心得体会可以让我们更加理性地看待问题，并提炼出经验和智慧。以下是一些成功者的心得体会，希望能够为大家提供一些灵感和思考。
专题讲座心得体会
3月21日，岳阳市委党校副校长xx为春季主体班做了《学习习近平总书记对湖南的指示推进岳阳新时代新发展》专题讲座。刘校长以辩证的思维、专业的视角、宏阔的视野，系统全面梳理了习近平总书记三次对湖南工作的重大指示，生动深入阐释了习近平总书记指示的精神内核，精准切实提炼了岳阳贯彻落实指示精神的科学路径。
刘校长的讲座内容详实、内涵丰富、观点深刻，作为学员，我认为此次讲座为我们进一步深刻领会习近平总书记的指示精神提供了兼具理论性、针对性和操作性的指南。
县域经济是岳阳经济持续稳定发展的重要支撑，长期以来岳阳的县域经济发展优势发挥得不够明显，岳阳要在经济新常态下抓住“一带一部”交汇城市的区位优势，必须摆脱对“三高一低”产业的依赖，围绕“一三五”思路，依托地域禀赋，充分挖掘县域经济发展生态康养、优质农业、文化旅游等新兴产业的潜力，处理好持续健康发展和生产总值增长的关系。
一方面是建立“大市场、小政府”，发挥市场在资源配置中的决定性作用，不能单纯依靠行政命令引导资源要素流动，不能过度依靠行政审批管控市场行为，政府要学会当经济发展“守夜人”“裁判员”。
另一方面是要根据市场规律加快简政放权，要精简审批流程、压缩审批环节、整合审批部门，为市场主体提供“一站式、全天候、全覆盖”的优质行政审批服务，要用高效科学的服务让来岳阳投资置业的人来了能留住、待了不想走。
视野是战略的先决，定位是发展的基点。岳阳作为大城市，要找准比的对象、学的经验、赶的节奏、超的目标，要与省内经济水平相当的城市比优势，要向长江经济带先进的城市学经验，要制定提速提质发展的时间表、路线图和任务书。要在绿色发展的大趋势下，精准定位，与纵向与岳阳的过去比，横向与竞争对手比，实现经济质量和总量的齐头并进，实现生态保护和资源利用的平衡兼顾。
专题讲座心得体会
听力是学生的一个重要组成部分，也是影响学生成绩的一个重要因素，所以作为教师，我们一定要提高学生的听力，教给学生做听力题的技巧。
听力的提高对于刚走上工作岗位的自己确实是一个棘手的任务，由于没有经验，也没有系统地学习过这方面的课程或者讲座，所以很困惑。在没有学习这个讲座以前，自己一直用的都是不科学的方法教学生听力。学习了赵书梅老师的讲座后，真的是恍然大悟，而且觉得有一种如获珍宝的感觉，这些理论和科学的做法对自己教学能力的提高和转变简直就是一副良药，雪中送炭，及时解决了困惑我多时的问题。
走上工作岗位到现在，一直对听力的教学方法都很茫然，不知道什么方法是科学的正确的。平时因为怕落下课，很少给学生放听力，只是前突击练一下，而且练得时候也不注意方法。录音机放在教室前面，放一个小题检查一个，学生有问题了就重新让学生再听一遍，给学生解释解释，学习之后，才知道科学的方法是这样的。
要想提高学生的听力，必须从初一开始，坚持至少每周都要对学生进行听力训练，要坚持给学生上听说课，上语音课，培养学生读的语调，让学生掌握说话人的语气，还要抽出时间给学生贯穿文化背景知识。此外，最重要的是听说教学的方法，科学的教学方法可以事半功倍，否事倍功半。
在教学方法上，首先要教给学生在听听力的时候一定要放松，保持平常心态，解决心理问题很情绪问题是第一步，然后再教给学生科学的做题方法。其中，对我感触最深的是听说策略的第四个方面：即听前听中听后要求。教师在听力教学中要做到以下三点：
1.听前一定要做热身活动，让学生熟悉话题，熟悉相关的词语和句型，讨论背景。
文化，告诉学生听的具体任务和要求。当听力中有生词的时候教师要提前帮学生进行科学处理。
2.听中要做到：听信息，排顺序；听信息，列项目；听信息，补全文字；听并画图；听并制作；听并填空；听写；听并记笔记；听指令，完成系列动作；听并选择；听并匹配。
3.听后要做到:口头回答问题；小组讨论；模拟对话；复述或转述所听内容；作出书面回应；要点；改变所听内容；表达个人感受和观点。
这三点从赵书梅老师的讲座里摘抄出来的，也是对我帮助最大，最受益的三点，我把他们摘出来和大家一起分享，希望大家可以一起学习，一起成长，一起进步。
专题讲座心得体会
9月29日上午，我有幸聆听了王玲主任的“如何进行课题研究”专题讲座。我认真地听着，详细地记录笔记。王玲主任深入浅出对课题研究作了方方面面的指导讲解。听完讲座后，我感受颇深，受益非浅！
一、我明确了什么是“课题研究”。“课题研究就是一个以教育教学问题为指向，积聚众人智慧，产生思维火花的研究平台。”这就是王玲主任通俗易懂的解读。
二、如何让课题研究做到实用、有效，而且不会造成教师平常的教学负担呢？最好的方法就是把课题研究的内容与校本教研和日常教学工作结合起来。
三、应找准课题研究的“点“。这是王玲主任在讲座中给我印象最深，也是给我启发最大的一句话。王玲主任深入剖析我们小学的课题方案，具体的事例，一针见血地指明了撰写课题方案中存在的问题，让我们引以为鉴，少走弯路，明白了写好课题方案的重要性，以及如何写好课题方案。
四、如何做到扎实研究。在这方面，王玲主任讲了三个方面：
1、研究方法的选择。在于文献研究，叙事研究，行动研究，实验研究。
2、工作计划的制定与落实。工作计划分为实验计划，学期工作计划。一定按照计划进行。
