总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
做时间的主人班会总结篇一
时间的脚步是无声的，它来也匆匆，去也匆匆。稍不留意，时间就从指尖悄悄溜走。时间是人生最珍贵的财富，浪费时间就是在懈怠生命。靠消磨时间来过活日子，生命就是毫无意义的。
珍惜时间就是珍惜生命。大发明家爱迪生在79岁生日时对客人说：“我活了135岁!”这确实让人很奇怪。可这也并不奇怪，爱迪生每天工作学习18小时以上，就是间接的延长了寿命。一个人如果每天懒懒散散无所事事，那么他的生命就显得异常短暂，一天之中能利用的时间越短，这个人的生活就越是枯燥乏味。懂得珍惜时间的人，总是能把有限的时间发挥到极致，做出尽可能多的事情来。
懂得珍惜时间的人才能有所成就。鲁迅总是把别人喝咖啡的时间用在了工作上，才能作出更多激发人们心灵的书籍。爱迪生懂得珍惜每一分每一秒，造就了无数的科学技术。他们之所以有所成就是利用好了时间，比别人多花出了时间做事。碌碌无为的大多不懂得珍惜时间，把时间花费在消遣享乐之中。许多伟人都能够很好的利用时间，他们能在有限的时间内做出更多的事，才会有所成就。
一分钟很短暂，许多人都不认为利用它能做出什么事情，但是球赛的胜负往往取决于最后一分钟。人的一生也是由众多的一分钟组成的，浪费一个一分钟，浪费两个一分钟，浪费许多一分钟……也许人的一生就是因为浪费这些不起眼的一分钟而平庸。
所以，必须要学会珍惜时间。鲁迅有句名言：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”法国作家雨果每天都把自己的行程和计划安排好，再一一执行，这样就很好的节省了时间。暑假之中许多人都会无所事事，应该计划好自己的时间，今天应该做什么，这样就能合理的利用好时间，充分发挥每一分钟的作用。时间很容易溜走，但也很容易抓住，只要用心，就能把时间握在掌心。
学会珍惜时间，懂得利用时间，合理安排时间，让有限的时间发挥出无限的价值。
做时间的主人班会总结篇二
首先，说一下本节班会课的设计背景，通过日常与家长沟通,以及对学生日常学习状态的观察,结合随访调查，发现小学生中存在着不懂得珍惜时间，不会合理安排时间，学习没效率或效率不高，无所事事的普遍现象。学生首要任务就是学习，学会学习，就要掌握学习的方法。能够合理安排时间就是学习方法之一，如何利用时间，安排时间是非常重要的。因此，适时开一次有关时间主题的班会课是十分有必要的。
了解了班会背景，还要对学生有整体的把握和了解，做到“因人施教”。下面说学情。
五年级这个年龄段的孩子不懂得时间的宝贵，不能体会“时间就是生命”的意义，轻易浪费时间。
另外，进入小学高年级，学习知识难度变大，学习进度安排变得紧凑，但是学生还不能分清事情的轻重缓急，不能合理安排利用时间，导致无所事事、事倍功半。
由此，在学习上会出现许多的问题，需要对学生加以引导，引导学生能够合理利用时间，掌控时间，力求能够做时间的主人。
明确了班会背景、学情，那么怎么引导学生合理利用时间、掌控时间呢？根据学生的实际情况，制定了以下目标。
1.知识目标：了解时间的特性和重要性，知道合理安排时间的方法，懂得珍惜时间的意义。2.能力目标：学会合理安排时间的方法，提升学习的能力水平。3.情感、态度、价值观：树立时间宝贵的观念，培养合理安排时间的意识，真正做时间的主人。
明确了目标，更要明确要解决问题的重难点，才能更加突出本节课的主次。根据目标，我确定了以下重难点。
1.重点：如何惜时，掌握合理安排时间的方法。 2.难点：学生明白时间的重要性和意义，内化惜时意识。
针对要解决问题的重难点，我采用以下的教法：
分组讨论法：设置问题，让学生分组交流讨论探究，培养学生合作能力。
案例教学法：通过案例事实说明，加以引导了解，让学生感受与领悟。
情感体验法：通过典型故事升华学生情感，让学生体验感悟生活。
运用以上教法，体现教师在新课改中的引导、协助作用，调动学生的积极性。针对以上教法，采用以下相应学法：
讨论交流法：设置问题让学生交流探讨，培养学生合作能力。
自主探究法：自己思考问题，调动个人自主能动性与探究能力。
体验感悟法：学生在故事情境体验中感悟、认知、升华。
前面的准备，都是为了能够在教学过程中，更好的达成目标和突破重难点。下面具体说班会过程。
分为三个环节：导入环节、体验探究环节、总结环节。
（一）导入环节
导入新课时，要尽量吸引学生的注意力，激发学生的兴趣。首先，播放歌曲《童年》，找出歌中哪些句子说明童年时候学习不用心，不懂的珍惜时间？然后让学生说说他们对歌曲的认识与感受，并由歌曲的歌词“一寸光阴一寸金，老师说过寸金难买寸光阴”切入到班会主题。时间宝贵，要学做时间的主人。
