最新演讲稿自己的人生经历初中 人生的经历演讲稿(优质5篇)

演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。

演讲稿自己的人生经历初中篇一

人生是一条河流，正如河流有其发端之稚嫩，中途之无畏，归海之从容。人生亦有其童年之懵懂，青春之激昂，老年之沉稳。童年的懵懂已远离我们而去，老年的沉稳，我们鞭长莫及。我们能把握的就是现在的青春，就是现在这无比宝贵的青春！

二十岁，一个充满生机的年龄；二十岁，一个意气风发的年龄；二十岁，一个为理想而奋斗的年龄！是的，理想之于青春，不正像灵魂之于生命吗？一个没有灵魂的生命，就仿佛一口枯井，了无生机，而一个没有理想的青春，它的残酷性不亚于此！

很幸运，我们依然停留在青春的驿站上，我们依然可以拥有我们的理想，我们依然有着雄厚的资本去经营它，去等待着它最后的成熟！

你看到了吗？那夜空中闪耀的明星，不正是你追逐的理想吗？它是多么夺人眼球，令人神往啊！而我们通向它的唯一通道，便是青春这座桥，这座由奋斗与汗水堆砌而成的桥！

是的，理想的实现，离不开奋斗与汗水。很多人误解了青春，他们年少轻狂，率性而为，无视它，挥霍它，终于，通往理想之星的桥无可挽回却又必然的崩塌了。同样，在这座桥上，无数人，凭借着坚韧的毅力和不息的奋斗，一步一步地登上了那理想之星，成就了无悔人生！

啊，青春，我走近你，我赞美你！

青春是一首歌，唱着我们懵懂的心事，颂着我们热情的追求。

青春是一首诗，说着我们人生的体验，写着我们无悔的信念。

而正因为青春有了理想，我们的人生才变得色彩缤纷，绚丽多姿。理想，在人生的跑道上驰骋，把心中曾经的梦幻刻在路边的石碑旁，成为我们奋勇向前的励志铭。我们的青春，也正因为有了理想之笔的勾勒，才变得更有韵味，更丰富多彩！

如果说，青春是翱翔的鸟儿，那么理想就是那鼓起的羽翼，人生则是那一望无垠的天空。

“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”青春的岁月里，不只有热闹和喧哗，也有着独处的充实。

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”青春的岁月里，不只有贪图和享受，也有着无悔的追求。

“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”青春的岁月里，不只有懵懂和轻率，更有着收获的喜悦。

年轻，就没有什么不可以！理想有多大，人生的舞台，就有多大！

演讲稿自己的人生经历初中篇二

大家好，我叫来自*学院08级特教专业。大家看不出来我有什么不同吧？我和你们一样都是大学生，但我有着与你们不一样的经历。其实我是一名聋人大学生。聋人应该是听不见的，我现在能听见，是因为我佩戴着助听器，拿下助听器，我便立刻进入到无声的世界。

和你们一样，三岁的我刚刚开始咿呀学语，也刚开始感受世间的声音，和你们不一样的是，也是在那时，我的听力开始逐步丧失。起初我并不觉得我和别的孩子有什么不同，可为什么我上幼儿园，同学们总是欺负我。和同龄孩子一样，受了委屈的我哭了，奶奶知道后也哭了。后来上小学了，我发现上课时老师讲话我总是听不清楚，耳朵上还多了个奇怪的东西，就在那时，我开始意识到我和你们不一样。那时候，爷爷总说，要好好学习，将来上大学。我以为自己真的可以上大学。因为除了多了那个奇怪的东西我一直觉得我与周围的同学没有什么不一样。直到上了初中，我才明白，我才承认，我是聋人。我不愿意去面对这一切，曾一度想放弃自己，你们能明白，从小一直觉得和别人不一样的这个不一样居然是这样的不一样，我无法接受，忍受着巨大的心理压力，那是一段相当艰难漫长的日子。后来的一天，我的班主任找我聊天的时候说：“崔竞，你知道吗？老师真的很佩服你，不是因为你的与众不同，而是你的那份倔强和不屈，在老师的眼里，你和其他同学没有差别，你们都是我的学生，而你比他们优秀的地方很多，要自信，未来掌握在你的手里，没有谁可以左右你的人生。”这段话也许很像电影对白，但的的确确对那时候的我影响是非常大的，所以电影里的情节继续发展下去，从那之后，我发疯地学习，因为自己听力不好，所以上课需要很费力地听，回家还要继续学习，别人花一个小时，我就要比别人花更多的时间去学习，我只是想向所有的人证明，别人可以做到的，我一样可以做到，甚至做得更好！

