心得体会是我们在学习和工作生活中的一种重要体验，它能够帮助我们总结并概括自己的成长和收获。小编为大家搜集了一些优秀的心得体会范文，希望能给大家一些写作的启示。
听力残疾人心得体会
第一段：介绍听力残疾人的现状和挑战（约200字）。
听力残疾是一种常见的身体障碍，它严重影响了人们的日常生活和沟通能力。据统计，全球约有466万人患有听力残疾，其中大多数是先天性的。听力残疾给这些人带来了巨大的挑战，因为他们无法通过听觉获取信息和交流。然而，随着科技的发展和社会的进步，听力残疾人士也能够享受到更多的帮助和支持。
第二段：克服困难的方法和策略（约250字）。
在现代社会中，听力残疾人士可以利用各种技术和辅助设备来帮助改善他们的听力。其中包括助听器、人工耳蜗和听力设备等等。这些技术的使用大大提高了他们的听觉能力，使他们可以更好地与他人交流和参与社会活动。除了技术支持，听力残疾人士还需要坚持接受听力康复训练，这有助于他们逐渐适应听力损失并提高他们的听力能力。此外，他们还需要积极寻找支持和帮助，既可以是专业人士的指导，也可以是家庭和朋友的支持。
第三段：聆听世界的美好（约250字）。
尽管听力残疾给生活带来了诸多困难，但它也为听力残疾人士带来了独特的体验和收获。他们更加重视其他感官，如视觉、触觉和嗅觉。因此，他们能够更深刻地感受到世界的美好。他们依靠触觉和视觉来感知周围的事物，这使得他们对细节更加敏感，可以更好地欣赏艺术、音乐和大自然的美丽。他们也学会了更加珍惜人与人之间的互动和交流，因为他们深知交流的困难与重要性。
第四段：共同创造无障碍的社会（约250字）。
要建立一个包容和友善的社会，我们需要共同努力来改善听力残疾人的生活质量。首先，我们需要提高社会对听力残疾人的认知和了解，鼓励尊重和平等对待他们。其次，公共场所应该提供无障碍的环境和设施，如辅助听力设备、字幕系统和手语翻译。此外，教育机构和企业也应该为听力残疾人提供更多的支持和机会，确保他们能够获得良好的教育和就业机会。最重要的是，我们要倡导包容和友善的价值观，鼓励人们一起创造一个无障碍的社会，让每个人都能够平等地参与。
第五段：总结观点（约200字）。
在听力残疾人士的眼中，听觉不再是获取信息和交流的唯一方式。他们通过自己独特的体验和收获，学会了更好地欣赏世界的美好。同时，社会也应该为他们提供更多的支持和机会，共同创造一个无障碍的环境。只有这样，我们才能够实现真正的包容和平等，让每个人都能够活出自己的精彩。
关爱残疾人心得体会
20xx年上半年走访残疾户50余户60人左右，电话问讯62人次，白内障手术通知3人，办理第二代残疾证入户通知34人，电话通知30人，填写二代残疾人证申请表100份，基本完成第二代换证任务。
20xx年上半年我社区协助残联及各专门协会，组织开展了各个节日期间的活动，带领我社区残疾人参加了如“元旦联欢”、“庆三八联欢”等活动，使他们感受到了残联和协会大家庭的温暖。“爱耳日”、“助残日”期间，我社区出设咨询台，走上街头发放宣传单、康复手册等，宣传残疾人保障法和残疾康复及残疾预防知识，使广大社区居民及全社会更进一步了解残疾人和残疾人事业，起到了很好的`宣传效果，节日期间还走访了残疾人张帅、耿福贵、葛眩东、侯晓龙、张延旭等。
20xx年上半年，为了能让更多的残疾人自主创业，带动更多的残疾人就业，了解如何创业。市残联、市就业局培训中心3月10日联合举办了“一传十带百”即“创办你的企业”培训班。我社区的徐文君、张海波、孙少军、张慧娟参加了培训。通过两天的培训使他们学到了很多知识，了解了如何去创业，创业会遇到那些问题，如何解决问题，为他们今后自主创业打下了坚实的基础。为了提高自身素质09上半年参加了“全市残疾人工作者培训”等多个培训班，提高了自身的工作能力。
以上是我社区20xx年上半年的工作总结，半年的工作已经过去，我社区将继续努力把下半年的工作做好、做实。
残疾人学习心得体会
近年来，随着社会对于残疾人的关注度不断提高，越来越多的残疾人开始走向学校、融入正常的学习环境。正是在这样的环境中，他们需要克服许多艰难险阻，才能取得真正的学习成果。在我与身边许多残疾人的接触中，发现他们思维敏捷、倔强不屈，正是这些特点促使他们取得了惊人的进步，在学习中收获了深厚的感悟和体验。下面，就让我来分享他们的学习心得体会。
第二段：克服困难，勇往直前。
迈出人生的第一步，有时并不容易。某些残疾人由于诸多原因，可能都比其他人需要更长时间来认识他们自己，适应环境。他们需要花费更多的时间和精力来进行自我调适和情感管理。但伴随着这个过程，他们逐渐发掘出自身的潜力和优点，在学习中取得更大的进步。对他们而言，挑战更多的是他们内心的恐惧，尤其是当他们开始融入学习时。但残疾人们并没有放弃，他们坚持着，用较弱的身体，完成了一项又一项的艰难任务，绝不退缩。这正是他们的顽强精神和勇气的体现。