（二）体验探究环节（分为四个探究知识点）
1、通过导入环节后，（拿出钟表、沙漏的时间测量工具）让学生讨论分享对时间的认识，时间具有什么性质？教师引导大家一起归纳总结出时间的性质（无价性、无偿性、不可逆性、公平公正性），让学生懂得时间的重要性。进而播放动画《苍蝇一分钟的生命》升华对时间重要性的认知。
2、让学生尝试发现自己身边浪费时间的现象与危害。进行分享。进而由“鲁迅将别人喝咖啡、聊天的时间用于勤奋笔耕，成为伟大的文学家、思想家。牛顿在万有引力的发现中，和时间赛跑，有时是灯火不熄、彻夜不眠。”的正面事例，让学生明白：大凡有所作为、有所成就的人才，都能很好地驾驭时间、把握时间，是时间真正主人的道理。提升增强学生时间宝贵、珍惜时间的意识。
3、明白了时间的重要性，更要懂得如何才能成为时间真正的主人：
（1）出示班级课程表，依据课程表，结合时间四象限，做一天学习任务的安排，划分出一天事情的轻重缓急、排好先后顺序。然后和其他同学分享。感受合理利用时间方法，如何才能高效去学习。例如，让学生明白：
重要紧急的事情：当天作业、生病看医生、预习马上要学的新课……要马上做。
重要不紧急的事情：练字、锻炼身体、看本好书……要坚持做。合理安排时间。
问题案例呈现：结合学生计划安排，进行分享探讨，说说不合理的原因，并给出符合自身实际情况的建议。由此，明白合理安排时间还要结合自己的学习任务，结合自己的实际情况。
（3）接着让学生进行一分钟的比赛，让学生在一分钟里写“时间无价”，（书写要认真规范）看看谁写的最多，并例举一分钟的作用（一分钟可以做50个俯卧撑...）。让学生能够得出珍惜时间还要善于利用零星、琐碎的时间。
活动回顾环节，师生共同归纳总结合理安排时间的方法。
4、最后点出做时间主人的意义：合理利用时间，提高学习效率。让每一天变得更加充实，让自己变得更加优秀。
班会的尾声，让学生说说收获，结合收获和自身问题进行反思，然后进行课堂小结。最后用名人名言来结束，起到激励学生的作用，把珍惜时间、合理利用时间的方法落实到行动中。
在班会过程中，想要突出思路，强化直观形象，少不了板书的作用。
本节课板书设计，结合班会内容，采用归纳式板书，把班会结构框架，呈现清楚，简单明了。通过板书，帮助学生理解合理安排时间的方法，升华感悟。（附板书设计）
本节课力求实现师生角色互换，以生为本。学生讨论发言，体现学生的主体地位，老师协助引导，只做一个合作者。
学生在活动感悟中情感升华，力求学以致用，有效达成情感、能力、知识三维目标的统一。
我的说课到此结束，存在不足之处希望批评指正。谢谢！
附录：板书设计
1、时间特性：（1）不可逆性（2）无价性（3）公平公正性。时间重要性。
2、浪费时间的现象及危害
3、如何才能做时间的主人（合理安排时间的方法）：
（1）轻重缓急（2）结合实际（3）零星时间
4、做时间主人的意义：合理安排时间，提高学习效率。
(共19张ppt)
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七、板书设计（略）
做时间的主人班会总结篇三
生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地“牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。
记得鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤”的精神，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对中国革命做出了不朽的贡献，为人类文化留下了辉煌的篇章。法国作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部！伟大的发明家爱迪生一生共有xx多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗？时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。
历史造就了一批如此优秀的人物，他们的精神光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人！
每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量；有的想成为一名医生，致力于人类的健康事业；有的想当一名记者；还有的想做一名光荣的人民教师……可是，理想只是美丽而缥缈的终点线，只有冲向终点的行动才是最难能可贵的。这行动，来源于惜时如金的人生态度，来源于对时间勇敢挑战的精神。
