人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
在平凡中闪耀篇一
精神心理卫生科，一提起这个题目，大家就会想到那些令人恐惧的精神病人。各种媒体对那些精神病人的描述也让人不寒而栗。
我院精神心理卫生科成立于94年，而我在这里工作只有短短的五个月。问我有什么感受，工作了这段时间，真是个中辛苦，一言难尽。但我要用充满真挚的笑脸告诉大家，我爱我的工作，我爱这个特殊的科室，更爱每一个精神病人!因为就是这些有精神心理疾病的患者，他们虽然有各种各样的病症反应，有的发作起来对我们连踢带打，有的对我们这样的小姑娘简直就是一种流氓性的骚扰，给他们洗发臭的衣服是家常便饭，挨骂受气更是我们的工作内容。但当他们通过我们的医治和护理，病情一天天好起来的时候，尽管他们大多数都不记得自己曾经对我们做过什么。可人性的善良，家庭般的温暖，病人与医护人员兄弟姐妹般的亲情，这在任何科室都无法体会。
绝大多数病人，刚入院时，对医护人员是相当排斥的，但我们的宗旨是“视患者如亲人，一切为了病人，为了病人的一切，为了一切病人，时刻注意自己的行业形象，使每一位病人感到温暖和亲切。”这样才能够赢得他们的信任，才能保持护患关系的和谐健康。这种和谐的护患关系减轻了患者的精神负担，打消了他们的顾虑，让他们能够对我们敞开心扉，重新燃起对生活的热情，对未来充满希望，更快地恢复健康。
说实话，刚把我分到精神心理卫生科，我也有过想法，并不是愿意在这个科室长期干下去。下面我给大家讲述一个发生在我身边的故事：下面我给大家讲一个实例，相信大家听后就会理解我们工作中的辛苦与幸福。曾经有一个不满20岁的病人，来的时候简直就是一座火山，随时随刻对任何人喷发他的愤怒与暴力，连陪床的人都经常遭到他的突然的突袭。他用他强壮的身体袭击周围的每一个人，在伤害别人的同时也在伤害自己，为了其他的病人和他自己，我们有时不得不用束缚带把他保护起来。可就是这位患者竟然咬开了束缚带，背着病床在楼道里跑。大家想一想这样的病人谁不感恐惧，何况是我们这些正值妙龄的女孩子。作为一名护士，我们并没有比别人更大的胆量，更强壮的身体。一次他病情发作就踹了我一脚，看到他如此具有危险性，护理他时我真是胆战心惊，根本不敢靠前。然而主任、护士长却对待他像亲人一样，不怕脏、不怕苦，那样耐性细致，那样和蔼可亲，那样不厌其烦。主任拉着他的手问寒问暖，护士长为他擦脸洗衣。我被他们所感动，所折服。我也学着他们主动和病人沟通交流，加强生活护理。在我们的精心治疗和护理下，他很快达到了临床治愈，对我们医护人员礼帽有加，感激万千。当这个病人出院时拉着我的手，动情地说“谢谢，谢谢!”那时我心中油然升起一种成就感，一种我从未有过的自豪!
从那时开始，我更加安心本职工作，更加热爱这个富有挑战性的科室。我们精神卫生科全体工作人员都有一个坚定的信念，那就是：用我们的责任心换取他们战胜疾病的决心，用我们的爱心换取他们的信心，用我们的耐心换取他们的舒心。就是这样经过一天天的治疗与护理，就是这样一天天用我们的理解和爱心照顾着他。我们心中都有一个坚定的信念，那就是：用我们辛勤的耕作换取病人的身心康复，既便是再苦再累也只化做一个字“值”!
