策划方案的制定需要全面考虑各种可能的风险和变数，以便做出相应的应对措施。小编整理了一些成功案例的策划方案，希望能给大家提供一些灵感和启示。
冬季长跑活动方案
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《会同县20xx年阳光体育冬季长跑活动方案》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以我校长期以来一直坚持的冬季晨跑活动为基础，进一步规范我校的学生长跑运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，再次掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与快乐健康同行。
若水中学全体学生。
组长：林运军。
副组长：林光明游建华梁葵。
组员：杨柳吴曙光李红莲兰少林杨建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、课间操时间。
1、20xx年1月4日，我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式活动。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“若水中学冬季长跑活动起跑仪式”；
2）校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育老师梁葵同志安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
4）全体学生首次跑步。
2、冬季长跑每天长跑距离为1500米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，放学前上交教导室。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、每年冬季举办一次学生冬季越野长跑比赛。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
筹备工作：教导室负责校园广播系统的调试、每周的值周行政和体育老师负责具体的长跑组织工作，各班班主任负责长跑安全、队形及跑动距离的保障。林光明、吴曙光同志负责宣传与新闻报道。
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
3、在跑步过程中，各班应按运动场逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
长跑活动结束时（20xx年4月底）进行总结，对长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
若水中学教导室。
若水中学校团委。
20xx年元月3日。
冬季长跑活动方案
全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20xx〕7号）精神，按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作安排，我校将于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与全民健身同行。
本校全体学生，一、二年级适当减量。
四、活动时间。
20xx年11月2日至20xx年4月30日。
1.20xx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小学生1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。
2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，既早锻炼时间和下午的文体活动时间，每次500米。
长跑路线：绕学校操场跑。
学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
组长：孔*军负责冬季长跑的全面工作。
副组长：白*安制订活动方案，组织好活动的开展。
组员：杨*珍、高*桂、焦*华、*见觉、顾*标。
焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。
2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3.建立学校体育活动的长效机制，加强管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
4.与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5.加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1.提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责。
2.卫生保健教师随时做好救护准备。
3.各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
5.关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。
一年级负责：杨*珍。
二年级负责：高*桂。
三年级负责：焦*华。
四年级负责：焦*觉。
五年级负责：顾*标。
冬季长跑活动方案
（1）12月11日，举行全校冬季长跑动员大会，并以“学生跑操比赛”启动全校冬季长跑活动。
（2）12月14日，各班班主任利用班会进行全班学生动员，并且组织学生填写《x中学学生冬季长跑活动记录卡》，安排长跑活动检查监督人员。
（3）学校以做好学生冬季长跑活动为主题撰写致家长的信，向家长宣传长跑意义，争得家长的理解和支持。
阳光体育与全民健身同行。
1、时间安排：根据教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，以及莱城区教育局的具体安排，结合我校实际确定学生冬季长跑时间为20xx年12月至20xx年4四月，共计5个月。
2、组织形式：因学校场地和学生在校时间所限，本次长跑活动要求全体学生利用每天早晨上学以前的时间或上学路上进行长跑，具体要求如下：
（1）从12月14日开始，全体学生禁止骑车上学。
（2）居住地距x中学不足1.5千米的学生必须在家长的协助下选择长跑训练路线完成训练任务；居住地距x中学满1.5千米的学生应采用跑步上学的形式进行训练。
（3）学生训练时间的安排，由学生根据训练路线用时的长短进行安排，要确保学生在7：30左右来到学校进行正常的学习和班务整理。
