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听讲座后的心得体会(优质17篇)

时间:2023-12-19 16:58:55 作者:字海

写心得体会的目的是为了让自己更加明白自己的所思所想,从而更好地引导自己的未来。接下来是一些优秀心得体会的范文,希望对大家有所启发。

必备听讲座后的心得体会字

x月x日,学校组织的《心理健康讲座》,我有幸参加,受益颇多。

进入大学,标志着人生开始了一个新的'成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一,大学生要科学认识自我发展,努力加强心理素质培养,逐步提高自我心理调适能力,不断增进心理健康水平。

学习环境在改变,大学生要变积极适应新的环境,科学确定新的目标,逐步树立新的自我。保持正常的心态,稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己,坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤,人无完人”,没有哪个人在每个方面都是最好的,也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生,应该对此有正确的认识,思想上要自立自强,以积极健康的态度对待客观现实,寻求对策,赢得主动。

大学生面对陌生环境,相互之间特别需要沟通,需要理解,渴望建立一种和谐的人际氛围,以摆脱寂寞感和孤独感。为此,大学生首先要树立自信,大胆真诚地与他人进行交往,加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础,因此,每一位大学生都应该重视自己的健康,这当代不仅此于身体健康,也都应该对自身的心理架空负责,大学生心理健康是一种理想尺度,它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况,但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境,以达到心理健康的标准,更好地维持大学生正常的学习、生活和工作,另一方面要不断增进自身的心理健康水平,追求心理发展的更高层次,以完善自我,充分发挥自己的潜能。

大学阶段是成长和发展的关键时期,是成才的重要阶段,是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间,大学生要储备科学知识,开发智力潜能,优化个性品质,增强身体素质,协调人际关系,面临择业就职的思考等等。所有这些,都是建立在大学生健康心理的基础。因此,大学生必须正确认识自己的心理发展特点,加强心理素质培养,不断增进心理健康状况。

大学生只要正视现实,对社会和自身具有正确认识,对人生价值和生活意义付出正确评价,坚定实现理想百折不挠的信念和意志,不断追求远大的理想目标,才能理智地面对社会,科学的思考人生,从而积极向上,一步一步地向成才目标迈进。因此,我们必须保持健康的心理,这样才能更容易集中我们的精力,为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。

健康是人的第一财富,是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识,重视身心健康,更要维护和增进自身的心理健康,培养优良的心理素质,提高自我的心理调适能力,为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常,认知合理,正确把握自己,积极适应新的环境和主动与人沟通。

听讲座后的心得体会

星期五下午,老师叫我们去报告厅,听了这件事,我们兴奋得不得了。于是,我们怀着一颗好奇的心情去了报告厅。

进入报告厅,映入眼帘的有八个大字:弘扬孝道,立志成才,于是来了一位和蔼的老爷爷,他是平湖市教育局关工委许宗熙,来给我们讲座。他讲了许多有关孝的事例,激发我们做一个有孝心的`人。让我记得最清楚的是:在古代,平湖有一个孝星,他是陆绩,他妈妈很喜欢吃橘子。于是,年幼的他就想方设法的弄到橘子给他妈妈吃。听了这件事例,我有些惭愧,对于比我小的孩子都懂得孝,那我们这些大姐姐、大哥哥还有什么脸面活在这世上。他还讲了很多让我们现在做孝子的要求,说我们要好好学习,这就是报答父母,还有一些报答父母的要求,我就不讲了。

经过这次讲座,我学会怎么样做孝子,不会像以前那样调皮了。所以在星期六的那天,我拿了抹布把房间里的物品都擦了一遍,把不用的东西丢进了垃圾桶,把地上的垃圾都清理掉了。这下,我心想:父母把我一把屎一把尿地拉扯大,我可不能做白眼狼啊。所以,现在的我要更加好好学习,以此来报答父母的养育之恩。

药业听讲座后的心得体会

第一段:引言(提出主题,药业听讲座的重要性)。

药业是一个与我们生活息息相关的领域,对药品的安全性和疗效的追求是每个人的共同期许。为了更好地了解药业的现状和发展趋势,我参加了一场药业听讲座,通过倾听专家的讲解,我获得了许多宝贵的知识和体会,进一步认识到了药业的重要性。

第二段:药业的发展现状和趋势(介绍药业的发展现状,讲座的内容)。

在讲座中,专家详细介绍了药业的发展现状和趋势。据统计,全球药业市场规模逐年扩大,药品的研发和生产技术不断创新。中国作为世界上最大的药业市场之一,也在不断发展壮大。同时,随着人们健康意识的提高和医疗水平的增强,药品的研发和生产要求也更加严格,对于药企而言,只有不断提高研发能力和质量控制,才能在这个竞争激烈的市场立足。

第三段:专业知识的拓展(讲座给我带来的知识启发)。

在讲座中,我了解到了许多与药业相关的专业知识。例如,药品的临床试验流程、审批程序及药物的毒理学和药代动力学等。这些知识对于我来说是全新的,让我对药品的研发和注册过程有了更深刻的认识。同时,专家还分享了药企如何应对临床数据安全和合规风险的实践经验,这让我认识到在药企工作中需要时刻保持警惕和对法规的重视。

第四段:提升工作能力(讲座对个人职业规划的启示)。

讲座不仅给我带来了专业知识的拓展,还对我的个人职业规划产生了一定的启示。药业作为一个高度专业化和技术密集的行业,需要具备丰富的专业知识和综合能力。在讲座中,我深刻地感受到了学习和提升的重要性。为了更好地适应药业发展的需求,我需要不断学习新的理论和技术,并参与实际项目,提升自己的实践能力。此外,合理规划自己的职业发展路径,不仅要有长期目标,还要有短期目标,并不断完善自己的知识体系和技能,以满足药企在人才需求上的高标准。

