在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
初中生心理健康讲座主持词篇一
老师们、同学们：
大家好！现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的社会大环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的`宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题也显得越来越严重，加之随着青春期的到来，同学们的生理和心理都在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些情况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此，对大家进行心理健康教育显得尤为重要。
今天，我们特别邀请到杨东老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对杨老师及他们的团队的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
自20xx年开始，杨老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训，近几年来，针对青少年学生单调的学习生活，开展青少年心理素质训练活动，关爱未成年人心灵，并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康联盟委员会评为创业明星，被爸妈在线山东省心理咨询中心评为优秀心理咨询师。
下面让我们再次以热烈的掌声，欢迎杨老师为大家做精彩的讲座。
初中生心理健康讲座主持词篇二
近年来，随着科技的不断发展和互联网的普及，远程心理健康讲座逐渐成为人们获取心理帮助的一种重要方式。我有幸参加了一场远程心理健康讲座，深感这样的讲座对于提升自身心理素质的重要性。在这场讲座中，我获得了很多启示和收获，使我深思自己的心理状态和处理问题的方式。以下是我对于这场讲座的心得体会。
首先，在这场远程心理健康讲座中，讲师为我们详细介绍了心理健康的重要性。他指出，心理健康是一个人综合素质的重要组成部分，它关系到一个人的工作、学习、生活和人际关系等方方面面。而远程心理健康讲座就是为了帮助我们更好地了解自己的内心世界，提高心理素质，增强心理韧性。我深深意识到，在这个快节奏的社会中，人们的心理受到了各种各样的压力和挑战，关注和改善心理健康已经成为当务之急。
其次，讲座重点介绍了应对焦虑和压力的方法。讲师告诉我们，焦虑和压力是现代社会人们常常面临的心理问题。焦虑和压力过大会导致我们的身心健康出现问题，甚至引发心理疾病。为了更好地应对焦虑和压力，我们需要学会积极的心理调适方法。比如，要保持良好的生活习惯和作息规律，适当参加体育锻炼，学会与人沟通和交流，还可以通过放松训练、冥想和呼吸调节等方式来缓解压力。这些方法对于我来说是一种新的启示，我认为只有适时地面对自己的压力和焦虑，并且用适当的方法来宣泄，我们才能更好地保持心理健康。
再次，讲座中，我们还了解了自我认知与自我管理的重要性。讲师告诉我们，自我认知是指对自己的了解、对自身价值和能力的判断。通过提升自我认知，我们可以更好地管理自己的情绪和行为，保持积极的心态。而自我管理是指通过合理规划和控制自己的行为，有效地调节情绪和处理问题。通过讲座，我发现了自己一些不足之处，比如情绪容易受到外界的影响，导致行为和决策不稳定。因此，我深刻认识到，提升自我认知和自我管理能力，对于保持心理健康和处理问题至关重要。
此外，在这次远程心理健康讲座中，我也认识到了心理健康的重要性不仅仅对于个人，对于整个社会也具有重要意义。健康的心理状况不仅能够帮助个人更好地适应环境，还能建立良好的人际关系，在团队协作中发挥更大的作用。而如果一个人心理健康出现问题，会给自己和周围的人带来很大的负面影响。尤其在疫情期间，人们面对着种种的困扰和压力，更需要心理健康的支持和帮助，这使我深切感受到了心理健康工作的紧迫性和重要性。
综上所述，在这场远程心理健康讲座中，我获得了对心理健康的更深层次的了解和认识。我明白了心理健康是我们必须要关注和经营的重要领域，它关系到我们的个人幸福和社会和谐。通过这场讲座的学习，我会更加注重自己的心理健康，学会应对焦虑和压力，提高自我认知和自我管理能力，努力做到心理健康与个人发展的良性循环。同时，我也会积极传播和宣传心理健康知识，帮助更多的人认识到心理健康的重要性。只有我们每个人都能重视并关心自己的心理健康，我们的社会才能更加美好和健康。
初中生心理健康讲座主持词篇三
近年来，随着科技的快速发展，远程心理健康讲座逐渐成为一种新型的心理咨询方式。我有幸参加了一场远程心理健康讲座，在与心理专家的交流中，我受益匪浅。以下是我对这次讲座的心得体会。
首先，远程心理健康讲座具有便捷的优势。相比传统的面对面咨询，远程讲座可以通过网络在线直播的方式进行，不受时间和地点的限制。我无需花费大量的时间和精力前往心理专家所在的机构，只需坐在家里或者办公室，就能够听到专家的演讲和解答疑问。这无疑为我提供了极大的便利，使我可以更加灵活地安排自己的学习时间，轻松地获得心理健康相关知识。
