体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
大学体育课程心得体会篇一
在体育教学中,教师是主导,学生是主体,学生即是教师教育的对象,还是教师服务的对象。下面是有大学体育课程教案,欢迎参阅。
第1次课
课的内容:1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。
2、移动,原地控运球。
第2次课
课的内容:1、熟悉球性综合练习。
2、攻守脚步练习。
3、学习原地单手肩上投篮。
4、素质练习。
第3次课
课的内容:1、复习急停,滑步,学生初步掌握跑动中急停和滑步动作
2、学习提高双手胸前传接球
第4次课
课的内容:1、改进提高运球和双手胸前传接球技术
2、学习防守无球队员
第5次课
课的内容 1、熟悉球性、控制球练习
2、复习移动技术
3、学习行进间运球技术
4、学习原地单手肩上投篮技术
第6次课
课的内容 1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术
3、复习行进间运球技术
4、学习原地单手肩上投篮技术
第7次课
课的内容:1、复习运球技术
2、继续学习移动技术(急停、转身)
3、继续学习原地单手肩上投篮技术
4、学习原地双手胸前传接球技术
第8次课
授课内容:1、复习移动技术
2、复习原地双手胸前传接球技术
3、学习原地持球突破
4、复习原地单手肩上投篮技术
第9次课
课的内容:1、复习行进间运球技术
2、学习移动技术(滑步、撤步)
3、学习行进间投篮技术
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
第10次课
课的内容:1、复习行进间运球技术
2、学习移动技术(滑步、撤步)
3、学习行进间投篮技术
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
第11次课
授课内容:1、学习防守移动技术
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)
3、行进间投篮练习
第12次课
课的内容:1、篮球技术总复习
2、教学比赛
第13次课
课的内容:1、篮球技术总复习
2、教学比赛
第14次课
课的内容:1、篮球技术考试
2、教学比赛
第15次课
课的内容:1、篮球技术考试
2、教学比赛
第1次课
课的内容:1、复习防守移动技术;
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)。
第2次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)。
第3次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习进攻战术基础配合(掩护配合,突分配合)。
第4次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习防守战术基础配合(掩护配合、挤过配合、穿过配合)。
第5次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习防守战术基础配合(掩护配合、交换配合、关门配合)。
3、教学比赛
第6次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、学习防守战术基础配合(补防配合)。
3、学习快攻战术
4、教学比赛
第7次课
课的内容:1、学习快攻战术
2、教学比赛
第8次课
课的内容:1、学习快攻战术
2、教学比赛
第9次课
课的内容:1、学习快攻战术
2、教学比赛
第10次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、联防战术。
3、教学比赛
第11次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、联防战术。
3、教学比赛
第12次课
课的内容:1、复习攻守技术;
2、联防战术。
3、篮球技术考试项目复习
第13次课
课的内容:1、技术考试;
2、教学比赛考试;
第14次课
课的内容:1、技术考试;
2、教学比赛考试;
第15次课
课的内容:1、技术考试;
2、教学比赛考试;
授课内容:
1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)
3、学习原地运球技术(高运球、低运球)
4、学习原地单手肩上投篮技术
篮球普修课教案2
授课内容:
1、复习运球技术
2、继续学习移动技术(急停、转身)
3、继续学习原地单手肩上投篮技术
4、学习原地双手胸前传接球技术
篮球普修课教案3
课的内容:1.复习运球技术
2、继续学习移动技术(急停、转身)
3、继续学习原地单手肩上投篮技术
4、学习原地双手胸前传接球技术
篮球普修课教案4
授课内容:
1、复习移动技术
2、复习原地双手胸前传接球技术
3、复习原地单手肩上投篮技术
4、学习行进间运球技术
篮球普修课教案5
授课内容:
1、复习行进间运球技术
2、学习移动技术(滑步、撤步)
3、学习行进间单手肩上投篮技术
4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
篮球普修课教案6
授课内容:
1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术
