当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
长征精神班会心得体会篇一
张家港市泗港小学 毛海燕
活动主题：感恩祖国，励志勤学
活动目的：
1 .通过活动，让学生了解中国，为自己是中国人而感到自豪。
2. 学生以各种表演形式，展示自己学得的各项技能和本领，为祖国未来的建设出力。
活动过程：
甲：岁月承载着历史的脚步，
大地积淀了文明的精华，
走在世纪之初的我们，
想到祖国，满怀激情。
乙：祖国啊—— 在这里
我要为您放歌，我要为您祝福。
合：让我们怀着一颗感恩的心对您说一声：祖国，您好！《感恩祖国，励志勤学》主题班会现在开始。
第一篇：赞美祖国
乙：我们的祖国像花园，花园的花朵真鲜艳。我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的大花园里，请欣赏小合唱《我们的祖国是花园》。
甲：同学们，在这建国六十周年之际，你们想用什么方式来赞美、歌颂自己的祖国呢？
以小组为单位汇报：
第一小组：我们来为祖国献舞《爱我中华》。
第二小组：我们来为祖国吟诵一首诗《祖国在我心中》。
祖国在我心间
小小的地球仪摆在眼前，
妈妈夸我眼睛真尖：
第一眼就找到了中国，
像只雄鸡昂首在太平洋边。
第二眼就找到了北京，
辽阔的版图上那红色的星点。
第三眼就找到了故乡福建，
隔海望去是祖国的台湾。
若问我眼力为什么这样好，
因为祖国时时在我心间。
第三小组：我们来为祖国画幅画，我会画《我的祖国》。展示作品
第四小组：我们来为祖国创作一首小诗。
乙：同学们的表演可真精彩啊，但愿我能化作一支舞、一首诗、一幅画、一首歌，
永远地歌颂着你，赞美着你：
我的母亲——中华人民共和国。
中国龙，腾飞吧，21世纪是你主演的舞台！
第三篇；励志勤学
甲： 在祖国60周岁的日子里，我们千遍万遍歌唱伟大的祖国，
乙：更加繁荣、更加昌盛！
甲：在这收获的季节里，
合：我们千次万次祝福伟大的母亲永远年轻，永远漂亮！
甲：除了祝福，我们还能做些什么吗？同学们各抒己见。
甲：现在我们不能保卫祖国，就让我们从建设校园，爱护那一草一木做起；
乙：现在我们不能建设祖国，就让我们从努力学习，快学知识，快学本领做起。
甲：现在我不能为祖国创造价值，就让我从珍惜每一滴水，每一粒粮食做起。
乙：现在我还不能为国争光，就让我们从讲文明，讲道德，做一个高素质的少年儿童做起。
甲：我们的一切都是祖国给予的，让我们心怀感恩，赞一赞我们的祖国，齐唱《感恩的心》。
乙：先辈们的故事无数次激励着我们，引导我们奋发向上，积极进取。
讲革命家的故事：周恩来《为中华之崛起而读书》
甲：伟大革命领袖周恩来的理想什么？哪位同学能谈谈自己的理想。
甲：理想只有与祖国紧密结合，它才能绽放最大的光彩。说一说自己搜集到的爱国名言。
我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。 ——周恩来
我们是国家的主人,应该处处为国家着想。 ——雷 锋
一身报国有万死，
双鬓向人无再青。 ——陆 游
国耻未雪，何由成名？ —— 李白
一身报国有万死，双鬓向人无再青。 —— 陆游
死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。 —— 陆游
英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。 —— 陈辉
惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。 —— 鲁迅
恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。 —— 吉鸿昌
我死国生，我死犹荣，身虽死精神长生，成功成仁，实现大同。 —— 赵博生
大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。 —— 周恩来
祖国如有难，汝应作前锋。 —— 陈毅
不辞艰险出夔门，救国图强一片心；莫谓东方皆落后，亚洲崛起有黄人。 —— 吴玉章
1.小品（一）《明天再做》
剧情简介：小刚放学回家，不写作业，出去玩，吃完晚饭后，继续看电视，不听家长劝告，累了就睡觉，自己安慰自己：明早六点钟准时做作业。
2.小品（二）《今日事、今日做》
剧情简介：小红放学回家，帮家长干完力所能及的活后马上写作业，而后进行复习、预习，时钟指向十点，妈妈说：“孩子，睡吧，反正老师也不知道。”小红说：“不，今天的事情必须今天做完，明天还有明天的事，我要一步一个脚印的踏踏实实的走路。”
乙：请大家说说小品中的两位主角谁做得对？为什么？
学生畅所欲言，发表意见。（略）
学生再次发言。（联系实际）
甲乙合：祖国，伟大的祖国，美丽的祖国。我愿做鲜花点缀你的身旁，愿做坚硬的砖瓦让你屹立不倒，愿做动听的黄鹂鸟声声唱着你的赞歌，齐唱《祖国爱我，我爱祖国》。
长征精神班会心得体会篇二
1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
一、认识挫折
1 、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、 个案分析
