青春是人生中最美好的时光，充满了热情和梦想。怎样在青春岁月中培养良好的习惯和品质？以下是小编为大家整理的青春健康养生方法，希望能帮助大家保持身心健康。
悲伤的散文朗诵稿篇一
要从何说起
身上无半点的气力
心儿是颓废的钟声
歌词说“孤独是诗人应有的体会”
可我不是诗人
顶多算个小丑
但它，
它它它
为什么降临到我的头上！！！
我的心儿啊
又想起思念的风声
人生
要在苦难中穿过
我的心情晴天
转眼就塌了
淹没了一切！
哈哈！
我狂神疯魔
我披头散发！！！
呼吸一下洁静的空气
空气啊空气
你们可有思念的人啊
它们在何方
是不是对它们提着幻想
可笑可笑
它们可曾为你
写过一首首的'诗歌？
文字多么苍白无力
你们看不到我潦草的笔迹
是一个内心波动的人的狂吼
将心隔断？
不，怎么可能
像一个爱写诗的人将诗放弃
思想的梦想指向前方
浸没在黄连水般
梦想啊梦想
你怎么又将我关上窗
哈哈！
生活啊生活，你来吧
像雷霆闪电一样
来吧来吧
悲伤的散文朗诵稿篇二
记得有人说过：“当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。心，在眼泪落下的那一刻变得清澈明晰！”
以前一直不懂这句话，现在终于明白这句话的含义，眼泪铸成的词汇，如此的苦涩，懂得的代价，如此的沉重.....
当爱成为了一种习惯，一种本能的时候、而痛，却成了心理的'一道深深地刻痕，无法磨灭。
回忆，回忆是一种说不出的伤心，而伤心呢？伤心却又是一种说不出的痛...
在那寂静的雨夜里，习惯性的点一支烟，一个人静静的品尝那份孤寂、那丝丝入骨的伤痛，任凭眼泪肆意在自己的脸庞、抬头望向夜空，不知道是雨水还是泪水，早已经分不清了。望着手中的烟不停的燃烧、心中早已是一篇汪洋，努力找遍回忆的每个角落、泪止不住的滑落，不是我缺乏勇气，而是你的表情抹杀了我所有记忆的摇篮......
已经无力再去计较那些是是非非，是否是我太过于执着了？没有了你的夜晚，心、学会了流泪。没有了你的微笑、清风也学会了叹息。弹指间。尘封的往事，伴随着宴会一起飞灭，只留下那烟头默默悲伤...
世界都朦胧了、只留下远处那大树上挂着的秋千，微风吹过、带起那摇摆的忧伤，景依旧、而人已非。唯有独自随风飘摇，演绎着自己的悲伤，无止境....
风停了，秋千也停了，一切都静止了，...我知道的你都知道，我不知道的，你又何尝明白......
终于知道，原来我什么都没有，坚强永远都伴随着眼泪，而眼泪却是没有颜色的...
我为了你这颗星星而放弃了整片天空，而如今那颗星星现在在哪里我却不知道了……
悲伤的散文朗诵稿篇三
大概是七年前，我还在上小学三四年级的时候，因为奶奶去外地看病，所以大概走了一年半的时间，自己暂住在姥姥家里。
姥姥家居住在那是小镇的边缘，距离繁华的地带还有些距离。因为在铁路的南边，所以本地人也叫这个位置“铁道南”。
没有什么高楼大厦，只有一间又一间的平房，破旧不堪的土路，还有那邻里之间的欢声笑语，如此而已。
哪怕是上学，也要骑自行车走上小半个小时。那时的我还小，自己还没有单独行走那么远的能力，那里的车也很少，所以只能每天让姥姥送我。早上、中午、晚上，一天来来回回往返八次。尤其是冬天，这边的气温很冷，零下三四十度、下着大雪也是常事。姥姥一直骑着车子带着我、接送我放学。
姥姥家的房子很大，一百三十多平米。虽然说有四个可以住人的屋子。但是因为家里要节约柴火，加之明亮的屋子要让给年过九旬的太姥，所以，姥姥和我只能住在最小最暗的那个屋子里。
当时，因为家庭条件原因，没有什么手机电脑。所以每到周末、或者是寒暑假时，和周围小伙伴们在一起玩，便成为了那段时间最快乐的时光与回忆。
整个一条小胡同，倒是有不少小伙伴。每当放假，或者是难得休息的时光，我们便会集合在一起，玩一些游戏，那也不过是捉迷藏，或者是打口袋。不过，那时的我和大家，要比现在快乐的多。
逝水流光，也许过去的终究不应该回忆，只能留下淡淡的泪水，和抹不去是印记。
当时的玩捉迷藏范围很大，甚至可以藏到某一个小伙伴的院子里，屋子里。总之，毕竟都是邻居，彼此之间都相互熟悉。
我还记得姥姥的家很大，前面的大院子有堆放杂物仓库，后面的菜园子也也有好多地方藏身。所以自然而然成为了我们大家最受欢迎的地点。水缸里，屋顶上，总之，总觉得当时我们的想法无所不能。
尤其是冬天，最喜欢的便是大雪纷飞的时候，虽然冒着零下三四十度的天气，但是作为东北人的我们来说，并不怕寒冷。
积雪总是会很厚一层，不过这雪正适合我们打雪仗。只是每一个人戴上一个棉手套，便不会惧怕这寒冷。哪怕是没有手套，整个小手冻得通红，也不亦乐乎。
好喜欢和大家在一起玩，那时的大家，留着那最天真最单纯的幻想，没有任何杂乱。
逝水流光，就像清水流去，再也不见，甚至没留下一丝痕迹。
大家还记得曾经的彼此吗?现在，很少能看到会有孩子在外面玩捉迷藏了呢……
只是我想回到当年那样，只是些破旧的平房，那也足够了。夕阳西下，落日残霞，只留下几点微光在天空荡漾。饭菜的香气四散，零零散散的几点欢笑，却完全将寂寞和孤单吹散。夜深人静，只留下最后那句:“晚安，明天见。”
逝水流光，光阴也同流水一般，再也无法流转回曾经。
我再也回不到那个地方……那个曾经充满着欢声笑语的地方……最初、最美好的地方。只是它随着流水、随着光阴消散。哪怕是曾经的小伙伴再聚集到一起，也终究得不到最天真、单纯的笑声。
逝水流光，已经流逝的那些清澈的溪流，你们还好吗?
悲伤的散文朗诵稿篇四
悠悠岁月，清苦情缘
月色如水，远闻悠悠岁月“谁念西风独自凉，萧萧寒叶闭疏窗”醉了过往。
——题记
直面时光，将丝缕的阳光收藏。和煦微风，你，穿过萧萧丛林，掠过清清波面，遥遥的望着我。
我伸手拈起一片时光的叶，轻轻抚上叶片，一条条叶脉清晰可见；似是时光太长，堆积了太多过往。我翻索旧时篇章，萧萧晚来风，素笺疾疾掠过，唯有那难解的眼神，停伫在空濛烟雨中，似是远在天边，又若近在眼前。
那日的天，空明透彻，如往昔一般湛蓝高远；喧嚣的机车轰鸣，仍旧不绝于耳。我怀着同以往一样的美好心情，走进这一片湖光山色的天地；偶尔哼歌一曲，偶尔长叹一声，震惊四座，滚滚红尘中，过着平淡而又不无新意的生活。
你一身红衣，不同往日的低沉，略有些不羁的作态，却又显得那么自然；你，一个奇特而又怪异的灵魂，就这样出现在我的生命中；你，遥远而缥缈的眼神，在以往看来是多么温暖。
小径冬色渐去，却也清寒。那天，我看见了冬沉重的最后一击，凛冽的寒风刮过，我分明的看见了湖波的颤抖，残花摇摇欲坠，连带旧时的风景，也被无情的撕扯的支离破碎。
青石板路尽头，你缓缓走来，清冷的眼神飘忽不定，抬头望望萧条垂柳，低头浅望碧波绿水，似是要找一个地方，将眼神个搁浅。我仔细注意你的每一个表情。想找寻些什么，奈何，从一开始，你变始终如一。
你站在我的不远处，难耐的良久无言，我紧缩衣袖，仅剩的那一点温度，浸在凄风中，也凉的透彻。
你淡淡一句话：“我们，可能，的确不需要说了。”除此之外，便是一片静默。悠悠的声音，飘荡在耳边，久久不散。
通幽深处，你疏离的眼神一闪而过，紧接着，便是侧首走过，那是我们第二次两相无言。
好久，狂傲的时间仍旧流转，我们再也没有回到原先那纵然高歌，无话不谈的时光。在那之后，我总默默告诉自己，为自己而活，紫陌红尘，缘聚缘散形同流水，何故惘自伤怀？于是，重新整理心绪，放下行囊，踱步于悠悠岁月。慢慢的，一切又平复了下来，我的心，也恢复了原有的节拍。
直到有那么一天，荆棘满地，掩去了那一地芬芳；直到，我再也无法从容的故作镇定，你站在彼岸，静默的遥遥望着我，空灵的眼神，似是失去了焦距，可我，分明的感受到你炽热的目光，灼灼的洒在我的脸上，你的眼神，没有冷漠，没有疏离，唯有的是支撑，是坚定，，是信任。那一刻，我读懂了你的眼神，那是有温度的，那淡淡的波动，拿浅浅的暗示，都深深的印在我的脑海中，深深的刻在我的心里。
我和起手掌，虔诚观望，只见你站在萧萧草木中，含情凝眸，戴着往日的神秘，飞渡江河，越过地平线，浅步走来。
手背清冷，逗留在那片晚秋枫林，等待那一树雪梅，穿过层层秋霜，傲然挺立，再奏洞箫一曲，谱就那一段清苦是情缘。
我如岁月，凉薄半生
仿佛是因现实中的某一个画面，触动了脑海中那一个点，忧伤瞬间溢满了心房，记忆中那些被疼痛及尘埃反锁在脑海深处的曾经浮光掠影般闪现久久不去，突然很想再用什么来方式告慰那些寥寥无几的青春。
一个人静静的走着，看着生命中匆忙的人群，不知不觉间竟然有些迷失，半生流离失所我始终孑然一身。跌跌撞撞的生活，似乎早已将一颗温暖的心冰封到了死亡。只是每当记忆起那些温暖的画面，脑海中反复挥之不去的人时血液才会有一丝流动的迹象。
很多时候我都在想如果当初没有那么多倔强，没有那么多傲气，是不是故事的结局将会是另一个模样。可惜时光回不到曾经，所有不被珍惜的都将被铭记。
不知不觉间生命中的光阴又走到了凉爽九月月，在这个即将来临漫长的凉爽九月里有着太多疼痛和关于都无法轻易的用言语或某种方式来诉说，离别记忆的岁月在月末，似乎是上帝无意间开的一个玩笑，试问自己，不知你是否还记得。
