“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有掌握，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗？接下来我就给大家介绍一些优秀的读后感范文，我们一起来看一看吧，希望对大家有所帮助。
我也感谢自己读后感篇一
最近有一部热播剧叫《想见你》，评分9.2分。这部剧中有一个角色叫陈韵如。她是一个因为家庭关系性格内向、阴郁的女生。她一直都想从这个世界上消失，因为她觉得这样别人会记住她。可是当她试着换个角度看问题的时候，她开始想活在这个世界上，想为了那些爱她的人活着。陈韵如的这一改变，打破了黄雨萱和李子维无限循环的闭环，也改变了所有人的悲剧命运。
人一辈子都在找自己，能把自己搞明白，就算没有白活，可惜的是，有很多人一直受过去的影响，跟自己较劲，觉得自己是痛苦的，不完美的，甚至是不断的否定自己。其实，人一辈子最应该学会的是跟自己和解，做真实的自己最自在，因为真实比完美更重要。
每个人或多或少，都受着小时候的经历和原生家庭的影响，这些影响会伴随我们一生，影响着我们的性格和做事方式。
小时候，我家里不是很富裕，所以爸爸要求我必须帮忙干活，每次跟他要零花钱，他都不愿意给我，我经常在心里抱怨，为什么别人可以玩，我不可以，别人有零花钱，我没有。慢慢的，我变得很自卑，我觉得我哪儿都不如别人，我为了想证明自己，我总是对自己要求很高，期望很高，但是我不是圣人，不可能什么都做的特别完美，只要有一点做不好就会全盘否定自己。
一时间，我进入一个怪圈，这种自卑的心理，在我成年以后，也一直萦绕在我的内心，我很努力，也很上进，但是我并不快乐，因为我心里总觉得，我做的一切，都是为了向别人证明自己而做，虽然外人眼里我很棒，但是我内心并不开心。
我经常想，我为什么会自卑，我不比别人差，我为什么那么在乎别人的看法，为什么要求自己什么都要比别人做的好，为什么我让自己活得这么累。当我看到《感谢不完美的自己》这本书时，我心里所有的谜团有了答案，读完我觉得内心释怀了，这本书的作者是毕业于北京大学心理系的武志红，是国内知名心理专家，心理咨询师，著有《感谢自己的不完美》、《为何家会伤人》、《每一种孤独都有陪伴》、《愿你拥有被爱照亮的生命》等作品，个人作品销量超百万册。
这本书从心理学的层面，让我们认识坏习惯的意义，它是我们打开生命光亮的地方，学会接纳自己的不完美，与自己和解，这会让我们内心获得真正意义的自由，下面我就从三个层面介绍一下我对这本书的理解。
每个人内心都有一个属于自己的小世界，别人进不去，自己也出不来，我们将所有的坏情绪藏在里面，自己消化，碰到消化不了的时候，会觉得自己是世界上最惨的人，觉得自己一无是处。
就像之前的我，只要我觉得我应该做好的事情，我有一点没有做好，就会陷入坏情绪里，不断的在心里否定自己，给自己增加压力，越想越多，甚至有时候会郁闷好多天，却忘了其实自己已经尽力了，没有做好，可以从中找找原因，但是不必过分自责。
所以成为了偏执狂，活在自己的世界里。重新认识自己，跟自己的内心对话，客观的对自己进行评价，明白自己是个什么样的人，自己的优缺点，以及自己的坏习惯。澳大利亚演讲家尼克·胡哲，天生没有四肢，尽管身体残疾，曾因身体残疾饱受同学嘲笑和欺辱，但是他并没有放弃自己，而是接纳自己的不完美，努力学习演讲，最终成为了主宰命运的人。
世界上没有完美的人，不完美是常态，我们需要做的是接纳自己的不完美，要带着不完美继续生活，活出属于自己的精彩人生。人之所以烦恼，就是因为总是在追求完美，试图改变自己的坏习惯，总是跟自己的坏习惯进行对抗，作者给出的建议是，面对坏习惯，不要刻意的进行控制，应该先选择接受它。一味的压制，不但改变不了坏习惯，还会令坏习惯发起反攻，只会让结果更糟。
这也就是为什么胖子，抽烟酗酒者，网瘾者在改变坏习惯时，一次又一次失败的原因。
坏习惯并没有那么不堪，在某种意义上，它是我们生命的一部分，我们之所以那么在意它，是因为我们从心里认为它不应该存在，这本身就是个错误的想法。当你不再跟自己所认为的坏习惯对抗时，你也就真正的接受了它的存在，你的身心就会得到解放。
《花儿与少年》中，许晴个性坦率，虽然40多岁了，但是活的像个公主，当她身无分文流落在异国他乡，同胞帮她打车还借给她钱时，上车后，许晴大哭，回到住处她显得特别脆弱，像个孩子一说：“我想回家了。”虽然有很多网友骂许晴，都一把年纪了，还这么作这么矫情，但是她做的是真实的自己。