通过参加药业听讲座,我获得了丰富的专业知识和职业规划的启示。药业是一个充满挑战和机遇的行业,我希望自己能够在未来的职业发展中更好地适应药业的需求,并为药企的发展贡献自己的力量。我将持续学习和提升,不断拓宽自己的知识面,做一个对社会有贡献的药业从业者。同时,我也期待以后能有更多类似的机会参加药业听讲座,与更多行业专家进行交流,与他们共同探讨药业的未来发展方向,为构建健康中国贡献自己的智慧与力量。

听讲座后的心得体会

9月22、23日,我参加了区教研室举办的“农村骨干教师远程国培计划送培下乡活动”,在这次活动中,我共观课3节,听讲座2个。这次学习,让我感受颇深,也受益无穷,它给了我一个全新的语文视野,让我看到了专家对课程标准的深刻解读与实践。在专家的课堂示范与思想引领下,我只感到学习——提高——修炼教师基本功,是当今教师的必修课。现将这次学习感受表述如下:

通过这次学习,我才明晰地找到作为一名语文教师的责任,也是语文教学的真谛,那是“培养学生写出一手好字,练就一副好口才,能写一篇好文章。”这就需要识字与写字的有效结合,读说写的有效结合。语文教学是母语教育,在教学的过程中,我们要深入挖掘教材的人文内涵,把握教材的编排意图,在语文课中潜移默化,熏陶感染学生,涵养学生性情,陶冶健康个性和健康情操,而并非教两个生字,熟读课文,写两个千篇一律的作文。

读,让学生在教师、文本中进行对话;给学生创设良好的情景,让学生身临其境,引发共鸣,进行情感的碰撞,激发思维的火花;说,解放学生的口,营造一个宽松和谐的氛围,让学生说出内心的体验,开启表达的源泉;写,让学生将内心的感受与想象,倾注于笔尖,流淌在字里行间。这才是语文教学的真谛,是一名语文教师的职责。

课堂教学是一门艺术,需要我们不断的去追求、探索,我们当以专家们为榜样,加强学习,勇与实践,敢于创新,善于反思,做一个有心的读书人,做一个真正能与孩子分享成长快乐的好老师。窦桂梅老师这样说道:“一个教师在他自身的成长状态里可能他懂得了要学习,这就给他带来了好处和实惠。”“书籍是你的最好的,最美丽的容颜。”

我们教师本身从事的是教书育人的工作,天天在跟书本打交道,如果我们离开了书籍,不就成了“无源之水,无本之木”了吗?我想起了陆游在《观书有感》中写到的这句诗:“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”书籍就是我们老师的源头活水。吸纳百家,才能自成一家。不管如何的忙碌,我们都应该在浮躁的现实中寻求一份属于自己的宁静心境,并置身其中朝着理想的目标默默地努力,静静地成长。

我们应该阅读各方面的书籍,来扩大我们的知识面,还应该阅读专业方面的书籍来提高我们的专业水平,更应该阅读学生这一本本无字的书,来让我们攀登上教学艺术的巓峰。我们要靠读书来学习知识、靠课堂来实践教学、靠反思来积累经验,在学习、实践和积累中不断的提升自己,一步步地向更高的目标迈进。

正如《师旷论学》中师旷说道:“少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;老而好学,如炳烛之明。炳烛之明,孰与昧行乎?”也就是说学习不分早晚,阅读也就更不分早晚。

让我们记住窦桂梅老师在《在阅读中经营生活》中写到的:“一滴墨水可以引发千万人的思考,一本好书可以改变无数人的命运。以书为友,学会在阅读中经营生活,迟一天,多一天平庸的困扰;早一天,就多平添一分人生的精彩。”让我们走进阅读,走进生活吧!

总之,通过本次的观摩学习,专家的教学理念和教学风范在我的头脑中留下了深深的烙印。他们时时以学生为主体,与学生平等对话,以不同的方式激起学生对语文的学习兴趣,注重发掘引导学生的独特体验等等,都非常值得我学习,我将尽力吸取他们的精萃,运用到教学工作中去,提高工作效率,提升学生语文素养。

20xx年5月31日,我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师,以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座,她们的讲课条理清晰、生动有序,时常举一些事例,使道理深入浅出,渗透人心,我被深深的吸引了,长达两个小时的讲座,听起来一点累的感觉都没有,反而觉得是一种享受。

通过学习,我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧,理论水平得到了一定的'提升,更使我感受颇多。

一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣,才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中,教师应根据学生的兴趣特点,合理组织课堂教学,激发学生的学习兴趣,使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。

课堂上,教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心,有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次,老师要组织丰富多彩的课堂活动,活跃课堂气氛,寓知识于娱乐中,进行愉快教学。

二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境,让学生有话可说。

在这次讲座中,两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活,既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”,不是要把英语课堂搬到社会,而是把生活中的某些要素“引入”课堂,从而实现课堂内与课堂外的沟通,变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。

“生活化”的教学环境设计,使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质,其效果不仅是激发学生的学习兴趣,活跃教学气氛,更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”,这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。

三、英语教师要努力提高自身英语水平。

“要给学生一滴水,我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师,小学生刚刚开始学英语,所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好,那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平,坚持每天说英语,做到多读、多听、多写、多练。

听完讲座,收获很多,感悟也很多,但我们要做的更多,那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液,所以,我们要把学到的东西附注于行动,不断探索,刻苦钻研,在深刻理解教材的基础上,把教材教好,培养出适应改革开放,会使用英语的各种人材。

听讲座后的心得体会

11月12日在县礼堂听了太谷教研室主任张四保的“做智慧型教师,创建高效课堂”的讲座。张主任讲的非常的精彩,让我在迷茫的时候感觉来的太及时了,这让我感触颇多,受益挺大。

首先,我的思想要转变。我发现我们班学生自己整理书包的不多,会整理的更少,实实际际让我感到学生的能力差,课改势在必行,非改不行。我很认同张主任提出的“时间短、效率高、学生愉快学、教师有幸福感”的教育教学目标,如果学生不能快乐地学习,他就会讨厌学习,这还谈什么成绩呢?做为教师,每天带着情绪走进课堂,上下来会是一节好课吗?可想而知。这也告诉我要调整好自己的状态再进课堂。