其次，远程心理健康讲座能够提供多样化的主题。在这次讲座中，心理专家针对不同的主题进行了讲解，包括焦虑压力的缓解、心理疾病的预防与治疗、积极心态的培养等。这些主题涵盖了我在日常生活中遇到的许多问题，我能够有针对性地获得专家的指导和建议。与此同时，我也发现讲座的内容丰富多样，这让我在学习过程中充满了新鲜感和兴趣，不会感到枯燥乏味。
第三，远程心理健康讲座为我提供了互动的机会。通过远程讲座，我可以与心理专家进行互动交流，提出自己的问题，并得到及时的解答。与此同时，我还能够与其他听讲者进行在线的互动，分享自己的思考和心得。这种互动的机会在传统的面对面咨询中很难得到，但却对于我来说非常有价值。在与专家和其他听众的交流中，我能够不断地学习和成长，得到自己需要的帮助。
此外，远程心理健康讲座还为我提供了更多的资源。讲座过程中，心理专家引用了大量的案例和研究成果，这让我对心理健康的认识更加全面深入。与此同时，我还了解到了一些心理咨询工具和技巧，比如放松训练、情绪管理等。这些资源为我在日常生活中应对压力、解决问题提供了很大的帮助，使我更加有信心和能力应对各种困难和挑战。
综上所述，远程心理健康讲座是一种非常有价值的学习方式。它具有便捷、多样化、互动和丰富的资源等诸多优势，给我带来了很多的益处和启发。通过参加远程讲座，我不仅获得了专家的指导和建议，还学到了很多有用的资源和技巧。相信在未来，远程心理健康讲座将会越来越受到人们的重视和运用，成为一种重要的心理咨询形式。我也会继续关注并参与这种形式的学习，不断提升自己的心理健康水平。
初中生心理健康讲座主持词篇四
近年来，整个社会越来越关注心理健康问题。各种心理问题已成为人们不容忽视的大问题，同时也给个人、家庭、社会带来了严重的伤害。为此，各地纷纷开展了心理健康宣传，以提高人们的心理健康意识和水平。我正在贵州做一年志愿服务，刚好有机会参加了贵州心理健康讲座。在讲座期间，我深受启发，有了许多感悟和收获。
第二段：讲座内容
讲座由专业的心理学教授主持，内容主要包括：心理健康的概念、心理疾病的表现与预防、心理卫生的保养、应对心理困境的方法等。其中，心理卫生保养方面，让我印象深刻。专家强调：做好心理卫生保健，能够增强个人的心理适应能力和自我治疗能力，有助于提高人们的心理健康水平。许多看似简单的方法却能起到久久不忘的效果：如多交朋友、学习与不同人交往沟通的技巧、多参加社交活动等。这一部分的内容启示了我，认识到健康的人际关系对心理健康的重要性。因此，我开始更加重视自己的社交行为，尽可能参加各种群体活动和志愿服务项目，积极锻炼自己的社交技能和交际能力。
第三段：个人收获
心理健康讲座为我提供了很多实用和有价值的建议。例如，在遇到困难和挫折时，不要过于焦虑和绝望，相反，要学会寻求帮助和倾诉；定期进行自我检测，及时发现自己身体和心理的异常变化等。我了解到自己在工作和生活中的积极因素和负面因素，有了改变自己的动力和决心。同时，这些实用的建议也提醒我，要切实保护自己的心理健康，即使身处工作压力大、时间繁忙的环境中，也要保持平衡，注意个人身心健康，积极抵制各种负面情绪的侵害。
第四段：工作实践
在过去的几个月中，我在一个偏远乡村中担任志愿者。在这个过程中，我对贫困人群心理健康问题有了更深刻的认识。在与贫困村民交流中，我发现许多人在生活和工作中存在着各种压力和矛盾，这些问题对他们的心理健康造成了很大的影响。因此，我开始运用讲座中学到的技巧，积极地和他们交流和沟通，帮助他们化解内心的压力和困扰，引导他们更好地面对生活中的挫折和困难，并帮助他们寻找解决问题的途径。我愿意成为他们的倾听者，也希望能够帮助他们克服心理障碍，乐观积极地面对未来。
第五段：总结和展望
心理健康是一个相对复杂且广泛的概念，每个人对自己的心理健康都应该给予足够的重视。生活中，我们可以遇到宽张的情况，但自己的健康是最重要的。谈到心理健康，很多人可能会觉得陌生，对于普通人而言掌握一些简单的心理健康知识也是有益的。因此，我认为，在今后的日常生活中，不断学习各种心理知识和实用技巧，关注个人心理健康，尽可能地减少心理压力，迎接人生的变化和挑战。人们的生命是有限的，我们要珍惜自己的生命，关爱他人，关心社会，为世界增添和谐，实现自己的人生追求。
初中生心理健康讲座主持词篇五
xxx：
为帮助教师掌握心理健康知识，更好地了解并解决学生的相关问题，学院决定于11月24日举办心理健康讲座。现将有关事宜通知如下：
会议时间：11月24日(星期四)15:30
会议时长：约80分钟
会议地点：馆j3报告厅
主讲人：xx(燕山大学心理健康教育服务中心教师，国家二级心理咨询师)
参会人员：学院全体教职工
会议要求：
2、烦请各系部负责人提前通知参会人员，确保按时参会。不能参加会议的请参会本人向系部负责人说明事由，由各系部统一报送至学院办公室。
工程学院
x年11月23日
初中生心理健康讲座主持词篇六
大家都知道，中小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%，有人说是30%~40%，最保守的值是15%以上。人数是越来越多，主要原因是:近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。总得一句话“当前中小学生心理健康状况非常令人担心”。