人一生就是一个自我救赎的过程，每个人都在自己的精神世界里挣扎着，为了寻求一个平衡点。痛苦的人之所以痛苦，就是忘记了做真实的自己，总是在追求想象中完美的自己，所以也就会暴露一系列的心理问题。
做真实的自己，不要过分在乎别人对自己的看法，不要对自己要求太高，尊重自己的真实感受，这才是最重要的。做真实的自己，真实比完美更重要，刻意的追求完美就是一种病态，世界上并没有完美的人和事物，放下执念，就是放过自己，还原本真的自己，身心也就得到了自由。
我们小时候的经历和原生家庭对我们的影响，是真实存在的，我们需要做的，不是跟自己的养成的坏习惯作对，而是重新认识自己，包括自己是个怎样的人，自己的优缺点，以及自己内心的情绪。
《感谢不完美的自己》中提到，坏习惯是我们内心深处自我保护的一种机制，坏习惯并不是我们的敌人，刻意的改变，只会让自己进入痛苦的死循环，真正改变坏习惯的方法，先从接纳自己开始，允许坏习惯的存在，它是我们生命的一部分。
心灵的成长是一个漫长的过程，我们要给自己一些时间，接纳自己的不完美，做真实的自己，从而获得身心上的真正自由。
我也感谢自己读后感篇二
编者按：《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》由汤木创作的激励书籍，下面我们来看一篇读后感吧!
寒假期间，几位朋友一致推荐我读汤木写的《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》这本书，这是一本充满正能量的书，我已被书中的力量所感化。在整本书中作者以他自己的人生阅历告诉我们如何规划自己的人生，学会成长;如何重拾自己的信心，获得快乐，让我深受感触，不时也会回想下自己从儿时到现在这一路走来的过程。
想想确实是这么一回事，在生活中我们喜欢抱怨实际的不公，抱怨为什么别人的选择越来越多，人生的道路越走越宽，为什么自己的生活如此平凡。我们在抱怨的同时却没有对自己做出反思，我们只看到了别人好的一面，却不知道那些成功的人，是因为他们付出了足够的努力，才让自己看起来赢得毫不费力，我们看不到他们背后的艰辛和汗水，便认为他们只是足够幸运而已;他人的成功贵在坚持，其实坚持下来了，每一步都会走得很踏实，那么结果往往是水到渠成!我们要知道一个人越努力，他的选择就会越多，他的人生道路就会越走越宽广。
在读这本书时会让我不禁想起自己的一位高中女同学，这位女同学在校期间就非常努力，成绩也是班级的姣姣者，对于当时的她来说考个好学校根本不是问题，但是由于高考时期的紧张，这位女同学并没有考上自己理想的大学，但是在普通大学里的她并没有和他人一样虚度年华，在大学里她比别人更努力，因为她要考上自己理想中大学继续深造自己的大学梦，也因为她的努力，她的坚持，让她如愿的考上了一所重点高校读研究生，在校期间他不断的专研自己的课题，拓展自己的学术能力，最后以优异的成绩留校，在大学里教书。现在在想想她的事情对我也有很深的感悟，假若她当时在大学里并没有那么的努力，她也不会有现在的成就，相反，看看自己，觉得自己还是不够努力，虽然有理想有抱负，可在实践上还是少了那么点坚持。
所以在人生的道路上，只有你足够努力，你的人生路才会有多种选择，收获也会越来越多，并最终得到幸福。作为教师的我们应该在日常教学中教导学生不要因为一点困难，一些阻碍就停止了自己的前行的脚步，在教学过程中，我很少看到学生因为动作困难而努力专研，给我印象很深刻的是一(7)班的小易同学，他是一个拼劲很足的孩子，第一次测试他们跳绳成绩的时候，他是全班男生中跳绳个数排第二的同学，与第一名同学相差不了几个，但是当我把成绩报出来时，他已经是满脸的不高兴还带有些沮丧，因为第一名不是他。课后我留他下来问他是否是因为没跳到全班最好所以不开心了，他回答我说是的，其实这个答案我早已知道，为了鼓励他，我告诉他，他的表现已经很好了，只要回家再多加练习，拿全班第一肯定没有问题，听完我的话候他一个劲在点头，没过多久，进行第二次测试，第二次测试中我让他先跳，跳完的个数比第一次测试成绩多了二十多个，这个成绩对于一年级的学生来说已经是非常好，下一位测试的学生就是上次测试第一的男同学，他开始跳时，小易已经在帮他数个数了，一、二、三、三十、六十、一百几……直到我喊停，小易在自己的位置上松了一口气，因为这次他是班上跳的最多的学生，不光在跳绳上，小易是这样的，在其他体育项目中他都要拿班上的第一名，甚至他还主动和我说要参加学校的校棒球队，现在想想自己身边的孩子没有几个能像他这样的，希望小易同学能继续坚持他的理想，期待他更好的未来!