亲爱的同学们，假如你想成为科学家，假如你想成为文学家，假如你想成为企业家……假如你想为自己的理想去奋斗的话，那么，请你珍视时间，力争做时间的主人吧！
做时间的主人班会总结篇四
亲爱的同学们：
时光匆匆，岁月如梭。伴随着炎炎夏日的到来，我们离小学毕业的日子也越来越近，在这紧张有序、充实愉快的一学年，已经开始紧张的小升初复习考试。
为了更加增强我们的信心，为了我们班的集体荣誉，为了我们把基础打得更扎实，充分展现同学们的精神风貌和学业水准，让全体同学以更加崭新的姿态融入一个安静舒适的学习环境，信心满满地迎接即将到来的期末考试，我特向全体同学发出以下倡议：
1.养成刻苦学习的习惯——以饱满的`热情投入到学习中去，汲取知识，充实。在这紧张复习时刻同学们更要严格遵守课堂纪律，集中精力听老师讲课，认真按时完成各项学习任务，每天的作业要及时完成，不能拖拉，做到今日事今日毕。
2.养成珍惜时间的习惯——到校后同学们要自觉进教室学习，听从老师的指挥。俗话说：“一天之计在于晨。”清晨是最好学习的大好时光，一份耕耘，一份收获，只有用心去耕耘，只有付出辛勤的汗水，才能拿到通往知识殿堂的护照。夏天虽炎热，但这不能成为我们学习上松懈的理由，相反，炎热的夏天正是锻炼我们意志的大好时机。
3、保持良好的心态。同学们，特别是复习时上课更要静下心来听老师讲，弥补自己不足的地方，学会冷静地思考问题，现在最要紧的事是全身心投入到复习中，合理安排好时间，抓紧时间学习，当然也要劳逸结合，切忌浮躁，多储备自己有用的知识。
4、“独学而无友，则孤陋而寡闻”，我们在帮助其他同学的同时，也会促使自己进行思考，从而得到长足进步。希望同学们发扬互帮互助的学习方式，同时根据自己的实际学习情况对本学期的期末复习进行规划，认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，把老师复习课的内容和自己的复习计划结合起来。可以邀请同学进行监督，共同提高。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。生活中没有弱者，只有不愿努力的人。让我们从我做起，从现在做起，不断强化主人翁意识，充分发挥自我教育、自我管理、自我完善的作用，养成健康合理的学习、生活、作息习惯，树立拼搏进取的积极心态，努力营造勤奋好学、务实诚信、科学严谨的良好学风，用良好诚信的态度对待自习和考试。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，同学们，让我们行动起来，做好期末复习。最后，预祝大家在期末考试中取得好成绩，来展示自我并回报老师和父母!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
做时间的主人班会总结篇五
生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地“牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。
记得鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤”的精神，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对中国革命做出了不朽的贡献，为人类文化留下了辉煌的篇章。法国作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部!伟大的发明家爱迪生一生共有____多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗?时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。
历史造就了一批如此优秀的人物，他们的精神光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人!
每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量;有的想成为一名医生，致力于人类的健康事业;有的想当一名记者;还有的想做一名光荣的人民教师……可是，理想只是美丽而缥缈的终点线，只有冲向终点的行动才是最难能可贵的。这行动，来源于惜时如金的人生态度，来源于对时间勇敢挑战的精神。
亲爱的同学们，假如你想成为科学家，假如你想成为文学家，假如你想成为企业家……假如你想为自己的理想去奋斗的话，那么，请你珍视时间，力争做时间的主人吧!
做时间的主人倡议书
做时间的主人班会总结篇六
各位老师，各位同学：
大家好!