第三段：共同分享，互相帮助。
人生的路途中，总会遇到许多的坎坷和挫折。谁也不可能孤军奋斗，最终在没有人的陪伴下成功。因此，在学习过程中，残疾人同样需要朋友的支持和倾听，更需要一起分享自己的所思所想。在学习过程中，他们懂得寻找机会和途径，与其他学生建立了良好的关系和交流沟通，互相帮助，共同成长。他们懂得在学习之余，更要重视生活的品质，一起分享生活的美好。因为更多的关爱与自信，让他们免受歧视，抵挡了更多的压力和风险，取得了更大的人生价值。
第四段：毅力坚持，知行合一。
残疾人生活的道路上，总是布满着各种各样的考验。面对这些不确定因素，他们必须要有一颗永不退缩的心，去努力寻找乐趣和收获。残疾人在学习中更懂得利用自己的智慧、体力以及资源，用自己的精神力量克服身体上的障碍，实现知行合一，使得将自己的知识运用到实践中成为可能。下这种坚定的信仰，毅力与努力，让他们在学习、工作、生活上都有了更多的机会和自由，同时为其他人树立了榜样。
第五段：结语。
以上就是我的所见所闻，对于残疾人学习心得体会的总结。任何困难都不能阻挡残疾人人生的飞翔，他们将创造出自己的价值，享受着生活中的一切。有鲜花的地方必然有阳光，今天的努力是为了明天更打不败的自己，他们已经连接到了人类伟大的梦想之一，为残疾人群体奋斗终将成为人类民族不可忽视的贡献。
残疾人包饺子心得体会
作为一个残疾人，我一直觉得自己在很多方面存在着局限和障碍。然而，最近一个特殊的经历却让我重新审视了自己的能力和价值。那就是参加了一个包饺子的活动。在这次活动中，我深刻地感受到了团结合作和自信心带来的力量，也收获到了人生中宝贵的一课。
首先，这次包饺子的活动让我深刻体会到了团结合作的重要性。当我站在和其他残疾人一起包饺子的队伍中时，我看到了一个默契和谐的场景。每个人都各司其职，配合默契，我们一起把面团擀平，将馅料包进去，然后折叠成漂亮的饺子形状。每个人的动作虽然不太完美，但我们相互搀扶着，互相鼓励着，最终成就了一盘盘美味的饺子。正是因为我们的团结合作，我们才能顺利地完成这次活动，感受到团队的力量。这让我明白了团结的重要性，无论是在包饺子还是在生活中，只有团结合作，我们才能取得更大的成功。
其次，这次活动也让我重新找回了自信心。在平时的生活中，我常常因为自己的残疾感到自卑，觉得自己无法胜任一些事情。然而，在包饺子的过程中，我发现我的残疾并不是阻碍我发挥能力的绊脚石。虽然我的动作比别人慢，手劲不足，但是我用自己的方式尽力去包饺子，尽管不太漂亮，但是我感到非常自豪。我看到其他人对我的包饺子给予鼓励和赞扬，这让我深刻体会到，自信心来自于自己的努力和坚持，而不是外界的评价。我相信只要拥有自信心，我就有能力去做任何事情，克服任何困难。
再次，这次活动让我意识到每个人都有自己的价值。无论大家是残疾人还是非残疾人，在参与这个活动的过程中，每个人都发挥了自己的特长和才能。有的人擅长揉面，有的人善于包馅料，还有的人做出的饺子形状特别好看。每个人都为这次活动做出了贡献，让我们共同享受到成功的喜悦。这让我明白到，我们每个人都有属于自己的价值，每个人都不可或缺。无论我们有什么困难或障碍，我们都应该相信自己的价值，用自己的优势去为社会做出贡献。
最后，这次包饺子的活动让我明白到，生活中的困难并不可怕，只要有勇气去面对，我们就能克服它们。在包饺子的过程中，我们遇到了一些困难，比如面团不好擀平、包馅料的时候出现了破绽等等。但是，我们没有被困难打倒，而是相互鼓励，积极解决问题。最终，我们成功地包出了一盘盘美味的饺子。这让我明白到，面对困难，我们不能退缩，而是要勇往直前，相信自己的能力，相信我们能够克服一切困难。
总之，参加残疾人包饺子的活动给了我很多收获。我从中学到了团结合作、自信心、每个人的价值以及面对困难的勇气。这次活动让我重新审视了自己，让我意识到残疾并不意味着无能，只要有信念和努力，我们都能够为社会做出贡献。我希望将来还能有更多的机会参加这样的活动，通过与他人的合作和相互帮助，不断提升自己的能力和信心，为实现自己的梦想而努力。
残疾人包饺子心得体会
第一段：引言（120字）。
包饺子是中国传统的食物制作过程，既是一项独特的技巧，也是一种文化互动的方式。作为一个残疾人，我也积极参与了这项活动，体验了包饺子的乐趣和收获。通过这个过程，我不仅学会了一项实用的技能，更加深刻地体会到团结协作的力量以及残疾人可发挥的潜力。
第二段：参与的过程（240字）。