3、各种资料的收集与整理。资料应当体现真实性，典型性，充实性，特色性。要有针对性设计符合本课题研究的相关表格。要有标准性地分类整理材料。
这次课题研究专题讲座，意义重大，为我们今后申报课题具有切实的指导意义。
专题讲座心得体会
投资银行业是一个不断发展的行业。在金融领域内，投资银行业这一术语的含义十分宽泛，从广义的角度来看包括了范围宽泛的金融业务；而从狭义的角度来看，包括的业务范围则较为传统。蒲坚先生指出，投资银行的狭义含义只限于某些资本市场，着重指一级市场上的承销、并购和融资业务的财务顾问。投资银行的广义含义包括众多的资本市场活动，即包括公司融资、兼并收购顾问、股票的销售和交易、资产管理、投资研究和风险投资业务。下面我结合商业银行证券投资工作实际谈几点体会。
商业银行证券投资是指在商业银行业务活动中，银行为增强其资产的收益性和保持相应的流动性而把资金投放于有价证券的经济行为。
在商业银行的资产业务中，贷款业务是属于商业银行被动型的资产业务，商业银行贷款的供给量主要取决于客户对贷款的需求量，这是贷款业务的关键所在；而证券投资业务是属于商业银行主动型的资产业务，商业银行主要是根据自身需要投资于有价证券，进行主动式的投资决策。
商业银行的贷款业务能否收回贷款的本金和利息，主要取决于借款人的经营状况和经济效益；而商业银行的证券投资业务的风险是多方面的，一方面来源于被投资对象的经营状况和经济效益，另一方面来源于证券市场的供求关系等。贷款业务的收益只是利息，一般是确定的；而证券投资业务的收益包括利息、股息、红利和资本利得，所以带有一些不确定因素。
商业银行的贷款业务是有固定期限的，是按照贷款合同中规定的支付时间，银行才可收回贷款本金和利息；而证券投资业务具有可交易的特点，因此，其流动性比较好。在贷款业务中，银行作为债权人，对借款人有权随时进行有效的监督管理，对借款人起着重要影响作用；而在证券投资业务中，由于作为债权人或股东的投资人众多，一般情况下，银行控制被投资对象的能力比较弱，所起的作用不大，被投资对象只是定期向投资人发布有关经营方面的信息或临时发布重大事件等。
商业银行证券投资有四大功能：获取收益、风险管理、保持流动性、合理避税。
预期收益率是投资人承受各种风险应得的补偿，无风险收益率是指投资人将资金投资于某一没有任何风险的投资对象所得到的利息率。
专题讲座心得体会
为了关心每一个学生的成长，xx老师始终认为学生是学生，需要引导；学生是孩子，需要关爱；学生是成长中的人，需要宽容。并提出了“全接纳、慢引导”的教育理念。
“全接纳”即接纳每一个孩子，接纳每一个孩子的感受。因为无论学习好坏，那都是她的学生。因为无论贫富贵贱，他的感受都是无罪的。在“全接纳”的基础上，她又采用了“慢引导”，她认为孩子是成长中的人，允许他们犯错，再慢慢地耐心引导，帮助孩子改正错误。
郑老师把教育比作农业，把孩子比作种子，俗话说春种秋收，我们要耐心地等待花开一样，等待孩子的成长。
全接纳，让孩子们积极向上，慢引导，让所有孩子自信阳光。
爱是教育的基础，有爱便有了一切。必须有爱心，一个班级才会让学生感到家庭般的温暖。只有在这个爱的大家庭中，每一个同学才会互相关心、互相帮助、互相照顾。
我认为：教师的爱应洒在学生身上，包括对优等生的培育，对一般生的促进，对特殊生给予的特殊的关怀，对后进生给予的偏爱。
如：我班某同学在我刚接班时，自由散漫，没有礼貌，上课说话捣乱，严重地影响了其他同学的学习。对于这样一个学生，我一开始狠狠地批评了他一顿，发现孩子依然没有改变，时间久了，发现自己管理方法不对。随后面对这种情况，我没有急于批评，而是与他交谈。在交谈中，我了解到他的爸爸妈妈工作都很忙，无人倾诉，了解到这个情况后我非常同情他，像这样的孩子如果不及时教育，给予特殊的爱，会使他失去学习的信心。为了能使他转变，我经常找他谈心，耐心地引导，用身边的真实事例感化他，慢慢地他开始努力学习了。
倾听是一种尊重，在孩子幼小的心灵中，他们渴望得到尊重。学会倾听孩子的心声，这会让我们的教育工作更加得心应手。随着课堂主体性、自主性的增强，学生质疑、交流、争论的机会逐渐增多，这一切都需要我们学会倾听，成为孩子们的忠实“听众”。
因此，在课堂上不管是好学生还是差学生；无论是说对了还是说错了；无论是说得清楚明白还是语无伦次，我都要专注耐心倾听，不打断他们的话。只有善于倾听，才能了解学生内心的想法，才能正确地判断出学生对知识的掌握程度对症下药，教学效果才会达到预期的效果。
学生回答不正确、语言表达不清楚的地方只有在你耐心倾听了，才会给予及时指出。倾听是一种等待，在倾听中去交流，去沟通，最终实现教学相长。在生活中依然如此，听听孩子们心里话，互相安慰，互相鼓励，从而拉进和孩子的距离。因此，我们应学会倾听，只有这样，才能让学生心悦诚服，才能让学生感到关爱，才能事半功倍。
通过这次培训，为我今后的班级管理和教学工作指明了方向。要管理好班级，提高管理水平，就要不断地学习并总结经验，努力做得更好！
专题讲座心得体会
听完崔建华《师生沟通的技巧》专题讲座，颇多体会，仔细想来，觉得想与学生很好的沟通，教师必须要有意识地改变与孩子沟通的方式与方法，我觉得主要应注意以下几个方面内容：