2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术
3、学习行进间双手胸前传接球技术
篮球普修课教案7
授课内容:
1、学习防守移动技术
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)
篮球普修课教案8
授课内容:
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案9
授课内容:
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案10
授课内容:
1、学习防守有球队员
2、继续学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案11
授课内容:
1、学习防守无球队员
2、学习抢进攻篮板球技术
3、复习进攻类主要技术
篮球普修课教案12
课的内容:1、复习防守有球队员
2、继续学习抢防守篮板球技术
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)
篮球普修课教案13
授课内容:
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案14
授课内容:
1、复习防守步伐及跑位
2、继续学习抢防守篮板球技术
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)
篮球普修课教案15
授课内容:
1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案16
授课内容:
1、复习防守有球队员
2、继续学习抢防守篮板球技术
3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)
篮球普修课教案17
授课内容:
1、学习防守无球队员
2、学习抢进攻篮板球技术
3、复习进攻类主要技术
篮球普修课教案18
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术
3、攻防重点技术总复习
篮球普修课教案19
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)
篮球普修课教案20
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)
篮球普修课教案21
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)
3、复习传切、突分配合
4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)
篮球普修课教案22
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术
3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)
篮球普修课教案23
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)
3、复习传切、突分配合
4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)
篮球普修课教案24
授课内容:
1、学生技术教学实习
2、复习挤过、关门配合
3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合)
篮球普修课教案25
授课内容:
篮球技术总复习
授课内容
1 学习解散、集合、稍息、立正、看齐、报数
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3 技巧:学习前滚翻、挺身跳
4 单杠:学习各种悬垂,跳上成支撑,前翻下
1学习一列——二列、一列——三列、
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3跳上成分腿坐前进,前摆成外侧坐
4介绍器械,学习助跑起跳
1 学习原地三面转法
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3 技巧 学习团身后滚翻、跪跳起
4单杠 学习单脚蹬地翻上成支撑,支撑后摆下
1二列——三列、一列——二路 一路——二路
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3双杠 学习支撑前摆下、后摆下
4跳马 学习跳上成分腿立撑,挺身跳下
1 上肢的基本姿态
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的准备活动
3 技巧 学习鱼跃前滚翻
4 单杠 学习单腿摆越成骑撑,骑撑后腿摆越转体90°下
1下肢的基本姿态
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3学习滚杠学习支撑前摆向内转体180°下
4学习横马分腿腾越
1 上下肢的基本姿态
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3 技巧:学习屈体后滚翻 俯平衡
4 单杠:学习骑撑后腿摆越转体180°成支撑
1 头、胸、腹部的基本动作
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3 双杠 学习杠上前滚翻
