少年宫兴趣小组活动总结与反思（热门14篇）

活动总结是对活动中的收获、问题和改进措施进行梳理和总结的过程。这里是一些精选的活动总结范文，供大家参考和学习，希望对大家有所帮助。

少年宫兴趣小组活动总结

1、大多数学生对武术有浓厚的兴趣，兴趣是小学生做任何事情的动力和基点，虽然小组成员在练习身体的柔韧性及协调性时，学生觉得学习武术是非常辛苦的，需要刻苦练习，但通过我们的及时鼓励，激发内在的兴趣，大部分孩子能自始自终听老师的口令，坚持练习，每节活动课不缺席。但也有个别学生存在不好好学的现象，把兴趣小组的活动看成是玩，怕苦怕累，有些就半途而废。发现这种情况，我就多加反思，如果是运动量过大，我们及时进行休息，如果是单纯的练习使学生感到枯燥的话，就在教学中加入一些游戏。因为学习武术的多是男孩，比较调皮、好动，因而我们也会组织一些好玩、活动量大的体育游戏。

2、掌握了武术中常用的基本手法、步法及简单套路《五步拳》，初期的练习，一举一动都不能随心所欲，因而，我们首先让学生学会了一些正确的基本动作。在本学期中我们让学生学习的手型有拳、掌、钩，步法有弓步、马步以及虚步，大部分学生能较好的掌握。除了基本的手型、步法，和踢腿动作，前踢、侧踢里合腿、单拍脚。还学习了一些组合动作，如弓步冲拳、马步冲拳、弹踢冲拳等。学生在练习时不但能听从口令，而且步伐有力，但有个别学生的里合腿还掌握的不是很好。在掌握好基本步法手法的基础上进行套路学习，学生对五步拳的掌握还是相当不错，他们不但能顺利打完套路还能记住每个动作的名称，但也有极个别学生还未完全掌握。

3、不足之处由于本学期新增了三年级的学生，在组织学习中存在很多的欠缺与不足。这些学生是初次接触武术，学起来比较吃力。

4、经过一学期的努力，虽然有得有缺，不过都是一个学习的过程，积累经验的过程。我会在这过程中不断的继续学习、专研、积累经验，为以后的教学打下基础。在以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。我会把继续提高学生的素质放在首位，为培养学生的体育活动能力提供更好的园地。

以上是我对本学期的武术教学总结，通过这一学期有系统、有计划的训练，孩子们可以说受益匪浅，不但锻炼了孩子们的身体，而且更培养了孩子们不怕苦、会坚持的韧性。

文档为doc格式。

少年宫兴趣小组活动总结

xxx在学校的正确领导和指导下，经过本学期的训练，我们完成了新老队员的交替工作，六年级号手和鼓手由四至五年级新队员代替，鼓号队指挥由五年级学生代替，总之，新的鼓号队已成立。现将工作得失总结如下：

一、激发学生的荣誉感，增强学生的训练兴趣。根据鼓号队的特殊性，在升旗仪式等大型活动（如冬季运动会，六一儿童节，校园艺术节等）过程中演奏，适时表扬以激发学生的荣誉感，增强学生的.训练兴趣，为提高训练效率起到极大的作用。

二、分层教学，突破难点。

1、号手的训练。整个鼓号队中最难训练的乐器就是小号，它既要求气流，还对口型有着严格的要求，尤其是高音的吹奏，是所有学员的难点。由于传授吹奏方法是学生带学生，更给训练带来了难度。所以，我将号手的训练分成音阶训练、曲子的训练两步，并对学员的训练效果进行及时的评价，以激励学生尽快掌握吹奏技巧。

2、大鼓鼓手、小鼓鼓手、紁手、指挥的训练。这几种乐器的演奏相对简单，只用一个星期就可以学会，长时间的演奏会使学员产生厌倦心理，故此，我将这部分学生的训练集中在一周中进行。

三、严明纪律，提高训练效率。过去的鼓号队养成非常自由的习惯，所以，我将严明纪律作为提高训练效率保障。对学生的不良行为及时纠正，是学员养成遵守纪律的好习惯。

四、用人格魅力来感召学生，让其喜欢鼓号队这个集体。在与学员相处中，我总是适时给队员创造幽默轻松的气氛，让其喜欢这个集体。

五、不足：

由于学员班级跨度较大，训练时间相对零散，所以学员不好召集，有的学员因为“三分钟热度”，“三天打鱼两天晒网”，导致经常迟到早退。

解决策略：将大鼓鼓手、小鼓鼓手、紁手、指挥学员锁定在一个年级，参与期限设定为两学期，在其有了厌倦情绪的时候，就进行新老队员的替换，既可以缩小学员的来源，又可使其学习兴趣得到很好的保持。