1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
3、 组织学生讨论：
（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？
（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？
二、了解挫折
1、 谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
2、 分析挫折可能产生的原因。（学生讨论）
师总结：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四 、善待挫折
1、善待挫折
过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？ 生：（讨论）
师：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？
生：写日记、听音乐、打球、购物等等。
师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。
挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的`挑战。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）
1、 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义
师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、 请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。
3、 即兴演讲表心愿
六、结束语
长征精神班会心得体会篇三
一、活动主题：结合学院“十年卓越，携手并进”的理念响应五四号召，开展了题为“共建卓越，放飞梦想”的主题班会。
二、活动时间:20xx年5月5号下午
三、活动地点:4东403教室
四、活动流程:
1、团支书同学介绍活动意义及目的
为积极引导和教育广大青年团员继承和弘扬五四精神，发扬共青团的光荣传统，增强历史责任感和使命感，坚定永远跟党走的政治信念。让团员青年接受教育，感受团组织的关爱与温暖，明确青年团员的责任与义务，增强青年团员勤奋拼搏的决心与信心，激发青年团员树立远大理想和奋斗目标，争做新时代杰出青年。
2、以ppt的形式为我们回顾过去展望未来
ppt内容以重温那些峥嵘岁月，品味那段激荡历史及关于工商0903班的同学一起走过的风风雨雨为主。观看完ppt后，同学各抒己见，对五四运动展开讨论交流学习，总结本次学习的意义,领悟本次活动的内涵,并从大学生的实际生活出发,深刻当代大学生的历史使命和责任。并在梦想纸上写下了自己对未来的期许。
3、辅导员老师发表重要讲话
老师从实际出发针对同学们出现的问题发表了自己的看法。说明这次活动不仅是一次政治教育更是为同学之间的交流提供一个平台。同学们听完杨春老师的讲话后深刻的感到了这次活动对自己的深刻影响,明确了未来的努力方向。
4、宣誓活动
在活动的最后全班同学进行了宣誓活动。宣誓内容：我将用严谨的态度书写历史；我将用激昂的斗志奏响乐章；我将用拼搏的精神铸就辉煌！告别昨日的颓丧，我扬起希望；告别昨日的散漫，我打造理想；面对学习中的困难，我从容不迫；面对生活中的挫折，我勇往直前；在以后的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步；自强不息，用汗水浇灌理想；超越自我，用奋斗放飞希望；永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最美丽的光！
五、活动意义
这次主题班会不仅达到了纪念“五四”运动的目的，还增加了同学之间的友谊，增强了团体意识，促进了同学间的合作精神。同学们表示一定要把精神落实在日常生活之中。这次学习活动为同学们的学习和实践指引了新的方向，在学院十年卓越进程之际，我们一定会努力提高自身的思想政治素质和求实创新能力、传承五四薪火、树立管院人优良形象，让理想和奋斗为未来导航！
长征精神班会心得体会篇四
活动主题：
文明礼貌伴我行
活动目的：
通过此次班会活动，使学生对文明习惯有更明确的认识，在日常生活中养成文明习惯，清除不文明行为，争做文明礼貌好学生。
活动过程：
一、多媒体介入，导入新课。
多媒体放映几个反映不文明行为的场景，让学生评论。
介绍一些常用的文明礼貌用语。
二、我们身边的文明礼貌。(如何做一名文明礼貌好学生)
1、个人文明礼貌：
(1)仪表文明：卫生习惯、服装干净等。
(2)语言文明：第一是对人要有礼貌。如声音大小适宜、语调平和等。第二是要用敬语。如请、谢谢、对不起等。
(3)仪态举止文明：如站姿、坐姿等。
2、见面要注意文明礼貌：
见面时要主动与长辈、老师打招呼。
3、公共礼仪：
在公共场合不要大声喧哗，不要抢座位，不损坏公物等。
三、实践活动。
(1)当你想向同学借东西时，你该怎么说?