精神心理卫生科也并不是象别人想象中的是个充满铁链、铁锁和铁笼的监狱和牢房。您去过吗?那我告诉您，用病人的话说“很舒适、很温馨、很惬意、很家庭化、很有人情味”。因为我们突出的是人性化服务，科学的人文关怀融入在工作的方方面面。我们有包括乒乓球台、cd、vcd机的多功能室，设施齐备的健身房。病房的装饰处处体现了人性化的特点。先进的治疗、人性化及个性化的护理、优质的服务、良好的管理、舒适的环境，病人和医护人员其乐融融。
最具特色的是我们推出了“森田疗法”，这是一项源自日本的精神疗法，内容涉及相当宽泛。在森田班，许多学员经历了人生的第一次，他们涉及了以前自己从没接触到的领域，象沙画、毛笔字、拼图竞技比赛、美术、音乐等等。这些活动充分地挖掘了病人的潜能，让他们对生活充满了兴趣，觉的生活是多姿多彩的。通过治疗，使他们获得了许多体验性的认识，因而逐渐摆脱了抑郁和焦虑情绪。我经常同大家一道积极参加森田治疗活动中，同病人一起学习和劳动，就如同一个大家庭一样。该项疗法受到病人热烈欢迎，也是我们的特色治疗方法，使我们的治疗效果和服务水平得到了提升。
有人说，你们精神科的医护人员就是幼儿园老师，只要脾气好就行了。我的内心感受是，长期从事精神心理卫生工作，没有压力是不现实的。但我们充分利用所掌握的专业特长应用于自身工作、生活和成长过程中。面对压力和紧张，学会减缓压力，放松紧张情绪。以饱满的热情、旺盛的斗志为病人服务。
在平凡中闪耀篇二
大家好!
古往今来，有很多清正廉洁、务实为民的清官廉吏受到百姓的崇敬与爱戴。“先忧后乐清风愿，从来治世民为天……”一曲清新悠远的片头曲《海阔天青》，把数千万观众的目光紧紧吸引到湖南卫视近期热播的46集电视连续剧《大明王朝1566》，观众在观看这部剧时，总能感受到有一种沁人肺腑的“气”，一种阳刚之气。胡宗宪身上的正气，海瑞身上的骨气，马宁远身上的义气，戚继光身上的勇气，齐大柱身上的刚气……尤其是海瑞为人之子尽孝道，为民之官尽责任，嫉恶如仇、刚正不阿的形象，给人留下了深刻的印象。可以说，无论历经何朝何代，清正廉洁、勤政廉政永远都是人民的期盼。
说到这里，在座的有些同志也许会说，我们只是普通干部职工，和那些高官显爵相比，廉政是不是离我们还很远。其实，构建和谐社会的大厦，离不开我们每个行业、每个部门、每个公民的共同努力。
我们虽处普通岗位，但是社会的腾飞与发展，离不开我们勤奋工作，廉洁从业，恪尽职守，兢兢业业。
前不久，我看到过这样一则故事，记者张明下班回家，叫老婆早点做晚饭，说要去看电影，老婆很惊讶，你一个人看什么电影，10岁的儿子听见了他们的谈话，也嚷嚷着要去。张明说，这是单位发的电影票，是一部反腐倡廉的电影。张明老婆听了饶有兴趣，说：“反腐倡廉的，我也要看。”可只有一张电影票啊，怎么办呢?于是他想单位有些人可能不去看，就打电话给小王，小王喜欢上网，很可能去不了，可是小王说她把票给人了，于是张明又向大刘要，大刘喜欢跳舞，很可能去不了，可是他说他要去看，这个电影有教育意义，哪能不看啊?张明又向老钱要，老钱说晚上没啥事，去电影院凑凑热闹，问了3个，张明一想，算了不问了，事不过三嘛。可老婆不答应啊，非去看不可，于是他们商量等电影快放映的时候再进电影院，这时查票的松一些，万一不让进，也就不看了。晚饭后，张明带着老婆儿子慢腾腾地来到电影院，这时电影刚开始。唉?院门没有查票的人，张明一家高兴的不得了，匆忙走进的电影院，借着电影的光线，他们惊讶极了，偌大的电影院，看电影的人寥若晨星，数来数去也就二三十人，电影放完了灯光亮了，张明又数了数看完电影的人，只有区区的11个人。
我是一名记者，当我的同事们为了身患血癌的少女竟相奔走的时候，当我们为群众追讨退耕还林补助款的时候，当我们为非法占用农民耕地不及时兑换大声岌呼的时候，当在坐的所有人都为贫困地区和灾区人民捐款献爱心的时候，我们的思想就在这一次次帮助他人的细微过程中得到了升华，我们用自己的合法劳动所得见证着一个公民的良心。
说到这里，我不能不提到我们身边的一些人：为保护清山绿水的沈继萍，立志改变家乡面貌的周家麟，畜牧行业中的标兵兰祖尚，铁骨丹心的法医刘传品，为生命而奋斗的王能安，更有那些肩挑牛拉筑坦途的龙垭镇斗沟村干群，他们是这个时代里一群普通的人，做的也是一些平凡的业绩，但他们向我们展露了这样的人生信条：钱不可贪，文不可抄，师不可骂，友不可卖，官不可讨，上不可媚，下不可慢，风不可追，天不可欺。这普普通通的几句话，正是朴素而又平凡的人内心世界的真实写照，映射出他们宽广的胸怀和高尚的情操。
朋友们，清正廉洁的楷模其实就在我们身边。