我们看到的是他人的成功，却不知道他们为了成功背后付出的代价，每一个成功的人，不管是幸运的还是不幸的，都有一段沉默的时光。只有忍受了那段寂寞、孤独、拼命努力的沉默时光，才能品味到成功的甘甜。未来的路还很长，需要用一生的脚踏实地付诸完成，最后用书中所说的一句话来与大家共勉：“生活中，不可能只有喜悦没有疼痛，尤其是在年轻时，青涩的我们总会遭遇各种问题、体味苦辣酸甜，有时候我们会觉得这个世界糟透了，恨不得一切就此消失;而其实，这只不过是命运给予我们的一些刁难，没人能够幸免。”
作者|蒋任薇
公众号|玉峰文苑
我也感谢自己读后感篇三
武志红老师的这本书早就听说过，大家评价很不错，但是我一直没看。最近，心情不好，工作上遇到了一件很不开心的事，尽管一直以来，觉得自己自我调节的能力还不错，可是事情过去好几天了，心里还是不舒服。看来，这次没办法做自己的心理医生了，所以翻开了武老师的这本书。
文章的很多观点让我耳目一新，收获颇多，现在摘录下来与您分享:
“看到自己”是“接纳自己”的前提，但是我们往往不想看到自己，因为“自己”有太多的黑暗，太多的痛苦，太多的不想面对。
我们时常出现抑郁症的根源是太想在别人面前表现好一点，但是自己的能力和努力又还没有达到自己的要求，所以痛苦。我们要拥抱这种痛苦，才能成为自己。
无论你现在多么痛恨坏习惯，它一定曾让你获益。认识坏习惯的这一点，是改变它的第一步。当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。培养好习惯的方法就是，兑现承诺，从小处做起，立即去做。
中国科学院心理研究所的陈祉妍博士说:每一种心理的痛苦都是有意义的。我们有无数种方法降低痛苦、逃避痛苦，但真正解决问题的方法只有一种:直面痛苦，认识痛苦的意义，领悟到问题的来源，并由此成长。
陈博士说:痛苦是一个信号，也是一个契机。痛苦告诉我们，“你应该改变了”，而那些勇敢地直面痛苦的人，也最容易抓住契机让自己成长。
心灵注定要在创伤中前行，我们常以为，要一个人对自己好，就该先对他好。但是更好的方法是，你想让一个人对你好，就请他帮你一个忙。这个办法之所以更好，是因为我们都很自恋。
武志红老师给我一些面对心理问题的法宝：
1.接受心理问题，带着你的心理问题去积极生活；
2.打开心扉，寻找你身边的“业余心理医生”；
3.理解他人，自己去做一名好的“业余心理医生”。
我也感谢自己读后感篇四
我之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视自己。
如果你想得到你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事。
你唯一能把我的，是变成更好的自己。愿每个人都能坚持自己的梦想！
将来的你，一定会感谢现在拼命的自己。这一句话在互联网中一直在做为正能量传播着，看完此书还是感慨良多，谁的青春不迷茫。
当我们有了自己的方向，才会一帆风顺到达彼岸。我们很多时候都是想着自己的梦想，真的开始了吗？在必要的时候要停下来，倾听一下自己的心声，是否还在为自己的梦想而奋斗。当我们知道将来自己能做什么事或者成为了不起的人物，世界都会为你让路。将来世界会是什么样子，将来自己会是什么样子，将来的一切都是未知数。但是现在可以肯定的只有努力的奋斗才能达到！
我们在面对很多事情的时候，总有做不好时候，为什么呢？是因为对自己没有信心吗？其实，只要我们用心坚持地去做，我们就会发现，很多事情都不像自己想象中的那么难，甚至非常简单，区别就在于我们是否用心。我们应该明白一个道理：努力和效果之间，永远有这样一段距离，成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。