（4）学生双休日、节假日期间应自觉坚持进行长跑训练，全体班主任要协助做好学生家长的监督工作。
（5）全体学生在结束长跑时要确保累计长跑距离达20万米以上。
（6）全体教师同时参考学生长跑计划，拿出自身的锻炼计划。
（7）长跑期间全体师生要加强安全意识，遵守交通规则，在保证安全的前提下完成长跑任务。
1、活动的监督：
为确保学生长跑质量，养成自觉长跑的习惯，各级部、各班主任应协同家长共同做好此次活动的监督工作，建议采用以下监督方式实施监督：
（1）班级成立学生监督小组：监督小组坚持每天开展检查活动，具体检查项目如下：
a、在校门口或学生自己设定的跑操路线上对学生进行检查。
b、通过电话等形式回访家长，确定学生确实严格按要求进行长跑活动。
c、检查学生有无骑自行车上学现象，坚决禁止学生在长跑活动期间骑自行车上学，特别注意学生有无把自行车停放在校外周边地区的现象。
（2）做好家长的监督工作：
节假日、双休日等学生校外活动期间，学生必须自觉进行长跑锻炼，各班级一定要在学生离校前将《x中学学生冬季长跑监督评价卡》发给学生，要求学生家长在“学生长跑情况监督记录”中填写评价意见，学生返校时要将监督卡及时带回，各班级要及时做好家长意见的整理和回访工作。
2、活动的评价：
（1）各班要坚持每周一总结每月一评价制度，每周班会要对上一周学生长跑情况做总结，问题及时记录在《x中学学生冬季长跑监督评价卡》上，每月月末各班级要做好长跑活动的系统总结工作，将结果填写在《x中学学生冬季长跑监督评价卡》上，整个冬季长跑活动结束时，要对学生参加长跑情况做出全面评价。
（2）将学生评价结果作为学生素质评价“体育与健康”维度中的重要指标列入学生综合素质评价。
（3）活动结束时，学校要对这项活动进行专题总结，对活动中涌现出的先进班级和个人进行表彰奖励。
（4）学校将不定期开展各种抽查活动，结果用于评价级部和班级。抽查内容如下：
a、抽查各班对学生长跑活动的监督检查记录。
b、抽查各级部学生监督评价卡。
c、检查学生骑自行车上学现象和在校外乱放自行车现象。
冬季长跑活动方案
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）。
20xx年10月至20xx年4月，请各地根据气候条件确定具体活动时间，实际冬季长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
20xx年10月31日，在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生20xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。
省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选；地、县级单位优秀组织奖，由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%，各地于20xx年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。
优秀组织单位评选条件为：
1、冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结。
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。
3、教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高，参加网上系列活动积极。
5、活动期间未发生任何安全事故。
各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的各级单位、学校进行评选和表彰，各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访，同时在搜狐网设立阳光体育官方网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息，各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。
第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调，办公室设在团中央所属新时代青少年体质健康促进中心。
冬季长跑活动方案
冬季是开展群众性体育运动，锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此：我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在。
以四、五、六年级学生为主（每天1000米），一至三年级学生减量执行。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天课间操后进行）。
1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程，班主任副班主任做好监督。
2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由家长在体育家庭作业本签字。
一、二年级：上午进行五、六年级：下午进行。
上午：
一年级站足球场（每班站四路纵队，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑）一五班、一六班（站两路纵队跑足球场，踩白线）。
二年级站篮球场（每班站两路纵队，每班左边空三个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑）。
下午：
五六年级站足球场（每班站四路纵队，六一班、六二班、六三班。
五一班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑）五二班、五三班、五四班（站路纵队跑足球场，踩白线绕球门跑）。
三四年级站篮球场（每班两路纵队，每班左边空一个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑）。
听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。
九、组织机构。
1、领导小组：
组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：体育组、各班的班主任。
2、实施小组：
组员：体育教师、各班班主任及任课教师。
3、活动联系人：体育老师。
