每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
开展健康中国行动篇一
在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作在紧张的现代社会的都市人都曾经面对过的一个问题。
有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！
如今，越来越多的都市人都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？
心理医生开了一个有效的小处方：
1、敞开心扉，向自己信任的亲朋倾诉自己不佳的心情。
有的时候，我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生，而是一些小积怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因为我们没有时间去清理这些废物，所以导致我们的坏心情，所以找一个适当的机会，向你周围信得过的人发发牢骚，解解闷气，这不失为一种好的方法。
2、给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的时候，我们常常会做一些傻事，为了远方一个模糊的海蜃蜃楼而乎略了身边很重要的事情，我想做为一个合格的现代人，首先必须了解自己目前的能力，先订一个合理的近期目标，然后在以后的岁月中不断地充实自己，这样我们才能离既定的目标越走越近。
3、锻炼身体。
“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义，这不仅是从生理上改变一个人，随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。
4、学会享受人生的多种乐趣。
培养一些业余爱好，结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐是也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会，也是我们中间的聪明人。
因为我们还要好好地活着！所以想要做“happygirl”、“happyboy”的现代人，请先从战胜自我开始！
开展健康中国行动篇二
我们每个人都需要财富，我们每个人都拥有财富，但财富在每个人心中都有不同的认识。有的人认为金钱是财富，有的人认为时间是财富，有的认为知识是财富……但我认为健康才是财富。
我之前看过一个传说的小故事。
有一个人，他很落泊，他渴望得到成功，得到财富。他的愿望被魔鬼听到了，魔鬼来到了他的身边。
“你想要得到金钱吗?我可以给你，但是你也要给我一样东西作为交换。”魔鬼问他。
“真的吗?你说的是真的……我需要用什么交换?”他的脸上露出了惊喜，但又有点迟疑。
魔鬼答道：“我要你十年寿命。”
“好!”他听到后毫不犹豫就答应了。
他拥有了数不尽，花不完的金钱，他用这些金钱换来了别墅、豪车、高档家具和家用电器……但他还不满足，他还想要一段美好的爱情。他找上了魔鬼，这次魔鬼的条件是：“你的二十年寿命。”他花了二十年寿命，买到了一段爱情。
就这样他和他爱人过上了幸福美满的生活。但是好景不长，他开始变老，他的器官开始退化。他开始生病，大大小小的病症出现在了他身上，他从步履蹒跚到只能躺在医院的病床上。他想请魔鬼把他的寿命和健康还给他。“我求求你……你把……我的健康还……给我，所有的金钱，我都不要。”他躺在床上有气无力地哀求着。
“不，我不会还给你的，这是你自己选择的，在作出选择后你就该承担选择的后果。”魔鬼坚定地回答，说完就走了。
他看着魔鬼离去的方向，耳边还回荡着方才魔鬼的话，空气中一片寂静，只有显示屏上心电图一跳一跳的声音。他的脸上早已爬满了皱纹，身体瘦得如一棵枯木，他看了看像枯树皮一样的手，流下了最后一滴眼泪。滴——心电图变成了一条直线。
看了这个故事，我沉默了，我为自己拥有健康的身体而感到庆幸。这个故事让我明白了健康才是生命的本钱，没有了健康的体魄，什么都等于零。
财富，在每个人眼里的含义是不同的，我认为健康比金钱、比知识、比爱情、比荣誉……更为贵重。所以我认为健康就是我拥有的财富。
开展健康中国行动篇三
，在这个本该一元复始、万象更新之际，世界人民却迎来了一位不速之客——新型冠状病毒。
这打得许多人措手不及，甚至还没有意识到事情的严重性，就已经被病毒感染了。好在，全中国乃至全世界，都密切关注着疫区的疫情。
荆楚大地—水深火热
志愿者、快递小哥……纷纷参与其中。
各行各业—门可罗雀
网课现场—精彩纷呈
直播、打卡、教师主播、家长主陪……全国各地的师生在家长们的参与之下，在往常开学之时，停课不停学——开始上起了网课。咱们自然也不例外。
第一天，还没进群的家长、科任老师、学校监管的领导陆续进群。看网络大讲堂《开学第一课》，班主任致辞，发作息时间表、课程表……网课有条不紊。
第二天，同学们争相早起晨读，6：40前7人，7：20前18人，24人、32人……到8：00前大家几乎都完成了每天网课的第一个任务：拍照打卡。接下来，在小管家里，班主任发布健康打卡任务、语文学习任务，英语老师发布作业，数学老师提供技术指导、直播解题技巧……按照课表的安排顺序，群里的科任老师一个个出场了。电子书、视频、课件链接、图片展示、老师的手抄笔记……网课精彩纷呈。
第三天……
实战营地—分秒必争
6：30起床洗漱，6：40开始大声早读，8：00前完成拍照打卡。想要自己有多优秀，就在于自己有多自律。看学习视频、独立完成作业、朗读古诗文、摘抄笔记、背记重点、默写英语单词、熟记生地考点……学习新内容，巩固旧知识，“温故”“知新”我一个也不落下。课余，眼保健操、体育运动，课后，听书、唱歌、学舞、绘画……发达的互联网就是好，学会了自律的我能在同样的时间里，得到更多的收获。
今年是个不一样的鼠年，春节是一场没有硝烟的战争，抗疫路上，你我同行!只要我们每一个小我做好自己的事，武汉、中国、乃至全世界就一定能挺过这次难关!抗“疫”路上，你我同行!
