人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
趣味运动会的策划案篇一
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
组 长：杨 林
副组长：刘爱龙 任珍云
成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭
1、时间：4月 28日下午13：00―16：30
2、地点：校操场
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
（二）、集体项目：
1．项目名称：《赛龙舟》
方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
2．项目名称：《背球接力赛》
（1）、比赛的人数及分组: 参赛队每一队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
3、项目名称：《众人一条心》
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称：《滚雪球》
1．比赛的人数及分组：每一队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4 比赛规则：
1)每一队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称：《赶猪》
1.比赛的人数及分组：每一队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离：10米
3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称：《小马过河》接力赛
道具：呼啦圈
规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称：《障碍跑接力》
方法：每一队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
全体初一、初二在校学生
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
趣味运动会的策划案篇二
萤火虫队伍下乡支教，为了丰富学生的课余生活，更好地贯彻关于三下乡的活动宗旨，把体育文化入到学生的'生活，增强同学们之间的凝聚力、班级凝聚力。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
二、活动简介
(一)活动时间 20__年7月15日
上午8:00——12:00
下午3:00——5:00
(时间可以根据情况灵活改变)
(二)活动地点 田心二中篮球场
(三)参赛对象 田心二中的学生，尽量拉学校里的老师参加，提高活动气氛。
(四)活动名称 田心二中趣味运动会
二等奖：加2分
三等奖：加1分
个人奖以及团体奖奖品到时再分配
三、活动注意事项
1、做好防暑工作，最好找一些药草煮一桶凉茶。或找其他的降暑方法。
2、药箱要备好(班主任商量好，在下乡之前准备好常用的药如红药水、绿药膏之类)。
3、班主任要事先向班里强调一下安全问题(这些都是以防万一)。
4、有些活动项目要事先准备，班主任要尽量配合，提早做好组织工作，尽可能提高同学们的积极性。
四、活动流程
1、前期准备工作
a、场地布置与准备
b、活动宣传：主要靠班主任的宣传组织工作，以及各科任老师的积极宣传与配合。
c、做好奖励工作准备。
2、运动会项目：
a、龙卷风(我们校运会就玩这个，很热闹!)
趣味运动会的策划案篇三
活动时间：20__年10月23日活动地点：幼儿园操场活动名称：中大班秋季运动会活动目标：
1、积极参加大型体育活动，对运动会有较高的热情和强烈的愿望。
2、能自觉遵守各赛区的规则，会轮流、等待与合作。
3、在跑、跳、钻、爬、投掷等综合运动中能教灵活、协调的控制身体，有自我保护意识。
活动准备：小推车、大小沙包、大小垫子、小筐、平衡木、小木桩、报纸球等。
活动过程：
一、开始部分
1、主持人介绍今天活动内容。
2、中大班幼儿列队入场进行升旗仪式。
3、幼儿集体进行队列表演中班切段分队走、大班左右分队走。
4、队列表演后，进行赛前热身活动，集体跳操《加油歌》。
二、基本部分
1、主持人介绍比赛内容及规则。三个游戏《运粮小能手》、《运南瓜》、《奥特曼打怪兽》，每个游戏分三组，每个班派一组代表来参加比赛。
2、比赛开始，第一个游戏《运粮小能手》
游戏玩法：
秋天到了，农民伯伯的粮食丰收了请小朋友帮忙把粮食运到仓库去，小朋友要双脚连续跳过小山丘，走过独木桥，把粮食运到仓库。哪一组先运完，哪一组胜利。
游戏规则：双脚要连续跳，走平衡木姿势要正确。
3、第二个游戏《运南瓜》
游戏玩法：秋天到了，农民伯伯地里的南瓜也熟了，要请小朋友们帮忙运南瓜，小朋友们要跑到地里摘下南瓜，跑回来放到小推车上，再运到农民伯伯家里去，大班小朋友要穿过小山丘才到南瓜地里，送的时候也是一样，哪一组先运完，哪一组胜利。
游戏规则：推车的方法要正确，车要放到指定位置，当第一个人回来，第二个人才走。
4、第三个游戏《奥特曼打怪兽》
游戏玩法：
地球上来了很多的怪兽，要请你们当勇敢的小卫士，把怪兽都打走，怪兽就在对面的树上，小朋友们要立定跳远，跳过小河，匍匐爬过草地，拿起我们的炸弹，去打树上的怪兽，哪一组先打完，哪一组就是勇敢的小卫士。
