈那温馨的声音里，寻找开启这道题的钥匙，找着找着，我忽然找到了那把凝聚了我和妈妈的汗水和泪水的钥匙，我激动极了，猛地一抬头，看见了妈妈的汗水在“滴滴答答”的掉了下来。
窗外，天气不知从什么时候变晴朗了，太阳从云中钻了出来，放射出耀眼的光芒，震撼着人们，震撼着我。
从那天以后，我发现研究数学题已经不再是最大的烦恼;从那天我也明白了，母爱才是伟大的，我要感恩母亲，也要阻止母亲变老。
如何解决烦恼的演讲稿篇二
大家好！
大家总以为，我学习成绩好，老师欣赏我，我和父母相处也十分融洽，我身边有一大堆朋友……总之，我是要风得风，要雨得雨，我应该什么烦恼都没有才对。可这些，恰恰就是我烦恼的根源——扮演一个优秀的角色，好累！
从小到大，我都特别不服输，我总希望做到最好，总想要得到所有人的肯定。所以，我努力做到让大家都满意：老师希望我成绩好，我就很努力的学习；爸妈希望我听话不和他们顶嘴，我就什么都听爸妈的；朋友们希望我能帮助她们，了解她们，我就尽自己所能的达到她们的要求！可就是这样，让我犯了一个错误——我丢失了真正的自我！
真正的我，自己的事情我都懒得做明白，可是，我为了让朋友认可我，我宁愿费尽心思的去帮别人把事做好。当朋友见我把事做好后，总不忘加上几句肯定的话，我才会觉得我这件事做得有意义。
我就好像把别人捧上了我人生主角的位置，锁定目标后，绕着别人旋转，却从不曾自己主宰自己的命运！
如何解决烦恼的演讲稿篇三
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。
有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。
但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。
对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
我每天放学回到家，迎接我的都是那个熟悉的询问：“作业做完了吗?赶快做作业!”每当听到这些问话，我就心烦意乱，做作业时也不安心了。
我多么希望爸爸妈妈不在催我，让我按自己的计划来完成。
其实，我知道他们是为我好，可是我不希望自己像大多数的孩子那样在父母的唠叨声中成长。
所以，我通常的回答是“沉默是金”，而在我心里沉默不等于默认。
自从上学那天起，我的成绩就成为家庭永恒的话题。
我的成绩是时好时坏，成绩好的时候会得到妈妈的表扬和叮嘱：“不要骄傲，要不然下次肯定考不好。”成绩不好的时候，也会受到妈妈的严厉指责和叮嘱：“下次再考不好，就有你的好看。”成绩到底是什么?是分数还是自我提高?是对别人的超越，还是愈来愈重的压力?也许都是，也许都不是?我不明白，我感觉乏味也感觉困惑。
有时我自己常想，成长到底是什么?成长有时充满苦涩而又令人欣喜，成长有时也掺着几分遗憾，即使这样，成长的`魅力依然是不可抗拒。
人需要成熟，人也需要成长，这是人类繁衍生息的自然规律。
烦恼使我变得善于思考，在烦恼中我一天天长大，我知道烦恼便是成长的催化剂。
也回想我这个年龄段的时候，无忧无虑的唱这首歌，心里不自觉得就开始酸溜溜的，那时的我，是那么单纯、活泼、快乐，不用惦记着明天语文考试，后天数学检查。
现在的我，似乎身上多了些什么，也少了些什么，什么呢?对，是多了一些压力，少了一些快乐，压力来自父母、老师、自己，快乐是儿时的单纯，无忧无虑。
小的时候吧!想着快点长大，长大了就可以上中学，进入了青春期，走进了人生最辉煌的殿堂，我长大了，我已不再是童年幼稚的小孩子，然而，这时，我的烦恼也渐渐多起来了，仿佛成长是和烦恼一起来了的。