也许是记忆中终将会随着岁月的风霜而消散，那些在生命留下过烙印的故事终将会被遗忘，诚然如此我并不后悔，只因过往中有你。
心理学上说忧伤起源于离别，没有离别就不会有忧伤，那么是不是没有开始就不会有离别，没有离别就不会有忧伤？如果是这样我反而期待着下一次的开始，或许这一次将会是所有旅途的终点。
一辈子那么漫长，生命中总会有那么几个人在你生命中起起落落浮浮沉沉，让人难以忘怀。
诚然，很多时候我以为忘记了，于是在看到某个似曾相识的画面时，脑海中苦然思索，却也找不到一点关于的痕迹，于是放弃。当有一天那些过往清晰的出现在梦里，醒来时眼角间多了泪水止不住的落下，原来始终以为已经忘记了的人和事，始终都还没有忘记，只是被埋藏的太深太久了。
时光酴醾，迂回了多少暗香。岁月蹉跎，残留了几多孤独。我站在时光的尽头静静的沉默着，茫然间心底似乎有个东西碎了散落了一地，拼不回了的昨天，也撑不起了美好的想象，回不去的终究回不去，到不了的终究到不了。
九月的风静静的吹着，嘴角干裂出的血迹似乎也在诉说着这个季节的凄凉，岁月如我，半生凉薄，我漂浮在风里静静的品味着这一季的荒凉。
逝去的光阴就像是残留在脚步的沉踮回望，美好中又承载着多少渗入的忧伤。那些深深印在生命中的剪影，在经历过无数次辗转反复后再次回忆起那些残留在生命中的芳香依然清晰可嗅，令我几多难忘。
年华一度，岁月如梭，当泛黄的记忆带着曾经阔步印染的芬芳深埋在泥土里，我一生中所有的思念都将会随风而去，飘落在有你的地方代我静静的守护在你身旁。
指尖岁月了无痕
one:
水过无痕，时光如流水飞逝，转眼间，已经过了十八年了，露亭外前的木槿在夏末的阳光下显得分外素雅，流年的印记还深刻弥漫在脑海里，曾经的曾经，往日的往日，似白驹过隙般远走，随波逐流，似水的年华早已某日的那天，飘向远方。
而今的我们，早在那一次的岁月中擦肩而过，那是一种开窍又释怀的情感，那是一种想哭又哭不出的冲动，犹记那时的我们还是刚刚懵懂的少男少女，不知什么时离别，不知什么是哀伤，可如今的我们知道了，却又想回到过去，回到那时的天真，如果记忆可以倒流，那该有多好啊！可天却尽不如人愿。
望着窗外的天，阴暗阴暗的，给这个世界蒙上了一层薄薄丝纱，也把心情变得有些惆怅，惆怅的岁月，无尽的哀伤，把早已尘封的记忆似影像般从脑海一一过遍，那涌上心头的落幕又一次与远方的云雨对齐。雨，一滴一滴的向大地拥抱，从开始的一滴到现在的一地，最后倾盆大雨冲破了世界的阻碍，洒下了最永久得记忆，这一年，夏眸忆殇，木槿素年。
记忆总是最铭心刻骨的，现在想来，却是遗忘的，时光的年华，岁月的憧憬，而今，却是触碰不得，最怕一碰就碎，最后遍体鳞伤把自己伤的体无完肤，时间的流年都已让我们两袖清风，无牵无挂。
世界上本来就没什么公平可言，它只是一个平行的空间而已，或许，有一些人生于生来就是被注定要遗忘的，那些情感无处发泄，走过的路途有太多太多的面对历史，泪水终究会从眼眶流下，滑落指尖，然后悄然而下。
回忆的过往仿佛流云相对而过，记忆纷飞的锦瑟，化作一缕青烟，随风而散。
往日云烟，化蝶留念，早已视为过往，当初的世界却在昨日中烟消云散，尘世中最怕的莫过于七情六欲，‘贪恨吃喝爱恶欲’，可是最难过、最难逃的是爱，爱，是一种信仰，爱，是一种欲望，爱，是一种追随过永垂不朽的痴狂，爱，更是一种琢磨不透的情感交悲，它是无尽的渊源，它是至真的誓言，同时它也是探索不尽的源泉、、、情，是一种倾动，情，是一种等待，情，是一种守望过亘古不变的心动,爱情是爱与情的结晶化作的挚言。
依稀流云，寒霜清风，当初潇洒如风，可今却只谈笑清风，浮生若梦，晃眼轻烟，流逝的太快，却不知孰是孰非，列，孰生孰死，不见回夕，开始的开始，亦是结局，最后的最后，亦是开始，回忆是什么?回忆终究还是回忆，它如一汪泉水，从天而降，落地无声，直到悄无声息，而时光，就好似沙子，如若攥的愈紧，它便流失的越快，曾经沧海难为水，却化巫山不是云。
年华似水，岁月如梭，时光荏苒，年轻的我们早在疯狂的洗礼中感叹指尖岁月了无痕，而今，犹记当年说过，在不疯狂我们就老了可今时今日呢，疯狂过后的我们已经和岁月说了一声‘再见’，不，应该是永不再见了。人生若说，且不过是你一场梦起与梦灭，告别昙花一现般别离，而过往，终将凋零。
你若离去，后会无期，你若不离，我便不弃，你若不离不弃，我便生死相依，若离去，后无期，系当年，恨别离。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。祈求人生若只如初见、可却独独残留了秋风与悲扇。
凋零的记忆，璇环的周期，随着海风的声音，伴着这最后的气息，离去，或许，人生该到说，与这个世间说走了。但是，舍不得，也不想舍得，他们都说‘舍得舍得，有舍才有得’但是却，该舍得的时候，不舍得，不该舍得的时候，他舍得了。所以，人生总是那么的奇奇怪怪，无厘头。
花若有情花不凋，水若有情水不流。但若世间多着的都是，落花有情，可流水无意，执袖一缕清风，笑看一生百态。人生没有错,但有过，错过的人生定是一生遗憾。遗憾过后又是从头再来。
时光不与千秋老，岁月不与万年长，年华不与红颜醉，光阴不负有心人，锦瑟殇雪，星辰夏末，似水流年。
two:
用你倾听一段音乐，用我刻画一时年华，岁月的齿轮抛开了历史的印记。相逢的时光映照了年华的苍老。
相逢的时刻，时间记叙一段往事，岁月回忆一段历史，人生，理想，社会，生活，在人生的时间观念里，他们便是一段优美的旅程，而这里，有我在，有你们在，他便拥有来了最美好的时光。
相思缕缕，微风清讫，长发飘动，时光演绎着浮云掠过啸声的繁星点点与阵阵幽香，而当我们暮然回首的时候，洒落一地的却是那青春无悔的梦想与歌声。十年之后，女孩或许还犹记恍然当初年少时的长发及过腰，却在“岁月长轮”中那年华里散落一片。
成长之后的人生，多一份成熟，多一份稳重，少一分伤感，多一分韵味。而或许人生就该如此，变化只是时间问题，或喜或悲，应或:不以物喜，不以己悲。过往，只能便是忆往昔，再回首。
在人生的光荫里，或许，眼前的你，哭过，笑过，悲哀过，无奈过，或痛苦过。取其精华，弃其糟粕，留下美好，放走难过，那你的人生便十全十美了，但总有放不下的东西与情感在心头徘徊不散去。
因为人生没有十全十美，而过往的人生都是回忆中的烟云，都说什么都是浮云，也不净然，那些能说却忘的，也不过尔尔，其实，或许在人生里，我们所追求的不过只是一席开始与帷幕，不必要的时候就不要伤痕累累的去回忆曾经，撒盐揭开的那一层伤，白了时间，从了岁月，回望的同时，自己也会弄得双目迷离，无人样的最后放弃人生。
趁岁月还在的我们要学会释怀，要学会潇洒，世界上有太多的不可，不可能、不可以、、就比如像有些人，你不想忘，却不得不去忘。有些事，你不想做，但不得不去做，而有些人，注定了她只是过客，有些事，注定了它只是曾经，那么，它就只能成为回忆，学会释怀，诚然，人生里难免会遇到拦路的大石头，与其拼命搬移，从而把自己弄的遍体鳞伤，不如绕道而行，那边，风景独好。
它们都说忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的就当是路过，就像喝酒，今朝醉后，今朝我记忆中就早已没有了错过的身影徘徊来去。没有人的一生都是一帆风顺的，简简单单就好，去向回忆告别，向未来挥手，昨日的你流年似水，明日的你倾尽辉煌。
向前看，别回望，未来的路，依然遥远，倾听，诉说，释怀，相信，一指流年，一世安好。
愿时光和你岁月长宁。
您好，我是以雪。
流年未央的岁月，为你执笔
1
有一种相逢，梦里欣喜如狂，梦醒怅然若失。在得到与失去之间，在邂逅与离别之间，一句等待，似乎太轻太轻。
如果我是寒冬路边一株小草，以微不足道的力量努力为这个白雪皑皑的冬季增添一抹绿色，你会不会停下脚步，证明我的存在，你又会不会俯身，侧耳倾听我的细语。你又是否知道，为了等你，我突破生老病死，穿越春夏秋冬，只为等你一个华丽转身。
我以为，当清风拂过你的脸庞，会为你带去惬意的清凉，可是我忘了，冬季的寒风却是刺骨的冷。于是，你把御寒的素装裹了又裹。也许，你的旅程我不该参与，当前行的兰舟越过繁花似锦的过去，到达流觞曲水的未来，幸福在向你招手，而我，只是幸福的旁观者。
我以为，与你的相遇，如夏织香囊，满室盈芳；与你的相识，如冬送裘衣，寒宫比阳。的确，生命里有你的日子，如春酿百蜜，天下甘饴；如秋收善果，福泽绵长。在最美的年华，与最美的你相遇，恰似波光流动于潋滟的湖水，月色倾城。
也许，人生如棋，我虽步步为营，可依旧还是败给距离！
2
芸芸众生都是缘分手中的棋子，相遇的时候，你我早已错过了相守最美好的季节，因此，百花凋零，万里冰封。
若是桃之夭夭，灼灼其华的时节，你的魅影恰好映在那一瓣瓣嫣红之上，我一定会摘下一朵，用最熟稔的艺术，做成最精美的书签，永远留存你温润如玉的面容，珍藏你烂漫如花的笑靥。