游戏规则：立定跳远姿势要正确，投掷时动作要到位。
5、每个游戏结束后，主持人总结，列出比赛结果。
6、自由进行拍球比赛。
三、结束部分
1、由园内杜老师进行颁奖仪式。
2、活动结束幼儿做安静活动回班。
趣味运动会的策划案篇四
花样拍球
1、感受力的平衡，使幼儿在与家长夹球的过程中感受平衡力的作用。
2、增进孩子与家长之间的亲密关系，知道相互配合的.重要性。
1、篮球4个
2、长短粗细相同的木棒8跟
3、彩飘若干
1、用彩飘将场地布置成4条跑道，每组的家长与幼儿各站在一条跑道上准备。
2、幼儿手拿两个木棒的一端，用木棒推着篮球往前走，走到终点家长等候的地方。
3、家长与幼儿分别手拿木棒的两端，将篮球夹在木棒上，两人合作走一步拍一下球，且必须用木棒接住篮球才能继续往前走。
4、先到达起始点的一组为胜利组，游戏反复进行。
趣味运动会的策划案篇五
2、活动地点：(上午)青青世界风筝场(下午)青青世界游泳池(晚上)青青世界演艺厅
3、活动内容：趣味性运动会
4、参加人数：300人左右
5、平均分队：共分8队，每队40人左右，分别穿不同颜色(或不同号码)的运动服装。
6、胜负规则：每项运动共三轮比赛分出四个名次，第一名积4分，第二名积3分……依次类推，所有运动项目比赛完毕后，以每项比赛的积分总和分数分出名次。(每项运动参加人员由队长安排，每名队员只能参加一项运动)
7、主办单位：世华地产(以下简称甲方)
承办单位：天禾文化礼仪有限公司(以下简称乙方)
8、活动内容及时间安排：
9月30日以前，甲方负责把参加活动所有人员分好队，共8队，每队40人左右，并在每队指定一名队长。乙方负责把所有用品、交通工具、服装道具、场景布置落实并完成。
10月1日
08：00以前，所有参加活动人员根据不同队换上不同颜色的运动服。
08：00：所有参加活动职员准时到达国际文化大厦广场集合，7辆空调大巴准时到达接人。
08：05：出发
08：45：到达青青世界风筝场，每队队长组织人员集合，队长持入场牌带队。
09：00：主持人介绍活动意义，请领导讲话
09：05：主持人宣布运动会开始，(播放运动员进行曲，各队队长高举队名牌带队入场)主持人一一介绍各队情况。
09：10：入场完毕，主持人介绍第一项运动内容、规则。
09：15：第一项运动开始(拔河，各组全体参赛)
09：45：第一项运动结束，主持人宣布第一项比赛成绩，并介绍第二项运动内容、规则。
09：55：第二项运动开始(形象成语大比拼，各组二人参赛)
10：25：第二项运动结束，主持人宣布第二项比赛成绩，并介绍第三项运动内容、规则。
10：35：第三项运动开始(n个和尚顶水喝，人数不定，时间限制)
11：05：第三项运动结束，主持人宣布第三项比赛成绩，并介绍第四项运动内容、规则。
11：15：第四项运动开始(背后夹击，人数不定，时间限制)
11：45：第四项运动结束，主持人宣布第四项比赛成绩，并总结上午活动的总成绩。
11：55：上午运动会结束，所有人员到餐厅用餐。乙方负责把所有用品、道具、设备迁致下午活动的游泳池，并装备好。
13：50前在休息厅休息
13：50：所有参加活动人员准备，参赛人员换好泳装(泳装自带)，并穿上不同颜色的救生衣。
14：00：主持人宣布下午活动开始。
14：05：第五项运动开始(相依为命接力赛，各组八人参赛)
14：35：第五项运动结束，主持人宣布第五项比赛成绩，并介绍第六项运动内容、规则。
14：45：第六项运动开始(过关斩将，人数不定，时间限制)
15：15：第六项运动结束，主持人宣布第六项比赛成绩，并介绍第七项运动内容、规则。
15：25：第七项运动开始(东拼西凑，各组四人参赛)
15：55：第七项运动结束，主持人宣布第七项比赛成绩，并介绍第八项运动内容、规则。
16：05：第八项运动开始(决战浮桥，人数不定，时间限制)
16：35：第八项运动结束，主持人宣布第八项比赛成绩，并总结全天活动的总成绩。
16：45：主持人请领导总结发言
16：50：颁奖仪式
17：30：运动会结束，甲方安排参加晚上抽奖人员名单，并发放抽奖卷。乙方安排晚上参会人员就餐，派车送其余人员回市区，准备晚上活动设施、道具并装备好。
18：50前所有晚上参会人员在休息厅休息。
18：50：所有参会人员入座演艺厅。
19：00：晚上活动开始。
19：00：开场曲，主持人在高涨、激昂的开场曲中宣布晚会开始。
19：03：大型开场舞蹈——韩流劲舞
19：07：主持人开场白——介绍晚会内容、宣布节目开始
19：12：美少女青春活力组合——演绎青春动感气息
19：22：抽奖(安慰奖16名)
19：42：舞蹈
19：46：抽奖(安慰奖16名)
20：06：滑稽魔术
20：16：游戏(人在江湖飘)
20：26：抽奖(三等奖5名)
20：41：舞蹈
20：45：小品
20：555：抽奖(二等奖3名、一等奖2名)
21：15：杂技
21：25：游戏
21：35：抽奖(特等奖1名)
21：45：诙谐相声
21：55：舞蹈
21：59：晚会结束，主持人致结束语，谢幕。
22：05：乙方派车送甲方所有职员回市区。
9、场景布置：
主持台：用于领导讲话、主持人开场仪式。
背景牌：放于主持台后面，印字内容是活动主题
充气龙拱门：放在风筝场入口处，与主持台遥遥对望，门上既可印上公司全名、活动主题，也可做队伍入场的门。
彩旗：从青青世界入口直到风筝场，每隔5米两面，气势宏伟、大气。
音响：放在主持台两边。
放飞小气球：运动回开始仪式用
手持礼花炮：用于领导讲话完毕以及晚会开始与结束时