校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查，各班活动做到每天一检查，每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。
1、跑步前，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天进行跑步之前一定要检查本班是否有学生不适合进行跑步，如果有必须班主任另外安排活动。
1、长跑活动结束时间为：20xx年xx月进行总结，对活动长跑开展好的班级进行班级管理组织奖。
冬季长跑活动方案
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在。
1.一直六年级学生。
2.每班男，女各5名共10名学生参加。
3.患有重大疾病或感冒的学生不参加。
1、）20xx年12月12日下午（北京时间：16:00）。
2、）全体学生在前操场国旗下集合举行xx小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
3、）起跑仪式由xx小学党支部副书记、校长郭海伟主持并进行运动员讲话。
4、）学生代表讲话（六年级学生）。
营造宣传氛围：
学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“xx小学第6届阳光体育冬季长跑比赛”
（维汉2种字体）。
xx小学举行冬季长跑比赛，起点为xx小学大门前，中转站在xx北地村原赶集市场路口，终点往返路程为2公里。参赛队员为1---6年级为单位，分男子一二年级、男子三四年级、男子五六年级；女子一二年级、女子三四年级、女子五六年级六组分别进行长跑比赛。
1、成立xx小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组。
组长：郭海伟。
副组长：赵翠霞阿不力克木。
组员：郭爱莲张月歌克里木江王莉庄燕。
2、具体实施小组。
组员：体育教师、各班班主任及任课教师。
3、活动联系人：赵庆霏。
校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；少先队配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，教务处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。
裁判人员：
发令员：巴特记录员：买买提力大木叶沙尔特拉克孜郭爱莲。
领跑员：赵庆霏。
中点联络员：乌拉音江赵翠霞吐尔洪范光明。
终点联络员：郭海伟尼亚斯汗克里木江阿不力克木庄燕。
路程监护组：古丽孜亚热比古丽如仙古丽吐翟天云。
后勤保障：张宏伟尚松林卫生保障：王莉。
照相：张月歌音响：买买提力。
横幅：王雪小依米努尔。
安全：学校保安及大队xx警（阿不力克木负责协调）。
团体奖：第一名2个第二名2个鼓励奖2个（设三四年级组、五六年级组）。
个人奖：男子组女子组分别取前五名，每个组奖励前十名。即前五名20个。鼓励奖40个。（分别设三四年级组、五六年级组）。
对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级和学生进行表彰，对学生的表彰应记如小学生素质报告册或档案中。
1、个人得分：男女分别以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此类推。
2、起点出发的参赛人数，不得少于报名人数。
3、公平竞争，凡出现弄虚作假，冒名顶替，抄近道者江报活动组委会，并扣除该班级及个人的名次得分。
4、团体成绩：以本班男子、女子所有队员的得分相加为最后成绩。
汉三年级（男、女）001---010双三年级（男、女）011--020。
汉四年级（男、女）021---030双四年级（男、女）031--040。
汉五年级（男、女）041---050双五年级（男、女）051--060。
汉六年级（男、女）061---070双六年级（男、女）071--080。
1、加强时间观念，准时参赛。
2、比赛当天各班主任一定要询问运动员的身体情况，在确保运动员健康的前提下参赛。
3、各班主任注意学生的着装（跑前注意保暖，跑时注意轻便，要穿适合长跑的运动鞋。）饮食（赛前注意不吃油腻食物，提前储备水分和能量，赛前饮少量的温水。）。
4、赛前准备活动要充分，提前20分钟组织准备。
5、号码薄：必须带在胸前，否则成绩无效。
6、起跑时不要拥挤，不要跑的太冲，合理分配体力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知队员，转折时领取中点票，到终点领取名次票，比赛结束时将队员的中点票和名次票报上号码，班级，姓名，及时记录。
8、比赛结束后班主任有秩序的将本班学生带回班级，清点人数，保证学生的安全。
20xx年12月。
冬季长跑活动方案
为了响应教育部全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，提高学生思想道德教育。让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。
二、参加对象
全校师生
三、实施方案
1、按照县教育局的要求，结合我校的实际情况，安排落实具体活动。
2、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
3、活动内容
20xx年10月13日起，大课间起举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天全体学生长跑不少于1500米。体育教师可根据学生体质适当调整距离。每天以班级为单位组织学生长跑，在每天的长跑之后，各班进行分项活动。具体包括：立定跳远、仰卧起坐、引体向上、跳绳、实心球、篮球、足球、排球、往返跑等项目。期间每月对学生进行一次长跑考核。
四、时间安排
1、早操（7：15―7：45）由领导小组和体育教师组织。
2、每天大课间时间
3、体育课
五、评比制度
1、学校每天做好检查纪录（学校领导及学生会成员负责）。
2、学校根据检查纪录评出“阳光体育冬季长跑活动优秀班集体”。
六、安全预案
1、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。
2、学校组织对学生进行全面体检,对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的其它活动。
3、学生在跑前进行5分钟热身活动,然后按顺序开始跑.班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生.
