在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
惧怕的摘抄篇一
冲突是我们人生中无法逃避的一部分，无论是在工作场所、家庭中，还是在社会上，我们都不可避免地与他人产生冲突。但对于很多人来说，冲突是令人不愉快的事情，会让我们感到焦虑和不安，甚至不愿去面对。我也曾经是这样的人，但是随着经验的积累和成长，我开始认识到冲突对我们的成长和发展有着重要的意义。
第二段：了解惧怕冲突的原因
为什么很多人对冲突感到害怕呢？其中最主要的原因是因为我们害怕失去自己的控制，害怕对方的反应以及害怕伤害对方的情感。除此之外，虽然我们从小就被告知要“言而有信”，但很多时候我们并不知道如何有效地表达自己的想法和意见，也不知道如何与他人进行交流和沟通，从而导致了冲突的发生。
第三段：冲突带来的机会与挑战
然而，在这个社会上，我们不可能避免与他人产生冲突，因此必须学会去处理它们。事实上，冲突也有其积极的一面。对于个人而言，冲突可以帮助我们了解自己，发现自己的弱点和学习成长的机会。对于团队而言，冲突可以促进团队的发展，带来新的想法和创新，同时也可以提高团队成员之间的协作和沟通能力。
第四段：学会处理冲突的方法
要学会处理冲突，我们首先要保持冷静，避免情绪化地反应。其次，我们需要主动去沟通和表达自己的想法和意见，同时倾听对方的观点，并试图寻找更好的解决方案。最后，我们也需要学会尊重他人的意见和感受，避免使用攻击性的语言或行为。
第五段：结论
冲突是我们无法避免的一部分，但它也可以成为我们成长和学习的机会。通过学习如何处理冲突，我们可以提高自己的沟通和协作能力，更好地与他人相处，同时也可以促进团队和个人的发展。因此，让我们勇敢面对冲突，学会正确处理它们，让我们的人生更加充实和丰富。
惧怕的摘抄篇二
词语解释：恐惧;害怕
近义词：惧怕、害怕
反义词：无畏
（造句1）可荆棘鸟毫不惧怕、毫不退缩
（造句2）因此我再也不惧怕打预防针了
（造句3）要让那威力无比的风雨惧怕你
（造句4）话说起来，初三，我有点惧怕它
（造句5）转眼又是中秋节了，我却很惧怕
（造句6）以后的路还很长，但我已不再惧怕
（造句7）我经历过不少困难，但我从不惧怕
（造句8）离别，大多数热都惧怕过，怕什么
（造句9）那些蚌紧闭着蚌壳，好像惧怕我们
（造句10）每个人都惧怕开家长会，我也不例外
（造句11）是的，我一向喜欢鲜花，惧怕毛毛中
（造句12）面对灾难，我们没有后退，也没有惧怕
（造句13）他们惧怕人类，他没有任何可驯的意义
（造句14）我不会惧怕，因为我知道，一路上有你
（造句15）我一直惧怕高考因为惧怕它带来的离别
（造句16）我也惧怕这一天，早晚都要练好苦呀!
（造句17）我是越来越惧怕了，赌注是越来越强大了
（造句18）不要惧怕它锋利的外壳，看看它的深处吧
（造句19）交警叔叔，现在我不再惧怕您，而是敬佩您
惧怕的摘抄篇三
冲突是人际交往中常见的一个话题，许多人觉得自己不擅长应对冲突，甚至害怕面对冲突。这是因为在处理冲突时，我们需要了解对方的想法、理解对方的感受、表达自己的观点和情感，这些都需要很高的智慧和勇气。本文将从惧怕冲突的角度出发，分享我的一些心得体会。
第二段：惧怕冲突的原因
惧怕冲突的原因有很多，其中最主要的原因是我们害怕失去对方的认可、担心破坏自己和对方之间的关系。此外，我们也可能过于在意别人的看法，害怕自己的观点被质疑或是遭受攻击，这些都会导致我们在面对冲突时表现得胆怯。
第三段：惧怕冲突的危害
虽然惧怕冲突是人之常情，但它也有一些非常严重的危害。首先，当我们害怕与他人产生冲突时，我们可能会沉默不语，不发表个人意见，这样不利于我们和他人之间的沟通和理解，也导致我们无法获得想要的结果。其次，惧怕冲突可能会导致我们不敢正视自己的问题，不敢直接表达自己的需求，这样会极大地影响我们的自我发展和自我实现。因此，我们需要克服惧怕冲突的心理，培养积极应对冲突的态度。
