演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
珍惜演讲稿三分钟篇一
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜当下》。
一座雪山上，总会留下一串串脚印。留下一串笔直脚印的人总会感叹自己的人生太过顺利，没有好好欣赏沿途的风景，行色匆匆;留下一串弯曲脚印的人虽然赏尽路上的风景，但总会抱怨命运的不公，自己的人生路途太坎坷。
其实，不必忧伤，不必懊悔。每个人都有每个人的人生。在人生路上，我们总会有太多的遗憾。
在人生的不同的阶段中，总会经历一些大大小小的事，这些事也许是正在拥有的，也许是已经错过的。拥有的，总有一天会失去;错过的，总是在抱憾。当失去的时候，我们总会悔恨自己在拥有时没能好好珍惜，“如果还有一次拥有的机会，那我一定会好好珍惜”。人总是这么可悲的想，当下一次的拥有降临时，这次拥有的是与上次不同的。而这次的拥有只会让人陷入其中，而真正懂得珍惜的人却是少之又少。如果懂得珍惜，学会珍惜，那么，就算这次的拥有失去了，你也不会心存遗憾，而会对自己说：“这次的拥有让我感觉很幸福”。如果是这样，那么你的心中必然会多了份甜蜜的回忆，这样的回忆是那些不会珍惜的人永远没有的。
懂得珍惜的人才是真正成熟的人。他们不会抱怨命运的不公，而会乐观积极的对待生活。他们会感受到人生的乐趣，更好的生活。他们会珍惜当下的东西，不会太长久的考虑。惟有珍惜当下，才能更好地拥有。惟有更好的拥有，才能更好的生活。惟有更好的生活，才能感悟到人生的意义，生命的真谛。
让我们学会珍惜吧!学会珍惜，会使你的人生更加美好，生活更有乐趣!
谢谢大家!
珍惜演讲稿三分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
小草，因为它懂得“野火烧不尽，春风吹又生”所以才坚强;竹，因为它懂得“咬定青山不放松”所以才坚忍不拔;荷花，因为它懂得“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”所以才品格高贵，才让人们羡慕和钦佩。
知足者总欣慰自己的拥有才获得无穷的生活乐趣。于是，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的坦然，才有了“两情若是久长时，又且在朝朝暮暮”的感叹。
《赫尔墨斯和农夫》这则故事，讲述了有个樵夫在河边砍柴，不小心把斧子掉到河里。后坐在河岸上失声痛苦，赫尔墨斯知道了这事，很可怜他，走来问明原因后，便下到河里，捞起一把金斧子来，问是不是他的，他说不是，接着赫尔墨斯又捞起一把银斧子来问是不是他的，他仍说不是，赫尔墨斯第三次下去，捞起樵夫自己的斧子来时，这才是自己所失掉的那一把。赫尔墨斯很赞赏樵夫为人诚实，便把金斧、银斧都作为礼物送给他。
樵夫因为有一颗诚实的心，他拥有了自己的斧子，还拥有了金斧、银斧，他的知足，最终拥有自己的，也拥有了别人给予的。
珍惜拥有，其实也是实现理想的助推器。海伦·凯勒虽然患有聋哑残疾，但她拥有海浪般澎湃的激情。她珍惜着上帝的恩赐，凭着对生命的独特感悟，创作出了《假如给我三天光明》这不朽的杰作，自己没有的东西不一定可以摧毁一个人的信念，而珍惜拥有，则是将自己躺在船上去聆听大自然的美，促成自己的飞跃，实现最理智的美。
那些不珍惜拥有的人，大多会碌碌无为，荒废生命的意义，最终被人类文明所遗弃。有则寓言是这样说的：有一个人每天都在原地画一个圈，说我要在这里种树，最后，他却在原地一无所获地死去。可见，一个人不珍惜拥有的机会和时间，只说不做，将一无所获，如果珍惜了，奋斗了，那他会得到很多很多。
人生一世，草木一春，为使一生不留遗憾，就要学会珍惜拥有的时间、情感、事业、财富……让自己的生活多几份舒适，少几份牵挂的苦楚;多几分惬意，少几分带瑕疵的不如意。珍惜拥有，幸福快乐就会贯穿你的心灵;珍惜拥有，才是正确对待人生，也才是最理智的选择。
珍惜演讲稿三分钟篇三
有人说，生命如四季，我要让我们的生命也像四季，有时生机勃勃，有时枝繁叶茂，而有时则是硕果累累，有时又会是银装素裹，充满色彩，而不是黯淡无光。