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、全体教师要抓好课间操的组织工作，按年级，任课教师分派到指定班级。
冬季长跑活动方案
全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）
20xx年10月26日至20xx年4月30日
20xx年10月26日，在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省（区、市）在同一天举行省级起跑仪式，各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。
省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选，地、县级单位优秀组织奖，由各省（区、市）教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省（区、市）推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
各地于20xx年5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。
4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，参加网站的交流活动积极；
5.活动期间未发生任何安全事故。
优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。
主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，在搜狐网设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构，各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。
冬季长跑活动方案
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体局工作安排，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
展现仲里精神，提升健康理念。
全校师生。
1、20xx年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。
2、每天每生长跑距离大概2000米（田径场8圈；校园主路8圈），整个活动每生长跑距离大概200公里.
3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。
1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路；每天上午、下午大课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习，政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。
1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织，体育老师必须到岗。
5、活动期间体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
本次活动结束后将对变现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。
冬季长跑活动方案
二、指导思想。
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和自治区教育厅、体育局、共青团委员会《关于开展第二届内蒙古自治区阳光体育冬季长跑活动的通知》等文件精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，进一步强化学生的身体素质，增强学生体质，特别是学生的耐力素质水平，磨练意志，培养良好的锻炼习惯。
三、参加对象。
全校各年级学生。
四、活动时间。
宣传动员阶段：20*年11月18日至20*年11月28日。
起跑时间：20*年12月1日。
第一阶段：20*年12月1日至200x年元月15日。
第二阶段：200x年元月16日至200x年2月28日。
第三阶段：200x年3月1日至200x年4月30日。
五、活动内容。
1、宣传动员阶段：通过组织班会、网络信息向全体学生宣传开展“阳光体育冬季长跑活动”的宗旨：提高学生身体素质，培养学生顽强意志品质。本次长跑活动就是为了进一步贯彻落实中央7号文件精神，通过动员和激励广大青少年学生积极参与“阳光体育与奥运同行”活动，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。
2、起跑仪式：
*一中阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，于20*年12月1日下午14：30分在*一中操场组织的冬季长跑接力赛的开幕式上举行。
第一阶段：20*年12月1日至200x年元月15日。
第二阶段为寒假阶段：200x年元月16日至200x年2月28日。
主要是每一个同学利用业余时间坚持自觉长跑锻炼，以巩固第一阶段的长跑成果，并认真做好每天的长跑记录，开学后向本班体育委员申报。
第三阶段：200x年3月1日至200x年4月30日。
体育教师组织各班的体育委员统一布置安排，在校园内各年级以班为单位可以分别围绕教学楼、励志楼、实验楼、操场集体跑完当天预定的里程。
要求：（1）集体或个人长跑路程每天不低于米。
（2）每天完成规定的路程一定要认真记载，以备学校检查。
（3）集体长跑，体育委员要记录参加的人数；
个人长跑后一定要随时向体育委员申报当天的路程。
4、象征线路：以20*年北京奥运会比赛的7个举办城市作为接力，线路为*，全程约5400公里。
学校以班级为单位，要在近4个月的时间里，累积全班同学的长跑总里程，象征性跑完北京奥运会七个比赛城市。
5、具体安排：
学校各年级以班为单位组织进行长跑，四个至少保证，
每天每人至少保证2000米（2公里），
每天每班至少保证50人，
每月至少保证长跑20天，
每月每班累积至少保证2*50*20=2000公里的里程。
六、表彰与奖励。
学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级，分别在200x年3月和200x年5月两个阶段进行表彰与奖励。
冬季长跑活动方案
以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。
我们大家一起来跑步！
20xx年12月――――――20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。
1、20xx年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：
（1）拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。
（2）何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
（3）学生代表宣誓讲话。
（4）全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为400～800米。
长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。
活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
组长：胡亮（负责冬季长跑的全面工作）