与学生在沟通的内容方面，讲道理应该只占5%，而爱心要占95%；对于学生来说，教师的爱是一种神奇而又伟大的力量，是除了母爱之外，世界上又一伟大的爱。这种爱是无私的。但师爱不同于母爱，因为师爱是一种理智与心灵的交融，是沟通师生心灵的桥梁。师爱可以引导学生产生巨大的内动力，去自觉地、主动地沿着老师指出的方向迈出。只有当老师给学生以真挚的爱，给学生以亲近感、信任感、期望感，学生才会对老师产生依恋仰慕的心理，才能向教师敝开内心世界，我们才能“对症下药”，收到应有的效果。因此，老师必须用自己的爱心去感化学生，做到动之以情、晓之以理、寓理于情、情理结合，才会产生动情效应，从而收到较好的德育。
沟通需要真正平等的“太空时间”，即创造没有任何干扰的沟通氛围和条件；为一名老师，爱优生并不难，难得是爱差生，尤其是爱“双差生”。老师热爱教育，热爱学校，也要热爱学校中的每一位学生，对待学生不能因为他的学习成绩好而特别亲之爱之，也不因为他的成绩差，行为不端而恶之厌之，而应是一视同仁，平等对待。著名的教育家陶行知先生曾对教师说过一句名言：“从你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生”。这句话告诉我们，不能把差生看死了，随着年龄的增长，环境的变化，教师工作方法的改进，他们也会发展变化，即使不成为瓦特、牛顿、爱迪生，也要把他们塑造成一个对社会有益的人。
如果学生向你倾诉，你一定要专心倾听。哪怕一个牢骚满腹、怨气冲天，甚至最不容易对付的人，在一个有耐心、具有同情心的倾听者面前，常常会被“软化”而变得通情达理。不管面对一个怎么冲动或愤怒的场面，只要你积极的倾听，整个气氛便会缓和。愤怒或冲动的学生在自由的表达了自己受压抑的感情后，心理压力得到一定程度减轻，而且通过你的认真倾听，学生觉得自己问题已经被引起班主任老师重视和理解，于是精神得到支持和鼓励。在这种情况下，解决任何问题都有了良好的开端。
总之，与学生沟通要爱心、平等的氛围中，专心、认真去做，那么师生一定能建立起良好的关系，这样的教育一定是事半功倍的。
专题讲座心得体会
近日，听了太谷张四保老师的讲座深有感悟，从太谷的今年状况和太谷课堂改革的历程都做了介绍。
让老师们明白如何才能达到在短时间里提高教育教学质量，让教师们存在危机感，让教师了解为什么每天如牛重负般的工作而学生的成绩平平的原因。那是因为教学方法和模式步正确。
太谷学校的课堂教学为二十四字模式：“阅读感悟、自学检测、合作交流、展示点拨、分层训练、拓展延伸”。
这二十四字模式体现了课堂教学要以学生为主体的一种思想。阅读感悟、自学检测，是让学生自己去阅读，学生自己去检测。合作交流，是学生之间的合作，学生之间的交流。展示点拨，学生是全方位的展示，教师是疑点处的点拨。分层训练，拓展延伸面对的是学生。所以，它告诉我们的是：我们的课堂教学要关注学生的真参与、真思考。
我发现我们班学生自己整理书包的不多，会整理的更少，实实际际让我感受到学生的能力较差，课改势在必行，非改不行。我很认同张主任提出的`“时间短、效率高、学生愉快的学、教师有幸福感”的教育教学目标，如果学生不能快乐的学习，他就会讨厌学习。这还谈什么成绩呢？做为教师，每天带着情绪走进课堂，上下来会是一节好课吗？可想而知。这也告诉我要调整好自己的状态再进课堂。
专题讲座心得体会
9月5日和12日，全局集中组织学习了余世维博士主讲的《赢在执行》专题讲座。他利用麦当劳、三星、海尔等国内外知名企业的生动事例，详细讲解了“执行”的重要。余博士精彩的演讲中对我触动最大就是：“每一个阶段、每一个环节都力求完美，一丝不苟地贯彻执行。团队合作对最终成功起着举足轻重的作用”。
这使我认识到要想做好每一项工作都应该从细微之处入手，高度重视细节问题。安置办的工作直接面向退役士兵，怎样从细微小事入手，提高工作水平，树立良好的民政窗口形象，服务是第一要素。
搞好服务首先要从理顺关系着手，要建立和完善工作程序、标准和规范，因为完善的工作程序让我们掌握每个环节；统一的工作标准让我们公平对待每个人；系统的工作规范让我们正确处理每件事。所以形成统一协调的工作程序，就会使每件事都能够做到责任明确，每项工作都能够真正落到实处。
安置工作事关社会稳定的大局，事关每名退役士兵的切身利益，不能出现一点纰漏和闪失，在工作过程中我们要始终坚持一丝不苟的态度，细心谨慎的处理每一件事；要始终坚持“亲民、为民、利民”的宗旨，把退役士兵的事当作自己的事，以高度负责的精神做好每项工作；要始终坚持换位思考，践行“五个一”的服务标准，把退役士兵当作自己的亲人，热情接待，耐心解释，让他们怀着怨气来，带着微笑走；装着疑问来，带着满意回。
干工作就要热爱工作，只有热爱自己的工作才会充满激情，才会全身心的投入。当然，光有一颗热诚的心是不够的，还要有一定的工作能力，要提高自己工作水平就要从提高自身素质上下功夫，而学习就是最好的途径。作为一名民政工作者，必须要加强学习，首先要学习理论和业务知识，学习民政工作的政策法规，通过学习不断提高自己的专业技能；同时要向领导学，不断提高自己发现问题、思考问题、解决问题的能力；要向困难、错误学，从中学到调整意识偏差的经验，时刻改进自己，以适应社会发展的要求；更要向身边老同志学，学习他们严谨、敬业的工作态度，学习他们在单位就如同在家一般的精打细算，象他们一样把重视细节、将小事做细培养成自己的一种习惯。
