篮球总结报告 篮球专业篮球训练教案

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篮球总结报告 篮球专业篮球训练教案篇一

一、教材内容

篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。

二、教材分析

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析

本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球，跳投和上篮动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作，对球的控制能力、支配能 力，发展灵敏、速度耐力等身体素质，以及投篮与上篮的技巧。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定

重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

急停跳投、三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配能力

六、教学策略

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程

(一)开始部分

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

(二)准备部分

1、准备运动

进行准备运动的一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等，也使学生更好地进入学习的状态。

2、配乐游戏

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，把学生氛围若干组进行上篮比赛的游戏(也可采用其他游戏)，提高兴趣，同时培养学生情操。

3、熟悉球性

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。(也可改为带球跑步练习)

(三)基本部分

1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球，一人抢断球

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

7、投篮练习

动作要领:投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

8、三步上篮

动作要领要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮 三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。

具体的教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生练习。

(4)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(5)请个别学生示范,教师进行讲评。

(四)、教学比赛

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁 判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

(五)、结束部分

1、放松练习

2、老师小结本次课情况。

3、教师宣布下一次课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

八、场地器材

1、场地：篮球场一片;

2、篮球x只，球筐4只

九、预计教学效果

十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

注意点

(1)以上基本部分的八个教学内容，每节课教两个内容，一般按上面的顺序来教，也可以根据教练的方法进行适度的改变。注意对前一节课的复习。

(2)为了预防发生意外，一般不允许学生左一些高难度的动作，要保护学生的安全。

(3)如果遇到下雨的情况，可以组织学生到室内观看篮球的视频，或者玩其他的一些游戏。

(4)应该选出一位临时的体育委员，以便进行整队、报告出勤的情况和器材、篮球的借用。

篮球总结报告 篮球专业篮球训练教案篇二

“叮铃铃，叮铃铃”下课了，丰富多彩的课外活动开始了。同学们像小鸟一样飞出了教室。同学们有的聊天，有的跳绳，有的踢足球，还有的比赛跑步。同学们三个一群，五个一伙，校园顿时笼罩在欢声笑语中。

最近，我们大家和篮球成了好朋友，无论男生女生，玩起篮球都会全身心投入，场面热火朝天，不亦乐乎。这一天，我们又聚在一起玩起了篮球，“智多星”赵晨烨想出了一个好玩的游戏：扔球。大家都同意了，纷纷争先恐后地向上抛去，你一下，我一下，使劲全身力气往高抛。球忽高忽低，不时落地，大家你争我抢，热闹极了。我们班的“大力士”张博扔的球飞的最高。正在我们羡慕不已时，他的球突然飞到了办公楼的门板上，球像淘气的孩子耍死皮不肯下来。顿时我们傻了眼，个个急的像热锅上的蚂蚁，坐立不安，又急又气。

就在这紧急关头，大家想出了第一计“以毒攻毒”。用另外一个篮球瞄准哪个篮球发射！连续投了好多球都一一闪过了，这时有人感叹命中率也太低了吧！。眼看一计不成又生一计“狼狈为奸”，“搭人梯”，由于同学没站稳，反而摔了一个大屁墩。计策不见效，同学们个个愁眉苦脸，无计可施，大家心里更是着急了。

就在万般无奈之时，同学们的目光“唰”的一下移了过去，原来是我们郭老师来了！“郭老师，郭老师”大家像看到救星一样欢呼起来。

郭老师看到我们着急的样子，马上上前帮忙，我们说明情况后，郭老师先给我们提出了出了第一个问题问大家：让大家观察地形，看篮球离那个点最近？我们异口同声地说：办公楼二层。紧接着郭老师又提出了第二个问题：要让篮球落地需要借助什么工具？大家这时都想到了体育组的竹竿。只见郭老师微笑着点了点头。大家恍然大悟，此时仿佛找到了灵丹妙药，同学石天赐三步并做两步跑到体育组把竹竿借来了，只见郭老师不紧不慢地轻轻一桶，球乖乖地掉到了地上，顿时掌声欢呼声响彻校园，大家高兴地蹦来跳去，球又在大家的手上传来传去，我们又沉浸在欢快的游戏中了。

