教案是教师在备课过程中，对教学内容、目标和过程进行详细规划的一种书面材料。以下是一些经典的初中教案范文，希望对教师们的备课和授课工作有所帮助。
迈好青春第一步初中政治第一册教案
导入新课：
通过前面几节课的学习，我们知道人生最宝贵的是――生命。
生命属于每个人只有一次，它是不可重复的，是短暂的。
同学们：你们知道你们现在正处于生命的哪个阶段？
人一生年龄划分：11岁之前是儿童，14岁前是少年，44岁以下为青年，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻的老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老年人。
――你们现在正处于少年向青年的转型期，正一脚迈入青春的门槛。
青春是什么？
――青春，是阳春三月吹过你面颊一缕微风，温柔清新；青春，是激流越过礁石拍打起的一串浪花，不畏困难；青春是海燕在波涛汹涌的大海上的鸣叫，激昂高傲……。
――青春是生命灿烂的春天，是人生美好的花季。
李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”
雷锋说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
青春是美好的，同学们都有一定的体验和认识，接下来让我们一起来欣赏一首歌，在欣赏歌的同时，请认真的倾听歌词，感受一下歌词带给我们的美好青春。
一、青春――花样年华。
播放歌曲：《青春啊，青春！》。
在歌曲中，你听到最多的一个词是什么？――青春。
你能用一个形容词来形容一下青春吗？
――同学们口中的.青春令人羡慕、赞叹、感慨的，它是一首歌、一句诗、一幅画，它是轻快的、彩色的、跳动的。青春时期的我们，健康的体魄，敏锐的思维，奇妙的创造……。青春就是人生一笔巨大的财富。
让我们一起再来书上是怎么形容的？
――书p18：青少年时节，是人生的春天，是孕育理想、确立志向的最佳时期；……是充满激情活力的美好时光。
毛主席的名言也形象地说明了青春充满激情、活力、希望。我们应该为青春喝彩、祝福、不辜负美好的青春。
毛泽东：“……”（朗读）。
青春是美好的、短暂的、是一去不复返的，“青春虚度无所成，白首衔悲补何及。”
但青春，也不是一帆风顺的，当我们碰到挫折、痛苦的时候，我们应该学会笑迎它们。正如书上p19说讲的：年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，即使你有一千种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为你毕竟年轻、美丽的青春牢牢在握，希望、阳光属于你，这个世界属于你！
既然青春是花样的年华，青春是最宝贵的时期，作为中学生的我们，有没有考虑过一个。
问题？
怎样做才能让我们的青春更美丽，才能让我们的青春过得更有价值？
（学生讨论五分钟，出示板书）。
二、让青春更美丽。
同学们从确定目标、珍惜时间、努力学习、从小事做起……方面回答了这个问题，都说得非常的好。我们书上把它概括成四个方面。1、2、3、4。
1、要树立远大的理想。
（1）“看一看”
三位建筑工人的故事对你有什么启发？为什么第三个工人能成为有名的建筑师？
（学生用自己的话归纳）。
理想是人生的指路明灯，是灯塔；理想是前进的动力，是风帆；理想是人生的精神支撑，是支点。书p20。
青少年要立志，立志服务社会、服务他人。一个没有远大理想的人，很难创造有意义的人生。当然立志一定要从自身的实际出发。
（2）“练一练”
你们能不能结合自己的实际，谈一下自己的理想和追求是什么？（a本作业）。
那你们觉得一个人光有目标，只说不做行吗？……。
你们有没有看过哆来a梦？它有一个宝贝――时光隧道，这个时光隧道帮了大熊很多忙。你们想不想拥这个宝贝？我也非常想，但是卡通片中的时光隧道只是人类美好的愿望，事实上大家都知道失去的时间去不可能回来的。
有人说：青春是一首热情奔放的诗；也有人说：青春是金；而我说：青春是梦。因为当我们偷懒时，青春便似梦般消逝了。
2、要珍惜美好的时光。
所以我们必须珍惜美好的时光，利用有效的时间努力充实自己。
3、要努力充实自己。
（1）“议一议”（漫画）。
你们认同谁的观点？谁能说说你的理由？
――书p20――一个人要提升生命的价值，……以适应社会的需要。
俗话说：“千里之行，始于足下。”要想充实自己，必须从点滴做起，（书p21）我们美丽的青春需要一笔一笔去描绘，生命的价值需要一点一点去创造。
4、要从小事做起，从现在做起。
总结：
我们讲到了为什么青春是美好的？――青春……（p18）。
讲到了怎样才能让我们的青春更美丽，更有价值？――青春需要树立远大的理想，因为是追求积极向上的人生目标，它将使我们的生活更有意义，使我们的青春焕发光彩；青春需要学会珍惜时间，因为生命使由无数瞬间构成的，浪费时间就是浪费生命。青春需要不断充实自己，因为是我们不懈的人生追求的体现；青春还需要懂得从小事做起，从现在做起，因为千里之行，始于足下。
同学们，希望大家通过这课的学习，迈好青春第一步，通过自己的创造和奉献，努力让我们的生命更有价值。
情绪奇妙的窗口初中政治第一册教案
知识与技能：
了解情绪的含义，情绪是人的内心世界，情绪有四种类型----喜、怒、哀、惧。人的兴趣、志向不同，所反映的情绪也不相同，情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义。
过程与方法：
利用一些情景使学生体会情绪的产生和变化，利用多媒体播放影片培养学生观察力和分析能力，指导学生进行资料的收集、整理、分析，增强学生的自主学习能力，通过课本剧的表演使学生对情绪的作用有更为深刻的理解。学会分析归纳。
情感、态度与价值观：
心理问题是当今青少年普遍存在的重要问题，有相当一部分学生因情绪波动较大产生不良的后果，因此通过学习使学生懂得情绪是如何产生，情绪对自己有哪些积极作用和消极作用。并在今后的发展中扬长避短，培养保持积极情绪。
教学建议。
教材分析。
1.地位：
这一框题是基础，只有让学生了解和懂得情绪的产生及情绪对人的两种不同作用，才能在后面的学习中奠定基础。使学生在平时的学习生活、工作中努力调节情绪，健康、乐观的成长。
2.教学重点、难点分析:。
情绪反映着个人的兴趣和志向是本框的重点，这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。
情绪对人的不同作用是本框另一个重点，它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。
情绪的含义是本框的难点。虽然学生对情绪有所体验，但是情绪是心理学的内容，是人的内心活动较为抽象，学生理解起来困难，这就需要老师从具体到抽象、由浅入深的进行引导分析，突破这个难点。为后面的学习做好准备。
3.联系实际的处理：
一个人的成长过程中都会发生许多情绪，情绪对每个人的影响作用相当大，一些人会充分利用有利、促进的积极情绪，使得自己在工作、学习、生活中取得较好的成绩。但是也有的人，尤其是青少年对消极情绪控制的不好，走向歧途、失败的事例也不乏存在。心理问题影响着人们的智力、人际关系、身体健康、正常水平的发挥，迫切需要解决这些问题，通过学习，使学生了解了情绪及其作用，控制情绪和保持良好情绪，为他们的健康成长提供保证。在平时的生活中注意控制情绪，发挥积极情绪，克服消极情绪。
教法建议。
应从学生的'实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。
教学设计示例。
教学重点：
情绪反映着个人的兴趣和志向。
不同情绪的作用。
教学难点：情绪的含义。
教学手段：多媒体、投影胶片、投影笔。
教学过程：
导入新课：
分析教师给的图片人物，问题：“图中人物的心理品质如何？这种心理能否调节？”引出课题：
教师设置几种情绪情境，
[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办奥运会时，我感到。
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到。
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到。
[情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到。
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到。
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等。
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。它在一个人的身上发生了很多变化，非常奇妙，这就是今天我们共同学习的内容。
这些情绪都不是无故产生的，而且这些情绪是变化的。什么是情绪呢？
[板书]：情绪的含义。
这些情绪的产生都是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度，愤怒是因为平民受到伤害，高兴是因为光荣，生气因为喜爱的物品丢失，这些态度反映人们对事物是赞成与反对，积极与消极。
[板书]：情绪是认识和处理事物过程中表现出来的态度。
这种态度是如何变化的。
播放动画《打猎》。
问：片中人物情绪有哪些变化。
学生答：
教师总结：片中人物的态度变化是因为外界因素引起的，高兴是闻到了香喷喷的食物，惊恐是看到庞然大物，害怕是听到恐怖声音，惊讶是发现一个特大脚印，这一连贯的情绪变化透出他们的内心世界及其对事物的态度。情绪就像一扇内心的窗口，通过窗口看到一个人对外界事物的内心活动。
人生活在这个世界上，就会遇到各种各样的事情，就会产生许多的情绪变化，我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
[活动2].：学生分组归类。
（学生得出的结论）。
[板书]：情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
老师展示几张情绪图片：
这些类型的情绪我们可通过很多途径表现出来，如肢体、声音、面部等。
[活动3]：学生做书上练习，找几个同学分别表演情绪。
展示几张世界杯球迷的图片。
问：这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志？
生答：
总结：他们关心热爱中国的足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣，再盛大的比赛也不能激发他们的热情。