民政局是一个完整的工作集体，也是一个大家庭，我们每名工作人员就是这集体中的一份子，家庭中的一员。所以，我们每个人都要有团结协作的精神，不光要把自己分管的工作做好，不是自己分管的也应该积极参与、出谋划策，只要是民政的事都应当作自己义不容辞的责任，这样才能体现出民政局这个大集体、大家庭、大团队的协作精神。但由于每个人的性格、阅历、分工不同，工作中难免也会出现矛盾和摩擦，这就需要我们在实际工作中，在处理一些细节问题上，多商量、多沟通，广泛听取他人的意见，求同存异，形成一个同舟共济、开拓进取、拼搏向上的团队。
当今社会快速发展，谁不想成就一番事业，每个人都曾幻想一蹴而就，跨入时代精英的行列，但那毕竟是幻想。只有脚踏实地得从小事做起，从点滴做起，以认真的态度做好工作中的每一件小事，以高度的责任心对待工作中的每一个细节，以诚信友爱之心与同事和谐相处、团结协作，才能在平凡的岗位上创造出最大的成就。因为，团结协作是成功的保证，而细节铸造辉煌。
专题讲座心得体会
周四受邀参加了xx县xx小学x主任主讲的《家庭教育》专题讲座，x教师围绕“用心呵护，培养孩子的良好习惯”这个主题，深入简出的阐述了孩子学习、日常行为习惯和安全教育等方面的资料。听完了杜教师的讲座，作为家长的我感触颇多，在孩子到学校的这段时间里，孩子学到了很多知识，也比以前懂事了很多，这些都要感激教师们的关爱和教诲，也离不开学校给家长的培训。自我也经过和教师的配合，悟出一些教育孩子的方法：
1、家长的一言一行会直接影响到孩子的想法和行为，以后我们对待孩子要言行一致，一切从有利于孩子的心灵健康出发。
2、培养孩子的学习兴趣。按各科的教学目标引导孩子，使孩子乐于学习，勤于思考，善于观察，养成良好的卫生习惯以及安全意识。教会孩子认真遵守交通规则，提高自我防范意识。快欢乐乐的生活、学习，做一个品学兼优的好学生，为以后成功的人生打下坚实的基础。
3、合理安排孩子的课余时间，在完成家庭学业的前提下，给予其他兴趣爱好培养，让他做个全面发展的孩子。
4、要时刻坚持与学校的沟通，尤其是班主任的沟通，对于一个一年级的学生来说，他还不具备自学本事，凭借着的是个人的兴趣爱好理解教育。孩子大部分时间在学校里，仅有时刻坚持与学校的沟通，才能更全面的了解孩子，经过学校和家长的努力，让孩子欢乐的理解教育。
5、给孩子营造一个良好的学习环境。良好的学习环境有利于培养孩子独立学习、独立思考的本事;有利于培养孩子的阅读兴趣，增进父母与孩子心灵的沟通。
一个人命运的好坏，取决于一个人的性格，而完善性格的培养取决于好习惯的养成以及良好的心理素质和品德修养。可是这些东西从小就要引起我们的重视。尤其是在孩子成长的黄金时期，多方面的因素都会影响到孩子，主要有家庭、学校、社会等。所以，我们大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。
感激xx小学的领导和教师供给了这样一个让家长提高提高的平台。正是因为你们的不辞辛劳，无私付出，牺牲自我宝贵的休息时间为我们供给这样的培训讲座，真正的体现了教师们教书育人、无私奉献的崇高品德。
洛阳疗养院讲座心得体会
近日，笔者有幸参加了洛阳疗养院举办的一场主题为“积极心态对康复的影响”的讲座。此次讲座，不仅让我深切感受到洛阳疗养院对患者们关怀备至的态度，更让我看到了积极心态对康复的重要性。在此，笔者将分享我对此次讲座的心得体会。
二、主体。
在讲座开始之前，主讲人对我们进行了简短的介绍，她是一位资深的康复医师，多年来一直在洛阳疗养院从事康复工作。她先是给我们普及了康复的基本概念，康复不仅仅指身体上的康复，更包括心理康复。一个人的康复并不仅仅靠医学手段，更需要积极的心态。
然后，主讲人特别强调了“平衡心态”的重要性。她告诉我们，人们在遭遇困境时，往往特别容易产生消极情绪，如焦虑、恐惧等。而这些消极情绪会通过身体表现出来，进一步影响身体的康复。因此，她建议我们要学会调节自己的情绪，保持平衡的心态，对康复起到积极的作用。
除此之外，主讲人还向我们介绍了洛阳疗养院的康复方法。她表示，洛阳疗养院注重康复的个性化，为每位患者量身定制康复方案，并根据患者的实际情况进行调整。在康复过程中，专业的医疗团队会与患者保持密切的沟通，了解患者的需求和心理变化，及时调整康复计划。这种人性化的服务让人们在康复中感受到了温暖和关怀，更容易产生积极的心态。
三、感受。
在讲座的过程中，我深深地感受到了主讲人对康复工作的热情和敬业。她不仅具备丰富的专业知识，更能够将知识以生动的方式传达给听众。她充满激情的讲解让我感受到康复的力量和希望，让我相信只要拥有积极心态，就能够战胜病痛，重获自由。此外，洛阳疗养院提供的个性化康复服务也令我深受触动，他们尊重每个患者的差异性，从而提供更加精细化的康复方案。这种从患者角度出发的关怀和服务让我深为钦佩。
四、启示。
通过参加此次讲座，我深切体会到了积极心态对康复的影响。面对生活的困难和病痛的折磨，我们不能被消极情绪所击倒，而是应该保持乐观向上的心态。只有积极面对困境，我们才能有更大的信心和动力去克服困难，实现自我康复。同时，我也认识到康复并非只有医生在进行，每个人都是康复的参与者和促进者。我们要主动参与康复过程，积极采取一些方法来提升自己的康复效果，比如进行身体锻炼、保持良好的生活习惯等。
五、结语。
此次参加洛阳疗养院讲座，让我深刻认识到积极心态对康复的重要性。面对病痛的折磨，我们不能放弃希望，而是应该保持积极的心态战胜困难，实现自我康复。洛阳疗养院提供的个性化康复服务也让我受益匪浅。在未来的生活中，我将努力保持积极向上的心态，积极参与康复并为他人的康复提供帮助，成为康复的动力之一。
