在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
疫情防控期间心理健康手抄报内容篇一
建议1：
保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。
在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。
建议2：
坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。
在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。
建议3：
科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。
通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。
建议4：
开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。
结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
建议5：
密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。
在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。
建议6：
培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。
同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等，利用网络平台在知识海洋中畅游，让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。
疫情防控期间心理健康手抄报内容篇二
如何做好自身防护：
1、佩戴口罩。
2、勤洗手，保持手卫生。
3、保持室内通风和清洁。
4、保持良好的呼吸道卫生习惯。
5、不要接触健康状况不明的动物。
6、少走亲访友，少聚会聚餐，少去人群密集的地方。
7、出现呼吸道感染症状及时就医。
8、父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪污染过的物品,以免造成粪口传播。
9、不要带孩子到人群多的场所玩耍。
10、要保持室内空气新鲜、流通。
疫情防控期间心理健康手抄报内容篇三
1、防控新型冠状病毒感染的.肺炎事关每个人的身体健康和生命安全。重点做好8件事：勤洗手、戴口罩、少聚会、多通风、禁野味、吃熟食、遵医嘱、莫恐慌。请大家增强自我防护，维护社会正常秩序，共同度过健康平安的春节。
2、感染新型冠状病毒感染的肺炎患者一般症状为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中、轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
3、如果接到通知，你是一个新型冠状病毒肺炎密切接触者，不用恐慌，应当按照要求进行居家医学观察，不要上班，不要随便外出，做好自我身体观察，定期接受社区或村医务室医生随访。如果出现发热、咳嗽等异常临床表现，及时到指定医疗机构进行排查、诊治等。
4、截至目前，荆州市新型冠状病毒感染的肺炎定点救治医疗机构：荆州市胸科医院、荆州市中心医院、荆州市第一人民医院、荆州市第五人民医院、江陵县人民医院、松滋市人民医院、公安县人民医院、石首市人民医院、监利县人民医院、洪湖市人民医院。
疫情防控期间心理健康手抄报内容篇四
春节也叫年节，是我国最隆重的传统节日。每年春节，大红灯笼高高挂，喜庆的对联贴起来了。家人团聚吃年夜饭，一起看春晚。拜年串门儿走亲戚，小孩儿穿新衣收压岁钱。舞狮舞龙逛庙会。就这样热热闹闹，欢欢喜喜地过春节。
可是今年却过了一个特殊的春节。爸爸妈妈取消了我期待已久的假日旅行，不让我们出门。真把我们给憋坏了，我觉得爸爸妈妈“太坏了”。一直叫我们多喝水，老是问我们冷不冷，还要求我们用洗手液勤洗手。我和妹妹只能趴在窗前，透过玻璃眼巴巴地看着外面，发现外面的街道静悄悄的。偶尔有一两个人经过，竟然都戴着口罩。后来爸爸和我们一起看了关于冠状病毒的绘本，我终于明白原因了。因为这个病毒，外面有很多人正在生病。为了把病毒关在门外，春节不串门，不聚会。可能想去的地方去不了，想见的人也见不到，真是冷清的'春节啊！我们能做的事情，就是乖乖地呆在家里，保护好自己。
外面有无数的医护人员正冒着生命危险在治疗和照顾那些病人。清洁人员在街道各个角落消毒、清洁。政府和各界人士都在努力。众志成城，我们一定能战胜这个可恶的病毒。
20-年的春节很不一样，我还是更喜欢以往热热闹闹、平平安安的春节。
疫情防控期间心理健康手抄报内容篇五
（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
（3）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
（4）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
（5）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
（6）保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式。