经过三年的努力，我如愿以偿地考进了高中，正当我以为我的大学梦离我越来越近时，一场突如其来的遭遇将我再一次送入绝望的深渊！在高一下学期的某一天，我突然听不见任何声音了，接下来的几个月我一直在接受治疗，医生的诊断是：神经性耳聋，无法根治，建议佩戴助听器。可是我戴了助听器都听不见了，医生说只能等。在漫漫的等待中，我的希望也在慢慢地磨灭。长时间的请假，学校已经让我休学了，家里人为了不让我这么漫无止境地等待下去，于是安排我到聋哑学校上学，那一刻，我彻底崩溃了。没有人能体会到，那段时间的我是如何的绝望，我觉得我的将来是没有希望的，灰暗的。而我的转机开始于我叔叔给我的一个耳光，他说的第一句话就是：我替爷爷打醒你！伴随着那一个耳光，爷爷对我希望的神情以及沉浸在我内心深处的梦想，在那一刻全部都浮现在我的脑海······叔叔接着说了一段改变我一生话：遇到这样的事情是谁都想不到的，你自暴自弃有什么用？伤害到的是你的父母和所有爱你的人，先不说这些，你的父母以后怎么办？他们听不见不会说，以后靠谁，他们只有你一个女儿，你现在这样让他们以后怎么办？在我们眼里，你比我们家里任何一个人都出色，去聋哑学校不是我们想的，但是，这也是没办法的事情，你就当这是你人生新的起点吧！我们都在看着你，爷爷也在看着你！

也许正是我叔叔的那一段话，让我决定再相信自己一次，不久我在聋哑学校开始了我新的人生。后来，通过特招考试，我从许多聋生里脱颖而出，来到了重师大，我的听力也在这个时候渐渐好起来，我在这里与来自全国的聋人大学生一起学习、生活。

在这两年的学习中，我同样遇到了许多困难。有两件事让我印象深刻。

一件是20xx年的新生致辞，那是我我第一次站在几千人的面前做翻译，在台上的我因为害怕而颤抖，之后的翻译工作我就不愿意再次做了，因为我害怕那种感觉，那么多双眼睛盯着我看的感觉。后来在学院的活动中，我们学院因为有很多聋生，所以需要手语翻译，那时的翻译几乎没有几个，很凑巧那次活动只有我一个人可以担任翻译的工作。我被老师还有同学硬推上去做翻译，那时候的我还是不愿意，还是害怕，我说：“我不行，我翻译的不好，我还是下去吧。”那时我们班很多同学都说，你行你可以，你是我们学院手语最好的，是最适合做翻译的，我们都相信你！我看着他们鼓励的眼神，还有老师的鼓励，我又站回去了。有了他们对我的信任，我再也不害怕了，我出色的完成了那一次活动的翻译任务。

另一件是在学院的学生会换届竞选中，我班同学积极鼓励我去竞选学生会副主席，我问他们为什么自己不去呢？他们说聋人是不可能被选上的，而且我们也没有那个能力，但是你能力强，有希望，可以试试。那时的我还有点犹豫，还有点害怕，因为往届的学生会确实没有聋人做副主席的，但是我想去做，我从不认为健听人能做到的，聋人不一定做到！于是我决定去拼一下，是的，我是聋人，但是我能听得见一点，我能说得到一点，而且我与那些人没有区别！我要向所有的聋人大学生证明：别人可以做的，我们也可以，甚至可以做得更好！抱着这样的决心，我开始筹备，但我写好竞选演讲稿，在试讲的时候，我又害怕了，因为我要面对的不仅是整个学院的学生，还有老师。每一次在私下试讲的时候，哪怕现场只有我一个人，我只要一想到站在众人面前去竞选演讲，我就不可控制的想退缩。我想放弃，却又不甘心。看着现场聋人学生期待及鼓励的眼神，回想我之前付出的努力，只差这一步，只要迈出这一步，我就是成功的。在不断地自我鼓励下，我终于鼓足勇气站在讲台上发表了我的竞选演讲，讲完之后，所有的老师及同学都给我热烈的鼓掌，我竞选成功了！我又打开了一个全新的篇章！这两件事让我渐渐从一个胆怯、害羞的我变成今天自信、坚强的我。