专题讲座心得体会
在20xx年08月25日的周六，作为毕业生前的我，参加了学院里安排的一场安全知识讲座。本着响应学校和学院的号召，或是作为一次知识充电的预期来参加了这次安全知识讲座。这次安全讲座主要分为了两个主题：职业和校园。老师以一位管理者或是一位知识的授业者，朋友，知心人，好心人的广角分别从职业和校园这两方面通俗简洁地讲述了以学生为对象的安全知识教育，屡次不厌其烦地殷切希望我们能重视安全问题，有意识进一步学习安全常识，将安全意识融入生活的方方面面。在5月8日在学校院网站新闻处，我同样也看到了相关的一条安全警示：某高校一女生在汾河岸边游玩，不听同行的朋友劝阻，反复涉水过河，脚下打滑，落入水中，不幸溺亡。请广大师生引起重视。增强安全防范意识，对危险的行为要坚决劝阻和制止，切莫让悲剧重演。
首先，这是关于校园安全知识的主题。校园安全的这个概念，对于经历过小中大学教育的我们，算是屡听不鲜，包含着校园一切涉及学生人身财产安全的情形。在这次讲座中，我听取到了许多事故，发生在我们09届之前之后的大大小小。作为旁听者，我对事故人感触颇多，有悲伤、紧张、无奈、惋惜、惊讶、舒缓或是许多非亲身经历般的不理解。事故涉及的方面无论我们从电视或是广播、网络等信息传媒直接读取或是旁闻测听的小道消息等途径知道了不少，似乎每个人都熟知的事情，但在校园都会每每发生这种安全事故。衣食住行的方方面面都会在安全方面考验着我们；或者比如对于财产，丢失，失窃、欺骗、抢劫等就无时无刻在考验着我们的财产安全，曾经我的财产就有出现过丢失、失窃、被骗的方面，这种心情估计有过相同经历的道友才能理解。又或者比如对于生命安全，无论是生活中有意无意的受伤事故，还是教学中的安全事故等无时无刻地也在考验着我们的生命安全。因此，安全知识的重要性相信不用我在这里的啰嗦，大家都会认为这是必然的；但是我在这里需要强调的是在我们学生中又有多少同学真正认真地去规划过呢，其实我认为身边的每位同学都有这方面的意识，只是缺乏真正认真去规划，或更深入的是，进一步去学习和交流总结，有条件的话在模拟的环境中不断去检验与强化这种意识，往往我们自信看似身边再熟悉不过的这种安全，往往是缺失的。生活中无论生命财产细节方面的注意，心里上的磨练更是不足的；过惯了在避风港似的家庭下风平浪静和一帆风顺的我们，在迈出港口的时的小风小浪，就足让我们摇摆不定，更别断言当我们完全远离港口独自步入社会这个大海那彭涛骇浪，该如何扬帆远行。从历年的由于情感问题，学习问题，身体问题，交友问题，生活问题而引发的自杀或无生命危险的直接身体受伤，更隐隐约约地潜伏在学生们的身边的.角落里。放下我们的无知与骄傲，端正我们的态度，正视看似跟我们无关的这些事情，以积极、健康、不怕挑战的心态接收智者的忠告，接受磨炼。学校在足够重视的同时后跟深化和细化这方面的教育，不断完善关于这方面教育体系，更加全面而实质性，争取与学生重组，共同扼制和杜绝此类事情的发生。
其次，这是关于毕业生职业安全知识的主题。职业安全这个概念，对于我甚至大多身边的同学们来说，不是有很全面的理解和把握。在这个国家经济下行，国家发展转型的大背景下和就业紧张的小背景下，此类问题概念的出现更成为社会的一个热门词。在大学生中普遍职场经验和见识浅薄，法律意识和知识缺乏，心理成熟程度低等，已经成为了一种潜现象；如果以上任何方面不得到有所重视的话，职业安全事故我相信仍然会如股票般持续走高，可能会有抬头上涨的趋势，或是如潮流般风靡这个群体。就如我上面所说，过惯了在避风港似的家庭下风平浪静和一帆风顺的我们，即使有经验的水手和船长让我们顺利过渡而进入大海般的社会之中，始终我们要独挡一面，独自扬起船帆。没有那富有经验的水手和船长指导下的我们，在暗流涌动的海水中，要么静静地待在港口附近，要么如加勒比海盗船般破浪前行。属于快要驶出港口的我们这届毕业生，更是紧张万分，面对前方茫茫的大海，老师的讲座更加深了大家的压迫感，即使走出教室忘得一干二净，但是心里我认为凡是去听讲座的同学们，在内心深处总会已经留下了痕迹。即是老师仅仅讲了一些有关毕业时的签协议和签工作合同上出现的有关问题，很多方面由于时间等方面的限制而未能过多涉及，但是我认为这已足矣，因为在我内心深处已经留下了痕迹。
最后，貌似需要来个总结性论调，其实更多的想法我都上两段中阐述。我需要说的，不论是新生还是老生，都应该做好方方面面的规划，比如说学习规划、生活规划、职业规划、人生规划等等。只有认真地下去规划，不管你是请教于父母、老师、同学、朋友、学长学姐等等，以一个积极向上，敏而好学，不断精益求精的态度，重视身边发生的点点滴滴，更敢于面对自己。因为我相信，这样做会让我们不会辜负父母，不会辜负老师，不会辜负自己，更不会辜负身边相信我们的好友们。
洛阳疗养院讲座心得体会
作为一家专门提供心理疗养服务的机构，洛阳疗养院一直致力于为人们提供身心调节的机会和场所。最近，我有幸参加了疗养院的一个讲座，从中受益匪浅。在本文中，我将分享我对这次活动的心得体会。
首先，讲座的主题是如何调节紧张情绪。主讲人是洛阳疗养院的一位资深心理咨询师。她首先通过实例介绍了紧张情绪带来的负面影响，从焦虑、抑郁、失眠等多个角度全面剖析了紧张情绪的症状及其原因。她还分享了一些应对紧张情绪的方法和技巧，如呼吸法、放松法和正向思考法。听了她的讲解，我深刻意识到了自己平时在应对紧张情绪时的不足之处，并对如何调节紧张情绪有了更深入的理解。