第四段：应对惧怕冲突的方法
面对冲突时，我们可以采用以下几种方法来克服自己的心理障碍。首先，我们需要倾听对方的意见，了解对方真正的需要和观点，理解对方的情绪和感受，这样可以帮助我们更好地处理冲突。其次，我们应该保持冷静，避免直接情绪化的反应，控制自己的语气和表情，保持积极的沟通氛围。最后，我们也要学会表达自己的观点和情感，最好以积极的语气和方式进行表达，这不仅有利于自己的发展，也有利于和他人之间的沟通和理解。
第五段：结论
面对冲突，我们不能逃避，也不能随意妥协。相反，我们需要积极主动地应对冲突，以建立合理的解决方案，保持积极的人际关系，促进自身的成长和发展。而惧怕冲突只会让我们在这条路上走得更远，更辛苦，带来更多的心理负担。因此，我们应该充分意识到自己的恐惧，采用正确的方法和态度，一步步克服自己的限制，在冲突中获得成长和收获。
惧怕的摘抄篇四
冲突是人际关系中不可避免的一部分。然而，许多人都害怕和不愿意面对冲突。我也曾经是其中之一。但是，在经历了一些失败的交流和争吵之后，我开始认识到惧怕冲突只会让问题更加恶化。在此，我将分享我的心得体会，希望能够帮助更多的人处理冲突，建立更加健康的人际关系。
第二段：探究惧怕冲突的原因
对于大多数人来说，惧怕冲突的根源是害怕失去。我们担心与他人发生冲突会导致自己在别人眼中失去面子，或者失去与他人的良好人际关系。因此，我们通常会采用回避的策略，尝试避免与他人发生冲突。然而，这种做法只会暂时地掩盖问题，而不是解决它们。最终，积聚的不满和矛盾会爆发成更加严重的冲突。
第三段：如何应对冲突
首先，我们必须意识到冲突是解决问题的一个重要途径。如果我们不愿意面对问题，那么它们只会一直存在并不断恶化。其次，我们需要掌握一些技巧来应对冲突。例如，我们可以采用积极的沟通方式，包括听取对方的意见，表达自己的想法和感受，以及尝试寻找双方都能接受的解决方案。此外，我们还可以学会控制情绪，保持冷静和客观。即使在激烈的冲突中，我们也必须尝试理性地思考问题。
第四段：挑战和机遇
面对冲突时，我们可能会遇到挑战。例如，对方可能非常难以沟通或者情绪化，这会使得冲突更加复杂。此外，我们可能会遇到自己的情绪反应，例如害怕或愤怒。这些挑战需要我们快速、准确地做出反应。然而，挑战背后也隐藏着机遇。通过应对挑战，我们可以提高自己的沟通技巧和情绪控制能力，从而更好地处理冲突。
第五段：结论
在面对冲突时，惧怕不是解决问题的方式。相反，我们需要正视问题，掌握一些应对技巧，并寻找机遇。这需要我们能够控制情绪，保持冷静和客观，以及始终以积极的态度处理人际关系。当我们学会了正确地处理冲突，我们能够建立更加健康、稳固的人际关系，并在个人和职业生涯中获得更多的成功。
惧怕的摘抄篇五
——莎士比亚
两个小男孩在操场上走，一个胖胖的小男孩跟在后面，走在前面的小男孩嘲笑他：“就你这样还想学足球？”中间的小男孩态度更加恶劣，对胖男孩说：“干吗？要打架吗？”胖男孩听着前面两个男孩的不善的言语，倒吸了一口气闭上眼睛，睁开眼睛之后他说：“我确实足球踢得很差劲，但你们踢得特别好，我想和你们学，可以教教我吗？”前面的男孩挑衅的口气立刻就改变了：“其实你也没有这么差，如果你想学的话，我还可以教你两招。”这虽是小孩子之间的事，但后退一步，虚心求教，却可以使激化的气氛在转瞬的一刹那间发生了质的变化。
社交关系的好与坏，与人们的心理有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，总是处理不好自己与同事、家庭、上司等之间的各种人际关系，我有不少这样的咨询客户。我总结了一个主要原因，就是社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，这种不良心态发展到极点就是社交恐惧症。