4 跳马 改进横马分腿腾越
1、 学习(1)徒手操1——2节
2、技巧 学习肩肘倒立、头手倒立
3、单杠 学习骑撑前回环
4、身体素质练习
1学习(1)徒手操3—4节
2双杠 复习杠上前滚翻
3跳马 复习横马分腿腾跃
1学习(1)徒手操5——6节
2技巧 复习头手倒立学习前滚翻成分腿开立
3单杠 复习骑撑前回环
4 身体素质练习
1学习(1)徒手操7——8节
2双杠 支撑单腿后摆转体180°成分腿坐
3跳马 学习横马侧腾越
4身体素质练习
1学习击掌操1——2节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3技巧 学习侧手翻
4单杠 改进骑撑前回环
1学习击掌操3——4节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3双杠 学习慢起肩倒立接前滚翻
4跳马 学习斜进助跑直角腾越
第一章体操概论(室内理论)
第二章体操术语
1学习击掌操5——6节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3技巧 继续学习侧手翻
4单杠 学习支撑后回环
1、学习击掌操7——8节
2、双杠 复习慢起肩倒立接前滚翻
3、跳马 学习横马屈腿腾越
4、身体素质练习
1 双人操1——4节
2技巧 学习前手翻
3单项 继续学习支撑后回环
1双人操5——8节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3双杠 学习支撑后摆成肩倒立
4跳马 改进横马屈腿腾越
1学习(2)徒手操1——4节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3复习前手翻
4改进支撑后回环
1学习(2)徒手操5——8节
2头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3改进支撑后摆成肩倒立
4学习纵马分腿腾越
1 学习棍操1——4节棍的活动
2 头、颈、肩、臂及躯干、下肢的专项准备活动
3技巧 学习侧手翻接鱼跃前滚翻
4单杠 学习悬垂直角摆动屈伸上
1 学习棍操5——8节棍的活动
2双杠 学习挂臂撑后摆上
3跳马 学习纵马分腿腾越
第三章体操中的保护与帮助(室内理论)
第四章 基本体操(室内理论)
1 学习球操1——4节球的活动
2技巧 复习侧手翻接鱼跃前滚翻
3单杠 复习悬垂直角摆动屈伸上
1 学习球操5——8节球的活动
2 双杠 学习挂臂撑后摆上
3跳马 学习纵马分腿腾越
1 学习绳操1——4节 绳的活动
2 技巧 学习手倒立前滚翻
3 单杠 复习悬垂直角摆动屈伸上
1 学习绳操5——8节 绳的活动
2 双杠 复习挂臂撑后摆上
3 跳马 改进纵马分腿腾越
徒手体操练习
徒手体操考试
(抽签决定三套徒手操的其中一套)
期末技术教学动作总复习
期末技术教学动作总复习
进行体操四项技术期末考试
大学体育课程心得体会篇二
大学体育课是每位大学生在校期间必修的一门课程,通过体育课的学习,可以使学生全面发展,保持身体健康。近期,我的大学体育课正式结束,回顾这段时间的学习体会,我深有感触。在这篇文章中,我将分享我对大学体育课的一些心得和感悟。
第二段:体育锻炼的重要性
体育锻炼对于大学生来说非常重要。首先,体育锻炼可以增强身体素质,提高身体健康水平。通过体育活动,我们可以锻炼肌肉,增强耐力和灵活性,提高心肺功能。其次,体育锻炼有助于释放压力,舒缓紧张情绪。在紧张的学习和生活节奏下,体育锻炼可以缓解压力,舒展身心,让我们更好地应对学业压力。此外,体育锻炼还能培养团队合作精神和竞争意识,提高自信心和拓展交际能力。
第三段:体育课的益处
大学体育课的结束让我深刻感受到了它的益处。首先,体育课可以帮助我们了解各种体育项目,并培养我们的兴趣爱好。在大学体育课上,我学习了篮球、足球、乒乓球等多种体育项目,并且发现了自己对某些项目的特别喜爱。其次,体育课能锻炼我们的意志力和毅力。体育运动需要长时间的训练和持之以恒的毅力,通过体育课的学习,我懂得了坚持不懈的重要性。最后,体育课能让我们更好地认识自己,发现自己的优点和不足。在体育课上,我发现自己在某些项目中具备一定的天赋,也意识到了在某些方面需要加大锻炼。
第四段:体育课的不足之处
尽管大学体育课有很多益处,但也存在一些不足之处。首先,体育课程设计不够合理。有时体育课时间过短,无法充分发挥锻炼的效果。其次,体育课种类单一。大多数学校的体育课种类较为单一,只有少数学校提供了较多种类的体育活动供学生选择。最后,体育课成绩评定方式存在问题。有些学校对体育成绩的评定过于武断,只注重运动成绩,忽视了体育锻炼的乐趣和培养兴趣爱好的功能。
第五段:我的个人收获和未来规划
通过大学体育课的学习,我获得了很多收获和启示。首先,我意识到体育运动是一种快乐,是一种生活方式。在以后的生活中,我将积极参与各种体育运动,保持身体健康和愉悦心情。其次,我明白了坚持锻炼的重要性。在繁忙的学业生活中,我将合理安排时间,坚持进行体育锻炼。最后,我希望能够尝试更多不同的体育项目,拓宽自己的视野,并结识更多热爱体育的朋友。
总结:
通过大学体育课的结束,我深刻体会到了体育锻炼的重要性和大学体育课的益处。尽管存在一些不足之处,但对于每一位大学生来说,掌握好体育锻炼的方法和技巧,发展好自己的身体素质和兴趣爱好,才能更好地投身于学术和社会活动中。因此,希望每位大学生都能重视大学体育课的学习,积极参与体育运动,保持良好的身体健康和积极向上的心态。
大学体育课程心得体会篇三