其次，讲座通过互动环节增加了参与者的积极性和互动性。主讲人设计了一系列小组活动，如小组讨论、角色扮演等，引导参与者思考和交流。我所在的小组就是一个案例，在角色扮演中我们互相倾听和表达，共同探讨如何减轻工作压力并保持积极心态。这些互动环节不仅让我们更深入地理解了讲座内容，也增强了自我的认知和调节能力，达到了很好的教学效果。
第三，讲座还提供了一些实践课程供参与者亲身体验。例如，主讲人组织了一堂冥想课程，让我们学习如何通过冥想来放松身心。她详细介绍了冥想的原理和方法，并指导我们逐步进行。在冥想过程中，我感受到了身体的放松和内心的平静，这是平时我很难达到的状态。这个实践课程让我亲身体验到了调节情绪的重要性，也让我对冥想产生了浓厚的兴趣。
第四，讲座还组织了一次集体活动，让参与者更好地放松自己。我们一起参观了疗养院的大型花园，欣赏了花草的美丽和清新。在花园中，我们可以呼吸新鲜的空气，感受大自然的宁静。同时，疗养院还为我们提供了放松音乐和按摩服务，让我们全身心地放松和享受。这个集体活动不仅让参与者有机会放松身心，也拉近了大家之间的距离，增加了交流和分享。
最后，讲座结束后，我带着满满的收获和启发离开了洛阳疗养院。我学习到了许多调节紧张情绪的方法和技巧，认识到自己对情绪的管理还有许多提升的空间。我也对洛阳疗养院深感敬佩，他们提供了一个非常有益的平台，让人们能够更好地关注和改善自己的心理健康。我相信我会将这次讲座的心得体会应用到日常生活中，并希望有机会再次参加类似的活动。
总而言之，洛阳疗养院的讲座是一次有意义的体验。通过讲座，我不仅学到了关于紧张情绪调节的知识，也亲身体验了一些实践方法和技巧。我相信这些知识和经验会对我以后的生活产生积极的影响，让我更好地面对生活的挑战和压力。同时，我也希望更多的人能够意识到心理健康的重要性，积极参与类似的心理疗养活动，共同提高自身幸福感和生活质量。
专题讲座心得体会
这学期我院为了加强我们种子科学与工程专业学生的理论修养和强化专业知识理解，开展了种子科学与工程专题讲座。在专题讲座学习中，我们聆听了各个专业老师的报告，他们以丰富的实践经验和专业的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我们强烈的感染和深深的理论引领，每一次都能感受到思想火花的冲击，每一次都能有新的认识和体会。
在一次次的感悟体会中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次专业知识讲座，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我们的专业与课程又有了一个新的认识。在这里，我要衷心地感谢学院和各位老师给我们创造了这样一个难得的学习机会。下面将我的学习心得小结如下：
这次培训学习，我聆听了王芳老师关于中国和世界种子研究进展和种子市场发展状况的专题讲座，让我对中国和世界种业的发展有了初步的了解和认识。
农业是国民经济的基础，种子是农业的基础。种子的科技水平在一定意义上代表了农业的科技水平，种子商品化的程度代表了农业生产水平。国务院于1978年4月批转了农业部《关于加强种子工作的报告》，批准在全国建立各级国有种子公司，全国建立国有种子公司2549个，基本上建立了一个较为完善的良种繁育推广体系，农业生产实现了品种布局区域化、种子生产专业化、加工机械化、质量标准化的种子工作体系。
改革开放后，我国的种子产业迈向现代化的发展轨道。1995年国家实施“种子工程”，全国许多农业院校相应开展了种子科学与技术的专科教育，中国农业大学也成立了种子科学与技术系，开展种子方向本科教育。建设种子科学与工程专业，培养社会急需人才，为中国种子产业发展培养高素质的，能够在种子公司、种子管理等部门从事新品种培育改良、杂交种种子生产、种子营销甚至种子公司的经营与国内外贸易工作，掌握国际国内种子产业发展所需的知识与技能的种子专门人才具有非常重要的意义。
商品种子的使用所产生的经济效益和社会效益使得世界各国都把品种改良与新品种推广利用作为一个重要的农业产业予以重视。世界发达国家的种子产业发展如火如荼，尤其是20世纪30年代国际种子检验协会的`成立，促进了国际种子贸易和交流，推动了世界种子产业发展和农业进步。随后，国际种子贸易联盟(fis)，国际植物新品种保护联盟(upov)，北美官方种子认证协会(aosca)等一系列国际组织的建立，使得全世界种子产业发展突飞猛进。在美国仅asta的成员就有900多家种子公司，在seed-world登录的国际知名种子公司超过300家。美国种子年贸易额60亿美元，每年大约生产60000个品种的种子，美国与世界上120多个国家有种子贸易往来，贸易额占世界种子总贸易额300亿美元的20%。
中国是一个约有13亿人口的农业大国，种子的市场规模在200-300亿元人民币左右，但我国的种子商品率仅为发达国家的10%-20%，种子产业作为一个朝阳产业具有无限的发展前景。现有全国国有种子公司近2700家，部分工业、金融资本也看好种子产业，民营私企不断涌现。此外，中国入世为外国种子公司进入中国种子市场提供了有利环境，目前已有60多家国际跨国种子公司集团进入中国种子市场。种子产业的急剧发展促进了农业经济的发展，创造了大量的劳动就业机会，为相关人才提供了巨大的市场。目前，每年来我校招聘寻求种子专门人才的单位络绎不绝。种子产业的发展迫切需要培养一大批懂专业、会管理的种子科技专门人才。