尘世间的滚滚红尘，似万丈深渊，正如你的回眸，只此一眼，便让我铭记永生，然后，你一语成戳，静守那份属于你的明媚，而我，只是红尘一看客。
现实蒹葭苍苍，白露为霜，如若昔我往矣，杨柳依依，你会不会是我手中温婉的花？
我不知道该怎样忘掉雪泥鸿爪的过去，绛珠仙草为还前世一滴泪，不惜来生整日以泪洗面，然而，最终的结局，亦不过是魂归离恨天。
3
每每执笔为念，我都嫌笔尖太轻太轻。
流年未央的岁月，若生命轮回，我只想唱一曲小令，没有缠绵悱恻，没有离愁别绪，只淡淡享受四季的`更替；只想填一阕长调，没有因果，没有生死，没有惊天动地，也没有一切相遇。
执笔，想把不堪的心事都泼墨为记，可是落笔处尽是凄凉与彷徨。
把自己想象成一株花，开在你必经的路旁，为了遇见你我奋不顾身，努力绽放出最美的花蕾，可是时光如节，超越了自己却抗争不过四季轮回，我已老去！这一切，都在梦里真实的上演，不仅如此，梦里你的嫁衣像烟火绚烂，灼痛我的双眸。
追梦的日子里，我不怕跋山涉水，也无惧荆棘遍地。为你，千千万万遍。
我似乎是被上帝遗忘的一粒种子，贫瘠的感情土壤里，我只能开出悲艳的花，每次的相遇，我都以为是最后的结局，可是，现实却支离破碎，而我，不得不为自己编织一个精美的谎言欺骗自己。
或许我应该感到庆幸，因为时光不弃，因为我还能寻找另一个自己。
若千百年以后，若我成风，会把那些流年未央的岁月里，为你执笔的小记，吹向天空，散落如一朵花的凋零。追念往事，只想轻轻道一句：当时只道是寻常。就足够！
流年染指，一生风月情偏重。
岁月如斯，青春若梦。生命只是一场轮回，流转的四季，满天柳絮的散落，是真爱；满地落叶的凋零，是青春。我独爱这凄然之美，絮落了生命，是一世相思拉开的帷幕；叶落了生命，是一段情缘落幕的终结。
红尘里，不曾有一颗明净之心，致使那一草一木的凋落，都会触起内心的澎湃。也想在尘世做一个淡泊之人，面对往事，淡若清风，面对离散，从容淡定。
只是在眼底，情，于我，浓于血，重于命。
在人间，我仿似一个外来人种，总是一个人走，一个人述，生活里偶尔夹入一两页喧闹，也不过是一个甜美的意外，待一切散后，只有绝对的孤独，对着这残缺，独自含笑，独自歌唱。
每一次撕心的裂唱，都伴着心底那残梦碎片，那竭斯底里的嘶吼，不过是为了发泄心里狂跳的不甘，却带来一种痛心的失落。
带着一生的痴情，独坐世界一隅。春暖花开不过是隔世芳华，于我心相距天涯，再无法触及；秋深叶落一再是身处其境，再逃脱。
秋风吹起那如飞花碎玉般破碎的流年，而你的笑容摇摇晃晃，成为我生命里最美的点缀，看天、看雪、看季节深深的暗影，仿佛又看到你烟花般流转消逝的倩影。
我始终只是世间世俗的路人，对一切是那么的看重，学不会放手。当我再度回首那里，人已去，楼已空，昔日笑语，也成空。
守着往事一湾清湖，记忆的轮廓不时地涌入脑海，那些破烂不堪的画面，一次又一次地演绎着那没有结局的故事，心滴着血，却挥之不去关于你的过去。
往事随风舞，几度经年，流年翻转，故事却落在那不经意的残垣，再没有拾回之时。这染指的年华，心里的那几缕清梦，在月光下显得那么苍白，那么无力。
把情看的太重，实在不是件好事，一生偏重于情，一生便只有画地为牢。
流年染指，清风不在。半世沦落梦已碎，一生风月情偏重。今生，愿清风徐来，燃痴情一片，而我未老，你若真心，我便以命相惜；你若相惜，我定以命相依。
附：
鹧鸪天?顾寒
痴恋不似易安浓，命复容若更逢秋。独醉红尘如孤鸿，缘聚离散终成空。
落夕寒，斜阳融。几度相思华发蓬。此身颠沛唯碎梦，一生风月情偏重。
癸巳年十月初五亥时
乱世浮生一盏愁，绝唱空悠悠，事事休
流光。
当泪水斑驳一地，谁会是我最遥远的希冀？
瓠犀系缘，怎得牵了红线？酒微醺，妆平卸，拭珠沥于罗袂，般般入画，了却一生牵挂。
忘川河畔见三生，三生石上，隽秀了青河绝恋。在谁的墓前，我葬下了一生的诺言。夕阳垂暮，静静守护不变的容颜，这一等，竟是姻缘轮回的。
这条巷，那条路，青石板街，落叶经转不变的是你如花的婉约。转角，只是再也遇不到，蜕变风花雪月的喧闹。
那古色古香的铺子，我当掉浅色的寂语，只想换取那段时光，红华曼理。
夜深花静睡，我只能月下孤单求醉。荠芳沤郁，故事未完的结局，你来继续？
正领蝤蛴，臻首可掬。
醉颜微酡，乱丝一缕。
爱情的半坡，如若开满，应沁心爽神。待到无人收，方是真缘修。
弱水三千，轻采菡萏，我能读懂酒靥腮边的妖艳。可否有一双眼睛为我落泪，我愿相信这是宿命的轮回。
柳鬖，桃灼，偌蓝墨。弹一曲你醉人的娇颜，流转于谁的指尖？喟叹一世惆怅，谁为谁负殇？苦泪缓缓流淌。当年为你袖手天下，只为抵那落寞的繁华。
凋残，却也是花谢的美。先安簟枕，踏舄踽行，堪等繁烁，我蹲坐街角，细数落寞。
谁欠我一世承诺，烟波忘了谁。
谁掠我一荡心湖，凭栏忆了谁。
谁给我一身伤痕，天涯别了谁。
谁负我一生韶华，尘缘遇了谁。
红尘画卷，画出了你我的眷恋。承转画轴，染上青色的瓷釉。展了开来，收了眼底，动了真情。泪水，却是一滴滴心碎。
辗转的流离，缱绻的容颜，三生七世的相许，彼岸花开的淡漠。一碗清忆的汤，秀吐了古道西风的伤。
繁华堤上，梨花雨凉。夕阳柔弱的光，映在身旁，笑弯了眉梢的忧伤。
我还能说些什么？只留空花残落的沧桑，攥取杯后，凉了春秋。
酴釄散尽，流水江南，依偎在烟波画里。轻描淡写，谁人知，梦里花谢一盏愁，醉了逑。
转身，又问候了枕边的寂寞。一页页，洒满离别。
疯狂背后的伤痛离去，我总无法释怀，你的归去复来。
夜深的苦笑，不需要谁来哀悼，也不必忘掉。扬起的嘴角，牵动心痛灼烈的煎熬。
给谁写天下，为谁谢幕一场盛世的繁华。
悲伤的散文朗诵稿篇五
时光，浅浅流淌着；花朵，轻轻绽放着。初春的风，温润而暖和。一个轻柔的午后，不经意之中便写下关于你的诗句，于是，光阴便明媚起来。
红尘路上有你，那颗尘封了多年的心，不再孤独，抑不落寞。每个清晨，耳畔都会传来你温馨的问候，你的.声音就像那串挂在风中紫色的风铃，清亮而动听。阳光很暖，风儿很轻，你说你此生想做一个明媚温暖的女子，春看草长莺飞，绿肥红瘦；夏看映日荷花，云落云升。其实你是这样，本来就是这样，温婉大气又不失端庄。
有时候，恹恹的心烦躁得似一团麻，即便春光明媚，岁月静好，可那份与生俱来的惆怅总是挥之不去，每每一想到你，时光便温暖起来。你说，爱情不是生活的全部，是生活掌控爱情，不是爱情掌控生活。无论怎样，在与你相处的若干个日子里，光阴依旧清清浅浅，眉头依然绽放。老去的是容颜，不老的是时光。
你就是一个精灵，一个来自九天之外的仙女。大千世界，芸芸众生，为何偏偏让我遇见你？遇到你是上天的眷顾？还是前世几百年修来的缘分？也许，前世的我们本来就是一对恋人，是天造地设的一双，我遇见你，还是你遇见我，在冥冥之中早就注定。注定这一世我们走到一起，一起品茶赏花，一起吟诗作赋，一起看叶落雪舞四季轮回。
悲伤的散文朗诵稿篇六
当优美的诗句划过我的心间的时候
剩下的却只是淡淡的悲伤
天生
为悲伤而活
为悲伤而苦
为悲伤而左右为难
不知此生何时才是尽头！
而一个可以终结我此生悲伤的男人
却不是现在的他
还是自己无法自我终结
才会想到找个人来代替呢？
也许他说的对
我什么都得靠他
靠他洗衣，靠他做饭
靠他赶走自己的内心的悲伤
靠他给予我活着的理由
靠他为我撑起这片天
也许
从一开始我就错了
不该把自己绑在一个人的身上
如同扛着十字架一样行步艰难
以至于
当初的爱情誓言随风而散
如今只落得个凄凄惨惨戚戚
是时候解放对方了
也是时候解放自己了
从此
我为自己而活
从此我不在为爱孤单
从此
还是让前尘往事随风而散吧！
悲伤的散文朗诵稿篇七
天空一望无际，
可它不曾感到孤独过，
因为有云朵为它作陪。
既使阴天，
云朵的陪伴都不曾终止过。
大海深不可测，
可它不曾感到寂寞过，
因为有鱼儿为它作陪。
既使狂啸，
鱼儿的陪伴都不曾缺失过。
大地宽广无边，
可它不曾感到落寞过，
因为有土壤为它作陪。
既使暴雨，
士壤的陪伴都不曾离去过。
世界好大好大，
可我不曾感到孤单过，
因为我有你们作陪。
既使不开心，
你们都未曾离开过。
既使前方的.路充满荆棘，
但有你们的作陪，
我又何所畏惧？
悲伤的散文朗诵稿篇八
---作者：文秀
好希望今生能牵你的手一起走过今后的日子，都希望不离不弃，彼此相依，永远相随。
如果分离是苦,你要向谁倾诉？好多事情都是后来才看清楚,好多事情当时一点也不觉得苦,然而我已经找不到来时的路。
不知什么原因，也不知从什么时候开始，你悄无声息地从我的世界里消失了。你知道吗？很长时间以来，我努力想把你从我的记忆里删除，可越是这样，对你的思念愈加强烈。。。
有时候，很想念一个人但不会给他打电话，因为对方冷冷的一句“喂”会让你不知说什么好，还是不打比较好吧，发个信息吧，好怕对方不回信息，要不就算回了也就简短到让人心疼的一个“哦”
想打电话给最爱的人，可是说些什么好呢？想念一个人，真的很想听到他的声音。
想像中的一切往往比现实美好些，可电话的那一头，的那一边，又好像很飘渺。
其实——
不联络不代表不思念!