其次,我的课堂要“活”起来。张主任分析过教师每天如牛负重般工作,成绩仍然平平的原因,这似乎就是在分析我。期中成绩出来了,并没有达到我想要的,一部分在我心中还可以的同学都没有考好,我就觉得是在课堂上没有真正掌握了,因为没有达到学好知识的三层次,也许当堂听明白了,课后缺少针对性的练习,导致没有想明白,更谈不上讲明白了。针对这个,我应该真正的让学生动起来,让他们用语言、用作业真正的告诉我是否掌握。把课堂交给孩子,让他们知识掌握的扎实、学的快乐。

再有,小组要起到作用。前一段时间桌子排成了6人组,我没有体会到它带来的益处,不过却感觉课堂纪律比以前还差,因为以前2人说话,变成了6人说话,其实对于三年级学生来说,自觉性本来就差,这样的排法不太合理,至少我们班不太合适。所以,通过听讲座,我觉得他们的二人小组挺好的,今天我也在教室试了一下,还是有效果的,我想我要继续学习太谷这方面的先进做法。

真参与,真问题,真思考,怎一个“真”字了得!

总之,这个讲座触动了我灵魂最深处的那根弦。今后,我将在自己的教学中认认真真地去研读这个“真”字。

文档为doc格式。

初中听讲座后的心得体会

近年来,随着教育的不断发展,讲座已成为中学生扩展知识的一种重要方式。通过参加讲座,我们可以了解到各种知识与技能,并且能够从中获得很大的启发和收获。我最近参加了一场讲座,让我深受启发,收获颇丰。

首先,在讲座中,我学到了很多实用的知识。演讲者向我们详细介绍了一些重要的技能,如公众演讲,时间管理,团队合作等。这些技能在我们的日常生活中非常实用。例如,公众演讲是我们中学生在学习和工作中必不可少的能力,讲座中的演讲技巧和方法能够帮助我更好地展示自己,提高自信心。同时,时间管理也是我们在学习中必须掌握的技能之一。讲座给了我许多实用的建议,如制定合理的时间表和目标,避免拖延以及合理安排休息时间等。这些技能将帮助我更好地管理我的时间,提高学习效率。

其次,在讲座过程中,我获得了很多启发。演讲者通过分享自己的成功经验和故事,激发了我对学习的兴趣和激情。她告诉我们成功的关键是努力和坚持。只有付出努力,才能取得好成绩。这给了我很大的鼓舞和动力,让我明白只有通过坚持不懈的努力,才能实现自己的目标。此外,演讲者还分享了她在面对困难和挫折时的积极态度。她告诉我们要相信自己的能力,勇敢面对问题,并从中吸取经验教训。这些启发使我变得更加乐观和自信,我相信只要我努力,就一定可以面对任何困难和挑战。

此外,通过参加讲座,我也了解到了一些新的事物。演讲者向我们介绍了最新的科技和发展趋势。听到这些新的消息,我感到非常兴奋和好奇。我了解到科技的发展将给我们的生活带来巨大的变化,并为未来的职业发展提供了更多的选择。这让我对未来充满了期待和希望,我决心要加强自己的科技知识,以适应社会的发展。

最后,通过参加讲座,我结交了一些新朋友。在讲座上,我和其他一些对同一话题感兴趣的同学进行了交流和讨论,我们在讨论中互相学习和分享。这使我提高了自己的表达能力和人际交往能力。此外,我还结识了演讲者,她是一个非常优秀和有才华的人。和她的交流让我受益匪浅,她的经验和故事激励了我更加努力地学习和努力。

总之,参加初中的讲座给了我很多宝贵的经验和新的知识。通过这次经历,我意识到要成为一个全面发展的人,我需要不断充实自己的知识和技能。我相信通过参加更多的讲座和活动,我将能够在未来的学习和工作中更加成功。

必备听讲座后的心得体会字

童秉纲在中科院研究生院开设讲座,题为“漫谈研究生教育与人生感悟”。讲完后他发现,有的学生们对他讲的如何培养科研能力、如何做人等“这些老东西”似乎很难听进去。

“紧接着,是一位光学专家讲如何创业。学生们好像都特别有兴趣。”童秉纲为自己的这个“意外”发现笑言,“也许真是时代不同了。”

对于童秉纲而言,无论时代如何变迁,他始终都有一个看似平凡的追求:永远要在同龄人中具有竞争力。而这句话,也许可以用来作为他在85岁高龄仍未退休的最好诠释。

童秉纲1927年出生于江苏张家港,11岁那年父亲不幸去世,当时他最小的弟弟刚出生不久。抚养五个孩子长大成人的重担,全部落在母亲一人肩上。看到一家人生活非常艰苦,邻居都来劝母亲,说可以把年龄稍长的童秉纲和他大哥送去当学徒,也好早日做事挣钱,支撑起这个家。“可是我母亲咬紧牙关,坚决不同意,无论如何都要送我们上学。”童秉纲对母亲的坚韧充满敬佩和感激。

家境贫寒,却又赶上国难当头。1937年日军发动侵华战争,童秉纲的家乡很快沦陷。他的整个中学时代,都在抗战烽火中度过。幸运的是,学业并没有因战争中断。

童秉纲高中毕业时,抗日战争已取得胜利,抗战期间撤往内地的各所大学也逐渐回迁开始招生。1946年,童秉纲考入国立中央大学工学院机械工程系,从此进入力学领域。

待到1950年大学毕业时,学校已改名为南京大学,童秉纲和他的同学们则成为新中国第一批实行统一分配的大学毕业生。

与人们熟知的研究生入学方式不同,童秉纲是分配到哈尔滨工业大学读研究生的。当年,作为国家指定向前苏联学习先进教育模式的专门院校,哈工大急需人才投身学校建设和人才培养。“念研究生第二年时,就让我们出来讲课。”25岁的童秉纲登上了大学讲台,并被任命为新成立的理论力学教研室代主任。“那时百废待兴,教学是第一位的。”童秉纲知道,学校给予他的这份信任,其实是肩头沉甸甸的责任。