在包饺子的过程中，我是一个团队的一员，和其他的残疾人一起参与其中。我们经过精心的安排，分工协作，每个人负责不同的环节，有的取料，有的擀皮，有的包馅，有的煮饺子。每个环节都需要我们克服自身的困难和障碍，但团结协作的精神让我们突破了种种困难。我们相互帮助，鼓励彼此，共同完成了包饺子的任务。
第三段：学到的经验（240字）。
在包饺子的过程中，我意识到残疾人也有自己的特长和优势，只要给予机会，我们也能发挥自己的潜力。尽管有些动作对我来说有一定的困难，但通过不断练习和努力，我逐渐掌握了包饺子的技巧，展现了自己的能力。同时，团队协作也成为了我们取得成功的关键。每个人都有自己的任务，但我们互相支持和配合，最终完成了美味的饺子制作。
第四段：心灵的碰撞（240字）。
在包饺子的过程中，我与其他参与者之间建立了深厚的友谊。我们不再以残疾人的身份划分界限，而是以共同的经历和目标为纽带，在这个过程中互相帮助和支持。共同努力的感觉令我感到温暖和快乐，我深深体会到团结和合作的力量，也意识到背后有着无尽的可能。
第五段：结语（360字）。
通过参与包饺子的活动，我不仅仅学会了如何制作美味的饺子，更重要的是我发现了自己的潜能和可持续发展的动力。我希望能够将这种乐观和积极的态度与他人分享，并激励更多的残疾人走出家门，积极融入社会。残疾并不意味着无能或者无价值，每个人都有自己的特长和梦想。只要给予机会和支持，我们也能够创造属于自己的精彩。感谢这次包饺子的活动，让我意识到自己的可塑性和实现梦想的可能性。
总结：
通过参与包饺子的活动，我不仅仅学会了如何制作美味的饺子，更重要的是我发现了自己的潜能和可持续发展的动力。残疾并不意味着无能或者无价值，每个人都有自己的特长和梦想。只要给予机会和支持，我们也能够创造属于自己的精彩。感谢这次包饺子的活动，让我意识到自己的可塑性和实现梦想的可能性。
听力残疾人心得体会
第一段：简介听力残疾的背景和重要性（200字）。
听力残疾是指个体在听觉上存在障碍或受损导致无法正常聆听和理解声音的情况。这种残疾会给患者的生活带来巨大的挑战，因为听力是我们获得信息和与他人交流的重要手段之一。然而，虽然很多人可能无法想象没有听力的生活，但听力残疾的人可以通过积极的态度和适应策略来克服困难，拥有与他人分享和参与社会的丰富经验。
第二段：克服障碍的积极态度（250字）。
对于听力残疾的人来说，采取积极的态度至关重要。首先，我们应该接受自己的残疾，不沉湎于自怜和自卑。我们需要相信，我们可以克服困难，并在生活中取得成功。其次，我们应该学会倾听他人的声音，并向他人表达我们的需求和感受。与他人建立良好的沟通和理解关系是应对听力残疾的关键。最后，我们应该通过锻炼和学习来提高自己的听力能力。这不仅包括使用辅助听力设备，如助听器，还包括参加听力训练课程和专业培训。
第三段：适应策略的重要性（250字）。
适应策略是面对听力残疾时的有效工具。首先，我们可以通过主动和积极地寻求帮助来改善日常生活中的困难。这包括与医生、听力专家和社会工作者合作，共同制定个性化的听力和语言治疗计划。其次，我们可以改变自己的环境，以便更好地适应我们的听力需要。例如，在家庭和工作场所中使用辅助听力设备，减少噪音干扰，提高声音的清晰度。最后，我们可以培养合适的沟通技巧，例如通过面部表情、手势和文字来辅助交流。这些适应策略可以帮助我们更好地融入社会，提高生活质量。
第四段：分享和参与社会的丰富经验（250字）。
拥有听力残疾并不意味着我们无法分享和参与社会的丰富经验。相反，这种经历赋予了我们特殊的视角和价值观。首先，我们可以通过分享我们的故事和经验来鼓励和启发他人。我们的坚强和乐观的态度可以成为他人战胜困难的动力。其次，我们可以参与社会活动和志愿者工作，为更多人带去希望和支持。最后，我们可以与其他听力残疾的人建立联系，共同分享心得和资源，为彼此提供支持和理解。
第五段：总结（200字）。
在面对听力残疾的挑战时，积极的态度和适应策略是至关重要的。通过接受自己的特殊情况，倾听他人和寻求帮助，我们可以克服困难，提高生活质量。虽然听力残疾可能会给我们的生活带来一些限制，但我们仍然能够分享和参与社会的丰富经验。与他人建立联系、分享心得和资源，为他人带去希望和支持，成为积极的榜样和社会的一员。通过努力、坚持和乐观的态度，听力残疾的人可以过上充实、有意义的生活。
看望
近年来，社会充斥着各种关于残疾人的负面新闻，残疾人在面对就业、社交和生活等方面面临着巨大的困难和不公平待遇。然而，当我们真正走进残疾人群体并与他们交流时，我们会发现他们其实也是和我们一样的普通人，他们有着自己的喜怒哀乐。看望残疾人不仅展现了我们的善良，也让我们更能够理解他们的处境。
第二段：通过看望残疾人，我们可以学到勇敢和坚持。
