接纳心得体会

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

接纳心得体会篇一

人生其实好比是一条从宽的平原走向原始老林的路。走在平原时候，大家可以结伴而行，欢乐地、快活地前推后挤、打闹嬉戏，彼此愉悦快乐，无烦恼忧愁。一旦进入老林，如若猛兽和荆棘挡路，结伴同行的人，一般都会为保全自己而选择各人专心走各人的路，寻找各人的方向，意在安全走出困境。

一路行来，那推推挤挤而产生的群体情感，那些无忧无虑无忌的同路深情，可能只有在少年时期也许才拥有；经历了这个阶段，随着社会发展和生存的需要，路可能会越走越难行走，前面也许越走越险，人生也许会越过越艰辛和孤独；到了熟透的年代，即便走在人山人海，心里完全可能已经寂寞无比、五味杂陈。

时下，有些年轻人秉承“事不关己，高高挂起”的做人态度，为追求时尚、风光和玩乐，已经不想谈论家事、政事和国事。社会就好象一列开动着的火车，常人一般都感觉火车行走已经十分安全，所以多数人坐在里面自娱自乐，谈天说地，调侃人生，偶尔还欣赏着沿途的绚丽风光，根本不管“三七二十一”，目空一切，尽兴人生。但所庆幸的事，总有人始终关注着火车行进的安全、站点和方向！

是啊！一个社会独立行走的人越多，天分、才气、道德、勇气肯定会越多，社会才会不断前进和发展！人类才可以不断战胜自然，不断攻克一个又一个难关，获取一个又一个的胜利！

接纳心得体会篇二

在我们的成长和学习过程中，我们经常会受到来自外界的压力和期望，不论是家人、朋友还是社会。这些外部因素影响着我们的思想和行为，导致我们往往会过于关注别人怎么看待我们，而忽略了自己的内心，忘记了接纳自我。接纳自我，并不是让我们放弃对自己的改进和追求，而是让我们能够更加真实地对待自己，接受自己的不足并给予自己更多的包容和理解。

要接纳自我，首先要做的就是了解自己。在日常生活中，我们需要静下心来回顾自己，思考自己的优点和缺点、喜欢和不喜欢的事物等等。这样做有助于我们更加清晰地认识自己，从而在接下来的生活中更加自然地表达自己的想法和感受，避免受到外界干扰和影响。

接下来，我们需要接受自己的现状，包括自己的优点和不足。无论我们有着怎样的缺点和瑕疵，都不应该否认自己的存在和价值。接纳自我意味着我们需要认识到自己的独特性和与众不同之处，并能够理解和接受自己的情感和感受。当我们能够真正地接受自己时，我们不再过于关注别人的意见和评价，而是会更加自信和坚定地走自己的路。

作为一个独立的个体，我们需要感激自己所拥有的一切。包括我们的身体、思想和情感等等，每一样都是我们独一无二的拥有。感恩自己，是对自己的一种肯定和认可，这样做可以让我们更加意识到自己的价值和生命的重要性。同时，感恩自己也能够帮助我们更加珍惜每一天，活得更加充实和满足。

接纳自我是一个长期的过程，需要我们在每一个阶段都对自己进行思考和总结。只有当我们真正认识到自己的独特性和价值时，才能更加真实地面对自己、接受自己并给予自己更多的爱和关怀。在接纳自我的过程中，我们也需要学会从别人处接受反馈和建议，并在改进和进步的过程中，不断提升自己的价值和能力。最后，接纳自我需要我们在人生旅途中坚定自己的方向和信念，活出自己的精彩人生。

接纳心得体会篇三

“人非圣贤，孰能无过？”我不是一个完美的女孩子，我们都是“丑小鸭”，只要扬长避短、克服缺点，虽然不可能十全十美，但依然可以蜕变成“白天鹅”！

自信是蜕变的重点，不自信便是自卑。但自大又并非自信，是一种心底的狂妄和高高在上。可以说，我是一个既自卑，又自大的双面女孩。我常自卑，因为自己不够漂亮，因为自己不够聪明，因为自己字写得不好……我自卑的理由真是太多了！九岁的我酷爱素描，父母就为我报了一个素描班。初来乍到，不免有些陌生。拿起画笔，老师来指导，其他同学都“刷刷”转过来望我，我害怕极了，仿佛从他们的眼神中看出了瞧不起的神情。