(3)如果在食堂打饭时特别拥挤你该怎么办?
活动总结：
今天的班会让我们学到了很多文明礼仪的知识，老师也希望同学们在平时的学生生活中从自我做起，从身边的小事做起，讲文明、讲礼貌，真正做一个文明的好学生。
长征精神班会心得体会篇五
高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。
2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上;
3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。
1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练;
3、演讲选手的挑选和排练;
4、小品演员的挑选和排练;
5、组织学生收集有关理想的名言警句;
7、音乐、多媒体的准备。
(一)班会流程
1、主持人开场引入主题
2、同学讲故事，谈理想(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片);
同学演讲，谈理想(背景音乐：纯音乐)
3、小品剧《我的未来不是梦》的表演
4、名言警句畅谈环节
5、“我的理想”交流分享环节
6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好)
长征精神班会心得体会篇六
1、给学生一个放松心情，释放压力的机会，提供一个展现自我的平台；
2、让学生感受到理想可以带给人无限的力量，使同学们明白树立人生理
想的意义；
3、帮助学生树立明确的目标与理想，使他们进一步端正学习态度，以更
新更高的标准要求自己；
4、帮助学生坚定信念，为实现自己的理想而努力
视频、朗诵、讨论、游戏、故事、歌曲等；
学生：准备朗诵，演讲，故事等节目；学唱歌曲《我的未来不是梦》
教师：寻找资料，下载相关的视频影音，制作课件
（一）、基本情况
学校：赣州一中班级：高二（15）班人数：49人
主题：舞动青春，放飞理想
时间：班会课 地点：教室
负责人：陈秋娟 何燕 主持人：肖小单 唐天和
（二）、活动程序
开场白：
女：希腊著名哲学家苏格拉底曾经说过“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋
斗”
合：我宣布：高二（15）班“舞动青春，放飞理想”主题班会现在开始
1.故事与调查结果讲述
女：我想先给大家讲一则故事，三个砌砖工人在工作，有人问他们在做什么，他们的回答各不相同，一个说是“砌砖”，一个说是“赚工资”，而第三个却自豪地说“我正在创造世界上最富有特色的房子”后来，前两位工人一直是普普通通的泥瓦匠工人，第三位工匠则成了有名的建筑大师同学们，你们知道这个故事告诉我们什么道理吗？（人活着要有远大的理想和目标）
男：哈佛大学有个关于目标对人生影响的跟踪调查对象是一群智力、学历、环
境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：
25年的研究结果表明：
2.知识竞赛(通过他人的世界感受理想的力量)
男：请看第一题恭喜你，答对了
女：请看第二题
男：请看第三题
女：请看第四题
男：请看第五题
女：现在我们来看下各组的得分情况，得分最高的是第x组恭喜他们，每位组员得到一颗糖
男：从刚才的竞赛题中，我们不难看到：古往今来，凡成就一番大事业的人多数是从少年时期就树立了远大理想与目标心理学的而研究也表明，青少年时期是确立远大理想与目标的最佳时期现在就请同学们结合上述故事，调查结果和知识竞赛题，谈谈有理想人与没有理想的人在人生道路上有什么不同学生自由发言。
男：十七岁，是个追梦的季节是个不需等待的年龄那么，17岁的我们的梦想又是什么呢？让我们一起大声地喊出自己的梦想吧!