副组长：何利文周卫进（制订活动方案，组织好活动的开展）
组员：体育组及各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
政教处：随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
长跑活动结束后，学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
冬季长跑优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
冬季长跑活动方案
时光荏苒，通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好，除了专业知识，拥有强健的体魄是很重要的，俗话说身体是革命的本钱。
通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。
20xx年12月19日开始，每周一至周五的早晨6:40开始。
安徽国际商务职业学院全体大一学生。
我运动，我健康，我快乐！
1、早上6:30于排球场集合，由各系体育部长整队，6:40正式开跑。
2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。
3、跑步时将分为两个纵队进行。
4、每天一个系一个系的进行，四个系跑完再轮回。
5、每天活动结束后时间自由安排。
管理系周围的的水泥路（至少一圈），如需增加请与负责人联系。
1、活动中要注意安全。不推不挤，有秩序的进行。
2、每天都会清点人数，不来的必须请假。
3、活动中请注意卫生，不要乱扔垃圾。
4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。
5、如果遇雨雪天气，活动进程将另行通知。
冬季长跑活动方案
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，树立“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”思想，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
“阳光体育与健康同行”
活动口号：锻炼身体，磨练意志，体验快乐
组长：
副组长：
组员：
xxx
xx年11月至xx年4月
1．1―5年级上午、下午大课间以班为单位，班主任负责组织本班学生。
2．每班成四路纵队。
3．场地划分：1―2年级在笃行楼前广场；3―5年级在操场。
1．传播阳光体育运动知识，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2．利用广播、网络，及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，组织落实相应的活动要求。
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前1名，对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件：
1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3―4米，后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。
3．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。
4．学校教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
5．对于生病的学生及时向班主任老师请假。
冬季长跑活动方案
全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔xxxx〕7号）精神，按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作布置，我校将于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大同学积极参与体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与全民健身同行
本校全体同学，一、二年级适当减量。
xxxx年11月2日至xxxx年4月30日
年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小同学1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。
2.以班级为单位组织同学参与冬季长跑活动。根据同学身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，既早锻炼时间和下午的文体活动时间，每次500米。
长跑路线：绕学校操场跑
同学在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的'依据之一。
组长：孔*军负责冬季长跑的全面工作。
副组长：白*安制订活动方案，组织好活动的开展
组员：杨*珍、高*桂、焦*华、*见觉、顾*标
焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。
2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传达健康理念，唤起社会、家长、老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有布置，有落实，有检查，有评价，有效果。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面布置检查评价。
4.与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5.加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1.提高平安意识，保证同学平安。领导和教师要各伺其职，认真履行自身的职责。
2.卫生保健教师随时做好救护准备。
3.各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参与冬季长跑活动，有事要和时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处置完后和时向副组长汇报，不能自行解决的要和时找到副组长或组出息行解决。
5.关心同学，各班班主任要和时了解本班同学的身体健康情况，对于身体不适的同学班主任要和时布置其见习或教室休息。
一年级负责：杨*珍
二年级负责：高*桂
三年级负责：焦*华
四年级负责：焦*觉
五年级负责：顾*标
冬季长跑活动方案
活动目的和意义:。
通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.
活动组织机构:。
成立以校长为组长校行政成员为组员的活动领导组织机构.以学校政教、少先大队和各班主任为主的活动实施组织机构.
活动的组织形式:。
以班为单位组织开展活动,以同学自身单独晨跑和学校长跑日锻炼相结合.同学个人和班级成果统计方式.学校用图表统计班级在象征性长跑活动成果,各班可以采取灵活多样的方式统计个人成果.
活动要求:。
1、各班认真组织，在活动中一定要强调平安和组织纪律，同时要结合冬季防病知识教育．。
3、每周集体放学时，总结长跑情况，并对一个加油站点进行解说．。
6、同学晨跑时，低年级要求家长陪同．。
8、三四五六年级每个同学每天锻炼1000米．一二年级每个学说每天锻炼500米．。
10：本次活动解释权归活动领导小组。