社交恐惧症（socialphobia），又名社交焦虑症（socialanxiety），是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物或询问权威人士都感到困难，这就比较严重了。
我发现，一般内向者都不太擅长社交，因为他们平时不爱与人接触，喜欢独处，他们得社交恐惧症的几率比外向者要高很多。
（一）突破内向社交障碍
有这样一个小故事：那一年，爱因斯坦16岁。由于整日同一群调皮贪玩的孩子在一起玩，致使几门功课不及格。一个周末的早上，爱因斯坦拿起钓鱼竿打算和那群孩子一起去钓鱼。这时，父亲拦住了他，耐心地对他说：“爱因斯坦，你整日贪玩，功课不及格，我和你的母亲都很为你的前途担忧。”
“有什么可担忧的，杰克和罗伯特他们也没及格，不照样去钓鱼吗？”
“孩子，话可不能这样说。”父亲充满关爱地看着爱因斯坦说，“在我们故乡流传着这样一个寓言，我希望你能认真地听一听。寓言说有两只猫在屋顶上玩耍。一不小心，一只猫抱着另一只猫掉到了烟囱里。当两只猫从烟囱里爬出来时，一只猫的脸上沾满了烟灰，而另一只猫的脸上却干干净净。干净的猫看见满脸黑灰的猫，以为自己的脸也又脏又丑，便快步跑到河边洗了脸。而黑脸猫看见干净的猫，以为自己的脸也是干净的。结果，黑脸猫回到家，吓得其他的猫都四下躲避，以为见到了妖怪。”这个故事启示我们，谁也不能成为你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做自己的镜子，天才也许会照成傻瓜。只有将自己作为镜子来审视和映照自己，才会映照出你人生的璀璨光芒。
惧怕的摘抄篇六
站在世界的角落聆听时间的喧嚣，身在岁月的海洋哼唱时间的乐章，叹息时间的短暂，望春秋轮回，自叹花开花落。时间、时间，人人手中都掌握的时间，它到底见证了多少千古的荣耀与往事的不堪回首？（抒情+设问式开头，吸引读者，引出下文。）
我惧怕时间，惧怕时间的狂傲。（中心句，使文章段落格式清晰。）它让我了解面对它的逝去，任何人都无能为力，可太阳终会触及到每一个地方，阴凉的角落里只有寂寞与渴望。时间，你让人触摸到颓废的质感，你为花容月貌布满沧桑，你为没有追求的人生粉刷上黑白鲜明的颜色，我惧怕时间，惧怕时间流逝过程中的岁月蹉跎。
我讨厌任何一个无意的过错将时间白白浪费。（中心句，同上。）有的同学迷恋游戏而不能适可而止；有的同学过年过节沉醉在过度的喜庆欢乐之中，而忘记了一个学生每天必有的追求；更甚者哪怕是什么都不敢，无聊的按着电视频道，嘻嘻哈哈的打扑克也不会将书本翻一翻……它让人气恼而又不得不臣服，但我讨厌！我要战胜时间，以一个战胜者的身份去拥有和驾驭时间。（这里要加入排比句，写出你是如何珍惜时间的！这样，前后对比，文章才富有震撼力！见前面老师给你的加红处，望你认真领悟。）
我赢了！（注意叹号的感情色彩。）纵使岁月无声也让人害怕，但一个人的心灵绝不能空虚，它也阻挡不了你前进的勇气，滴在时间长河里的一腔热血，将激励我们不负年少青春！（抒情+感召式结尾，升华主题。原文部分语句发散，没有严密的逻辑性，读来令人费解，这个毛病要改掉，毕竟作文不是写朦胧诗。）
惧怕的摘抄篇七
天气开始转凉了，也不知道是计划好了似的，在气温骤降的夜晚，下起了雨。算是中雨，雨声有些整齐，我可以想象到黑夜里，雨水打湿树叶，被昏黄的灯光照亮的模样，绿的发亮，可爱至极。
可是，这样的雨夜，也是让我们这种夜猫子，睡不着觉的。因为是晚上，又碰上下午，但凡有点动静，就会让人心生不安。从前我讨厌雨夜，也讨厌晚上。总觉得一到晚上，就不安全，而就是平常爱看爱听的雨，也会在这个时候，让我觉得烦躁。让我烦躁的是雨声，因为我不敢看雨夜。雨夜是可怕的，看不清东西，就是在马路上，雨丝如帘，把一切都笼上了纱，模模糊糊的，也叫你看不清前方的道路和人。
我喜欢夏天的夜晚，炽热，晴朗，就是下雨，也是倾盆大雨，带着闷热的。而秋天的'雨夜，却是让人带着寒意的。不像冬天那样沉默的寒冷，而是有着不安的响声的寒意。果然秋天到了，人的情绪，也易躁了。说不上来原因，毕竟是个秋天，原本是燥，可是下了雨，却让人变得急躁了。也是一个矛盾的季节啊。