大学的体育课已经上了近一年了,从高中到大学,不仅仅生活环境发生了改变,学习环境和学习方法也有了很大的变化,体育系等素质课多方位的向我们展开,由其对体育课更是深有体会。
上中学时,广播体操是我们每一天的必修课,体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动,单一无聊,加上中学阶段学生有很大的文化课压力,所以对体育课只是应付而已;上到大学,唯必须量的运动就是每周一次的体育课,在缺乏运动学习的生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会,发现了中学体育与大学体育的天壤之别,大学体育课除了由老师指定的任务外,还有了自己多样性的选取余地,国为没有了升学的压力,所以体育课的学习变得实在,简单,而且体育课的学习还占了必须的学分,让我们更加重视,几乎所有的人都抓住了这个机会,并且在体育课的学习中,学会了很多专项体育的知识,真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在第一学期的太极拳学习中,我系统学习了二十四式太极拳,收获颇大,对太极拳有了更深的认识。在我心中,太极拳不仅仅仅是一门体育课程,也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期,老师常常教导我们,太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物,既有着老庄的逍遥无为,又有着孔孟的仁义思想,还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习,我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化,重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里,我们崇尚着柔和,遵循着平缓;我们对自然充满敬畏,对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术,而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后,太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是,在这每周一次的体育课上,我们在老师的指导下,开始学习和研究太极拳,摆脱对旧事物的厌烦,重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴,我们倍感亲切。
在太极拳的学习里,我明白了为人处事,不就应事事着急,要学会放松内心,用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物”,就是要放松内心,不去想任何的杂碎琐事。而在生活中,这样的状况却很难静下心来,譬如考试,譬如面试。老师以前笑言道,你们以后考试前打一遍太极拳,说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样,越是应对挫折或是麻烦,紧张和惆怅又能有什么用,这时候就应做的就是放松自我,用冷静的思考来解决一系列的问题。
能够发现生活的完美,而当你走快或是走慢一拍的时候,你会发现,生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法,这便是“太极拳”的哲学了。在生活中,我们或许就应“按部就班”的做好每一件事,不留下遗憾,不留下烦恼,只划上一个完整的句号。
每个人的生活都有着不同的轨迹,无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜,不以己悲”,坦诚直率的应对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾,抓住人的身体和性格上的和谐,从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说,并不是公平的,每个人在他的成长过程中,必然会遭受到必须的失败和挫折,但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果,也同样是人“战胜”自然,挑战“自我”的产物。从这一点来说,练习太极拳,也是一份学习和进步的过程。
我们每一天都就应敬仰地感谢自然,感谢前辈古人,感谢这套“寓及万物”的太极拳。
学习太极拳对我们每一个人来说,都是一种收获和犒赏。每周一次的体育课,在太极拳的学习里,我们重新感受这份古老的文化,这份民族的瑰宝,这份传承千代万代的历史宝藏。
静心,以修养德性;格物,以明察万籁。
很幸运,在大学的体育课上,能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。或许说,在以后,每当我们的学习,生活或是工作遇到了困难和烦心事,我们能够在“太极拳”里思考,解决这一个个难题。学习太极拳,是一份精神的蓄养和沉积,用以净化人的心灵。“模仿、锻炼、感悟、自成一体”这是老师告诉我们,太极拳的学习境界。也许我们还仅仅只是停留在“模仿”或是“锻炼”之间,但是,只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时,我们就能够简单地感悟到“太极”文化的冰山一角,获得思维的升华。在这一个学期的太极拳的学习中,我学到了许多,收获了许多。