我调到了新生班，可里面全是小孩子，我成了傻大个！每天，我都会找一个没人的角落，坐下画画，看着一旁的同学谈笑风生，一种孤独感涌上心头。我不自卑时，就容易自大，取得一点好成绩就会洋洋得意。

我深知这些缺点，但如何克服呢？我一定要开朗起来，谦虚起来，我知道自己并不是完美女孩，也不是缺点重重的坏孩子，我要加油，成为一个活泼开朗的好学生，在阳光的沐浴下，勇敢地蜕变！

接纳不完美的`自己，但我相信，只要自信起来，缺点就会像伤疤一样愈合，我肯定会成为自信的“白天鹅”！

接纳心得体会篇四

在人们的生活中，难免会遇到一些让自己感到困惑、不安或者不舒服的事情。这时，正确地接纳这些困境或者不同的想法变得极为重要，因为这不仅能够帮助自己更好地应对生活中的挑战，还可以深刻地塑造自己的内心世界。本文将探讨正确接纳的心得体会。

通常情况下，在面对一些不同于自己的观点或者遭遇到一些困难的时候，人们会产生情绪上的抗拒、反感和拒绝，而这些都是人类本能的生理反应。举个例子：在刚工作时，我常常对长辈的指导抱有不满，认为他们过时、守旧。这种心态只会让我错失了很多有益的机会，而正确的接纳可以帮助我斩断这种负面的情绪，使自己从中获益，成长为更好的自己。

虽然一开始体会到拒绝，但渐渐地发现相关的事物无论如何也无法避免。这时，我们可以开始努力接受一些不同的事物，如观念、创意、态度等等。以下举个例子：我记得有一次，在一个征求意见NPC会议上，我对其他团队成员提出的建议心生怨恨，但是在深思熟虑后，慢慢地发现那些意见其实非常有建设性。从那之后，我从未再轻易摒弃别人的意见，这也让我的工作获得了更加充实的成果。

逐渐接纳后，我们就能够进入正确的接纳阶段。这个阶段不仅能够帮助我们去除困扰自己的负面情绪，还能够从一个全新的角度，更深层次地思考和理解事物。例如，在处理工作上的问题时，我以前总是拒绝与别人合作，并放弃寻找别人的帮助，但是现在我意识到一个团队的力量，是远超一个人的。我会努力理解别人的观点，提供解决方案并尊重团队决策。

综上所述，正确地接纳不同的观点、思想或者困境对于我们塑造内在世界以及解决人生中的问题都是至关重要的。在接纳的过程中，我们需要拓展我们的思路，学会从别人的角度看待问题。我们需要积极主动地思考问题，去理解和解决困难。只有这样，我们才能更好地处理生活中的问题，带着平和喜悦的心态前进。

接纳心得体会篇五

流云卷舒，溪流缓急，聚合离散，所有的不完美构成一幅完美的画卷。

我始终无法完全接纳她，她要来我家住，我是一千万个不愿意的，她矮小、贪财，这些我都能忽略，我无法忍受的是她骨子里散发出的卑微和见到熟人就点头哈腰的一脸谄媚，对了，她还有一双丑到我不敢直视的小脚。

但没办法，母亲住院了，只能让她这个老太婆来照顾我，我想去医院看妈妈，父亲说：“不行，你高三了，学习那么忙，星期天再说。”我一脸郁闷地回了房间，她蹑手蹑脚地进来：“乖乖，你别担心，你妈没什么大问题，你安心学习，有我呢！”说完就走了，我心里还在难受着，吼了一句：“把门带上。”她佝偻的身子微微一颤，回过头来一脸谄媚地带上了门。母亲的病情让我着急，脏衣服乱放、整天在你眼前晃悠、饭菜脏乱差，和她相处，就像每天吃火药。

