教学反思是教师专业成长和发展的必备环节，只有通过不断地反思和改进，教师才能不断提高教学水平和教育教学质量。接下来是一些军训心得范文，供大家参考和借鉴。
数学教师双减心得体会
近日，中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的.意见》，这是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，坚持以人民为中心的教育理念，克服功利化、短视化教育行为，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，保障每个儿童的健康成长作出的重大决策。实施"双减”政策，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的大变革。
“双减政策”有利于国家教育朝着一个良好的方向发展，一定程度上缓解了当下国家因教育内卷而产生的教育焦虑。作为一名教师，应该树立正确的教育观念，秉承以学生全体全面发展为中心，着眼于学生身心健康成长，提升整体教育教学质量。
我认为应该从以下几个方面做起：
教师的教学理念应该由传统的“教书匠”转变为“专家型”“教育家”型教师。熟悉课程理念、课程标准，更新教育观念。树立正确的教师观、学生观，掌握正确的教学方法以及如何让学生学的更好的学习方法。做到“两基两全”，在教授学生基础知识的同时发展他们的基本能力，面对全体学生使他们全面发展。
新课改强调教学要从“注重结论”转为“重结论的同时更注重过程”。不仅让学生知道是什么，更要让他们明白为什么是这样；作为教师就要在教学过程中思考如何巧妙构思自己的课堂，使学生的课堂体验感和参与感更强。
充分利用“因材施教”教学原则，针对不同的学生用不同的方法，有的放矢的使每一个学生都得到不同的发展。在布置作业上要注意分层，遵循“最近发展区”原则。使不同程度的学生都能得到发展。
总而言之，“双减政策”是国家针对教育提出的利好政策，作为教师应该深入贯彻其思想意识，践行到位；秉持终身学习的理念，在教育这条道路上越走越远，越走越好！
双减数学课心得体会
近年来，随着高考改革的不断深化，以双减政策为代表的全新教育理念逐渐被教育界所接纳。为了适应这一变革，我校数学教研组积极探索，成功设计出了一套全新的双减数学课程。在我学习这门课程的过程中，我深深感受到了它的独特之处和对我的影响，留下了深刻的心得体会。
首先，双减数学课程注重培养学生的合作意识和团队精神。在这门课程中，我们经常需要和同学们一起进行小组合作，共同完成一些实际问题的解决过程。通过这样的合作，我们不仅发掘了团队合作的乐趣，还培养了相互沟通协作的能力。这让我感受到数学学习不仅仅是个人的事情，同时也是一种集体智慧的结晶。
其次，双减数学课程强调数学应用的能力培养。传统的数学课程更注重数学知识的传授和运算技巧的掌握，往往与实际生活脱节。而双减数学课程通过引入实际问题和情境，让我们直观地看到数学在实际中的应用价值。这种培养数学应用能力的方式更加有趣、有效，让我对数学的学习充满了兴趣，也让我意识到了数学的实用性。
再次，双减数学课程强调培养学生的创新思维。在传统数学课程中，我们往往只需要按照老师教的方法步骤来解题，很少有机会进行自由发挥。而双减数学课程鼓励学生主动思考，提供多种解法，培养我们的创新思维。在这门课程中，我通过尝试各种不同的解题方法，发现了许多新颖的思路和独特的解题技巧。这让我意识到，数学学习并不只是机械记忆和运算，而是需要我们动脑思考，灵活运用所学知识。
最后，双减数学课程促进了我对数学的兴趣和自信心的提升。我曾经认为数学是一门枯燥乏味的学科，但通过学习这门课程，我逐渐发现了数学的魅力。通过课堂上的探索和实践，我发现数学可以帮助我们解决实际问题，而且还可以培养我们的逻辑思维和分析能力。这让我对数学产生了浓厚的兴趣，也增强了我在学习中的自信心。
总结起来，双减数学课程给我留下了深刻的印象和宝贵的心得体会。它不仅仅是一种新的教育理念，更是一种对学生整体素质培养的有益探索。通过合作学习、应用能力培养、创新思维培养和兴趣提升，双减数学课程为我们提供了一个更加全面、有趣和有效的数学学习方式。我相信，在未来的学习中，我将继续努力，运用所学在实践中提升自己的数学水平。