在看望残疾人的过程中，我们会发现他们身上散发出与众不同的力量和坚持。他们面对生活的种种困难和挑战，却依然坚持追求自己的梦想和执着。这种精神值得我们每个人学习，让我们明白到即使困境再大，只要我们有勇气面对挑战，就一定能够克服困难。
通过看望残疾人，我们可以更加深刻地意识到自己身体的重要性。我们通常只有在失去某样东西之后才会珍惜，看望残疾人则能够提醒我们要好好保护和爱护自己的身体，更加珍惜自己的生活。同时，看到残疾人的坚强和乐观态度，我们也会对生活充满感激之情，不再抱怨生活中的一些琐事。
第四段：看望残疾人让我们更加关爱社会弱势群体。
在看望残疾人的过程中，我们不仅能够体会到他们的不易，也会更加关注和重视社会弱势群体的生活。残疾人不应该被孤立和歧视，我们作为社会的一员，有着义务去关心他们，让他们感受到我们的温暖和关怀。通过看望残疾人，我们可以促进社会的公平和和谐发展。
第五段：看望残疾人带给我们更多的是快乐和幸福。
看望残疾人或许并不轻松，但是它却带给我们更多的是快乐和幸福。当我们与残疾人交谈和分享时，他们的喜悦和开心充斥着整个空气。我们可以共同分享生活的点滴，相互给予温暖和支持。看望残疾人无疑是一种积极向上的经历，它让我们更加开阔眼界，拥有更为丰富的人际关系。
总结：看望残疾人是一种心灵的洗礼和成长，它能够让我们更加了解自己、关心他人、珍惜生活。通过看望残疾人，我们可以与他们交流和分享，体验到他们的坚韧与乐观。同时，这也是一种社会责任和使命，让我们更有力量去关注和帮助那些需要帮助的弱势群体。看望残疾人可能带给我们一些挑战，但最终我们会领略到其中蕴含的人性的美好，收获快乐和幸福。
残疾人的爱心心得体会
第一段：介绍残疾人爱心的重要性（150字）。
爱心是人类最为宝贵的品质之一，它无处不在，可以传递给每一个人。而对于残疾人来说，爱心更显得尤为珍贵。残疾人经历了生理或心理上的不完整，需要更多关怀和支持。因此，我们每个人都应该以爱心为基础，帮助这些特殊群体融入社会，享受平等的待遇。通过对残疾人爱心的理解和实践，我们不仅能使他们感受到温暖和尊重，而且也能提高自身的人性化素养。
第二段：用行动展现爱心对残疾人的影响（250字）。
爱心不仅仅是口头上的表达，更是体现在行动中的关怀。我们可以通过行动来展现爱心对残疾人的积极影响。例如，我们可以主动为他们提供帮助，包括扶携，引导，甚至是为他们做一些力所能及的事情。同时，我们也要尊重残疾人的自尊心，给予他们平等的对待和机会。这样的关怀行动会让残疾人感受到社会的温暖，激励他们积极面对生活的困难，树立自信心。
第三段：理解残疾人的心态与需求（300字）。
对残疾人的爱心既需要同理心，也需要理解他们的心态与需求。许多残疾人有独特的心理需求，他们需要得到来自他人的关注和理解，避免对他们的同情和对待方式上的偏见。在与残疾人交往时，我们应该关注他们的个人价值和能力，而不是过分关注他们的残疾。我们可以通过与他们交流、倾听他们的需求和意见，以及提供适当的支持和帮助，来改善他们的生活质量。
第四段：启发残疾人积极面对生活（300字）。
尽管残疾人生活在不完整的身体和心理中，但他们也有积极面对生活的权利和能力。我们可以通过爱心的支持和启发，帮助他们找到自我肯定和自尊的力量，激励他们充分发挥自己的潜能，追求自己的梦想。我们可以为他们提供各种资源和机会，例如教育、就业和社交活动等，让他们有机会积极参与社会，并展示出自己的价值和能力。通过这种方式，我们也将建立一个包容和尊重的社会环境，让每个人都能够享受平等和尊严的权利。
第五段：总结（200字）。
残疾人的爱心之旅不仅是对残疾人的关怀和支持，更是反思自己的人性化素养。通过理解残疾人的心态与需求以及启发他们积极面对生活，我们能真正地传递出温暖和尊重。因此，我们每个人都应该积极发挥自己的能动性，关心残疾人、尊重他们、理解他们，并在实际行动中将这些爱心付诸于实践。只有这样，我们才能建立一个更加包容和友好的社会，让每个人都能够在尊严和平等的环境中共同成长。
残疾人员心得体会
第一段：残疾是一种特殊的身体状况，然而残疾并不意味着无法享受美好的生活。我的残疾经历教会了我许多，让我重新定义了幸福和坚韧。通过与其他残疾人员的接触和自己的成长，我意识到每个人都有自己的潜力和价值，不管是身体健全还是残疾。
第二段：我出生时就遭受了一种不可治愈的视觉障碍，这使我的视线受到了极大限制。起初，我对自己的情况感到非常沮丧和无助，觉得自己永远无法像正常人一样生活。然而，随着年龄的增长和经历的积累，我开始学会接受自己的局限，并努力找到适应自己的方法。
第三段：在与其他残疾人员的接触中，我发现他们中的许多人都有着比我更严重的残疾。然而，他们的勇敢和乐观精神却让我深感敬佩。他们没有因残疾而放弃对生活的热爱，相反，他们用自己的独特方式创造了美丽和价值。他们的坚韧和积极态度是我学习的榜样。