终于挨到了星期天，我飞向母亲的病房，看见母亲半靠在床上，右手打着点滴，而那个让我整天生气的老太婆一手端晚，一手拿筷子，一口饭、一口菜地往母亲嘴里送，我的心里莫名地用处一股潮湿，将我从头到脚地覆盖，我的眼睛干涩，却有一种想哭的感觉，“妈妈，我来了。”母亲很高兴，拉着我的手，聊了很久，“不用你喂饭了，我来，你歇会。”她却躲过我伸出的手，又露出一脸的笑：“别，你哪会啊，我喂过你妈，还喂过你呢！”她脸上的光线又添了几分柔和。和她一起回家的时候，她不让我帮着拿东西，对于我的突然关心，她很是兴奋，一路上叽叽喳喳，遇见熟人还是那么热情，好像也没有了什么谄媚，跟人说话时她总是自豪地拉着我的手：“这是我孙女。”看着她苍老的脸上洋溢着活泼的神色，我突然想起那些努力洗过的衣服，那些精心准备的饭菜。

仓央嘉措说：你念或者不念我，情就在那里不来不去。因为这份不完美，才有了缺憾，因为这份不完美，缺憾成美。

张爱玲说：生活就是一袭爬满虱子的华美衣袍。她形象地说出了生活是不完美的，她的人生历程又给我们指明了方向：接纳不完美。

沉迷于旧上海的纸醉金迷，她原以为一切都是完美的：高贵的出身，富裕的生活，依偎的恋人，让人沉醉的灯红酒绿。但，繁华背后，跳动着作家的敏感神经。

所以，当那个人离开，她开始讨厌这个世界，这个藏污纳垢的世界，这个不完美的世界，于是说出了“生命中的每一个感情，无一不是千疮百孔的”。遭遇了挫折，遭遇了磨难，她没有选择逃避，而是选择了接纳这一份不完美。

面对曾经的爱人，她选择了接纳不完美——任尔东南西北风，我自岿然不动。这是她对胡兰成的态度，也让张爱玲挺起了高傲的头颅，只身奔赴美国，开始新的生活。

面对生活的低潮，她接纳了不完美——时常在楼上踱步，侧目而视，斜望着远方，一看就是一个下午。她的助手回忆道。她用这种方式来排挤心中的忧郁，她用她的清高和孤傲来俯视一切的生灵。但她，面对年老的美国丈夫，一日三餐，吃喝拉撒，她默默地接受。

有人说，张爱玲是有精神病的，但她没有丧失理智和选择，她看透了肉体和灵魂，穿越了完美的世界来接纳不完美。

月影迷离，树影婆娑，我看到一个孤独的身影在历史的隧道中慢慢行走。

何谓完美，0。618是数学上的完美，e=mc2是物理上的完美，现实生活中没有完美，接纳不完美是人生的必修课。

完美是肥皂泡调和出的光与影的和谐，很梦幻，也很虚无。不完美是质朴的小麦，没有完美的花朵，却真实地滋养了人类。

面对不完美，我们要接纳它，如何接纳？首先要有完美的心态，其次还得用行动来把祸转化为福。

人们在谈论阿喀琉斯之踵时，总是为他叹息，不妨用乐观的心态去看待，阿喀琉斯除了小小的脚踝其他竟然刀枪不入。我们在看问题时总是看到它消极的一面，如果换个方向从积极的一面去看问题，世界更美好，相较阿喀琉斯，摩西的龙是个很强烈的对比，摩西丑陋、矮小，且是跛脚，还有尾巴，他唯一的优点是有一头忠于自己的龙，他忘记了自己的缺点并将优势发挥到了极致，最终成了英雄，人生不如意之事十有八九，每个人或多或少总有缺陷，只看见缺点的人太悲哀了。我们应该用乐观的心态来对待生活中的不完美，忘记八九，常想一二。