我记得老师曾说过文学家鲁迅先生关于时间的名言，他说：“时间就像海绵，只要我们去挤，终能挤出来的!”我想，时间既然能被我挤得出来，那也就能挤出属于自己的时间。
于是，我开始像鲁迅先生说的那样去挤时间：课前认真预习功课，课后及时复习功课;上课集中精力专心听讲，下课与同学自由交流讨论;放学后与好友打篮球健身，宿舍里与室友斗辩益智;晚自习抓紧完成作业后，偶尔搞搞创作发明，食堂里与他人交谈心得，以人之长补己之短。
我发现，当我妥善安排好一天时间，做到学习与生活张弛有道，学习效率便会随之提高，学习也会变得轻松有趣。
可见，时间对每个人都是公平公正的。只要我们学会做时间的`主人，合理驾驭好每一天的时间，就会做到多留一点时间给自己。只要我们珍惜宝贵的青春时光，真正做到“惜时如金”的话，生活必定会过得有滋有味，生命也会因此变得有声有色。
做时间的主人班会总结篇七
同学们知道什么跑得最快吗？是牙买加的博尔特吗？是豹子吗？不是！是时间。
抓紧时间，珍惜时间的人就会有成就。就说居里夫人吧，她家从不放椅子，为什么呢？因为她怕有人坐在她家闲谈，让宝贵的时间流失。
俗话说，一寸光阴一寸金，由此可见，时间很珍贵，过去一秒，你的生命就少了一秒，浪费时间等于谋财害命。有些同学经常会发现自己做到十点的回家作业，一些成绩优秀的同学在学校就完成了一大半，为什么，他们善于挤时间，相信当其他同学在玩的时候，他们肯定在抓紧时间写作业。有些同学常常开着电视边看边做作业呢，看着看着就等会儿再做，等着等着可作业早就忘到九霄云外了。明日复明日，明日何其多？把事推到明天，明天来了又推到明天，事也许可以等，可时间却不会等你。一份详尽的报告，一个绝妙的主意，一个千载难逢的商机，也许就这样一天拖一天，机会就稍纵即逝了，给自己留下的是不尽的悔恨。时间是无情的，是冷酷的，你把握好它，你就是它的主人，你把握不好它，你就是它的仆人。
聪明的人，今天会做明天的事；懒惰的.人，今天会做昨天的事；愚蠢的人，会把今天的事推给明天。聪明的孩子，做一个时间的主人，珍惜我们眼前的一分一秒。
做时间的主人班会总结篇八
同学们，回想起我们小时候时常听得一句古诗“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。大家会有什么感想，我相信很多同学也许在未来的很多年里，都不会忘记这句古诗，但是记得又有什么用，我们不去领悟它，不去从中意识到时间的可贵，不去行动起来，是没有任何意义的。顶多就只会让你多会背一句古诗而已。
同学们，我们也时常会听到大人们跟我们说，“如果我们现在不好好珍惜时间，不用心学习，将来只会后悔。”但是我们同学中间又有几个能把这句大人们常挂在嘴边的话用心的听进心里去。我想有很多同学只会把它们当做顺耳一听的一句唠叨，甚至还有些同学会嫌烦。是，挺多了确实很烦，但是他们为什么还要时常说呢，不就是因为你没有做到吗?不就是因为你不懂得珍惜时间，整天沉迷于游戏，不去好好学习和读书吗?你们有没有想过那些大人们经历的是我们的好几倍，他们得出来的经验多多少少是有用的。更何况珍惜时间，勤奋学习是不用他们告诉我们，我也应该要懂得的道理。
同学们，日子一天比一天过的快，一天比一天过的少。当我们面对一大堆还没有完成的作业，面对满黑板还没有做完的题目，还在说着：“明天还有时间，明天再来做吧”。可是我们又有多少明天呢，我们一直在拖延着时间，累计越来越多不会做的题目，等到最后我们要高考的那天，才来后悔为什么在考试前没有多去复习，没有多去勤奋学习。等到我们只能报考一个二流大学的时候，我们才来惋惜自己，才来不甘心。等到我们大学毕业，走向社会的时候，我们才看到一个本科院校和专科院校的差别所在，才恍然大悟原来以前大人们常说的“如果不好好珍惜时间，将来只会后悔”那句话是那么正确。可是到了那个时候，我们后悔又有什么用呢。我们就只能埋没在四处找不到一个好工作的大海里。
所以同学们，高考已经在倒计时了，我们要赶紧抓着高考前的.这段日子，能学多少是多少。从现在开始就让我们一起珍惜时间，一起勤奋学习吧。