我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
儿童绘画心理学心得体会篇一
在大学的心理课程中，我初次接触了笔迹心理学。起初，我对这门学科感到困惑，认为笔迹只是用来记录文字的工具，它怎么会反映出人的心理状态呢？学习后，我深深地被笔迹心理学的研究内容和应用价值所吸引。下面，我将分享一些笔迹心理学的心得体会。
笔迹心理学是通过人的笔迹、签名等手写文字形式的变化来了解人的性格、情绪状态、认知水平、情感体验、意志力等方面的心理特征。它是一门依赖于科学方法的心理学分支，其实践价值日益突出。在治疗心理疾病，招聘、审讯、民事、刑事诉讼等方面得到了广泛应用。
笔迹能够反映人的心理状态，因为手写文字中的许多元素都包含着丰富的信息。比如笔迹中的线条粗细、压力大小、角度、速度、走向等都能反映出人的性格特征。笔迹也能表现出人的情感状态，如兴奋、抑郁、冷静、紧张、自由等。笔迹的变化还可以反映出人的智商、学识、创造力等。
在学习笔迹心理学时，我深刻地认识到，我们的问题、烦恼和心理难题通常不是孤立存在的，而是由内在的情绪和信念所驱动的，而笔迹心理学正是帮助我们探求内在的情绪和信念，帮助我们更好地了解自己。
笔迹心理学也有其限制，这就是当我们有意或无意地控制我们的笔迹时，就会失去它的应用价值。但这并不妨碍我们通过笔迹心理学帮助自己更好地认识自己、治疗自己、提高自己。
我认为，笔迹心理学的重要性在于它提供了另一种了解自己的方法。当我们学会了通过笔迹了解自己，我们可以更好地调整自己的情绪状态，调整自己的思考方式，让自己更加健康、快乐。
总之，笔迹心理学是一门有趣的学科，它可以帮助我们更好地了解自己和他人。想要更好地探究笔迹心理学，需要多加实践和探究，通过自己和他人的笔迹，感受其中的神奇。
儿童绘画心理学心得体会篇二
作为一名高中生，我对于通俗心理学有着浓厚的兴趣。在学习过程中，我深感通俗心理学所谈及的观念和理论深刻而实用。我在学习中收获颇丰，下面就与大家分享一下我个人的心得体会。
其一，心理学认知结构的重要性不可忽视。人类的认知结构是由外部感知信息、记忆、想象等多个模块共同作用而成，是人类区分自我的重要方式。在学习过程中，我深刻理解到，认知结构的好坏直接影响到一个人的思维方式和行为表现。因此，我们应该从日常生活中注意自己的认知结构，努力发掘其中的优点，提高自我认知水平。
其二，情绪管理能力对人的成长十分重要。我们的情绪与行为之间存在着密切的关联。我们在日常生活中所经历的各种情绪状态，都会对我们的心理素质和行为表现产生重要影响。在学习过程中，我认识到情绪管理能力的重要性，这能帮助我们更好地调节自己的情绪，减少消极情绪的干扰，提高学习和生活效率。
其三，社交技巧对于人际关系的建立和维持十分关键。人类是社交动物，我们的成长和发展都需要社交。在学习过程中，我发现社交技巧对于人际关系的建立和维持十分关键。一个人的社交技巧怎样，往往直接影响着他在人际关系中的地位和影响力。因此，我认为在日常生活中，我们应该积极学习各种社交技巧，提高自己的表现力和沟通能力。
总的来说，通俗心理学为我们提供了一个比较全面的心理学知识框架，使我们能够更好地理解和把握自己的内心世界。在学习过程中，我们应该注重理论与实践的结合，尝试将心理学观念与生活、工作相结合，更好地应用学习成果，提高自己的心理素质和情商。
儿童绘画心理学心得体会篇三
青年时期是人生中一个特殊的阶段，各种社交、婚恋、家庭、职业等方面的压力和困惑让许多人感到沮丧和无助。因此，学习青年心理学变得尤为重要。在我学习青年心理学的过程中，我有了一些体会和感受。
第一段： 了解心理问题
了解青年时期的心理问题是学习青年心理学的关键。在我的学习中，我发现青年人常常面临自我认同、人际关系、情绪调节等方面的压力与挑战。通过学习，我知道如何面对自己的问题，如何提升自己的自我价值和自尊心。此外，我也了解到如何处理人际关系和情绪问题，避免出现心理障碍和情绪失控。
第二段： 发现自我优势
通过学习青年心理学，我不仅认识到了自己的心理问题，也发现了自己的优势。通过自我认识和自我发现，我找到了自己的兴趣爱好、能力和特长。我学会尊重自己，有自信地走向成功的道路。
第三段： 经验分享
学习青年心理学让我自己找到了与他人分享心理经验的机会。我身边有些朋友或家庭成员同样面临着青年时期的各种烦恼和挑战，我可以用我所学的知识指导他们，倾听他们的心声，帮助他们应对困境。因此，我认为，学习青年心理学不仅帮助自己，也可以帮助周围的人。
第四段： 意义与价值
学习青年心理学的意义在于帮助青年人提高个人成长和发展能力，有助于适应社会的挑战。同时，学习青年心理学也可以预测和指导青年心理健康发展，维护社会稳定与和谐。因此，青年心理学的价值不仅在于提高个人素质，更在于对社会稳定和发展的贡献。
第五段： 学习青年心理学的应用
学习青年心理学不仅是为了加强思想修养，更多的是为了日常生活中的实用性。在个人生活和工作中，我们都会涉及到心理问题，学习青年心理学可以帮助我们更好地应对各种情况。举例来说，我们可以学会如何应对家庭冲突和职场挑战，如何掌控情绪和情感，以此提高生活和工作的幸福感和满足感。