有时是不是正因为想念所以才不联系……
因为想念是不是而不知该说些什么.........
许多往事在眼前一幕一幕，变的那麼模糊，曾经那麼坚信的，那麼执着的，一直相信著的，其实什麼都没有了，什麼都不是了...突然发现自己很傻，傻的不行。我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了下来。我们总在重复著一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。却还一直傻傻的期待，到失望,再期待，再失望...
那时的我们是否相遇？是相遇还是错过？还是，没有结局的邂逅？
最好的时光里，我依然独自一个人走在那条繁华炫丽却不属于我的街。我像一个孤独落寞者，悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿，然后在那个冬日的午后，晾晒出任何与你有关的画面，想起自己欺骗自己的傻的样子。
喜欢这样写着自己的文字，把自己沉在一个最卑微的姿态里，不需要任何人的理会，独自一个人在角落里笑着哭泣，不需要谁再来打扰属于我的宁静的生活。
快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你。
写尽一生的伤痛，我却写不尽一生的思念。
如果真的有下辈子
记得你答应过我的事
一定要做到
别像这辈子一样
把那么多的空承诺给我好吗？
--写下深情几许，依恋几重，不求你回应，只愿你懂！
悲伤的散文朗诵稿篇九
就像灰姑娘到了晚上终究要褪去华丽的外衣，脱下水晶鞋变回普通一样，爱情也在未确定性的将来变质腐烂。裴多菲写的“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛”。权当他是被爱情伤透后的自嘲吧。失恋，这两个遑不相让的字眼令心情黯然失色，我以为今生与失恋绝缘，却被现实开了个玩笑，兜兜转转，又回到最初的起点，当物是人非已成定局，再见便是触目惊心了。没来由的嘲笑自己，该是笑自己始乱终弃，还是庆幸自己抽刀断情丝，长痛当如短痛。或许是笑自己落了俗套上了裴多菲的当，受了他的骗。
林夕说：“感性的震撼终究敌不过理性的务实”。但，我觉得，应用在我的爱情上，那是旗鼓相当的吧。
我在对的时间遇上对的人，而你在错的时间遇上错的人。感情不都是这样的吗?或许，我该软弱点，理性点;或许;你该洒脱点，狠心点;可恨，世间剥夺了或许。我们只好顾及彼此，祝福各自，即使没有或许，我还是不后悔与你相爱一场。
当口诛笔伐成为习惯，我不辩解，默默承受，这本就是尘封了的故事，又何必揭开伤疤。别让昨天在心口狂妄的撒盐。有一首歌叫《好心分手》，想唱给你听，只怕是你不会留有机会给我，也罢吧，憧憬着和平分手的我傻傻地坚信，分手后还可以做朋友的谎言;忘记了世间还有残缺，所以才需要自己填满。
失恋是种领悟，听到这首歌时就已经确定了。“让你把自己看清楚，被爱是奢侈的幸福，可惜你从来不在乎，一段感情就此结束，一颗心眼看要荒芜，我们的爱若是错误，愿你我没有白白受苦，若曾真心真意付出，就应该满足，多么痛的领悟，你曾是我的全部，只是我回首来时路的每一步，都走得好孤独，多么痛的领悟，只愿你挣脱情的束缚爱的枷锁任意追逐，别再为爱受苦……”
林夕说过;关于爱情，因安乐而不快乐，就是做到"不错过任何挑逗，也不为任何人等候;不给我的我不要，不是我的我不爱。"我快乐过，也没错过过，也等候过，只是半懂非懂见领悟不出后两句的真意。爱情的过程已让我享受足够，足够便足以忘记。我不忘恩负义，也不薄情寡义，就是忘记那些并非的快乐。
所谓悲伤，不把他写的痛彻见血见肉见骨，不把“苦”解剖，也难以找出解药。我深信，对于爱情两端的你我，都没有为这场爱情到悲伤的地步。这场恋情一开始就是感性的投资，理性的破产。所以没资格怪你，怨你，该好好爱护你的，只恨自己，令你遍体鳞伤。又或者说，我根本就没资格伤你到痛彻心扉。
总是在没有激情下来往才省悟勉强相爱比孤独更痛苦，勉强着的幸福，如何看见内心的明镜台铺满了灰尘。生命有太多的缺失，我只想用自己仅剩的思想弥补遗憾。
此时该是想起苏轼舍了风景得心境的诗词“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。只是这句词该是要让你读懂的，因为不想你有“伤”在身。
也罢，故事的结局依然是我染黑了你的天空，你狠心了我的自由。
悲伤的散文朗诵稿篇十
你真的很累，好好休息吧，你勤俭持家一辈子，没有过上一天安稳的日子，你的心总是在不安焦虑中度过，可是作为儿女的我们却没有深深体会到你的辛苦你的忙碌你的心累，你就这样走完了你的一生，让我再一次体会到了生死离别，不相信也没办法，你真的远离了我。开学时我把被套抱给你，你说没有针，回自己家里拿根针，可是这一去就没能回来，虽然针线你已经准备好在包里了，但再也不能给我套被子了。娘，俺娘！
俺娘，我每次回你身边，你什麽也不让我干，饭不让我做，怕弄脏衣服，锅不让我烧，你说我不会烧。衣服不让我洗，说我洗不干净，俺娘在你的一再坚持下，我慢慢习惯了你干我站着看。我还对你说，现在你先干等你老了我再干，我再伺候你，可是现在呢，我还没伺候你，你就走了，俺娘我怎么受得了！
俺娘，昨天当俺爷拿着本子说你和他两人找到多人证实，找到了多种方法，才找到我的生日，我心酸的泪又一次流下来，我无意的一句话你却不知想了多久，才给我找到答案。我已经在世上活了那么久，有多大又有什么关系，生日不知道又有什么关系，俺娘什么对错，那个困难时期能活下来命就是娘你最大的功劳，俺娘我是和你开玩笑的，我不在乎什么生日不生日的，真的，为了让你过的安心，我还是俺家最省心的天天溜墙根的一个孩子，不想让人看见，不想给人惹麻烦，不是吗?俺娘。我第一次发工资为了让你和我一起开心，我漫天撒，俺娘你那时笑的.最舒心，开心。俺娘你走了，带走了我也许是后半生的全部快乐，也许后半生我就是无滋无味行尸走肉的活着！俺娘你怎么不等等呢，等我孩子上大学啊！等一年半载也好啊，俺娘十三天前，看着你一天天好转，我把医生当神看，谁知可恨的庸医却是个滥竽充数的人，十七天后，俺娘，我就对医生说你要是把俺娘治疗成植物人你就是我家最大的功臣，俺娘那时你要能治疗成植物人就是我最大的奢望，俺娘，既然没有回天之术，你身体那么棒为什么不多留给我几天伺候你的时间！俺娘我多想再摸摸你的手多想再摸摸你的脸，俺娘你走的那天我一直捧着你的脸，抚摸着你的脸，直到你的血液停止流动，我还是给你焐着脸，我不想让你的脸变凉啊，我焐啊焐啊，我摸啊摸，几个小时后你的脸还是热热的，俺娘我还想再给你焐焐脸，我到哪里去摸到你呢！
娘，你到哪里去了啊，我不相信有天堂。可又想真的有天堂，有另一个世界，你在那里洗衣做饭，在那里吃饭睡觉，在那里眼泪汪汪地等着父亲、等着我们与你相见！娘你和大姨又相见了，大姨走的时候，你时常流着泪说杨三姐都能替姐姐伸冤，你去不能替你的姐姐伸冤。我的大姨，你的姐姐死的时候，你是那样的悲痛欲绝，儿女的不孝导致了大姨的死亡，你时常责怪自己不能把姐姐接回家里治病，没想到啊，六年之后你就跟你姐姐走了，俺娘这下你可以和大姨聊聊了，可以倾诉衷肠了，而我们与谁倾诉悲伤思念呢。心伤心疼，真伤心！
悲伤的散文朗诵稿篇十一
雨起，丁香花开了，紫色的丁香，干净的香味幽幽地散发出来，闭上眼，感觉好美！仿佛回到那年，丁香满园盛开，阳光也很纯粹地灿烂，不像此刻，是在雨中，在雨中难免要忧伤的。
粉色的丁香盛开的时候，我还是一个单纯的农村孩子，可以放肆地笑和放肆地哭，可以学课文中的海燕，单纯地在大雨中奔跑，仅仅为了不可一世的梦想而奔跑，那种奔跑是多么快乐，多么幸福，如今已经感受不到了。
而今，六年后，六年后的我，好像不会哭，也不会笑了，更不用谈放肆，就像此刻，我的眼前是紫丁香，而不是粉色的丁香，紫色是忧伤的，而粉色，则是单纯而美好的。
雨小小地下着，像个胆怯的孩子，害怕打疼植物们稚嫩的身体，轻轻地落下，以最温柔的碰触。
面对残酷的一切，是一个人可悲的开始。因为一切美好已经虚幻的不可信，即使想相信，也说服不了自己了。
下雨的时候，我看到丁香深藏的泪水了，在雨的掩饰下，从枝上，叶间，花中，悄然落下，所以，没有人看见过花儿流泪。因为，每一次下雨，她都于雨中流泪，所以，她总是笑得那么灿烂，像个没有眼泪的天使。
风吹花枝，我看见，天空的泪珠儿落下，原来它藏在丁香花的笑靥里。
悲伤的散文朗诵稿篇十二