[活动4]：学生谈自己的兴趣爱好和最爱做的事情。
[板书]：兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。
志向也在一定程度上影响着情绪，有远大志向的人不会因为暂时的困难和挫折、失败而退缩，也不会计较个人的名利，就像范仲淹写的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。只有目光短浅，计较个人利益的人，才会使自己处于消极、低落的情绪之中。
[板书]：志向不同，人们的情绪感受也不尽相同。
情绪一旦产生，它就像一个神奇果，在高兴、兴奋的时候，我们会感到精神焕发，干劲倍增；当失望、悲伤的时候我们又会感到我们无精打采，萎靡不振。这就是情绪对人的作用。
[板书]：
学生讲述故事“杯弓蛇影”
结合新初一的学生谈他们新学年的打算。
问：这两种情绪对我们有哪些作用？
这两种不同情绪对人会产生哪些不同的作用呢？
情景剧：
李明与纪强的故事（详见扩展）。
学生进行讨论：情绪对人产生那些影响？
师生共同结论：情绪对人的身体、智力、发挥水平、性格等方面有影响。身体：积极情绪----治病，消极情绪----导致疾病。智力：积极情绪---使人易控制理智、增强记忆，消极情绪----使判断力、分析力下降、记忆力减退。
[板书]：不同情绪在智力、身体、水平发挥方面对人的作用。
小结：本节课我们了解了情绪的含义；情绪与兴趣、志向之间的关系及情绪对人产生的积极、消极的作用，这使我们认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪，努力控制自己的情绪。
习题精选。
李明和张宁是两个十分要好的朋友，他们学习成绩优秀，都希望升到理想的高中，在升学考试中，李明在考场中镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了优异的成绩。而张宁在考场上则处于紧张、焦虑的状态中，数学考试中他才做了几道题，就发现前边的同学已经将卷子翻到了下一页，他顿时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，考试成绩不理想。
请回答下列问题：
1.以上事例说明了什么？
2.说明不同情绪会个人带来什么不同的后果？
答案：
（1）不同情绪会给个人带来不同后果，积极情绪可以产生积极的后果，消极情绪产生消极的后果，情绪对个人的正常水平的发挥产生影响。
（2）积极情绪能提高个人的活动能力、充实人的体力和精力、激励人勇敢面对艰难困苦，消极情绪会抑制人的活动能力，减弱人的体力与精力，使人的自制力下降。
不同情绪对个人的发展以及学习工作和生活，会产生不同影响，具体来说，不同情绪对个人智力发展、个人正常水平的发挥以及身体健康等都会产生不同的影响。
典型例题。
判断题：
凡是对人的行为起到促进、减力作用的情绪我们称之为积极情绪（）。
分析：此题错。积极情绪起到促进、增力的作用。这道题意在检测学生对积极情绪的掌握程度，同时也在培养学生的观察能力。
单选题：
运动员临场比赛和学生考试中所表现出来的怯场说明了（）。
a．专业技能和专业知识的重要性。
b．积极情绪也可能带来的消极影响。
c．不同情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不同影响。
d．人们可能会临时改变主意。
分析：答案：c。情绪的作用主要影响人的智力水平、身体健康和正常的发挥水平。
多项选择：
下列说法：对于情绪的理解正确的是：（）。
a.情绪会随着个人的境遇和社会生活的变化而变化。
b．人的情绪是无法改变的。
c．兴趣不同，人们的情绪也不会相同。
d．志向不同，人们的情绪也会不同。
分析：答案acd。对情绪含义的全面理解的一种检测。
情绪奇妙的窗口初中政治第一册教案
导入新课。
第三课善于调节情绪（板书）。
很明显，本课书共有三个框题，即三部分内容。今天，我们先学习第一框题。
这就是情绪。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
1．情绪的含义（板书）。
情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。通过这个概念，我们能知道：情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。（板书：内心需要）。
每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。（板书：情绪反应）。
提问：当你的内心需要得到满足或不能满足时，你会产生什么情绪？
当你的内心需要得到满足时，就会产生高兴、快乐的情绪，当你的内心需要不能得到满足时，就会产生忧愁、失望、痛苦的感觉。同学们想一想，内心需要是否被满足由什么来决定呢？换句话说，是什么影响内心需要呢？（引导学生说出事情、行为、事件等。）。
影响内心需要的是一些具体的事物，心理学上称为客观事物。（板书：客观事物）。
人的情绪都是由一定的事物引起的，这里说的事物可以是具体的物品、事件，也可以是言论、行为；可以是自然景物，也可以是社会生活；甚至人的生理变化，都会引起情绪反应。我们平时讲的“触景生情”这个词，其中的“景”就是引起情绪变化的刺激因素。“客观事物、内心需要、情绪反应”是情绪产生的过程。
提问：请你参照这个过程举一个例子说明。（目的在于让学生明白情绪产生的过程，理解情绪的'概念。）。
在这个过程中，“内心需要”是关键。情绪虽然由客观事物引起，但客观事物并不直接作用于人的情绪，必须与内心需要相联系。当客观事物与个人的内心需要毫不相关时，人会抱以“无所谓”的态度，这一般不会产生情绪反应。内心需要是情绪产生的基础。内心需要如果不同，即便是相同的事物也会引起不同的情绪。比如铃声，在你需要安静思考时，铃声使你心烦；当你盼望下课时，铃声使你感到愉悦。（组织学生讨论。）。
情绪从某程度上反映出一个人对外界事物的赞成与反对，从一个侧面可以看出他对外界事物的态度。情绪是他内心活动的体现。如果我们把心理称为人的内心世界，那么，情绪可以说是内心世界的一个奇妙的“窗口”。通过这个窗口，能够了解人的内心世界。
人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。我们可以把人的情绪归纳为几种最基本的类型。
2．人的基本情绪（板书）。
（教师展示四张面部表情图，请同学说出四种最基本的情绪是什么。）。
喜、怒、哀、惧。（板书）。
喜、怒、哀、惧是人的最基本的四类情绪。
（投影：教材上“说一说”的内容，请同学们分析表达了哪种情绪？）。
人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。（请一组同学说自己曾有过的情绪体验。）。
这么多的情绪，通过什么来表现呢？
3．情绪的表现（板书）。
情绪要表现出来，表现形式可以分为哪些呢？
（学生回答后，教师归纳。）。
面部表情、言语声调、身体姿势等都是情绪的表现形式。（板书：面部表情、言语声调、身体姿势）在这三种表现形式中，面部表情是最明显的。曾有一位心理学家说过：面部表情的是内心活动的显示器。人的面部表情能够反映情绪的存在，即便是自我控制能力很强的人也掩饰不了客观事物作用于人的内心时的最真实的情绪反应。
同学们考虑一下，生活中是否有这种现象：同一件事情，有人高兴、有人愤怒、有人害怕、有人无动于衷。这是什么原因呢？这是由于每一个人的内心需要不同，对事物所持的态度不同，因而在情绪方面的感受和表现也就会有不同。即便是同样的感受，也会因为兴趣、性格等不同导致表现的方式和程度也会有很大差别。（组织学生分组用“面部表情、言语声调、身体姿势”表现喜、怒、哀、惧。）。
4．情绪的变化（板书）。
情绪会随着个人的境遇和社会生活的变化而变化。生活当中可能顺心，可能不顺心，可能成功、也可能失败，当人所处的环境及生活发生变化时，人的情绪也会发生变化，。下面就举一个大诗人李白的例子：李白一生经历坎坷，他的诗句中反映出了情绪的变化。同样面对着长江沿岸的景色，在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无穷”；而知大赦后重新获得了自由写出的却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”面临着同样的景物，抒发的感情却截然不同。前者体现的是抑郁、悲愤的情绪，后者写出的却是诗人的明朗、轻松、愉悦的情感。这就说明了人的情绪会随着个人的境遇改变而变化。（板书）。
（投影）。
流放中：“平生不下泪，于此泣无穷”。
大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
另外情绪还能够反映个人的兴趣和志向。
5．情绪往往反映着个人的兴趣和志向（板书）。
人的兴趣、志向不同，情绪感受也会不同，如果我们从事自己喜爱的活动，情绪会很高涨，而对自己不感兴趣的活动，情绪就会比较低落。通过外在情绪的表现，可以看出你的兴趣所在。另外，人的志向不同也会影响情绪。人应该培养一种远大的志向，不能为了个人名利的得失而斤斤计较，否则就会觉得社会总是不尽人意，因而闷闷不乐。如果你能培养一种高尚的志向——为了社会进步和人民的幸福而不辞辛劳，便是具备了一种共产主义者的志向，你的心胸就会像大海一样宽广，你自然也就会生活在愉悦之中，即便是在很艰苦的环境中，你也会感觉到其中别人体会不到的快乐。马克思、恩格斯等一批共产主义战士在流亡时，处境极为恶劣，但是他们有着坚定的、远大的志向，于是在别人看来最凄楚的日子里，他们常常是开心的。可见，我们在生活中应该自觉地培养崇高志向，使自己永远保持着良好的情绪。
[巩固新课]。
今天我们学习了第一框题，主要有情绪的概念、情绪的种类、情绪的表现、情绪的变化以及情绪和兴趣、志向之间的关系。这只是有关情绪的基本内容，希望同学们课下能够结合自身的情况，谈一谈情绪和兴趣的密切关系，同时能够思考一下情绪在人的生活中的作用。
情绪奇妙的窗口初中政治第一册教案
教学目标。
认知目标。
了解情绪的含义，情绪是人的内心世界，情绪有四种类型――喜、怒、哀、惧。人的兴趣、志向不同，所反映的情绪也不相同，情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活、工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义。
能力目标。
利用一些情景使学生体会情绪的产生和变化，利用多媒体播放影片培养学生观察力和分析能力，指导学生进行资料的收集、整理、分析，增强学生的自主学习能力，通过课本剧的表演使学生对情绪的作用有更为深刻的理解。学会分析归纳。
思想觉悟目标。