免费数学落实双减心得体会
免费数学作为双减工作的一项举措，着重强调了教育资源的平等与共享。在过去的几年里，我参与了免费数学的学习和实践，并深刻体会到了它的重要性和益处。下面，我将从理解免费数学的意义、体验免费数学的实践、感悟免费数学带来的变化、总结免费数学的影响四个方面，分享我对于免费数学落实双减的心得体会。
首先，理解免费数学的意义。免费数学意味着以数据化技术为基础，将数学学习资源免费提供给所有学生，无论他们的经济状况如何。这种平等的资源分配方式，让每个学生都有机会接触到高质量的数学教育。免费数学的意义不仅在于降低了教育负担，还在于打破了教育资源不均衡的现象，促进了教育公平。
其次，体验免费数学的实践。我曾经参与了一次免费数学实践活动，发现这种学习方式带来了很大的便利，不仅节约了时间和金钱，还提高了学习效果。通过在线平台，我可以根据自己的学习进度和需求来选择学习资源和教学内容。这种个性化的学习方式，让我能够更好地理解和掌握数学知识，而且还可以随时随地进行学习，提高了学习的灵活性和自主性。
然后，感悟免费数学带来的变化。免费数学的实践改变了我对于数学学习的态度和方法。以往，我对于数学学习抱有一种被动的态度，只是简单地按照教材上的要求去学习和记忆。而通过免费数学，我开始主动探索和思考数学问题，锻炼了自己的逻辑思维和问题解决能力。在这个过程中，我逐渐享受到了数学学习的乐趣，不再把它当作一种繁重的负担。
最后，总结免费数学的影响。免费数学的落实对于学生和教育的发展产生了深远的影响。对于学生而言，免费数学提供了更广阔的资源和更多的选择，培养了学生的主动学习能力和合作精神。对于教育而言，免费数学推动了教育体制的改革和创新，加强了学生的数学基础，提高了整体的教育质量。同时，免费数学的推广也促进了数字化技术在教育领域的应用与发展，推动了教学模式的转型升级。
在免费数学的实践中，我深刻体会到了教育资源平等与共享的重要性。免费数学不仅让我拥有了更多学习的机会和渠道，还培养了我主动学习的态度和能力。通过免费数学的推广，我们可以共同建设一个更加平等、公正和开放的教育环境，让每个人都能够享受到优质的教育资源和平等的学习机会。
数学双减政策下心得体会
第一段：引言（100字）。
近年来，我国教育改革持续深入，其中数学双减政策备受关注。数学双减政策旨在减负和减轻学生数学学习压力，为每个学生提供充裕的时间进行综合素质的培养。作为一名高二学生，我对此深感欢喜和期待，下面将从自己的学习经历中总结心得体会。
第二段：减负效果（250字）。
数学双减政策实施以来，我感受最深的就是减负效果的显著。以往，每天深夜才能完成的大量数学作业和练习，在新政策下减少了一半以上。这使得我可以有更多时间去进行深入学习和探索，提高对知识的理解和应用能力。此外，减少了数学作业的压力，使我能够更好地调整心态，有更为放松的学习状态，更加高效地利用时间。
第三段：培养兴趣（300字）。
数学双减政策带给我们更多自主选择学习的机会，培养学生对数学的兴趣。在课堂上，老师会组织更多有趣的教学活动，通过趣味游戏、数学实践等方式，激发学生学习数学的兴趣。同时，我也有更多的时间去参与其他兴趣培养，比如专门参加数学竞赛、加入数学研究小组，这些丰富多样的学习体验，使我的数学兴趣得到了更好的培养和发展。
第四段：发展能力（350字）。
数学双减政策帮助我培养了自主学习和问题解决的能力。以前，我们常常被大量的作业所压倒，缺乏时间去自主学习。而如今，减少了作业量后，我能根据自己的兴趣和能力选择更多自主学习的内容，不再仅限于课堂教学。同时，减少了单纯的死记硬背，更强调对真实问题和解决方法的思考，培养了我们独立思考和创新解决问题的能力。
第五段：未来展望（200字）。
数学双减政策下，我深感到学习数学的意义所在。数学是一门重要的学科，它培养了我们严谨的逻辑思维和科学精神。在数学双减的政策下，我有更多时间去探索和实践，发展自己的数学能力。我相信，这将为我未来的学习和职业发展打下坚实的基础。
总结：