都说初生牛犊不怕虎,一心扑在事业上的童秉纲没有意料到,他会因为年轻气盛,换来此后长达xx年的人生逆境。

“人生在世,总要做点事,总要有点价值吧。”身处逆境,童秉纲却不曾消沉,仍然能够专心做事。“靠边站”的几年中,他集中精力主编了一本《理论力学》讲义(哈工大理论教研室编),并在1961年被选为试用教科书。这本教科书后来成为极富“生命力”的经典教材,以它为蓝本的修订版,至今已第七版,年发行量达20万册,影响着一代又一代学子。

完成《理论力学》教材的整理出版工作后,童秉纲受邀调往中国科学技术大学近代力学系,随即担任高速空气动力学专业教研室副主任,协助系主任钱学森和室主任林同骥安排落实专业教学计划。

当时,恰逢中科大第一届学生入学三年,正要进入专业学习阶段。对中科大倾注了极大心血的钱学森找到童秉纲,说他感觉这批学生基础还不够扎实,准备在学制中增加一个学期,补补数学基础和力学基础,并请童秉纲主持力学补课工作。“这个任务执行起来会很难。”在刚到中科大的童秉纲看来,这相当于“炒夹生饭”,因为学生对知识的掌握程度参差不齐,“讲深了,相当一部分同学可能听不懂;讲浅了,也会有同学觉得没收获”。怎么解决这个问题呢?“任何学科和研究中,都有一个方法论的问题。教授力学也不能光靠书本,而要让学生搞清楚方法论。”他认为应当通过理论与实际应用相结合,让学生灵活掌握研究的方法,而不是去死背公式。

童秉纲教学方法的创新最终收到了成效。那届学生中,有很多人后来成为力学领域的知名学者,有人至今保留着当年童秉纲上课时的笔记。“我在那个时期的精力,都投入到了教学任务和管理工作中。”从研究生毕业算起,童秉纲将汗水全部挥洒在三尺讲台上,为国家建设培养出一批又一批急需人才。

然而,教书先生的安定日子没过几年,因为一些原因,童秉纲不得不离开挚爱的讲台。

直到1972年,大学开始招收工农兵学员,童秉纲的日子才稍有好转。童秉纲被派去沈阳一个航空工厂的设计科,协助他们从事空气动力学方面的研究。“那是我科研工作的开始,已经45岁了。”没有消极和萎靡不振,他把过往的苦难抛诸脑后,全身心地去完成研究任务。

童秉纲还记得,沈阳的工厂刚引进一台计算机,他只能安排在后半夜去上机,由于该设备运行非常不稳定,一不小心几个小时的运算数据就全毁了,因此他有很长一段时间,每天后半夜都不能睡觉。长期的超负荷工作,造成他新陈代谢失调,走路头重脚轻,而他心里想的是要做完事才能走。就这样,童秉纲在空气动力学领域闯出了自己的天地,后来不断有各种研究项目请他参与。

倾心科研的同时,童秉纲一直未曾离开他挚爱的讲台。1981年,他成为我国第一批博士生导师。1986年,童秉纲任中国科学院研究生院教授,一直为学子们授课到70岁。此后,他不时开设讲座,为学生授业、解惑。

如今,童秉纲对教学有了更深的体会和理解。“假如现在让我教理论力学,我肯定比以前教得更好。”在他看来,科研和教学能够互相促进,“经历了那么多年的研究过程,我能把很多有血有肉的、立体的东西贯穿在教学中。”

“你要给学生一勺水,自己就要先有一缸水。”在童秉纲的教育理念里,教师就应该告诉学生那些跟课本不一样的知识。

教育是童秉纲一生热爱的事业,现在尽管已经很少登上讲台,但他对教育的思考从未停止过。

药业听讲座后的心得体会

药业学科作为现代医学的一个重要分支,在我国的发展也日益重要。为了增加自身的专业知识和水平,在药业领域中从事研究和实践工作的我,最近参加了一次药业相关的讲座。通过这次讲座,我深入了解到了药业的最新发展动态以及行业有待解决的问题和挑战。接下来我将以五个方面来分享我在这次讲座中的心得体会。

第一方面,讲座内容深入浅出,易于理解。在开讲之前,主讲专家向我们详细介绍了药业学科的定义和发展历程。通过对药物制备、药物研发、药物管理以及临床应用等方面的介绍,我们全面了解到了药业学科在医学领域的重要性。讲座的主题分析非常到位,内容紧密联系,为我们提供了一个广阔的视野。

第二方面,讲座内容涵盖了行业最新动态。药业领域的发展日新月异,讲座的主办方邀请到了权威专家对行业最新的发展趋势进行分享。通过大量的数据和实例,我们了解到了新药研发、临床试验和批准等环节在国内外的最新进展。讲座还介绍了药物生产和质量管理以及药物市场监管等方面的要点,使我们对药业行业及其发展前景有了更全面的认识。

第三方面,讲座提供了交流学习的机会。在讲座中,专家们允许我们现场提问并作答。这为我们提供了一个良好的交流平台,使我们有机会与行业内的专家进行面对面的交流。通过与专家们的互动,我们不仅深入了解到了相关专业知识,还提高了自己的解决问题的能力。

第四方面,讲座强调了药品安全和合规性。现代药业的发展离不开安全和合规的重要性,讲座特别对药品研发和生产过程中的安全和合规性问题进行了重点解析。专家们详细介绍了药品研发和生产过程中的各种合规性要求和安全措施。通过这次讲座,我们深刻认识到了在药业学科中安全和合规的重要性,并将这一观点引入到日后的实践中。

第五方面,讲座激发了我对药业领域的热情。作为药业行业的一员,我深知药物对于人们的健康有多么重要。在这次讲座中,专家们分享了大量令人信服的数据和实例,让我更加相信我选择的这个行业的重要性。他们的热情和专业精神也激发了我对于药业领域事业的热情,并对未来做出了更加明确的规划。