心理问题是当今青少年普遍存在的重要问题，有相当一部分学生因情绪波动较大产生不良的'后果，因此通过学习使学生懂得情绪是如何产生，情绪对自己有哪些积极作用和消极作用。并在今后的发展中扬长避短，培养保持积极情绪。
教学重点。
1、情绪反映着个人的兴趣和志向。
2、不同情绪的作用。
教学难点。
情绪的含义。
教学过程。
导入新课。
分析教师给的图片人物，问题：“图中人物的心理品质如何？这种心理能否调节？”引出课题。
教师设置几种情绪情境：
情景1：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办奥运会时，我感到。
情景2：看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到。
情景3：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到。
情景4：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到。
情景5：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到。
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等。
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。它在一个人的身上发生了很多变化，非常奇妙，这就是今天我们共同学习的内容。
新课讲授。
这些情绪都不是无故产生的，而且这些情绪是变化的。什么是情绪呢？
[板书]：情绪的含义。
这些情绪的产生都是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度，愤怒是因为平民受到伤害，高兴是因为光荣，生气因为喜爱的物品丢失，这些态度反映人们对事物是赞成与反对，积极与消极。
[板书]：情绪是认识和处理事物过程中表现出来的态度。
这种态度是如何变化的。
播放动画《打猎》。
问：片中人物情绪有哪些变化？
学生答：
教师总结：片中人物的态度变化是因为外界因素引起的，高兴是闻到了香喷喷的食物，惊恐是看到庞然大物，害怕是听到恐怖声音，惊讶是发现一个特大脚印，这一连贯的情绪变化透出他们的内心世界及其对事物的态度。情绪就像一扇内心的窗口，通过窗口看到一个人对外界事物的内心活动。
人生活在这个世界上，就会遇到各种各样的事情，就会产生许多的情绪变化，我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
活动1：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
活动2.：学生分组归类。
（学生得出的结论）。
[板书]：情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
老师展示几张情绪图片：
这些类型的情绪我们可通过很多途径表现出来，如肢体、声音、面部等。
活动3：学生做书上练习，找几个同学分别表演情绪。
展示几张世界杯球迷的图片。
问：这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志？
生答：
总结：他们关心热爱中国的足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣，再盛大的比赛也不能激发他们的热情。
活动4：学生谈自己的兴趣爱好和最爱做的事情。
[板书]：兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。
志向也在一定程度上影响着情绪，有远大志向的人不会因为暂时的困难和挫折、失败而退缩，也不会计较个人的名利，就像范仲淹写的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。只有目光短浅，计较个人利益的人，才会使自己处于消极、低落的情绪之中。
[板书]：志向不同，人们的情绪感受也不尽相同。
情绪一旦产生，它就像一个神奇果，在高兴、兴奋的时候，我们会感到精神焕发，干劲倍增；当失望、悲伤的时候我们又会感到我们无精打采，萎靡不振。这就是情绪对人的作用。
[板书]：
学生讲述故事“杯弓蛇影”
结合新初一的学生谈他们新学年的打算。
问：这两种情绪对我们有哪些作用？
这两种不同情绪对人会产生哪些不同的作用呢？
情景剧：
李明与纪强的故事（文本资料）。
学生进行讨论：情绪对人产生那些影响？
师生共同结论：情绪对人的身体、智力、发挥水平、性格等方面有影响。
身体：积极情绪――治病，消极情绪――导致疾病。
智力：积极情绪――使人易控制理智、增强记忆，消极情绪――使判断力、分析力下降、记忆力减退。
[板书]：不同情绪在智力、身体、水平发挥方面对人的作用。
小结。
本节课我们了解了情绪的含义；情绪与兴趣、志向之间的关系及情绪对人产生的积极、消极的作用，这使我们认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪，努力控制自己的情绪。
情绪奇妙的窗口初中政治第一册教案
深圳市北京师范大学南山附属中学刘亚慧。
教学目标。
认知目标。
情绪和人们的学习、工作与生活息息相关。通过教学，让学生了解情绪的含义和情绪的基本类型，以及情绪的不同表现形式，理解不同的情绪对人的行为所起到的不同作用。
能力目标。
培养学生的自控能力，能够运用一定的方法自觉调节情绪，培养良好、积极的情绪，抵制不良情绪的影响。
情感目标。
能够正确对待生活中的喜怒哀乐，树立乐观向上的生活态度。
教学重点。
情绪反映着个人的兴趣和志向。
不同情绪的作用。
教学难点。
情绪的含义。
教学过程。
导入新课。
播放《庆祝北京申奥成功晚会》的片段。
教师：当时全国人民是一种什么样的心情？
学生：喜悦、高兴、欣喜若狂……。
出示一组表现不同情绪的照片。
教师：照片中的人们各是什么样的表情？
学生：悲伤、恐慌、难过……。
教师：刚才我们所看到的这些场景，喜悦、难过、悲伤、恐慌等就是我们这节课要学习的内容――情绪。
讲授新课。
学生a：小学时考试没考好，痛哭了一场。
学生b：足球比赛得了第一名，非常高兴。
学生c：看电影或听音乐时也会难过。
教师：好。一个情景会让你高兴或难过，感动或伤心；老师的赞美我们高兴，家长的批评我们会闷闷不乐。所以，情绪通常是由一定的事物引起的，这些事物可以是一件事，可以是一个动作，一种行为，也可以是一些语言。但并不是所有的事物都能引起情绪的产生，事物能否引起情绪的产生在于它能否符合我们内心的需要。我们来看情绪的含义。
（屏幕显示）情绪：是人的心理活动的重要体现，
它产生于人的内心需要是否得到满足。
教师：当一件事符合我们内心需要时，就会产生积极的、肯定的情绪；当它不符合我们内心需要时，就会产生消极的、否定的情绪。这种需要既有精神上的需要，如被夸奖、被表扬、被鼓励，也有物质上的满足，如渴望很久的一件东西得到了。
那么，情绪作为人的心理活动的重要表现，我们可以从它来观察、了解一个人的内心世界。
在我国的文字中，与情绪有关的.词汇有近千个，如果把它们归一归类，可以分为这样四类：
（屏幕显示）喜、怒、哀、惧。
教师：每一类又有很多种不同的表现方式。如喜有高兴、兴奋、狂喜，怒有生气、怒发冲冠。我们来猜猜看，下面这些诗句分别表达了怎样的情绪。
（学生活动：猜猜猜）。
（屏幕显示）漫卷诗书喜欲狂风声鹤唳，草木皆兵。
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚怒发冲冠凭栏处。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流闻风丧胆。
冲冠一怒为红颜三军过后尽开颜。
（看到这些诗句，学生的反应非常热烈。通过这些诗句，学生既了解了情绪可以通过语言来表达，同时也增加了些文学知识。）。
教师：我们再来看这样一些照片：
（1、出示学生自己小时候表情各异的照片，学生情绪高涨，课堂气氛非常活跃）。
（2、俄罗斯总统普京的照片，让学生判断其情绪）。
学生：百感交集，哭笑不得，心乱如麻，悲喜交加，乐极生悲，悲愤……。
学生：可以用动作、姿势。
教师：哪位同学来表演一下，让其他同学猜猜看。
（学生动作表演）。
教师总结：因此我们知道，情绪的表达形式是多种多样的。
（屏幕显示）情绪的表达形式：言语声调、面部表情、身体姿势。
教师：刚才我们说过，在我国的文字中，与情绪有关的词汇有近千个，我知道在同学们的头脑中，也掌握了大量的这样的词汇，那么，你们能不能把它们写出来，看看哪个小组在规定的时间内写得最多。
（学生活动：小竞赛，分组写出关于情绪的词汇）。
（把这些词汇按情绪的基本类型分类，屏幕显示）。
教师：这些情绪对人都有影响，我们根据它们对人的行为的影响所产生的结果，把它们分为两类，一是对人的行为起促进、增力作用的情绪，我们称之为积极情绪；一是对人的行为具有削弱、减力作用的情绪，我们称之为消极情绪。我们自己也有这样的体验，高兴的时候做事效率很高，甚至有事半功倍的效果，情绪低落的时候什么都不想做。所以说情绪对我们的影响很大，大家想一想：你自己经历的最高兴、最悲伤、最愤怒、最恐惧的事是什么？它对你有什么影响？（学生讨论）。
（学生活动：你说、我说、他说）。
学生a：我最恐惧的一次是去旅游，我和妈妈一起逛商店，走散了，我到处找都找不到妈妈，我又不敢告诉其他人，过了一个多小时，才在商场门口找到妈妈，我激动得都哭了。
学生b：其实喜怒哀惧在我这中，经历了很多，但我没有极度高兴，也没有悲哀和恐惧到极点的事情，但有一件我非常高兴，大家也非常高兴的事，就是北京申奥成功了。那天，很晚了，我和妈妈还在看电视，在等待着评委说出北京这两个字。当时我高兴成什么样子呢？北京两个字一出来，我就跳起来了，我听见旁边有人吹哨子，小区里鞭炮声也响起来，当时我妈妈说了一句非常有意思的话，哇！太棒了！女儿，妈妈的股票又涨了。
教师：全国人民都非常高兴，因为申奥这件事，不光给我们带来体育事业的发展，也促进经济的发展，也会影响到我们每一个人，影响到我们的将来。
学生c：我讲一件男同学都非常高兴的事，就是中国足球出线了，44年来，第一次出线，当中国队以1：0结束比赛时，我们在楼上狂叫，爸爸一个晚上睡不着，带我出去兜了一圈。
教师：大家讲得非常好！积极的情绪可以提高活动效率，消极的情绪能削弱活动效率，但积极情绪并不是只有喜悦一种，我们知道“骄兵必败，哀兵必胜”，说的就是这个道理。所以，一种情绪是积极的还是消极的，要具体分析。生活中更多的时候是乐趣多，欢笑多。而生活中的乐趣我们是可以自己制造的，下面请同学们用一个动作、一个表情，或一个小故事，一段小笑话，看谁得到的笑声最多，掌声最多。