数学双减政策的实施为我们提供了更为宽松的学习环境，大大减轻了我们的学习压力。我们有更多的时间去培养兴趣，发展能力，提高自主学习和问题解决的能力。通过这一政策，我更加深刻地认识到数学的重要性和学习的意义。期待着未来，我会努力坚持学习数学，培养自己的数学思维和创造力，为自己的未来发展打下坚实的基础。
九年级数学双减心得体会
九年级数学学习是中学阶段数学学习的重要阶段，在这一阶段，学生将接触到更加深入的数学知识和思维方式。而“双减”是数学学习中的一种重要方法，它帮助学生提高解题能力和逻辑思维能力。通过学习和应用双减方法，我获得了很多收获和体会。
首先，在学习双减方法的过程中，我发现它对于解题有着很大的帮助。在数学学习中，问题的解决往往需要运用不同的方法和步骤来解决，而双减方法能够帮助我准确地抓住问题的主要矛盾，从而更快地找到解题的思路。例如，在解决代数方程时，通过减去两边的相同项来简化方程，并不断重复这个过程，我能够逐步化简方程，最终求得未知数的值。这种思维方式的灵活运用，使我在解题中更加得心应手。
其次，双减方法不仅能够帮助我解决数学问题，还能培养我的逻辑思维能力。在双减的过程中，我需要根据题目的要求，运用逻辑关系和数学定理来分析问题，找出问题的本质，从而确定正确的解题方法。通过不断重复减去相同的项，我可以借助逻辑推理的方式逐步推导出结果。这种思维习惯的养成，有助于我在解决其他问题时有条不紊地进行推理和分析。
另外，双减方法还有助于提高我的问题解决能力。在数学学习中，我遇到的问题往往是需要通过思考和分析才能解决的，而双减方法正是为了解决这种问题而存在的。通过熟练掌握和运用双减方法，我能够更加快速和有效地解决问题，并且能够在解题过程中逐步完善思路和方法。这种解题能力的提升，也使得我在其他学科的学习中更加游刃有余。
最后，通过学习双减方法，我深刻体会到数学学习的乐趣所在。数学是一门需要逻辑思维和创造力的学科，而双减方法正是数学学习中的一种探索和创造的过程。在解决问题的过程中，我需要不断思考和尝试，通过一步一步的推导和验证，最终得到正确的结果。这种探索和创造的过程给与我极大的满足感和成就感，也激发了我对数学学习的兴趣和热情。
总之，九年级数学双减方法在我的学习中起到了巨大的作用。通过学习和应用双减方法，我不仅提高了解题能力和逻辑思维能力，还培养了问题解决能力和求知欲望。这种方法的运用不仅使我的数学学习更上一层楼，也为我今后的学习和生活提供了宝贵的经验和智慧。通过不断努力和实践，我相信我能够在数学学习中取得更加优异的成绩。
数学双减政策下心得体会
第一段：引言（150字）。
近年来，中国教育领域出现了一项备受争议的变革——数学双减政策。这一政策旨在减轻中小学生过重学业负担，提倡素质教育，让学生更好地发展其他兴趣和技能。作为一名即将毕业的大学生，我亲身经历了数学双减政策的执行，深感到其对于学生全面发展的积极影响，同时也带来了一些挑战。在本文中，我将分享我对于数学双减政策的心得体会。
第二段：认识个人兴趣的重要性（250字）。
数学双减政策的实施使我更加认识到个人兴趣的重要性。在过去，学生普遍忙于应付大量的数学作业和题目，几乎没有时间去追求自己的兴趣爱好。然而，在减轻了数学负担之后，我发现我有更多的时间去钻研自己真正感兴趣的领域，如音乐和写作。培养兴趣不仅让我感到快乐和满足，还提高了我的创造力和解决问题的能力。与此同时，我也看到了一些同学在这个过程中学会了平衡学业与兴趣爱好，他们在自己擅长的领域中展现出了非凡的才华。
第三段：课堂教育的多样性（300字）。
数学双减政策使课堂教育变得更加多样化，并为学生提供了更广阔的学习空间。在过去，数学课堂上的教学内容主要是围绕考试和竞争而展开，学生们只能按部就班地学习。然而，随着数学双减政策的推行，老师们开始更加注重培养学生的思维能力、创新思维和实际解决问题的能力。他们鼓励学生思考问题的不同角度和解决问题的多种方法，并逐渐引入一些实践探究的活动。这样的改变使我更加热爱数学，因为我真正体会到了数学的美妙和实用。
第四段：能力培养的挑战（300字）。
然而，数学双减政策也带来了一些挑战。在过去，数学是一门需要不断实践和积累的学科，而现在，减少了作业和训练的频率，导致有些学生缺乏足够的实践机会。虽然数学课堂上有更多的讨论和锻炼机会，但仍然需要学生在课后进行更多的自主学习和实践。因此，学生们需要更加主动地寻找学习资源和适合自己的学习方法，为自己的数学能力培养铺平道路。