少年宫兴趣小组活动总结

一、激发学生的荣誉感，增强学生的训练兴趣。根据鼓号队的特殊性，在升旗仪式等大型活动（如冬季运动会，六一儿童节，校园艺术节等）过程中演奏，适时表扬以激发学生的荣誉感，增强学生的训练兴趣，为提高训练效率起到极大的作用。

二、分层教学，突破难点。

1、号手的训练。整个鼓号队中最难训练的乐器就是小号，它既要求气流，还对口型有着严格的要求，尤其是高音的吹奏，是所有学员的难点。由于传授吹奏方法是学生带学生，更给训练带来了难度。所以，我将号手的训练分成音阶训练、曲子的训练两步，并对学员的训练效果进行及时的评价，以激励学生尽快掌握吹奏技巧。

2、大鼓鼓手、小鼓鼓手、紁手、指挥的训练。这几种乐器的演奏相对简单，只用一个星期就可以学会，长时间的演奏会使学员产生厌倦心理，故此，我将这部分学生的训练集中在一周中进行。

三、严明纪律，提高训练效率。过去的鼓号队养成非常自由的`习惯，所以，我将严明纪律作为提高训练效率保障。对学生的不良行为及时纠正，是学员养成遵守纪律的好习惯。

四、用人格魅力来感召学生，让其喜欢鼓号队这个集体。在与学员相处中，我总是适时给队员创造幽默轻松的气氛，让其喜欢这个集体。

五、不足：

由于学员班级跨度较大，训练时间相对零散，所以学员不好召集，有的学员因为“三分钟热度”，“三天打鱼两天晒网”，导致经常迟到早退。

解决策略：将大鼓鼓手、小鼓鼓手、紁手、指挥学员锁定在一个年级，参与期限设定为两学期，在其有了厌倦情绪的时候，就进行新老队员的替换，既可以缩小学员的来源，又可使其学习兴趣得到很好的保持。

少年宫兴趣小组活动总结

本学期的我和蔚道科、武绍禹老师负责的少年宫田径兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使少年宫兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。我们利用每周二第六节课时间抓好训练。我们按照《学校体育工作条例》和《全民健身纲要》的要求，认真抓好学校体育的系列训练队，我们目的是让全体学生提高身体素质，增强体质。

1、学生活动课的内容、形式、节奏等安排，形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、活动以身体系统活动为主。

3、把活动和思想教育结合了起来，有意识地在教学活动过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心活动，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力、从难、从严、从实战出发，进行严格活动，注意加强意志品质培养，争创良好活动佳绩。

第一阶段：采用一般的活动强度，进行增强体力的身体活动。

第二阶段：采用高强度的活动，加强技术活动和专项素质活动，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大活动负荷、在活动中注重技术，作风与心理素质的培养。

第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的活动。

第四阶段：认真总结田径活动的得失、及时查漏补缺、改进活动方法。

1、我每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

存在的问题及改进方法：活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。二十一世纪需要高素质的人才。因此，我们会继续把提高学生素质放在首位。为少年宫体育活动培养学生能力提供了更好的园地。

少年宫兴趣小组活动总结

队鼓队，是学校的一个重要的对外形象，它是少先队检阅式、主题队会式、各种仪式及重大活动不可缺少的一支队伍。我们要发扬“敢于竞争，富于创新，善于协作，乐于奉献”的精神，培养学生的不怕苦不怕累的坚强意志，为学校争光。