在我们平日的工作中，我们可以试着，坚持一件事，坚持下去，不管它是什么。在我们的人生中，我们的每一笔经历，都是生活给予的宝贵经验；我们每努力一次，都可能在创造自己的财富！所以趁着年轻拼一把。
我也感谢自己读后感篇五
我之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视自己。
种一棵树，最好的时间是十年以前，其次是现在。
所以我经常后悔为什么没有在十年以前开始写字，但是也知道时光一去不复返，从现在开始依然不晚。因为此刻，因为现在永远是我们余生中最年轻的时候，只要开始，永远不晚，但是你总得开始呀。(这句话又是剽悍一只猫说的，我发现现在受他影响最大)
读汤木的《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》最大的感受就是打了满满的鸡血，满血复活。封面的这句话如果你想得到你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事就很点题。想要有所得到，必须全力付出，没有付出怎么会有收获。不经历风雨，怎么可能见彩虹!
全书共分为十五章，每章都有明确的主题又全都与书名紧紧相扣，互相吻合。
每一章每一节都有固定的观点，有小故事，有大智慧，有些故事曾经看过，但是用在书里举例毫不突兀。
第一章心中有了方向，才不会一路跌跌撞撞，一小节停住匆匆赶路的脚步，倾听内心的声音一定要弄清楚自己努力的方向的问题，没有了方向，努力就失去了意义，要记住，方向永远比努力更重要。
二:为将来的自己嬴得一片天地，原本身于体制以内，总有一种温水煮青蛙的感觉，但是又不想失去进步的能力，记得看过一篇文章，大致意思是我们要永远保持随时能离开体制的能力，身在体制下，心怀体制外，永远不忘充电，不忘学习。
是啊，目光长远一些，眼界宽一些，格局大一些，心胸广一点，将来的路会走得更广一些。
两个和尚挑水的故事说明了看得远的人，明白再多薪水都是挑水，他们不把目光局限在这里，他们懂得必须挖一口属于自己的井，这样，即使到了挑不动水的暮年，还是可以有水喝，而且可以喝得很悠闲。
每一章的观点都那么的独特有味道。随手举几个例子。第二章，生命的奖赏从来不在起点。这与广泛被社会流传的不要输在起跑线上是多么的格格不入。确实是这样，现在的教育都是超前教育，胎教，早教，幼教，教来教去教出来一群不会说话，不会办事的书呆子。孩子的童年已经够压缩的了，我们还孩子一个快乐的童年吧。
第三章，习惯的重要性。好习惯真的是终生受益。成功者千方百计，失败者千难万难。有时候真是三岁看小，七岁看老啊!第四章，幸运的人总是幸运，倒霉的人总是倒霉。我经常把我的所得归功于运气好，其实我知道都是我的一点一滴的积累赢来的。再随便举几个题目以飨读者。
别着急，慢慢来，属于你的岁月都会给你，善于等待的人，一切都会及时到来，大气的人才能成大器，今天的放弃，是为了明天的得到，你无法让所有人满意，那就尽心做好自己，小事全力以赴，大事水到渠成,每一章每一节都是大实话，很容易看的明白，也希望每一个有幸看到这本书的朋友都找到努力的方向，有自己奋斗的目标，去拼一把，让明天的你感谢今天的自己。
林心如如果不努力奋斗，怎么可能在40高龄嫁给霍建华，王凯的获奖感言中最后感谢的也是努力拼搏不放弃的自己。
是啊，唯有自己才是自己最大的救赎，自己才是自己最大的敌人也是自己最好的朋友。拥抱一下自己，鼓励一下自己，爱一下自己，感谢一下自己。
引用最后一段话来结束这篇文章他能够，是因为他认为自己能够;他不能够，是因为他认为自己不能够。自信是多么重要啊!
想看看自己有多大的潜力，那就好好学学这本书教到的方法吧，让将来的你，感谢一下现在拼命的自己吧!