（学生活动：演一演）。
教师总结：今天我们了解了不同的情绪对我们的影响，所以我们要学会自己调节情绪，多给自己制造一些欢乐。我希望同学们生活中的每一天都是快乐的旅程。最后，老师祝大家笑口常开，永远快乐（屏幕显示）。
世界因生命而精彩初中政治第一册教案
导入 新课：
（出示“勇气号”及火星的有关图片）。
2004年1月4日美国“勇气号”火星探测器经过206个昼夜中完成了长达4.8亿公里的星际旅行，成功的着陆于火星，并发回了在火星上所拍摄的珍贵图片。通过这些图片使我们更加清晰的认识的火星——这个神秘的星球。问：
那火星是一个什么样的星球呢？
在这样一个没有生命的世界,我感到_______________。
学生：（略）。
没有生命的火星,让人感到这样孤独得让人窒息,荒凉得令人恐惧。而我们的地球却是如此的充满生机与活力，如此的精彩，这一切正是因为有了生命的存在。
这是第二单元认识新自我的第一课，在第一单元的学习中我们了解了新的学习环境，掌握了新的学习特点，在第二单元我们将认识新自我，而认识新自我们将从认识生命开始，因为正是多彩的生命构成了缤纷的世界。
一、多彩的生命构成了缤纷的世界（板书）。
视频：《动物世界》。
学生：（略）。
多彩的生命构成了缤纷的世界,在这些生命中你曾被某种生命打动过吗?（有没有什么动物或植物让你难忘、敬佩或感动的事？或是所见所闻、亲身经历过的有趣、难忘的事？）。
学生：（略）。
讲述徐秀娟与丹顶鹤动人的故事。
mtv：《一个真实的故事》。
片片白云在为她落泪，阵阵风儿在为她诉说，丹顶鹤也在为她哀鸣。多么感人的故事，年轻的徐秀娟为了救丹顶鹤献出了她宝贵的生命，留下了这首动人的歌曲。当然一定还有许许多多人与其它生命之间感人的事。
而人类应该如何与其他生命相处？
学生：（略）。
生命是顽强的也是脆弱的，是很容易受到伤害的，如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，和各种生命和谐相处。特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友。
二、生命需要相互关爱（板书）。
然而，由于人类的无知与贪婪，我们曾经美丽的家园如今却已经满目疮痍……。
视频：《拯救地球》。
问：从影片中可以看到人是如何对待生命的呢？
我们的贪婪，我们的破坏。鲜花没有了，树木没有了，动物们的家也没有了……许多生命正离我们而去。
视频：《物种灭绝》。
学生：（略）。
通过这节课的讨论，我们都有哪些所得？
学生：（略）。
小结：多彩的生命构成了缤纷的世界，生命需要相互关爱，为人类自身，我们一定时刻牢记：尊重生命，关爱生命，就是拯救人类自己。
视频：《地球你好吗？》。
日新又新我常新初中政治第一册教案
导入 新课：
（一）自我新认识（板书）。
也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。
那么，怎样才能正确认识自己呢？
1、要全面认识自己。（板书）。
学生活动：联系教材上的事例及电影《巴黎圣母院》片段，进行如下讨论：
你判断一个人“美”的标准是什么？
人的内在美与外在美有什么联系吗？
通过讨论，总结出一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
学生活动：填表。
正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时，每个人也都有自己的闪光点。当然，我们不必为此沮丧，也不必为此沾沾自喜。同学们可以看看下面两个故事，体会一下应该如何对待自己的优缺点。
《孔雀和朱娜》：孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。
《橄榄树和无花果》：橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。
事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。因此，我们在全面认识自己的同时，还要用发展的眼光看自己。
2、用发展的眼光看待自己。（板书）。
故事：《白纸黑点与黑纸白点》。
在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”
学生讨论：（如下观点可供参考）。
第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。
这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。
面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。
学生活动：分组活动，介绍自己近一两年来在习惯、性格、学识、能力等方面的变化。
习惯方面的变化：_______________________ 。
学识方面的增长：_______________________ 。
性格方面的变化：_______________________ 。
能力方面的提高：_______________________ 。
总结出：每个人都是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
（二）认识自我的途径（板书）。
学生活动：先分组活动，各组由一名同学负责，每位同学先将前面填过的优点缺点表格展示给大家，其他同学在此基础上提出自己的意见。每位同学对比自己眼中的“我”和别人眼中的“我”有何不同。然后各组将结果在全班内交流，再由其他同学进行评价。通过此活动，让学生了解正确认识自己的途径。
1、通过自我观察认识自己。
2、通过他人了解自己。
3、通过集体了解自己。
每位同学记录活动结果，全面认识自己。并以此为参考，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
小结：
诗朗诵《我就是我》。
一
我就是我。
女孩的体魄。
男孩的性格。
十四岁肆意挥霍。
喜怒哀乐。
二
脚下的路。
无论多么坎坷。
摔倒爬起。
依然是。
洒脱的我。
即使置身于痛苦的世界。
也不乞求怜悯与施舍。
宁愿用稚嫩的手。
把未来的道路开拓。
三
失败与成功。
——黎明与黑暗的拼搏。
每天的太阳。
都在我手中捧出。
微笑与欢乐。
不会无偿地给予。
阳光和草地。
可供我小憩。
在急剧流失。
不去贪恋逗留。
也不曾沉没。
因为明天。
还有片片荒漠。
让我去播种绿色。
教案点评：
本节课的设计以学生活动为主，再辅以讲故事、电影片段欣赏等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。
扩展资料：
认识自己。
作者：胡桃侠客。
小时候，我读过一篇文章《伟人从小就看重自己》。它对我产生了很大的激励作用，使我从小就设定了较高的理想。
但是，在今天，重读这篇文章我却觉得一个人固然要有“着重自己”，更应该“认识自己”。
认识自己并不难，我们甚至可以说，每一种生物都有认识自己的本能。你看，那长颈鹿和长角鹿，为什么宁可在旷野里吃草，或伸着脖子啃稀稀疏疏的树叶，也不肯进入丛林？因为它们知道，善跑的长腿到丛林就没了用武之地，善于远远了望，躲避猛兽的颈干和长角，进入枝叶交错的树林反而成为累赘；再看看老鹰，为什么它们总把巢筑在峭岩树梢，而不像一般鸟类在树林里作巢。它们又为什么喜欢在空旷处的高空盘旋，而不进入密林里寻找猎物？因为它们知道，巨大的翅膀是不适合在密林里翱翔的。把巢筑在树林里，即使是山鹊也能轻松偷袭巢里的小鹰。
最近，我看了一个报道非洲野生动物的纪录片，更有了惊人的发现。过去，我只知道那种身长、腿也长的琪塔豹是世界上跑得最快的动物。看了纪录片以后才知道它们最快的速度居然只能维持一分钟，接着便得花上二十分钟时间喘息、恢复。
纪录片以精彩刺激的画面不断出现：
琪塔豹飞快地奔向鹿群，鹿群快速分散。它选中一只鹿为猎物，朝着它冲刺着，而那只被追逐的鹿也以惊人的速度狂奔着。猎物不断地改变奔跑的方向，迫使琪塔豹消耗其体力从而减慢速度。突然，琪塔豹停住了，它没有力量再跑了。
----那只鹿逃脱了。
我发现，即使在这野生动物的世界，它们也是斗智斗勇的，它们认识自己也认识敌人。我们每个人都各有所长，各有所短。短跑高手不见得都能在长跑跑道上；跳水健将未必在游泳池里游刃有余。上天既然创造不一样的人，人就要以不一样的方式去充分利用自己的长处。如果你没有认识自己，就注定会输。
我常感慨地想，我们从小到大不断筑梦，到底是愈筑愈美，还是愈筑愈脱离实际。幼儿时，希望自己将来做大官；少年时，又说自己要当医生；等到现在上了高中，功课实在跟不上了，又改口要当艺术家。等有一天真正学起了画，才发现三分钟热度的虚伪。于是在脑袋空洞下结束这短暂的“艺术家生涯”，筑起了另一个遥远的梦。究竟我们所认识的自己是永恒的吗？随着岁月的流逝，我们应该重新认识自己，评估自己，为自己定位。
不禁想起一位美术教授的话：
“作为一个画家，画可以由自己决定。你可以自视过高，刚刚从学校毕业，就想把画卖个十几万；你也可以很保守，由一万块钱标起。但你必须清楚，前者可能好几年卖不掉一张画，而有一天由于某种原因大红大紫起来；至于后者，可能销量一直不错，但从一开始就被定位成‘市场画家’，一辈子也翻不了身。最重要的是，从一开始就要认清自己的能力，再为自己定位。如果棋错一步，可能导致全盘皆输。”
一个人在看重自己的同时，也要充分认识自己，为自己的定位找准位置。上帝创造了我们，我们则当努力创造另一个完美自我。只有不断地改正自身缺点，才能在有限而可爱的人生中发光发热，认识自己，创造自己，把握自己，肯定自己，表现自己，超越自己，不断地完善自我。
好心情美文站|。
勇敢地接受自我。
作者：欧阳秀林。
社会学把自我认识称为人的“第二次诞生”，即继肉体自我诞生之后，精神自我的诞生。主要来自三个不同的方面：
（1）在和别人的比较中认识自我。通过与周围的人的比较，与圣皙模范的比较，认识自我在这些参照系中所处的位置或水平。
（2）从别人的态度中把握自我。在社会交往中，他人就是一面镜子，而有在与他人互动中，我才有了我的自我。我们因看不见自己的面貌，就得照镜子，我们不易评量自己的人格品质和行为，就得利用别人对自己的态度和反应，来获得一些评价，并通过这些评价来了解和认识自我。
（3）从工作的业绩中认识自我。这里所指工作，乃是广义的，并不限于课业或生产性的行为，所有各方面的活动：文学的、艺术的、科学的、技术的、社会的、体能的……都包括在内。各人所具潜能的性质互不相同，有人拟于文字，而长于工艺；有人不善辞令，而精于计算，若是只看少数项目上的成绩，往往不能察见一个人才能和禀赋的全貌。因此，要全面客观地从工作的业绩中认识自我。