在这里，我还要说一个人。在我县的公安战线上，有一位热血青年，当他从警校毕业以后，怀着满腔热忱来到了汉阴这片土地。他爱岗敬业，乐于奉献;他扎根山区，甘于清贫;与战友们一道为了守卫人民的生命财产安全和社会的安定团结无怨无悔。几年前，在执行任务中一场意外的车祸夺走了他年轻而短暂的生命。今年4月5日清明前夕，他的战友和同学们写了一首诗来缅怀他，在采访中，我含着泪读完了这首诗。
在平凡中闪耀篇三
大家好！
我叫xx，15岁。转眼间，初中三年的学习生活快画上句号了，真有点依依不舍。不过，人总是要成长的，每个人都应该为自己的目标而奋斗，都会有取舍，所以都应该向前看。
我的成绩一直就有起伏不定的毛病，时好时坏，也许这与我平时不端正的学习态度有关吧，不过我的头脑还转得比较快，喜欢思考问题，对数学更是一见衷情，在班上总能保住最大的优势，物理、化学也不赖哦，但是我有个致命的坏毛病，就是粗心，在我9年的学习生涯中，它已经根深蒂固了，不是这里少写个零，就是那边忘打了小数点，任父母唠叨，老师教导，这个毛病就像我的影子，与我形影不离。对于文科这个我比较伤脑筋，我不喜欢历史，政治那种需要许多文学素养的科目，这与我爆躁的性格有关，不能静下心来干一件事，所以在文科方面总取得不了突破。而语文，总感觉自己的文学感悟不行，自己想做好却力不从心，在作文方面，通过初二暑假的培养，也逐渐成了个雏形，希望能取得更大的进步吧！
由于寄宿，寝室就是我们除了教室呆得最多的地方了。寝室一直都是我们的欢乐天地，我们一同欢笑，一同倒头大睡。生活虽苦，但苦中有乐，是枯燥的生活中一剂调料，当然无规矩不成方圆。寝室当然有它一套完整的制度。我们寝室也或多或少的触犯过，被罚过是当然的啦，当时晚上站到十一、二点，拖整个教学楼，这些，现在想起来，留下的只是嘴角边的一丝微笑，心中一种美好的回忆罢了。
工作方面，自己觉得还比较负责，数学课代表从小学到现在，其地位牢固可想而知，而班级工作也或多或少参与，寝室方面，纪律上一直是寝室的带头模范，内务也做得不错，但是在初三，可能放松了对自己的要求，对工作方面没有了这份热心，希望以后自己能再接再厉，朝一年优秀的青年发展。
青春的道路上，我欢笑着，收获着的走着每一步，在心田留下了点点滴滴的回忆。生根、发芽、永生不忘。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
在平凡中闪耀篇四
作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但，我无悔!
记得我们病区曾经收治过一位81岁右股骨颈骨折的老奶奶，在入院第九天因绝对卧床、进食不多和运动减少， 3天未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理仍然无效，情绪异常烦燥，家属焦虑万分。护士长晚查房时发现了这一情况，根据多年的临床护理经验，病人因大便干结而至排便不畅，她二话没说，马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出了干结的大便。面对老人及家属的感谢，她挥挥手说没什么，这只是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间最美好的真情。
若有人问我：“世界上谁的微笑最美”?我会毫不犹豫回答：“是我们护士的微笑”。在病人呻吟时，护士的一个微笑能让病痛减轻，能温暖一颗因疾病而变得冰冷的心，能使绝望的病人重新树立起战胜疾病的信心。
有一件事让我感动至今，那是我们病区收治的第一例气管切开病人，为保证患者呼吸道的通畅，我们每天必须为她多次吸痰。那天，我象往常一样，先帮她吸尽气管中的分泌物，再为她更换床单，突然，她由于体位改变，呛咳了一下，气管套管内的的分泌物喷了我一头一脸，浓烈的腥臭味让我一阵反胃。就当我要转身整理一下时，忽然看到不能说话的病人一脸紧张，从她的眼神中我读懂了她的谦疚，“没关系，我们只要再换一下被子就好了”，我微笑着说。当她拔除气管插管后，见到我说的第一句话就是：谢谢您，您的笑真美!就在那一刻，我的内心感受到一种强烈的震撼……是啊，微笑犹如一缕清风，能吹去患者心中的忧郁与不安，微笑犹如一句简单的问候，能消弥病人的恐惧与陌生，是微笑让我们与患者之间架起沟通的桥梁。
若有人问我：“世界上谁最美”?我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回;在病患家属的期待和焦怨声中，我们守侯着一个一个身患疾苦的病人……我们是捍卫健康的忠诚卫士，是我们为病人减轻痛苦，驱除病魔，南丁格尔在克里米亚战争中的功绩，白衣战士在抗击“非典”斗争中的贡献，这不是任何人都能做到的。面对人们用“白衣天使”来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉，我们无愧!
姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种美丽!我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。让我们在护理这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。
我的演讲完了，谢谢大家!
在平凡中闪耀篇五
在座的各位评委，各位来宾，大家好!今天我演讲的题目是《平凡的青春》。我和在座的许多姐妹们一样，是一名非常平凡的护士。每天身穿护士服，头戴燕尾帽穿梭巡回于病房和走廊之间，重复着打针、发药、量体温、测血压等繁琐的护理工作，不分春夏秋冬，不分白天黑夜。
刚毕业时，身边有许多朋友问我，为什么选择护士这么辛苦又卑微的工作。我也曾经千百次地问自己，是否甘心一辈子做这样平凡的工作，让青春流逝于平凡中。转眼两年过去了，这两年的护理工作生涯却让我的内心起了变化。我发现平凡的工作中处处有着感动。一次在icu为一个气管切开的病人做护理。不能开口说话的病人忽然吃力得举起手在空中比画着什么，我看不明白他想要什么。当我把纸和笔递到他手里时，他在纸上歪歪扭扭写下了两个字，朋友你们知道他写的是什么吗?我看清楚了，那两个字是：谢谢。我当时的感动难以用语言来形容。一个生命垂危的病人，仍然不忘向照顾他的护士说一声谢谢，做为护士，就算再辛苦也是值得的。这种感动就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的阳光，伴着那整洁的工作服反射出庄严的光芒，这光芒再次激起了我的责任心与使命感。我们做的是平凡的事，却能从中体现自己的价值。去年的512护士节，我意外地收到了一张来自协和医院高干病房的贺卡。原来是我在协和实习时认识的一位老病人写来的。在贺卡里他说我是一个很有爱心的孩子，希望我再接再厉成为一名优秀的白衣天使，还说了很多鼓励的话。我不记得曾为这位老人做过什么，也不知道他怎么打听到我的地址，看着写的满满的两页贺卡，我的心里不止是感动，还有深深的思考。我们是很平凡，就象平凡的小草，而小草虽小不一样也能辽阔无垠的大草原，物欲所有之外，难道有的只是冻土与荒漠?一如葱郁的精神田园还有什么坚实的东西可成为心灵的依托呢?一份春雨，一份秋实，一份汗水，一份收成。当我们辛勤劳作后，一个个病患者褪去满脸的愁苦康复出院之时;当我们在内心充满震撼和激动中迎来一个崭新的生命之时;当我们累积一份份病人康复后工整的病历归档之时;当街头巷尾在似曾相识的笑脸中追忆熟谙声影之时，我们会感到满心的幸福和骄傲。对病人来说，我们象一缕春风，又似一道阳光。一声亲切的问候，会令病人放下几丝忐忑，一个鼓励的眼神，会令病人增加几分力量，一双轻柔的手，会令病人减去几分病痛„„我们是微小的水滴，在最需要的地方，默默地奉献着自己。有人说：揭开人生帷幕的是护士，拉上人生帷幕的也是护士。的确，在现代社会中，几乎每个人的一生都和护士分不开。它是一项与人的健康、生命息息相关的职业。我为自己曾经对这个职业的疑惑感到深深的羞愧。我要毅然拒斥浮躁的诱惑，固守这份平凡和质朴。不为护士的职业自轻，不为护士的职业自贱，更不为世俗的眼光自卑。我要坦然接受真实生活的层层磨砺，让柔韧的生命在反复摔打，潮起潮落间呈现坚定的成熟。
我要用真心与耐心诠释人生的真谛，用同情心与爱心呼唤着沉睡的生命„„我不再害怕青春在平凡中流逝，我要让青春在平凡中闪光!