通过这件小小的事情后，我明白了一个道理：遇事不要着急，要有耐心，多动脑筋，最终总会找到解决问题的好办法。

篮球总结报告 篮球专业篮球训练教案篇三

在《激战》这部电影中，那些热爱拳击的青少年们，在与对手的搏斗中，挥出去的每一拳都是他们曾经付出的汗水，可换来的却只有伤痛。如果说拳击手的每次搏击都是关键，那么篮球投的每一球都是球员们心中那份对篮球的执着与坚强不屈的斗志。

所以，篮球，是我的挚爱。

在运球和投篮的过程中，你经历的挫折越多，失败的越多，你的经验就会越来越丰富，你的篮球水平也会更上一层，对待成长中遇到的各色问题，你看待问题的角度也将会不同，你会在运球的锻炼中学会多个角度看问题。

人生就如同一场篮球比赛，不仅需要多次经历，辩证看到问题，更需要的是坚强的意志力，和那种永不服输的精神。

众所周知，乔丹是篮球场上的风云人物，“篮球之神”。当他在为芝加哥公牛效力时他曾经说：“每次失败，就是我成功的原因”。当他在客场对战洛杉矶湖人时，由于运球扣篮过猛，不小心把脚扭伤了，场上的观众非常担心他。当他离场开球场时说，我还会再回来的，重新称霸球场。乔丹为公牛夺下五颗总冠军戒指，是一个多么令人辉煌的时刻，乔丹是让我热血澎湃的催化剂，是我心目中的偶像。当他受伤重返赛场时，千万的球迷们都为他欢呼，我想，之所以乔丹能成为“篮球之神”，正是因为他那种执着和不服输的精神感染着每一个热爱篮球的人们。

我的青春，就像那个篮球梦一样，相信经历更多的挫折，付出更多的汗水，自己会变的更强，达到一种铁人的状态---“人若挡我，我便过人，神若挡我，我便逆天”。

面对中考的我，面对前所未有的挑战，我会拿出百分之百的斗志，要无视防守自己的对手，要无视眼前的一切障碍，找准时机，来一个华丽的跳投，让身边的人都幸福，让生命之花绽放的更加绚丽多姿！

篮球总结报告 篮球专业篮球训练教案篇四

篮球总结报告 篮球专业篮球训练教案篇五

篮球总结报告 篮球专业篮球训练教案篇六

们五年级参加了篮球比赛。

七．4 杨子骥

上周，学校举行了一次别开生面、活泼有趣的“ybl”球类联赛。按照赛制规定，我为了赢得这场比赛，我们班专门挑选了5名队员，并在课余时间进行了艰苦的训练。有一次，我和一名队员头部碰在一起，当时让我眼冒金星，但我本着“轻伤不下火线”的训练热情，顽强地坚持了下来。训练中全体队员相互配合，协调一致，在短暂的时间里，我们练就了一支过硬的队伍。

比赛当天中午，我们刚走进操场，只见那里人山人海，人群把球场围得水泄不通。我们队员各个斗志高昂、摩拳擦掌，比赛还没开始，大家已经做好了热身，跃跃欲试了。我们的对手是14班。

“嘟—”哨声一响，裁判员把球高高抛起，双方争球的队员同时向上一跃，激烈的争夺开始了。篮球飞向了我，我稳稳地接住球，接着就像闪电一样绕过一名防守队员，双手高高举起，向上一跃，把球完美地投进了篮筐。全场一片欢呼声。随后，对方发球，经过我们的队员阻拦抢到了球，一名队员翻飞疾进，动作熟练地运着球，刚要投篮时，却被14班队员抢走，这时我一个高跳，阻拦了对手传球。他们也不甘示弱，快速运球，左冲右突攻到篮下，跃起，抬臂，压腕，“刷—”，球进了！

距离比赛结束还有30秒时，双方的比分仍然是1比1平。当时，整个球场的空气就像凝固一样，大家屏住呼吸，等待着那激动人心的决胜一刻。在关键时刻，我沉着运球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名防守队员的防守，随后，我一个三步上篮，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球，14班被打的束手无策。这时，整场比赛结束的哨音响了，我班以3比1的成绩大获全胜，对方只能望球兴叹了！

这场比赛至今令我难忘，因为它不仅让我们体会到了成功的喜悦，还让我懂得了“团结”的真正含义。