上帝仿佛总是嫉妒音乐上有才华的人，贝多芬，一个生命不止，奋斗不息的天才，将命运在黑键和白键中玩弄，另一个天才也在上帝那里接受了苦难，那就是帕格尼尼，一个打击接着一个打击，帕格尼尼却把苦难倾泻在琴弦中，不屈不挠，将生活中的一个一个不完美转化为五线谱，写成了一首首优美的旋律，一辈子都在参加葬礼的川端康成说：“死亡写出了他凝重的文字。”面对不完美，我们要努力奋斗，把祸转化为福。

但，乐观的心态并不是盲目乐观，而是在人世自己不足的同时保持足够的乐观，奋斗也不是毫无方向的，龙清泉再努力也跑不过刘翔，奋斗就是发挥优势。

完美是种追求，不完美是种现实，面对现实，接纳不完美，人生更精彩。

世界是不完美的，连美神维纳斯都是断臂的，但那种美却让人如醉如痴，因此，只有懂得接纳不完美才能真正逼近完美。

江南草长莺飞，北国万里雪飘，各有各的情韵，却各有各的缺憾，但我们不能一味地因追求完美而不顾实际地蒋它们都改造成：有山有水，有大漠的酷暑，有北极的严寒，有鸟的鸣叫，有花的芬芳的理想王国。那么我想，这就有如逼着李宇春穿迷你裙，逼着韩红跳舞一样，无非是给寂寞的人添一点笑料罢了。接纳不完美，把自身的优点发挥到极致，并努力克服缺点，那么你就是完美的。

接纳不完美，才能更快更好地驶向成功的彼岸，德莫斯替你，雅典最著名的演说家，可有谁知道他也有口吃的经历，大音乐家贝多芬是个聋子，文学家米尔顿是个瞎子，著名的小提琴家帕格尼尼中年以后成了哑巴，可他们硬是用不完美的身体创造了近乎完美的成绩。是什么促使他们奋发向上，是身体的缺陷，他们清楚地人世到了自身的不足，然而，上帝为你关上了一扇门，一定会为你开一扇窗，一样不行，不代表样样不如人，因噎废食的故事只能给他们的人生带来更多的痛楚，因此，接纳不完美，才能更好地催人奋进，迈向成功的绿洲。

接纳不完美，才能更快地逼近完美，完美是相对的，不完美是绝对的，没有不可超越的世界纪录，没有打不败的对手，北京奥运会之前，科学家们用数学方法测算出人类百米冲刺的极限时间——9。06秒，然而，这个时间还是被更改了，20xx年8月8日，博尔特保持了两年的纪录被美国人盖伊打破，原来认为完美的极限只能重新修改，相信未来，这个纪录还会被打破，因为完美无止境，超越无止境。

诚然，接纳不完美，不等于安于现状，坐等天上掉馅饼的好事降临，接纳不完美要求我们客观理性地分析自身缺陷，并为之付出百倍的努力，将不完美尽量做到完美，而非得过且过，不思进取，整天如老驴推磨般做无谓的挣扎，畏缩不前。

“月有阴晴圆缺”，只有懂得接纳不完美，才能让生活流光溢彩。

我们都是被上帝咬了一口的苹果，但在我不完美的日子中，我却努力期待破茧成蝶。我接纳自己的不完美。

背上的日子如鞭子越抽越紧，忙碌接踵而至，压抑着我的生活，不知不觉间，我清秀的脸上冒出成片的青春痘，照镜子时会觉得很丑，可是，有人说“长青春痘的孩子都能考上大学”，我轻轻一笑，是啊，青春痘就像青春的风铃，也能摇出不一样的声音，接纳它，接纳容貌上的不完美。

曾经，很羡慕易安的“人比黄花瘦”的s形曲线，再看自己“膀大腰圆”的体型，不禁感慨：遍寻不着，当年小蛮腰，空余恨，一身五花膘。当自卑的身影整日笼罩在生活中，我的青春不再有色彩，可当简。奥斯汀的《简爱》在我的生命中闪烁时，我释然了：我可以平凡，可以不美丽，但当我们的灵魂穿过坟墓时，我们都一样。是的，身材可以不完美，但心态一定要完美，不为自己臃肿的身材而苦恼，接纳自己身材上的不完美。