通过这次药业讲座,我获得了诸多知识、技能和灵感。我深刻认识到药业学科的重要性和紧迫性,也明白了行业发展中的挑战和机遇。同时,我的专业水平和实践经验也得到了有效的提升。为了更好地发展自己,提高自身的竞争力,在以后的工作中,我将进一步加强对于药业学科的学习和研究,积极参与相关的学术交流活动,为药业事业的发展尽自己的一份力量。

必备听讲座后的心得体会字

11月12日下午我有幸参加了在本校六楼多媒体会议室由钟雷老师主讲的《做有追求的教师》专题讲座培训学习。钟老师在讲座中为我们阐述了为什么要做有追求的教师、应该追求什么以及如何追求。我听了这个专题讲座后感受颇深受益匪浅。我想作为一名普通的农村中学教师自己应该有理想、有目标、有爱心、有追求,这样人生才有价值、有意义,现将本次学习心得体会总结如下:

所谓“亲其师,信其道”。在平时教学中,要走进学生的心灵,了解学生,关爱学生。多做换位思考,少一些急躁。多发挥表扬的作用,少一些批评。

钟老师说:“不想做将军的士兵不是好士兵,不想做名师的教师不是好教师。你的知识水平高低不重要,学习力强才是最重要的。”在日常教学中,要努力提高自己的教学水平,这不仅要多钻研教材,还要更多的学习先进的教学方法,坚持终身学习的理念。

一名教师写一辈子的教案不一定成为名师,如果一名教师连续写三年的反思就可能成为名师。所以要想使自己成长起来,就需要在平时的教学中进行课后反思。反思自己教学的得与失,并将课堂实践的心得形成书面的反思材料。多和同行进行交流,向他们请教在教学中遇到的问题和解决的办法。将学习和总结出的理论知识指导教学实践。在实践中去验证理论,这就是撰写论文的素材,也是我们专业发展的增长点。我想只有坚持“理论与实践”相结合的方法,才能提高自己的专业发展水平,形成自己的教学风格和教学特色。

总之,通过这次学习,让我明白了只有努力的做一名有理想、有追求的教师,才能适应未来社会的发展要求,才能飞得更高,飞得更远。

初中听讲座后的心得体会

初中时期的我,对世界充满了好奇,而通过听讲座,我逐渐发现了更加广阔的知识海洋。在讲座中,我学习到了很多书本上没有的知识,比如如何提高自己的学习方法、如何培养正确的人际关系等。这些知识既能满足我的求知欲,又能够辅助我更好地发展自己。通过学习这些知识,我拓宽了视野,不再局限于自己的小世界,对于未来的发展也有了更加清晰的目标。

第二段:激发思考,提升能力。

听讲座不仅可以帮助我们快速获取知识,还可以培养我们的思考能力。在听完一场主题为“个人发展规划”的讲座后,我开始思考着自己的未来,要成为一个怎样的人,要实现怎样的价值。通过反思自我,我意识到自己应该立下远大的目标,更加努力地为之奋斗。从而在初中时期,我逐渐养成了良好的学习习惯、积极向上的心态,并开始为自己树立明确的职业规划,以期有一个更加充实、有意义的未来。

第三段:培养自信,提升修养。

参加讲座不仅仅是获取知识,更重要的是在讲座中能够与人交流和互动。在听讲座的过程中,我面对着陌生的讲者和同学们,通过与他们进行交流和讨论,我逐渐克服了自己内心的拘束,增强了自信心。同时,在与讲者互动中,我也受益匪浅。通过和他们的交流,我不仅受到了启发,更掌握了一些人际交往的技巧,这对我来说是一个巨大的提升。通过参加讲座,我不再害怕与他人沟通,我学会了倾听他人的观点,学会了友好地回应他人的提问,这些都成为了我人际交往能力的宝贵财富。

第四段:感悟人生,塑造个性。

参加讲座不仅仅是获取知识,更是通过讲座中主题的深入讨论,引发自己对人生的思考。比如,在某次讲座中,讲者谈到了解决问题的重要性和方法,我深深地被触动了。我意识到,人生中会遇到很多难题,但只要我们学会正确的解决方法,就能够战胜困难,取得成功。讲座的思考让我更加清晰地看待了人生,也让我得以塑造和完善自己的个性。通过参加讲座,我在不知不觉中有了更深刻的人生感悟,也更加坚定了自己未来的方向。

第五段:总结感想,寄语未来。

通过初中听讲座的经历,我不仅仅学到了知识,更为自己树立了明确的人生目标,提升了思考能力和人际交往能力。通过参与讲座,我在塑造个性、培养修养等方面有了巨大的改变。我深知,初中时期的努力是未来成功的基础。因此,我希望能够在未来的日子里继续保持积极向上的心态,通过参加更多的讲座,不断丰富自己的知识和经验。相信通过不断的学习和努力,我能够更好地实现自己的人生目标,追求自己更加美好的未来。

听讲座心得体会

参加了学校组织的班主任培训,听了丁蓉老师对班主任工作的精辟、详细的分析与总结。使我对班主任工作和职责又多了一份了解,也更明白了自己作为一个班主任所担负的任务是多么艰巨。

随着时代的进步,新的世纪的到来,社会对教育事业也提出了更多的要求,如何能使现在的学生适应社会、融入社会是每个学校所共同关注的话题,丁蓉老师提出了她的看法“更新育人观念,以人为本”。旧式的“应试教育”再也满足不了社会,无法为社会提供全面发展型的人才,如何改变旧式教育,,必须与时俱进、更新观念、改进方法、拓宽途径。

反思我们的过去,教师只针对事,并没有深入到学生的内心世界中去,只会对他们说你该干什么,不该干什么。而没有去了解学生需要什么和不需要什么,对他们所做的思想工作也是如何好好学习,对其心理特征和变化却是知之甚少,而如今社会需要的人才却是德才兼备、有良好心理素质的全面发展型的人才。英国一位教育学家说过:没有心理教育的教育是残缺的教育,没有经过心理教育的人是不完整的人。旧式教育已与时代脱轨。

与学生交往,要讲究艺术,要学会倾听,与学生在一起活动,以倾听为前提,与学生的谈话更加有利于班主任工作的开展;听了讲座后,让我更深刻地认识到赏识教育对于班主任工作的重要,“数子一过,不如奖其一功。”