一天晚上，妻子悄悄地对我说，脖子下的锁骨处，有两个黄豆粒大的东西。我赶紧摸了一下，心中立刻闪过一个信息：癌症远处转移了！在给妻子化疗期间，我曾买过一个小册子《乳腺癌的诊断和治疗》，知道这是癌细胞转移到淋巴结的信号。本想经过化疗，癌细胞都会被杀死，哪想到癌细胞这么厉害！这才几个月，又出现了。我的心狂乱地跳起来，但表面又不得不装着平静的样子，说，不要紧，不一定是。晚上，我来到和妻子差前差后得乳腺癌的一个女教师家，向他们夫妇俩了解治疗此病的经验。他们夫妇俩向我详细地介绍了他们治疗的过程。说，手术和化疗还是不够的，还要经过一段放疗，放疗只有省肿瘤医院能做。
回家以后，我把情况和妻子说了，当即，我们决定去省肿瘤医院放疗。于是我们准备了一下，就又匆匆地登上了火车，踏上了放疗的治疗之路。下了火车，妻子因为晕车就呕吐了一气，接着又上了招手停的小公汽，在去医院的这一路上，不断地呕吐，幸好我们准备了一些小塑料袋。好不容易到了省肿瘤医院，进去一打听，说是放疗的机器因前天失火烧毁了，近期不能放疗。要过一段时间，买来新的机器才能做。无奈，我们只好先找一个旅店住下，等待消息。
我们焦急地等待着肿瘤医院机器的消息，天天去打听，总算有一天，说可以做放疗了。这一天，我们早早地吃了早饭，就去肿瘤医院。一出门，狂风带者细雨吹来，因来时也没带雨具，我只好让妻子躲在我身后，顶着风雨来到了肿瘤医院。门诊的医生一看我们是在市医院做的手术，就让我们回原医院治疗。经我再三哀求，医生才让我们到住院部十一楼去找乳腺科的主任，说他答应就可以。我来到住院部大楼里登了记，想上楼，可电梯坏了；我只好一层一层地往上爬。好容易爬到了十一楼，找到了乳腺科主任，我把情况一说，哪知道他一口回绝。我再想哀求他，他却头也不回地走了。这时，我忽然想到在学校时教的'一个学生，他的父亲在肿瘤医院癌症研究所。就又下楼到研究所找这个家长。天无绝人之路，总算找到了这位家长，他还真挺帮忙，和医生一说，让我们住进了病房。
住院部主管放疗的医生，要原医院的病历，于是我又回到市医院，想借病历用一下可医院不答应。于是，我又想起了我校的一位老师的弟妹，在这家医院管病历，于是又找到她，拿到了病历，回到了肿瘤医院病房。这里的大夫又做了多项检查，其中有一项是到门诊手术室取出锁骨下的肿瘤做病理。做病理的人很多，我让妻子坐在椅子上休息，我排着队。过了大约三个小时，才轮到我们。妻子进了手术室，我在外面忐忑不安地等待着，生怕是肿瘤转移的结果。过了一会，妻子出来了，脖子上粘了一块白纱布。护士走出来，拿着一个玻璃杯子，里面的药水里装着妻子取出的淋巴结。护士让家属送到三楼的活体检验室。我送去以后，检验员告诉我，明天取化验单。然后，送妻子回到病房，我就回到招待所。
当天晚上，我几乎一夜没睡。生怕是癌症远处转移，如果是那样，后果将非常严重。而妻子一旦知道了这种结果，会经不起打击的。怎么办呢？我想到一个办法，暂时欺骗她一下，但不知道能不能行。第二天，我让妻子在病房，我去取化验单。我来到化验室，心里咚咚跳个不停。当取过化验单一看，当时腿发软，眼发花：上面赫然写着“癌瘤已转移到淋巴总管”。怎么办？我向化验室一个女化验员，简单说明一下情况，恳求她，再给我一张空白化验单，想不到这个善良的女孩还真被我打动了，就给了我一张空白化验单。我又借了个笔，很潦草地写了个良性瘤字样。回到病房，我故意装作兴高采烈的样子，和妻子说，没事，一般的淋巴结，没转移。妻子也高兴坏了，要我马上办出院手续。我和他说，就是没转移，也得做放疗，以免留下后患。妻子一向听我的，也就答应住院做放疗了。
可等了几天，医生也没来，好容易来了，一看主管放疗的是个女的，也就有二十来岁。一问，她说，得观察一段。医生走了以后，同病房的病友告诉我们，这是卡油那，你不上钱，就这样一直观察下去。----从妻子有病以来，在治疗过程中，这样的事，也时有发生，但我感觉最厉害的是这个医院----于是我找了个机会，上了一百元钱，第二天，就让病人到定位室去定位。妻子从定位室出来，我看见在脖子那用红色画了一个四方的形状。病友说，就是射这个地方。
第二天，我们到放射室去。一个主管排号的人称“王机长”的，告诉我们，把病志放那排号，今天放不上了，明天再来看看。回到病房，病友又告诉我们，这也卡油，你不上炮，等几天都不一定。于是，我又找机会，----中国人都这样，明明卡油，还装清廉----终于在厕所里把钱塞给他了，他还说，你这不坑我吗！我心里想，我不“坑”你，你就得坑我。就头也不回地回病房了。第二天，到了放疗室，果然就排上了。可是排在最后一号，要等两个多小时。回病房一说情况，病友又告诉，这也得上炮。第二天妻子进去放疗时，就给放疗师一百元钱，好在那里就医生、病人两个人，不用费心思找机会。从此，每次放疗都在前几号，而且还给多射五分钟。时间长了，害怕又被挤到后面去，再塞几个钱。好在条件好，不用避着人。
医院附近就是一个公园。每天九点多钟就放射完了，我就陪着妻子到公园散步。因为公园是收费的，我俩就根据一个病友的指点，从公园的边上一个铁栅栏的缝隙钻进去。有一天，看见一伙人一边走一边做着动作，一问，原来是做的是郭琳功，这个功是一个癌症患者叫郭琳的发明的，据说她用此功治好了自己的乳腺癌，又出书推广到诸多癌症病人，很多癌症病人坚持做这个功，病都好了。我们一听，喜出望外。连忙询问了一下，要交四十元学费，就可以无限期在这学了。我们立即教了学费，妻子就在队伍中跟老师一起做起来。我问了一下，没病的人学可以不，听到说没病可以健身，于是我也学起来，但可以不交学费。于是我俩天天放疗完事，就到公园里做郭琳功。又抽时间到书店买了一本《郭琳功法讲解》，认真钻研，互相纠正动作，力求规范，好早日治好病。这中间，我又回家三天，用两天时间准备，讲了一堂省级的公开课，获得了一个省级优秀课的证书，为这一年的教师级别晋升做准备。当我从家里回来时，妻子已早早地在医院大门外眼巴巴地等着我。一见到我，就失声痛哭。一问，原来是脖子取淋巴结的刀口又肿又硬，那个主管的小大夫说，可能是肿瘤长大了。我一想，不可能啊，正放疗呢，怎么会倒厉害了呢。就到研究所找到那个学生家长，一问，原来是刀口经射线刺激的反应，虚惊了一场。
经过两个月的放射治疗，锁骨下的肿瘤全都没了，我们就出院回家。这两个多月，有十几天的所谓“观察”，白白地消费着住店钱、饮食钱；从此，我就明白了：“观察”就是卡油，尤其是各级肿瘤医院尤甚，因为癌症病人都怕死，为了求生，不惜金钱。从医院到火车站，再到家里，极度晕车的妻子，不知呕吐了多少次。不过，好在彻底杀灭了癌细胞，从此就告别了癌症，遭点罪也值了。
悲伤的散文朗诵稿篇十三
每一首歌里都承载着一段记忆，回忆的太真实，叫人忘了呼吸。单曲循环的反反复复重温那些情节，模糊的只剩下两个影子在走走停停。
我不想承认我总是靠着那些记忆苟延残喘，只是他们在一个又一个起风的日子里兀地闯入我的脑海，让我久久不能平静。
那天的太阳偏西，晚霞刚刚晕开一片绯红，风吹动合欢花的花序，天空照亮每一个角落，也许我自己也没发现，这一切和一年后那么像。每一丝空气都漂浮着少女的心思和幻影，细腻的像入口的巧克力，泛着微苦的甜蜜。
我把桌子上的每一件东西整齐的理好，打开放在桌洞的收纳盒，一一摆放好，合上盖子。接着，另一个收纳盒。当我把背包和怀里都塞得满满的时候，原本满满的.教室空的那么突兀，我环顾四周，那个木质的旧旧的讲台，凹凸不平的黑板，洒满粉笔灰的黑板槽，用胶带粑好的饮水机…我看见许多人的影子，匆匆路过，却不知道是什么时候被我捕捉到的瞬间就这样刻在脑海，现在全部都涌上来，我不知道再怎么压抑这种突如其来的冲动，有泪在心底却怎么也流不出来，是我没有找到哭泣的理由，还是已经学会了忍耐。
目光落在那个特别的收纳盒上。我不愿再打开它，因为盖子和盒身不够吻合，摩擦因数太大很难打开。我姑且这样骗自己，可是那双不安分的手还是把怀里的一摞参考书扔在一边，费力的抵消摩擦力再加大外力，用合力顺利把盖子和盒身分开，只是摩擦力的瞬间消失，合力过大…那些大小不一的雪白的纸条和信刺向我的双眼，刚好橙色的阳光照在空空的课桌上，风吹起了一叠叠的纸条，是啊，不知不觉已经这么多了。
“收拾好了没啊！快搬啊，还要去高三楼打扫卫生。啊啊啊…我去，姐姐我怎么就高三了呢！明明我还是小学妹啊…”
我看着不足160的袖珍“学姐”，顶着永远乱蓬蓬的头发，忍住了没有叫她“小学生”，抬头看着她泛光的小额头应着“恩恩，好了呢！快走，刚才发的答案在你那不？我找不到了。”“诶呀，是呢是呢。走走走。”说着就看她甩着那一头金毛，摆动频率飞快的小短腿冲出教室——高二六班。
我们没有像想象中那样，大家斗志昂扬的喊着“高考必胜”、“三年磨剑，终须一搏”之类的貌似很刚正的宣誓词，广播里也没有反复放着“我要上北大”的段子，只是有个男低音在年级的大喇叭里重复“各班班长卫生委员组织同学迅速搬去高三楼，五点前各班打扫好卫生，准备上自习。”
“我去，还真要上自习啊！这卫生怎么打扫啊，咱班男生呢？”
“肯定又打球了。视球如命啊。你说班主任还是波波嘛？我觉得好像会换诶，咱班最后考的那么惨…”