“在数学上，你就是个智力为负的白痴”。有人呲牙咧嘴地对我说，在失败的数学成绩面前，我的心裂成了太平洋，却还要持续接受这一连串的打击。难道我的智力真的不正常吗？不，英语老师不是说过我是个“语言天才”吗？理科思维不够，但我的文科所向披靡。上帝在让我经历理科的痛苦磨砺时，也让我的文科成为一场传奇。接纳不完美，接纳自己理科方面的不够完美。

古有俞伯牙抚琴谢知音，和钟子期演绎出流传千古的神话，而今天，我要接纳自己的不完美，让我的遐思穿越深邃的天空，幻化成为一只彩蝶，舞出不一样的曲线，穿上天赐的嫁衣，成为世界上最美的新娘。

贝多芬接纳自己矮小的身材，一曲《命运》震惊世人，苏格拉底奇丑无比，却成为西方精神上的教父。

接纳自己的不完美，在不完美的生命历程中追求完美。

接纳心得体会篇六

读书是一种非常重要的学习、成长和充实自我的方式，可以让我们拓展视野，提高自我理解与认知能力，也可以开拓我们的思维，让我们更加敏锐、自信和深刻。然而，在读书的过程中，我们可能会遇到各种各样的困难和挫折，这时候，如何接纳这些挫折，并从中吸取经验教训，也就成为了我们需要面对的问题。

读书中遇到的困难可能有很多种，比如遇到了难懂的语言和逻辑结构，遇到了茫然无措的情绪和失落感，或是遇到了精神上的压力和挑战等等。不论是哪种困难，我们都需要认真地去面对，而非逃避或放弃。

接纳读书中遇到的困难，可以让我们更好地理解和掌握书中的内容，从而达到更深层次的理解和认知。同时，接纳困难也可以让我们更好地规划学习和生活，从而更加有目的性地实现自己的目标和愿望。

接纳读书中遇到的困难并非易事，需要我们有自我调节能力和心理素质的支撑。一方面，我们可以采用一些行之有效的方法来应对，比如择时择地、创设学习环境、充分准备等等；另一方面，我们也可以寻求他人的帮助和指导，比如与同学交流、向老师请教、请家长协助等等。

总之，接纳读书中遇到的困难是我们读书过程中不可避免的挑战和考验。我们需要以积极的心态去面对这些困难，并不断地通过努力和实践来保持心态的平衡和稳定。只有这样，我们才能在读书的过程中获得更多的收获和成长，更好地提高自己的自我修养和自我实现。

接纳心得体会篇七

生活不易，人人如此。幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不能改变的一切和平相处。爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐！

生活不易，人人如此。当你遇到问题时，不再想为什么不能，而开始想怎样才能时，你的生命就会越来越自由，越来越有力量。

爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐！

我们常常害怕改变，害怕失去现在的舒适，未来又不知在何方。然而，人生后悔想做而没做的事情，远远大于做错了的事情。

人生很长，也很短，我们真实拥有的只有这一刻。有人在后悔过去，有人在担心未来……有时一个转身，便是今生的全部。

所有不满的背后，都有一个你认为的应该，“应该”是痛苦之源。所有健康的关系，都需要在自律和任性之间找到平衡。

所有的相遇，都是为了让我们更懂自己，也更懂他人。当我们真正了解世界上所有人都和我们一样需要被爱，我们就不会感到孤单。

不论与谁相处，都要把自己放在一个对别人有帮助、有用处的位置上，这才是你建立人脉和真正关系的起点。

你没有自己想象的糟糕，别人也没有你想象的完美。生命中的每一个瞬间，都可以成为改变的开始。

自己选择的人生，或许很苦很累，或许没人理解，但只要知道自己是对的，就勇往直前。因为最悲催的人生是：从未有选择，总是被安排！