当然还有许多这样的事，我也不再一一列举了。在这里，我们受到了与在座同学一样的对待，我也收获了很多很多，我获得了两次综合奖学金、校优秀团员、校自立自强先进个人、校优秀读者等等荣誉。今年我又做了我们教育科学学院的联络部部长，我想我能走到今天，也许很多人都想不到，其实，这些不可能，不可思议的事情还有很多很多。就像我们学院的郑璇老师，就是我们中国仅有的三位聋人博士之一，只有她自己清楚在收获之前付出了多少。

生活在同一片蓝天下，呼吸着一样的空气，与你擦肩而过的瞬间，我们微笑致意，转过头，继续朝着前进的方向，我想此时此刻，我能愉悦地站在这里跟大家分享我的故事，是因为我有和大家不一样的故事和一样的对幸福生活的向往。

我想说的是：没有人一生下来就是顺利的，总是会遇到挫折的时候，但是，只要我们正视它，并且不放弃，相信自己，努力去克服，支持不下去想放弃的时候，再努力一点去克服，那么，我们都能到达幸福的终点。

演讲稿自己的人生经历初中篇三

演讲稿自己的人生经历初中篇四

品质生活首先取决于身心是否健康。想要身心健康，就必须进行符合自然发展规律的自我健康管理，在平常生活中爱惜自己。

一个人生活品质的高低，首先决定于自己是否身体健康。

有了健康身体，才会感到舒适、惬意，心情才会轻松愉悦，生活更如意、工作更有成效。如果身体有病，疼痛、焦躁总是缠绕自己，生活自然是度日如年。而生病后还花费不菲：上一次医院少则几十元，多则数百元，万一患重大疾病，可能会将你多年的积蓄一扫而光。即使你有医疗保障(如公费报销、医疗保险等)，额外的开支也是一个非常大的负担。同时，身体不好，老生病，也会占用医疗资源。

在这个通胀时代，我们更要维护好自己的健康，节省医疗费用，提高工作效率多挣钱，保障生活品质不受影响。

健康管理保障健康

我们要达到可持续健康的状态，就必须进行自我健康管理。

自我健康管理是对自己的健康危险因素进行全面管理的过程。旨在提高健康意识，调动自身健康维护的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。它是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对自己生活方式相关的健康危险因素，通过系统的保健、预防、干预等手段持续加以改善的过程和方法。

对自己进行健康管理，不仅可以提高身体素质，还可节省大量钱财;减少医疗资源的占用，将对节能环保作出巨大的贡献。

在西方，健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分，并已证明能有效地降低个人的患病风险，同时降低医疗开支。美国的健康管理经验证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的比率提高了50%，其医生能开出更为有效的药物与治疗方法的比率提高了60%，从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50%。

自我健康管理需循自然之道

我国著名生态养生专家、营养学和药理学双博士、中国老年保健医学研究会副会长刘长喜教授提倡“生态养生”，强调在遵循生物自然规律的基础上，对自己的生活进行治理、管理或调整。一要对人体自身内环境变化的调养和调整，以预防疾病的发生：二要对疾病的诊治与康复管理：三是人与人之间，人与社会生活、工作环境要很好地适应，和谐共处：四是人与自然环境、人与其他生物之间要和谐共处，良性互动。

这实际上是告诉我们要遵循自然规律进行自我健康管理。

自我健康管理首先是遵循自然规律，合理饮食、科学作息、适量运动、心态平衡，爱护自己的身体，顺自然全面系统安排、治理、调整生活方式，通过调身、调息、调心等全过程以修炼人身三元――精、气、神，以期实现固本培元、保养真气、保全生命、愉悦精神、增进智慧、防病抗衰、延年益寿、开发人体生命潜能。