进入中学，对于我来说，我对这里完全陌生，一张张陌生的面孔，我也不知道将会结识一些什么朋友，我都无从得知，在初中的第一学期，对于我来说，最大的挫折就是我上初一上半学期的期中考试我考砸了，忽然我从a班到了b班，那一段时间，我无法自拔，总感觉老师、家长、同学都在向自己投来讥讽的目光，那种感觉仿佛自己一下从天堂跌到了地狱，这是我一生中第一次有这种感觉，我的一次次体验，只证明了一个问题：我长大了，我将学会面对和处理一些事情。
成长的道路中酸甜苦辣是数不尽的，遇到烦恼更是不的避免的，但只要你能够勇敢的去面对，用正确的方法来解决它!或许，它将不再是烦恼而是生命中的一种点缀!是只属于自己的财富，被人是偷不走的;它更是一次从幼稚走向成熟的道路中体验与过程。
说起童年，大人们一定会说：童年是快乐的，无忧无虑，哪有什么烦恼。
童年是充满希望、充满活力的。
其实我们的童年却是另一番景象。
我们在学校和家这两点一线的单调世界里忙绿的生活着。
目的似乎只是为了一件事——高考。
然而，高考，却并不是我们的理想。
一份普通的工作，也不是我们的归宿。
我们也有自己的梦想，我们要用自己的努力去实现它，要用血和汗来证明自己的能力和价值。
只要有梦想，任何人都不会是庸才。
但现实好像并不尽如人意。
无论是循循善诱的良师，亦或是辛勤哺育我们的父母，都奉劝我们早早断绝了这荒谬的妄想。
我们就像一个个为各自理想企图翱翔蓝天的天使，但父母为了让我们能跑得更快而生生撕裂了我们的翅膀。
这善意的纠错，造就了一个个碌碌无为的庸才。
我们也许失去了翅膀，但我们并没有失去理想——只要我们不遗忘它，我们仍然可以在奔跑中寻找自己的方向。
成长中，我们会经历许多挫折，但这不是我们停下的理由。
只有不停奔跑，才有可能享受到达终点时的辉煌。
烦恼，只是成长过程中的一小部分，只有扛过烦恼，才能收获更多的欢乐与欣慰。
也许接受更多的挫折，能使我们迅速的、茁壮的成长。
我们一定要相信：风雨过后就是彩虹。
不知什么时候，我的鼻子上冒出了几颗小痘痘。
从这以后，我天天照镜子，看着这些痘痘们的“生活”变化。
我开始询问妈妈治疗痘痘的方法，我用洗面奶、芦苇等多种去痘的护肤用品，期待痘痘消失的那一天。
可一个星期过去了，两个星期过去了……我等了好久，但痘痘依然未见有起色。
哎!青春真烦!
放假了，回到家希望自己独立，自己的事情自己做，有时父母的问候却让我感觉是一种唠叨。
但回到学校了，遇到一点挫折或困难(如生病)竟有强烈的想家意识，思念父母，有时还会偷偷地哭。
我自己也感觉奇怪，我希望独立担又很依赖父母。
我想，这应该是成长的过渡期。
最令人烦恼的就是连自己也无法接受的脾气。
长大了，脾气越来越差。
往往，与父母讨论或商量一些事时，当我不同意时便会顶起嘴来，妈妈常常说我：“哎!长大了，脾气越来越倔强，真拿你没办法!”经过一论争吵后，我总想到自己错了。
这样一来，和父母的关系没有以前那么亲密了。
升中学以来，我长高了不少，旧衣服全不合身，便要买新的了!妈妈陪我去买，逛了很久，看上眼的不过三两件，但妈妈说小孩子不要衣着太成熟。
最后，只好买了几件大童装。
但买东西加起来不少了，我想这趟又花不少钱了!
每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。
有的为自己的学业不理想而苦恼，有的为自己的痘痘发愁，有的为得不到父母的理解而感到委屈……我想，这应该就是成长的滋味。
大家好!