第四段：如何适应残疾是我成长过程中的一大难题。我学会了依赖其他人的帮助，同时也掌握了自我调节的技巧。我意识到，残疾并不是我前进的阻碍，而是成长的动力。我开始努力独立并寻找适合自己的方法做事。尽管有时我会遇到困难和挑战，但我相信坚持和努力将帮助我克服一切。
第五段：残疾人员不应被忽视或看作是弱者。我们有着与众不同的经历和故事，能够给他人带来不同的观点和启示。我们应该努力争取平等和尊重，并为自己争取与正常人一样的权益。重要的是，我们要在自己的力所能及范围内充实自己，为社会做出贡献。我们的残疾并不是我们的标签，而是我们的个性和内在的驱动力。
总结：残疾人员的心得体会是在逆境中成长和坚持的经验。通过接触和观察其他残疾人员，我学会了接受和珍惜自己的残疾，并为自己的生活寻找适应的方式。我们需要站在平等和尊重的地位，努力克服困难，并为社会做出正面的贡献。残疾并不是我们的标签，而是我们的勋章。
关爱残疾人心得体会
感谢你们费劲千辛万苦，想尽千方百计，说尽千言万语为我们争取和创办了这期优秀残疾人培训班。
在出发前一天，朋友们还在闲谈，认为残联送我们千里迢迢来北京培训是费力却不一定有效，甚至还质疑教授们即使有渊博学识，但我们却是学历低，文化少，结局也只能是曲高寡和。
然而，从第一节课的拭目以待，到最后一节课的刮目相看，明白了教授传播给我们的是理念、观点，是怎样做人、创业的道理。每一位学员都全神贯注的做笔记，拍内容。故宫、颐和园的名胜古迹也诱惑不了我们学习的激情。71岁的清华大学韩庆祥教授风趣、幽默和浅显易懂的讲授，让我明白了”知识不重要，体能不重要，智慧才是最重要“的道理，击碎了我长期以”文凭低，学历浅“为借口不愿上进的外衣，告诉了我身体残疾也不代表前途黑暗，也明白了毛泽东终身都不会用枪，依然能成为伟大军事家的道理。
北京市全国就业创业优秀个人、“小博士”服饰公司丁宝明董事长，用自身做典范，掷地有声的告诉我们：一想二干三成功，一等二看三落空。也证实了不止天使有翅膀，残疾人也一样能活出价值，活出精彩！
中国人民大学张利庠教授更是让我铭记在心，自身患口吃病，说话就结巴，一开口就让我锁紧了眉头：这堂课怎么听都不会轻松。但是，张教授扬长补短，而不是扬长避短，展示给我们的.是“能量超乎想象”，更以刘备团队和唐僧团队为例，把彼此的外在假象和内在潜力剖析得淋漓尽致，折服了所有学员。
中国第一位持证演说家、语言教学专家李真顺教授用利剑般的口才，教导我们怎样用三寸巧舌，走向成功。“心态好事业成不成也成，心态坏事业败不败也败”的对联从此成为我创业的座右铭；还有孙彤总裁，就中国农业现代化路径及发展方式的解说和展望；杨金波总监的商务礼仪的启发和点拨，让我谨记了“世界上最便宜、收益最大的就是礼仪”；北京市残联周鸿飞副主任解读了北京市残联的先进理念和经验，将会鞭策我们努力前行；李中华教授的课更是紧扣心环，将政策与成功案例对比进行，让我写干了钢笔的墨汁，占尽了手机内存。
十天的学习时间，胜过我多年的苦读，渴望这样的机会每年能有两次以上该多好！更希望残联领导多为我们争取国家扶持政策，能把这批学员召集在一起，成立一个合作社，众人划桨开大船，把他作为一支得力和开拓的团队，在自身发展壮大的同时，带动和吸收更多的残疾人自食其力！
残疾人马拉松心得体会
残疾人马拉松是一项具有挑战性和意义深远的体育活动。我最近参加了一场残疾人马拉松比赛，亲身体验了这种活动给人们带来的激动和激情。通过这次经历，我深刻认识到，残疾人马拉松不仅是一项体育比赛，更是一种展现自己、挑战极限和超越自我的方式。以下是我对这次比赛的心得和体会。
首先，残疾人马拉松给我带来了巨大的自信和成就感。作为一个身体残疾的人，我经常面临各种生活上的困难和挑战。而在比赛中，我以坚定的意志和顽强的毅力，完成了全程马拉松的挑战。当我横穿终点线的那一刻，我感到自己不再是一个残疾人，而是一个充满活力和力量的战胜者。这种成就和自信将激励我在日常生活中更加积极地面对问题和困难，相信自己并且超越自己。
其次，残疾人马拉松让我感受到了团结和支持的力量。与其他参赛者一起努力冲刺，我意识到只有团队的力量才能推动我向前。在比赛中，许多人主动给予我鼓励和帮助，让我感到非常温暖和感激。我看到了真正的友谊和无私的奉献精神。这种团结和支持不仅仅存在于比赛中，在现实生活中，我也可以借鉴这些正能量，与他人共同面对生活中的艰难和挑战。
此外，残疾人马拉松让我感受到了身体的力量和健康的重要性。马拉松是一项体力和耐力的竞技运动，需要参赛者具备较好的身体素质。通过这次比赛，我明白了一个健康的身体是多么宝贵。即使我有身体上的限制，但我仍然坚持运动和锻炼，提高身体素质，这让我更有信心和动力去面对其他的挑战。残疾人马拉松也提醒我要关注身体健康，积极参与各种体育活动，保持健康的生活方式。