在春天，我的生命倘若是一颗准备发芽的青青草，生机勃勃的冲破土壤，探头而出，吸收一股清新的空气，吃一阵凉爽的风，再品尝一滴甘甜的露，接着下起了春雨，这场春雨滋润了、哺育了我，使我成长为一颗坚强的小草，也使我的生命坚不可摧。
在夏天，我的生命是一颗枝繁叶茂的参天大树，顶着炙热的阳光，和突发的雷阵雨，冰雹等成长，人们午休完毕后，便到树下乘凉，小孩子们在玩弹珠，大人们在聊天，看哪!还一个一姐姐正在给小朋友们讲故事呢，讲的是革命，红军的故事告诉他们说：“你们长大后要为国敬忠，要有永不背叛，坚强勇敢，永不放弃的精神。”孩子们听的津津有味，连我也听的入迷仿佛人们在为我施肥，而正是这些，让我的生命得到了知识。
秋天，我的大树上长满了果子，硕果累累，一派丰收的景象。哎呀，果子成熟了，一个果子掉了下来了，一个孩子捡起尝了一口，开心的笑了，说明我的果子很好吃。这也就像我生命中的考试，考察一次我就能收获许多知识和许多考试的技巧，做题的方法，以及错题中吸收的教训，即使考不好会继续努力地精神。看，我的生命是不是又像秋天呢，不但丰收了，而且硕果累累。
冬天，我的生命，就是一颗大树，树身落满晶莹剔透的雪，无比的漂亮。俗话说：“瑞雪兆丰年”，一场大雪过后便要过年了，要挂灯笼和彩灯。我有幸选中了挂灯笼，树身缠满彩灯，晚上，红红的灯笼，炫彩的彩灯，再配上那剔透的雪漂亮极了，就像一颗高大的圣诞树。在我的生命里，这就是一年过去后我长高的身体，穿着漂亮的新衣服。或许感觉冬天我的生命很单调，那你就错了，因为在冬天我还可以堆雪人呢，和伙伴们一起打雪仗呢，还可以在雪地上，在那张天然的白纸上写字，写上自己的名字，或者默上一首古诗，是不是很美，在冬天我的生命也是丰富多彩的。
看!我的生命如四季。丰富多彩的春天，我在播种;夏天，我在施肥，浇水，护养;秋天我丰收了;冬天，我静静地等待下一年的开始。我的一年过的充实而有趣，我的生活将充满快乐，即使有忧伤也不会从此气馁，在冬天的黄昏，我也不会哀叹，寂寞我也要开心、快乐!
珍惜演讲稿三分钟篇四
当今世界，随着经济发展和人口的增加，世界用水量也在不断地增加，水资源日益珍贵。水资源是各种资源中不可替代的一种重要资源，曾经有专家说：“地下水资源的枯竭比石油还要严重，因为石油能被替代，但水却没有任何替代物，而一切生命活动都离不开水。”我国是一个人口大国，有很多地方都缺水，面对越来越严重的缺水问题，应该从我做起，珍惜每一滴水。 前阵子，我家阳台上的一个水龙头出了问题，时时都在滴水，我叫妈妈换一个水龙头，她总是说：“儿子，妈妈工作太忙了，等妈妈有空了再说。”为了督促妈妈赶紧换水龙头，这天早上，我对妈妈说：“妈妈，我们来做个实验吧。”
实验器材：450ml饮料瓶一个，闹钟一个。 实验过程：8：40我把饮料瓶放在水龙头下接水，9：30刚好装满。
每年滴水为：388。8升×12=4665。6升 我把计算结果拿给妈妈看，对她说：“妈妈，如果不赶快换水龙头，每天就要浪费12。96升水，每月就要浪费388。8升水，每年就要浪费4665。6升水。我在书上看到在缺水的非洲，在乌干达或津巴布韦，一人一天只能用10升水，在埃塞俄比亚，就更少了，每人每天只能用3升水，我们这个水龙头一天滴水就是一个埃塞俄比亚人四天的用水。我国也有很多地方缺水，比如北京、天津、石家庄等。在最缺水的甘肃省定西县，缺水缺到什么程度？据说一个人一辈子只洗三次澡，出生、结婚和死亡。当然这还不算希罕，希罕的是流泪都要张嘴喝一点。妈妈，我们赶紧得把水龙头换了吧。”妈妈听了说：“不算不知道，一算吓一跳，这浪费的水还真不少，好，儿子，我们今天就去把水龙头买来换上吧。”我听了妈妈的话，开心地笑了。
为了保护地球水资源，我向大家呼吁：从小事做起珍惜每一滴水，养成良好的用水习惯，在生活中要做到合理用水，不浪费，以实际行动督促人们节约用水，让我们为珍惜水资源而努力吧。
珍惜演讲稿三分钟篇五
亲爱的老师、同学们：
大家好！
不要总抱怨自己拥有的太少，其实是你没有察觉，每个人都有自己的独特之处；不要总觉得上天对你不公平，其实是你没有把握好机会。
珍惜现在拥有的，不要总羡慕别人头上的光环，应该学会发现自己的长处。俗话说得好：“知足常乐，延年益寿。”