不知不觉，我们长大了，但烦恼也悄无声息的伴随着成长而来……
在上小学时，我常带同学回家玩，妈妈总是寻问他们的成绩，有时听到有同学比我好，妈妈就会训我，说这不好，那不好，完全不管同学在不在，弄得我在同学面前很难堪，而我带的同学也常常扔下一句：“王豪，我先走了。”就转身离去。
后来，我上了初中，与小学同学也很少再来往，但每次大考小考妈妈都会向别人打听别人家孩子的成绩，正是这样，我从妈妈的口中认识了一种新的生物，这种生物没有零花钱，一个月吃两次肉都觉得奢侈。
他每天起得很早，又要做饭，又要洗衣。
一个人照顾年迈的爷爷奶奶。
一边打工，一边上学，而且次次考试都名列前茅。
这种生物的名字就叫做——别人家的孩子。
妈妈总是拿我跟别人家的孩子比，总是说：你看人家的孩子比你多考了多少分，比你高了多少名。
我总有一种感觉，觉得好像不论我做什么都是错的，而别人无论做什么都是对的。
要是都是笨，那么管我叫傻，管别人叫老实;要是都精明，在我这儿叫装，在他那儿叫聪明;要是嘴甜点，他那叫会说话，我这儿叫拍马屁。
我总感觉我不是她亲生的，所以我有时总会在她痛斥完我一顿后冷冷得回一句：“那你干吗不去当他的妈。”妈妈便生气得坐在椅子上。
其实你生气，我何尝不是呢?你们从来说我这不如别人，那不如别人，可别人有最新款的玩具，我有吗?别人有每月三位数的零花钱，我有吗?别人有每年出去旅游的机会;我有吗?这些我都没有，我有的只是每天放学回家一副副凌乱的碗筷与待扫的地。
但我说过什么吗?
我没有抱怨什么，但我希望你们也能不再对我说什么，因为我就是我，我不想别人相提并论，因为这个世界上聪明的孩子有很多，但我却只有一个。
如何解决烦恼的演讲稿篇四
大家好！
每个人都有自己的烦恼：我的同学刘询。他长得很胖，无论多大的衣服多大的裤子也掩盖不了他那圆鼓鼓的肚子；我的同桌赵睿。他很瘦，每次听别人在说谁谁谁达到多少公斤的时候，他心里很不是滋味。因为在这个年龄阶段，他已经算是瘦得不正常了；我的朋友姜惠新很高，还有点近视。他坐在最后面看黑板就模糊；我的老师也有烦恼。她禁卡两年了，可还是次次都不成功……而我呢？如果你想知道，就接着往下看吧。
星期天吃完中饭，我抱着我的新玩具——一个酒瓶盒，走向我的玩具集中营。我和平常一样清点着我的玩具。奇怪，我的那一大堆玩具呢？该不是老妈整理到盒子里去了吧？于是我在盒子里找了很久，却只发现了小部分玩具。我突然又觉得不是老妈弄得，整理方式和平常完全不一样，那就应该是奶奶了，但奶奶昨天才来我家呀，她应该不会动我的玩具。这家里除了老妈，谁也不会整理我的玩具呀！
我走到卫生间，想让妈妈帮我找找玩具，因为常常清理东西的就是老妈。于是我对着正在浇花的老妈说道：“妈妈，你把我放在电视柜上的玩具放哪里了？”老妈皱了皱眉头，说：“我没拿你的玩具，我根本没时间清理你的玩具，你自己好好找找吧！”说完低着头继续浇着她的花。我突然生气起来，叫到：“我每天都清理玩具，昨天还在，今天就不见了。除了你，还会有谁呀？你把我的玩具到底放哪里了？”这时，老妈也生气了冲我说道：“我没有去整理你的玩具。”边说边把我气冲冲地拉到了主卧室。“砰”的一声把门关上了。