第五段：未来展望（200字）。
综上所述，数学双减政策对于学生的全面发展起到了积极的作用。它让学生有更多的时间追求自己的兴趣爱好，并在课堂上培养了更多的实践能力。然而，这一政策也需要学生们的自觉性和主动性，以保证自己的学习效果。相信随着时间的推移，数学双减政策会在更多的学校和地区推行，为更多的学生提供更全面的教育。作为一名即将踏入社会的大学毕业生，我希望能够继续发展自己的兴趣爱好，并将所学的数学知识应用到实际生活中，为社会做出贡献。
免费数学落实双减心得体会
免费数学课程是目前实施“双减”政策的一项措施，通过免费提供数学课程，为广大学生减轻了学习负担，促进了全民素质教育的实施。经过一段时间的学习，我认为免费数学课程的实施有着积极影响和重要意义。这不仅减轻了学生的家庭负担，也提高了学生的数学素质。同时，免费数学课程也给我带来了一系列的收获和体会，我通过参与免费数学课程，提高了自己的学习动力，培养了自主学习的能力，并体验到了优质教育资源的分享。下面从这三个方面来谈一下我的体会。
首先，免费数学课程减轻了学生的家庭负担。家庭对学生的教育投入是一笔不小的开支。对于一些家庭来说，付费上课是一种负担，而免费数学课程的出现，则减轻了这部分家庭的负担。学生可以免费参加数学课程，不需要再花费额外的费用。这样一来，家庭可以将资金用于其他方面，比如购买更好的教学辅助工具，提供更全面的素质教育。此外，学生在学习中也不再受到课外补习班的压力，可以更好地调整学习状态，从而更好地应对学业挑战。
其次，免费数学课程提高了学生的数学素质。数学是一门基础学科，对于提高学生的综合素质具有重要的作用。免费数学课程的实施，使得学生能够更系统地学习数学知识，掌握数学的基本概念和方法。在课堂中，老师以更加生动、易懂的方式讲解，使学生对数学产生更大的兴趣，提高学生的学习积极性。通过参加免费数学课程，学生能够在权威专家的指导下系统地学习数学，进一步提高数学水平，打下坚实的数学基础。
最后，免费数学课程给我带来了一系列的收获和体会。参与免费数学课程让我明白了自主学习的重要性。在课堂上，老师会激发学生的学习兴趣，传授学习方法，但最终还是要靠学生自己的努力。通过参与免费数学课程，我养成了良好的学习习惯，学会了自主学习。我会利用零散的时间进行预习、复习，通过思考和总结提高自己的数学能力。同时，免费数学课程也让我体验到了优质教育资源的分享。在过去，只有少数学生能够接触到高质量的教育资源，而通过免费数学课程，我们不仅可以接触到全国一流的数学教材，还可以在课程中与其他学生交流学习，感受到全国范围内的数学学习的活力和多样性。
总的来说，免费数学课程的实施对学生、家庭和社会都有着积极影响和重要意义。它减轻了学生的家庭负担，提高了学生的数学素质。通过参与免费数学课程，我深刻地体会到了自主学习的重要性，也体验到了优质教育资源的分享。相信在不久的将来，免费数学课程将在更多的学生中推广，为更多的学生提供全面、高质量的数学教育服务。
免费数学落实双减心得体会
免费数学是一项旨在减轻家长和学生学习压力的政府政策。通过免费提供数学辅导资源，帮助学生提高数学成绩，同时减轻了一部分家长雇佣家教的经济负担。在过去的一段时间里，我有幸参与了免费数学辅导课程，并且结合自己的学习体会和心得，我深刻认识到了免费数学对学生和家庭的巨大影响。
首先，免费数学给予了我更多的机会去深入学习和掌握数学知识。由于学校课堂教学时间有限，很难讲解得深入。而免费数学课程提供了更多的时间和机会来研究和解决数学问题。这对于我这样一个自学能力较强的学生来说，是一个非常宝贵的机会。通过免费数学，我能够更加热爱数学、更加深入地学习数学，也更加容易在数学竞赛中取得好成绩。
其次，免费数学课程的设置和选择灵活，适应了不同阶段和不同水平的学生需求。免费数学为学生提供了从基础知识到高级应用的全面课程，使每个学生都能够找到适合自己的学习内容。无论是对于学习困难的学生来说，还是对于高分学生来说，免费数学都能够提供恰当的学习资源和辅导材料。这不仅提高了学生们的学习效果，也为他们的未来学习打下了坚实的基础。