大学体育课程心得感悟范文
大学体育课程心得体会篇四
第一段:引言(介绍大学生体育课堂的重要性)
作为大学生,体育课堂既是学业的一部分,也是保持身体健康的重要途径。在大学生体育课堂上,我们不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以培养积极向上的精神风貌,锤炼意志品质。我在大学生体育课堂中收获了很多心得和体会。
第二段:意识到健康的重要性
在体育课堂上,我逐渐意识到了保持健康的重要性。健康是一种宝贵的财富,只有身体健康才能拥有幸福的生活。通过体育课堂,我学会了如何正确运动、如何保持健身、合理饮食等知识。我开始重视自己的身体状况,并主动参加各类体育活动,运动的快乐让我对健康有了更加深刻的体会。
第三段:培养团队合作精神
在大学生体育课堂上,我还学会了团队合作精神。不同于学习班级,体育课堂的分组合作让我了解到团队合作的重要性以及集体荣誉感的价值。在一次足球比赛中,我们团队紧密配合,共同发挥各自的优势,最终获得了胜利。这种成功和胜利并不仅仅来自个人的努力,更重要的是团队的协作和共同进步。通过这样的体验,我深深明白团队合作的力量是无穷的。
第四段:锻炼意志品质
体育课堂锻炼的不仅仅是身体,还有意志品质。在大学生体育课堂上,我们要克服各种困难和艰苦,如强度大的训练和体能测试。这锻炼了我的毅力和坚持不懈的精神,更让我意识到一个人只有付出艰辛的努力,才能收获成功的喜悦。体育课堂上成绩的提升也让我更加有自信和勇气去面对挑战。
第五段:结论(总结体育课堂给予我的收获)
总的来说,大学生体育课堂对我们的意义非常重大。通过体育课堂,我们不仅增强了身体素质,培养了健康的生活习惯,更重要的是锻炼了意志和品质,培养了团队合作精神。这些经历与体验将伴随我们一生,对我们的成长发展产生深远的影响。因此,在大学生体育课堂上,我们应该积极参与,用心感悟,不仅仅把体育课当作一门课程,更要将其融入到我们的生活中,追求全面发展。相信在今后的生活中,我们会继续学习和运用在体育课堂上学到的知识,将其转化为积极面对生活的精神力量,为自己的未来打下坚实的基础。
大学体育课程心得体会篇五
一学期来,我认真学习党的理论知识,积极参加党办组织的政治学习,在思想上和行动上时刻与党的教育事业保持一致。积极参加岗前培训,认真学习学校的各项规章制度、新课程标准的有关内容、教育教学的有关理论知识,增强个人业务水平,提高专业素质,坚定信念,力争自己顺利地完成“学生—教师”这一角色的转变,对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感,关心爱护学生,刻苦钻研业务,把满腔的热忱和爱心倾注于学生身上,倾注于国家的教育事业上,做一名优秀的人民教师。
本学期我担任高二年级八个班的体育与健康课程教学工作,授课内容为田径必修模块,认真组织中长跑与技巧支撑跳跃两个模块的学习且,另外还组织了每年的中小学生体质健康检测工作,做到及时上报数据。每周每班两个课时的教学任务,每周共十六课时,每个课时都按照学期课时计划完成,圆满的完成了本学期的教学任务。
在课前,我都要做大量的工作,积极参加组内的集体备课,能够做到从不旷备,与其他有经验的教师沟通交流,学习他们的教学经验,讨论教学教法,做到教学内容及进度的一致性;主动地向师傅请教教学中的有关理论知识,吸取工作经验,遇到不懂情况,积极上前沟通交流,讨论课堂中可能发生的事件及应对策略;认真撰写教案,写出详细的教学内容、教学目标、教学方法、重难点、教师活动、学生活动,并设想可能出现的安全隐患,做到防患于未然,使上课内容与教案相符,养成课前写教案的好习惯。
在课中,短短的四十五分钟内,我严格按照体育教学的课程步骤实施,即常规导入阶段、师生共愉身心阶段、参与实践阶段、评价放松阶段。每个阶段都有详细的学习内容、教师活动和学生活动、时间和活动次数,能够以教案为主执行,做到“有案可依,以案施教”。在教学过程中,我以教师“德高为师,身正为范”的至理名言严格要求自己,不迟到,不早退,不搞特殊教学,不“放羊式”教学,不惩罚学生,教育为主,文明讲话,用行动感染每一位学生。
在课后,我及时与学生和其他老师沟通交流,让他们给我提出教学中出现的问题,我都会虚心接受,查漏短缺,积极改正,并在教案中及时的总结和反思,写出心得与体会,增强了我的信心,提高了我的教学能力。
教学是教师的`本职工作,而教学外的其他工作也是工作能力的体现。晨跑活动是保证学生体育锻炼的一部分,我和体育组其他老师每天早晨按时到岗组织活动,本学期举行了两次晨跑操比赛活动,公开课一节,学生体质健康考核活动,另外集团运动会之前认真组织选拔训练工作,锻炼了学生的身体,提高了学生的身体素质,丰富了校园体育文化;来到xx,以xx为荣,既来之,则安之。xx的发展我愿贡献一份力量,以踏实的干劲和饱满的热情投入到xx的发展中来。
积极配合学校的每次活动,在自己岗位上尽职尽责、全情投入;认真做好每周一晚的集体备课,做到从不请假、旷岗,每天早上六点我和其他体育教师每周轮换吹哨,督促学生晨跑,从而有效地提高了学生学习的有效性。这些工作的做出,使我的个人业务水平得到提高,个人能力得到增强,做好本职工作,履行学校交给各项工作职责,为楠中的发展贡献一份力量,希望能够推动xx的发展。
大学体育课程心得体会篇六
体育课是大学生活中不可或缺的一部分。通过参与各种体育活动,我深刻体会到了体育的重要性以及对身心健康的积极影响。在这篇文章中,我将介绍我在体育课上的感受和心得体会,从而展示体育课在大学生活中的独特魅力。
第一段:体育课的多样活动