“可能换吧，你看，波波到现在都没出现。估计不带我们班他也很乐意啊！”
“差不多吧。等会就懂喽！”
我记得我曾经站在篮球场外面，阳光透过紫藤斑驳了影子，映在我的脸颊，我的目光坚定的游走在他的身上。一瞬间或许在那时便是一个上午的回味。
我像一滩死肉一样摊在书桌上，眼睛离桌面一公分，想象着我的脑细胞一个个排着队出来帮我搬走试卷上的一个个填空题，然后把我的黑笔完整的放在试卷的中央，等待红色的审判。
“叮…叮…叮…”我被突如其来的铃声吓得一颤，下课了。教室里像往常一样在打铃的0.1秒就爆发忍耐已久的躁动，“和往常一样”到底是不是好事呢？新的班主任第一次见面就是眉头紧蹙，双手叉腰的姿势严肃的让人想逃跑，从她口中仿佛除了“高三”、“学习”其他的一切都是不被原谅的错误。我不知道什么时候给自己定制了一个泥潭，然后一步步走进最深处。
我收拾好桌子和书包，无视后面一对情侣的甜蜜，低头大步走出教室。走廊被教室里的灯光照的勉强看清阶梯，我加快步伐想着从学校到我的小房间的路程，那个小小的房间，为了高三租来的旧旧居民楼里的一间，为了高三。
这个初夏，空气里有些氤氲，润湿的双手不知道该放在哪里，只有耷拉着随意摆动，想着我会不会在某个转弯口看见一个熟悉的身影，然后拼命抑制住内心的悸动，心不在焉的落荒而逃，或许我的心底是这样期待着的。可是，我穿越了重重背着书包的人潮，他没有出现，我跨出了学校的大门，他没有出现，我走过了一路的梧桐树，他没有出现，我迈进了小区的铁栏门，他没有出现。一种叫做失落的感觉从地面弥漫到我的双眼，诶呀，为什么眼睛也有些氤氲，我在等什么。
我尝试尽可能的将过去还原，买了味道相似的花茶，换了那年初见你时穿的衣服，当时握在手里的黑笔，和同一款蝴蝶结。现在，花茶的味道有些苦涩，衣服的褶皱变得深邃，那支黑笔写不出当年的字迹，斑斓的蝴蝶结也不再适合现在的我。
连市的冬天大多是阴森森的乌云伴着有气无力的阳光在天空中固定着，风多是狂躁的，没有丝毫柔情，只是带着刀子在满街乱跑，追着行人，穿透一件又一件的羊毛衫，刺入一颗颗“嘭嘭”跳动的心脏，在那些血红激动的血管周围布下冰丝，再转变成冰块，直到整个身体都变得僵硬，那些奋力拨过乌云的阳光依旧不肯露出温暖，我一次又一次带着渴望温暖的冰冷的双手看向天空，有时候，阳光聚成一束，那片乌云形成由黑到白的渐变，那一米阳光像闪闪的天使悄悄住进我的心里，我用最火热的心脏将它小心呵护，期待漫天洒落的金色阳光。
我宁愿相信是我的虔诚换来了那天的回忆。没有风，没有黑色的乌云，阳光把人照的暖暖的。
“我们就这样晒着太阳，走一走吧。”我看向他在暖光里泛着微红的脸颊，那些硬硬的头发在那一刻也变成了丝滑的青丝，正如他有些粗心的性格中透出那微弱的温柔，我看向他的双眸，在那片梧桐树的落叶的包围中，让冰封的身体融化在走向他的几步之遥。
那些横七竖八的弄堂里，他走在我前面，不时回头却有些躲闪的确定我是否还在。他穿着亮亮颜色的外套，像是个巨大的棒棒糖，我有些冲动想去牵着他走完这一圈又一圈的生活赛跑，所以故意让手在身侧随意晃着，也好似漫不经心地一步靠近，一步远离，偷偷在触碰到他的手指时用余光观察他的表情。诶？是带着笑还是没有察觉？慢慢我们并排走着，那一刻好像没有语言，我们不约而同的沉默，他走路的样子是在那个时候被我一不小心就记下来了吧。
当一切都尘埃落定，生活归为平静。我想起你曾是我唯一的听众或者是读者。你会不会知道，和你的每一句话我都在缜密思考之后小心说出口，然后想出千万种你的反应，会不会对我失望，会不会因此开心。某个瞬间，我想成为某个人，一个你认为不可失去的人。
日子一天天过，我们那样温暖的度过了一个又一个艳阳天和乌云密布。当我偶尔趴在被书本占了二分之一的书桌上，疲惫到意志薄弱，想要抽出一个间隙让紧绷的神经放松警惕的时候，你总是能够以各种各样的形式闯入我大脑的活跃区，然后开始让我振奋的像是跨过了万丈深渊。不论时间可以抹去多少，我忘不了你的字迹，有些潦草，轮廓分明的和你一样。
人多数时候被感情控制的，理智被排挤到最小的角落里面很难找到。像是醉酒的人忘记本该清晰的回家的路却固执的躺在路边，真的忘了吗？还是不想记起。
那天漫天纷飞了雪花，教室里安静的只剩下呼吸。我停下手中的笔，慢慢的舒展已经麻木的肩膀，用左手的热量感染右手握笔的寒冷，然后就是一个冷颤，下意识的伸手去拿摆在桌角的水杯，想着能够带来一点温暖，可是好像并没有预先准备好的温暖，哦，今天是周末，他没有来。
忽然北风呼啸着扫荡过窗口，传来惊人的怒吼。我的视线又转移到窗外，枯瘦的梧桐树上没有一片多余的叶，秃秃的在摇摆，天沉沉的好像是要快点结束这样悲伤的氛围，我在狂风里寻找着细细的雪花，等待下课铃声打响的瞬间就冲出教室。
“叮…”像是被允许看一会会电视的小朋友一样，我小跑带着跳的逃离教室。脸上被风吹的失去知觉，红彤彤的也不管有多狼狈，操场上的尖叫敲打我的胸口，心里的激动就要冲出身体，我一步一步的踩上蓬松的牛奶白的雪花路，看着我的脚印散落了一地，蹦蹦跳跳的忘了慢慢四溢的寒冷，从脚底蔓延到身上。嗯，他不在啊。
每一首歌里都承载着一段记忆。
悲伤的散文朗诵稿篇十四
一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。在这个世间，有一些无法抵达的地方，无法占有的感情，无法修复的缺憾。
爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是幸福的。
当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。
人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。
总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由。
只要半个平米的价格，日韩新马泰玩一圈；一两个平米的价格，欧美列国也回来了；几年下来，全世界你都玩遍，可能还没花一个厨房的钱；但那个时候，说不定你的世界观也都变了。生活在于经历，而不在于平米；富裕在于感悟，而不在于别墅。
真正的成功，也许只有一种：平常，有人想着你；落难时，有人帮你；年老时，有人陪着你；没钱没闲，能快乐做自己。
我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。时日渐远，当你回望你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。你跳过了，人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前心里的挣扎无助和患得患失。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，就跳过了。
愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。
爱情不是游戏，因为我们玩不起。不要轻易说爱，许下的诺言欠下的债。爱不是缺了就可以找，更不是累了便可以换。爱一个人，不一定要拥有；但拥有一个人，就一定要好好去爱。爱，不是一个人的独角戏，而是两个人的对手戏！女人善变的是脸，而男人善变的却是心。
珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。
每个人在成长中都会受到很多伤，会哭，会悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
在这个世界上，有些东西必须重复，比如常识；有些事儿、有些感觉、有些人，则无论如何不能复制，因此，也无需复制。
遇上什么人是命运的事，但爱上什么人、离开什么人，则是自己的事。
不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
悲伤的散文朗诵稿篇十五
满月的夜晚，随风挑逗的枫叶，不知怎样了，竟搅起我心底的沉积，深埋在心底的苦恋，伴着无尽的孑立。
心陷与不行阴骘的荆棘中，我心如雾，浑然忘掉全部，雾影影绰绰，看不清心境，心悸的迷了归途，在雾里曲折行进。
许多人终身尽力，关于家庭，关于作业，有他必定的奉献，惋惜很少人能得到实至名归的美好，秀丽的星空，相通的心境，任何事情都有许多个面，不一样的观点，即是不一样的人生。
人的终身，有许多伤痕，每一个疤痕，都是一个故事，每一个希望的背面，都有私密，当万物幽静，每一个满月的夜晚，就会私密解开，焰火开释，如仙女散花，如此安静，如此的秀丽，引我进与你无声的心里。
许多时分，一个人在艳丽的光影里，食不知味，听不见吵，耳聋目炫，又无比灵敏的心，虽满面春风，心里的凄然，郁郁的孑立，在孤寂的夜空分析。