再次，免费数学帮助家长减轻了经济负担并提高了学习效果。数学是学生们学业进步的重要因素，因此许多家长会雇佣家教来辅导孩子的学习。然而，家教的费用往往十分昂贵，给家庭带来了巨大压力。通过免费数学辅导，家长们可以节省辅导费用，将这些资源用于其他更为重要的事情上，从而减轻了经济压力。此外，家长们也能够通过免费数学了解自己孩子在学习中的不足，进一步帮助他们提高成绩。
最后，免费数学落实双减政策，推动了公平竞争和学习机会平等。免费数学资源的提供，使得每个学生都有机会获得同样的学习资源和辅导机会，无论其家庭经济条件如何。这有效地打破了传统的学习规划中存在的不平等现象，为所有学生提供了一个公平的学习竞争环境。这一政策的实施，也推动了教育质量的整体提升，使得更多学生有机会通过自身的努力获得更好的教育资源和机会。
综上所述，免费数学课程对学生和家庭的影响是积极而巨大的。通过提供更多的学习机会和资源，帮助学生提高数学成绩，减轻家长的经济压力。此外，免费数学还推动了公平竞争和学习机会的平等，为每个学生提供了同等的学习机会。因此，我深感免费数学政策的重要性和必要性，也期待这一政策能够继续得到广泛推广和落实，使更多的学生受益。
双减心得体会
"双减"是指全面减轻学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。年月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作830业负担和校外培训负担的意见》。月日，教育部召开新闻发布会，介绍了中央减，轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见的明确要求，加强双减督导双减督20xx导被列为年教育督导工作的一号工程。那么双减从出台实施到现在将近半年多的时间。作为一个小学的教学副校长，我有如下感触：
一是双减有效遏制了家长盲目攀比让学生进行校外补课的现象，减轻了学生的课业负担，也减轻了许多家庭的经济负担。
固阳县作为一个贫困县，尤其是我校的孩子大多是来自农村的家庭，所以他们参与这种校外培训机构补课的现象很少。但是市区的孩子在校外培训机构补英语、语文、数50学是普遍现象。小学语、数、英假设每次课两个小时元计算的话，那么三门功课呢?150就是元。
600每周上一次课一个月下来将近是元。如果上两次课的话，一个月下来将近是1200ii元。这还不包括艺术类的校外培训,如果加上艺术类的培训,那么这个孩子的15002500校外培训机构的费用每月至少得到达元到元。一个普通家庭，一个人的工2/3资的就没有了。对于富裕的家庭来说，校外的培训机构没有了，但是他们可以请一在同等学业成绩、同样努力的情况下，他们的学习成绩的差距会越来越大，这也造成了教育的不公平现象。
40二是双减减轻了学生的作业负担，倒逼教师提高课堂教学效率，向分钟的课堂要质量。
我们对学生的作业在时间和设计上，从市到县级都进行过屡次的作业设计指南的培训。在时间把控上，一二年级不留书面作业，三到六年级书面作业控制在一小时之内。40而学校要问我们的老师要成绩，学生作业量又少，这个成绩怎么来？只能是向分钟要质量，要保证在提高学生的课堂学习效率，在做少量的题基础上，学生能够掌握所学知识，到达举一反三的`目的。教师们努力钻研教材，了解学情，充分备好课，加强教研，提升自己课堂的教学效率。
三是双减增加了教师的工作量，增加了学生的在校时间，弱化了家庭教育的职责。
双减提出了我们要做好学生的课前、课后服务。有些家庭困难的学生随家长上班时间七点二十就可以到校，到校的学生需要我们老师的管理，八点二十上班的老师提前一小时就上班了。下班后又进行一小时的课后服务。老师的工作时间无形中增加了两个小时。老师也是人，有孩子，也有老人需要照顾。但是因为课前、课后服务，往往这些他们就做不到了。学生七点二十到学校，一直到下午的五点半离开学校，学生在校的时间又比原来增加了两个小时。教育观念弱的家长，尤其是农村的家长，在双减政策之后，他们对孩子的教育关注就更少了。因为他们觉得孩子学习是学校的事，跟他们关系不大。而我认为，一个孩子的成长离不开学校教育、家庭教育、社会教育，家庭教育是主角。但是双减让很多的家长认为学生的教育、学生的成长主要依靠学校，好像家长看看学生的作业，检查一下学生作业也是在加重学生的负担。所以我们还是应该呼吁和发挥家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推给老师。