体育课的多样活动让我充分体验了不同类型的体育运动。在课上,我参与了足球、篮球、排球等团体活动,也有单独进行的轮滑、跑步等个人运动项目。这不仅满足了我的多样化需求,也让我在不同的团队合作和个人挑战中得到了锻炼。体育课不仅丰富了我的课余生活,还提高了我的身体素质和协调能力。
第二段:体育课的竞技精神
体育课中的竞技精神让我感受到了对自己和他人的尊重和友谊。“友谊第一,比赛第二”这句话深深地印在我的脑海中。在体育课上,我们通过竞技活动来锻炼身体,同时也教导我们团结合作、互相帮助的重要性。无论是胜利还是失败,我们都要学会尊重对手,勇于面对挑战,这是体育课带给我的宝贵财富。
第三段:体育课的解压功能
大学生活充满了各种压力和挑战,而体育课给了我一个宣泄情绪和放松身心的机会。在体育课上,我可以尽情地奔跑、跳跃、释放自己的能量。当我投入到体育运动中时,所有的烦恼和压力都会暂时离我而去。体育课不仅让我身体健康,更重要的是给我提供了一个放松心情、调整学习状态的平台。
第四段:体育课的教育意义
体育课不仅仅是锻炼身体的机会,还承载着教育的功能。在体育课上,我学会了坚持、团结、协作、拼搏。这些品质在日常生活中同样十分重要。通过体育课的锻炼,我变得更加自信、勇敢和坚定,这也对我的学习和未来的发展产生了深远的影响。体育课帮助我培养了良好的学习品质和团队意识,使我更加全面发展。
第五段:体育课的启示
通过参与体育课,我深刻意识到健康是幸福的基础。体育课让我明白了运动对身心健康的重要性,并启发我要将运动作为一种生活方式坚持下去。体育课给予我的不仅仅是身体上的健康,更是一种积极向上的精神力量。我坚信,只有保持健康的身体和积极向上的心态,才能更好地面对生活中的各种挑战。
总结:
通过体育课的参与,我不仅锻炼了身体,丰富了课余生活,还培养了团队意识和竞争意识。体育课的多样活动、竞技精神、解压功能以及教育意义,给予我了身心的双重启示。我深信,体育课将一直在我大学生活中占有重要的地位,帮助我成为更好的自己。
大学体育课程心得体会篇七
教育部发布了《义务教育体育与健康课程标准(20xx年版)》,根据新课改的要求,通过教学实践,逐步适应新课程改革的要求,对新课程改革有了一定的认识。下面就谈谈自己在新课程改革实践中的一些心得体会。
1、牢固树立健康第一的指导思想,在体育教学中,以增强学生体质,增进学生健康为出发点,表达身体、心理、社会三维健康观,实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
2、新的课程标准,表达以人为本的思想。即体育教学要从学生的开展、学生的实际、学生的需要出发。根据新课改的指导思想,体育教学不再是以教师为主,而是以学生为主,学生是学习的主体。学习是经验的重组和重新理解的过程,在这个过程中,学生是自主的学习者。学生来到学校,不是被动的接受知识,而是要积极主动的进行知识建构。通过自主的知识建构活动,学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥,情操得到陶冶,个性得到开展。
3、教学方法要创新,以培养学生的学习兴趣为主,采用启发式教学、探究教学、情景教学等、最大限度的调动学生学习积极性,提高学生的学习兴趣,加强教师对学生学法指导。
4、改革评价体系,改变以往以期末考试成绩为最终成绩的评价方式。采用学生自评、小组互评、教师评、家长评相结合的评价体系。发挥评价促进学生开展、教师提高和改良教学实践的功能。
5、积极开发校本课程,探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发,是学校的集体行为,即在学校校长的统一领导下,在学校教务处的指导下,根据学校校本课程开发方案进行。
1、了解学生。新生入学或者接手一个新班级后,从介绍教师希望到达的目标入手,与学生共同学习课堂常规,然后进行教学调查,了解学生的兴趣、爱好、体育根底,最后制定学习目标。
2、制定教学方案。根据对学生的调查了解,对照体育与健康新课程标准,确定学年、学期教学方案。
3、初步确定评价方案。根据课改要求,考虑可操作性,初步确定的体育与健康评价方案。例如:阶段性考核,在学生学习完一个新体育技能后,组织学生进行考核,教师进行评分。
1、课堂不再是教师表演的舞台,而是师生之间交往、互动的舞台。在过去的体育教学中,教师牢牢的主宰着课堂,学生总是被教师牵着鼻子走,课堂气氛很沉闷。而在现在的'体育课堂上,你看到的教师是以引导者、组织者、合作者的身份出现在学生的面前。学生是课堂的主体,一切教学活动都围绕学生进行。学生在教师的引导下,通过自主、合作、探究等学习方式进行学习。在体育教学中,学生的积极性提高了,兴趣更浓了,干劲更足了,气氛更好了,课堂真正成为师生共同学习的舞台。
2、课堂不再是对学生进行训练的地方,而是引导学生开展的地方。把训练等同于教学,把训练当成课堂中的主要行为,是以往我们课堂中常见的一种现象。这种现象无视了学生的主观能动性和个体差异,体育教学需要练习,但更需要兴趣。以往的体育教学是教师要学生学,新课改后变成了学生要学。
3、课堂不只是传授知识的场所,而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习,掌握学习的方法,养成不断求知的习惯,养成终身学习的意识,是时代开展对学生的期盼。我们体育课改的目的,是培养学生终身体育的意识和习惯,更要注意让学生体会体育锻炼的价值,牢固树立终身体育的观念。