1、通过队鼓队的训练，使鼓队的全体成员都能熟练自如地演奏各自的乐器。

2、通过队鼓队的训练，使队鼓队的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感。

3、队鼓队通过训练，能在演奏必会曲目的基础上演奏指定乐曲。

4、队鼓队通过训练，能承担学校迎宾和大型活动奏乐的重任。

1、保证训练时间，保证人员到位；

2、采取小组与全体相结合训练的模式；

3、树立精品意识，做好安全工作。

1、新队员报名，组队，队鼓队培训目标及要求。

2、集中进行训练，争取使队鼓队队员能记住简单的谱子和鼓点，会读谱。

3、小鼓手的训练；让队员会背鼓谱，在板凳上敲击，练习手法。

4、竞赛鼓谱敲击。

5、队员背鼓，加脚步踏步练习。

6、队员行进敲击练习；简单列队训练（一）。

7、大鼓手的训练。

8、指挥员的训练；队员练习《退旗曲》。

9、简单列队训练（二）。

11、鼓号尝试合奏《出旗曲》。

12、鼓号合奏《退旗曲》。

13、鼓号尝试合奏《迎宾曲》。

14、鼓号合奏。

15、鼓号竞赛。

xxx中心学校乡村少年宫队鼓队。

20xx年x月x日。

少年宫兴趣小组活动总结

xxx在学校的正确领导和指导下，经过本学期的训练，我们完成了新老队员的交替工作，六年级号手和鼓手由四至五年级新队员代替，鼓号队指挥由五年级学生代替，总之，新的鼓号队已成立。现将工作得失总结如下：

一、激发学生的荣誉感，增强学生的训练兴趣。根据鼓号队的特殊性，在升旗仪式等大型活动（如冬季运动会，六一儿童节，校园艺术节等）过程中演奏，适时表扬以激发学生的荣誉感，增强学生的训练兴趣，为提高训练效率起到极大的作用。

二、分层教学，突破难点。

1、号手的训练。整个鼓号队中最难训练的乐器就是小号，它既要求气流，还对口型有着严格的要求，尤其是高音的吹奏，是所有学员的难点。由于传授吹奏方法是学生带学生，更给训练带来了难度。所以，我将号手的训练分成音阶训练、曲子的训练两步，并对学员的训练效果进行及时的评价，以激励学生尽快掌握吹奏技巧。

2、大鼓鼓手、小鼓鼓手、紁手、指挥的训练。这几种乐器的演奏相对简单，只用一个星期就可以学会，长时间的演奏会使学员产生厌倦心理，故此，我将这部分学生的训练集中在一周中进行。

三、严明纪律，提高训练效率。过去的鼓号队养成非常自由的习惯，所以，我将严明纪律作为提高训练效率保障。对学生的不良行为及时纠正，是学员养成遵守纪律的好习惯。

四、用人格魅力来感召学生，让其喜欢鼓号队这个集体。在与学员相处中，我总是适时给队员创造幽默轻松的气氛，让其喜欢这个集体。

五、不足：

由于学员班级跨度较大，训练时间相对零散，所以学员不好召集，有的学员因为“三分钟热度”，“三天打鱼两天晒网”，导致经常迟到早退。

解决策略：将大鼓鼓手、小鼓鼓手、紁手、指挥学员锁定在一个年级，参与期限设定为两学期，在其有了厌倦情绪的时候，就进行新老队员的替换，既可以缩小学员的来源，又可使其学习兴趣得到很好的保持。

xxx中心学校乡村少年宫队鼓队。

20xx年x月x日。

少年宫武术兴趣小组活动总结

一、活动主题：

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。

二、活动时间：

每周（一…五）5:00—6:00。

三、组织安排：

辅导老师——郑爱军老师，学生自愿参加。

四、活动目的：

通过兴趣小组的活动，使学生的`武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.

五、活动步骤：

武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。教师和学生要有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，按时组织练习，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

（二）、具体计划小组活动内容。

学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习.

（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；

（3）、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯.

（三）以各项活动为载体，为学生自我展示交流搭建平台利用学校大型活动，举办武术学习成果展示，为学生提供表现自己机会，增强自信心。教师要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

少年宫兴趣小组活动总结

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，学校举办了体育兴趣小组.现将兴趣小组的活动安排制定如下：

篮球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好，对篮球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。特制定了以下计划：

1、培养学生对篮球的兴趣和爱好，提高学生对技战术的运用能力。

2、让学生掌握基本的训练，掌握篮球的基本技术；了解并运用基本战术的能力。

3、对于初步学篮球的学生，使他们在掌握篮球基本技术之后，能进行简单的运用；对于有基础的学生，在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作，并对篮球突出的学生进行个别辅导，进行分组的比赛，来更好的提高学生的篮球技战术水平。

4、通过学习篮球，培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。学期末举行篮球兴趣小组教学比赛，对于技战术表现突出的学生，上课过程中多鼓励，增强学生的自信心。