珍惜现在拥有的，才是快乐的。这并不是说不思进取、放弃梦想，只是应该学会满足。只有用心观察，你会发现幸福、快乐离你如此之近。
珍惜现在拥有的，知足常乐！
珍惜演讲稿三分钟篇六
同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：“珍惜眼前人”。
不知道大家是否有时候会莫名的害怕，害怕失去那些至亲的人，难以想象如果失去了她们，自己还有什么勇气坚持下去。最近听到我一同学的母亲得了癌症，替他感到难过，尤其是看着阿姨全身瘫痪的躺在病床上，只有一双硕大的眼珠在打转的时候。可以看得出她眼神里对死亡的恐惧和对家人的不舍。
同学告诉我，他现在最想做的事就是每天陪在他母亲身边，每天给母亲喂食。珍惜这短暂的时光，因为他害怕某天醒来，母亲那双硕大的眼睛再也睁不开了。我不知道该如何去安慰他，他跟我说很多时候人只有先狠狠的脆弱一次，才会懂得该如何坚强。当我看到他将食物像输液一样输进母亲的体内时，感觉到了生命是如此的脆弱，也佩服他是如此的坚强。也许只有当他自己走过这段痛苦的日子，才能真的好起来。
同学跟我说相比他我是多么幸福，我现在才明白什么叫作身在福中不知福。珍惜眼前人，享受身边的每一个人带给你的快乐与悲伤。亲情也好，爱情也罢，都不要等到失去了才想要去抓住它。
也许只有忍受过病痛，才会懂得生命的可贵。只有经历过离别，才会懂得珍惜眼前人。每个人都会经历生老病死，我们都要珍惜彼此的这段时光。我们都要永不放弃的坚持下去，勇敢的面对生活的各种挑战。因为你并不是一个人在战斗，你还有我们这群“眼前人”在与你携手奋斗！谢谢大家。
珍惜演讲稿三分钟篇七
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
我是xx班的xx，今天我发言的主题是：珍惜时间，善待每一秒。
你是否还沉浸在飘香饭菜、烟花璀璨的新年，是否还在温存连绵的白雪、银装素裹的冬天，你是否还在流连温馨舒适、欢乐愉快的家中，请闭上眼睛，静静聆听冰雪融化的声音。是的，春天已经来到，惊鸿一瞥般我们成了翩翩少年，时光稍纵即逝，不容我们有一分一秒的虚度。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回;君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾经有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!
有人把时间比作金钱，是为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值。或许有人会反驳，人生忙碌无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取价值，可是人生在世不仅仅是为了生存，而在于活的鲜明，活的有价值，金钱失去，可以用时间来换，却从来没有人用金钱买得了时间。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时间者才能取得胜利!
在时间的注视下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向进取，有人自甘堕落，有人勤劳奋发，有人将年华虚度……有人满腔热血，毕生充实，也有华发早生，无为而终，时间有一颗明事理、辨黑白的心，它有一双雪亮的眼睛，时间喜欢有志气、敢和它竞争的人，痛恨任人摆布，随波逐流。
经历沧海桑田的旷世巨变，我们要划起希望的双桨，勇敢的迎向朝阳，勇敢的迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈波斩浪开辟一条属于自己的阳光大道，达到胜利的彼岸。
年青的一代，有愁怅、懂得缅怀，但不等于是悲观妥协、一蹶不振!同学们，列宁曾经说过“赢得了时间，就赢得了一切。”让我们抓住这一年之中最重要的春天，在无形中捕捉时间，同它斗争、抗衡，不要因一时贪图享乐而荒废大好时光，不要因为小困难就畏惧不前，不要因为前路的漫长而迷茫。让我们抓住短暂的时光，在这和暖的春风里，挥洒汗水，努力奋斗，带着梦想，在青春的五线谱上谱写出绚丽的音符!
我的发言完毕，谢谢大家!