正确认识自我的结果，很可能是不完美有众多缺陷的”自我”，面对自我的本来面目，能否勇敢地接受现实、接受自我，是一个人心理是否健康、成熟，能否超越自我、突破自我的关键因素。我们常常可以发现这样一种人，由于他对自身的某方面不满意，他拒绝认识自己，不承认或不接受自己的真正面目，而要装扮出另外一个形象来。比如有人不愿意承认自己穷困而恣意挥霍，装成很富有的样子；有人不愿意承认自己能力的限度。盲目地去从事力所不及的工作；有人出身贫贱，却极力要挤人权贵的行列。这些人把真正的自我藏掩在伪装之中.希望在别人眼中建立另外一个形象，他们缺乏接受自我的勇气，不能悦纳自己。不能悦纳自己的人，或者离群索居不和别人交往，或者自责自弃不思进取，或者对别人采取不友好的敌对态度。
具有健康心理的人是正视自己特点，接受自我的。他们接受自己，爱惜自己，无论自己生得漂亮还是不漂亮，无论自己聪颖还是不聪颖，他们并不对自己的本性感到厌烦与羞愧，他们对自己并不加以掩饰，他们不无骄傲地接受自己，也接受别人，因为他们知道，自己与他人都是各有长短的极自然的人。对于不能改变的事物，他们从不抱怨，可以欣然接受所有自然的本性。他们既能在人生旅途中拼搏，积极生活，也能在大自然中轻松地享受……只有勇敢地接受自我，才能突破自我，走上自我发展之路。
气质是金美丽是银。
常言道：“爱美之心，人皆有之”。那么，什么是美？怎样才美？这可是个见仁见智的问题，因为人们的审美观是五花八门的。
有的人欣赏丰乳肥臀的封面女郎型，有的人欣赏弱柳扶风的林黛玉型，有的人欣赏纯洁甜美的青春玉女型，有的人欣赏冷艳矜持的冰川美人型，有的人欣赏矫情前卫的另类酷女型，有的人欣赏五官精巧的娇小玲珑型，等等、等等。真是“萝卜青菜，各有所爱”
除此之外，还有一种另类审美观值得玩味。这种审美观虽然不能同古代的“食痂成癖”的怪嗜相提并论，但也够独树一帜的。
对于粉刺，青少年并不陌生，它的美称叫“青春豆”，有一个相声还溢美地戏称为“青春美丽嘎嘣豆”，美容霜的广告则与此唱反调：“要青春不要痘”，大多数青少年都讨厌它。有一位14岁的初中女生，长了满脸的“青春豆”，用了粉刺露效果不显，煞是苦恼。有人向她推荐“醋熏法”，一试，双颊果然光鲜了不少。谁知有“另类”的同学却说她变丑了、变老气了，还不如长粉刺好看。为了证明这种审美观的真理含量，有人还煞有介事地说某影星特意在脸上点雀斑，显得既俏皮又活泼。
你说，这审美观怎么能统一？你说粉刺难看，他却说好看。这算是反差大的，反差小点的就太多了。你说薄嘴唇好看，他说厚嘴唇性感；你说瓜子脸好看，他说圆盘脸好看；你说高鼻梁端丽，他说塌鼻梁妩媚；你喜欢柳叶眉，他喜欢蛾眉；你喜欢丹凤眼，他喜欢杏仁眼……有人出来打圆场了，他哲人似地把手一挥：“别争呐！俗话说：‘二九十八无丑女’，青春就是美丽的代名词。”
你能说他的话没道理吗？但我却更赞赏俄国伟大作家列夫·托尔斯泰说的话：“人不是美丽才可爱，而是可爱才美丽”。换成中国话说，叫做“情人眼中出西施”。你既是她的“情人”，肯定觉得她可爱，所以就觉得她像西施一样美丽。不过，托尔斯泰的话更宽泛，它把情人以外的可爱的女性都涵盖在内。换句话说，就是“美在你心中”；用笔者的话说，就是“气质是金，美丽是银”。
少女的基本气质是温柔，只有美丽没有温柔好比花朵没有花香。而温柔的外化之一是微笑，大方、甜美、娇媚的微笑，能平添少女几分魅力。
少女更高层次的气质体现在修养，包括文化修养、礼仪修养、神态修养、语言修养等。外化气质有谈吐优雅、举止端庄、不亢不卑、落落大方、彬彬有礼、轻抹淡妆、雍容大度、热情奔放等等。粗俗的外化气质则有大大咧咧、疯疯癫癫、恃色傲物、卖弄风骚、小鸡肚肠、浓妆艳抹、趾高气扬、忸怩作态等等。两类气质相较，高下自分、褒贬自出。
具有高层次气质的女生，不仅内蕴书卷气，艺术素养也卓尔不群。不像那些低层次气质的女生，即使爹妈给了她一副好嗓子，充其量也是通俗歌星模仿秀一个。
青春俏娇娃们，不要盲目地加盟“追新族”，因为时尚服装和发型不一定适合你，穿出特色，显出你的气质，不要怕别人说什么“小资情调”。善慑巧饰也能演绎美，俊俏的可以更亮丽，丑陋的可以变美眉；“太平公主”（男生对胸平女生的戏称）可以扬长避短，“波大无脑”（男生对大乳女生的谑说）可以扬靓避丑。欠缺气质，娉娉婷婷未必迷人，“前凸后翘”未必吸引眼球，明眸皓齿未必能提高回头率。
美丽易逝、红颜易老；气质隽永，内秀长存。追什么“瘦身”热，赶什么美容潮，破译什么丽质密码，请在你的青春旗帜上书写从“女生宝典”中提炼的八个大字：气质是金美丽是银！
----《花季档案》。
名人名言——认识自己。
最困难的事情就是认识自己。（希腊）。
自知之明是最难得的知识。（西班牙）。
要想了解自己，最好问问别人。（日本）。
只有在人群中间，才能认识自己。（德国）。
天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。（马来西亚）。
给自己唱赞歌的人，听众只有一个。（日本）。
莫笑别人背驼，自己把腰挺直。（苏联）。
最灵繁的人也看不见自己的背脊。（非洲）。
越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。（爱尔兰）。
每个人都知道鞋子挤脚的地方。（拉丁美洲）。
自己的鞋子，自己知道紧在哪里。（西班牙）。
自己的饭量自己知道。（苏联）。
不会评价自己，就不会评价别人。（德国）。
如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。（美国）。
当面怕你的人，背后一定恨你。（英国）。
学莫先于自知的自知之明。
自知之明，就是自己能认识自己，自己能了解自己。
有的人就说了：“我就是自己，自己对自己还是很熟悉的，怎能说不了解自己？”
我的回答是不一定。有的人可以了解他人，了解他人的学习，了解他人的工作，了解周围环境，了解家庭和自己的父母亲，了解周围的邻居，了解社会，甚至可以了解世界，但是，就是不会太了解自己。所以，古人陈确就有“学莫先于自知”之说。当局者的确是迷，旁观者的确是清。要做到有自知之明是很不容易的。
所以，有人就说，世界上最难的事不是挣钱，也不是哥德巴赫猜想，而是认识你自己。的确，那些富于思想的哲学家们也都这么说的。
为什么这么说？
一个人为什么会犯错误？原因很多，其中之一就在于不能正确了解、把握住自己：或是太高估了自己——自傲，总认为自己什么都行，什么都能拿得下，太耍“小聪明”，总认为有空子可钻，总将他人看作是傻瓜一个，太小瞧了他人；或是太低瞧了自己——自卑，自己什么都不是，什么都不会，什么都不行。结果呢？前者使自己去做力所不能及的事，去做违反客观规律的事，去做有害于社会的事，因而受到惩罚。后者呢？自己能干的事也不去干，做起事来也是前怕虎、后怕狼，什么事都搞不好。
一个人为什么会与周围的人搞不好关系？原因很多，其中之一就在于有的人傲气十足，狂妄自大，看不起别人，认为自己什么都行，别人什么都不行；有的人将自己的利益看得太重，老是想侵占他人的利益；有的人处理与他人关系时不够宽容，发生矛盾时总将责任推给他人，总认为是他人的错误，结果呢？矛盾、冲突便不断地升级。
一个人为什么总控制不住自己的情绪？顺利时头脑热的不得了，像发了昏似地，失意时又冷得好像掉到冰窖里面去了，什么都不想干，即便是能于的事也都不想去干，做事跟着感觉走，什么都凭冲动办事，这类人就在于对自己缺乏足够的把握。
一个人为什么总是那榚感觉自我良好？总是与他人对他的评价格格不入。譬如，有的领导人明明已经到了垮台的边缘，然而却总觉得自己的位置坐得非常稳；有的贪官污吏明明是四面楚歌，然而却还是气壮如牛那样。关键还是在一个不能自知之明。
一个人为什么总是改不了自己人格上的毛病。有的人的修养太差，行为举止粗鲁，动不动就对人发脾气，还经常出言不逊，有时他们也经常后悔自己的行为，但就是不好改。什么原因？就是不能正确对待自己人格上的毛病，经常原谅自己。
以上这些现象说明什么？说明一个人要真正了解自己的确是很不容易的。所以就有“君子不患人之不知己，患不自知也”《陈确集·瞽言》之吿诫。
一个人要自知什么？心理学家认为要自知以下几个方面： 。
那么，是什么因素妨碍自己对自己的了解呢？
受一个人的欲望性质的制约。在人的欲望之中，有合理的和不合理的，有能实现的和不能实现的，有合法的和不合法的。如果一个人的欲望太高、太不着边际了，那么它就会“利令智昏”，就会忘乎所以，就会战胜自我，什么合理不合理、合法不合法的，统统都被扔到一边。所以，要能真正了解自己就得从压制、去除自己不切实际的欲望开始，建立适合自己的抱负水准，当一个人学会不好高务远时，就能了解自己了。
受一个人生活经验的影响。当一个人的生活圈子过于窄小的时候，他的认识水平就会比较地低下，认识事物就比较简单，他所知道的、所评价的，只是他自己周围的东西，就会觉得世界不过如此大，这样一来，他的自我就会突然膨胀起来，产生种种的错觉，也就不能真正了解自己。所以，要能真正了解自己就得从扩大自己的生活圈，多交几个知心朋友，多摄取一些新鲜事物，生活经验丰富了，视野扩大了，知识增多了，才会知道人中有人，天外有天，才可能避免一孔之见。
受一个人的思想方法的影响。真正了解自己实际上就是一个思想方法的问题，而它并非是短时期就能形成的，它需要大量挫折、失败的考验，需要对这些挫折、失败进行认真的反思。所以，要能真正了解自己就得从改变自己的思想方法着手。一般来说，人在遭到失败或挫折时，对自己总会产生一种“偏好的原谅倾向”，总将责任当之于他人，归之于客观，因而不能做到实事求是，为此，一定要做到冷静、客观。多从结果上检查自己，多从自己主观上去寻找原因，只有这样失败才能真正做到是成功之母，才能真正做到了解自己。
受一个人的修养水平的制约。一般而言，有修养人的心很正，行为举止比较高尚，对他人宽容厚道，对自己的要求也比较地严格，能经常地反思自己，决不会盲目与他人攀比，因为他们知道自己不是因为他们的存在而生活下去的，因而也就能正确地了解自己；此外，有修养的人与他人的关系比较好，因而能从他人那里得到关于自己的评价，因而能及时地知道自己的缺点、弱点和不足，随时改进，因而能较好地了解自己。姚明为什么会在nba成功？原因很多，但有一条不可抹殺：即自知之明。他说：“我还是以前那个自信的我，但自信的同时还有自知之明。”
总之，一个人为什么不容易了解自己的原因是很复杂的，总体来说，它与一个人的社会阅历、社会经验、社会性成熟、个人修养水平等有关。有这样一个关于自知之明的笑话：两个人一道去南非旅行。途中竟然遇到一只狮子。狮子在离得很近的地方看着他们，甲立刻把自己的皮鞋脱掉，换上了跑鞋。乙看到了，胆战心惊地问：何必换鞋，你根本跑不过狮子的。谁要和狮子赛跑？！我只要能跑过你就行了。既是笑话就不必太认真，然而这一笑话却告诉我们以下的“信息”：一般而言，社会阅历多、社会经验丰富、个人修养水平高的人，就能比较好地了解自己。所以，俄国文学家克雷洛夫风趣地说：“聪明的蠢才就是这样的没有自知之明，自以为名满天下，恍然大悟时才知道自己的名声仅仅限于蚁塚的范畴而已。”