3.游戏击鼓传花－大声喊出你的梦想
女：游戏规则：当音乐声起的时候，同学们开始一个接一个传递气球，当音乐
停止的时候，球在谁手里就由谁来谈谈他（她）自己的梦想在传球的过程中，弄破气球或弄丢气球者要接受相应的惩罚上台表演一个节目 主持人做出适当评价。
4.故事分享，目标实现法
男：每个人完成梦想的过程中，总会遇到各种各样的挫折和困难，甚至被不理
解但不要紧，这只是完成梦想的磨练请微笑着，一步一步往前走，坚持你的路，不抛弃，不放弃，阳光依然照射住你的前路接下来，有我们班的黄波同学为我们朗诵食指的《相信未来》。
7.朗诵《相信未来》
男：谢谢黄波同学为我们带来了激情洋溢的朗诵流星的光辉来自天体的摩擦
女：珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪
8.班主任总结
9.合唱《我的未来不是梦》
男：为了理想的远航
女：默默地积蓄着奋进的力量
男：昨天的理想就是今天的希望
女：今天的理想就是明天的现实
合：扬起理想风帆，驶向未来彼岸
男：我宣布，高二（15）班“舞动青春，放飞理想”主题班会到此结束，感谢各位同学们的参与。
长征精神班会心得体会篇七
步入大学殿堂后，随着心理和生理上的发展和成熟，大学生们自然而然的对爱情产生了向往和关注。爱情也无疑是大学生最为关注的话题之一。如今，大学生的恋爱早已不是“犹抱琵琶半遮面”了。它是那样的具有魅力，拨动同学们的心弦，令人寻觅和向往。据统计，当前大学生的恋爱，呈现低年级化，且人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。
然而，恋爱问题恰恰又是莘莘学子们最感困惑的问题之一。譬如：大学的恋爱是否能长久维持？爱情与面包，到底该如何抉择？很多大学生一旦陷入热恋之中，往往不善于控制自己的情感，任情感随意放纵，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过于依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔，对学习造成严重影响。
通过查询资料与分析，我们发现大学生的恋爱存在的问题大致分为以下几类：
1.单相思与爱情错觉。单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的爱情。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。
2.恋爱动机不端正。有些大学生的恋爱动机不是处于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流的从众心理。
3.恋爱中的感情纠葛。父母的反对或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。
4.择偶标准不切实际，选择对象理想化、虚荣心强。
5.失恋。失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑等情绪使大学生受到伤害，是较为严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致人身心疲惫。
爱情是人世间最美好的情感之一，因为她的存在，人们才会战胜一个又一个的困难，世界才会发展，会进步。象牙塔里的爱情同样也可以促进双方当事人学业的进步。大学里，也有那些真心相爱并最终克服困难在一起的情侣。所以，本次心理班会，我们会深入探讨大学恋爱问题，通过mv，vcr，访谈节目向同学们展示象牙塔里成功和失败的爱情，引导同学们正确处理恋爱中的问题，树立正确的爱情观，培养良好的的恋爱心理，摆正爱情在人生中的位置，正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。
活动目标
1、对待爱情的态度清醒审慎，引导同学们正确处理恋爱挫折，树立正确的爱情观和生命观
2、引导同学们正确认识、对待、处理恋爱、学习和工作的关系，爱情并不至上，大学校园中还有许多其他的东西值得我们关注。