以上内容是篮球兴趣小组的活动计划，在具体的实施过程中还要因材施教、因人而异。使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身的各个方面的素质，提高学生对篮球的兴趣，为学生的将来奠定良好的基础。

每周星期三下午、星期五下午。

学校操场。

李晶。

兴趣小组活动总结

随着新课改的实施，音乐基础教育改革也在不断深入，单一形式的课堂教学，已不能满足学生对音乐知识学习的需求和音乐实践活动上的需要，因此在新课改下，我以新课改为依据，积极有效地开展丰富多彩的音乐第二课堂活动，更好地配合音乐基础教育教学改革，搞好音乐教学。通过活动，培养学生对音乐的感受能力和表现能力的，培养学生形成良好的人文素养，为学生终身喜爱音乐、学习音乐、享受音乐奠定良好的基础。现在我把本学期的工作总结如下：

一 、在活动过程中，我把全年段的文艺骨干编成小组，以音乐审美体验为核心，以培养智力因素（歌曲、乐谱、节奏等）与非智力因素（兴趣、情感、性格、意志等）相结合为原则，以发展学生的创造性思维为重点，尝试着让他们用自主、合作、探究的学习方式进行学习。在编排节目前，把音色、音域以及气质相近的学生编成小组，选择适合的歌曲进行排练。

二、注重音乐审美体验，在潜移默化中培养学生美好的情操和健全的人格。精心设计生动有趣的教法，把歌曲相关的知识融入教学当中，并将学生对音乐的感受和对音乐表演的参与放在重要位置；在过程中巧妙地把音乐基础知识有机地渗透到音乐艺术的审美体验中；充分发挥音乐艺术的魅力，注重培养学生的学习兴趣。

三、注重发展学生的创造性思维。创造是艺术乃至整个社会历史发展的根本动力，是艺术教育功能和价值的重要体现。在活动过程中，启发学生的想像力，让他们参与歌曲的情景设计以及为音乐编动作、创编多声部、台风舞美设计，增强他们的创新意识和艺术创新、鉴赏能力。

四、注重自主、合作、探究的学习方式。自主、合作、探究式的学习主要是通过提供开放式的音乐学习情景，激发学生的好奇心和探究愿望。小组合作学习的形式是进行自主、合作、探究学习的一种有效途径。通过小组学习，学生们从中可挖掘自身的许多潜力，如：组织能力、交际能力、合作意识、团队精神等。通过小组合作学习，引导学生积极参与各项音乐活动，提高学生的学习兴趣，增强学生音乐表现的自信心，培养良好的合作意识和团队精神。

五、给学生适当的活动空间、思维空间及时间。在活动过程中，出现了个别学演出经验不足，加上胆小，因此上台时产生怯场现象，不能正常发挥自身的表演水平。针对这一问题，我有意识地对他们给于适时的引导，鼓励在他人面前自信地表演，在勤学苦练的基础上树立自信心。并且注重发展学生的发散思维，并且从不用教师的思维定势去约束学生，应尊重学生对音乐的感受及理解，让学生充分发挥自己的想像力，保护和鼓励学生在音乐体验中的独立见解，让他们演出自己的内心世界和独特的个性。

兴趣小组活动总结

进入21世纪，人们越来越重视素质教育。素质教育的根本目的就是要提高青少年的整体素质，其中科技素质是重要资料之一。平日里，许多学生都有强烈地想多了解一些科技知识的愿望，不少学生会对飞机、电子等科技的知识感兴趣，平时的那些科技迷们更是喜欢围着老师问个不停。今年的电子百拼兴趣小组也在学生们的高昂兴致中顺利开展并到达了预期的目标。

1、使学生了解了学习科学技术的必要和好处，激发了学生对科学的热爱和兴趣。

2、学生初步掌握了电子、电路的基础知识。

3、培养了学生的动手潜力和科学探究素质。

4、学生增强科学素质的同时，心理素质也的到锻炼。

本学期的电子百拼兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，用心筹划和准备。使电子百拼兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。小组成员对活动资料掌握较快，到达了活动要求。学生了解并掌握了电子百拼有关的知识，而且思维潜力、动手潜力大大提高，自学潜力也有必须发展。