最后，有一点还需要指出，了解自己，这是一个人一生的课题。有时，在人生的某个阶段能比较好地了解自己，到了人生的另一个阶段，它反而会变得很突出，成为自己发展中的一个障碍。所以，对人来说，要做到真正了解自己是很不容易的，需要人的一辈子的努力。
总之，就像我国春秋时期著名的哲学家和思想家老子所说的那样，一个人能够认识他人，是智慧的表现；而能够认识自己，才是真正的聪明。
情绪奇妙的窗口初中政治第一册教案
知识与技能：
了解情绪的含义，情绪是人的内心世界，情绪有四种类型----喜、怒、哀、惧。人的兴趣、志向不同，所反映的情绪也不相同，情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义。
过程与方法：
利用一些情景使学生体会情绪的产生和变化，利用多媒体播放影片培养学生观察力和分析能力，指导学生进行资料的收集、整理、分析，增强学生的自主学习能力，通过课本剧的表演使学生对情绪的作用有更为深刻的理解。学会分析归纳。
情感、态度与价值观：
心理问题是当今青少年普遍存在的重要问题，有相当一部分学生因情绪波动较大产生不良的后果，因此通过学习使学生懂得情绪是如何产生，情绪对自己有哪些积极作用和消极作用。并在今后的发展中扬长避短，培养保持积极情绪。
教学建议。
教材分析。
1.地位：
这一框题是基础，只有让学生了解和懂得情绪的产生及情绪对人的两种不同作用，才能在后面的学习中奠定基础。使学生在平时的学习生活、工作中努力调节情绪，健康、乐观的成长。
2.教学重点、难点分析:。
情绪反映着个人的兴趣和志向是本框的重点，这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。
情绪对人的不同作用是本框另一个重点，它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。
情绪的含义是本框的难点。虽然学生对情绪有所体验，但是情绪是心理学的内容，是人的内心活动较为抽象，学生理解起来困难，这就需要老师从具体到抽象、由浅入深的进行引导分析，突破这个难点。为后面的学习做好准备。
3.联系实际的处理：
一个人的成长过程中都会发生许多情绪，情绪对每个人的影响作用相当大，一些人会充分利用有利、促进的积极情绪，使得自己在工作、学习、生活中取得较好的成绩。但是也有的人，尤其是青少年对消极情绪控制的不好，走向歧途、失败的事例也不乏存在。心理问题影响着人们的智力、人际关系、身体健康、正常水平的发挥，迫切需要解决这些问题，通过学习，使学生了解了情绪及其作用，控制情绪和保持良好情绪，为他们的健康成长提供保证。在平时的生活中注意控制情绪，发挥积极情绪，克服消极情绪。
教法建议。
应从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。
教学设计示例。
教学重点：
情绪反映着个人的兴趣和志向。
不同情绪的作用。
教学难点：情绪的含义。
教学手段：多媒体、投影胶片、投影笔。
教学过程：
导入新课：
分析教师给的图片人物，问题：“图中人物的心理品质如何？这种心理能否调节？”引出课题：
教师设置几种情绪情境，
[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办奥运会时，我感到。
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到。
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到。
[情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到。
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到。
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等。
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。它在一个人的身上发生了很多变化，非常奇妙，这就是今天我们共同学习的'内容。
陶冶高雅情趣初中政治第一册教案
教师：在我们班上，许多同学都有自己的兴趣爱好，这些兴趣爱好给他们的生活带来了欢乐，也使他们体验到了生活的情趣。哪位同学能说一说自己的爱好。
学生1：我喜欢踢足球。在小学时我就是校足球队的前锋。我们学校曾经得过区小学足球联赛的冠军。踢足球，是我课余生活中最喜欢的情趣。
教师：那么，请你给大家讲讲你是怎样培养起踢足球的生活情趣的？
学生1：我爸爸爱踢足球，他是工厂足球队队员。他们比赛时，就把我带去看，有时候还陪我踢球玩。慢慢地，我就有了踢足球的兴趣和爱好了。
教师：你踢球后有什么感受？
学生：当时每次听到爸爸带我去踢足球，我就特别高兴。踢了球后，虽然非常累，但是很舒服，睡觉也特别香。
学生2：我喜欢吹双簧管。吹双簧管，是我课余生活中最喜欢的情趣。
教师：你带来双簧管了吗？能否给我们演奏一曲？
学生2：我给大家演奏一段《白毛女》。
（演奏略）。
教师：感谢这位同学的表演。你能给大家讲讲你是怎样培养起吹双簧管的生活情趣的？
学生2：我上小学二年级时，妈妈带我去青少年宫玩，看到别的小朋友在学习吹双簧管，我觉得很好玩，后来，就买了双簧管，请了老师教，慢慢地学会了。到五年级时，我参加了学校组织的文艺表演，我的双簧管节目受到老师和同学们的欢迎，我感到非常高兴和自豪，对自己也更有信心了。我平时喜欢看电视里双簧管的演奏，听双簧管的音乐，每有空闲，我总要吹上一曲。我想使这种演奏艺术成为自己的特长。
（教师还可以请有其他爱好的同学谈谈自己是怎样培养自己所喜欢的生活情趣的）。
教师：刚才我们请一些同学谈了自己培养高雅生活情趣的体会。那么，请同学们分析一下，尽管他们的生活情趣各有不同，但是从他们培养高雅生活情趣的过程来看，有什么共同点呢？下面请同学们分组讨论，然后派代表发言。
（学生分组讨论）。
教师：好，下面请甲组同学发言。
甲组学生：这些同学在培养高雅生活情趣过程中表现出的第一个共同点，就是他们都是先有了一定的兴趣、爱好，然后才逐渐发展成为自己的生活情趣。
教师：概括得非常好。这也正是我们中学生培养高雅生活情趣的第一个途径。
1.培养正当的兴趣、爱好，是陶冶高雅生活情趣的起点（板书）。
学生：不行。因为正当的兴趣和不正当的兴趣对我们成长、发展的影响，是大不一样的。正当的兴趣，有助于我们健康成长；不正当的兴趣，不仅不会给我们以美的感受，而且会带来不健康、庸俗的东西，对个人、对家庭、对社会都是无益的，甚至是有害的。
学生：我们青少年正处在兴趣的高峰期，好奇、好动、好学、好模仿，对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道为什么，探索其究竟。
教师：对。好奇、好动、好学、好模仿，对许多问题都感兴趣，是青少年培养兴趣的特点。下面，我们请乙组的同学谈谈，我们班上几位有高雅情趣的同学在培养情趣的过程中，还表现出了什么共同的特点。
乙组学生：我们认为，我们班的几位同学在培养高雅生活情趣过程中，所表现出的第二个共同点，就是他们都能积极参加各种文化活动。
教师：对。丰富文化生活，这也正是我们中学生培养高雅生活情趣的第二个途径。
2.丰富文化生活，是陶冶高雅生活情趣的重要途径（板书）。
学生：青少年学生的基本任务和主要生活内容，是学习科学文化知识，在德智体各方面都得到发展。但学习科学文化知识，不能简单理解为只是在课堂里学习，而应该在学好课堂知识的基础上，努力扩大知识和活动的领域。我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。
学生：文化生活的内容十分丰富，可归为几大类：体育类，包括爬山、游泳、打球、骑马、骑自行车、玩棋、玩牌等，不仅指参加某项具体的体育活动，还包括对体育活动的观赏；文艺类，包括唱歌、跳舞、弹琴，看电影电视，读小说、诗歌、散文，练习书法、绘画、摄影等；养殖类，包括种植花草、树木、饲养小猫、小狗和各种鸟鱼等。此外，还有科技小制作、小发明，收藏和收集邮票、火花、各种贴画、公园门票等。
教师：下面，请同学们欣赏两幅反映学生文化生活的图片。
（多媒体显示）。
学生1：丰富文化生活，应该注意文明化。活动的内容要健康、积极、向上，还要合理分配和安排时间与精力，做到有主有次，掌握节奏，用有益的活动充实自己的生活。
教师：还有呢？
学生2：丰富文化生活，应该实现知识化，使个人的兴趣、爱好，跟上科学技术的进步，用丰富的知识充实头脑，这是时代的要求。现代社会生活日新月异，新知识的发展速度非常快，我们要抓紧时间，努力汲取新的知识和发展新的爱好，在文化生活方面培养自己独特的情趣。
教师：还应当注意什么？
学生3：丰富文化生活，应该做到科学化。要合理、科学地安排自己所爱好的活动，调控好时间和节奏，不要过于疲劳，要有主有次。学习始终是学生的基本任务，因而也应该是我们基本的兴趣之所在。
教师：请同学们对下列现象发表意见。
（多媒体显示）。
议一议：下列现象，为什么不科学、不合理？
（1）通宵打扑克，玩电子游戏。
（2）刚刚吃过饭就到操场踢球。
（3）因为熬夜看小说，第二天上学迟到。
学生1：通宵打扑克，玩电子游戏，既影响身体健康，又影响学习和休息。我们丰富文化生活，应该注意文明化。活动内容应健康、积极、向上，并且要合理分配时间与精力，做到有主有次，用有益的活动充实自己的生活。
学生2：刚刚吃过饭就到操场踢球，不利于身体健康，是不科学的生活习惯。我们丰富文化生活应该注意科学化。
学生3：因为熬夜看小说，第二天上学迟到，说明该同学对自己所爱好的活动，没有调控好时间和节奏，搞得过于疲劳，我们丰富文化生活，应该合理安排，掌握节奏，做到有主有次。学习始终是我们的基本任务。
教师：同学们说得很好。这些都是我们丰富文化生活时需要注意的问题。下面我们请丙组的同学谈谈，看看他们对我们班的几位同学在培养高雅情趣过程中所表现出的共同特点，还有什么看法。
丙组学生：我们认为，我们班的几位同学在培养高雅生活情趣过程中，还表现出了一个共同特点，就是他们都能积极参加集体活动。
教师：对。积极参加集体活动，这也正是我们中学生培养高雅生活情趣的第三个途径。
3.积极参加集体活动，是陶冶高雅情趣的有力保证（板书）。
学生：在学校组织的运动会上，全班同学团结一致，奋勇拼搏，既体验到了竞争的激烈，又体验到了成功的兴奋，还磨炼了我们的意志，增进了全班的团结。
学生：在与伙伴们一起活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目地跟着“群体”参加无意义的甚至对身心健康有害的活动。