总结：
以上是我对学习青年心理学的体会和感受。青年时期是人生中一个重要的阶段，通过学习青年心理学，我不仅加强了自我意识和认识，更加丰富了人生经验。总的来说，学习青年心理学不仅有益于我们自己，也是为了建设和谐社会而作出贡献。
儿童绘画心理学心得体会篇四
1、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究的对比是21：1，鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易的多。消极研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，恢复健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复，促成人向健康的方向变化，增强了应对挫折和不良情绪的能力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而积极研究关注人性中美好的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情，形成了一种平衡。
2、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什么？
因为一方面人们的意识程度提高了，对于不良情绪障碍的认识水平、诊断水平和相关知识的普及程度提高了，也就是说以前不良情绪障碍同样存在，只不过.......
由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质需要和精神需要的要求提高了，也就是说对于生活的满意度标准提高了，而满足需求资源的有限和匮乏特别是优质资源的稀缺始终存在，因此满足需求的难度也提高了，需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别能力不够容易被误导，应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。
3、为什么应该研究和推广积极心理学？
因为首先集中研究有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的，这是因为快乐并非对痛苦的否定，摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了，情况并非是这样，问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。
4、专注于有效方法的重要性：积极心理学的目标是促成一种变化，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情。专注于研究有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西？这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是成功的一半，好的问题可以引领我们去探索未知，让我们去关注我们忽略了的重要的东西。
5、帮助高危人群的研究，开始时是消极研究，考虑的问题是为什么这些人会失败？健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不理想的现实环境，为什么有的人成功了？把关注的焦点从环境转向个人，对成功的原因进行研究，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质研究出了有效的东西才能模仿和推广，对大家起作用。
儿童绘画心理学心得体会篇五
青年时期是人生中的一个重要时期。在这黄金般的十几年中，我们的思想意识急剧变化，心里也逐渐变得成熟，这些变化对我们今后的发展都起着至关重要的作用。青年是祖国未来的建设者和接班人，因此在一定程度上讲，青年心理发展变化的结果，将直接关系到祖国未来的命运。在学习青年心理学这门课之前，我对青年心理变化的规律及特点没有多少认识。经过八周的学习，我对青年心理学有了较为系统的认识，了解到不少有关青年心理学的知识，这可以及时校正我的心理发展方向，对我个人的成长也是大有裨益的。下面我结合我的个人观点及经历谈一下我学习这门课的感受。
我们一直强调要做到“身心健康”，可见心理健康对一个人的意义重大。在现代社会，对心理健康的重视程度甚至超过身体健康。统计表明，心理疾病已经成为人类健康的最大杀手。而作为未来栋梁的大学生，其心理状况却不容乐观。一位大学生在校友录上留言说：“上课，枯燥，没劲；自习，无聊，没劲；睡觉，多了也累，没劲；打工，累死累活，让人剥削，没劲大学让我好失望。为我哭泣吧，我的大学”这段留言充分体现出当代大学生的心理现状。近乎惨烈的社会竞争，来自社会和家庭的巨大压力以及对学生心理教育的忽视使大学生的心理问题逐渐积累，最终暴发出来。一些大学生因为不堪重负，用自杀结束了自己的生命。一个个大学生轻生的血淋淋的事实是我们不愿提及的，但这背后隐藏的大学生的心理问题却是我们不得不面对的。以前父亲跟我谈到自杀现象时曾说：“无论什么时候，无论如何都不能自杀，自杀让自己获得了解脱，但这却会给家人带来无尽的痛苦。大学生自杀是种极不负责任的做法。”我们不仅是为自己活着，同时也是在为我们的家人或者，这种责任感是我们必须具备的。