双减心得体会
自20xx年秋季开学以来，我校以“双减”任务落地落实为着力点，深入推进“五项管理”，在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高教育教学质量、加强“五项管理”等方面积极开展了许多积极的实践探索，为学生提供了更为广阔的发展空间，更好地满足了学生个性化发展的需求，促进了学生的全面健康成长。
1、减轻学生作业负担：健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。
2、提升课后服务水平：落实“5+2”课后服务，形成“作业辅导+兴趣爱好与特长培养”的课后服务模式。
3、提高教育质量：以“三线四环五步”智慧课堂教学模式的推进为抓手，努力提高课堂教学质量和效率；以“立德树人”为根本任务，加强师德师风建设，提升教师职业素养。
（一）手机管理。
1、制定校园手机管理工作制度，明确管理职责，细化管理措施。
2、召开主题班会等形式，引导学生合理使用手机。通过家长群、家长会等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理，并通过言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。
3、严格落实不用手机布置作业，不布置需用手机完成的作业。
4、校内设立公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣传工作。制定工作开展计划，给家长下发了一份关于此项工作的致家长一封信，并以班队会的形式，对学生和家长做了此项工作的知识普及。
2、明确学生的上课、睡眠时间要求。早晨上课时间严格把控在8：00――12：00；中午，走读生在家休息，在校寄宿生在生活教师的指导下统一午休；下午上课时间严格把控在13：45――16：25；课后服务把控在16：25――18：00，晚餐后辅导把控在17：10――21：20；要求学生必须在9：30开始睡觉，保证学生的充足睡眠。
3、严把学生到校时间和作业量管控。学生到校时间不早于7：50，严格按疫情错峰时间进行。学校要求所有教师和班级，不得提前到校参与统一的教育教学活动。做好学生的作业量管控，尽量在校内完成，课后作业必须控制在1。5小时内。
4、学校通过家长会、微信公众号、家长群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，告知家长保证学生按时就寝。
（三）课外读物管理。
1、学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。
2、通过全校师德师风大会，严格管理教师坚决不允许强制或变相强制学生购买课外读物。
3、坚持开展“经典诵读”活动，班级图书角借阅等书香活动，感受读书带来的快乐。
4、家长要鼓励孩子参加各类读书活动，与孩子一起开展亲子共读。
（四）作业管理。
1、制定作业管理制度，科学设计作业。
2、随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校能做完大部分作业，课后作业量控制在1。5小时内。
3、教师对布置的作业做到了全批全改，作业批改正确规范，评语恰当。不得要求学生自批自改或要求家长批改的现象，更不能存在家庭作业过量的`现象。
4、学校定期对教师作业批改情况及学生减负情况进行检查。
（五）体质健康管理。
1、学校按规定落实体育和健康课程，开足开齐体育与健康课程，做到7—9年级每周3节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、保证体育活动时间。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，学校严格开展眼保健操和课间操，保证大课间体育活动不少于30分钟，在校活动时间不少于1小时。