通过这次学习我们了解到中国种业的发展起点低，与国外还有很大差距，这就更要求我们要不断学习，为了中国种业的发展而不断努力。
在这次学习中，高文伟老师关于种子检验的专题讲座也使我们深受启发。种子检验是保证种子质量(种子品质)的重要关键，特别是在种子作为商品流通后，种子检验工作尤为重要，所有种子的生产、加工、销售全过程的质量，都须通过检验确定。因此，正确全而地了解种子检验十分重要。
种子检验是应用科学的方法对农业生产上的种子品质进行细致的检验、分析、鉴定，以判断其品质优劣的一门学科或技术。种子品质是山种子不同特性综合而成的概念，包括品种品质和播种品质两方而内容。
种子检验的方法可分为田间检验、室内检验、小区鉴定等。
田间检验。是对种子田的隔离条件、亲本质量、除杂情况等进行检查，判定种子田是否合格的活动。其作用主要有两方面：一是提高种子遗传质量，通过种子标签检查、隔离条件确认、去杂去雄等，可以使种子生产符合规定的种子田标准的要求；二是可以推测种子遗传质量，特别是常规种。
室内检验。包括物理质量的检测和遗传质量的检测物理质量检测主要是测定种子发芽率、净度、水分、健康、重量、生活力等指标；遗传质量包括品种真实性和种子纯度。
小区鉴定。小区种植鉴定主要用于两方面：一是作为种子繁殖过程的前控与后控，监控品种的真实性和纯度是否符合规定的要求。这种测试主要是测定种子批的一致性，判断在繁殖期间品种特征特性是否发生变化，同时也表明了限制繁殖代数的有效性。二是作为种子检验的目前唯一认可的检测种子品种纯度的方法。小区鉴定可以长期观察，充分展示品种的特征特性，品种描述的特异性都是根据表现型来鉴别，但小区种植鉴定费工费时。
种子检验的主要步骤可分为取样、检验和签证。
取样:按一定规则和手续从大量的种子(或材料)中扦取小部分有代表性的样品，作检验品质之用。
检验:采用科学方法和必要的仪器对种子各项品质进行分析鉴定，力求获得正确的检验结果。
签证:将所检各项结果填入种子检验单内，检验合格的种子发给合格证书并二定出等级，不合格的签发不合格证书并提出处理意见在这次专题讲座中，老师结合自己的工作生活经历对现实中应该注意的事项和问题向我们做了介绍，这对我们以后的实习工作有很大的帮住。另外老师所讲的知识与课本又有很大的联系，这也有助于我们对加深对课本知识的理解和学习。白光红老师的关于作物育种的专题讲座，内容结合我们的专业课程，全面地向我们介绍了目前育种的前沿知识。不仅丰富了我们的专业知识，也使我们对育种的研究进展有了新的认知。
随着社会经济和科学技术的不断发展，现代作物育种研究工作也出现了一些新特点和新动向，具体讲将会在育种技术手段、育种主攻目标及体制架构等方面出现或将会出现新变化。这些特点主要包括育种手段多样化、育种技术效用精确化、品种选育专用化、市场需求精细化、绩效评价科学化等。
进入二十一世纪以来，分子生物学、基因组学、生物信息学、电子计算机等学科飞速发展并与作物育种应用领域紧密结合，逐步形成一些作物育种新方法，如分子设计育种、基因组重测序等是目前备受关注的几种方法。分子标记辅助育种、分子设计育种、控制复杂性状的多基因转化技术、作物虚拟育种方法、全基因组重测序技术。
首先，我非常感谢学院对我们种子专业的重视，给我们更多机会去了解与专业有关的知识，我们也非常珍惜这次机会。
经过这次的学习，们每一位学生都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次培训班举办的非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，启迪了思想，打动了内心。经过这几次的听讲，我对本专业有了更深层次的理解，也对专业的将来充满信心。
种子科学与工程专业是为了适应我国农业和种子产业发展的需求而诞生的新专业。我们作为本专业的学生，要具备种子科学与工程技术等方面的基本理论和基本技能，适应市场经济要求，我们还要掌握农业生物科学的基本知识和理论的基础上，接受种子生产、贮藏加工、种子检验、经营管理、等专业知识、技能的学习训练，努力把自己培养成有用的人才。
建议：
近年针对种子科学技术革新快，生产发展速度快的特点，课程组及时进行教学内容更新。
为了搞好实践教学，培养学生的实践、创新能力，建立种子工程专业，并对实验室进行了人员配备，实验仪器购置等。充分利用教学标本实习基地、种子储藏馆、植物标本和教学挂图等，并搜集展示作物种子标本，增强了学生对课堂理论教学的感性认识。
随着我国高等教育由精英教育向大众化、社会化和长期化教育的转变，各类教育的培养目标也必须进行相应调整，以适应这种变化。本科教育不仅直接向社会输送大量的专业技术人才，而且是研究生教育的基础，直接影响高层次人才的培养质量。因此，我们要建立培养“基础厚、口径宽、能力强、素质优”的复合型和研究型本科人才培养目标。只有口径宽、基础实的本科毕业生，才具有较强的适应能力，更好的服务于社会经济发展;才具有宽广的学术视野、活跃的思维和创新精神，从而为提高研究生培养质量奠定基础。
确立种子科学与工程专业培养目标时要注重植物种业领域的专门知识和技能，培养“德、智、体、能”全面发展，具备植物遗传改良，种子生产、加工、贮藏、质量检验、营销及相关领域的基本理论、专业知识和实践技能等。