如何处理青年期的亲子关系问题已经成了一个世界性难题。因为我们在青年期开始形成自己的世界观、人生观和价值观，会与父母在看待事物上产生不同意见，在其他方面也会与父母产生某种程度的矛盾与不协调，亲子关系由此产生。生活中由于亲子冲突处理不当导致亲子关系紧张甚至酿成家庭悲剧的例子笔笔皆是。要正确处理亲子关系，解决好亲子冲突，要求亲子双方面对面的、心平气和的交流。做子女的要适应父母的价值观，理解父母的良苦用心，认识到父母所做的一切都是为自己好，尽管其中可能有不妥之处。父母要努力理解和尊重子女，做到作风民主、严而有度，关心而不溺爱孩子。我认为在处理亲子关系方面，我的父母做的就比较好。我和父母在绝大多数问题上能够做到坦诚的心平气和的交流，尽管有时也会在一些问题上由于看法不同而发生争论，但从没有发生过言语的形式上的冲突。我上高二开始住校，上高中时平均一个月回家一次。父母认为这是个不错的锻炼机会，可以让我充分了解宿舍生活，也有利于上大学后尽快适应，因此父母并没有因为我住校而感到失落。我在学校也经常与父母联系，每隔几天就往家里打一次电话，交流一下自己最新的情况。在学习上父母没有给我施加压力，告诉我只要尽力就好。我也喜欢看京剧、听“红歌”，在价值观上与父母有很多相同之处，我认为这些对构建我和父母和谐的亲子关系是很重要的。
记得在报到时学校召开的家长见面会上学校领导对大学生恋爱的态度是“不支持，不反对”。上学期上英语课时老师说做到以下三项的大学生活算是多姿多彩的大学生活：首先要保证学习好，争取被评为优秀或拿到奖学金；第二要参加社团活动，最好能有关一官半职；第三就是要有一个男朋友或女朋友。但我个人是反对大学生恋爱的，原因主要有三点：1、恋爱会影响学习。青年心理学中强调大学生恋爱应有利于学习，但上高中时身边一个个鲜活的例子让我对谈恋爱促进学习不抱任何奢望。2、恋爱会增加许多我认为不必要的开支。《一味辛酸父亲写给儿子的信》就是一个很好的例子。心中的儿子在恋爱后给父母写信的次数越来越少，每次信中都要求父母给他汇钱，要求汇款的金额也越来越大。至少在我看来，吧父母的血汗钱花在这方面在良知上就很难过得去。3、大学生在心理上还不是很成熟，在很多问题上都缺乏必要的应对措施，可能会无法接受失恋这一突如其来的沉重打击，影响到自己一段时间的心态和学习状态，甚至会产生极端后果。在恋爱问题上，我认为父母的作用至关重要。父母处世的经验比我们要多得多，适当听从父母的意见和建议，可以让我们在恋爱和婚姻问题上少走弯路。
总而言之，对于中学时期心理教育普遍缺失的当代大学生来说，青年心理学这门课的开设是十分正确的。它对青年时期常见的心理现象进行了较为深入细致的剖析，对大学生心理的成长成熟具有积极意义。学了这门课，我会在今后的学习生活中运用相关知识解决我遇到的问题，保持良好的心态，为以后的发展打下坚实的基础。
儿童绘画心理学心得体会篇六
青年时期是我们人生中最具决定性的时期之一，它不仅关系到我们自身的成长，也关系到我们未来的发展。心理学在这个阶段扮演着非常重要的角色，能够帮助我们了解并处理我们自身内在的情绪和变化。在本文中，我将分享我在青年心理学方面的心得体会。
第二段：了解身心谴责
身心谴责是青少年中非常普遍的一种情绪体验。在这个时期，我们很容易出现自我否定、自责自责、自我怀疑和自我压抑等负面情绪。这些情绪不仅会影响到我们的情感、情绪，也会影响到自我认知和自我价值。了解身心谴责的情绪体验，不仅可以让我们更好地处理情绪，还能从根本上提高我们的自我价值和自我认知。
第三段：处理情感的能力
青春期是我们情感变化最大的时期，连同青少年快速的身体发育、社会角色的变化，引发了大量不稳定的情绪。正确认识与处理自身的情感是我们成长中的重要经历。处理情感的方法有很多种，比如调节情绪的方法和适度的发泄情绪的方法。合理的应对形成的情绪问题，能更好的对心理健康产生带动力。
第四段：积极心态的重要性
积极心态不仅对青少年的心理健康至关重要，也对我们的人生起着至关重要的作用。年轻人应该始终保持乐观和积极的心态，积极面对生活的各种挑战和压力。同时，我们还需要特别关注身体健康和心理健康，包括饮食运动和良好的睡眠、不过度熬夜等。这有助于提高身心的抗压能力，从而更好地适应生活。
第五段：总结
总之，了解身心谴责的情绪体验、建立处理情感的能力、积极的心态对于青少年来说是非常重要的。青春期是我们人生中最重要的时期之一，因此要尽一切努力维护我们的身心健康和心理健康。青年心理学能够帮助青年人更好的适应社会，开创美好的人生。这正是每个年轻人应该追求的、为之奋斗的目标。