最后，残疾人马拉松让我感到人生的无限可能性。在比赛中，我看到了许多残疾的参赛者克服困难，毅然决然地参加比赛，这让我深受感动。他们向世界展示了残疾并不是阻碍，只要有决心和毅力，任何人都能战胜困难，追求自己的梦想。在我看来，任何人都可以成为自己人生的英雄，只要愿意为之努力和奋斗。
总结起来，参加残疾人马拉松对我来说是一次难忘又有意义的经历。通过这次比赛，我获得了自信、团结、健康和无限可能性的体验。我将继续坚持运动和锻炼，保持积极乐观的生活态度，相信自己并勇往直前。我希望通过我的亲身经历，能够激励和激发更多残疾人参与运动，追求自己的梦想。在我看来，每个人都可以用自己的方式创造自己的辉煌，并改变世界的看法。
残疾人员心得体会
作为一名残疾人员，我深知自强和勇气对克服困难至关重要。残疾并不意味着一定无法做到某些事情，只要我们勇敢面对，相信自己，努力去尝试，就能够战胜困难。
第二段：别人的理解和尊重给予我们力量。
当我们面临困难和挑战时，别人的理解和尊重给予了我们无限的力量。对残疾人员来说，助人为乐的行为能够让我们感受到社会的温暖。有时候，当我们身处困境中，看到周围人鼓励和帮助我们，我们会觉得自己并不孤单，心中会产生一种莫名的力量，让我们更加坚强地面对困难。
第三段：残疾并不妨碍我们展示自己的才华。
许多人认为残疾会成为我们实现自己梦想的绊脚石，然而我深信，残疾并不妨碍我们展示自己的才华。在我自己的经历中，我见过许多残疾人员通过自己的努力和坚持，取得了巨大的成功。他们证明了残疾并不能成为限制我们发光发热的原因，只要我们敢于展示自己的才华，我们依然可以向世界证明自己的价值。
第四段：积极心态带来无限可能。
作为残疾人员，我们应该保持积极的心态，即使遇到了挫折和困难，也不能被它们击倒。相信自己，坚持努力，积极面对困难，我们会发现自己拥有的潜力是无限的。无论遇到什么样的挑战，我们都应该相信自己的能力和才华，相信只要付出努力就会有回报，坚持下去，我们就能够迈向成功的道路。
第五段：在困境中寻找希望和快乐。
尽管我们作为残疾人员，在生活中会面对很多的困难和挑战，但我们也应该学会在困境中寻找希望和快乐。快乐和希望是我们生活中存在的，我们需要学会从中发掘，将快乐和希望融入到我们的生活中，让它们成为我们不断前进的动力。尽管环境和身体有限，但我们的心境和态度是可以克服这些困难的。只要我们愿意积极面对，寻找希望和快乐，我们就能够在困境中找到生活的意义和价值。
总结：作为残疾人员，我们要自强和勇气面对困难，同时感激别人的理解和尊重。残疾不妨碍我们展示自己的才华，保持积极心态，找到希望和快乐，我们就能够走出困境，追寻属于自己的光明。
残疾人心得体会
20xx年上半年，为了能让更多的残疾人自主创业，带动更多的残疾人就业，了解如何创业。市残联、市就业局培训中心3月10日联合举办了“一传十带百”即“创办你的企业”培训班。我社区的徐文君、张海波、孙少军、张慧娟参加了培训。通过两天的培训使他们学到了很多知识，了解了如何去创业，创业会遇到那些问题，如何解决问题，为他们今后自主创业打下了坚实的基础。为了提高自身素质09上半年参加了“全市残疾人工作者培训”等多个培训班，提高了自身的工作能力。
以上是我社区20xx年上半年的工作总结，半年的'工作已经过去，我社区将继续努力把下半年的工作做好、做实。
关爱残疾人心得体会
星期六下午，我们来到操场观看残疾人表演文娱节目。
演出开始了，首先上场的是一群聋哑人大姐姐。她们表演舞蹈。她们演得非常精彩，动作非常整齐，连我们这一些正常的儿童都感到不及她们的整齐。
后来一位从小就给高压线击断双手的残疾人叔叔出来表演书法。别看他已经没有双手，但是由于他的意志非常坚强，所以用脚练习穿衣洗脸，一直到用脚写毛笔字。他上台以后，有人为他拿来了凳子、笔、墨盒，铺开了一张宣纸。然后，他坐到凳子上用脚握笔。
接着，他将笔放到墨盒里面蘸上一些墨水，就到宣纸上写起字来了。他就在我们面前用脚迅速地写好了两个漂亮的大字“腾飞”。他不但写得快，而且写得好。我跟他相比，简直不用说了，那就是我的毛笔字写得差到了极点，而他的却写得好到了极点，真是有天地之别呀!我想自己再不好好练习书法，那真是太对不起这一位叔叔给我们的表演了。
他用脚都能够写得这样好，我用手为什么不能够写好呢?我以后一定要好好练习书法，做好其他的一切事情。
我坐在草地上觉得有点儿累，但是一看到残疾人的表演，我就觉得自己决不能表现出一点累的样子，因为跟他们相比，我们吃的这一点苦算得了什么!我一定要像他们一样，苦练，坚持不懈，真正做到好好学习，天天向上!