实行“三增、两减、一优”，优化本科生培养过程。三增，即增加选修课、增加实践教学环节、增加创新学分(培养学生的创新意识);两减，即减少总学时和减少必修课学时;一优，即优化课程体系。教学实习紧密结合生产实际，实习要求、实习内容、实习地点等具体化，力争使学生对某一作物(植物)从播前准备、播种、田间管理到收获的整个生长发育过程有一个完整的认知。
传统教学方式与现代网络教学相结合各门课程教学方法主要有课堂讲授、课堂讨论辅导、室内外实验实习，在传统课堂讲授的基础上，充分利用网络、多媒体教学条件，扩大教学内容，提高教学效果。
理论教学与生产实践教学相结合整个教学体现出生产、研究、教学紧密相结合的教学运行机制。通过课堂讲授使学生系统学习种子科学的基本理论知识，通过参加生产实践提出问题，通过解决问题引导教学，达到灵活掌握和运用知识。
培养三种基本能力即自我管理能力、团结协作能力和探索创新能力。相比较其他各方面能力而言，这三种基本能力是当代大学生较为欠缺而需要加强锻炼的能力。
大学生的主要任务是学习，大学生自我管理能力包括独立生活能力、处理事务能力、自我学习和知识自我更新能力等方面。面对现代社会知识爆炸式增长的环境，教育已不再是“传道、授业、解惑”，更重要的是培养学生自我学习和知识自我更新的能力，而这种能力又是培养探索创新能力的基础。应当通过改革教学方法和考核办法，培养学生的学习兴趣，激励学生在课外自主学习。
专题讲座心得体会
9月29日上午，我有幸聆听了王玲主任的〝如何进行课题研究〞专题讲座。我认真地听着，详细地记录笔记。王玲主任深入浅出对课题研究作了方方面面的指导讲解。听完讲座后，我感受颇深，受益匪浅！
一、我明确了什么是〝课题研究〞。〝课题研究就是一个以教育教学问题为指向，积聚众人智慧，产生思维火花的研究平台。〞这就是王玲主任通俗易懂的解读。
二、如何让课题研究做到实用。有效，而且不会造成教师平常的教学负担呢？最好的方法就是把课题研究的内容与校本教研和日常教学工作结合起来。
三、应找准课题研究的〝点〝。这是王玲主任在讲座中给我印象最深，也是给我启发最大的一句话。王玲主任深入剖析我们小学的课题方案，具体的事例，一针见血地指明了撰写课题方案中存在的问题，让我们引以为鉴，少走弯路，明白了写好课题方案的'重要性，以及如何写好课题方案。
四。如何做到扎实研究。在这方面，王玲主任讲了三个方面：
1、研究方法的选择。在于文献研究，叙事研究，行动研究，实验研究。
2、工作计划的制定与落实。工作计划分为实验计划，学期工作计划。一定按照计划进行。
3、各种资料的收集与整理。资料应当体现真实性，典型性，充实性，特色性。要有针对性设计符合本课题研究的相关表格。要有标准性地分类整理材料。这次课题研究专题讲座，意义重大，为我们今后申报课题具有切实的指导意义。
洛阳疗养院讲座心得体会
最近，我有幸参加了一场在洛阳疗养院举办的讲座，主题是“健康与幸福”。这是一场难得的机会，我对于能够聆听到专业人士的讲解与分享感到十分兴奋。在讲座中，我收获颇丰，不仅对于健康保健有了新的认识，而且也对于幸福生活有了更深入的思考。以下是我对于此次讲座的心得体会。
二、健康保健的重要性。
此次讲座中，专家首先强调了健康保健的重要性。他们指出，保持身体健康是我们生活的基石，只有拥有了健康的身体，我们才能更好地工作、学习和享受生活。专家还分享了一些常见的健康问题，如高血压、糖尿病、肥胖等，并提供了预防和治疗的建议。通过了解这些常见疾病的发病原因和相关知识，我意识到预防疾病的重要性。不仅如此，专家还分享了一些日常保健的方法，如定期锻炼、合理饮食、保持良好的作息等。这些简单而实用的建议对于我们保持健康至关重要。
三、心理健康与幸福生活。
此外，专家还谈到了心理健康与幸福生活的关系。他们告诉我们，心理健康是指一个人正常的情绪、心态以及积极向上的生活态度。只有拥有了良好的心理健康，我们才能真正地感受到生活的幸福。专家分享了一些提升心理健康的方法，如学会积极思考、调节情绪、寻找乐趣等。同时，他们还提到了在面对生活困境时的心理抗压能力。通过讲解一些调整心态的技巧，我意识到自己在日常生活中也可以通过改变自己的思考方式来提升心理健康。这对于我个人来说具有非常大的启发。
此次讲座的主办方是洛阳疗养院，他们利用讲座的机会向我们介绍了疗养院的功能与作用。疗养院是专门为老年人和患有慢性疾病的人提供康复和疗养的场所。他们提供了一系列的康复治疗、健康养生和休闲娱乐活动，以帮助患者恢复身体功能，提高生活质量。通过参观疗养院的设施和听取工作人员的介绍，我深刻了解到疗养院为患者提供了舒适的生活环境以及全方位的护理服务。疗养院不仅能够满足患者的身体需求，更重要的是关注他们的心理健康和社交需求。这让我对于疗养院的设施和服务有了更深入的了解。
五、结语。
通过参加此次讲座，我对于健康保健和幸福生活有了新的认知。我深刻了解到保持健康是我们生活中的首要任务，而心理健康与幸福生活密切相关。同时，我也对疗养院的功能与作用有了充分的了解。疗养院为患者提供了全方位的康复和疗养服务，以帮助他们恢复身体功能和提高生活质量。参加此次讲座对于我个人来说是一次难得的学习机会，我将会将这些知识运用到自己的生活中，以达到更健康与幸福的生活状态。希望未来还会有更多的讲座和活动，让我们有机会进一步学习和成长。