3、认真开展体育活动。学校每年要召开规定的运动会、跳绳比赛、足球赛、越野赛、广播操比赛、队形队列比赛等一系列的体育比赛活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，并使学生得到充分的锻炼，促进学生的健康发展。
4、做好学生体质健康监测。每学年学校都要按照《学生体质健康监测评价办法》对学生进行健康监测，建立和完善学生体质健康档案。学校并将体质健康监测项目渗透到体育教学中进行训练和练习，让全校学生的健康标准达到整体要求。
四时俱可喜，最好新秋时。强国少年志，筑梦新征程。希望用减出来的时间开展亲子家庭日，用减出来的时间共读幸福之书，用减出来的时间开启艺术之旅，用减出来的时间共享运动乐趣，用减出来的时间体验家务之乐。愿每一位孩子，在“双减”政策的庇佑下，向阳而生、蓬勃迸发，真正享受属于自己的新的成长阶段！
双减心得体会
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
双减
第一段：引言（150字）。
双减政策是指中国政府通过减税和减费来降低企业负担和激发市场活力的经济政策。自2018年双减政策实施以来，取得了显著的成效。作为一名普通市民，我亲身体会到了双减政策带来的实惠。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨双减政策对个人和社会的积极影响。
第二段：减税的直接受益者（250字）。
减税是双减政策的重要组成部分，对于企业来说，减税意味着资金的回笼，减轻了企业的负担，提升了其经营活力。这不仅促进了企业的发展，在一定程度上也刺激了就业，为社会增加了更多的工作机会。作为消费者，减税使得商品和服务价格下降，提高了我的购买力。我能够购买更多的物品或享受更多的服务，让我的生活更加富足。减税也给年轻人创业提供了更好的环境，更多的人能够拥有实现自己梦想的机会。
第三段：减费的积极影响（250字）。
除了减税，减费也是双减政策的重要内容。政府通过取消或降低一些企业和个人负担，使得各行各业的生产成本下降，降低了市场成本，推动了产业升级。例如，在医疗领域，取消药品加成和降低手术费用，使得患者得到更实惠的医疗服务。在教育领域，取消了一些教材费用和课外培训费用，减轻了学生和家长的负担。这些政策的实施不仅提高了民生福祉，也加快了社会进步。
第四段：双减对经济的长期影响（250字）。
双减政策的实施不仅对现阶段的经济有积极影响，还对经济的长期发展有重大意义。减税和减费不仅可以缓解社会矛盾，还有助于优化资源配置。减轻企业负担，提高了企业的市场竞争力，促进了技术创新和产业升级。同时，市场活力的提升也给政府带来更多财政收入。这些都为经济的可持续发展提供了稳定的基础。
第五段：双减政策的推进（300字）。
尽管双减政策取得了很多积极的成效，但我们仍然需要继续推进这一政策。首先，政府需要进一步完善减税和减费的措施，确保政策的落地实施。此外，政府还可以通过加强监管，减少中间环节的浪费和损失，进一步降低成本，让更多的受益者受益。社会也需要加强宣传，提高人们对双减政策的认知和理解。只有全社会共同参与，才能使双减政策的效果更加显著。
总结（100字）。
双减政策的实施对于个人和社会来说都有积极的影响。减税和减费降低了企业和个人的负担，提高了市场活力，促进了经济发展。政府和社会应共同努力，推动双减政策的进一步完善和推进，以期带来更多的福祉和发展。通过双减政策，我们相信，中国经济将迎来更加繁荣的未来。
双减
近年来，双减政策成为了社会热议的话题。在这个背景下，我参与了一系列与双减有关的活动，并从中获得了一些心得体会。通过这些活动，我深刻认识到双减政策的重要性，并悟到了一些与双减有关的价值观和生活态度。以下是我对于双减的心得体会。
首先，双减的核心思想是“舒适”。“双减”一词来源于中国大陆，是指减负和减压的总称。作为“减负”的意思，表达了降低学生学业负担的目标；作为“减压”的意思，体现了对于学生心理压力的关注。在过去，中国的学生面临着巨大的学业压力，导致了很多严重的问题，如早恋、逃学以及心理疾病等。因此，实施双减政策，减轻学生的负担，是必要且重要的。