光耀和欢喜是人生竭力寻求的方针。
诗人泰戈尔说“一在增强的权势，无法让虚伪变成实在。“越是强势的权力，越是让人仰慕，但是，虚伪肯定不是实在的。一个人的时分，才干看看自个实在的心。
静夜一个人孑立的面临，如是心里的香甜与欢欣，让一个在异乡的女子沉浸。
月亮忘我的把光亮赠给大地，却把漆黑收拢放在自个死后。不让任何幽怨，不要任何原因，能够在转身是一个高雅的背影，不要你任何顾忌，让你的全部依旧。
午夜时分，窗外的月光，似近反远，如梦境般的钩起如梦般的遥思。
今夜，秋风斜斜，月色轻灵，安静如水的秋夜，凝睇空间中你的相片，怀念的心随指尖汩汩流动。如昨天般明晰的声响在耳边环绕，不断的在脑际回放。
牵挂，高兴，缠绵，惋惜，远远的惆怅，莫名而携，无你的午夜，孑立的梦里，一页一页的字里，淡淡的梦里，呢喃轻叹，软弱的心里反抗不了最实在的感受。
悲伤的散文朗诵稿篇十六
在我还只有八个月大时，母亲就怀上了妹妹，没有乳汁的母亲不胜其烦我夜夜的哭闹，就把我扔给了奶奶。是奶奶用米汤和稀饭将我一天天喂大，再加上我从小体弱多病，因此奶奶的臂弯成了我童年最贪恋的摇篮。
记得刚上学时，老师告诉我们，我们要爱自己的祖国，就像爱自己的妈妈一样，因为妈妈是世上最亲也最爱我们的。我当即反驳说，世上最亲最爱我的是奶奶。老师听了，就无奈地说，那你就像爱奶奶一样爱自己的祖国吧。因此，当我后来读到“祖国啊，我的母亲”的诗句时，我总要把它改作，“祖国啊，我的祖母”，让老师哭笑不得。
值得一提的是，像天下所有婆媳一样，母亲与奶奶之间，一直有纠缠不清的矛盾。而最大的'冲突是观念上的：奶奶善良慷慨、乐于助人，是村里出了名的活菩萨，而母亲勤俭节约、斤斤计较，也是村里出了名的小气鬼。这样一来，两人一度势成水火。
当年，父亲常年在外面工作，鞭长莫及，爷爷又是一个没主见的人，每次看她们婆媳争吵，总是躲进里屋或垂泪或叹气。而每次吵架的结果，总是以母亲的大获全胜收场。
这无疑让我恨母亲，因此在我十岁那年，我第一次对母亲表现出我强烈的愤慨。
当时，母亲在与奶奶争吵时，口不择言地说：“你这个老败家婆，不晓得爱惜东西，等你们将来老了，不能动了，你们就是讨米要饭，我也不会养你。”奶奶一听，就委屈得哭了。当时，正值我放学回家，一见奶奶流泪，心疼得不得了，就忍无可忍地指着母亲说：“你也莫了不起，等你将来老了，我也不会养你！”
母亲一听，当时就惊呆了，过后，她近乎歇斯底里大哭起来，说我这个儿子白养了，她也不想活了，而且当真拿出了一瓶农药要喝。我知道自己闯祸了，吓得一面大哭一面死死抱住母亲的腿，哀求她不要死，并再三保证说，只要她待爷爷奶奶好，我将来也一定会待她好。
最后，事情总算平息了，但母亲对奶奶越发怨恨，因为她一直认为，我小小年纪不可能说出那么成熟的话，唯一的可能的就是奶奶教唆我说的。不过后来，母亲渐渐发现，我是真的长大了，此后，她每每与奶奶发生争吵，我总是站出来主持公道，当然每次都判奶奶有理。这就让她很伤心，常常被我气哭。可她不知道，其实看母亲流泪，我心里也非常难受。我们当地，属于丘陵地区，有时挑一担禾，要翻山越岭，来回需一个小时。因此，一个丈夫不在家的女人，是非常辛苦的，在我的记忆里，母亲最疲惫的时候，常常一边吃饭一边打瞌睡，以至打碎了不少碗。
都说人到二十五，才知光棍苦，眼看同龄的伙伴纷纷娶妻生子，我却依然不为所动。虽然也恋爱过，但一直不想结婚。最后，在全家人的再三逼问下，我说出了自己心中的顾虑。我说：“家里两个女人的战争已经够我头痛了，要是再来一个更厉害的，我还活不活啊！”此言一出，全家人都愣住了，母亲不高兴地说：“你结婚后分开过就是了，我眼不见心不烦。”我说：“分开过有什么用，你和奶奶也是分开过的，还不是一样的吵。”
母亲听了，心有所动，嘴上却说：“牙齿和舌头那么好，不也有打架的时候，再吵再闹，关起门来还不是一家人。我也是嘴上说说，哪里就刻薄了两个老人家？”奶奶一听，也连忙自我检讨说：“以前的事也有我不对的时候，其实你娘就是脾气丑，心还是蛮好的。”就这样，两个女人开始讲和了，就像当年为了抗日，国共两党勉强进行的合作。
让人遗憾的是，当我真正决定结婚的时候，爷爷却因病去世了。
好在第三个女人进门后，并没有挑起更大的战争，相反，妻子就像一只和平鸽，给这个家庭带来少有的安宁。当然这与妻子的温顺有关，她虽然对母亲颇多怨言，但也是对我说说罢了，并不与母亲直接发生争执。而母亲呢，背后也对妻子颇有微词，不过她说道：“我也是看在你的份上，让着她罢了，要是由着我以前的性子……”只有奶奶，对妻子一百个满意，见人就夸自己的孙媳妇。不过，妻子并不因此感动得一塌糊涂，相反，有一回，她被奶奶差点气哭。
那次，她从娘家带回几十斤土特产，结果奶奶未经妻子的同意，就擅自将土特产的一半，分送给了左右邻居。妻子心痛得要哭，她说：“十多里路啊，我肩挑手提多不容易。她倒好，一下子就送掉了一半。你奶奶怎么一点也不心疼自家的东西？我现在终于明白，你妈妈为什么对你奶奶有意见了。”
之后，我们全家随父亲进了城。但由于没有一技之长，我和妻子找不到合适的工作，只好摆地摊。后来，因种种原因，连地摊也摆不下去了。于是，我和妻子不得不告别这座冷酷的小城，漂泊他乡。
这一漂泊，就是十年。
写到这里，我不由想起不久前做的一个极温馨的梦，在那个装满故园的梦里，一头黑发的奶奶同邻居们坐在葡萄架下家长里短地聊天，而我则娇懒地趴在奶奶暖暖的膝盖上昏昏欲睡……当时起床的铃声响了很久，我依然不愿睁开眼睛，我不想这么快从梦境里出来，我还在重温奶奶身上那久违的“气息”，一如留恋那早已远去却突然造访的幸福时光。
悲伤的散文朗诵稿篇十七
若人生若只如初见，何需悲叹繁华落尽。
流年岁月，寒冷的夜空，寂寞文字无声。静静的倾听一首老歌，挥笔成墨，思念那些无法忘却的故事。十一又重，庐僧听雨，寻不到花香的季节里，将缱绻情深的怀念，折纸镌刻。
年轮斑驳，岁月无情的流逝，暗香飘过千重万里，花落终是香消云散，回首相思为谁苦，掌心的温柔终抵不过岁月的蹉跎。阡陌红尘，落尽一地繁华，岁月滴落成殇，无声的消逝。这段旅途，眉梢似恨，锁不住忧伤。
凄凉的爱情在落花的时节谢幕，岁月无声，远山红叶飘落，情丝千卷。月光温柔，厚重了别离的思念，执手当年，青石板上的脚印，古桐树下的刻痕。
秋夜太寒，多想给你宽厚的翅膀，相依深爱如初。蹉跎岁月，打碎了这苍白破旧的流年，那离别后的故事，风起云散无人疼念。不由的匆匆感叹，我该如何走过，那布满你足迹的江南小巷。
花季的邂逅，柔情十里，我曾将全部的温情，只留给你一个人，枫叶铺满的小巷，我们牵手走过。我曾带你看岛云桃花，姹紫嫣红，执手走过的风景，点缀了整个流年，温暖诗篇。
记忆里的小亭，一个曼妙的身姿，在古桥上裙舞轻摆。似秋空明净般的眼眸，种满深情款款，你的青衣身影，在我的记忆里久久沉睡。华灯初上，夜色阑珊，执手回眸一笑，陶醉远方云聚云散，双宿双归。
只是因为这段曾经，不忍回望，凄凉的思念痴情等候，天涯断隔。韶华清浅，朦胧的邂逅，淋湿了多少天涯路人，昨日离别的伤痕，唤醒沉睡千年的寒意。
你一代芳颜，终究为他人花谢，叹尘世情缘千丝万缕。云间伤断，我心难以忘怀。落纸的文字难诉我悲伤情愫，这一场相思泪，合着繁华落尽的沧桑，化成无法磨平的悲凉。
离别昨日，心疼记忆里的悲伤。止不住的思念肝肠寸断，彼时落寞，零落秋花。寂寞无声，睡梦中的你回眸一笑，打湿了我模糊的双眼。
如有前世，我会刻下记忆中所有的点滴，来温暖我此生无尽的苍凉。感情的深渊，携带着枫叶飘零在岁月中，轻稚的心灵，经不起相思的折磨。背起行囊写下记忆的素笺，纤纤深情，清词淡语。感情太深，路上的故事，被泪水一次次浸泡，心痛难言。
花开花谢又一季，无奈时光流水，有些无言的故事，已经成了过去，金风玉露终是宿命难违。如今在一曲琴声萧瑟中追思过往，凡尘旧梦，天涯望断，我们的情分，注定无缘，那年的缠绵痴爱，落下一季的伤痕。
惜红尘渺茫，短短无声，载不动的相思片片，云雾重重。月光太寒，是命中注定的悲凉，寻不到你的温婉笑颜，寂寞无人知。路灯下渐行渐远的背影，泪水模糊了视线。
或许我早已明白，今生短短的痴情相守，注定成为忧伤的渡口。你载着轻舟远去，花落无香，背影渐渐消失，离别的身后，憔悴了似水的流年。
彼岸琴音瑟瑟，彷徨错过的难言心事，记忆里花开满楼，犹如惘然一梦，缠绵凄婉。凄风冷雨，诗词幽怨，枯萎的情感，在岁月中消失渐远。缺失的空白，烟水隔岸，放逐天涯，不堪回首逝去的往昔。
曾经沧海难为水，来来去去匆匆。过往款款长情，如今我望尽天下，却余我一人。你的流眸，还有余留的温柔，即使无法忘记，也再不去驻足回望。我将所有的记忆，伴着苍白的发髻，安然于岁月，深深埋葬。
悲伤的散文朗诵稿篇十八
换来无以止境的等待，
雨水轻易的落，思念却无法成风。
有时候，真的想向生活低头，