3、给更多的同学提供交流与展示的平台，让大家在忙碌的大学生活中感到一 丝惬意，并通过活动增强班级的同学的凝聚力。
活动准备：
（一）前期准备
1、两班班委开会商讨，初步确定班会进程，并到各寝室征求同学们的意向，确定主题。
2、广泛收集大家的创意，并由班委开会确定节目内容及形式设置。
3、通过多种渠道宣传此次活动，充分调动同学们参与的积极性，为心理班会的节目制作贡献一份力量。
4、组织演员对表演节目进行反复排练，力争完美。
5、组织技术人员制作ppt，并审核，修改到最好。
（二）后期准备：
1、派遣生活委员对班会所需物品进行采购，保质保量。
2、心理班会举行前夕对节目进行整体的彩排。
3、两班班委合作装扮教室。
6、对可能突发的情况进行预测，并做好防范措施，保证班会按计划顺利进行。为此，要做到处变不惊，我们会将班委的责任落实在细节上：
节目负责人：姚熙若 刘瑜佳
（1）第一个节目由刘瑜佳负责
（2）第二个节目由姚熙若负责
（3）第三个节目由杨岚负责
（4）第四个节目由艾青负责
（5）第五个节目由潘夏负责
（6）第六个节目由覃川负责
（7）第七个节目由唐志辉负责
后勤负责人：龙洁负责活动音响设备、室内装饰等等的购买、租借。
宣传负责人：曾婷
负责组织同学现场的布置，制作海报和发送邀请函。
设备控制负责人：祝茂林
负责全场的控制
活动过程
1、环节一：ppt展示，宣告主题班会正式开始，主持人上台介绍今天班会的主题。
2、环节二：开场节目为男女歌曲合唱，吉他伴奏《情非得已》，烘托班会的气氛，表现同学们对美好爱情的憧憬和向往。节目之后主持人发言，承上启下。
3、环节三：mv表演《你不知道的事》。现今，大学校园里的恋爱现象泛滥，大部分的人并不是出于真心相爱，而是一种从众心理或排遣寂寞，盲目的恋爱是不成熟，不理智的表现，绝大多数只会失败。在mv中女主角进入大学后，随波逐流的加入了谈恋爱的“浪潮”中，她没有认清恋爱的实质，并不清楚自己是否爱这个人，就一头扎了进去，为这场恋爱盲目的付出了自己所有的精力，最终，得不偿失，自己受到了伤害。但是，幸运的是，在一个一直默默守护她的男生的帮助下，她走出了失恋的阴影，生活与学习都走上了正轨。通过这个节目，让同学们学会理性对待爱情，把爱情转变成一种向上的动力。节目之后主持人发言，承上启下。
4、环节四：vcr播放。采访辅导员和外教，了解他们对大学恋爱的看法以及大学生该如何处理好爱情、学业、事业三者之间的关系，谈谈象牙塔爱情的利与弊，大学生应该如何驾御好恋爱的航船。通过采访外教，还可以了解到西方文化下对大学恋爱的看法及他们的爱情观。节目之后主持人发言，承上启下。
5、环节五：互动节目《左边，右边》，心有灵犀一点通，首先我们将在舞台上划定两个区域，再在同学中选出数位自愿参与的同学，然后主持人会结合大屏幕问同学一些问题，同学们必须在第一时间做出判断，选择自己的答案区域，这节目可以看出同学们在潜意识下的默契相似程度，可以加强同学之间相互了解，在台下的同学也可以进行游戏，即达到了分享自己的内心世界同时也可以了解别人的想法，与传统班会的心理测试节目相比有更好的观众融入度和舞台效果。其实，意识上的默契往往是恋人之间不可或缺的东西。节目之后主持人发言，承上启下。
6、环节六：焦点访谈。通过对一些经典案例的分析，比如天府学院的真实的学生案例，让同学更能有贴身的感触，展示出大学中的两种爱情，成功的与失败的，以及现今大学恋爱的一些道德问题。此环节会与同学互动，邀请同学们发表观看案例后的感想以及自己对大学生恋爱的看法。最后，再是“专家人物”对案例及同学们的观点进行深刻的分析。节目之后主持人发言，承上启下。
7、环节七：诗歌配乐朗诵。古今中外，有诸多的文人墨客为我们留下了美丽而又经典的爱情诗让我们欣赏。灯光全灭，音乐响起，教室处于黑暗中。然后由几名普通话标准的同学，进行饱含深情的朗诵，目的是让同学们在悠扬的乐声中，思考爱情，领略爱情的真谛。同时以配乐诗朗诵来作为班会的最后一个节目可以升华整体气氛。
8、环节八：歌曲《达尔文》弹唱，一个平静的收尾，不平静的心情。
9、环节九：灯光亮起，主持人发言，进行总结，宣布心理
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