其次，双减政策的实施需要全社会的共同努力。教育部门应当加强对学校的管理，确保学生能够有足够的课余时间进行自主学习；家长要树立正确的教育观念，帮助孩子平衡学业和娱乐；学生自己要培养自己的学习方法，提高学习效率。只有全社会共同努力，才能真正实现双减政策的目标。
在实践中，我发现双减政策对我个人的成长有很大的帮助。去年，我参与了一个社区运动项目，作为志愿者帮助组织活动。在活动中，我结识了很多志同道合的朋友，学习到了很多专业技能，提高了自己的团队协作能力。这个经历让我深深体会到了舒适的重要性。当我们能够选择自己感兴趣的事情，并为之努力奋斗时，我们的内心会更加平静，我们的身心健康也会得到保障。
另外，双减政策也呼吁我们关注精神层面的丰富。在过去，很多学生几乎将全部时间都用于学习，忽视了培养自己的兴趣爱好和发展个人兴趣。而现在，双减政策鼓励学生参与丰富多样的课外活动，如体育运动、音乐艺术、社区服务等。这些活动不仅能够帮助学生放松身心，还能够培养学生的综合素质和才能。通过参与这些活动，我发现自己对音乐产生了浓厚的兴趣，并且在音乐方面取得了一些成绩。这种积极的体验让我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，双减政策的实施也有利于增进人与人之间的关系。在过去，学生之间的竞争非常激烈，很少有时间和机会去交流和合作。而现在，通过减少学业负担，学生们有了更多的时间去交流和合作。在我参与的社区运动项目中，我结识了很多同龄的朋友，我们共同完成了许多有意义的事情。通过这些活动，我学会了与人沟通、协调和合作，提高了自己的人际关系技巧。这种合作经验对我的成长和发展有着积极的影响。
总之，双减政策的实施是对中国教育的一次重要改革。通过减轻学生的负担和压力，实现学生身心的舒适和健康。在实施双减政策的过程中，全社会都需要共同努力，学生们也要在实践中不断成长。通过我的亲身经历，我深刻认识到双减政策对个人和社会的重要性，并体会到了舒适、兴趣的重要性，以及人与人之间的良好关系的关键性。我相信，只有在实践中，我们才能更好地理解和贯彻双减政策的理念，为自己和社会创造更加美好的未来。
双减心得体会
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育变更的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的童年！教育有了新的盼望。同时也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的xx区xx镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、根底知识回忆等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的.“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开快乐心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快欢乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了许多！
另外，课后延时服务时间，我催促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就认真给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
双减心得体会
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担。
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心。
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境。
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......
双减
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。