珍惜演讲稿三分钟篇八
虽然在我们地球上，水的面积比陆地的面积多，但是你要知道，80%的水都不能直接使用，剩下20%几乎都在淡水中，可是，我们人类还那么不珍爱它。
我从许多资料上知道，黄河马上就要断裂了，这可是我国第二长河啊;长江被污染，黄河要断裂，这些水事件一天天的威胁着人坟墓。的生存，如果有一天，人类没有可饮用的水了，那我们真是自己给自己堆可我们身边的人，依然没重视这个问题。
他们把废电池到处乱扔，要知道，一颗小小的纽扣电池，就可以污染60吨水;他们把垃圾到处乱扔，要知道，一公斤垃圾可以污染50吨水;他们把污水任意排放，要知道，只要有河流的地方，那都成了他们的下水道。有人说：金钱最珍贵;有人说：友谊最珍贵;有人说：生命最珍贵。但是如果没有了水，我们早就没有了金钱;如果没有了水，人与人之间的友谊早就被太阳蒸发掉了;如果没有了水，我们的生命早就没有了。
人类啊!保护我们的水资源吧!只有水才是最珍贵的，只有保护水，才会撑起一片蓝天。
珍惜演讲稿三分钟篇九
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
我是xx班的xx，今天我发言的主题是：珍惜时间，珍惜生命。
种种的问题，只围绕着“珍惜时间，珍爱生命”旋转。
他不像某些残疾老人一样日夜躺在床上呻吟，他对生活有着强烈的爱与追求，永远依仗着他那功德无量的圆木棍，在操场上“奔走”“跳跃”“旋转”。
人生的道路是要靠自己去创造的，把握时间，认定目标，才能冲向成功的`彼岸。
俗话说：“不怕事难做，不怕做不到，就怕不敢去尝试。”尝试如何珍惜时间，珍爱生命。
望着窗外的医院，总让人有些不假思索。看着一位位疾病缠身，躺在医院病床上的人，可能随时面临死亡的威胁。但是，就算生命只剩下一秒的时间，他们也绝不放弃，硬和病魔斗争到底。
每当我走进医院，总是感到心里不平衡，好象有什么事情要发生似的。于是，我渐渐对医院有了一种恐惧感。记得那次，我肚子疼得厉害，妈妈带我去医院，可来到医院的大门，我就想往回走。妈妈拉住了我。此时，我的眼眶里涌出了泪水，像一串串珠子似的划过脸颊。
一个没有理由的恐惧，总在我望着医院的那一瞬间涌上心头。
我想，我现在不应该害怕和恐惧，而要把害怕和恐惧化为力量，把握眼前的时光，珍惜自己宝贵的生命，让自己的明天变得更加美好。
珍惜时间，珍爱生命，怎能不需要无畏的争取和努力的付出，不需要永不言弃呢?
我的发言完毕，谢谢大家!
珍惜演讲稿三分钟篇十
大家好!今天我要演讲的题目是《幸福就是珍惜当下我们所拥有的》。
我们总是习惯性地认为，幸福应该是拥有最美好的东西，以致总感觉幸福离自己很遥远。当有一天，我们耗费生命中所有的精力得到了想要的东西时，却突然发现，其实这些最美的东西并没有自己想象的那么美，而自己数去的东西却已经很多很多。
幸福只是一种感觉，而且它无处不在。很多时候，人的不幸福是因为自己给幸福设下了限制——要是能有个房子，该多幸福!要是我和他一样有钱，我何必给人打工、受气?要是我当初嫁个有点钱的丈夫，也不至于像现在……殊不知，贪欲是无限的，得到了一个，还想要另一个。更何况，现实是残酷的，不是每个人都能如愿以偿。
孩子不懂什么是幸福，更不会刻意去追寻幸福，但他们却很幸福。因为他们不去想自己没有的，也不奢望要的，只是安心自在地握住手里的，珍惜眼前的。他们关注的只是嘴里的零食，手里的玩具，一路走，一路停，看到好看的就开心地笑，父母陪着他们去游乐场玩就很满足。
幸福并不是要成就多大的事业，拥有多少的财富，而是懂得发现每一个幸福的瞬间，享受每一个幸福的时刻。很多幸福就在我们眼前，只是我们习以为常，或是因为一点不满就心生抱怨，所以才体会不到幸福。有时候，我们真该把自己当成孩子，少追寻无谓的幸福，多看看自己的拥有。
幸福就在我们身边，就是我们当下所拥有的，如果不懂得珍惜，等到失去了就再也找不回了。接受现实，接受眼前所有的美好与磨难，这些都是生活赋予我们的财富，都是我们的幸福。
谢谢大家!