可是，还是犹豫了，
无数次的想去逃避，想要放弃，
这样的坚持让我看不到希望，
我不知道坚持下去会有何意义，
我只知道我应该那样做，
很多时候，会在午夜里突然惊醒，
然后莫名其妙的很想哭，
一切都是那么的伤感。
曾经我失去的太多了，现在我一直都在珍惜，
可是一切的一切，我真的都尽力了。
对于别人的误解，
我想我不会再费力的去解释，因为那样真的很累，
不想再去强求些什么，属于我的，总会属于我，
不是我的，也强求不来，
所有失去的美好，我都把它当作回忆，
要么丢掉，要么埋在心里。
有些事，过了就算了，
有些人，散了就忘了，
有些回忆，我们都不曾忘记，却因为岁月淡忘了，
有些故事，我们不提，或许会想不起，
直到有一天，蓦然回首，
才发现我们，错过太多太多，忘了太多太多，
如果不说，可能真的就从记忆里抹掉了，
如果不提，可能一辈子都不会再想起。
时光如流水，生命在轮回。
身边走过的人很多很多，
但又有谁会把他们全部记着呢，
生活真像一场盛大的歌舞剧，
色彩斑斓的衣饰，光彩夺目的主角，
还有舞剧精彩处时震耳欲聋的掌声，
漫天飘扬的红玫瑰。
但是当舞剧结束后，又会有谁记得那一个配角呢，
我知道，有些人，有些事，
一旦错过，就不再重来。
那些曾今在我生命中出现过的人，
谢谢你们在我生命中留下的痕迹。
悲伤的散文朗诵稿篇十九
1、看曲终人散时过境迁，叹繁华一世却抵不过柔情万千。
2、几回花下坐吹箫，银汉红墙入望遥。似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。缠绵思尽抽残茧，宛转心伤剥后蕉。三五年时三五月，可怜杯酒不曾消。
3、思念可以体会无声的幸好，思念也会带来蚀骨的忧伤。
4、思念令秋花惨淡、水瘦山寒、柔肠百节;思念令百年孤独、菱花镜里瘦损了模样。
5、思念是簿衣袖口昨夜揩湿的泪痕尚在，思念是枕上案边心病难医的剩药犹存。
6、长相思，长相思，若问相思甚了期，除非相见时。长相思，长相思，欲将此情说似谁，浅情人不知。
7、思念纯净的如高原蓝天，美艳的如五月花开，厚重的如果压枝头，执久的如江河行地。
8、平生只有双行泪，半为浮生半美人。
9、因为我是全心全意地对她，我用尽了全部的力气。
10、有些人，有些事，就像光一样。你碰不到，不代表它就不存在。
11、夜晚来了我还依然睁着眼睛，是因为我看见了你留在月光下的痕迹。
12、还记得吗?那年夏天，最灿烂，最寂寞的星空。
13、不要吝啬对他人的赞美和问候，因为很可能你简单的一句话，将会成为照亮他人生旅途的繁星点点之一。
14、我允许你离开我的世界，但是真的不要太久，否则你再也回不来了。
15、我真的很想念那个城市，我想再去到那里，再走走每一条街，去吹吹那里的风，我知道我放不下，每次想到那座城，想到那些片段心里都会难受，想去又不敢去，如果再去是不是会一直不能重新开始。
16、你要好好的去飞，不需要对我想念，有一天当你看过世界，再决定你降落的地点。
17、也许爱过的人只适合沉淀在心里，关上门，想念的时候偶尔打开看一眼，再关上门，这样就足够了。
18、一直觉得，想念是一个人的事。不必炫耀，不必悲伤。开心时，想想，原来回忆可以这么美。难过时，想想，原来还有回忆。
19、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。
20、虽然我避免看到你，但我仍然想念你。
21、没有人比我更值得你想念。我每天睡前都会想你，想你那年青葱的模样在经过岁月的洗礼后是否有所变化，可你终究只是活在我的记忆里，我们注定不会再有交集。直线交汇的那一点，我们已然错过。
22、想念被距离拉远，也被时间冲淡，现实像一块橡皮，擦去了曾经的浪漫!
23、我在浇花，满天开放的向日葵，他们说是灿烂的笑容。可是，我已经好久没看到笑容，灿烂。想念。
24、想念一个人多么美好，就算只剩回忆也可参考。直到有天你我变老。回忆随着白发风中闪耀，至少我清清楚楚的知道：你若忘记，你在睡觉，你若想起，你会微笑。
25、当我想念你的时候，人群中总能找到你的影子。
26、深夜，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。
27、你是否，还会想念，想念，那个已不存在的他。
28、什么距离都不算是真的分离，想念和默契能代替一切言语。
29、想念只让自己苦了自己，爱上你是我情非得已。
30、蓝色的天空有你的轮廓，想念的寂寞是种无解的疑惑。
31、我不知道什么叫偏执，我只是习惯。明明说好忘记，却还是会想念。
32、如果不见面，就可以不想念。如果不想念，就可以不悲伤。
33、月月想你，月月盼你。想你在月明，盼你在月圆。想着与你比翼双飞，盼着与你天长地久。月亮代表我的心，星星见证我的情。此情永在，爱你海枯石烂永不渝。
34、光这么美，我睡不着;抖落心事，擦干心情;把梦，一件件晾在风竽上;远方的你让我好牵挂。
35、爱情很慢很慢，时间很快。寂寞很长很长，人生很短。你在很深很深的孤独里，等待着很笨很笨的我!
36、你走时，思念的种子就发了芽，到现在已是满树繁花，每朵都是痛的心在想你!想你!想你!
37、散一缕相思，觅一个身影;蘸一滴素墨，化一抹清愁。午夜迷情萦绕着蔼蔼情怀，浅唱低吟沉醉于寂寂心恋。采掬点点星光，幻成明月一弯，光影中是你静漠安然的恬淡，抚惊慰怯的轻暖。不想牵念，泪水却将灵魂出卖，念与不念交织缠绵。幽思荡入心河，淌成溪流涓涓，汇成岁月里永恒的歌，不老的弦。
38、打开这张卡，也许就是和你暂别的时候，有时，也愿意隔着一段时间和空间看你。忧郁深了，心情空了，从忙碌的日子里偶然分神的刹那，想你，想你的妩媚和温柔，你会重新来到我的身边，就象我们的初次相遇。
39、我们可以用离别来铺序思念，用思念去雕刻万物。春天来了，也许有一阵春风在你耳畔轻轻掠过，那也许是我思念你的一声长叹;夏天到了，也许你会被一场大雨浇成落汤鸡，那么其中一滴会是我思念你的泪珠;秋天到了，也许有一片落叶飘到你的脚下，那可能是我派去陪伴你的使者;冬天到了，片片白雪纷纷扬扬地飘着，那是我写给你的信件。
40、花是春的心事，云是风的心事，雨是天空的心事，而你，是我的心事，那样柔软而只能收藏的心事。种种的念想如花，盛放在此刻的心间。而你，便是开满我念想的花枝。一旦抽离，那些花，瞬间凋零。我知道，四季轮回，有春夏秋冬。可是，花若离枝，那些缤纷落英，是我零落一地的思念。
42、那些年，我们年少轻狂，无拘无束，敢爱敢恨，抱头痛哭，哭的肆意伤心，伤心的不是分别，而是我们再也见不到曾经的彼此。那些年，天那么蓝，我们那么傻，傻的那么开心。岁月带走了青春和容颜，带不走的是我们对那些年的热爱和无限怀念，纪念我们逝去的那些年。
44、对你的思念，一如身上疯长的毒瘤，日日备受着疼痛的煎熬，倘若是一刀割去，却要加速死亡。霜色成堆，唯有躲在世俗轮回里望穿了秋水，脚迹穿行累累。铅华洗尽，誓言终难修饰成花，我把快乐丢在了思你，念你的泪风中。
45、爱一生，恨一生，痴念一生，却也只能痛悲一生，遗憾一生，生命里总有悲欢离合，总有那些伤感情怨，多情总被无情伤，忘记，放弃，成全，也许是对爱最好的诠释!
46、站在城市的街头，遐望无尽的人群，我的泪化成了相思雨，滴落在手心穿透手背，碎落在地，逆流成悲伤，淌向远方。
47、朝朝暮暮，独悲苦相思，最终心还是一片凄凉，相聚疼惜，却离散远离，破碎年华，天地舞台，不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，刻画着相同的悲哀......。
49、爱是激情后的沉淀，是思念的累积，是喜欢的延续，当爱经历了悲欢离合，会纠结着心更伤更痛。
50、远思，心绪迷乱，落泪于悲，泪眼迷离，目送曾经爱过的人，转身离开自己的视线，然后在自己心里纠成一个结，绞织着，痛无法自主，这就是自己苦守的爱情吗?换取的竟是这样自以为是的结果!
悲伤的散文朗诵稿篇二十
2.此情可待成追忆,只是当时已惘然。
3.此情无处可消除,才下眉头,又上心头。
4.但愿君心似我心,定不负相思意。
5.逢人渐觉乡音异,却恨莺声似故山------唐.司空图漫书五首
6.故乡何处是,忘了除非醉------宋.李清照菩萨蛮
7.胡马依北风,越鸟巢南枝------汉.古诗十九首行行重行行
8.胡人落泪边草白,漠使断肠对归客。――蔡文姬
9.花开堪折直须折,莫待无花空折枝。
11.近乡情更怯,不敢问来人------唐.宋之问度大庾岭
13.露从今夜白,月是故乡明------唐.杜甫月夜忆舍弟
14.每逢佳节倍思亲------唐.王维九月九日忆山东兄弟
15.三春过后诸芳尽,各自还归各自门。
17.谁言寸草心,报得三春晖------唐.孟郊游子吟
20.相爱几时穷,无物似茶浓。