关爱残疾人心得体会
一、活动背景：
在我们的生活中有这样一群朋友，由于各种原因，他们看不见鲜花美景、听不到歌声欢笑、享受不了奔跑的喜悦……他们喜欢舞蹈却少有展示舞姿的机会；他们希望自由行走，但这也成了奢望，这就是残疾人！尽管他们的生活多灾多难，但他们仍然对生活充满热爱；对命运不公的安排，他们都坦然面对，甚至比我们更能体会到生命的可贵、生活的美好，他们需要我们用实际的行动去尊重他们、关爱他们。
二、活动目的和意义：
2、和残疾人近距离的接触，有助于大学生增强助残意识，提高大学生思想素质，领悟美好生活的真谛。
三、
活动主题：
延伸爱心舞台，携手温情世界。
四、活动时间：
2010年10月30日、11月20日、12月11日。
五、活动地点：德化城关。
六、活动内容：
1、由秘书处组织人员提前到选定的残疾人家勘察情形和环境，以。
进一步了解帮助对象，作出详细、周全的安排；
2、安排成员，交代活动细节；
3、宣传部对助残活动进行一系列宣传，呼吁助残意识；
4、指定具体时间、集合、活动成员；
5、志愿者可自带小礼物送给残疾人；
6、活动结束，文事部收集资料，及时上交活动报告和新闻稿。
七、活动注意事项：
1、志愿者不得随意对残疾人作出任何承诺；
2、对活动有想法或建议需提前向负责人提出，以便提前作出安排；
3、活动过程中要注意个人言行和举止，发扬志愿者精神；
4、残疾人行动不方便，帮助他时要细心周到。
5、活动期间，大家注意安全。
德化陶瓷职业技术学院院团委。
院青年志愿者协会。
2010年10月20日。
残疾人心得体会
20xx年上半年我社区协助残联及各专门协会，组织开展了各个节日期间的活动，带领我社区残疾人参加了如“元旦联欢”、“庆三八联欢”等活动，使他们感受到了残联和协会大家庭的温暖。“爱耳日”、“助残日”期间，我社区出设咨询台，走上街头发放宣传单、康复手册等，宣传残疾人保障法和残疾康复及残疾预防知识，使广大社区居民及全社会更进一步了解残疾人和残疾人事业，起到了很好的宣传效果，节日期间还走访了残疾人张帅、耿福贵、葛眩东、侯晓龙、张延旭等。
关爱残疾人心得体会
一、活动目标：
1、通过体验残疾人的活动，使学生亲身感受到残疾人生活的不便与艰辛，从而唤起学生心灵深处的关爱之情。
2、在平时的生活中能做到不歧视身边的残疾人，为他们奉献一片爱心，多关心、帮助身边的残疾人。
3、学习残疾人不屈不挠、自强不息的精神品质，教育学生树立自信，热爱生活。
二、活动重点：
通过学生学习、体验、感悟残疾人的社会生活，让学生获得亲身体验，从而同情、尊重、关爱残疾人。
三、活动难点：
感受残疾人在现实生活中的不便与困难，增强学生尊重、关爱残疾人的情感。
四、学生情况分析：
现在的孩子独生子女较多，在家里娇生惯养。自私、任性是当代家庭溺爱下孩子的一大特点。当看到身边的残疾人时，不是去帮助、关心他们，而是嘲笑、歧视残疾人。
五、活动主线：
本节课通过引导学生去调查、访问有关残疾人的事例，并让他们去亲身体验等活动方式，使孩子亲身体验残疾人的生活，感受残疾人生活的艰辛与不便，化语言为行动，去关爱身边的残疾人。通过残疾人的事迹，学习他们身上的身残志坚的品质和精神力量。本课主要由表及里、由浅入深地引导。全课以“体验——理解——帮助”残疾人为主线，以真生活才会有真教育为目的。
六、活动前准备：
1、玻璃球、毛巾、水彩笔。
2、布置学生观察了解生活中的残疾人，搜集优秀残疾人的事迹。
3、课件：录象、图片。
七、活动方法：尝试体验，合作交流。
八、活动过程：
（一）、认识残疾人。
1、激发情感，导入新课。
2、生活中你见过哪些残疾人？
3、课件画面：盲人柱着拐杖摸索着过马路；双腿瘫痪的人出行靠轮椅帮忙；聋哑人之间靠手语交流等。
4、说说他们怎样生活的？
师：我们可以想象，作为残疾人，面对自己的生理缺陷，他心情怎样？我们来听听他们的内心告白。
5．生听录音（残疾人的心里话）。师：他们如泣的倾诉中，你听到了什么？
6．师：是的，如果可以选择，没人愿意做残疾人。成了残疾人的那份自卑，那份伤痛，那份不便与困难，正常人是无法想象的，今天就让我们一起走近残疾人，更多的了解残疾人（板书：《关爱残疾人》。）。
（二）、体验残疾人。
师：正像同学们所说的，因为身体残疾，也许伸伸手，抬抬腿，说说话这些简单的事儿到他们哪儿也变得困难重重，而这，仅靠我们眼看耳听，感受不会太深。下面，就让我们来体验体验残疾人的生活，告诉其中的酸甜苦辣吧。
活动一：画鼻子。
1、教师出示两副没有鼻子的相同的小丑画像，引导学生观察小丑缺少什么？
2、分别请两位学生：一人扮演正常人为小丑画鼻子；一人扮演盲人为小丑画鼻子。
要求：（1）、请两位学生上台，左转三圈，右转三圈，蹲下，起立。（2）、其他学生细心观察这两位同学的表现，说一说他们行为有什么不同。
3、请第一位正常同学为小丑画鼻子，教师追问：请你指出小丑的眼睛、耳朵、头发。（自如、准确）。
4、请第二位“盲人”同学为小丑画鼻子，教师追问：请你指出小丑的眼睛、耳朵、头发。（位置画错、指错，学生哄堂大笑。）。
5、说一说他们行为有什么不同。
6、请两位扮演者分别谈谈自己的感受。
活动二：小组体验活动。
1、活动要求：
（1）单手穿衣：一只胳膊背在身后，单手将衣服脱掉，红领巾摘掉，再单手将衣服穿好，红领巾戴好。