教师：是的。有些青少年分不清情趣的高雅与庸俗，盲目地“随大流”或模仿别人。看到别人吸烟，自己也吸；看到别人崇拜明星，自己也去“追星”。这种从众心理表明，人们需要群体生活，愿意和同伴一起分享欢乐、分担痛苦，但如果我们对人对事缺乏评价和鉴别能力、缺乏主见，就有可能养成不良习惯，这与培养高雅生活情趣是相背离的。下面请大家分析一段材料。
（多媒体显示材料）。
小佳的想法、做法对吗？
（1）小佳的好朋友从上个学期开始集邮了。小佳知道后也对集邮发生了兴趣，回到家中吵吵嚷嚷让妈妈去买集邮册。每天晚上都整理收集的邮票。
（2）班上近来有些同学穿了一种新式样的鞋，小佳认为那种鞋非常时髦，也让妈妈去买，其实他还有一双新鞋没有穿呢。
（3）妈妈批评小佳“不要别人怎样做，你就怎样做。要有自己的主见。”小佳不服气，认为自己如果不和大家一样，别人会不愿意和他一起玩了。
学生：小佳的想法、做法都是不对的。这是一种明显的“随大流”行为，缺乏个人的主见，盲目模仿别人。
学生：我会对她说，每一个人都要有自己的主见，有主见是意志坚强的表现。缺乏主见，就有可能养成不良习惯，这与培养高雅生活情趣是相背离的。
学生：还要有乐观、幽默的生活态度。
教师：对。乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅情趣的条件。这也是我们中学生培养高雅生活情趣的第四个途径。
4.乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅情趣的条件（板书）。
教师：乐观、幽默是人们精神愉悦的一种心理状态。活泼乐观，性格开朗，思想活跃、富有幽默感，富有创造精神，对前途充满信心，都是良好心理品质的表现。请同学们看下面这个故事。
（多媒体显示故事）。
毛泽东拆“字”
1945年，国共谈判期间，毛泽东曾应当时文艺界人士之邀作演讲，演讲过后有人问：“假如谈判失败，国共全面开战，毛先生有没有信心战胜蒋先生？”毛泽东答道：“蒋先生的`‘蒋’字是将军的将字上加一颗草，他不过是草头将军而已。”“我的毛字不是毛手毛脚的‘毛’字，而是一个反‘手’。”
教师：请同学们思考，毛泽东的这段话表达了什么意思。
学生：（略）。
教师：毛泽东的意思是：代表中国大多数人利益的共产党，要战胜代表少数人利益的国*党，易如反掌。毛泽东通过机智的姓氏拆解，表达了共产党人必胜的信心，把深刻的政治涵义寓于乐观、幽默的言谈之间。
教师：同学们喜欢幽默的人吗？
学生：喜欢。
教师：为什么喜欢？
学生：和幽默的人在一起很开心。
教师：是这样。幽默是生活中陶冶高雅情趣的一个重。
要方面，幽默诙谐，既是风趣、巧妙地思考和表述问题，又是乐观开朗的一种表现形式。毛泽东通过“拆字”，巧妙地回答提问，就是一种幽默诙谐。下面请同学们再看一个故事。
（多媒体显示故事）。
爱因斯坦与萧伯纳。
一天，剧作家萧伯纳与著名的科学家爱因斯坦相遇了。一见到爱因斯坦，萧伯纳便说：“爱因斯坦先生，你的《相对论》世界上没有几个人能够看懂。”爱因斯坦听了面带微笑地回答说：“咱俩正相反，你的作品世界上没有几个人看不懂。”
教师：同学们，萧伯纳和爱因斯坦的言语之中各自透露了怎样的含义？
学生：（略）。
教师：两位大师相遇，他们并没有像常人那样去相互吹捧，而是巧妙地运用了幽默风趣的语言肯定了双方为社会所作出的巨大贡献，同时也表现出了两位大师幽默、诙谐的生活情趣。总之，生活中充满了欢乐，只要你用心去体验，保持乐观、幽默的生活态度，就能更多地体会到生活的美好、感受到生活中的情趣，从而在生活中陶冶高雅的情趣。
归纳小结。
教师：通过本节课的学习，我们知道了高雅的生活情趣来源于对生活的热爱、兴趣和感受，了解了培养高雅生活情趣的四个途径。希望同学们能够通过学习，加深对生活的理解，在日常生活中去寻找、培养自己高雅的生活情趣。
教师：下面我们进行课堂练习。
课堂练习。
最佳选择题。
三峡库区某村青年王某，高中毕业后回家务农。三年后，当选为村委会主任。他利用农闲时间，办起了村文化室，组织村民学习现代农业科学技术，排练文艺节目，进行身体锻炼，使村民的精神面貌发生了很大的变化。过去喜欢打牌赌博、打架斗殴的村民，逐步改邪归正了。据此回答1—3题：
1.上述材料说明，高雅的生活情趣是（）。
a.一个人天生的。
b.通过后天培养、陶冶，在社会生活中逐渐形成的。
c.通过认真读书形成的。
d.在学校生活中形成的。
2.上述材料说明，抵制和克服庸俗生活情趣的有效方式是（）。
a.阻止人们参与一切业余文化活动。
b.严厉打击庸俗的生活情趣。
c.积极引导和组织人们参与一切文化活动。
d.积极引导和组织人们参与健康向上的文化活动。
3.该村通过组织村民参与各种健康向上的文化活动，使村民的精神面貌发生了很大的变化，这说明（）。
a.丰富的文化生活，可以陶冶高雅的生活情趣。
b.组织开展富有情趣的活动，能使人受到古今中外优秀文化的熏陶。
c.积极组织富有情趣的种种活动，有利于提高公民的道德水平。
d.培养生活情趣有利于人们自觉抵制低级趣味。
4.要对某项有益活动感兴趣，就应当（）。
a.多观看b.多倾听。
c.多思考d.多接触、多尝试。
参考答案：1.b2.d3.a4.d。
日新又新我常新初中政治第一册教案
教学目标 ：
情感态度、价值观目标：初步树立完善自我的信心，全面、发展地认识自己。
能力目标：初步学会用全面的观点、发展的观点分析事物的能力。
知识目标：知道全面、发展地认识自我的重要性;知道认识自我的途径。
教学重点：（1）、让学生自觉形成全面、发展看待自己的观点。
（2）、正确认识自己的途径。
教学难点 ：对内在美与外在美的讨论。
课时安排：2课时。
教学方法：体验教学法。
教学过程 :。
导入 新课:。
教师提问：哪位同学能告诉大家“士别三日，当刮目相看”这个成语故事。
第五课 自我新期待。
（一）、自我新认识。
l 活动目的：通过对“漂亮”姑娘不美的故事引申讨论内在美与外在美的关系。
l 活动过程 ：分成三个场景、四个问题分析内在美与外在美的关系，使学生认识到内在美与外在美的关系，并能全面地认识自己。
l 活动目的：引导学生通过认识新自我来认识人是不断发展变化的。
l 活动过程 ：
组织学生用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇为自己描绘全新的画像。
l 活动目的：通过活动，使学生初步懂得用全面的观点看待自己。
l 活动过程 ：
1、发给每位学生一张白纸，要求学生在纸上写出自己认为的优点和缺点，写明姓名。
l 活动目的：通过活动，使学生掌握认识自我的三个途经。
l 活动过程 ：
（2）、让全班同学讲出此学生的优点和缺点，并归纳其共同点。
课堂小结：
同学们，明天的你又将是一个全新的你。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够正确地认识自己，把握自我，用自己的双手去设计自我，超越自我，创造出一个崭新的自我!
课后活动：你的缺点是什么？如何改造你的缺点?
陶冶高雅情趣初中政治第一册教案
教学目标：〖知识与能力〗理解高雅情趣的表现；了解高雅情趣的意义。
〖过程与方法〗：通过学习，在比较高雅生活情趣和庸俗生活情趣表现的基础上，加深对高雅情趣的理解，注重培养自己高雅情趣。
〖情感、态度与价值观〗自觉培养正当的兴趣、爱好，发展志趣，陶冶高雅情趣。
教学方法：师生讨论、生生讨论归纳。
教学手段：多媒体辅助教学。【教材分析】【学生分析】【设计理念】要充分利用视频、文字材料等多种手段创设问题情境，联系实际调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生辨证分析问题的能力、表达观点的能力、理论联系实际的能力等。
[导入新课]：前面我们学过了情趣的有关知识，下面请同学们来看两个人生情趣的事例。
（1）第一个人喜欢听音乐――“《春江花月夜》”，现在请同学们用心去听，展开想象的翅膀，体会音乐对你的感受。（教师放音乐）。
（2）（投影）看漫画：痴迷打扑克、玩麻将等荒废学业；低级庸俗的游戏、搞恶作剧。
师：这两种人生情趣，你会选择哪一种？为什么？
生：会选择听音乐的人生情趣。因为这是高雅情趣。
师：我们都去会选择听音乐的生活情趣，也就是说我们的生活需要高雅情趣。
生：不对。因为高雅生活情趣应该是健康、向上、文明、科学的情趣。
师：很好，请同学们把高雅生活情趣的含义齐读一遍，学生举例说明。
生：读含义。举例。
师：（归纳并过度）我们在座的各位同学是祖国事业的建设者和接班人，因而我们的人生追求不能只顾个人利益，而应与祖国的事业，人民的利益联系在一起，这样才有意义，才是美好的人生。而这种人生就需要有高雅的情趣来装扮。
下面请同学们分组讨论：我们生活中或自己有哪些高雅情趣？对我们的人生又有何作用？
（请同学在讨论后，例举高雅情趣对人生的作用。师边写副板书）。
生a：我爱读书。这种情趣使我增长的.知识，并会受到书中人物高尚品德的影响，陶冶了我的情操。我还爱听音乐。通过听音乐能陶冶我的身心。
生b：旅游。这种情趣既有利于我们增长见识，又能锻炼我们的身体。
生c：绘画。这既能净化我们的心灵，又能陶冶我们的情操；还有下棋。这能提高我们的思维的严密性和逻辑性。
师：同学们回答的很好，哪位同学能结合我写的副板书归纳出高雅情趣对我们人生的作用具体表现在哪里？（生归纳，师板书）。
1、高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康（板书）。
师：同学们刚才举的旅游、绘画、听音乐等等，都有益于我们的身心健康。老师把富有情趣的爱好与身心健康的关系的事例也列举了一些：
生a：这说明了高雅的情趣有益于人的身心健康。
生b：这也说明了生活中处处有情趣。
生：乐观；积极；热爱；……。
师：对，有一位名人拜伦告诉了我们答案。
（一学生读书上内容44页）。
问：他告诉了我们应持怎样的态度？
生：热爱生活。
师：对，我们应以乐观的态度去热爱生活，希望同学们都抱有这种态度，不能被眼前的暂时的学习上的困难吓倒，应通过培养高雅的情趣，去战胜困难！
过渡：历史上许多优秀的伟大人物都有高雅情趣，而且对他们的一生带来了巨大的影响。请同学读爱因斯坦讲的一句话：“我的科学成就很多是从音乐启发而来的”
师问：这说明了什么？
生：这说明了高雅的生活情趣，有利于开拓眼界和开发智力。
2、高雅的生活情趣，有利于开拓眼界和开发智力（板书）。
师：你还知道有哪些伟人有什么高雅情趣？对他产生什么作用？
生a：马克思喜欢读文学作品，导致他今后成为举世瞩目的伟人。
生b；鲁迅爱美术，使他具有高操的情趣和强烈的爱憎感。
师：那是否只有伟人才有高雅的情趣呢？我们有没有？
生：不是，我们每个人都有高雅情趣。
师：你们读过哪些名人名言，对你产生什么影响？
生a：平凡的人听从命运，只有强者才是自己的主宰-----维尼。