1、我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查:平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
2、上学期我们听到苍一中有个学生自杀，就他一个吗?温师院的毛华配老师一次心理学讲座时就说，像苍一中这样的学校至少有5、6个这样的学生，正在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没有走到这一步。
3、前几年听过，金华某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生很多。只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!
二、心理健康概念
在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义:(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。
非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了:这句话的意思就是:
由上面我们知道:小学生心理是否健康的应该是这样评判:“如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。”(因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求)有人会问:小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢?我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析:就能知道小学生心理健康的一班标准。
三、中小学生心理健康的一般标准
第一方面是学习:(学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，在学习中获得智慧和能力，并将习得的智慧和能力用于进一步的学习。因此，与学习有关的心理健康的标准)
1、是智力正常。一般地，心理健康的学生智商至少应该在80以上不然，就是弱智，他就不能顺利完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。
为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。例如:有一学生考65分非常高兴，因为他本来就只能考60分，65分对他来说已经能在学习上获得自我满足感。这就是一个心理健康的的学生。如果一个本来成绩是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落后的话，这就不是一个心理健康的学生。
3、是能排除学习中不必要的忧虑例如:有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑。问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，由其是低年段的学生，甚至害怕去学校，对学习产生逃避。心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。
第二方面是人际关系
心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，没人理他。这不能算是心理健康的学生。有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生。
第三方面是自我认识
心理健康的的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都不算心理健康的学生。
第四方面是社会适应力。
人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实。社会生活也能符合大部分学生的准则。生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题。例如:有些高年段学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。
以上四点，是我们评判学生心理健康的一般标准，如果我们知道学生有心理问题，如何处理呢?这里有必要说一说心理健康水平的四个等级。
四、心理健康水平四个等级按一定的条件，人可以分成三六九等。同时按心理健康水平，人可以分成四个等级。
一是完全健康型心理非常正常完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点这种人占多数，不用服务。
二是一般问题型。前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友，自我封闭，焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类。大部分学生心理问题都属这一类，这一类学生有少许心理冲突与障碍。要送交心理辅导员，进行心理健康辅导!