（2）用嘴写字：不准用手帮忙，用嘴咬住水彩笔，在白纸上书写《静夜思》，完成后再用手写同样的字。
（3）我做你猜：不能出声，只能用肢体语言，用手势、表情来表示一句话、一件事或一个成语。（4）蒙眼夹球：蒙住眼睛，将盘中的玻璃球夹入自己的杯中，计算一分钟的佳球数量。然后不蒙眼睛，再夹一夹，比一比。
2、活动提示：
（1）、活动中注意安全，讲究卫生。（2）、记录活动中的有关数据。
（3）、组长邀请一位或几位老师参加本组的活动。（4）、和自己对比，谈谈你的体验和感受。
3、学生分组活动。
4、通过参加体验活动，分别体验了不同的残疾人，说说自己的体验感受。
（三）、走近残疾人自强不息的生活。
师：通过刚才的体验大家有了共同的感受，那就是做一个残疾人（太难了，真不方便）。同学们，我们刚才体验的只是残疾人在生活中要面对的很小的事情，而且仅只有几分钟呀。现实生活中的残疾人却要天天面对、月月面对、年年面对比这还多还难的事，他们容易吗？他们这样不幸，作为健全人，我们对他们表示同情。
在这么多的不便和困难中，不少残疾人跃过自卑，跃过伤痛，开始了新的生活。
2、生看残疾人的事迹。
师：用自己残疾的身体，演绎着不再残疾的人生，他们的故事感动着我们，感动着所有知道这些故事的人。生活中，像这样自立自强的残疾人还有许多许多，让我们把眼光投向2008年残疾人奥运会。为国争光的优秀残疾人事迹。
生：观看录像，汇报师：中国运动健儿的顽强拼搏为我国赢得2008年残奥会的主办权，这是中国残疾人的骄傲，也是中国人民的骄傲.看到他们顽强拼搏为祖国争光，你想对他们说什么?生汇报。
师：除了体育方面，你知道其它行业的优秀残疾人或他的故事吗？生：贝多芬、爱迪生、张海迪等。
师：听了这一个个感人的故事，你想用哪些词表达你此时的心情（敬佩、激动、感动等）。
板书）怎么帮他们呢？（课件出示几组画面：肢残人拉着货物艰难行进、盲人正在十字路口过马路、有人正在嘲笑残疾人、有人向弱智儿石子）。
师：把你的做法和同桌交流，再说给大家听。生汇报做法。
师引导学生，我们不仅要帮助残疾人还应该尊重残疾人（板书。
（1）、你想为残疾人设计发明什么？
（2）、学生激情很高，为残疾人设计小发明。（师播放韦唯的歌曲《爱的奉献》）。
（3）、交流设计的小发明，说说它们能为残疾人做些什么。
3、了解社会对残疾人的关爱。师：你们在关心着残疾人，我们的整个社会也在关注着残疾人。同学们，你们知道吗？目前我国有6000多万残疾人，为了让他们生活的更好，国务院制定了残疾人保障法，还专门成立了残疾人联合会，并把每年5月的第三个星期日定为全国助残日，目的就是唤起全社会都来关注残疾人，关爱残疾人。看（社会关爱残疾人的资料：残疾人特殊学校、残疾人专座、助残日、残联和医院为残疾人送温暖、国家领导人看望残疾人等）。
五、活动。
总结。
1、师寄语：希望大家好好学习，将来用科学的力量帮助残疾人。我们的社会多像一温暖的大家庭，当别人需要时，伸出你的手，伸出我的手，伸出我们大家的手，献上我们友爱的心。我们的社会将更加和谐，我们的生活将更加美好。
2、全场师生齐唱《爱的奉献》，在歌声中下课。
生活不便。
尊重——帮助——学习残疾人精神受到歧视。
七、活动后的反思。
让世界充满爱，是我们每一个人共同的梦想，在我们的生活中，有不少残疾人，他们比我们普通人更需要爱和帮助。孩子们是我们的未来，我们希望孩子们从小养成助人为乐的好品质，让我们从点点滴滴的生活小事中引导孩子们去关注残疾人。小学生的年龄阶段，决定了他们“亲身体验才能深刻体会”的特点。当孩子们在活动中，体验到了“残疾人”生活的不便之处，让他们清楚了怎样的帮助，才是残疾人最需要的，对于今后在生活中真正帮助残疾人具有深远的意义。因此，在他们亲身体验之后发生的情感和关爱才会更加深刻。为了给学生创设一个健康积极的平台，我在进行活动设计时突出了以下三点：
1、强调联系生活实际，从真情体验中了解丰富多彩的生活，开发和利用学生已有的生活经验，选取学生关注的话题，围绕学生在生活中存在的问题，帮助开展心灵的对话，体会残疾人的内心世界。
2、激发学生进行亲情体验和情感累积，在情境中自主学习。
活动中通过讨论交流与角色体验等活动，在合作和分享中加深自己的经验和知识，从中感悟生活，感悟社会。
3、注重活动寓意，从情感体会中认知人与人之间的相互依存关系，从当今人类社会的普遍问题，引导学生关注社会，奉献爱心，升华主题。
这此活动还有不足，学习与学生生活联系得不够紧密。课前，老师应该让学生在家亲自实践当一天残疾人，并记录下当时的感受，再在课堂上汇报，增强学生的真实、长时间的感受。另外，还应该让学生谈谈自己曾经因受伤而临时致残的真实感受，有了亲身的经历，才算有了真正的残疾体验。
新村小学。
2015年5月。
真善美活动方案。
新
村
小
学
2015年5月。
关爱残疾人心得体会
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事——单斯麦。
真理终归是真理啊，我算是明白了。
怎莫回事呢？我想你一定会问。事要从五年级说起„„。
小时候的童年是美好的。可我在。美好的时光里意外的把右手给弄骨折了。哎~惨啊。失去手的滋味可不好受啊！爸爸在家给我订了“三不”不能和同龄人玩、不能出去玩、不能玩电脑，妈呀！还让不让人活啊。
改变我一生的趣闻就从这开始了。