只有遵循自然规律，才能内养其心、外养其形：五谷杂粮，粗茶淡饭，取之自然，正所谓“五谷为养，五畜为益，五果为取，五菜为充”;养成健康的生活情趣，不过于自我加压，不管竞争如何激烈，诱惑如何多，机遇如何令人心动，都把脑袋里的欲望减少一半，适可而止;尽可能地把自己的内心活动调节到轻松、旷达、舒展、平衡的状态，学会随遇而安，避免大喜大悲和激烈的情绪波动，让自己达观一点，待别人宽容一点，精神简约一些。这其中，平和尤为重要。心平气和有助于血脉流畅，恬静淡泊有助于颐养天年。良好的精神状态还可以促使机体各器官功能活动协调、代谢有序，从而增强免疫力，减少疾病的发生。

其次，我们要了解自己的身体状况，特别是健康状况，有病及时医治，不致拖延恶化。这不但是花小钱，省大钱，而且能促使自己身体受到更小损伤，更快康复。

此外，有病时要进行科学合理的医治，不能讳疾忌医，也不能滥用医疗药物。

看病省钱妙招

看病不能打折也不能讨价还价，但在看病过程中，学会一些必要的知识技巧，都可以帮自己省下不菲的费用。

2固定医院和医生。有些病人看病喜欢“打游击”，东看看西看看，认为这样才保险。“如果治疗过程中没有出现误诊，最好还是固定在一家医院、一个医生，这样可以保证治疗、服药的连贯性，又能省下大量的重复诊疗费用。”罗邦尧说，许多医院复诊时都可以预约挂号，还省却了排队或买高价号的麻烦。

当然，如果认为治疗结果不理想，不妨请医生帮你安排一次会诊，成本也会比挨个医院去看要低。

3初诊最好挂普通号。大部分患者在没弄清病情之前，就抱定了要上大医院找大专家看病的思想。也有患者抱怨，几百块钱挂的专家号，最后就给开了几张化验单，什么结论都没有。刘又宁说：“一般初诊时，医生都会让病人做一些检查，如血常规、尿常规、b超、ct等，这些检查有些不能当天做或当天出结果，病人挂的专家号就完全浪费了。”而且一些专家号还不是每天都有，如果一心要看专家，还有可能会耽误疾病的及时诊治。建议初次就诊的病人挂普通号即可，等检查结果出来后，再依据病情决定要不要挂专家号。

北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎说，如果患者看的是中医，有需要的情况下可以直接拄专家号。中医的“望闻问切”可以当场出结果、开处方，一次到位。

演讲稿自己的人生经历初中篇五

大家好！

“人往高处走，水往低处流”。人总是需要经历不同的人生阶段，而在对的时间就应该做对的事，它需要不断奋斗，不断完善。脚踏实地，一步一个脚印，分清轻重缓急，而不能毛毛躁躁。我们不应该永远只停在幼年期，不会觅食，不想成长，不应该在本该奋斗的年纪，选择了安逸。

我们只有在奋斗中不断突破自我，做得更好，展示自己独特的生命魅力。一个人如果一心想做到，又是前进的意志受挫停滞不前，反而是竹篮打水一场空。

少壮不努力，老大徒伤悲。做更好的自己，需要从小的培养，在获得成功后，也不能停止前进的步伐。人生的幸福就在于，该学习时学习，该工作时工作：有时能否成功，一切都顺其自然，在合适的时间合适的地点做一些适合的事。

在本该奋斗的年纪，不要以为清闲带来的岁月静好是福气：实际上，它剥夺的是你对未来的期待：不要以为平凡带来的稳定是福气，它只是你碌碌无为的借口，安于现状的理由，所以不要在青春岁月糟蹋自己，不要让未来的你讨厌现在的自己。

时间稍纵即逝，而正是需要奋斗的那几年，决定了你今后的生活质量。不要因为自己的不努力，而说是不公平，每个人都会遇到更好的自己，在一无所有的岁月里，且轮不到你来云淡风轻。

让期待中的自己和现实中的自己狭路相逢，正面交锋，终有一天，会与的自己相遇。