三是人格异常型。如想自杀、想杀人、有强迫症等。这一类人有严重的心理冲突与障碍，一定要送交心理医生或心理资询师，这属于临床心理学的范围。以心理辅导员能力不足以处置这类心理问题。四是精神病。如精神分列症等，这一类病人心理医生很难用心理疗法医治。一定要送到精神病医院交精神病医生处置。
初中生心理健康讲座主持词篇七
各位同志、同学们：
6月是一个阳光灿烂的月份，我校举行的“第七届5.25心理健康教育活动月”已经接近尾声。在当代大学生心理问题、健康问题突显的今天，选择这样一个时期，开展多种形式的心理卫生与健康教育活动，是有其特殊意义的。我校素有重视心理健康教育的传统，秉承“教育为本，德育为先”的教育理念，针对大学生心理健康教育的严峻形势，学校党政领导高点定位，积极完善心理健康教育人力资源队伍，在20xx年4月，已经建立我校学生心理危机防范和宏观干预体系，即以“班级心理委员——二级学院心理辅导工作小组——学校大学生心理健康教育中心”组成的三级心理干预信息网络体系，可以快速掌握和反馈学生中存在的心理问题，及时给予切实有效地指导、帮助和处理，促进学生身心健康发展，同时也为我校思想政治工作进一步深化和拓展打下坚实的基础，提供根本的.支持和保障，使我校的心理健康教育呈现出集时代特色、人性关怀和发展活力于一身的良好势头，为同学们健康成长创造了温馨和谐的愉快心境。
此次活动月是我校以深入学习实践科学发展观活动为统领，充分认识当前做好学校心理健康教育工作的重要意义，高度重视、精心组织、求真务实，充分利用教育月活动载体，推动学校心理健康教育工作再上新的台阶，以教育活动月活动的举办为契机，不断探索学生成长的特点和规律，建立学校心理健康教育工作的长效机制的重要体现。本次活动月给广大同学带来主题鲜明的朗诵大赛，丰富亮丽的心理知识和图片展，扣人心弦的心理电影，深入浅出的心理健康知识讲座，还有富有运动气息的校园环跑活动。相信通过广大同学的积极参与，一定能达到增强心理健康，共建美好心灵家园的目的。
各位同学、各位老师，大学生心理健康教育是学院的一项重要工作。是我们的，也是你们的，需要我们大家共同来参与和推动！你们的成长需要师长们的关心和爱护，而老师们的劳动也需要你们的支持和理解。
在此我代表学院党政领导对本次活动月的成功举行表示热烈的祝贺。下面，我宣布-------20xx年“第七届大学生心理健康教育活动月”圆满结束！
初中生心理健康讲座主持词篇八
近日，我参加了一场关于音乐心理健康讲座。这场讲座探讨了音乐对人类身心健康的积极作用，并分享了如何通过听音乐和演奏音乐来提高心理健康。在讲座中，我收获了许多的体会和感悟，下面我将从以下五个方面详细叙述。
第一、音乐对人类身心健康的积极作用。讲座指出，听音乐可以调节情绪，改善睡眠质量，减轻压力和焦虑。演奏音乐则可以提高注意力和专注力，增强自我控制能力，增强自信心和培养团队合作精神。音乐对身心健康的积极作用由此可见一斑。我们可以通过日常生活中听音乐，或者学习乐器演奏，使自己更加健康和快乐。
第二、音乐的类别对心理健康的影响。讲座中讲到了不同类型的音乐对心理健康的作用不同，比如快节奏的流行音乐可以带来愉悦感，而安静的古典音乐则能使人心态平和。它们可以影响人们的情绪和认知，从而影响人们的生活和工作。因此，我们可以在听音乐时有意识地选择对自己产生积极影响的音乐类型。
第三、音乐治疗在心理健康中的应用。音乐治疗是一种非药物治疗方法，它通过音乐的节奏、旋律、节拍等特质，对患者的身心健康起到调节作用。讲座中提到了一些音乐治疗的案例，比如通过音乐治疗缓解社交恐惧症、抑郁症等精神疾病。这些案例说明音乐治疗在心理健康中的应用效果显著。
第四、自我训练提高心理健康。在讲座中，我们学习了一些音乐配乐的技巧，比如自然和声法、复调、小三和弦等，这些技巧不仅能够让我们更好地理解和欣赏音乐，还可以提高我们的自我训练能力。通过这些技巧，我们可以更好地控制自己的情绪，提高自信心，培养耐心和专注力。这些都是心理健康的重要素质。
第五、音乐对于生活质量的提高。音乐不仅有益于身心健康，还能提高我们的生活质量。讲座中提到了一个有趣的调查结果：听音乐的人幸福感比不听音乐的人高出25%。音乐能够降低我们的压力，放松身心，使我们更加愉悦和自信。不管是在追求事业上的成功，还是在家庭生活中的幸福，音乐都可以为我们带来积极的作用。
总之，这场音乐心理健康讲座，不仅为我增长了音乐的知识和技能，更通过讲座分享了许多实用的生活技巧，使我更好地理解了音乐和身心健康之间的关系。笔者认为，我们生活中有许多压力和困难，而音乐可以是我们的一剂良药。我希望通过这篇文章，能够引起大家对音乐和身心健康关系的关注，同时将享受音乐这种美好的体验传递给更多的人。