睡不着的时候，我就愿意起来喝点热水，把灯都打开，然后戴上耳机，听听歌。这样，窗外发生什么，都不大能够听到了。若是听到了大点的声响，就把灯关上，紧紧的将自己闷在被子里。心里不停安慰自己，耳机的声音也调大，直到自己睡着，又或者是冷静下来，想要睡觉，却睡不着的醒着。这种时候，大多是雨大，打破了些什么，阳台上的花盆啊，晾晒没收打湿的衣服啊，都有可能。只是，我从不会在雨夜去看那些动静，都只等到天亮再去。
一个人在家的时候，我常常是这样的，也不敢轻易在半夜给别人打电话，免得别人觉得我烦。但是，我想，不是我一个人惧怕雨夜的。有的人怕黑，有的人不喜欢打雷下雨，有的人怕老鼠，大家似乎都有害怕的东西。但是，也有像我一样，有不敢说怕的东西。只是，人真的就一定要有害怕的东西嘛，我常常这样想。
可是，人若是无所畏惧，才是糟糕的一件事。人要是不害怕，就会做很多过激的事情。就好比惧怕死亡，惧怕惩罚，其实有时都是一件好事。这样，就不敢轻生，也不轻易犯错。只是，太过惧怕，就会变成软弱无能的人了。所以，人不是惧怕一切的，但是总是有惧怕的。甚至还有像我这样矛盾的惧怕。有时候，在雨夜，思考这样的问题，也让我心静下来了。有时候，我也想知道，人为何就怕了呢，大概，也是每个人都有每个人的故事了。这么一想，对于每个人所惧怕之物，倒也多了几分有趣的意思。
惧怕的摘抄篇八
猜猜我最惧怕的游戏是什么？结果可能让你大跌眼镜（没有眼镜的话就晕倒）――击鼓传花。为什么惧怕？还不是因为我属鼠的天性，胆小呗！
老师亲自击“鼓（水桶）”，“花（红布做的团）”在同学手中飞舞，像在跳舞。而我却觉得那是一颗炸弹，只要“鼓”声一停就会爆炸，我非常希望“炸弹”不要在我的`手上爆炸。第一轮结束后，“花”落在了我们“女生组合”其中一个和我一样胆小的女生手上。我暗自庆幸炸弹没有在我的手上爆炸。那个女生站在同学围成的圆圈中心，支支吾吾地说了一个脑筋急转弯，可惜每个同学都知道，于是她的脑筋急转弯便马上被猜中了。我看见她似乎非常高兴。
第二轮，落在了我的死对头手上，我兴奋得不得了，但是那个死对头却不觉得有什么，起来唱了首歌，结果唱得五音不全，全班同学都笑倒了。我也异常高兴，嘿嘿，终于报了“仇”。
第三轮，悲剧发生了，“炸弹”在我的手上爆炸了。幸亏我急中生智，说出了一则谜语，老师猜得不对，我着急；女生猜得不对，我更着急；男生猜得不对，我非常着急。最后一个希望：老师让我说出谜底！过了一分钟，老师终于让我说出谜底，我松了一口气，说出谜底后作了解释，便急急忙忙地跑回座位。哎，我的压力终于没有了！
让我惧怕的游戏终于在下午放学的时候结束了！
惧怕的摘抄篇九
恐惧，是每个人都有过的一种感觉，对我来说，独自面对黑夜是件很恐怖的事。
“咚……咚……咚……”我依稀听到爸爸回来的脚步声，迫不及待地将反锁的'门打开，爸爸回来了，爸爸终于回来了！我一下子扑进爸爸怀里，再不愿离开爸爸半步。但是遗憾的是他并没有买回来蜡烛，不过，这样恐怖的黑夜有一个人陪伴着我，已经足够了。
这是我体验到的最惊悚最刺激的一个夜晚，那个夜晚让我体验到了什么是恐怖，这种感觉，既惊险刺激又令人难忘。
黑夜，让我感受到了什么是恐惧，我惧怕黑夜。
惧怕的摘抄篇十
六年八班王婷
早晨，出门散步，空气似乎很压抑，它们凝聚在一起，好像在压着我，跟我过不去，路边的花垂着脸，无精打采的样子，太阳刚刚爬上来，打着哈欠，好像准备在云朵上再睡上一觉儿，总觉得有一双充满着惧怕“气味”的眼睛瞄着我，让我喘不过气儿来。
漫步在小区，不知是什么鸟儿，唱着欢快的歌，歌里又带着一丝悲哀、忧愁。突然，眼前出现了两只还是雏形的小麻雀，它们很可爱，在迂回的小路上叫着，叫着……它们像在对歌，我又往前走了走，我们之间的距离只有两米了！忽然，那两只小麻雀好像察觉到了什么，振翅而飞，霎时间，不见了踪影。而留下的是扑鼻而来的“惧怕”的味道，我垂下了头。
那“惧怕”的味道，既酸又苦，又有点儿淡淡的甘甜……