1、领导重视不够的问题。受应试教育的影响,中小学教学以主科为主,非主科受重视程度不够,领导重视也往往只是喊喊口号而已,很少落实到实处。例如:参加各级各类培训,语文、数学、外语等课程经常可以参加省级,国家级培训,而体育学科等非主科以区级培训为主,就算有省级,国家级培训,也会以各种理由推脱,这就在很大程度上打击了体育教师的教学积极性,不利于体育学科的开展。
2、体育教师自身素质提高的问题。现在很多体育教师,尤其是年轻教师,不注重体育学习,不肯花时间钻研教材教法,体育教学水平停滞不前,不利于自身和学科的开展。
3、以人为本,多鼓励、多表扬这种气氛培养出来的学生有许多优点,同时不可防止的存在缺少挫败感,眼高手低,自以为是的性格,甚至极不谦虚。而利用体育教学,培养学生优良的思想品质,任重而道远。
4、体育器材、场地缺乏的问题。现在许多学校,尤其是农村学校,体育器材远远没有到达教学的要求,而城市学校体育器材到达了教学要求,但是场地不够,无法用这些器材。例如:现在学校上体育课一般是四、五个班同时上课,学生占了操场的大局部地方,进行投掷工程教学很难开展。
大学体育课程心得体会篇八
根据上海市教委关于《20**年上海市学生体育大联赛组织工作方案》的通知精神,结合我校全面落实科学发展观,抓住机遇,正在进行的学校新一轮的教育综合改革及加快内涵发展的实际,进一步推进素质教育,促进德智体美全面和谐发展,提高教师与学生的体质健康水平,现制订“上海水产大学师生体育大联赛组织工作方案”(以下简称“方案”),积极开展我校师生体育大联赛活动(以下简称“大联赛”),为把我校建成高水平的特色大学作出新的贡献。
组织引导全校师生做到两个“一”,即帮助师生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。
开展“以学生为主体,领导、教师共同参与的大联赛”活动,丰富校园文化,深化“体教结合”的改革,以群众性体育竞赛活动为杠杆,创新体育活动模式与机制,建立校园体育活动的长效机制,推动校园全民健身运动的全面开展,使大联赛成为上海水产大学的校、院、班级联动,领导、教师、学生联赛的品牌教育活动。
1、人人参与、人人快乐、人人健康
2、人人有项目、班班有团队、院院有比赛
3、体育促进和谐、体育促进健康、体育促进教育
4、师生的联赛、快乐的联赛、时尚的联赛
5、学生参与、教职参与、领导参与
6、开展领导、教师、学生联队赛,推动校园全民健身运动
7、以人为本,健康第一
8、健康的教师,培养健康的学生
(注:由体育部负责口号和会徽的征集和评比活动。)
1、成立上海水产大学体育大联赛领导小组(见附件一)。
2、成立上海水产大学体育大联赛组委会(见附件一)。大联赛组委会下设秘书组、综合组、宣传组、竞赛组、后勤保障组。
3、各学院成立师生体育大联赛工作小组。
1、领导和教授积极带头参与本次大联赛的体育活动或体育竞赛。校党政领导分到各学院参加体育活动或体育竞赛。
2、各学院要安排校领导、教师和学生一起参加体育活动或体育竞赛。
3、坚持学生是大联赛主体的原则,各学院在大联赛活动中加强学生体育骨干、学生体育干部、志愿者和拉拉队队伍的能力培养。
4、大联赛期间将举办“运动与健康”、“体育文化与竞赛”“体育论坛”等系列讲座。
5、组织广大师生参加水大大联赛会徽、体育征文、摄影、评论、主题口号与队名征集等相关的体育文化活动。
6、体育部教师和体育特招生相应安排到各学院协助指导学院开展体育大联赛工作,并帮助培训学生裁判员队伍。
7、通过每年上半年大联赛的活动真正做到“人人参与、人人快乐、人人健康”,丰富校园体育文化,增强师生健身意识,养成锻炼身体的生活习惯。
8、评选学院体育大联赛活动各单项奖和集体奖及组织创新奖。(包括征集口号、会徽、摄影等)
1、学院大联赛工作小组由3-5人组成。请各学院一名正职担任组长,学院副书记任副组长,学院工会主席、团委书记和学院学生会体育部负责人等同志共同参加。
2、各学院大联赛工作小组的主要职责和任务
1)研究制订本学院大联赛组织工作方案,并且自筹经费(开展本学院的体育活动和比赛)。
2)统一部署、统一组织、统一协调、统一安排,指导本学院师生体育大联赛的开展。
3)做好宣传动员工作,让师生广泛知晓、积极参与大联赛活动;做到“人人有项目、班班有团队、院院有比赛”。
4)充分发挥体育社团、体育协会等组织的作用;积极推动大联赛活动的开展。
5)在普及、活跃学生群众性体育的基础上,选拔产生各学院运动员代表、组成代表队参加校级联赛。
6)各学院根据学生的个性和兴趣,制定符合普通学生特点的融文化、游戏与竞赛三位一体的特殊游戏竞赛规则和竞赛项目。
7)可以以传统民族体育项目、休闲体育项目、创新体育项目三位一体的体育活动和体育项目的竞赛来开展。
8)可以根据大联赛体育项目(篮球、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、游泳、赛艇)搞丰富多彩的体育竞赛活动。每个学院可以负责一个校级比赛项目(体育部派教师协助指导,召集协会、社团共同开展)。
1、20**年3月27日---3月31日,根据市教委“大联赛”的要求,拟定与策划我校大联赛的组织工作方案。
2、20**年4月5日(星期三),召开校体委扩大会议,成立上海水产大学体育大联赛组委会,动员商讨大联赛工作,通过大联赛活动计划,启动大联赛筹备与竞赛组织事宜,开始进入实质性全方位的宣传工作。
3、20**年4月6日16:45分(星期四)在南汇体育部召开校学生会体育部部长、各学院学生会体育部部长、各体育社团、体育协会负责人大会。
4、20**年4月5日---4月10日,各学院成立大联赛工作组,制订本学院大联赛工作计划和时间安排。(4月10日上午10点前将书面材料和电子版交体育部叶鸣处,e-mail:mye@)。),体育部协调制订“体育场地使用、时间安排表”。