她扬起右手，恶狠狠地瞪着我，“讲道理不通，看来只有来硬的了。”但却突然将扬起的手抱住了我，说：“妈妈知道你找不到玩具很难过，但是我真的没有清理过你的玩具。现在我们一起去找，好吗？”听了老妈这话，我失声痛哭起来。
如何解决烦恼的演讲稿篇五
大家好！
我一直以为，我的烦恼是研究那一道道难题，可是直到那天，我才明白我的烦恼是什么。
那天的天空是灰色的，天上的云黑不溜秋的，一阵阵闷热的风打在窗上，令人烦躁，我看着这阴云，心里想着那道令我烦恼的数学题，别提有多烦闷了。
“这道题难死了，怎么做呀？”我一边歪着脖子，一边用手敲打着桌子着说。突然，我灵光一现：对啊，既然x+y=5，那么……”算着算着，“啊呀，又算错了”！
我忍无可忍，把笔往地上一摔，“啪”一声落到了地上。妈妈听到了声音，便轻轻的走到我房间里，温柔的说：“怎么了？”我正好心里有一股气，无处发泄，便生气地说：“烦死了，你不要来问我，让我自己静一静！”说完后，便低头写了起来。在无意中，我抬头时，碰巧看见了母亲的目光，那种目光是多么暗淡啊！我心中充满了愧疚之情，但转念一想：我还有题没做完呢，于是，便继续做作业。
我在妈妈那温馨的声音里，寻找开启这道题的钥匙，找着找着，我忽然找到了那把凝聚了我和妈妈的汗水和泪水的钥匙，我激动极了，猛地一抬头，看见了妈妈的汗水在“滴滴答答”的掉了下来。
窗外，天气不知从什么时候变晴朗了，太阳从云中钻了出来，放射出耀眼的光芒，震撼着人们，震撼着我。
从那天以后，我发现研究数学题已经不再是的烦恼；从那天我也明白了，母爱才是伟大的，我要感恩母亲，也要阻止母亲变老。
你说我的烦恼是什么？我的烦恼是如何不让妈妈变老。
谢谢大家！
如何解决烦恼的演讲稿篇六
大家好!
“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”处于豆蔻年华的我们本应是无忧无虑，自由自在的。可成长和烦恼却是永远成正比的，成长越快，拥有的烦恼就越多――不必说考试成绩不那么理想，也不必说同学的嘲笑，朋友的误会，就光是父母的唠叨就已经够我烦几个月了。而且越长大，烦恼也越来越沉重，直压得我喘不过气来。
我总觉得现在的我生活、学习好累，好烦。原本的三门功课一下骤然增加到了七门，门门算入总分。而且竞争对手也更多了，稍不留心，就会退后几十名甚至上百名，可妈妈最看重的就是这个。
说实话，我也很想考第一，可考第一真有像您所说的那么简单吗?
在我的记忆中，您总是说：“考试简单、考试简单，就是你学习不认真。”可在我心中，考试就是很难的，您感觉很简单，那是因为年龄问题，您掌握的知识比我多得多。您要知道，同学们都在努力，我也有对手呀!如果大家都有争第一的想法，那您说考第一容易吗?您的要求不要太高，这样我的压力会很大的!
身为一名语文课代表的我，每个星期一早晨总是忙的不可开交。先是把四个小组的周记收齐，然后交到老师办公室。可气人的是，每次总有那么几个人临时抱佛脚，不断传来“等一下!”，”再等一下”的喊叫声。一早上，光收周记就花费不少时间，更何况还要收齐其他的作业，一早上就那么点时间，怎么够呢。
当课代表除了收发作业外，还要每天去问作业，布置家作等。干得不好了，又怕被老师训;有些时候，既有被老师训，又要得罪同学。唉，当课代表真累!
以上是我的烦恼!
如何解决烦恼的演讲稿篇七
大家好!