实施电子百拼活动的目的就是增强学生的科学素养，增进学生的动手潜力，我们始终从学生的角度出发，思考学生的兴趣，在教学中，把一些资料做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的热情，既完成了训练任务，学生又获得了欢乐。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

透过一学期来的电子百拼兴趣小组活动，树立了学生学习科学、热爱科学的意识，为学生日后的学习和发展，打下了良好的基础。

兴趣小组活动总结

不知不觉中，一学期又过去了，在工作之余我不断学习，勇于创新，大胆实践，努力更新自我的教育观念，做到与时俱进。我这半年的实验教学工作主要体此刻以下四个方面。

感受和对音乐律动的参与放在重要位置。

首先，我从自身的点滴做起，一方面，上课时注意歌声美、琴声美、语言美、教态美、服饰美等，让学生从教师身上体会美的想力，从而使学生喜爱教师，进而喜欢上音乐课。另一方面，经过聆听音乐、表现音乐、音乐创造等审美活动，使学生充分体验蕴涵于音乐中的美和丰富的情感，为音乐所表达的真善美梦想境界所吸引、所陶醉，与之产生情感的共鸣，使音乐艺术净化心灵，陶冶情操，启迪智慧，以利于学生养成健康、高尚的审美情趣和进取乐观的生活态度。

在教学过程中，我每节课至少要留出五分钟时间，让学生表现自我，鼓励学生在他人面前自信地表演，树立学生的自信心。每节课还设计一些值得研究、可讨论的问题，让学生创造性地思考回答。注重发展学生的发散思维，并且从不用教师的思维定势去约束学生，应尊重学生对音乐的感受及理解，让学生充分发挥自我的想像力。

自主、合作、探究式的学习主要是经过供给开放式的音乐学习情景，激发学生的好奇心和探究愿望。小组合作学习的形式是进行自主、合作、探究学习的一种有效途径。经过小组学习，学生们从中可挖掘自身的许多潜力，如：组织本事、交际本事、合作意识、团队精神等。我在上“用音乐编织故事”这一课时，让学生分组进行创作，每组自我推选一名组长，再由组长来组织、分配备人的创作任务，课前我担心一年级的学生是否有这样的组织本事及合作精神，可是最终的结果令我大吃一惊：小组长组织得井井有条，同学们的创作出乎意料地好，有的声音创作是我根本想不到的，他们的想像力十分丰富，创造本事十分强。这节课给我的启示是不要小看自我的学生，要充分相信他们，他们会带给你意外的惊喜。经过小组合作学习，引导学生参与各项音乐活动，提高学生的学习兴趣，增强学生音乐表现的自信心，培养良好的合作意识和团队精神。

创造是艺术乃至整个社会历史发展的根本动力，是艺术教育功能和价值的重要体现。在教学过程中，设计生动趣味的创造性活动资料、形式和情景，发展学生的想像力，增强学生的创造意识。以往的音乐课有个误区：把创造单纯地看成是作曲。我觉得音乐课中的创造能够多种多样、丰富多彩。

以上就是我在活动中的工作总结，由于经验不足，对教材及教法的把握不是很准确，有待进一步提高，望各级领导、教师多多指导，我会不断完善，争取做得更好。

绘画兴趣小组活动反思

少年宫篮球兴趣小组活动总结

现在最受学生欢迎的就是篮球课，学生对nba、cba里的每个明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过了老师的掌握水平，时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：

一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务。

中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

二、基本技术的训练。

兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。

（1）对运球的训练。

运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

（2）对传、接球的训练。

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。

三、防守是比赛中重要的环节。

防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

四、进行体能强化训练，增加体能储备。

我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

总之，科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的训练，将会使学生综合能力更具有全面性和实用性。

少年宫美术兴趣小组活动计划

课外美术兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，学校少年宫举办了美术兴趣小组.现将兴趣小组的活动安排制定如下：

通过美术兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的绘画能力。

时间：每星期三的课外活动课地点：美术教室。

固定活动时间，每周两次，教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

（二）、具体活动内容。

１、教育学生要热爱集体，保护好公物。不乱涂乱画，保持教室和作业的清洁，干净卫生，遵守课堂纪律。

２、培养学生绘画基础。有了一定绘画基础后，再以想象、创作画为辅。３、做好点评工作。激励学生互帮互学，共同进步。

４、鼓励学生配合班主任出好班级板报，美化校园环境等。使学习知识与应用相结合起来。

（三）定期举办学生作品展览。

略。