心理学研究也表明,每个人的心灵深处最渴望得到别人的肯定。所以我们要贯彻奖励为主,惩罚为辅的正面教育原则,如果一个班级受到表扬多,则这个班级学生思想品德、纪律、成绩就会越来越好,因为表扬使学生扬长避短,促使他们不断进步,相反如果一个班级经常受到批评,便会失去信心,就会使他们自暴自弃,很难进步。有句话说:你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛顿;你的讥笑中有爱迪生。因此,在教育学生中少批评、惩罚,多去发现学生的“闪光点”,给予肯定和鼓励。另外,集体性的奖励要多应用,心理学研究表明:人们都希望自己能置身在一个优秀组织,并且希望成为这个组织的优秀分子。集体性奖励不但能够激发学生的集体荣誉感,强化学生的集体意识,而且能教育和影响每一位学生。有位教育家讲过:“教育了集体,团结了集体,加强了集体以后,集体自身就能够成为很大的教育力量。”所以一个优秀的班集体就能激励学生,使他们不断争取一个又一个的成功。

学生最关心的是教师对他的看法,最大的愿望是得到教师的关心和爱护,尤其是面对问题学生时,如果能尽量发现他们的优点,然后真诚地去赞赏他们、鼓励他们,那么你会发现,学生个个都是那么可爱、那么优秀。教育学生首先要学会“生活上知足常乐,同学之间助人为乐,学习上自得其乐,身体健康快乐”,从而树立学生正确的人生观。

丁蓉老师对班主任工作提出了五点要求:

1、助人的过程是他助、自助,互助的过程。

2、满足学生尊重,信任,理解承认的需要。

3、助人自助,促人自悟。

4、为人格完善创造机会。

5、惩罚的目的在于激励。

教师在助人过程中应严中有情,情中有爱,委婉的说服比强硬的干涉更有效果。班主任做一步普通的,哪怕是琐碎的小事,也能增强师生的感情,拉进两者的距离,那样班主任所做的工作更容易为他们所接受。

良好的师生关系是实施素质教育的关键。所谓“亲其师,信其道”,只有老师得到了学生的认可,他所传授的道理、知识才会被学生悉心接受。老师要得到学生的认可除了要有过硬的专业知识外,还应有特定的人格魅力,能去理解学生,尊重学生。

枯燥的说教第一二次有效,第三四次那就只能算唠叨了。事实胜于雄辩,与其喋喋不休地灌输理论,不如让事实证明一切。善于从生活中截取事例,运用活生生的事例让学生眼有所见,心有所悟,这比说教要管用得多了,学生在生动活泼的自主活动中获得亲身体验,有助于形成分辨是非的能力和民主、自主的意识,由于它以学生兴趣为前提,通过各种可接受的方式去接。

有人说:“不变的老师,流水的学生。”走过了多年的教学生涯,我要说:“老师也要变,老师和学生一起成长才是真正的教学相长。”让我们用心思考,用心感悟。让教育智慧升华,炼就一双慧眼,发现学生“那一点点光。”总会有那一瞬间,一颗流星、一点流萤,在广袤的夜空,都是亮丽的风景,让我们感受到每一个鲜活生命的独一无二和与众不同。

班主任工作是琐碎的,但意义却很重大。新的时代向我们提出了新的要求,新课程向我们提出了新的理念。我要将这次班主任培训学到的经验、方法运用于班主任工作的实践中去,为了对学生全面实施素质教育,为了扎实而有效地做好班级工作,我要对自己的班主任管理工作不断地反思,不断地总结,不断地进行创新。我将力争做一个让学生喜欢,让家长满意,在教育教学上称职的优秀班主任。

听讲座

近年来,随着社会的进步和人们的追求知识的热情,听讲座逐渐成为了一种流行的学习方式。对我来说,参加各类讲座已经成为了改善自己、开阔视野的重要途径。通过参与听讲座,不仅能够获取新的知识,拓宽自己的人际交往圈,而且还能够从中获得一些宝贵的心得体会。

首先,听讲座能够让我获得新的知识。现代社会的发展速度非常快,知识的更新换代非常迅速。而通过参加各类讲座,我可以接触到一些前沿的知识,了解到一些新的学术研究成果和社会发展动态。比如,我曾经参加过一场关于人工智能的讲座,其中讲者详细地介绍了人工智能在医疗、交通、金融等领域的应用,让我对人工智能的认识得到了深化。这些新的知识不仅能够帮助我更好地适应社会发展的需求,也能够提高我的综合能力和竞争力。

其次,参加讲座也能够拓宽我的人际交往圈。在听讲座的过程中,我经常会结识一些志同道合的朋友,他们来自不同行业、不同领域,有着丰富的从业经验和专业知识。和这些朋友们交流,我能够从他们的经验和观点中受益匪浅。例如,一次关于创业的讲座上,我结识了一位已经成功创业的企业家,他不仅在讲座中分享了自己的创业经历,还给予了我很多有价值的建议。通过与这些朋友的交流,我能够了解到不同行业的动态,开阔自己的视野,甚至找到适合自己发展的机会。

再次,听讲座也给了我很多宝贵的心得体会。每次听完一场讲座后,我都会反思自己的学习和成长,从讲座中学到的东西能够让我更好地认识自己,找到自己的不足之处。比如,曾经一次关于领导力的讲座上,讲者分享了如何成为一名优秀的领导者,他提到了积极沟通和坚持学习的重要性。通过这次讲座,我深刻体会到了自己在这些方面存在的不足,于是我开始加强自己的沟通能力和学习习惯,从而更好地适应工作和生活的需求。

最后,听讲座也是一种学习的态度和素养的表现。作为现代人,我们追求精神与物质的双重满足,追求知识不仅是我们对自己的要求,也是对社会的贡献。在当今社会,知识的更新速度非常快,一个人只有不断学习和充实自己,才能在激烈的竞争中占有一席之地。而参加讲座,不仅代表了我们对知识的追求,也表明了我们对自己学习的重视,是一种积极向上的生活态度。