小时候，总喜欢耷拉着脑袋，固执地倚靠在你的肩膀上，用稚嫩的小手数点着星星。那时候的我相信，你的肩膀就是我的支柱，我的依靠。
春日，风清。
春日的午后，坐在杨柳树下，温和的春风迎面阵阵吹来，吹得柳絮漫天飞舞，吹得人们心神荡漾。轻轻地倚在你那厚实的肩膀上，肆意地享受着扑面而来的飞絮。你用你那粗大有力的手指点着课本，教我识字。你总是那样不厌其烦地指着，念着，仿佛从你口里念出的文字，就一个个都有了灵性。那时的我相信，你的肩膀就是我步入文学殿堂的阶梯，每一层都是那样固实。
夏日，蝉鸣。
夏日之夜，坐在阳台上，静静地纳凉。静静地夜里，听着窗外此起彼伏的蝉鸣聒噪，遥看窗外一颗颗亮晶晶的小星星镶嵌在湛蓝的天幕之中，倚在你的肩膀上，仔细地听着你讲的一个个曼妙的童话。你看着《安徒生童话》，用生动有趣的语言给我讲述了一个个故事，仿佛当时，从你口中讲出的童话人物，就一个个都富有生气，然后演绎在我的脑海。那时的我认为，你的肩膀就是我心灵的彼岸，总是那样充满美好与希望。
秋日，落叶。
喜欢在秋日，徜徉在丰收的喜悦之中。大雁南飞，无情的秋风席卷而来，带走了伶仃在树叶枝头的最后一片落叶。倚靠在你的肩膀上，听你讲述过去的故事，讲述纷呈的历史，听你讲述“曹操败走华容道”、“花和尚倒拔垂杨柳”的故事，那时的我愿信，你的肩膀就是我梦想的翅膀，载我飞向远方。
冬日，天寒。
你的肩膀，让我懂得了你……
如何解决烦恼的演讲稿篇八
人类对于幸福的追逐孜孜不倦，从未停止，可烦恼总是如影相随，挥之不去。一篇名为《站在烦恼里仰望幸福》的文章说，人的不幸福，“不是烦恼离不开自己，而是自己无法真正撇开它”。所以，人们“站在烦恼里仰望幸福”。是的，在红尘滚滚中奔波，有太多不幸福的理由：年少时的梦想破碎了，心爱的人儿远去了，挚爱的亲人永别了，生命中的珍宝失落了，灾难和阴霾却不期而至了……仰望幸福是人的本能，站在烦恼里仰望幸福没有错，问题是，很多人并非真的有什么解不开的结、过不去的坎。他们的烦恼在于内心里不平静，他们无法从容、恬淡地面对人生的高潮和低谷、波浪和人生起伏。一颗小小的石子、一抹微风、甚至是一粒尘埃都可以使他的心湖失去平衡，抛起巨浪。
有些人幸运地在树边捡到一只撞死的兔子，便再也不愿意下地劳作，幻想着不断地有兔子撞死被他捡到。等了一辈子依然两手空空，偶然降临的幸运反而成了他人生的不幸。有些人明明拥有健康、青春、美貌和才华，可偏偏不觉得上天眷顾他，认为老天太过吝啬，没有一并给予他权利、地位、金钱和美女。有些人终其一生也没有弄清自己真正想要什么，尽管他在不停地得到，但无论得到什么都觉得是错的。有些人想要的太多，恨不得将世上所有好的东西都收归囊中，但是鱼和熊掌怎么可能兼得呢?于是他的一生就在不停地取舍和选择中烦恼。有些人不懂得人生需要适时转身，对过往纠缠不休，念念不忘，结果他错过星星又错过了月亮，错过春花又错过了秋露。
拥有了幸福的人，不一定感受到得到幸福，因为缺乏感受幸福的能力。他们总是羡慕别人，浑然不觉自己正在被羡慕中。同样的状态，一些人享受其中，自得其乐，另一些人则作茧自缚，怨天尤人。因此，站在幸福里仰望幸福比那些站在烦恼里仰望幸福的人更加悲哀。一味地沉浸和扩大烦恼，而无视身边的美好是这些人不幸福的根源。其实，幸福不见得是锦衣玉食、荣华富贵、高官厚禄、美女佳人。有饭吃，能吃饭;有事做，能做事;有人爱，能爱人是最平实的幸福。比追逐幸福更重要的是感受到幸福。
有一颗美好的心，能看淡身边的美好;有一颗平常的心，能看淡突如其来的大好;有一颗睿智的心，能看轻人生的不好;有一颗豁达的心，能看开别人比你更好;有一颗感恩的心，感激你曾经走过的路、经过的事、认识的人，都是你独一无二的人生财富，这就是感受幸福的能力。静下心来，幸福是一种感觉而已，幸福触手可及，我们要站在幸福里感受到幸福。
谢谢大家!