开展健康中国行动篇四
今天我们举行了班队会，主题是“如何预防流感”。
老师先做了一个统计。结果有21个人生病吃药，5个人回家休息，10个人正在“挣扎”，6个人健康，我在健康的行列中。老师问有什么症状。同学们说了很多：有鼻塞、头晕、发烧……总之很多很多。
老师又问怎么预防感冒，那可多了。我们组的人有的出偏方，有的出不干什么，有的说用药。别人也有很多。总共真是五花八门、各种各样。
今天真有意思。
马老师，我看见你写的这篇文章，我一定要好好锻炼保护好身体，我的爸爸、妈妈、爷爷、和奶奶她们看见这篇文章也觉得要好好锻炼身体。
这几天我的家人和我一起锻炼身体、我们锻炼的有、跑步、打乒乓球、还有跳皮筋等，马老师我的家人这几天的身体越来越好，谢谢你马老师我的家人一定会保护好身体!马老师你也要保护好身体。
在健康课上马老师给我们讲了，如何防止异物进入我们的耳鼻喉。马老师说：异物进入了我们的耳鼻喉会很难受的，要及时进行处理，如果处理不当的话，会直接威胁到我们的生命。
为了防止异物进入耳鼻喉，马老师还建议同学们玩耍的时候要互相监督，不要让异物进入我们的耳鼻喉。马老师还给我们讲了几个关于耳鼻喉的小故事。所以我一定要保护好自己和同学们的耳鼻喉，争取做一个健康环保小卫士。
20xx年4月1日下午，安徽师范大学心理系冯凉老师给镜湖小学五(二)班的同学们上了一堂心理健康课。
冯老师给同学们看了几幅图片，问同学们认不认识这些表情。这些问题可难不倒同学们，大家纷纷举手回答。说这个是喜，那个是怒，这张是哀，那张是是怕……接着冯老师又问了一些思考的问题，同学们积极踊跃回答。
随着下课铃声响起心理健康课结束了。这堂课生动的心理健康课，让同学们懂得了要珍惜每一天，珍惜自己的生命，快快乐乐地过好每一天的道理。
现在，进入了冬至，一年之中最冷的季节。同时，也有一些同学因此而感冒了。我就是其中的一个。
生病很有害：不但身体难受还影响学习和我们的日常生活，而且还要打针吃药。所以我们一定要保护好身体，健健康康过完这个冬天。
开展健康中国行动篇五
生活再好，健康最重要，文明最重要。有了健康的市民才会有健康的城市，有了文明的人民才会有文明的国家。在任何时候，我们都要保持健康的身体和文明的素质。
当然，绿色环保不能少，随着生活质量的提升，人们对餐具的要求也越来越高。现在许多人认为公用餐具很脏，不卫生，便选择了一次性餐具，其实非然。公用餐具可以循环使用，更环保，而一次性餐具用完即弃，也不能循环利用，非常不环保，所以大家在外尽量使用公筷，少用一次性餐具。
在健康生活的条件下，规律作息是前提。现在有许多年轻人以及学生工作了一天，本该上床睡个好觉，早睡早起，但他们并没有这样做，而是抱起手机就开始“熬夜通宵”。看到十点左右的还好，但熬到第二天凌晨的就太影响作息时间了，相当于一整天都没有休息过，时间长了，眼睛还容易得黄斑。所以让我们规定作纪计划，精精神神的过好每一天吧!
在生活中，文明行为是必不可少的，而做到了尊重他人，才能取得他人的信赖。在当今社会中，无论是长辈也好，同学也好，我们都应该学会尊敬他人。尊重长辈，让长辈更加认可你;尊重同学，让同学更亲近你。尊重也是中华民族一大传统美德，让我们尊重他人，为自己增光添彩吧!
我们还要保持一颗有良好心态的心灵去生活，生活压力很大，觉得自己有任何事情想不开或抑郁时，一定要去心理咨询。毕竟快乐开心才是拥有美好生活的前提。
只有环境好了，才能给城市和人心带来干净、整洁、舒服的感觉，在发现某处环境不好时，我们可以开展一个专项治理的组织，专治这一处的环境卫生，为城市做出一份贡献。
近年来，我国在“共巩新风”，而文明礼仪是不可少的。想要做到文明很简单，只要做到垃圾分类，不闯红灯，不乱扔垃圾，等这些基本知识就掌握了文明礼仪的主要部分。当然，还需要勤加练习，才能使自己变得更加文明，有礼仪。
文明健康有你有我，只要你我一起努力，大家一起努力，文明健康就近在眼前!