综上所述,参加各类讲座对于我来说具有重要意义。通过参加讲座,我能够获得新的知识,拓宽自己的人际交往圈,得到宝贵的心得体会,并展现自己积极学习的态度和素养。因此,我将会继续积极参加各类讲座,并将从中获取更多的知识和经验,不断提高自己的综合素质和竞争力。

听讲座心得体会

听了许校长的讲座和案例,我作为家长对孩子的教育深有体会,特别是孩子进入五年级,做家长的明显感觉到了时间、知识难度、等各方面的种种压力,庆幸的是在教育孩子方面能及时得到老师们的指点、帮助,得以顺利的度过这个小学到初中的过渡期。我自己总结这么几点。

虽然与各位老师见面极少,我及时把孩子放学后在家的作业情况、学习中存在的问题。通过它传达给了老师,看到老师的批语,所有的疑惑、所有的困扰都会一扫而空。

培养孩子的阅读习惯,我们按照学校老师的要求,从培养兴趣入手,看他喜欢科学类型。今年我专门为他订了一年的《我爱科学》。提高他的爱好和阅读能力。

不要为了提醒孩子,而总是"旧事重提",以揭开"伤疤"作说服效果。带孩子出去玩,不要只想着要写作文了、要有体会。照顾好他的生活,给她一个健康的身体,一个快乐的人生。多做换位思考,走进孩子的内心世界。锻炼孩子的自理、自立、自信。

听讲座心得体会

前几日有幸听了汪志广教授关于《奋进新时代实现新发展--如何成为优秀的学校干部》的讲座,使我受益匪浅。

作为新时代学校中层干部,应当顺应时代发展,当好校长的参谋和助手。

首先,要摆正位置,做好本职工作。

作为学校的中层干部,要注意上下级关系,对上级不越权,对同级不越位,做好桥梁和纽带作用,为领导分忧,做到小事自己解决,大事拿方案,不为领导添麻烦,做好本职工作,维护好校长的形象和权威。

其次,多思慎言,顾全大局。

孔子曰:三思而后行。作为学校的中层干部更应如此,对上级、对老师,言前要深思熟虑,不能信口开河,遇事要冷静,发言要站在学校高度,不能逞口舌之快,不负责任,特别是涉及大是大非问题,更要坚持原则,顾全大局。

再有,要率先垂范,以身作则。

学校中层干部所负责的学校工作,应该以身作则,不能当传话筒,得过且过,工作布置下去就可以了,这是万万要不得的,会失去中层干部的作用,会失去领导对你的信任。

通过这次学习,使我更加珍惜自己的岗位,更加明白自己今后该如何当好一名学校中层干部。

听讲座心得体会

在通小校本培训很荣幸能聆听到李群教授的讲座,她给人的感觉亲切自然,语言富有魅力,专业术语信手拈来,但又丝毫不做作卖弄。她真诚地与我们交流,并没有空洞地说教,而是通过一个个典型的故事与我们分享、分析,引领我们从中体悟“快乐”“乐观”。真不愧是教授级别啊!

李群教授首先为我们讲解的是“压力”,她谈到正确认识压力,压力产生的因素,压力的影响等问题,我记住的一句话是“井无压力不出油,人无压力轻飘飘。”强调的是适当的压力也会创造佳绩的事实——我相信这句话,也相信生活中要不断的给压。

李教授谈到的第二个问题是关于“乐观”的,她引用马丁-赛得格曼的《学习乐观》,在“乐观型解释风格”中,李教授借曹操的乐观来说明这个问题。“赤壁之战”曹操大败,逃回的路上,曹哈哈大笑。属下不知为何,故疑惑问之:“主公,我们打了败仗,为什么你还哈哈大笑呢?”曹操笑着回答:“胜败乃兵家常事,我的失败只是暂时的。”曹操的这种气魄让人折服,我们且不论这个历史人物到底是什么样的一个形象,但他的开朗和乐观确实值得我们每一个人学习。

我很喜欢李教授对教育的诠释,她说“教育的目的是促进人的幸福”,“一个好老师的标准,是能从大家都认为的差生身上找到10个优点”,她还说:孔子最欣赏的,不是子路的勇敢和帅才,不是子贡的外交和商务能力,也不是冉有的可以面南为王的谋略,而是颜回的“人不堪其忧,回也不改其乐”的高尚人文精神。

李教授说,乐观是可以修炼的——在我们的心理银行,每天都要存下资本——别人对你的好,你要敏锐地感受到;别人对你的不好,你要迟钝地反应。伟大的“不可救药的乐天派”苏东坡,是我们永远学习的榜样,他一生坎坷多次被贬,但苦中作乐,不断创作,开荒种田,研制服饰,打猎引渠,无所不能;痛并快乐着,烦但不闲着,苦日子好过......

李群教授的讲座深深地触动了我,我们该怎样做人,做个什么样的人,做个什么样的老师?我们的性格特征和价值取向都会极大影响孩子们的成长与发展。我们不仅要反思,更要行动!

听讲座心得体会

11月4日我非常荣幸地在昌黎4中聆听了来自抚宁的焦艳秋教授的精彩讲座,她的讲课条理清晰、生动有序,时常举一些事例,使道理深入浅出,渗透人心,我被深深地吸引了。长达两个小时的讲座,听起来一点累的感觉都没有,反而觉得是一种享受。通过学习,我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧,理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。

美国的阅读教学特点:以学生为中心,教师的自主性活动更丰富,以学生掌握技能为重点,测验具有多样性,思维灵活。

中国的英语阅读教学特点:教师为中心,结构化、规范化,教材为中心,标准考试,学生的基础知识掌握的很坚固。

1、深刻阅读和审批阅读。

2、语言学习过程与其他学科的合理整合。

3、研究与传媒。

4、文章难度。

1、导入环节的教学活动与后面的教学内容没有关联性或关联比较勉强,不能真正起到导入作用。

2、教师与学生的对话不真实。

3、教师创设情境时,有时不能区分假设情境和真实情境的区别以及相应的课堂活动。

4、教师提问时,所提问题与教师同时展示图片所做动作、出示的实物不太协调。

5、教学过程中,穿插入词汇和语法教学不利于学生完整地理解故事。

通过焦老师的讲座,我深深体会到上好英语课必须保证做到如下几点:

兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣,才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中,教师应根据学生的兴趣特点,合理组织课堂教学,激发学生的学习兴趣,使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上,教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心,有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次,老师要组织丰富多彩的课堂活动,活跃课堂气氛,寓知识于娱乐中,进行愉快教学。

在这次讲座中,两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活,既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”,不是要把英语课堂搬到社会,而是把生活中的某些要素“引入”课堂,从而实现课堂内与课堂外的沟通,变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。“生活化”的教学环境设计,使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质,其效果不仅是激发学生的学习兴趣,活跃教学气氛,更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”,这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。

“要给学生一滴水,我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师,小学生刚刚开始学英语,所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好,那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平,坚持每天说英语,做到多读、多听、多写、多练。

这次的培训让我受益匪浅,让我深深体会到作为一名一线教师肩负的重任。不要“教死书,死教书,教书死”。期待以后能有更多这样的培训机会让我们学习。

听讲座心得体会

历时两天我听了张化万和高金英老师的讲座,让我感受颇多,受益匪浅!尤其是高金英老师《静下心来教书,潜下心来育人》的讲座。

听高金英老师的讲座,我深深地被她那崇高的师德师魂而感动,更被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准,从她平凡而伟大的身上,我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从事的是和我们一样的平凡职业,她一直对自己的学生充满期望,期望学生成为比自己更成功、对社会更有用的人。她把“让学生感到幸福”作为毕生追求,把学生成才当成最大的乐趣和幸福。她用自己的行动,诠释着“教育是奉献”的真谛。

听高老师的讲座,更折服于她的语言艺术,几个多小时的讲座,高老师很少看演讲稿,但却旁征博引,侃侃而谈,那诙谐的话语,让人觉得亲切轻松;小故事,笑话,顺口溜,信手拈来,让我不得不佩服她的知识储备。

作为教师,我们也总在教学园地中摸索着:怎样超越传统,给学生开拓一片充满快乐的土地,让鲜花和小草都沐浴阳光、茁壮成长?高老师的生动而精彩的一课给了我深深的思考,也给了我深刻的启迪,细细品味。

说实话,从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育意义上的,也有对人生的思考上的。

爱是教育力量的源泉,是教育成功的基础,没有爱就没有教育。高老师告诉我们:植根于爱是处理好师生关系的奥秘所在。老师必须真心实意地去爱学生,既当慈母又当严父,在学习上、品德上严格要求,在生活上热心关怀,严爱相济,做学生的知心朋友。在她的眼中,每一个孩子都是一个新的太阳,是一个前程不可限量的个体。只要精心地去照料他们、哺育他们,只要帮助他们去找回自己的自信,只要帮助他们去挖掘他们身上的潜力,他们的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去帮助每个学生取得成功,这不仅包括天资聪颖、活泼开朗的好学生,更包括那些后进生、特殊生,做到既给千里马以阳光,又给丑小鸭以雨露。从高老师身上我看到了教师只要对学生倾注爱心,就一定能够唤起他们学海扬帆的信心。

高老师曾经说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的,才能打到心的深处。”在平时的教学中,不尽如人意、不顺心、烦恼、忧愁,甚至让我们恼怒、无法容忍的事情,可能会接踵而来。

尤其是学习、品行上的后进生,更让你头痛不已。从高老师身上我深深感到:作为老师,更要学会宽容。宽容是教育的秘诀,宽容比惩罚更有收获,学生犯错是难免的,因为他们无论是在心理上,还是行为上,都处于不稳定、不成熟时期,教师应该允许学生犯错误。教师应该以一颗宽容的爱心,一步步地走在通往学生心灵的小径上。

高老师列举当今社会怪“现象”:人们的财富在增加,但满足感在减少;沟通工具在增加,但深入的沟通在减少;认识的人在增加,可以谈话的人在减少;房子越来越大,里面的人越来越少;精美的房子越来越多,完整的家庭越来越少;路越来越宽,心越来越窄;楼房越来越高,视野越来越低??作为教师,对社会中出现的怪现象,要能保持一颗平常心。

掌握心理平衡,就掌握了健康的金钥匙,就掌握了生命的主动权。心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。”高老师这句话,深深印在我的脑海里,作为老师,更要保持一种健康向上的心态,正确看待自己,正确看待学生,要善待所有的学生,学会激励,学会表扬。要做到心理平衡,高老师告诉我们,就是做到三个“三”。 第一是三个正确。一是正确对待自己,“知人者智,自知者明”,明比智更难。二是正确对待他人,心中常有爱心。三是正确对待社会,常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好位。不要自卑不到位,也不要自傲常越位。只要自我定位客观准确,基本上处事就能够比较得心应手,心理压力就小。第二是三个“既要”。既要全心全意奉献社会,又要尽情享受健康人生。二是既要怀殷殷报国志,在事业上力争一流,又要有颗淡淡平常心,在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识,又要有多姿多彩的休闲爱好。这样人的心境和情绪,认知和感觉才能有深度和广度,“不以物喜,不以己悲”,常“坦荡荡”而不“常戚戚”。第三个是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。 “爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之”。二是要知足长乐。因为幸福本无固定的标准,幸福是一种见仁见智的感受。一位哲学家说过“生活像镜子,你笑它也笑,你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐,不能气馁。因为世上万物,福祸相依,风水轮流。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,都是正常的轮回规律。高老师告诫我们社会是不公平的,只有你去适应他。不要拿别人的错误来惩罚自己。

高老师的讲座,我感觉特别短暂,她用诙谐生动、简洁易懂的语言,把当老师的真谛讲得淋漓尽致。一句句平凡朴实的话语给了我不平凡的感触和思考,我会好好体会她的理念和心得,慢慢的融入我的课堂、我的人生。

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