如何解决烦恼的演讲稿篇九
大家好，我是刘志恒，我今天演讲的题目是成长的烦恼。
在家里，在学校，叔叔阿姨都夸我长得帅，学习也好，但是我却有一个困扰我很久的烦恼——胆子小，不自信。
在人多的时候，我就脸红不感抬头。在教室里我不敢大声说话，回答问题声音小，虽然在爸爸妈妈和同学的不断鼓励下，我回答问题、读书声大了一些，但在人多的时候我还是不自信。
记得在上学期班里组织的演讲会上，我精心准备了演讲稿，在家里照着镜子练习了好几遍，准备在这次演讲会上大显身手。演讲会开始了，我信心百倍地读起来，可是读着读着我发现教室里安静极了，似乎全班几十双眼睛都在看着我。我的心跳开始加快，脸也红了，声音变得有些颤音了，握着演讲稿的手也在不停的颤抖。
这时，我感觉同学们更加注意我了，我感到嗓子里似乎卡着一个东西，让我的声音越来越颤了，我的眼泪不由自主的在眼中打转。我竭尽全力想把演讲稿读好，可是眼泪偏偏不配合，我几乎要哭了。
这时老师走到我身边为我解了围。让我回去了，我满脸羞愧，心想以后同学们会不会看不起我，笑话我，不再和我玩了呢？我真气恨我自己。
我下定决心，以后一定要改掉这个毛病，也请同学们多多提醒我，好让我早早和这个烦恼说“拜拜”。
如何解决烦恼的演讲稿篇十
大家好！
我叫胡慧欣，今年十岁了，我最大的烦恼就是个子比较矮。
我已经上小学四年级了，身高还不到一米三，班里其他同学都比我长得高，同学们和我开玩笑的时候总是叫我“矮冬瓜”，说我还没有一年级小同学高。这总是让我很难为情，更不好意思的是我们小区里的邻居乐乐，今年才上幼儿园的她个头竟然都赶上我了。
因为这，我也经常在家里发牢骚。为了让我快快地长高，爸爸经常在周末带我去跑步，每次我们都早早的起床，一口气跑上三四站路，跑到了浐河边伸伸胳膊踢踢腿休息一会儿，然后再慢慢地跑回来。每天下午还带我去楼下打打羽毛球，他说多运动就可以长高。妈妈总是让我多吃点，给我买了各种的钙片和“成长快乐”，她说只要增加营养就可以长高。奶奶安慰我说：“欣欣，发什么脾气嘛，你去年站我跟前时头才刚刚到我腰上这，今年都快和我肩膀齐了，咋还嫌你长得慢呢，你看你长得多快呀！”听了奶奶的话我是开心了一些，但偶尔还是会有些郁闷。爷爷还跟我说：个子低点有什么关系嘛，只要健健康康的，学习和综合素养各方面都能做得很好，你还是可以出人头地的呀！
是啊，仔细想想，个子低也有个子低的好处哦！每次回家坐车时还可以不用买车票，能给妈妈多省点车费钱呢，哈哈。不管是在我们学校还是在课外辅导班，我都可以坐在第一排，能够很清楚地看到老师写在黑板上的字。最重要的是我要像爷爷说的那样，不一定要比别人长的高，但一定要在其他方面比别人更出众。所以我对自己的要求是：where there is a will ，there is a way！