5、20**年4月9日,确定“上海水产大学大联赛组织工作方案”并上报市教委。
6、20**年4月10日---5月14日,各学院按自行组织各项体育活动和体育竞赛、时间场地安排由体育部统一协调(同时各学院选拔各体育项目的优秀运动员参加由校组织的学院间的联赛)。
7、20**年5月14日---6月10日,学校举行各学院间的篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球等的大联赛活动,同时选拔各体育项目的优秀运动员参加由市教委组织的高校大联赛。
8、20**年6月---10月为上海市高校大联赛的各体育项目的竞赛和市级总决赛的时间我校积极组队参加。
9、不定期召开校大联赛组委会会议和各学院大联赛工作组会议,印发大联赛简报。
10、请校党政领导、院领导、校体育委员会成员出席“20**年上海水产大学体育大联赛开幕式及赛艇队成立大会”(暂定20**年5月14日前)。
11、请校党政领导、院领导、校体育委员会成员出席20**年上海水产大学体育大联赛闭幕式及总结表彰大会(待定,建议在市总结表彰大会后召开)
1、体育部根据市教委“大联赛”的要求和校领导的批示拟定大联赛组织工作方案(草稿),全体体育部教师指导体育特招生、骨干生下学院开展辅导工作和参与大联赛的各项组织工作和裁判工作。体育部负责本次大联赛的会徽和口号的征集工作。(请各学院汇总同时以电子文本形式发至mye@体育部叶鸣处)。体育部将征集的主题口号、会徽整理装订成集,并会同有关部门评出一等奖、二等奖、三等奖并给予一定的奖励。
2、宣传部负责大联赛的全程宣传报道工作和横幅布置工作,网络新闻报道和bbs宣传(派学生记者到各学院、学校、市高校体育活动竞赛的现场做好全程采访、宣传、报道工作)。
3、宣传部负责赛艇队成立大会的具体事项:
1)召开一个赛艇队老同志的座谈会(并收集整理历史资料和照片)
2)策划一个水大赛艇队的历史回顾展
3)结合新校区建设拍一个dv剪辑---赛艇队发展前景展望
4)通过赛艇队成立大会进行全方位的报道来提升水大赛艇队
4、教务处负责大联赛期间的教学监督。确保教学工作正常运行。
5、各学院、研究生部做好宣传、动员和组织工作,拟定各学院的联赛工作组成员名单、拟定各学院的体育联赛组织工作方案,按时间节点上报。积极宣传本学院开展大联赛活动的动态。每个学院拟订一个抢救应急方案。
6、学生处、团委、体育部共同负责大联赛的全程组织、策划、执行工作以及经费的运作。负责推动各学院开展各项体育活动和体育竞赛。
7、团委负责各体育社团开展各项体育活动和体育竞赛。组织广大师生参加水大大联赛体育征文、摄影、评论、队名征集等相关的文化活动。并负责一系列的体育论坛、体育文化讲座,负责开幕式、闭幕式的组织工作和会场布置工作(主席台台牌、发言稿、表演项目)。
8、后勤与产业办公室负责大联赛的后勤保障工作,门诊室负责全程的医务监督和抢救工作。并拿出抢救应急方案。并配合大联赛做好校车安排工作,场地维修工作。
大学体育课程心得体会篇九
体育课是大学生活中不可缺少的一部分,它不仅是锻炼身体的机会,也是培养学生健康意识和团队合作精神的平台。我在大学期间参加了各种体育课程,并从中收获了很多。下面我将从锻炼身体、培养团队合作精神、增强自信心、提高学习能力和塑造良好的生活习惯这五个方面谈谈我在体育课上的感受和心得体会。
首先,体育课给我的最大收获是锻炼了身体。在大学期间,由于学业繁重和学习压力大,我很容易忽视自己的身体健康。然而,体育课为我提供了锻炼身体的机会,让我每周都能定期运动。无论是跑步、游泳还是打篮球,每一节体育课都让我感受到身体的力量和活力。通过体育课的锻炼,我的身体素质得到了显著的提升,我不再感到疲惫和无力,反而更加精力充沛和积极向上。
其次,体育课培养了我的团队合作精神。在体育课上,我们通常会分为小组进行各种活动和比赛。这样的安排要求我们与组员紧密合作,相互支持和配合。通过体育课的团队合作训练,我学会了倾听他人的声音,解决问题的能力得到了提升。在与团队成员的互动中,我学会了分享和合作,这对我的人际关系和未来的职场发展都非常有帮助。
此外,体育课还增强了我的自信心。在体育课上,教师和同学们会对我们的表现进行评价和鼓励。每一次成功的完成任务或者突破自我,都能给我带来满满的成就感和自信心。这种自信心不仅在体育课上表现出来,也渗透到我的学习和生活中。我变得更加敢于面对挑战和困难,有了更强的应对压力的能力。体育课成为我树立信心和战胜困难的基石。
此外,体育课对提高学习能力也起到了积极的促进作用。科学研究表明,体育运动有助于提高大脑的认知能力和思维灵活性。通过体育课的锻炼,我发现我的大脑更加清晰和敏捷,学习效率也得到了显著提升。此外,体育课中的团队合作活动培养了我的领导能力和解决问题的能力,这在学习和工作中同样会发挥重要的作用。
最后,体育课对塑造良好的生活习惯也起到了重要的作用。在大学期间,由于学习和社交压力的影响,很多同学都存在睡眠不足、饮食不规律和缺乏锻炼的问题。而体育课为我们提供了锻炼身体和放松心情的机会,鼓励我们形成良好的生活习惯。通过参加体育课,我养成了定时锻炼的习惯,每天保持充足的睡眠和健康的饮食,这使我拥有了更好的精神状态和身体素质。
总结起来,体育课不仅是一种运动方式,更是对大学生全面发展的重要促进。通过体育课,我锻炼了身体,培养了团队合作精神,增强了自信心,提高了学习能力,并塑造了良好的生活习惯。体育课的收获不仅体现在课堂上,更影响了我整个大学生涯和未来的发展。我将会继续坚持锻炼身体,注重团队合作,保持自信和积极心态,以及坚持良好的生活习惯。