这句话学会了做生活的强者，勇敢地去面对困难。
过渡：我们已分析了高雅情趣对人生的作用的两个方面，下面我们分析第三方面，请大家先看一句名言。
生：说明了高雅的生活情趣，有助于提高道德和文化修养。
3、高雅的生活情趣，有助于提高道德和文化修养（板书）。
（在板书的同时，请同学们看书，思考高雅的生活情趣和道德与文化有何关系？）。
生：高雅的生活情趣，能提高人的道德文化修养；一个人的道德和文化修养，又会影响到高雅生活情趣的养成。
师：（1）高雅的生活情趣，能提高人的道德文化修养。如讲故事：
高尔基年轻时，几乎成天处在愚昧无知的小市民的包围之中，目的差不多尽是酗酒斗殴，欺诈一类的丑事。但他执着地追求知识，读书使他诚实地爱人，尊重人的劳动，赞赏伟大劳动的美好成果，读书使他成为有理想的、坚强的和诚实的革命战士。
问：这一故事说明了什么？
生：说明了高雅的生活情趣，能提高人的道德文化修养。
师：（2）一个人的道德修养，又会影响到高雅生活情趣的养成。如大字不识的人或许会有玩鸟斗虫的情趣，而文化层次高的人喜欢书画，音乐等。
问：从这分析中我们得到什么启示？
生：应努力提高道德文化修养。
学生讨论：我们中学生为什么要自觉培养高雅的生活情趣？
投影：（1）小文放学后，先听一会音乐，再完成作业，然后给爷爷和奶奶念报纸、讲故事。
（2）小李近来迷恋上计算机，他只用计算机玩游戏，常常一放学就准备好钱，跑到电子游戏机厅，玩上三四个小时。没有钱时，就对爸爸说谎，说是要买书，骗到钱后又去玩游戏机，耽误了学习，学习成绩明显下降。
（3）我们班上的生活委员，常常帮助值日的同学打扫卫生，检查环境整天乐呵呵地为大家服务。
生讨论，师边板书。
一、庸俗情趣损害身心健康（板书）。
1、庸俗情趣损害人的身心健康。（板书）。
生：学电脑，但最后迷上了，玩起了游戏机，长达几小时。这严重损害了我们的身体，更会使我们丧失学习的积极性。
生：吸烟，赌博，吸毒。这既损害了我们的身心，又可能会导致我们走上违法犯罪的道路。
2、庸俗的生活情趣使人丧失远大志向，是道德水平低下的表现。（板书）。
配乐（二泉映月）请同学读一篇文章《一个吸毒者的心声》。最后学生讨论危害。
《一个吸毒者的心声》。
如果让我从头活过，会对毒品说一万个“不”字！在朋友的一再怂恿下，我吸上了第一口毒后，就深陷泥潭而不能自拔了。从此，我不敢面对现实，整天沉醉在云烟深处。家里所有的积蓄就这样被我化成了一缕缕青烟。
吸毒容易上瘾，戒烟却很难。父母看着我一步步地堕落，心如刀绞，他们想尽一切办法，要帮我把毒给戒了，但毒品腐蚀的不光是我的身体，更腐蚀了我的心，面对父母的老泪纵横，我能做的也只有无动于衷。渐渐地，我失去了好友和亲人们的信任和关爱。
最后，父母不理睬我了，钱花光了，连值钱的东西都被我卖了，山穷水尽的我，的确也想到过戒毒，但最终还是摆脱不了白魔的诱惑，我抽了戒、戒了抽，很快就走上了以贩养吸的犯罪道路最终在犯罪道路上越走越远。毒品，使我付出了惨痛的代价，失去了本该属于我的一切！为了得到短暂的虚幻，我最终成了白色恶魔的“祭口”！
师：（在学生讨论的基础上归纳）吸毒严重损害人的身心健康，腐蚀了人的灵魂，使人颓废、堕落，道德沦丧。
[课堂小结]：
师：请同学们结合板书，归纳本节课我们学了哪些知识。从中你得出什么启示？
生：本节课我们主要学习了什么是高雅生活情趣，高雅情趣对人生的作用和庸俗情趣对人生有何危害。我们应努力培养高雅情趣，自学抵制庸俗情趣做一个文明的好学生。
[课后作业]：
1、通过听《一个吸毒者的心声》，然后写一篇感受作文。
2、读一本好书或欣赏一幅名画。
自我新认识初中政治第一册教案
教学目标：
（1）知识与技能：引导学生尽快适应新学校的生活，积极与同学交往，养成热情开朗的性格。
（2）过程与方法：亲身体验。
（3）情感态度与价值观：激发学生对新的学校生活的热爱。
主要教法：组织活动法谈话法。
学法指导：亲身体验法。
教学内容：
1、导入：同学们，开学已经将近一个月了，作为刚跨入中学校门的初一新生，大家一开始可能感到对新学校很陌生，但相信很多同学肯定都暗自对新学校进行了“考察”，那老师要看看谁考察的.仔细，下面我们就进行一个小小的游戏。
2、新授：
综合设计思路：
（1）开展“我爱新校园”的竞赛游戏。（课前需要学生做好充分的准备，记下自己对新校园观察到的体会）分成小组进行比赛，比比看哪组同学观察的仔细，了解的具体。
（2）校园风情展示：让各组展示课余通过各种方式准备的校园一角介绍，激发学生对新学校的热爱。
（3）七嘴八舌：初中生活的新鲜事，让学生直接的感受体会初中生的快乐。
师：新的学校、新的集体、新的同学，没有以往熟悉的身影，难免会使我们感到孤独、失落、我们渴望交流、渴望表现、渴望认识新朋友，渴望建立新友谊，所以我们要交出真诚，献出热情，建立同学间的正常交往，我们会很快找到新朋友，在新集体中确立自己的位置。
综合设计思路：
（1）“大家来帮忙”：提供一则学生在人际交往中的难题，让大家来出谋划策。
（2）“找朋友”活动：每位同学设计制作一张具有自己独特个性的名片，先在班级中进行自我介绍，然后送给你想要认识的朋友。（为达到一定效果，不能重复）。
（3）放臧天朔的《朋友》，在音乐声中升华对友谊的感受。
3、教学中存在的疑问：
“我爱新校园”的竞赛游戏和“校园风情展示”需要学生事前做好充分的准备，由于学生的个体差异性，有可能达不到预设的效果。
生活需要友谊初中政治第一册教案
《感悟青春》教案。
教学目标：
1、情感、态度、价值观目标。
（1）学会认识青春期的一些思想和行为上的误区，如取笑同学的生理变化。
（2）认识青春不仅是生理和心理的变化，更是一种精神状态。
2、能力目标。
（1）能够正确看待自己的成长，对身体和心理上的变化能坦然相对。
（2）能够正确发展男女同学之间的友谊。
（3）能从一种精神气质的角度全面认识青春的内涵，解读青春。
3、知识目标。
（1）认识青春期在思想和行为上的误区。
（2）理解真正独立的意义。
（3）感悟青春，提升精神境界。
重点：
青春误读，需要通过彼此尊重来体会青春成长的美好。
难点：
青春畅想，从精神气质的角度全面认识青春的内涵。
教学手段：多媒体辅助教学。
教学过程：
[新课导入]。
老师：同学们，上一节课，老师已经带领了大家敲开了青春的大门，走进了青春。在这一节课，我将和大家一起继续我们的青春之旅，在青春的旅程当中去体验青春，感悟青春。
课件展示--------感悟青春。
[讲授新课]。
学生：有。
课件展示--------青春之旅。
学生：长高、长痘痘，声音变粗……。
老师：恩，那么这些变化正常吗？
学生：正常。
老师：这些生理变化是正常的，但是偏偏有的同学喜欢拿别的同学的一些生理发育特点来说三道四，取笑别人。我们下面先来听听这两位同学的对话。
课件展示头像，配音：
a：我发现我们班快要变成动物园了。
b、为什么这样说？
a、我们班很多同学被人起了绰号。小明长的胖一点，他们叫他“大象”；小李长出了体毛，他们叫他“猩猩”。还有，我都不想说了。
b、那你长的那么高，他们应该很羡慕吧？
a、我原来也这么认为。但现在他们叫我“长颈鹿”。我只好弯着腰走路，他们又叫我“鸵鸟”。我原来也跟着喊别人的绰号，我现在知道这样做很不好。
课件展示-----谈一谈。
1、该不该谈论青春期的变化呢？
2、拿别人的心理发育特点开玩笑是否合适？如果你也别人取笑，你会有什么感受？
学生回答：（略）。
课件展示板书-----相互交流，共享成长体验；彼此尊重，体会成长的美好。
老师：同学们已经顺利地帮我们的.同龄人解决了一个困难。自己也得到了一个宝贵的经验。下面我们继续向前走。
课件展示图画，配音，板书。
独白：“李宵的成绩特别好，特爱帮助人。我有什么问题都喜欢问他，他也乐意解答。可是没多久，就有同学在我们背后指手画脚，说我对他‘有意思’。我很怕别人这么说，从此我便躲着他，他也疏远我了。”
课件展示1、小菲担心的是什么？为什么会有这样的担心？
2、你赞成小菲的处理方式吗？说说你的理由？
学生回答，老师归纳。
课件展示板书正常交往,有益身心;优势互补,合作团结。课件展示板书最近，妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的衣服，便对他说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么这才叫‘酷’。”妈妈又说了几句，小刚生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！”
问题：1、小刚所理解的“酷”是什么？你是怎样理解的?
2、小刚对妈妈说：“你知道什么？”这反映了他的一种什么心态？课件展示板书真正的成长独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。课件展示板书有这样一些词：
翱翔春天朝阳落叶灿烂蓬勃歌唱萧瑟落日。
自立奋斗昂扬。
1、你会把青春与哪些词相连呢？
2、你还能想到与青春有关的词是开朗、活泼、热情。
（学生回答，教师归纳）。
〈教师评议〉青春更多的体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中。
青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。
〈小结本课〉。
教师：青春是一个美妙的旅程，拥有青春，我们便有了勇气和魄力，使我们能够尽情享受人生竞赛的乐趣。
陶冶高雅情趣初中政治第一册教案
通过教学，使学生知道如何在社会生活中陶冶高雅情趣，在现实生活中注重培养自己陶冶高雅情趣的能力。
过程与方法。
以活动课的形式，让学生既展示自己的情趣生活，又能从中思考总结出如何陶冶高雅情趣。
思想觉悟目标。
通过教学，使学生能够自觉培养正当的兴趣、爱好，发展高尚志趣，陶冶高雅情趣，争取全面发展。
教学重点。
丰富文化生活，是陶冶高雅生活情趣的重要途径。
教学难点。
培养正当的兴趣、爱好，是陶冶高雅生活情趣的起点。
教学准备。
1.有条件的，可以准备有关社会文化生活的图片、影视资料。
2.课前可以收集学生日常生活情趣的情况，注意物色有特长的同学，让他们做好谈体会的准备。
3.有条件的，可以制作多媒体教学课件。
教学过程。
导入新课。
教师：上节课我们学习了陶冶高雅生活情趣的意义，知道了高雅的生活情趣有益于个人的身心健康，有利于开拓眼界和开发智力，有助于提高道德和文化修养。因此，我们应该培养高雅的生活情趣，摒弃庸俗的生活情趣。那么，有的同学可能会问，高雅的生活情趣是怎样产生的呢？它是不是天生就有的呢？我们说，高雅的生活情趣不是天生的，它来源于对生活的热爱、兴趣和感受。我们每个人都可以在日常生活中去寻找、去培养、去陶冶自己高雅的生活情趣。那么，在日常生活中我们中学生应该怎样培养自己高雅的生活情趣呢？这就是我们今天这节课要探讨的问题。
讲授新课。