初中生心理健康讲座主持词篇九
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
在我校本学期三月上旬举行的奋战百日，决胜中考的百日誓师大会上，我们的誓言依然在耳畔回响，同学们在班主任老师的带领下，用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言，我们学校在全市二模考试中成绩突出，得到了方方面面的交口称赞，成绩的取得，主要归功于我们同学们的勤奋学习，归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出。我提议：让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌!也为我们同学们自己的优良表现鼓掌!
同学们：为了帮助大家顺利完成最后几天的初中学业，适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击，最大程度的减少我们中考前的迷茫与疑惑，给自己的初中毕业生活有一个明确稳妥的认识和定位，帮助同学们调试和排解心理上的困扰，使大家拥有健康的心态迎接中考，今天，我们非常幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师，与同学们一同探讨应该如何应对中考的各种心理问题，请同学们珍惜机会，认真听讲。
裴xx，第八中学专职心理教师，xx师范大学教育硕士，中国家庭教育网络咨询员，市十大优秀青年，市级骨干教师，市中小学心理指导中心专家，市阳光心理讲师团副团长，市心理健康学科教学指导组成员。多次负责和参加国家级及省、市级课题研究工作，多篇论文获国家级奖项并在国家级学术期刊上公开发表，参加安徽省心理健康教育教材《中学生心理健康教育》和《成长与心理》的编写工作。
下面是裴老师给我们带来的主题为，放松自我赢在中考的心理健康专题讲座，让我们掌声有请!
谢谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座!
健康教育讲座，相信同学们一定深有启发，面对中考，同学们一定要认真准备，做好我们人生的第一次选择;同学们一定要对自己未来的生活、学习充满信心;我相信同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美好的回忆。
最后，让我们再次用热烈的掌声感谢裴老师!今天心理健康教育专题讲座到此结束，祝同学们身体健康，学业有成，中考大吉，梦想成真!
各位同学，我们的活动即将开始，请大家将手机调成静音或震动模式。谢谢配合!
【开场白】
亲爱的老师们、同学们：
大家晚上好!
为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的`角色过渡，适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化，使其最大程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑，给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰，使其拥有健康的心态;同时，在学生中推广和宣传心理健康知识，使其增加心理健康意识，增加心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。
今天，我们非常幸运地邀请到了我院何昭红老师，与同学一同探讨大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们敬爱的何老师。
下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座
【互动提问】
谢谢何老师给我们带来精彩的演讲，相信同学们一定深有启发，也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系，我们提问的机会有限，请同学们珍惜机会!
谢谢大家踊跃提问!
【活动结束】
同学们，只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，听了这次心理健康教育讲座，同学们一定要对自己的生活、学习充满信心，相信这几年的求学将会成为你们美好的回忆。
最后，让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。
今天心理健康教育专题讲座到此结束，感谢大家的到来!顺祝大家，晚安!